Radio Catch22 London » Blog Archives

Tag Archives: te iubesc

Diverse

O lume minunata! sfaturi pentru parinti

Published by:

iubire parinte0ra 9.00 Londra, 11.00 Romania o noua emisiune O lume minunata!
Buna dimineata dragi copii, parinti, bunici!
O emisiune plina de povesti, legende frumoase, sfauturi utile.
Mergem ca de obicei in calatoria noastra in jurul lumii. Noi curiozitati de pe Terra.
Legendele Florilor: azi vom povesti despre Maci. Toata lumea iubeste frumoasele si firave flori rosii care ne incanta privirea in lanurile aurii de grau.
Avem din nou Recreatia Mare  de Mircea Santimbreanu.
Multe ghicitori si Stiati ca….si va invitam copii sa ne jucam impreuna:)
Sa nu uitam parintii:)

Parintii doresc pentru copii lor tot ce este mai bun in aceasta viata. Ne zabetm, ne este frica, gresim, planegm odata cu ei, radem o data cu ei, suntem tristi atunci cand sufere din dragoste…

Sunt multe sfaturi pe care parintii le dau zilnic copiilor. Azi am gasit un blog scris de un parinte (barbat), este frumos cand citim astfel de ganduri scrise de tatici 🙂

Fiecare parinte stie instinctiv despre ce este vorba. Asa ca o sa discutam impreuna despre aceste sfaturi. Sunt mai multe de 100. Zilnic apar noi si noi situatii.

În această listă, vei descoperi 100 de idei și sfaturi despre ce ai putea ca parinte să-l înveți pe copilul tău de acum (sau cel nenăscut încă) și cum să te asiguri că va ajunge un adult responsabil și matur.

  • Învață-l să fie meru cel care este el, iar nu cine ești tu: de ex. nu-i cere să devină violonist, doar pentru că tu ai fi vrut să fii. La fel cu alte persoane din anturajul său. 
  • Spune-i cât te bucură reușitele sale și nu te concentra pe ceea ce nu a făcut bine.
  • Cere-i părerea despre lucruri care sunt importante pentru tine.
  • Încurajează-l să pună întrebări și să discute respectuos cu alți oameni – inclusiv doctorul, polițistul, profesorii sau orice altă poziție importantă. Cere-i să le respecte autoritatea, dar să nu se simtă inferior în fața ei.
  • Învață-l că uneori vei face greșeli. Când o faci, recunoaște-o. 
  • Când greșești față de el, cere-ți scuze. Cere-i să facă la fel când a greșit față de tine.

Spune-i că este OK să facă greșeli, toată lumea greșește. Cere-i să și le asume și să le repare, cu ajutorul tău dacă e cazul. Ajută-l să repare ce a greșit.
Învață-l să dea mâna ferm.
Cere-i să privească lumea în ochi atunci când salută sau vorbește cu cineva. Obișnuiește-te să-l privești când îi vorbești.
Ești părintele său, nu prietenul său. Dacă nu înțelegi care este diferența dintre cele două, gîndește-te ce debusolat se va simți când prietenul său îl va disciplina.
Ești părintele său și prietenul său. Pare că ar contrazice precedenta, dar nu o face. Uneori ești tătic, alteori ești tată. Uneori ești mămică, alteori mamă. Copilul are nevoie de amândouă. Eu nu am înțeles lecția asta până când mi-a deschis ochii o prietenă.
Respectă-ți partenerul de cuplu, în prezența copilului și în afara ei. Învață-l că într-un cuplu respectul reciproc este esențial. Poate mai important ca dragostea.
Învață-l că ora de somn este importantă. Respectă-i-o și cere-i să o respecte și el.
Învață-l cum să te sune la lucru. Răspunde-i întotdeauna la telefoane. Dacă e prea mic ca să sune, învață-l să ceară adulților cu care stă (bunica, îngrijitoarea, mama, etc) să te sune. Răspunde-le la telefoane.
Cere-i să curețe după el. Dacă este prea mic, curățați împreună dezordinea pe care a făcut-o. Învață-l că el trebuie să-și curețe. Sau măcar să ajute.
Dacă a stricat ceva, cere-i să te ajute când repari. Chiar dacă asta înseamnă doar să-ți dea o șurubelniță, învață-l că este responsabil pentru faptele sale. Spune-i că el a stricat și trebuie să participe la reparare. Mi se pare ciudat să aud de situații în care copii distrug întreaga casă, iar în timp ce părinții pun totul la punct, copii se uită la televizor. Părinții devin astfel sclavii copiilor.
Învață-l să dea înapoi lucrurile împrumutate de la alții. Și să-și ceară înapoi lucrurile pe care alți copii i le-au luat cu împrumut. Explică-i că nu trebuie să-i fie rușine pentru asta.
Explică-i că jucăriile, dulciurile și orice alt lucru costă bani. Explică-i că mergi la lucru ca să câștigi bani (dacă ai o afacere, adaptează). Nu îl lăsa să creadă că banii îi primești în mod magic de la bancomat. Fiu-meu ajunsese la un moment dat să creadă că bancomatul este o mașină magică care produce bani.
Când mergi să plătești facturi ia-l cu tine. Explică-i că ai plătit curentul, gazul, rata la mașină, etc – cu cuvinte potrivite vârstei sale. O carte foarte bună despre educația financiară a copiilor este Copil Bogat, Copil Isteț, scrisă de Robert Kiyosaki. Citește-o.
Nu îi cumpăra tot ce îți cere, chiar dacă ți-o permiți. Uneori spune-i că nu aveți bani. Este bine să învețe că nu primește 100% tot ce își dorește.
Învață-l că nu există nimic gratuit. Totul are un preț, nu neapărat în bani.
Învață-l să nu fie risipitor: să stingă lumina când iese din cameră, să nu arunce la gunoi lucruri bune. Sunt fapte mici, care vor constitui fundația viziunii sale de adult legat de gestiunea banilor și a resurselor în general.
Încurajează-l să economisească: ia-i o pușculiță și încurajează-l să pună bani deoparte pentru o excursie, o bicicletă sau ceva important. Pentru fiecare leu pus deoparte, promite-i că îi vei da încă un leu, ca să-și poată plăti excursia. Respectă-ți promisiunea.
Nu îi da voie să lovească alți copii, dacă nu a fost lovit.
Învață-l să se apere și cere-i să o facă, dacă a fost lovit. Un sfat controversat, dar rămân la părerea că dacă un alt copil îl lovește, trebuie să se apere, iar nu să stea și să ia bătaie.
Povestește-i de eroii noștri naționali. De la Ștefan cel Mare, Mihai Viteazu, Regele Ferdinand, Avram Iancu, Regina Maria, artiști, oameni de știință, sportivi, inventatori, etc. Învață-l că românii au avut și au personalități deosebite. Oricum va fi mai atras de Superman, dar cel puțin seamănă-i ideea eroilor noștri naționali.
Arată afecțiune partenerului de viață, de față cu el. Chiar dacă va spune că e scârbos, o să-i placă.
Lasă-l să se murdărească. Hainele pot fi spălate.
Reasigură-l că nu o să moară dacă a sângerat puțin.
Ia-l cu tine la lucru din când în când. Du-l cu tine când ai de rezolvat diverse probleme – la piață, cumpărături, croitor, ședința de bloc, întâlniri cu prietenii. Explică-i ce s-a întâmplat acolo. Când se poate, lasă-l să te ajute, chiar dacă o să dureze mai mult astfel. De exemplu la piață să pună el în cântar fructele. Am testat și te asigur că va fi încântat.
Dacă îi ceri ceva, trebuie să faci tu însuți la fel. Exemplul personal este mai puternic.
Dacă ai făcut ceva ce i-ai cerut lui să nu facă, recunoaște-o. Dacă îi ceri să nu înjure, nu înjura nici tu. Dacă în trafic mai scapi 1-2 cuvinte nepotrivite și îți spune că ai vorbit urât, recunoaște-o și spune-i că ai greșit. Încearcă să te abții pe viitor.
Asigură-te că știe că acasă este mereu în siguranță.
Nu îi acorda acces nelimitat la televizor și calculator.
Nu îi cumpăra un animal decât atunci când va fi pregătit să devină responsabil pentru el.
Laudă-l când a realizat ceva. Pot fi lucruri mici, nu e nevoie să realizeze ceva fantastic.
Nu tolera crize de isterie și ieșiri nervoase. Nici la 3 ani, nici la 18. Când va fi adult nimeni nu i le va tolera.
Nu-l lăsa să abandoneze când este desurajat. Ajută-l dacă e nevoie (dar nu îi rezolva tu problema). Insistă mereu că el trebuie să rezolvă, iar tu doar îl ajuți puțin.
Încurajează-l să umble desculț, când se poate.
Învață-l să nu-i fie frică de animale, ci să le respecte.
Nu accepta să rănească animalele. Chiar dacă pare o biată pisică, acceptând să o lovească, îl înveți că este în regulă să lovească fără motiv pe altcineva. Învață-l în schimb că fiecare viață este valoroasă.
Discută cu copilul despre ce vrea să devină când va fi mare. Nu de descuraja de răspunsurile sale.
Explică-i că un cuvînt dat este un agajament luat. Și nu uita, el va urma exemplul tău.
Băieții sunt precum puii de leu – își arată afecțiunea și prin luptă. Cînd te provoacă, acceptă-i provocarea.
Când animalul său moare, ajută-l să-l îngroape. Oferă-i o explicație legat de asta. Vorbiți despre moarte.
Cu precauție, spune-i despre oamenii răi și ce ar trebui să facă atunci când este abordat de cineva străin. Învață-l să fie puțin precaut. Explică-i că sunt atingeri care nu sunt în regulă și să-ți spună imediat dacă s-ar întâmpla.
Nu purta luptele lui.
Încurajează-l să citească multe cărți. Acestea îi vor forma o vastă cultură generală, un vocabular bogat, o viziune diverse și complexă asupra lumii.
Ai grijă să te vadă citind.
Nu-i spune să nu plângă niciodată. Întreabă-l în schimb de ce plânge și discutați subiectul.
Lasă-l să termine ce are de spus. Știu că e greu, mie însumi mi se pare dificil, mai ales că fiul meu ar putea vorbi ore întregi fără întrerupere. Ideea este să arăți că este ascultat și că părerile sale sunt importante pentru tine. Pune-i întrebări care să-i arate că-l asculți.
Încurajează-l să înceapă o colecție – timbre, monede, abțibilduri, mașinuțe, etc.
Insistă să se spele pe mâini înainte de masă.
Cere-i să stea pe scaun la masă când mănâncă. De preferat cu televizorul oprit.
Du-l cu mașina la evenimente speciale. Fii disponibil pentru el în astfel de momente, inclusiv să-l iei cu mașina la ora stabilită. Du-i și pe prietenii lui, astfel vei avea ocazia să-i cunoști.
Încurajează-l să vorbească despre visele sale, despre ce își dorește să facă în viitor. Povestește-i despre ale tale.
Prezintă-l altor oameni pe care îi respecți. Descrie-i calitățile pe care le respecți la aceștia, astfel încât el să le poată modela.
Nu îl critica ca și ființă, fă observații doar asupra comportamentelor sale sau a lipsei de efort: “Ai făcut/este dezordine la tine în cameră“, iar nu “Ești mereu dezordonat” sau și mai rău “Ești nesimțit“.
Lasă-l să aleaga el bradul de Crăciun din piață. Chiar dacă nu va fi cel mai frumos brad, va fi cel ales de el.
Implică-l în hobby-urile tale.
Încurajează-l să creadă în Moș Crăciun. În iepurașul de Paște. În zâne și magi. Îi va dezvolta admirația față de complexitatea lumii.
Încurajează-l să fie prieten cu copii români, cu cei maghiari, turci sau cu copii chinezi care nu rup o vorbă în românește. (Chiar s-a mutat o familie de chinezi lângă noi și mă gândeam că fiul meu va copilări împreună cu ei)
Dacă îți vei petrece timp cu el și prietenii săi atunci când este tânăr, nu va fii 100% reticent să iasă cu tine și prietenii săi când va deveni adult.
Dă-i o foaie mare de hârtie, pensulă și culori. Încurajează-l să mâzgălească. Explică-i că nu este Ok să facă același lucru pe pereți. O va face oricum. Acceptă asta.
Cere-i să își facă temele singur. Ajută-l, dar nu le fă tu.
Verifică-i temele, împreună cu el. Nu îl lăsa să fie complet independent la școală. Spune-i și arată-i cât de importante sunt pentru tine studiile sale.
Învață-l că doar pentru că nu este cel mai bun, nu înseamnă că nu se poate distra.
Povestește-i despre Dumnezeu, Isus, Fecioara Maria, Moise. Începe asta de cînd este mic. Îl va ajuta să-și dezvolte viața spirituală ca adult.
Învață-l să se roage la Dumnezeu. Încurajează-l să o facă. Chiar și atunci când Dumnezeu îi va răspunde la rugi cu un “Nu“ .
Învață-l să creadă că primește în măsura în care a dat. În orice domeniu al vieții.
Iartă-i greșelile. Învață-l că iertînd pe cineva nu ești slab, nici fraier.
Un copil își poate pierde lucrurile. Un copil care și le pierde și nu-i sunt cumpărate la loc, va învăța să nu le piardă.
Insistă să-și ia un job de vară cât mai repede. Probabil că nu va fi încântat de idee, insistă oricum să o facă. Dacă își dezvoltă de tânăr obiceiul de a lucra, va avea un avantaj ca și adult.
Învață-l să nu facă pariuri pe care nu-și permite să le plătească.
Învață-l un cântec pentru copii și cântați-l împreună. Chiar dacă veți exaspera vecinii.
Măsoară-ți limbajul. Cuvintele dure nu mai pot fi luate înapoi.
Du-l într-un loc unde a avut loc o bătălie. Explică-i că mulți oameni au murit pentru libertatea țării.
Dacă aveți drum în București, arată-i clădirea Senatului și a Camerei Deputaților. Explică-i pe scurt despre cum este condusă o țară. Folosește un limbaj adecvat, indiferent de părerea pe care ai putea-o avea față de senatori și deputați.
Învață-l că e mult mai ușor să piardă încrederea cuiva, decât să o câștige.
Ajută-l să facă o listă cu oamenii pe care îi admiră cel mai mult și vorbiți despre calitățile acestora. Nu te lăsa afectat dacă nu ești în listă.
Întotdeauna vorbește pozitiv despre profesorii săi, de față cu el. Cere-i să procedeze la fel.
Cere-i să pună înapoi lucrurile tale, atunci când ți le ia. Procedează la fel cu lucrurile lui.
Învață-l să nu se urce niciodată într-o mașină condusă de cineva care a băut.
Nu-i citi jurnalul personal. Niciodată!
Acceptă că nu îi vei putea repara inima rănită. O poți doar alina.
Învață-l să-și stabilească obiective și să lucreze pentru a și le realiza. Începe cu lucruri mici.
Pretinde ca respectul tău să fie câștigat, meritat. El nu este implicit.
Arată-i ce și cum poate învăța din eșecuri.
Nu uita că el te va urmări cum îți tratezi părinții. Și va proceda la fel cu tine, când va fi adult.
Povestește-i cine au fost bunicii lui (dacă nu mai trăiesc). Dacă da, încurajează-l să petreacă timp cu ei, trecând peste orice fricțiuni ai putea avea cu aceștia.
Nu-l acoperi când a făcut greșeli. Va învăța că poate scăpa. Cere-i imediat să-și asume responsabilitatea pentru faptele sale. Nu te procupa de sentimentele sale, confruntă-l. Iar după ce incidentul s-a rezolvat, treci peste el.
Nu-l critica în fața prietenilor săi.
Nu-i pune un televizor în cameră.
Învață-l să fie punctual și să anunțe dacă întârzie. Întotdeauna.
Niciodată să nu-i permiți să-ți răspundă obraznic. Nici ție, nici soțului/soției.
Învață-l să folosească un deodorant. Și întreaga casă îți va mirosi mai bine.
Învață-l că nu există obiect care să merite să fie furat.
Încurajează-l să-și asculte instinctul. Dacă ceva pare în neregulă, probabil așa este.
Învață-l că își poate depăși frica doar trecând prin ea.
Spune-i cât mai des “Te iubesc“.

din Londra pentru voi

Maddie Ancuta

Cristian 9 ani Londra

 

 

Mesaje de dragoste

Calatoria spre viata de dupa viata

Published by:

Viata dupa viata19 Iunie Stau pe cerdacul casei parintesti. Linistea verde din jurul meu imi umple sufletul de incantare. Amintirile copilarie mele ma fac sa visez. Chipul mamei imi zambeste cald  printre amintiri. Ii simt mainile calde cum ma mangaie pe cap, imbratisarea ei parfumata. O vad cum se apleaca sa-mi dea sarutul de noapte buna. Ii aud vocea plina de dragoste si ritmul molcom al cuvintelor atunci cand imi spunea o poveste. Imi e dor de ea. Imi e dor si de mine cel de atunci. Nu v-am spus numele mamei mele. Are cel mai frumos nume: Dora. Vantul suiera printre copacii pe care i-am plantat acum 15 ani impreuna cu mama. Ei vor ramane multi ani si ne vor purta printre frunzele lor dragostea dintre mine si mama. Privesc in jur. Totul poarta urmele mamei mele. Dintr-o data imi amintesc de tabloul pictat impreuna. Cu pasi repezi intru in casa sa-l caut. Tabloul ne reprezinta pe noi doi. O mama frumoasa si buna si un baiat nazdravan si indraznet. Dora si Adrian Il privesc si o lacrima de fericire mi se prelinge pe chip. Am fost un copil norocos sa am o mama atat de puternica si extraordinara. Pe spatele tabloului inca se vad cuvintele scrise de noi. Indiferent unde te vor duce pasii voi fi alaturi de tine. Dragostea mea te va purta pretutindeni. Dragostea mea iti este ingerul pazitor care va fi langa tine tot timpul. Dorul de tine o sa fie in mine pentru totdeauna. Te iubesc baiatul meu, cu dragoste mama ta Dora. Te iubesc si multumesc ca esti mama mea. Adrian A trecut o saptamana de cand mi-am luat ramas bun de la mama.  Lumea ma priveste straniu si nu poate intelege de ce nu plang. Doua vecine chiar m-au acuzat ca de cand am plecat am uitat de mama, ca sunt un fiu risipitor si ca nu am stiut sa o apreciez. Nu pot sa plang. Nu vreau sa plang. Nu am motive sa plang. Mi-am iubit si-mi iubesc mama. Nici pe mine nu ma iubesc cat o iubesc pe ea. Dar nu pot plange. Stiu ca ii este bine in lumea in care este acum. Stiu ca este fericita. Stiu ca este alaturi de bunicii mei, de toti prietenii ei de o viata. In lumea in care este acum este este plina de iubire, de lumina, de intelepciune. Este fericita si iubita. De asta avem nevoie cu totii. Sa fim iubiti si fericiti. Moartea este drumul spre viata adevarata pe care o meritam. Niciodata nu m-a speriat ideea de moarte. Pentru ca stiu cum este  atunci cand dupa viata pleci intr-o calatorie catre o alta viata. Poate ca este momentul sa povestesc  ce s-a intamplat cand am avut accidentul si am murit. Eram in drumul de la scoala spre casa, intr-un grup cu alti baietii. Era iarna. Radeam si ne bateam cu bulgari de zapada. Dintr-o data o masina a derapat si ne-a izbitit din plin pe toti. Doi prieteni de ai mei au fost doar impinsi,eu am murit.  Imi amintesc ca lumea din jur striga disperata dup ajutor. Eu incercam sa-i linistesc si sa le spun sa nu-si faca griji, ca totul o sa fie bine. Ii priveam de sus pe toti. Imi priveam corpul lungit pe zapada. Nu am realizat imediat ca este corpul meu. M-am dus la sofer sa-i spun ca totul o sa fie bine. Am incercat sa-l ating, dar mana mea a trecut prin el. Nimeni nu ma auzea indiferent cat de tare vorbeam. Alergam de la unul la altul, dar nu ma vedeau. A venit si salvarea. Eu ii priveam uimit pe fiecare. Medicul a inceput sa-mi faca resuscitarea. Eu ii spuneam sa se opreasca. La un moment dat am simtit cum urc foarte repede, Pamantul se indeparta sub picioarele mele. Am traversat un tunel intunecos. La capatul lui am fost intampinta de fiinte luminoase, care straluceau. Totul era plin de lumina, locurile erau extraordinat de frumoase. Am ramas in lumina de acolo. Stiam ca toti oamenii de acolo ma iubesc. Dintr-o data mi-am revazut bunicii care erau frumosi si fericiti. Au venit la mine si m-au imbratisat. Dar m-au rugat sa ma intorc la mama mea pentru care are nevoie de mine. Acest lucru m-a facut sa ma intorc. Eram inconjurat de multa dragoste si liniste, dar gandul si dragostea pentru mama mea m-au facut sa revin. Asa ca lumina m-a condus inapoi spre tunel si eu am coborat. Dintr-o data am vazut-o pe mama mea plangand. Atunci am deschis ochii si am privit-0. Ea mi-a zambit privindu-ma cu intensitate in ochi. Stia ca o sa ma intorc la ea.   va continua… Pasi in trecut   M.A orice copiere sau preluare de  text sub aceasta semnatura este interzisa

Amintirile Evei Mesaje de dragoste

Regasirea

Published by:

Inceput de povesteGandurile mele parca sparg linistea din camera. Simt nevoia sa respir aerul curat al diminetii. Ciripitul zglobiu al robinului care vine in fiecare zi la fereastra camerei mele imi aduce un suras pe fata. Este o zi frumoasa, ca toate celelalte. Iti aud respiratia usoara. Inchid ochii si te vad. Nu stiu de ce fac asta. Este suficient doar sa ma intorc si sa te privesc.

In nari port mirosul tau. Toata pielea mea este impregnata cu tine. Vad cum mana ta ma cauta in pat. Tresar. Nu stiam ca faci asta. Somnul tau este linistit ca al unui copil. Zambesti in somn. Oare ce visezi? Zambesc, amintindu-mi de jocul nostru. Tu visezi si eu iti spun ce ai visat.

Mana mea se indreapta spre camera de fotografiat. Incep sa-ti fac fotografii. Nu mai stim numarul lor. Micuta camera este plina cu chipul tau… in orice loc imi intorc privirea … ochii mei intalnesc ochii tai atat de patrunzatori si negrii.

Iti privesc corpul lung si frumos care imbie sa fie iubit. Patul rascolit aminteste de o noapte fierbinte de amor. Te privesc cu dragoste si tristete.  Inima mea se infioara de cate ori iti simte tresarirea corpului. In lipsa mea, imbratisezi cu putere perna. Eu stiu ce nu stii tu acum. Va veni o zi in care eu voi pleca iar tu nu vei intelege de ce fac asta.

Privirea imi aluneca spre noi. A trecut deja  an, ai intrat ca o furtuna in viata mea.. Nu am stiut atunci cine esti si cum imi vei schimba intreaga viata.

Sunt uimita de faptul ca te-am regasit dupa atata timp.

Stiu ca te iubesc.. dar nu ti-am spus-o niciodata. Dar sunt convinsa ca stii asta. Privirea mea iti mangaie ca o aripa de fluture chipul. M-am indragostit.. de fapt reindragostit de ochii tai din prima clipa cand te-am vazut. Nu frumusetea ochilor tai negrii m-a impresionat ci expresivitatea lor. Gandurile mele se intorc in trecut.

– La ce te gandesti? Esti foarte ingandurata…m-ai intrebat privindu-ma printre ochii intredeschisi

– Buna dimineata! iti raspund zambind, apropiindu-ma cu pasi moi.

Mainile tale ma trag spre tine, intr-o imbratisare calda si plina de dragoste. Imi e in fiecare zi dor de tine. Imi place cum ma alinti. Imi place sa ma trezesc in fiecare dimineata langa tine si sa-ti vad ochii tai care spun atat de mult. In fiecare zi gasesc in ei o poveste noua. O caldura care ma face aproape sa lesin imi cuprinde tot corpul. De cate ori ne privim in ochii stim ce gandim unul despre celalat. Zambesc.

– Acum la ce te gandesti? buzele tale se strivesc de ale mele. Spune-mi!

Eu ma alint in continuare in bratele tale…

-Mi-am amintit de ziua cand te-am cunoscut. Dupa ce ne-am despartit, cateva zile am umblat nauca. Aveam impresia ca esti in mintea mea si-mi citesti fiecare gand. M-am speriat atunci. Chiar am fost convinsa ca stii tot ce gandesc.

-Atunci uita-te in ochii mei acum.. si lasa-ma sa-ti citesc gandurile iar tu citeste-le pe ale mele.

Gura ta imi cuprinse intr-o imbratisare dulce buzele mele flamande de tine. Mana ta aluneca spre sanul meu si-l cuprinse ca intr-un caus.

Saruti asa cum scrii

va continua…

Maddie Ancuta

copiatul oricarui text fara acordul autorului este strict interzisa