Radio Catch22 London » Blog Archives

Tag Archives: relatii

Medicină naturistă

Medicul de garda

Published by:

medicul de gardaRadiocatch22 Londra si Societatea Medicala Romana din UK (SMR-UK) au inceput un proiect pe care il speram util pentru cei care au nevoie de un sfat pe o problema medicala.
Nu de putine ori am primit telefoane, mail-uri de la romanii stabiliti in afara granitelor tarii, oameni care doreau sfaturi medicale de la un doctor roman.

Buna ziua!De aproximativ 5 ani de zile lupt cu depresia.Am incercat multe scheme de tratament,din care mi-a folosit doar primul,si anume paroxetina,dar numai pentru 2 luni,apoi am recazut.De atunci am impresia ca nimic nu imi foloseste,am fost chiar si la psiholog si preoti dar nimic nu pare sa ma ajute.Tin sa mentionez ca aceste stari au aparut in urma unui efort intelectual in urma caruia mi s-a intensificat anxietatea sociala,apoi s-a instalat oboseala(fizica si psihica) iar apoi depresia,desi nu aveam motive de a ma simti trista,obosita si fara chef de viata.In momentul acesta sunt din nou in depresie,aceste stari de tristete alternand cu starile de ‘gol sufletesc’.Am consultat multi medici specialisti,majoritatea zicand ca e depresie majora,pe cand cativa au zis ca ar fi vorba de tulburare psihotica cu simptome negative(asta in perioada in care nu ma simteam trista,simteam doar un asa-zis ‘gol’).As dori sa stiu daca exista si alte tipuri de tratamente deoarece am impresia ca nimic nu imi foloseste. 

Va multumesc pentru timpul si interesul acordat !

Ca de obicei, incep prin a spune ceea ce e valabil pt toate raspunsurile mele din rubrica “Medicul de garda”, si anume ca nu e usor de dat sfaturi bine tintite prin internet, fara un consult psihiatric prealabil amanuntit, iar in cazul dvs. m-ar fi interesat nu doar sa va consult, ci sa vad si rapoartele medicilor psihiatri si psihologilor care au incercat sa va ajute peste ani si bineinteles, sa vad in amanunt ce tratamente v-au administrat deja, in ce doze si pe ce durata de timp. Cu putinul pe care il stiu insa despre situatia dvs., pot totusi spune ca e foarte rar sa nu fie decelata o cauza care sa declanseze si uneori sa perpetueze depresia si in mod logic, inlaturarea unor probleme triste din viata pacientilor ajuta la refacere mai mult decat orice alt tratament. Daca totusi nu se gaseste niciun motiv pt starea depresiva si pt anxietatea dumneavoastra, daca motivul care perpetueaza depresia nu poate fi indepartat, sau daca depresia e de natura psihotica, atunci o combinatie de tratament medicamentos si tratament psihologic e calea care ar trebui urmata. Deseori se ajunge la concluzia ca un anumit medicament nu are efect, cand de fapt trebuie tinut minte ca antideprimantele nu schimba situatia din jurul pacientului, ci ajuta pacientul sa suporte mai usor situatia respectiva, de asemenea deseori nu sunt administrate dozele necesare, sau nu se continua tratamentul pt destul de mult timp sau chiar pacientul e cel care nu ia in mod regulat tratamentul…bineinteles nu ma refer la dvs. aici, ci vorbesc in linii generale. Ca sa ma refer totusi la cazul dvs., Paroxetina (Seroxat) a capatat o faima proasta la un moment dat, dar in experienta mea ramane un antideprimant valoros si daca e singurul care v-a ajutat cu adevarat, atunci merita sa il incercati din nou, doza trebuie sa fie cel putin 20mg pe zi, uneori e nevoie de mai mult, dar nu mai mult de 60mg pe zi. Eu am incredere in a adauga Quetiapine langa un antideprimant, mai ales daca exista si fenomene psihotice si antideprimantul nu rezolva problema de unul singur. Doza de Quetiapine e de obicei in jur de 300mg seara la culcare, preferabil in forma slow-release, dar se incepe cu o doza mai mica, de doar 50mg si se creste doza treptat. Doua antideprimante care le folosesc “second line”, cand un inhibitor selectiv al recaptarii serotoninei nu isi face efectul scontat, sunt venlafaxina si duloxetina, care actioneaza nu doar asupra serotoninei, ci si noradrenalinei, dar s-ar putea sa fi incercat dvs. deja aceste antideprimante, nu stiu. In cazuri extreme, rezistente la terapia medicamentoasa, de obicei la bolnavii internati in spital, se foloseste terapia elecro-convulsiva, cu efecte remarcabile. Inchei prin a spune ca nu e suficient sa primiti tratament psihologic, ci trebuie sa fie un tratament psihologic cu baza teoretica solida, de exemplu terapie cognitiv-comportamentala, sau psihoanaliza sau terapie interpersonala etc. si trebuie administrata aceasta terapie de un profesionist care nu numai isi cunoaste meseria bine, dar e capabil de a forma o alianta terapeutica cu dvs., pt ca terapia sa aiba succesul scontat. Multa sanatate!
Buna ziua
Am o intrebare legata de sotia mea. Nu avem copii, dar la un an dupa casatorie ea a nascut un copil mort. Pentru ca era foarte tanara si sensibila, nu i-a fost aratat bebelusul (se intampla in urma cu 25 de ani), am inmormnatat bebelusul.
Am crezut ca o sa fie bine, dar nu a fost asa
are tot felul de comportamnete ciudate.
Este obsedata de alb. Bucataria noastra este alba.

totul in casa este alb,
daca ating sau murdaresc ceva incepe scandalul
a avut probleme si la munca
a inceput sa vorbeasca singura pe strada si sa se lege de oameni

Are 55 de ani.
ce-mi recomandati?
Cu stima Toma Cornel

Domnule Toma, din pacate nu am nici pe departe destule informatii sa va pot spune precis ce diagnostic are sotia. Ce e insa foarte clar e ca pierderea unui bebelus este un eveniment traumatic major si ar merita sa primeasca consiliere psihologica pt astfel de pierdere toti cei care au acest mare ghinion. E pacat ca nu ati mai avut copii dupa aceasta pierdere, durerea sufleteasca ar fi fost mai mica. Este trista sotia, adica deprimata, lipsita de energie, plange des? Are ganduri de suicid? Cand vorbeste singura, vorbeste unor persoane imaginare, oare aude voci? Obsesia cu culoarea alba este neobisnuita in experienta mea, mi se pare ca e de fapt o obsesie cu curatenia in casa din cate inteleg si nu ar fi exclus sa aiba o tulburare obsesiv-compulsiva cu ritualuri legate de curatenie, pe langa o posibila tulburare depresiva, poate chiar de natura psihotica…mi-e foarte greu sa ma pronunt cu ceea ce stiu pana acum de la dvs. Ar trebui intai pus un diagnostic mai precis, deci un consult psihiatric e clar justificat, iar daca e intr-adevar vorba de o depresie complicata de o tulburare obsesiv-compulsiva, atunci medicatie antideprimanta de genul sertralinei plus terapie cognitiv-comportamentala ar fi tratamentele recomandate. Daca vorbim de o psihoza depresiva, atunci as adauga si medicatie antipsihotica de genul Quetiapinei, dar zau nu vreau sa va sperii, sper sa nu fie situatia atat de grava. Multa sanatate si rugati sotia sa vada medicul de familie cat mai curand ca sa fie trimisa pt un consult psihiatric.

Buna ziua
am o fetita de 10 ani. cu dyslexia.
dar problema este ca are foarte multe crize de nervi dupa care se potoleste ca si cum nimic nu s-ar fi intamplat.
pe strada o urmaresc si vorbeste singura tot timpul.
are probleme cu invatare si mai ales cu concentrarea
ce-mi recomnadati?
Mihaela

Imi pare foarte rau ca nu va pot ajuta cum trebuie cu un sfat de specialitate, fiindca sunt psihiatru pt adulti, nu pt copii. In orice caz, una din greselile care este facuta inca des, desi nu asa de frecvent ca in trecut, este sa fie considerati mai putin inteligenti copiii dislexici, care de fapt au inteligenta normala dar prezinta dificultati cu cititul si scrisul. Oare e hiperactiva fetita si are tulburari de concentrare din cauza unei Attention Deficit Hyperactivity Disorder? Oare comportamentul ei e rezultatul unor tensiuni in familie? In orice caz, un consult de specialitate obtinut prin intermediul medicului de familie ar fi urmatorul pas pe care vi l-as sugera. Multa sanatate!

 

Buna ziua. Am mai pus aceasta intrebare si pe un alt site
Va rog mult sa ma ajutati nu stiu ce se intampla cu mine va explic pe scurt am 23 de ani in urma unui conflct cu o cersetoare (care cand traia bunica mea venea la noi in casa )am ramas cu teama de a o intalni pur si simplu imi tot cerea bani si mie si mamei mele ca ea a mers la biserici si s-a rugat pt noi etc i-am tot dat si ultima data acum un an i-am dat 100 lei Acum nu ma ma mai opreste asa des dar pur si simplu am o teama am unele zile cand am gandesc zI si noapte adac ma opreste daca o opreste pe mamA daca ne intalnim in magazin iar cand o vad incep sa tremur si de multe ori cand ies din acas parca imi e frica ma uit peste tot sa vad daca e si daca nu e, am un sentiment de linistite va rog mult sa ma ajutati cu un sfat de aproape 3 ani traiesc acest cosmar i-am zis frumos te rog nu ma mai opri iar e imi raspunde vai ce rea esti vai si chestii de genu dar nu inteleg de ce am aceasta teama
Daria

Domnisoara Daria, se pare ca suferiti de o tulburare de anxietate, o fobie provocata de intalnirile cu aceasta cersetoare, intalniri pe care aveti tendinta sa le evitati. Nu stiu alte amanunte despre dvs., care m-ar putea orienta catre un diagnostic mai precis, dar in mod clar reactia care o aratati fata de acea persoana nu e normala, fiindca e, pana la urma, la latitudinea dvs. sa-i dati sau nu un banut sa se roage la biserica pt familia dvs. Nu stiu daca nu cumva v-a si amenintat, caz in care ar trebui anuntata politia. Pt anxietate recomandam in primul rand terapie cognitiv-comportamentala dar antideprimantele au si ele actiune benefica, in cazuri mai serioase. Trebuie sa incercati sa fiti mai increzatoare in fortele proprii si sa aveti convingerea ca nimeni nu are dreptul sa va ceara sa va despartiti de banii din buzunarul dvs. fara voia dvs. Multa sanatate!

Buna ma numesc Marian si de 7 ani sufar de depresie si nu reusesc sa-mi revin deja stau cat mai izotat nu-mi vine sa ies din casa am stari de frica de oameni nu mai stiu comunica nu mai pot percepe lucrurile merg la serviu nu inteleg nimic am avut mai multe tentative de sinucidere dar cu esec acuma trec si prin divort nu mai rezist si nu stiu ce sa fac ……inca nu ma am nici un tratatment,ma simt asa de slabit nu ma mai pot bucura de nimic …….ce doamne sa fac .
De doi ani m-am mutat in Londra, nu ma pot adapta, traiesc cu impresia ca toata lumea ma uraste, atmosfera este apasatoare.
Totul este impotriva mea. Ma simt inutil

Domnule Marian, e destul de clar din simptomele descrise ca suferiti de depresie si trebuie sa primiti ajutor psihiatric cat de curand, mai ales daca aveti ganduri de suicid si ati avut deja tentative de suicid. Nu ma mira cand depresia apare in situatii de divort, e un eveniment foarte traumatic in viata unui cuplu. Mergeti imediat la medicul de familie, sa va prescrie medicatie antideprimanta si sa va trimita pt tratament psihologic, eu nu stiu toate amanuntele cazului dvs., dar ar fi bine daca v-ar lua in evidenta si serviciile psihiatrice locale, pe langa medicul de familie, pt ca sa monitorizeze evolutia starii dvs. depresive si riscurile aferente. Multa sanatate!

 

Claudiu Carmaciu, medic psihiatru.
CEO al firmei Consult Medical UK Ltd, lucreaza ca medic psihiatru privat in Chelmsord, Essex (Priory Hospital) si in Londra (Harley Street).
asteptam intrebarile dvs
email [email protected]
sau [email protected]
sau le puteti lasa pe site la rubrica Medicul de garda
pe pagina de face book

Incepand de saptamana viitoare vom discuta despre problemele care se pot rezolva cu ajutorul fizioterapiei

Adela Munteanu este fizioterapist roman care a absolvit cu ‘Honours Degree’ Facultatea de Fizioterapie din cadrul prestigioasei Universitati Brunel din vestul Londrei.

 

Diverse

Fifty shades of LIFE. Relatia barbat tanar-femeie matura

Published by:

relatie dintre un barbat tanar si o femeie maturaora19.00 Londra 21.00 Romania

Pentru acesta seara am pregatit un subiect despre relatia dintre un barbat tanar si o femeie matura.

Relatiile din jurul nostru sunt pline de controverse. De foarte mute ori suntem socati si vrem cu tot dinadinsul sa indreptam lucrurile asa cum spunem noi ca este moral si corect.

Stau si ma intreb :ce sau cine anume ne-a invatat pe noi ce este gresit, moral, corect?

Cine ne da oare noua dreptul sa judecam sau sa condamnam?

Daca pentru noi suna gresit, asta nu inseamna ca este gresit pentru cei implicati.

Am cumparat cartea Fifty shades of Grey by E.L. James in urma cu 2 luni.

Am stiut ce carte cumpar, am rasfoit cartea putin, citind cateva pasaje din ea. Am lasat-o pentru o perioada pentru ca stiam ca nu sunt pregatita sa o citesc.

Azi am citit-o aproape pe toata.

Am recunoscut pasaje din carte in discutiile pe care le am. Recunosc personajul Cristian Grey.

Nu cred ca pot spune cum ma simt.

Imi bate inima cu putere, simt compasiune, seductie, frica, intelegere, crispare, imi este frig, ma indragostesc, tremur.

In urma cu 3 saptamani vorbeam cu niste prietene despre aceasta carte. Una din ele a citit toate cele 3 carti. Cealalalta refuza categoric sa le citeasca

Sunt fascinata de ce se intampla in mintea noastra si cu noi.

Oameni puternici, aparent normali, au o viata ascunsa, o viata care pe noi  majoritatea dintre noi ne-ar speria.

Stau sa ma intreb daca este ceva gresit. Unele persoane chiar sunt defecte , alte persoane sunt rezultatul unor abuzuri.

Majoritatea chiar si eu spun ca …ceva nu este normal.

Dar… cine naiba sunt eu sa spun ce este gresit?

Continui sa citesc..si realizez ca poate eu sunt cea care greseste.

Am momente cand scriu povestioare erotice.

Cartea asta desi este plina de scene erotice,nu erotismul mi-a atras atentia.

Genul asta de relatie submisiva nu este noua, adica am purtat adesea discutii despre genul asta de relatie dominant-submisiv.

Desi pentru unii aceasta carte pare imorala sau indecenta, spun doar ca este o carte despre un barbat controlat de demonii lui interni, un barbat care are dorinte sexuale excentrice pentru majoritatea dintre noi si destul de greu de acceptat.

Ce spun eu?

Este o poveste de dragoste, a unui barbat sfasiat de lupta din el.

Fara iubire suntem nimic.

Ne auzim la ora 19.00 Londra

 

Maddie Ancuta

pentru voi din Londra

 

 

 

 

 

 

 

Relatii si sex

Intalnirile dupa divort

Published by:

intalnirile dupa divortVorbeam zilele trecute cu niste prieteni care, dupa ani de zile de casatorie, din diferite motive mai mult sau mai putin dramatice, au divortat.

Este un moment dificil in viata oricaruia care trece printr-un divort, moment pe care nimeni nu si-l doreste, dar care el se produce.

Brusc, te trezesti singur si nu prea stii in ce directie sa o iei.

Majoritatea persoanelor  inainte de casatorie nu au avut prea multe experiente asa ca din foarte multe puncte de vedere intalnirile chiar sperie si adeseori nu esti pregatit pentru ceea ce se intampla in societatea in care traim.

Dupa ani de zile in care ai fost casatorit, sa fi din nou singur chiar te dezarmeaza sufleteste, unii sunt cuprinsi de sentimentul libertatii proaspat castigate si vor sa-l mentina cat mai mult timp, depinde acum  de motivele divortului.

Nu poti ramane singur la nesfarsit, desi te sperie sa o iei de la inceput.

Intri din nou in vartejul “intalnirilor”. Lumea s-a schimbat, viata s-a schimbat, viata ta este total schimbata.

Intre copii, posibile noi relatii, probleme cu banii, intalnirile dupa divort chiar sunt dificile.

Am discutat despre intalnirile cu o mama singura sau un tatic singur.

Esti singur, ai trecut peste perioada de refacere si doresti sa incepi noua aventura a intalnirilor.  Trebuie sa te reanalizezi, sa-ti reevaluezi gandurile, sentimentele si sa nu te arunci in jocul nebun al intalnirilor prea devreme.

Unora le ia mai mult timp sa se refaca, sunt inca sensibili, simt inca din plin dezechilibrul adus de divort, asa ca este nevoie de timp de refacere.

Te-ai neglijat, ti-ai neglijat vechii prieteni, vechile obiceiuri, ai renuntat la micile pasiuni, cu fizicul probabil ca nu stai asa cum ti-ai dori, acum este  timpul sa te regasesti, sa fi atent la ce mananci, sa-ti revezi prietenii, sa-ti cumperi haine care sa ti se potriveasca, sa te faca sa arati si te simti bine.

In momentul in care te simti bine cu tine, increzator in fortele tale si pregatit sa incepi sa te intalnesti din nou, trebuie sa te gandesti ce fel de femeie doresti sa intalnesti.

Cu siguranta ca nu vei dori sa intalnesti copia fostei (fostului) tale sotii (sot), sa faci aceleasi greseli din nou, dar nici nu te concentra sa gasesti pe cineva opus ei (lui).

Gandeste-te exact la dorintele tale, ce te-ar putea implini, ce te face fericit(a), incearca sa cunosti cat mai multe femei. Locuri sunt destule: diferite cluburi, sala de gym, evenimente, intalniri cu prieteni.

Din momentul intoarceri la viata de “single”, respecta-ti nevoile, fii mandru de ce poti oferi acum unei noi relatii, invata din lectiile fostului tau mariaj ca sa te duci acum in directia pe care o cauti.

Nu lasa sentimentele aparute dupa divort, singuratatea, insecuritatea sa te faca sa te gandesti si sa accepti femei care iti sunt total nepotrivite, relatii care te pot face sa te simti si mai rau, asta poate fi si un exemplu negativ pentru copiii tai daca ii ai.

Traim vremuri in care sa fi divortat nu mai este privit ca o problema sau cel putin nu ar trebui sa fie. Iar daca apar probleme de genul asta, este clar ca nu esti in compania care trebuie.

Fii sincer cu tine si cu persoana respectiva. Pastreaza conversatiile pozitive si nu impartasi prea mult din povestea mariajului tau, evita discutiile despre fosta ta nevasta, fii elegant in raspunsuri chiar daca femeia este extrem de curioasa privind prin ce ai trecut. Posibil ca la un moment dat ce povestesti sa se intoarca impotriva ta.

Pastreaza discutiile la nivelul noului TU si a vietii noi pe care o ai.

Este normal sa povestesti partenerei tale motivele divortului, dar sa dai detalii, sa vorbesti urat despre nevasta ta, greselile facute, reprosuri pe care simti nevoia sa il le aduci, o sa sune ciudat si probabil razbunator, sigur nu este ceea ce vrei sa dai de inteles.

Niciodata nu compara nici o femeie nou intalnita cu fosta ta sotie, este un fel de semnal ca inca te gandesti la ea si ca nu esti cu adevarat pregatit sa primesti o noua femeie in viata ta.

Incercarea  de a intra rapid intr-o noua relatie este una dintre marile greseli pe care le poti face. Frica de singuratate, nesiguranta pot face unele persoane sa alerge catre o astfel de relatie

Desi majoritatea persoanele care au trecut printr-un divort isi doresc in primul rand liniste, regasire si stau deoparte de relatiile de lunga durata pana cand nu se simt refacute complet.

Asta ia timp.

Dar in acest timp de regasire a ta, poti obtine experiente interesante cunoscand diferite femei, intelegand acum cum iti doresti sa fie, ce fel de femeie cauti, ce fel de femei sunt libere, ce doresc ele de la un barbat.

Vei experimenta, vei intelege, vei cauta pana vei o vei gasi pe cea pe care o doresti cu adevarat.

Divortul nu este sfarsitul vietii tale, este inceputul unui nou drum.

De data asta ai mai multa experienta de viata.

Amintirile vor ramane acolo unde trebuie sa ramana, pastreaza gandurile frumoase pentru fosta ta sotie si o relatie buna in cazul in care sunt si copii la mijloc. Impaca-te cu situatia si incearca sa ramai prieten.

Ofera-ti o noua sansa de a fi fericit! Sigur o sa te ajute sa mergi mai departe.

Este un subiect foarte delicat, dureros si extrem de sensibil, este nevoie de suport moral din partea familiei, prietenilor sau chiar ajutor specializat.

In viata este bine sa infrunti problemele, sa nu te lasi tarat de inertie si in inertie.

 

mai multe articole in relatii si sex

 

Maddie Ancuta

 

 

M.A.