Prima impresie - Radio Catch22 London
Arta de a fi TU

Prima impresie

zambetul cheia succesuluiSuntem de acord ca prima impresie este foarte importanta.

E adevarat ca lucrurile se mai pot schimba pe parcurs.. asta daca mai apuci sa o faci.

Ne uitam in jur si ce vedem?

Fotografii, mesaje, comentarii, machiaje, imbracaminte, gesturi.

Comunicare.

Avem nevoie sa comunicam, sa ne conectam cu cei din jurul nostru, indiferent ca vorbim despre un job, prieteni, sfaturi, intelegere, compasiune, dragoste, joaca, investitii bancare.

Din dragoste si comunicare ne-am nascut.

Una dintre problemele noastre este ca nu intotdeauna stim sa comunicam, sa ne promovam.

Nu putem trai departe unii de ceilalti. Chiar si calugarii nu stau in izolare completa.

Comunicarea inseamna informatie, evolutie, intelegere.

Spunem cateodata prostii, altadata suntem filosofii, ne indragostim, plangem, ne plangem.

Chiar si cele mai antisociale persoane, in sinea lor isi doresc comunicare, empatie, intelegere.

Mintea noastra este absolut incantata sa primeasca diferite informatii, le proceseaza, face asocieri.

Cand facem noi conexiuni in lumea in care traim, beneficiarul direct este mintea noastra.

Nu am descoperit nimic nou. Nu sunt cercetator sunt doar un observator al vietii.

Imi amintesc ca atunci cand eram mica auzeam tot felul de povesti de viata, care ma impresionau fantastic.

Sunt convinsa ca si voi ati auzit, ati citit, ati trait o astfel de poveste.

O pereche care s-a iubit toata viata lor, au fost suflete pereche. Unul dintre ei moare. Celalalt la putin timp, desi perfect sanatos , moare.. de dorul perechii sale. Moare de dorul ei(lui).

Papagalii sunt fericiti in pereche. Porumbeii isi cauta perechea

Am primit o data un perus. Era tare frumusel, albastru.

Nu ma pricepeam foarte mult la pasari..

La o saptamana dupa ce l-am primit,  cand m-am intors acasa.. l-am gasit mort. Observasem ca era cam trist, asa ca i-am dat drumul sa zboare prin casa.

Toata lumea mi-a spus: “A murit de singuratate! Trebuia sa-i cumperi o pereche!”

Am fost foarte trista si m-am simtit vinovata.

Lista exemplelor este nesfarsita.

Ce ne dorim?

Sa comunicam si sa cooperam. Intotdeauna o sa gasim pe cineva care sa ne ajute, sa ne inteleaga, daca evident reusim sa ne facem intelesi.

Sa comunicam si sa ne simtim in siguranta. Cand ne simtim in siguranta si puternici, ne putem implica in orice fel de actiune: sociala, culturala, spirituala etc

Sa comunicam si sa iubim. Dragostea este forta care ne guverneaza intreaga viata, desi nu o vedem, nu o intelegem dar o simtim sau simtim lipsa ei

Un zambet, o imbratisare ne fac cu siguranta ziua mai buna.

Copiii care cresc departe de dragostea parintilor, indiferent cat de bine sunt hraniti sau ingrijiti se imbolnavesc  fara sa aiba probleme fizice. Poate fi un alt exemplu.

Mancarea sau un adapost nu este suficient.

Avem nevoie unii de altii.

Avem nevoie de dragoste.

Unde gresim? Pentru ca este clar ca undeva gresim daca comunicarea nu este usoara, nu suntem intelesi, viata sociala este saraca.

Sunt oameni care sunt placuti de la prima vedere, iar altii fac eforturi disperate pentru a ramane in centru atentiei.

Si uite ca ajungem la prima impresie.

Ne intalnim, stabilim conexiunea si incepem sa comunicam.

Cam astia sunt pasii.

Cateodata intamplarea face sa cunoastem o persoana (pe banca, la piata, la scoala, la locul de munca etc), altadata ne ducem la o intalnire unde stim ca vom cunoaste anumite persoane sau la interviu pentru un job.

Fiecare dintre noi a avut o astfel de intalnire si o prima impresie.

Pentru mine conteaza foarte mult prima impresie, este cea care face ca lucrurile sa evolueze sau sa opreasca la primele 3 minute.

“Chiar imi place persoana asta! Are ceva in el(ea) fantastic”

“Nu mi place!” te uiti la ceas, in jur si cauti o modalitate sa pleci, sa te retragi.

Daca in primele secunde reusesti sa faci o impresie buna, tu creezi atentia asupra ta in mod pozitiv: esti sincer, de incredere de siguranta si este oportunitatea sa mergi mai departe si sa creezi o legatura pentru comunicare.

Ne reamintim ca am mai discutat despre limbajul corporal. Sa invatam sa-l citim si sa-l folosim.

Sa ne imaginam ca ne intalnim. Suntem fata in fata.

Ce facem?

Sa fim deschisi. Sa avem o atitudine deschisa, corpul nostru sa fie deschis pentru comunicare si incredere. Dar pentru asta trebuie sa fi inteles ca atitudinea pozitiva este cea de care ai nevoie.

Cum sa-ti deschizi corpul, inima? Ciudat nu?

Nu-i ciudat, este normal.

Daca eu ca femeie stau in fata ta cu mainile incrucisate la piept sau mana dreapt o tin petrecuta in diagonala pe celalat umar, ce mesaj transmit?

“Nu, nu vreau sa te apropi de mine, nu sunt deschisa pentru o discutie cu tine.”

Trebuie sa stim ce vrem de la persoana din fata noastra

Asa ca daca iti doresti o comunicare sincera, nu-ti acoperi inima cu mana, fa-te lejer, descheie haina, transmite energia ta pozitiva.

Ochii. Am discutat de foarte multe ori despre implicarea privirii in comunicare.

Fii tu cel care face contactul direct. Lasa-ti ochii sa-ti reflecte atitudinea pozitiva. Este un contact real si extrem de puternic.

Va provoc la un experiment.

Nu prea obisnuim sa ne uitam in ochii celui din fata noastra, de multe ori nu avem habar ce culoare au ochii.

Invata sa te uiti cu adevarat in ochii celui din fata ta.

Seara cand te uiti la televizor, uita-te in ochii celor care apar si spune ce culoare au.

Fa acelasi lucru a doua zi cu cei pe care ii intalnesti.

Ai sa intelegi de ce:) O sa realizezi ca foarte rar ai privit pe cineva in ochi.

Zambetul! Da! Fii tu primul care zambesti. Lasa zambetul sa reflecte atitudinea ta (atitudinea poztiva despre care vorbeam la inceput)

In acest moment garantat  ai atras atentia celui din fata ta si poti merge mai departe.

Evident ca esti la inceputul drumului, dar primul contactat a fost realizat.

O atitudine deschisa, o privire directa  si un zambet cald arata ca esti o persoana sincera, o persona placuta pentru care merita sa te opresti si sa acorzi atentie.

Ai reusit sa te faci remarcat, ramane sa saluti si sa-ti spui numele. Pastreaza contactul vizual, zambetul si atitudinea deschisa.

Intinde mana persoanei din fata ta.

Strangerea trebuie sa fie ferma si respectuoasa. Nu lesinata, nu ezitanta, nu tematoare, nu brutala.

Si cea mai spectaculoasa forma de salut este: “sa saluti cu inima”:) Este cel mai puternic instrument pe care il avem la indemana.

Incearca sa faci ce faci deobicei  cand strangi mana cuiva dar fara sa folosesti mana, ci folosind inima.

Indreapta-ti inima catre cealalta persoana si saluta.

Ridica-ti privirea, zambeste si emite energia pe care o emiti atunci cand  strangi mana.

In general acest salut cu inima il folosesc cei care vorbesc in public si vor sa stabileasca o legatura puternica cu cei din sala.

Ahh si sa nu-i uitam pe indragostiti.. ei saluta intotdeauna cu inima.

Prima impresie conteaza pentru ca ne da oportunitatea sa mergem mai departe.

Ce facem mai departe?  Tot de noi depinde.

Data viitoare o sa va dau drept studiu un exercitiu de salut in care invatam cum sa ne folosim simturile si energia.

Maddie Ancuta

mai multe articole in arta de a fi tu