Vitamina D se mai numeste si calciferol sau ergosterol. Este o vitamina liposolubila, sensibila la lumina,caldura si oxigen. Dozele zilnice recomandate de vitamina D sunt: 10 mg la copii , 10-15 mg la adolescenti, 15-20 mg la femei insarcinate sau care alapteaza si 10 mg la adulti. Vitamina D intervine in metabolismul calciului si al […]
Iubeste-ma ca pe tine insuti In urma cu ceva vreme meditam asupra momentului in care ”cine trebuie sa spuna, sa faca primul pas catre: “Te rog sa ma ierti!” Tu! esti cel care intinde mainile si imbratiseaza puternic. Azi m-am gandit la multe situatii, am meditat la mine, la viata mea, la cei din jurul
Inaugurarea “Pieţei Francofoniei” Ministrul Afacerilor Externe, Titus Corlăţean, va participa luni, 15 aprilie, ora 12.00, împreună cu Primarul General al Capitalei, Sorin Mircea Oprescu şi reprezentantul Secretarului General al Organizaţiei Internaţionale a Francofoniei, Abdou Diouf, la inaugurarea „Pieţei Francofoniei” din Bucureşti. „Piaţa Francofoniei” – singura de acest gen din Europa – se află la
