Radio Catch22 London » Blog Archives

Tag Archives: ghid relatii si sex

Relatii si sex

Partenerul meu si fanteziile sexuale

Published by:

Partenerul meu si fanteziile sexuale

”Noul meu prieten mi-a spus recent, ca a fost dependent de pornografie. Ani de zile a vizionat  filme porno, neavand posibilitatea de a invata si experimenta cu partenera sa propriile fantezii sexuale. Am discutat impreuna despre fanteziile noastre sexuale, dar el mi-a spus ca are in minte doar una singura.  Eu i-am povestiti despre ce simt sau gandesc eu, despre propriile mele fantezii. Intrebarea mea: Este normal sa aiba doar o singura fantezie sexuala sau este doar lenes?Sau este pur si simplu rusinat de propriile fantezii ? Este posibil sa se schimbe, ce este in creierul lui sa se modifice, in ceea ce priveste fanteziile sexuale?”

Cand este vorba despre fantezii sexuale nu putem vorbi despre parteneri lenesi; ne schimbam si ne adaptam in permanenta cand este vorba despre stimularile erotice.

Imaginatia umana nu cunoaste limite in general vorbind si cu atat mai mult cand este vorba despre o relatie. Este un lucru obisnuit ca doi oameni sa impartaseasca aceeiasi fantezie. Traim vremuri stresante, asa ca fanteziile sexuale sunt un mijloc placut prin care stresul poate fi eliberat, o modalitate prin care putem pune in practica ce simtim impreuna cu partenerul in care avem incredere, fara sa fim judecati, criticati… asa cum se intampla la locul de munca de exemplu.

Nu esti singura persoana care poate fi surprinsa de ce se intampla in mintea partenerului. Prietenul tau a facut ceea ce multi  fac atunci cand nu au posibilitatea de a avea o relatie adevarata. Se intorc spre internet spre a-si satisface inimitatile, dezvoltand fanteziile altor cupluri sau cu partenere imposibil de atins. Nu sunt chiar propriile lui fantezii, dar cu ele s-a obisnuit. Atata timp cat realitatea nu intervine in acest proces pentru a opri dependenta de pornografia online, aceasta devine un obicei iar trecerea de la un partener  imaginar la unul real, poate lua ceva timp.

Faptul ca ai avut aceasta discutie sincera  cu partenerul tau este un lucru bun pentru relatia voastra. Sunt foarte multe relatii stabile care nu reusesc sa aiba deschiderea in ceea ce priveste fanteziile erotice asa cum aveti voi doi,  chinuindu-se sa aiba o relatie sexuala armonioasa si echilibrata. Comunicarea este vitala in viata noastra. Comunicarea in cuplu este importanta pentru a avea o relatie implinita, inclusiv sexual. O relatie bazata pe incredere, armonie si echilibru este o relatie in care se vorbeste deschis despre fanteziile, dorintele sexuale.

As vrea totusi sa te atentionez in ceea ce priveste remodelarea fanteziilor sexuale sau mai bine zis a unicei sale fantezii. Este posibil sa se intample, doar daca el isi doreste cu adevarat. Este posibil sa aiba nevoie de suport profesional ca de exemplu CBT (cognitive behavioural therapy, terapie care il va ajuta sa-si modifice si sa-si inteleaga comportamentul). Este foarte greu sa ne invingem friciile, fobiile, cu atat mai greu este cand vorbim despre comportamentul care ne aduce placere.  Nu uita, ani de zile el nu a avut un partener real, asa ca mai mult decat orice, suportul tau, generozitatea, rabdarea ta, intelegerea ta il vor ajuta  sa treaca de la fanteziile cu femei imaginare, imposibil de atins si sa aiba propriile fantezii cu tine, o femeie reala, in carne si oase. Sunt foarte multe persoane a caror viata intima le-a fost afectata de viata sexuala online. Partenerul trebuie sa aiba rabdare si multa intelegere, anumite obiceiuri vechi sunt foarte greu de modificat.

In timp ce el lucreaza cu sine insusi, impreuna va puteti dezvolta micile fantezii sexuale la care el se poate adapta. Chiar simti ca relatia ta este instabila din punct de vedere sexual?  Multi oameni au diferite fantezii sexuale, unele mai putin obisnuite, altele extrem de neobisnuite care nu au legatura cu realitatea.

Daca iubitul tau ar fi fost fan Razboiul Stelelor, ai fi fost ingrijorata ca nu ai o naveta spatiala?

Incearca sa accepti fanteziile sale sexuale, pentru ca viata lui sexuala a fost mai mult online decat reala. Acum este momentul in care fanteziile sexuale online vor fi inlocuite cu o viata sexuala adevarata.

 

mai multe articole in relatii si sex

Maddie Ancuta

 

 

 

Arta de a fi TU

Mi-am parasit iubitul abuziv

Published by:

Mi-am parasit iubitul abuziv.  Am facut o greseala, parasindu-l?

Posibil ca multi dintre cei care vor citi urmatoarele randuri sa se regaseasca in aceasta dilema. Inainte de a spune povestea, as dori sa mentionez ca nu doar femeile sunt abuzate intr-o relatie. In realitate exista foarte multi barbati abuzati, dar care nu raporteaza atat de des ca femeile. Motivele sunt foarte multe: daca nu este crezut? ce va spune lumea? rusinea de a povesti prin ce trece etc.

Abuz exista, nu doar printre copii sau femei. Exista batrani abuzati, oameni cu disabilitati abuzati, barbatii. Abuzul este o realitate, iar in spatele tacerii exista multe motive. Iubirea, speranta ca ce se va schimba, copiii, rusinea, presiunea societatii, a familiei, prietenilor, problemele financiare, lipsa unui loc de munca. Abuzurile se intampla nu doar in familie, se intampla la locul de munca, in scoala, vecinii etc. Nimeni nu trebuie sa sufere in tacere. Intotdeauna exista cineva gata sa te asculte si sa te ajute.

Acum sa revin la povestea de azi.

Scrisoarea vine din partea unei femei. Povestea ei este una dintre multiplele povesti pe care le traim, auzim, vedem.

” Ultimul an a fost foarte dificil. Relatia mea s-a distrus, mi-am piredut locul de munca asa ca am fost nevoita sa ma intorc sa traiesc impreuna cu parintii mei. In primavara am cunoscut un barbat care mi-a spus ca sunt de frumoasa si s-a oferit sa ma ajute in a-mi recupera respectul de sine. Intre timp am inceput sa consult si un psiholog. Lucrurile au inceput sa se schimbe bine in viata mea, din acel moment barbatul a inceput sa ma critice, sa devina abuziv si  violent cu mine in fata familiei dar si a prietenilor. Intr-o zi am decis sa ma despart de el, nu am avut curaj sa ii spun direct, asa ca in mod las, recunosc, i-am trimis un email in care i-am comunicat hotararea de a ne desparti. Ma simt tare frustrata, daca el si-ar fi putut controla starile de furie am fi putut avea o relatie minunata. Ma lupt cu mine insumi ca sa nu dau inapoi si sa-l contactez. Cum sa nu mai fiu atat de disperata pentru iubire, lucru care ma face sa fiu capabila sa accept un astfel de tratament abuziv chiar in numele iubirii?”

Ai dreptate. ”Daca” ar fi fost un barbat complet diferit  ar fi  putut sa fie perfect. El este e este si nu cum tie ti-ar placea sa fie. Furia, violenta nu sunt chestii pe care le poti desprinde de pe el sau din el, asa cum poti scoate o palarie de pe cap.  Ele traiesc in el.. si aceste sentimente il fac sa fie ceea ce este.

Te felicit pentru curajul de a rupe aceasta relatie abuziva. Sunt oameni care cauta persoane labile emotionale. El te -a intalnit pe tine intr-o perioada proasta a vietii tale, cand erai instabila, nesigura si a inceput sa devina furios si violent cand tu ai inceput  sa dai semne de stabilitate, independenta si se le ai fara  ajutorul lui.

Ti-a castigat increderea fiind romantic, oferindu-ti suportul lui, din pacate a stricat totul cand a incercat  sa- ti controleze viata,   sa devina agresiv si violent.

Atata timp cat tu ai fost vulnerabila, trista si lipsita de incredere in tine el a fost fericit, iar atunci cand ai dat semne ca iti revi el s-a simtit amenintat, nesigur si furios. Barbatii abuzivi, ca oricare alti agresori, sunt extrem de nesiguri si nefericiti. El nu a fost capabil sa te vada pe tine cum redevi stapana pe viata ta, puternica, independenta si fericita. Esti in acel punct al vietii tale cand  redevi tu insuti, asa ca spune-ti ca parasindu-l a fost cel mai bun si curajos lucru pe care l-ai facut.  Faptul ca ai ales sa o faci printr-un email nu a fost un gest de lasitate din partea ta, a fost un gest de siguranta.

Nu esti responsabila pentru comportamentul sau sentimentele lui si nu-l poti schimba.

Este un barbat cu un comportament toxic si trebuie sa-l scoti definitiv din viata ta. Asa ca schimba-ti numarul de telefon, adresa de email si orice altceva prin care el poate lua legatura cu tine si lasa totul in spate. Fii blanda cu tine.

Inconjoara-te cu prietenii si familia care in mod sincer te iubesc, au grija de tine. Iar intre timp ai renuntat la sedintele de therapie, incearca sa le reiei pentru o scurta perioada, pana cand te vindeci complet.

Evident ca ai regrete, dar timpul vindeca orice rana si regretele vor trece. Gandirea ta a fost buna.  In viata instinctul  este cheia pentru echilibru in viata, instintul ne salveaza din multe situatii critice.

Emotiile pun intrebarile corecte dar cele mai bune raspunsuri vin din cele mai reci analize.

despre abuzuri aici un articol complet legat de toate tipurile de abuz.

Asta se intampla in majoritatea cazurilor cand unul dintre parteneri se ridica, devina independent, isi doreste o schimbare in viata.

Vad multi pacienti ai mei care vor cu disperare sa-si schimbe viata in bine..din pacate parteneri care nu vor sa iasa din zona de comfort, se intorc cu toata forta impotiva lor.

Desi pare o chesti minora, persoanele care vor sa slabeasca sa dau acum un alt exemplu, au extrem de putin suport din partea partenerului.

De ce? sunt multe motive: teama ca o sa fie parasit (a), ca o sa si schimbe cariera, ca o sa devina independent(a) si multe altele. Chiar daca la prima vedere este o chestie minora, este o forma de abuz. Persoana care isi doreste schimbarea simte dureros lipsa de suport a partenerului, egoismul, invidia si chiar rautatea.

Sfatul meu: respecta deciziile partenerului (ei). Da-i libertatea de care are nevoie. Daca cuplul este bine sudat nu sunt probleme. Daca sunt probleme in cuplu atunci exista doua variante: ambii se aseaza lamasa negocierilor si incearca sa gaseasca o cale de a merge mai departe impreuna.. sau pur si simplu nu mai exista nici un motiv pentru a ramane impreuna.

Maddie Ancuta

Londra

 

 

Relatii si sex

5 modalitati prin care o femeie poate schimba viata unui barbat in bine

Published by:

barbat indragostit5 modalitati prin care o femeie poate schimba viata unui barbat in bine

Adesea se spune ca in spatele fiecarui barbat bun se afla o femeie buna. Din nefericire,  atat barbatii cat si femeile, trec prin tot felul de relatii nesanatoase pana gasesc in sfarsit relatia adevarata, relatia care ii face fericiti si impliniti.

In momentul in care barbatul gaseste femeia lui adevarata, toate aspectele vietii sale incep sa se aseze. Iata cinci modalitati prin care o femeie buna poate schimba viata unui barbat in bine.

1. O femeie buna te va calma in perioada de stress maxim

Iti ofera puterea interna pentru a face fata perioadei grele prin care treci. Asta nu inseamna ca daca ai o femeie de calitate in viata ta  o sa te ajute sa-ti rezolvi toate probleme, ci doar ca avand in jurul tau o persoana in care poti avea incredere si pe care sa te bazezi la nevoie te va ajuta sa treci mai usor prin momentele grele.

2 O femeie de calitate te va incuraja sa incerci lucruri noi

Posibil ca iubita ta sa aiba alte hobby-uri si interese decat tine, dar te va incuraja sa-ti deschizi noi orizonturi si sa incerci diferite chestii pe care nu le-ai fi incercat de unul singur. Toti avem nesigurante, incertitudini, dorinte pe care nu avem curaj sa le punem in practica.

3. O femeie atenta va avea grija sa fii tot timpul sanatos: fizic si psihic

Se stie ca femeile sunt mult mai atente la ce manca, au grija de santatea si aspectul lor fizic. O astfel de femeie va avea grija ca tot timpul sa fii in cea mai buna forma a ta. Vei manca sanatos, vei duce o viata sportiva probabil si cu siguranta o viata sanatoasa. 

4. O femeie puternica iti va imbunatati viata sexuala

Placerea sexuala are multe dimensiuni. Cel mai important organ sexual este creierul:). O relatie fericita cu o femeie inteligenta iti va oferi increderea unei relatii sexuale de calitate, complexa, aventuroasa, senzuala, pentru ca exista uniunea dintre minte si constiinta. Vremurile de sex plat vor fi date uitarii.

5. O femeie buna te face sa iti doresti sa devi un barbat mai bun

O prietena minunta te va inspira sa te dezvolti profesional, personal fara sa spuna prea multe. Doar pentru ca esti langa ea te face sa doresti sa te dezvolti. Fiind alaturi de tine, incurajandu-te, sfatuindu-telegat de cea ai putea face pentru a avea viata pe care ti-o doresti:  financiar, personal, relational, social, sexual.

Mai multe articole in relatii si sex

Maddie Ancuta