Radio Catch22 London » Blog Archives

Tag Archives: arta de a fi tu

Arta de a fi TU

Atitudinea este totul

Published by:

arta seductieiAtitudinea este totul

Am mai discutat despre atitudine in Arta Seductiei si cat de importanta este intr-o relatie.

Azi vreau sa vorbim despre atitudinea care inseamna totul.

Am cunoscut de exemplu persoane cu un aspect fizic desavarsit care m-au plictisit de cum au deschis gura.

Am cunoscut persoane care au incercat sa se impuna sau impresioneze prin tonalitatea vocii.

Haina ajuta foarte mult pe om, dar nu poate inlocui ce scoate acel om pe gura sau prin miscarile corporale.

Am cunoscut oameni simpli la prima vedere dar care sunt adevarate “bijuterii” intr-o relatie. Fie ca vorbim despre o relatie romantica, de prietenie, familie, sef-angajat etc

Mintea si corpul nostru fac parte din acelasi sistem. Se influenteaza unul pe celalalt.

Nu putem arata ca suntem fericiti, sa folosim cuvinte pozitive, sa aratam a fi fericiti daca nu suntem.

Da, putem incerca sa parem a fi fericiti, dar restul corpului nostru dezvaluie altceva, ochii nostri spun adevarul, gesturile tradeaza adevaratele ganduri.

Nu putem arata a fi depresivi in timp ce radem si batem din palme sau nu putem arata ca suntem fericiti, in timp ce stam pe un scaun  in timp ce capul ne pica ingandurat.

Atitudinea controleaza mintea noastra, iar mintea noastra transmite mesajele mai departe corpului nostru.

Calitatea si starea gandurilor noastre, cuvintele spuse, tonul vocii se transforma in atitudine.

Iar acestea guverneaza  mesajele faciale si limbajul corporal.

Atitudinea ne aduce beneficii sau ne face mari deservicii in raport cu ceilalti.

Corpul nostru are propria minte si isi va juca  propriul comportament in functie de experientele intalnite, traite.

Exista o atitudine care ne foloseste si alta care este inutila.

Important este sa stim cu adevarat ce dorim.

In momentul in care stim asta, stim cum sa ne comportam, ce vorbim, cum vorbim, cum ne eliberam gandurile, ce mesaje transmite corpul nostru.

Nu conteaza unde traim sau ce facem, calitatea atitudinii noastre este data de calitatea gandurilor noastre.

Sunt absolut convinsa ca fiecare dintre noi s-a dus la cumparaturi: sa cumpere o masina, o rochie, uniforma scoala, mancare, flori etc

A intalnit vanzatori draguti, amabili, zambitori si de fiecare data a plecat cu ceva de acolo.

Senzatia avuta in discutie a fost de incredere, multumire.

Dar am intalnit si persoane care ne-au facut sa iesim bombanind ca niciodata nu vom mai intra in acea locatie de exemplu.

Ce ne-a motivat in ambele cazuri? Atitudinea celui din fata noastra iar noi am reactionat conform gandurilor noastre.

Mi se intampla sa am o parere diferita legata de aceeasi experienta cu un partener de discutie.

Dar am fost implicata in discutii legata de acelasi tip de experienta si am impartasit aceeasi atitudine. Rezultatul ? O relatie si mai puternica cu persoana respectiva.

Ce se intampla cand suntem implicati intr-o  discutie in care ne pierdem controlul, devenim furiosi, agresivi?

Imediat tonul vocii noastre devine dur, ridicat, folosim cuvinte ironice, atitudine superioara, de control.

Dorim ca cei din jur sa adopte parerea noastra.

Aceasta este o atitudine inutila.

Comentarii inutile in sala de asteptare la medic.

Vanzator plictisit caruia incepem sa-i urlam diferite vorbe.

Cearta copiilor ca s-au murdarit in parc.

Este bine sau rau? Nu stiu, nu ma pot pronunta in numele altuia.

Asa cum am spus atitudinea fiecaruia este data de calitatea gandurilor.

Ce vreau sa spun este faptul ca atitudinea noastra transmite mesaje.

Unele dintre ele sunt inutile si clar daunatoare noua.

Pentru ca tot timpul vorbim despre ce nu vrem si foarte putin vorbim despre ce vrem.

“Nu mai vreau ca seful meu sa tipe la mine”  Cum te simti?

“Vreau sa fiu propriul meu sef!” Cum te simti cand gandesti asta acum?

Deja atitudinea ta este schimbata 🙂

Imaginatia  ta este cea mai puternica forta pe care o posezi.

Gandeste-te la asta.

Imaginatia iti proiecteaza in minte: imagini, sunete, sentimente, senzatii chiar si gust.

Amintirile copilariei?

Ajungi intr-un loc, manaci o gogoasa si-ti amintesti brusc de vremurile in care bunica ta iti facea gogosi. Mai mult, iti amintesti ca erai vesel, fericit.

Cine te retine sa reimprospatezi atitudinea ta cu amintiri care iti pot rechema starea de bine?

Imaginatia poate lucra pentru tine sau impotriva ta, te poate face sa te simti fantastic sau te poate sa te simti mizerabil.

Atitudinea pe care o ai este atitudinea care da calitatea vietii tale.

O sa discutam intr-un alt articol ca atitudinea este alegerea pe care tu o faci.

O saptamana cu multe reusite.

Nu uita ca atitudinea pe care o ai fata de tine si cei din jur, dicteaza calitatea vietii tale.

mai multe articole in Arta de a fi tu

Relatii si sex

 

 

 

pentru voi, oameni fantastici

©Maddie Ancuta

Londra

Romani in lume

Eu

Published by:

ganduri de viataEu. Nu am vazut atatia oameni zambitori si relaxati intr-un an in Londra, cati am vazut astazi in centrul Timisoarei.

Viata e ‘pe val’ acolo si e lesne de inteles, parca nu se pune accent pe altceva, societate de consum foarte bine controlata(consumam fiinte inainte de toate:-), in care nu exista suflet si sensiblilitate sau ma rog, nu prea exista, in care zi de zi eram satula sa privesc fetele triste si deprimate din autobuze si metrou(pe strada nici nu aveam cand sa le observ, la cat de grabiti sunt oamenii si la ce ritm de viata exista), in care, in scurt timp ajunsesem si eu asa, “Tu- Maria, care iubesti oamenii?”

Da, eu care in general ma adaptez repede, eu ma izolam singura pentru ca imi doream liniste si aveam nevoie de liniste (de liniste interioara inainte de toate:). Am plecat pentru ca simteam ca nu mai aveam de ce sa raman, pentru ca am urmat o Facultate in Comunicare in care nu m-am regasit nefind alegerea mea, pentru ca mereu mi-am dorit sa studiez fie psihologia, fie arta sau impreuna daca se putea, pentru ca eram nemultumita de ce aveam sau ce nu aveam si m-am hotarat sa-mi creez singura propria viata. Sigur ca m-am implicat in fiecare moment  al crearii propriei mele vieti pana atunci, dar de ce nu ma regaseam nicaieri in ea? Singurul lucru mai imposibil decat cel de a ramane , era sa plec, sa-mi urmez visele si vocea interioara. Nu-mi doream sa ranesc pe nimeni, vroiam sa ma furisez in liniste pe usa din spate si sa nu ma opresc din alergat pana ce n-as fi ajuns la destinatie. Am mai luat o hotarare, sa ma rog, stiti voi,  lui Dumnezeu, in care nu mai credeam de mult. Un concept destul de strain pentru mine, incat era sa incep cu ‘Sunt o mare fana al lucrarii tale’. Mi-a  fost foarte usor sa ma indepartez de El, de valorile mele spirituale, de viata. Daca tu mi-ai luat ce aveam mai de pret, eu iti neg existenta, ba mai mult o sa te sfidez la nesfarsit si o sa demonstrez si altora ca nu esti decat o poveste. Dar viata mereu are un simt ciudat al umorului.

LondraIn urmatoarele zile ma intorc in Londra, in urmatoarele luni cu siguranta imi va lipsi atmosfera de aici, oamenii, locurile, poate pe alocuri si sistemulJ))) Am chef de glume dar de fapt, primul lucru de care ti se face ‘dor’ cand ajungi in Londra (in afara de familie) e sistemul romanesc, care ti-e cunoscut si e normal sa fie asa. dar ceea ce imi doresc sa subliniez e faptul ca, fie ca traiesti in Londra sau in Paris, Roma, Timisoara, Bucuresti, ele nu sunt doar niste orase si niste locuri care indiferent de frumusetea/lipsa de frumusete, oportunitatile/lipsa de oportunitati care le caracterizeaza, sunt importante ca si locuri de trait in masura in care in acele locuri simtim si reusim sa ne realizam si sa le asimilam ca fiind acel “acasa” de care avem nevoie, in toate aceste locuri exista oameni fericiti sau nefericiti, iar cine este fericit este fericit la fel de mult in oricare din acele orase, iar cine este nefericit este la fel de nefericit in oricare din ele. Ma gandeam la pasarile calatoare atunci cand migreaza, nu au harta si nici macar nu migreaza pentru ca ar sti drumul, sunt mii de kilometri, dar au in ele un fel de “GPS” si zboara dupa cum le spune acel simt intern incotro sa o apuce. Acest simt nu le inseala. Tot asa si eu, tu, oricare alta persoana, numai noi stim cu siguranta dar mai ales simtim ce este bine pentru viata noastra si ce ne implineste, ce ne face fericiti.

Cine stie ce e mai bine pentru mine decat eu?

Cine imi poate spune mie ce inseamna viata, iubirea pana nu ce ajung sa le experimentez, sa le inteleg?

Acum trei ani cand inca ma aflam pe bancile Facultatii de Comunicare din Timisoara, cu toate ca aveam planuri mari de cucerire a lumii, dar nestind oricum la vremea aceea unde ma va purta viata J) am primit cadou de la o persoana draga romanul Identitatea, de Milan Kundera. Un roman de vreo 150 de pagini ascuns intr-o coperta mov. In mijlocul acesteia sunt ilustrate doua chipuri: unul masculin si celalalt feminin, prezent in planul secund, pare ca-l vegheaza pe primul. Personajele se afla fiecare in cautarea celuilalt si ajung in cele din urma la Londra, unde ating fiecare o alta latura a identitatii lor. Ei par a fi doua suflete pereche ce se completeaza reciproc, doua jumatati de personalitate ce o intragesc pe cea comuna: Identitatea, ceea ce sunt impreuna. La un moment dat imi intalnesc si numele in carte.

Cred cu tarie ca nimic nu e intamplator, viata mi-a demonstrat de prea multe ori contrariul, iar lucrurile se intanpla cand trebuie, nu cand iti doresti tu.

Acum stiu ce ma face fericita, ce imi doresc, mereu incerc sa fiu mai aproape de mine prin tine, prin iubire, prin viata.

Pe curand suflet frumos,

Maria

mai multe articole in Arta de a fi Tu

Arta de a fi TU

Iubeste-ma ca pe tine insuti

Published by:

cupluri fericite

te iubescIubeste-ma ca pe tine insuti

In urma cu ceva vreme meditam asupra momentului in care  ”cine trebuie sa spuna, sa faca primul pas catre: “Te rog sa ma ierti!”

Tu! esti cel care intinde mainile si imbratiseaza puternic.

Azi m-am gandit la multe situatii, am meditat la mine, la viata mea, la cei din jurul meu.

Vreau sa te mai rog ceva.  Acum stim ca a spune “Iarta-ma!” te face in primul rand pe tine fericit.

Dar hai sa facem, eu, tu, el, ea, noi, voi chiar mai mult pentru cei pe care ii iubim.

Sa ii incurajam, sa-i sustinem, sa le oferim libertate, sa fim draguti, generosi, atenti la dorintele persoanei pe care o iubim. Ca este vorba de sot/sotie, iubit/a, frate, sora, parinte, cel mai bun prieten.

Cand iubesti pe cineva nu poti, nu trebuie sa fi egoist.

Daca vorbim de partenerul de viata  care este parte din tine, este sufletul tau pereche, este persoana care iti este alaturi la bine si la mai putin bine, este persoana care este tot timpul langa tine.

Sunt oameni care se intreaba de ce sa fiu  generos sau atent? Simplu. Pentru ca o/il iubesti. Nu trebuie sa te intrebi de ce.. trebuie pur si simplu sa faci.

O faci pentru ca iubesti, pentru ca esti fericit(a), fericirea face parte din tine ca si iubirea ta.

Adesea barbatii dupa ce depun eforturi pentru o prima intalnire, merg catre a doua si ajung  intr- o relatie, uita ca de fapt asta este cea mai usoara parte.

Cel mai greu este sa ramana in relatie, sa functioneze, sa fie la fel de minunat ca la primele intalniri.

Parintii adesea, desi isi iubesc copii, de cele mai multe ori sunt practici. De cate ori nu ai cumparat o perche de adidasi sau nu stiu ce carti cand copilul tau isi dorea un caine sa spunem.

Stiu.. este greu sa cresti un caine sau cel putin asa gandim..

Eu am un caine si face deja parte din viata mea. Tot ce conteaza este cum ma simt cand ma priveste in ochi si isi pune botul pe picioarele mele cand scriu.

Nici nu am realizat pana de curand ca este cainele pe care mi l-am dorit toata copilaria mea, mult mai mult decat papusile primite.

Este cald, iubitor, intelept. Il privesc si adesea ma intreb ce gandeste…

Pentru ca este foarte atent. Ma priveste in ochi ca si cum ar vrea sa stie ce gandesc si cumva sa-mi dea din intelepciunea si tenacitatea sa de caine.

Imi place sa-l privesc cum ma asteapta. Atent, puternic si de incredere.

Pana la urma vorbim despre ce anume ne face fericiti? Nu asta este cel mai important in viata?

De ce stim foarte bine atunci cand pornim la drum in cautarea fericirii ce anume vrem, iar cand  ajungem acolo unde ne-am dorit uitam sa “mentinem” aprinsa flacara iubiri?

Plecam in cautarea sufletului pereche, unii mai norocosi chiar il gasesc, altii intalnesc persoana care se apropie cel mai bine de ce isi doreste dar, dupa un timp  uitam ca am gasit cu multa greutate ceea ce ne face fericiti…

Asa ca  nu uita sa faci in continuare pasii catre persoana pe care tu o iubesti, o adori, de care iti pasa, pentru care esti ingrijorat… pentru ca este cea mai importanta persoana din viata ta.

Daca pleaca… ce ramane in urma?

Daca ramane si este neimplinit(a)… ?????

De ce ne ferim sa facem gesturile care aduc placere?

De ce le uitam?

Intrebarea care trebuie sa ti-o pui este ce isi doreste?

Poate ca o surpriza legata de ziua de nastere,  o excursie extravaganta, un cadou special, un weekend departe de lumea dezlantuita?

Important este sa afli ce-si doreste cu adevarat si sa oferi.

Nu este vorba de bani. Toti spunem la unison, nu banii ne aduc fericirea, iubirea nu se poate cumpara.

Un lucru marunt poate aduce zambetul in suflet si pe chip.

Este vorba ca atunci cand pregatesti ceva, mare sau mic ca valoare persoana caruia ii oferi stie, simte, intelege ca este speciala.

Tu ai facut ceva special pentru persoana de langa tine.

Despre asta este vorba.

Si inca ceva, nu face un anumit lucru in speranta ca vei primi acelasi lucru inapoi sau poate mai mult.

Daca aceste gesturi nu vin din gandurile tale, din sufletul tau si vin doar pentru ca vrei ceva in schimb poate ca iubirea nu este atat de mare

Sa faci ceva special pentru persoana de langa tine iti da tie posibilitatea sa fi creativ, aventuros, neobisnuit, atent, interesant, iubitor toate in acelasi timp.

Ce poate fi mai important pentru persoana pe care o iubesti, partenerul si prietenul tau?

mai multe articole in Arta de a fi TU!

Maddie Ancuta