Cum să îmbătrânim sănătos? Secretele pentru a ramane tanar, sanatos si zvelt pentru tot restul vietii. Cei care ma cunosc, stiu ca in septembrie voi tine un discurs in Romania legat de tinerete versus batranete, sanatate, si felul in care putem imbatrani “îmbătrânire sănătoasă”, ramanand tineri, avand mintea limpede si fara bolile specifice ” batranetii”. […]
Epsom salts, lavanda si stresul Azi vreau sa va prezint unul dintre cele mai minunate adjuvante care nu trebuie sa lipseasca din viata nimanui. Epsom salts si lavanda. Stresul are un impact covarsitor asupra sistemului nervos si a starii de sanatate in general. O cantitate de stress este normala pentru a ne mentine alerti, concentrati,
Alergii Azi vreau sa va vorbesc despre una dintre alergiile comune mai ales in aceasta perioada. Hayfever, alergia la polen, plante. Inainte de aceasta revolutie industriala a carui martori suntem, genul asta de alergie nu exista. Lumea industriei a adus cu sine si multa poluare atat in atmosfera cat si in viata noastra. Acesta este
Capsunile Capsunile, ajuta la prevenire distrugerilor vaselor de sange, calmeaza durerile de stomac, contine substante anticancer. Capsunile proaspete au o concentratie mare de antioxidanti, bogate in vitamina C, contin, magnesiu, folate, potasium, B vitamine si flavonoids (quercentin si kaempfero) care pot preveni LDL cholesterol sau asa cum spunem popular ” colesterolul rau care duce la risc
Nutritia inteligenta Foodbodyfit este un proiect care se adreseaza tuturor celor care doresc sa aiba o viata sanatoasa: fizic, mentala, sufleteasca, sociala si emotionala. Fiecare individ este unic. Suntem un suflet intr-un trup. Avem dorinte, nevoi, sperante. Cateodata in viata lucrurile nu merg asa cum ne-am dori. Asta nu ne face slabi, ci ne da
Love street Gandurile, incearca sa-si croiasca drumul printre picaturile marunte ale ploii. Cea mai frumoasa poveste de toamna?Poate un vis sa-ti arate drumul spre implinirea destinului? Simbolurile matematice impletite cu emotiile dragostei. Rece si abstract. Rosu si pasiune. Simplu si complicat. Visul? Acelasi, noapte de noapte. Vine din trecutul nostru. Vine fix la miezul noptii.
Secretul tineretii. Batranete sanatoasa. Ieri fiind la plaja, am observat un cuplu care s-a asezat in fata mea. Ea parul lung, supla, purtand o palarie de soare foarte shic, el musculos, dar am putut sa- i vad fata. El parea un barbat in jur de 55 de ani, asa din profil. Pe ea, am reusit
Asteptand Indraznesti sa iesi? Indraznesti sa intri? Cat poti sa pierzi? Cat poti sa castigi? Si daca intri, o iei la stanga sau la dreapta? Sau la dreapta si trei sferturi? Poate ca nu chiar. Te poti zapaci asa de tare, ca poti sa o iei la fuga pe drumuri incurcate intr-un ritm dement. Sa te
Produse cosmetice handmade Crema homemade 100% organica: Aloe Vera, ulei Avocado si vitamine. Orice crema care sta pe raft, in soare, temperaturi variabile si cu perioada de garantie de 6-12 luni, sigur contine diferiti conservanti care sa impiedice distrugerea ei. Acesti conservanti pot afecta mai devreme sau mai tarziu intr-un fel sau altul pielea. O
Mitul Argilei Se tot promoveaza cu foarte multa rapiditate tot felul de terapii, care pana la urma nu au dovedit rezultate, nu sunt dovezi concrete ca ele functioneaza. Istorii putem inventa fiecare, in functie de interesele pe care le avem. Evident cei care vand argila o vor promova cu intreaga lor fiinta, vor investi bani
Ce mancam azi purtam maine pe noi Putem vedea cu ochiul liber asta. Mancam ceva si ne balonam, avem gaze, dezvoltam alergii, pielea se umple de eczeme, picioarele ni se umfla, pielea devine uscata, ne ingrasam desi nu mancam foarte mult si lista continua. Privim cu invidie la partenerul nostru care mananca ce vrea fara
Medicina si obscurantismul M-am hotarat sa scriu articolul asta, pentru ca recent mi-a cazut sub ochi un titlu, il citez cu aproximatie: diabetul este cauzat de lipsa de iubire sau ceva asemanator. Scris de o asa zisa doamna psiholog care a preluat asa zisa explicatie de la un alt domn. Diabetul este unul dintre cele mai
Inimi 3D si medicina regenerativa Medicina este una dintre stiintele care avanseaza incredibil de rapid datorita cercetarii, ingineriei bio medicale. Azi vreau sa va povestesc pe scurt despre inimile 3D, realizate la o imprimanta specializata. Great Ormond Street Hospital, este cel mai mare spital de copii din Londra, care a devenit realitate in 1852. Profesionalismul
Ikaria secretul unei vieti sanatoase si fericite Fiecare dintre noi isi doreste o viata sanatoasa si fericita. Pentru unii dintre noi este o lupta continua pentru a ne obisnui sa traim cu diabet, probleme cardiace, tensiune, obsezitate, psoriazis sau probleme mentale (depresie, anxietate..fara sa ma gandesc la schizofrenia, paranoia sau ceva mult mai grav). Se pare
Probleme cu somnul Te simti obosit dimineata? Esti ametit si iti este greu sa te concentrezi? Nu esti singura persoana care se confrunta cu asta. Milioane de oameni nu reusesc sa doarma atat cat au nevoie, unul dintre motive fiind dependenta de serviciile digitale. Telefoanele, tabletele si monitoarele laptopurilor emit o anumita lumina albastra care
Printre amintirile Evei Cateodata ma simt ca un bolnav de Alzenhaimer. Merg pe strazi uitand ce am facut in urma cu cinci minute, dar amintindu-mi perfect povesti traite de mine in urma cu sute de ani. Privesc tigara aprinsa. Nu o fumez, nici macar nu stiu sa fumez. Am aprins-o ca sa citesc povestea care
Capcana durerii Azi vreau sa va vorbesc despre durere. Recent am trecut printr-o durere provocata de catre niste emotii extrem de puternice, care m-au zguduit destul de mult. Una dintre persoanele caruia i-am spus , mi-a spus: “Nu pot sa cred ce-mi spui. Tu esti un om puternic. Pana la ora la care vorbim cred
Sanatatea fizica, mentala si sufleteasca Corpul uman este o masinarie uimitoare. Corpul femeii este extraordinar. Este plin de sisteme complexe care nu doar sustin viata, ci face ca o noua viata sa fie creata.Fiecare dintre aceste sisteme lucreaza in armonie unele cu celelalte, facand ca organismul femeii sa lucreze la capacitate maxim. Azi cunoastem mult
Creativitatea ”Cand vorbesc despre creativitate, nu spun ca fiecare dintre noi sa devina artist: mare pictor sau mare poet. Ce vreau sa spun este: lasa-ti viata sa fie un tablou, lasa-ti viata sa devina un poem.” Osho Fa din viata ta cea mai frumoasa ”lucrare”. Nu te indoi de tine, ai curajul si reinventeaza-te in
Barfa si filosoful Socrate Testul pentru barfitori. Poveste inspirationala Astazi o sa va spun o poveste pe care o spun tuturor celor care vin la mine si ma roaga sa-i ajut sa-si imbunatateasca viata, incepand cu aspectul fizic, continuand cu linistea mentala si cea sufleteasca. Tot ce mancam ne afecteaza viata, exista o legatura puternica si
Echilibrul in dragoste Echilibrul este sa nu lasi pe nimeni sa te iubeasca mai putin decat te iubesti tu. Uneori , sa-ti pierzi echilibrul datorita iubirii face parte din a trai o viata echilibrata. www.radiocatch22.com
Wolf totem ” Ai prins un Zeu pentru a-l transforma in sclav” . Pentru aceasta seara va invit sa vizionati un film de exceptie si destul de controversat. Controversat atat prin subiect cat mai ales prin imagini. Filmul este o adaptare a nuvelei semi-autobiografice scrisa de Jiang Rong (pseudonym). Cartea aparuta in 2004 a fost
In cautarea fericirii 4 In cautarea fericirii. Lectia no 3. Exista cu adevarat o intrebare importanta. Cel de langa tine iti aduce stabilitate sau dezechilibru? In cautarea fericirii. lectia no 4. Fericirea inseamna libertatea de a alege.
Despre fericire lectia no2 In cautarea fericirii. Fericirea inseamna sa fi iubit pentru ce esti. Fericirea inseamna sa-l iubesti pe cel de langa tine pentru ce este. M.A. www.radiocatch22.com
Antibioticele Antibioticele au devenit o mare problema datorita consumului excesiv, dar mai ales a efectelor negative nu doar asupra sistemului imunitar dar si asupra sistemului digestiv. Consumul de antibiotice, duce la modificari ale bacteriilor care devin si mai rezistente. In consecinta, noi antibiotice si mai puternice sunt scoase pe piata pentru a combate efectul bacteriilor
Jurnalul celor douazeci de vieti Ziua intai. Motorul se auzea usor, prin fasaitul zgomotelor din jur. Cu ochii inchisi si capul sprijinit de geamul autobuzului, revedeam in minte orele, cazurile, experimentele, discutiile avute cu profesorii de specialitate. Ploaia, drumul lung si monoton ma faceau sa picotesc. In mana tineam strans, hartia cu adresa spitalului de psihiatrie
Fericiri de 30 de arginti Zilele astea am aflat cat valoreaza barbatul de langa mine.Nu cel care intarzia diminetile, sorbind cafeaua si pe mine de pe scaunul din bucatarie asteptand un ultim sarut ca raspuns ca totul a fost,este si va fi OK . Nici cel care se plimba dupa miezul noptii aiurea pe strazi
Pot fi iubita celui mai bun prieten al meu? “De zece ani sunt indragostita de unul dintre cei mai buni prieteni ai mei. Eu am 30 de ani si el 33 de ani. Suntem prieteni din timpul Universitatii. L-am privit iesind cu alte fete, despartindu-se de ele. De ultima s-a despartit in urma cu 1
Datorita numarului foarte mare de mesaje primite zilnic legat de invatamantul in UK o sa scriu detaliat despre asta. Ghid pentru a studia in UK Am obosit sa citesc aceleasi ineptii, aceleasi rautati, sa vad aceleasi interese meschine ale unora care vor sa faca bani pe spatele celor care nu stiu. Sunt tot felul de
Sanatatea si fericirea Sănătatea înseamnă mai mult decât a nu fi bolnav! Este o stare radioasă a binelui interior. Bolile fizice pot fi vindecate de medicamente. Însă nici un medicament nu poate să inducă acea stare de energie fără limite care apare atunci când fiecare celulă a corpului cooperează cu mintea de bunăvoie, bucuroasă, în
David –Eva, am auzit vocea doctorul Mitchel. Mi-am ridicat privirea de pe fisele medicale din fata mea. Ochii mei au prins privirea unor ochi neastamparati care ma priveau intens din spatele dr Mitchel. Nu am mai auzit nimic, probabil a continuat ceva de genul:” Eva sa ti-l prezint pe noul tau coleg David”. Nu stiu
O sa “atac” acest subiect despre care se vorbeste mai mult sau mai putin deschis. Majoritatea intrebarilor care ajung la mine sunt legate de: relatiile in cuplu, iubire, sex, erotism, arta seductiei, nu doar despre joburi sau cum sa migram in Londra. Sunt foarte multe motive pentru care oamenii nu spun tot ce ii apasa sau
Motivatia Lumea ma priveste in ochi spunandu-mi aproape zeflemitor: ”Motivatia dispare, nu rezista.” Eu ii privesc zambind si le spun: ”Te speli zilnic, curatenia nu rezista. De asta se si recomanda sa te speli zilnic. De cate ori te-ai spalat pe maini azi, de cate ori ai facut dus saptamana asta? Mintea ta este la
Verticalitate si iubire Oamenii se vad si se cunosc in pozitia verticala. Asta inseamna sa-i vedem cu tot ce sunt ei: cu bune si mai putin bune, cu tot ce este in jurul lor, cu toate gandurile, problemele,intrebarile, nelinistile sau dorintele pe care le au. Pozitia orizontala face parte din cunoastere, face parte din modul
Gesturile care vorbesc Oamenii trebuie cititi printre cuvinte. Adesea intr-o privire citesti o intreaga poveste, intr-un oftat intelegi durerea unui suflet. O imbratisare poate fi o declaratie tacuta de dragoste. Amintirile Evei M.A.
–Crezi ca o relatie incepe in momentul intalnirii? Crezi ca incepi sa iubesti in momentul cand i-ai prins privirea? Chiar crezi ca noi ne-am intalnit intamplator, sa ne privim putin in ochi, sa ne furam un sarut si sa trecem mai departe unul pe langa altul ca si cum nimic nu s-ar fi intamplat? Recunosc ca
Am inteles multe ganduri ale tale. Imi placea sa te descopar fara sa iti spun milioane de intrebari stanjenitoare, la care probabil nici nu mi-ai fi raspuns cu sinceritatea pe care o doream. Stii ce ma uimea la tine? Faptul ca nu iti luai ramas bun sau nu stiai sa-ti iei ramas bun. La inceput
Capcana timpului Te-am indemnat cu zambetul pe buze sa pleci, privindu-te senina in ochi, muscandu-mi buzele ca sa nu izbucnesc in plans. Ma priveai tacut fara sa intelegi nimic. Iti spuneam cu pasiune, ca timpul o sa le rezolve pe toate si ca dragostea mea este independenta de distanta dintre noi. Si stii ceva,
Amintirile Evei. Zilele vor trece una cate una. Vei agoniza, vei alerga, vei pretinde ca doresti sa rupi lanturile care ne leaga, desi eu te-am eliberat de mult timp. Ignori sa te uiti la capatul care este liber. Ai putea sa zbori, dar refuzi cu incapatanarea ta stoica de care esti atat de mandru. Nu
Adevarul din spatele cuvintelor “Cine este El? Povesteste despre El? Sunt intrebarile care ma intampina zilnic. Chiar si Tu m-ai intrebat, nestiind ca Tu esti El. Ti-ai infipt privirea scotocitoare in mine.. -Spune-mi despre EL, spune-mi adevarul, vreau sa-l cunosc. Iti voi raspunde…desi credeam ca stii adevarul cu mult timp inainte ca eu sa-l inteleg.
Calatorie printre amintiri Linistea diminetii a fost intrerupta de alarma agitata a ceasului. Am ales sa-l ignor, oprindu-i galagia cu mingea de tenis aruncata cu o miscare dibace, fix in el. Zambind, m-am intors la tine, continuand sa te visez. Iubesc momentele cand bantui prin gandurile mele. Amintirile tale sunt ca pasii apasati pe un drum
Deschide inima Fii ingaduitor cu alegerea pe care o face semenul tau, chiar daca ea difera in mod substantial de a ta. Trebuie sa stii ca, ceea ce il ajuta pe el sa-si reaminteasca, nu poate decat sa te ajute si pe tine. Si nu va certati in privinta diferentelor fara forma, care sunt lipsite
Imperfectiunile iubirii Stii de ce iubeam imperfectiunile tale? Pentru ca se potriveau perfect cu imperfectiunile mele. Exact ca piesele unui puzzle. O bucatica din mine completa o bucatica din tine. O respiratie a ta era o inspiratie a mea. Eram perfecti impreuna in ciuda imperfectiunilor noastre. Stii de ce? Gandurile mele era senzationale pentru ca
As fi putut sa-ti spun multe. De exemplu. as fi putut sa-ti spun: “Te iubesc!” Dar am tacut si te-am lasat sa pleci, privindu-ti umbrele care se strecurau parsiv devenind stapanele chipului tau. Punandu-ti ici colo cate o culoare, schimbandu-ti fizionomia in mod dramatic. Continui sa te privesc; cu mintea care este implicata in procesul cunoasterii.
Intalnirea cu Destinul In fiecare zi pornim spre calatoria catre Destinul nostru. Inima mea te-a recunoscut inainte ca ochii mei sa inteleaga cine esti. Maddie Ancuta
5 modalitati prin care o femeie poate schimba viata unui barbat in bine Adesea se spune ca in spatele fiecarui barbat bun se afla o femeie buna. Din nefericire, atat barbatii cat si femeile, trec prin tot felul de relatii nesanatoase pana gasesc in sfarsit relatia adevarata, relatia care ii face fericiti si impliniti. In
Calatori in propriul Univers Fiecare dintre noi traieste in propriul sau Univers.Unora le plac banii, altora bijuteriile sau faima, altora poezia sau filosofia. Intamplator ne ciocnim unii de altii, cateodata interactionam, ne intersectam, ne lovim, ramanem impreuna sau ne respingem. De cele mai multe ori, mergem inainte, singuri, paralel cu celelalte Universuri. O zi senina!
Ganduri de iubire “Ti-am privit frumusetea toata viata mea, totusi ochii mei nu sunt satui. Mi-am pastrat inima pentru tine pentru milioane de ani si totusi nu e alinata” Rhada
Magic. Magie. Semintele au nevoie de pamant. Pamantul are nevoie de seminte. Doar asa isi pot atinge scopul nasterii si regasirii. Acelasi lucru se intampla si cu oamenii. Inteligenta barbatului are nevoie de intuitia femeii. “Semintele inteligentei lui” dau roade cand intalneste “stabilitatea ” femeii. Unirea lor magica duce la intelepciune si evolutie. Suntem ceea
Incepusem o mica discutie pe FaceBook legat de prima impresie. Prima intalnire, ne ofera posibilitatea sa facem o impresie buna si avem doar o sansa. Probabil ca esti un om extraordinar in realitate, dar poti lasa o impresie proasta din multe motive, in felul asta iti ratezi sansa de a obtine jobul pe care il
Top 10 Semne ca ea doar te provoaca “A venit primavara, Acopera-mi inima cu ceva Cu umbra unui copac sau mai bine cu umbra ta! Si iar ne indragostim…!” Ai intalnit recent o femeie care pare sa aiba acel ceva “special” ce iti place, care flirteaza in mod constant cu tine. Ai inceput sa ai
Iubeste-ma ca pe tine insuti In urma cu ceva vreme meditam asupra momentului in care ”cine trebuie sa spuna, sa faca primul pas catre: “Te rog sa ma ierti!” Tu! esti cel care intinde mainile si imbratiseaza puternic. Azi m-am gandit la multe situatii, am meditat la mine, la viata mea, la cei din jurul
Legea Atractiei-Dovezile. Incep prin a imi cere scuze pentru ca am disparut asa brusc.Niste atacuri destul de violente la serverele unde este gazduit site-ul nostru ne-a cam zdruncinat. Important este ca suntem din nou online. In lumea online-ului astfel de lucruri se intampla. Chiar daca informatiile pot fi distruse, ceea ce este in mintea celui
BAALBEK, BAZĂ SPAŢIALĂ In apropierea câmpiilor, azi devastate, unde se ridicau pe vremuri oraşele, se află azi ruinele superbe de la Baalbek, numită astfel în cinstea unei vechi divinităti a fenicienilor. Ruina cea mai remarcabilă de la Baalbek este o acropolă enormă de piatră, vestită încă din antichitate din cauza blocurilor uriaşe care serviseră la
In dimineata asta ma simt excelent. Iti doresc acelasi lucru si tie. Sa continuam calatoria in drumul spre noul EU. Ieri vorbeam cu prietenele mele despre cum putem concret sa ne schimbam in bine viata si sa atragem in mod concret ceea ce ne dorim. Este foarte important ca in acest proces care este de
5 motive pentru care o femeie renunta la intalnire Sa ne intoarcem la relatiile noastre mai mult sau mai putin romantice, la intalnirile mai mult sau mai putin reusite. Te pregatesti sa te intalnesti cu o femeie care iti place, ai tot avut tot felul de conversatii cu ea, dar cu 30 de minute inainte
5 semne ca EA este aleasa ta Pentru dimineata asta aveam deja in minte o poveste foarte frumoasa. Ieri cand discutam despre “dragoste” cu o pustoiaca de 10 ani ma gandeam sa impartasesc cu voi aceste emotii. O sa o scriu. Este mult prea frumoasa si mai mult, in cateva cuvinte simple explica ce-si doreste
Actiune-Rezultat-Cheia succesului Cred ca fiecare dintre noi se uita cu admiratie la persoanele de succes si se intreaba: “Oare ce a facut? Cum a facut sa ajunga ceea ce este?” Se lasa dusi de viata sau sunt cei care fac ca lucrurile sa se intampla? Adesea auzim: ” Trebuie sa fii la locul si la
Top 10 Ce face un barbat atractiv Vorbeam zilele trecute cu doua dintre prietenele mele care au avut “prima intalnire” dupa ce au cunoscut un barbat online, au discutat o perioada si de comun acord au hotarat sa se intalneasca. Ambele sunt femei mature, isi doresc un barbat, sunt femei ingrijite, atractive, inteligente, deschise, femei
Inger sau demon Fiecare zi din viata noastra inseamna alegeri si de fiecare data suntem framantati de simpla intrebare daca alegerile noastre sunt bune sau rele. Care parte a noastra invinge? Ingerul sau demonul din noi? Ce alegem sau nu realizezi ce se intampla? Fiecare actiune a noastra are efect asupra familiei, oamenilor din jur,
5 motive pentru care poti fi respins Discutiile recente pe baza articolului de ieri De ce iubesc barbatul metrosexual au fost aprinse. Asta este bine. Pana la urma scopul final al fiecarui articol este sa invatam. Suntem diferiti. Cu personalitati diferite, provenim din medii diferite. Este normal sa nu gandim la fel, sa nu reactionam la
Azi o sa dezvalui cate ceva din micile noastre secrete. Fac tot posibilul ca relatiile dintre un barbat si o femeie care se plac sa ajunga acolo unde cei doi isi doresc. Daca placi o femeie si ea nu da semne ca te place toate incercarile tale pot fi in zadar. Dar daca exista totusi
Top 10: Greseli pe care femeile le fac in pat Majoritatea femeilor cred ca sunt grozave in pat. Probabil pentru ca barbatii nu se plang legat de performantele lor sexuale. Unele chiar sunt foarte bune in pat. Sa discutam putin despre ce anume nu le place barbatilor sau gasesc neatractiv la femei cand e vorba
Creionul Copilul îsi privea bunicul scriind o scrisoare. La un moment dat, întreba: – Scrii o poveste care ni s-a întâmplat noua? Sau poate e o poveste despre mine? Bunicul se opri din scris, zâmbi si-i spuse nepotului: – E adevarat, scriu despre tine. Dar mai important decât cuvintele este creionul cu care scriu. Mi-ar
Ceea ce gandim este ceea ce devenim Felul in care vorbim nu reflecta doar comportamentul nostru ,dar il si influenteaza. Pentru a reusi in a avea o viata pozitiva trebui sa alegem cuvinte si propozitii pozitive. Examineaza-ti limbajul si daca este cazul schimba cuvintele pe care le folosesti. Daca este necesar, roaga-i pe cei din
Happy hour Am fost invatati ca “fericirea” se intampla atunci cand ceva bun se intampla. Cu totii stim cum sa o recunoatem, dar neglijam sa invatam cum sa ne pregatim, sa provocam sentimentele de fericire, asteptand ca fericirea sa vina spre noi. Stim, exersam, invatam, cautam informatii si punem in practica un mod alimentar sanatos,
Intelegerea gandirii pozitive Gandirea pozitiva ajuta sa obtii ce este mai bun in viata. Primul pas in a-ti face viata pozitiva este sa devii atent la sentimentele, gandurile si credintele tale. Ca sa intelegem benefiicile gandirii pozitive sa ne uitam la cum functioneaza si efectele sale. La munca sau joaca, cu prietenii sau familia, oamenii
Cum putem citi gandurile oamenilor ? Privindu-i cum reactioneaza. Comunicarea este un lucru natural si firesc, indiferent de locul sau felul in care ne cunoastem. Cum comunicam? Pentru a obtine adevaratul mesaj, noi trebuie sa fim buni observatori. Mesajele non verbale din partea interlocutorului ne ofera informatiile pe care cuvintele nu ni le arata. Daca
