Tag Archives: regenerare

Medicină naturistă

Pancreasul – glanda “bucuriei”; Despre lipide

June 10, 2013 Published by: PLOSNITA NICUSOR

Pancreasul este o glanda exocrina si endocrina. Lung, plat, dispus in mod transversal in partea superioara a abdomenului,este pe de o parte in contact cu splina si pe de alta parte cu duodenul (prima parte a intestinului).
Secretia endocrina are loc in Insulele lui Langerhans,unde sunt produsi hormonii care regleaza metabolismul zaharurilor. Secretia endocrina si cea exocrina sunt riguros separate. Cea de-a doua se efectueaza in acinii pancreatici,care contin numeroase granule de zimogen, formate din proenzime care sunt activate doar cand ajung in canalul alimentar. De aici ajung in duoden,unde incep actiunea specifica.
Enzimele din sucul pancreatic sunt:

Amilaza:catalizeaza hidroliza legaturilor alfa in intregul lant de amiloza (cele care nu au fost digerate de ptialina din saliva).Practic transforma toti carbohidratii care ajung in duoden in amestec de glucoza si maltoza,ce este usor absorbit in sange prin mucoasa intestinala.

Lipaza:coadjuvant al bilei,catalizeaza hidroliza acizilor grasi care formeaze miceliile,transformandu-le in acizi grasi liberi si glicerol,in asa fel incat sa fie usor absorbite in celule.

Ribo- si dezoxiribo- nucleaza: sunt enzime de doua tipuri,alfa si beta,care distrug ADN-ul si ARN-ul.

Tripsina:furnizata de un reziduu de lizina sau arginina; cu cat este mai mare numarul acestor aminoacizi in structura unei proteine,cu atat mai mare va fi gradul sau de fragmentare.

Chemotripsina:in care functia carbonilica este furnizata de un reziduu de fenilalanina,tirozina si triptofan; si in acest caz,cu cat este mai mare numarul de aminoacizi,cu atat este mai mare fragmentarea.

Carboxipeptidaza: catalizeaza hidroliza legaturilor peptidice din aminoacizii cu radical COOH terminal.Fata de tripsina si chemotripsina aceasta enzima continua sa digere proteina,desprinzand cate un aminoacid terminal.

Pe langa aceste enzime, in sucul pancreatic este prezenta si o anumita cantitate de ioni de bicarbonat,care contribuie,impreuna cu bila,la tamponarea aciditatii masei digerate provenite din stomac.Actiunea sucurilor pancreatice este usurata de miscarile intestinului subtire,care,fara sa produca avansarea bolului alimentar,il amesteca in continuu.
Pancreasul produce aceste enzime in cantitate redusa in mod constant ,crescand astfel producerea stimulilor neuroendocrini (nervul vag,hormonii duodenali).
In viziunea Claudiei Rainville, experta mondiala in metamedicina, pancreasul ar reprezenta bucuria noastra de a trai.Orice lucru care genereaza in noi scaderea sau pierderea acestui sentiment se repercuteaza imediat asupra acestui organ,favorizand hipoglicemia.Daca situatia de nefericire se cronicizeaza,producerea insulinei este compromisa,ducand pana la diabet , in formele cele mai grave.In acest caz,zaharul trece prin organismul diabeticului fara sa poata fi asimilat si se elimina prin urina.Aparitia si stabilizarea diabetului indica incapacitatea de a iubi si faptul ca nu vom fi in stare sa invatam vreodata.Datorita bolii,diabeticul se ocupa de sine insusi sau face pe cineva sa se ocupe de el,primind astfel multa dragoste.Dar pentru ca dragostea sa fie traita in mod plenar,este necesar sa se stabileasca un raport tacit intre cele doua persoane – dragostea nu trebuie sa fie doar primita ci si daruita.Limitandu-se doar la o singura jumatate,diabeticul nu reuseste sa traiasca din plin acest sentiment.

Lipidele furnizeaza o forma de energie foarte concentrata. Un gram de lipide furnizeaza organismului 9 calorii.Ele sunt necesare pentru transportul unor vitamine:A,D,E,K. Grasimile incetinesc digestia – ele ofera satietate. Organele vitale,precum rinichii,ficatul,nervii sunt protejate de un strat de grasime. Grasimea ofera aroma si gust hranei.Unii hormoni sunt constituiti din grasimi.
Surse de grasimi:uleiuri vegetale,nuci,seminte,unt,smantana,oua.
Lipidele sunt alcatuite din glicerina si acizi grasi.In functie de acizii grasi continuti,ele au diferite proprietati (saturate,nesaturate,lichide,solide).Unii din acizii grasi sunt esentiali pentru organism.
Uleiurile vegetale (cu exceptia uleiului de cocos si palmier) sunt nesaturate (mai putin nocive pentru organism),iar grasimile animale sunt saturate (daunatoare pentru organism) si nu contin acizi grasi esentiali (exceptie face untura de peste,dar gasim OMEGA 3-6-9 intr-un raport ideal in uleiul de canepa sau seminte de in).
Esential pentru organism este acidul linoleic pentru :

producerea membranelor celulare;

functionarea normala a inimii;

controlul tensiunii arteriale;

intarirea sistemului imunitar;

regularizarea coagularii sangelui;

fertilitate;

controlul metabolismului grasimilor;

scaderea colesterolului.Acidul linoleic se gaseste in germeni si cereale , in oleaginoase, in seminte de dovleac,floarea soarelui,nuci,migdale etc.

Colesterolul este o grasime speciala,un lipid compus ,care se gaseste numai in produse de natura animalasi pe care organsmul il fabrica in special in ficat.El serveste la simteza hormonilor sexuali,a sarurilor biliare si a membranelor celulare.Desi este o substanta indispensabila vietii,atunci cand nivelul sau in sange se ridica ,el tinde sa se depoziteze pe peretii arterelor,producand ateroscleroza.Nivelul ridicat de colesterol in sange predispune la un risc marit de infarct de miocard,tromoboza arteriala si lipsa de irigare sanguina a extremitatilor.Aportul zilnic de colesterol nu trebuie sa depaseasca 300 mg.
20-30% din aportul caloric zilnic total trebuie sa provina din grasimi,din care cea mai mare parte trebuie sa fie grasimi nesaturate (din alimente de origine vegetala). Exista riscuri legate atat de un consum prea mare de grasimi,dar si de un consum insuficient de grasimi.

INTREBARI FRECVENTE PENTRU UN NUTRITIONIST
Ce parere aveti despre bautul cafelei? Dar al ceaiului?
Cafeaua impurifica foarte mult corpul fizic.Cofeina prezenta in cantitati diferite in cafea dar si in ceaiul verde creaza o dependenta si din aceasta cauza trebuiesc evitate.Cafeaua decofeinizata este si mai nerecomandata deoarece contine solventi chimici extrem de nocivi.Cafelei ii trebuie cel putin 24 ore pentru a fi eliminata pe cale renala.Chiar si o cescuta de ceai verde sau cafea reprezinta o sarcina grea pentru rinichi.Cafeaua mareste nivelul de acid din stomac si din sange.Dupa masa ea forteaza mancarea sa paraseasca stomacul prematur si incetineste peristaltimul intestinal.
O ceasca de infuzie din plante medicinale bauta in a doua parte a zilei nu va perturba activitatea de digestie,daca o bem la cateva ore dupa masa. Este chiar indicat sa folosim infuzii din plante medicinale:busuioc,menta,coada soricelului,anason etc, sau maceratul la rece timp de 16-20 ore a plantelor uscate si maruntite fin. Mai eficienta este metoda de folosire a plantelor medicinale uscate,macinate fin,tinute sublingual 10-15 minute si apoi inghitite cu apa sau putina miere.Pentru rezultate rapide,acest procedeu se poate repeta de 3-4 ori pe zi,mai ales in cazul bolilor grave.

La rubrica “Suplimentul saptamanii” vom prezenta produsul Olimpiq StemxCell.
Celulele stem adulte
Se produc în măduva osoasă, ajung în circuitul sangvin si prin intermediul acestuia la ţesuturi unde îndeplinesc o funcţie vitală în regenerarea organelor. Odată cu înaintarea în vârstă, producerea celulelor stem scade considerabil. Posibilităţile folosirii celulelor stem în organism sunt multiple. Se pot transforma, adică prin diferenţiere pot forma orice alt tip de celulă. Dacă sunt disponibile mai multe celule stem în sânge, atunci funcţiile de regenerare ale organismului se pot amplifica şi totodată capacitatea scăzută de funcţionare a organelor se poate îmbunătăţi.
Cu cât sunt mai multe celule stem adulte în sânge, cu atât e mai bine pentru organism.
Acesta este fenomenul care a revoluţionat cercetările medicale din zilele noastre. Numărul mare de celule stem adulte este esenţial pentru restabilirea stării de sănătate. Celulele stem adulte din măduva osoasă constituie sistemul natural de regenerare al organismului.
Drumul celulei stem Celula stem adultă este eliberată din măduva osoasă în circuitul sangvin, de unde ajunge la organe şi se transformă intr-o celulă a organului respectiv. Dacă un organ nu funcţionează optim, atunci el trimite un mesaj biochimic către măduva osoasă, care recunoaşte informaţia şi eliberează celulele stem adulte. Acestea vor ajunge la organul respectiv, recunoscându-l şi se vor transforma într-o celulă specifi că a acestuia. Astfel, organul se poate regenera.
În prezent problema cea mai importantă a cercetării celulelor stem este multiplicarea celulelor stem adulte. Dacă putem convinge organismul să producă, pe cale naturală, mai multe celule stem adulte, atunci el este capabil singur să vindece organele afectate, în caz de boală, accident sau pur şi simplu de îmbătrânire.
Protecţia celulelor stem adulte Protecţia celulelor stem adulte în circuitul sangvin, este asigurată de antioxidanţi şi bioflavonoide. Este important în continuare ca aceste celule stem adulte să ajungă la locul potrivit, unde să se transforme în celule noi, funcţionale, de exemplu: inimă, piele, os, muşchi, nervi, rinichi, fi cat, plămân, cartilaj, pancreas, etc.
Administrare: 1 stimulare = 1 capsulă XCell, la care se adaugă apoi, peste 30-60 de minute, 1 capsulă de StemX. Se recomandă o stimulare pe zi şi în funcţie de caz 2-3 stimulări pe zi. Capsulele se înghit cu mult lichid.
Compoziţie STEMX – Stimulatorul celulelor Stem.
Substanţe active: polizaharide, triterpene, aminoacizi, fucoză, clorofi lă, licopen.
Componente principale la varianta de 50 %: Afa (Aphanizomenon flos-aquae), fucoidan, Ganoderma lucidum, cartilaj de rechin, seminţe de cânepă (Cannabis sativa), clorofilă, mătase de porumb, Licium barbarum.
Varianta de 75% în afară de cele de mai sus conţine: germeni de cănepă şi în loc de cartilaj de rechin – Cimicifuga racemosa (Black cohosh).
Compoziţie XCELL – Protectorul celulelor Stem, purificator de sânge.
Substanţe active: polifenoli, flavonoide, resveratrol.
Componente principale: extract liofi lizat de seminţe de: struguri roşii, sorg, seminţe de mure, coacăze negre şi roşii, soc,extract liofilizat de: coji de prune, coji de mere, coji de cireşe negre, pulbere uscată de: frunză de urzică, coada calului, flori de soc, frunze de mesteacăn.
Pentru varianta de Olimpiq SL (sugar level – pentru diabetici n.n.) compoziţia include, în afară de cele de mai sus, următoarele: inulină, pulbere uscată de: frunze de dud, frunze de mărar, rădăcini de prăpădie, funze de afine negre, coenzima Q10, sulfat de zinc heptahidrat, clorură de crom hexahidrat.
Valoarea nutritivă / 1 capsulă Olimpiq SL Cell : Q10 50 mg, inulină 95% 50 mg, zinc 4,75 mg, crom 60 μg, polifenoli 15 mg.
NU conţine: zahăr, aromă şi coloranţi artificiali, soia, drojdie, conservanţi.
Acest produs este un supliment alimentar,realizat de compania Vitacrystal Research din Ungaria.El nu inlocuieste o dieta variata,exercitiile fizice precum si modul de gandire pozitiv!

Nicusor Plosnita – tehnician nutritionist – Bacau , Romania ; mai multe articole in medicina naturista

Luni seara la ora 18.00 Londra, 20.00 Romania emisiunea “Sanatate si Arta.Arta de a Trai!” ne puteti audia si in urmatoarele playere :

Winamp: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.pls

Windows Media Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.asx

Real Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.ram

QuickTime: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.qtl

Medicină naturistă

Deosebiri intre om si carnivore

June 3, 2013 Published by: PLOSNITA NICUSOR

Ficatul,de culoare rosu-brun,este cea mai mare glanda din corpul uman.Se afla in partea superioara a cavitatii abdominale, in dreapta. La adulti, cantareste, in conditii de sanatate normale,cca.1,5 kg. Functiile ficatului sunt numeroase si complexe, le vom sintetiza astfel:

–PRODUCEREA DE ENERGIE.Acest organ sintetizeaza glucoza pornind de l asubstantele introduse in corp prin hrana sau din rezervele de grasimi si proteine.
–INMAGAZINAREA ENERGIEI.Ficatul construieste glicogenul si-l inmagazineaza.Suplimentar,el transforma hidratii de carbon in grasimi,ce sunt acumulate ca rezerve de energie,in alte parti ale corpului.
–DETOXIFIEREA.Ficatul filtreaza sangele se substantele toxice.Aceste substante devin inactive datorita ficatului,fiind transformate in substante solubile in apa,car e vor fi apoi eliminate prin rinichi.Tot in ficat are loc si transformarea bilirubinei (ceea ce ramane din celulele rosii moarte),producerea bilei,producerea si inmagazinarea proteinelor.Ficatul regleaza si controleaza cea mai mare partea a etapelor metabolismului proteic,determinand formarea ureei.
In ficat se afla doua vase sangvine mari: artera hepatica si vena porta.Prima reprezinta artera nutritiva,iar a doua aduna tot sangele venos abdominal si-l difuzeaza in reteaua de capilare venoase a celulelor ficatului.Alimentele digerate in intestin sunt absorbite prin peretele intestinal (in forma aminoacizilor,zaharurilor simple,monogliceridelor,vitaminelor si sarurilor),de unde trec in sange si in limfa pentru a fi transportate pana la ficat.
Microstructura ficatului este alcatuita din entitati elementare numite lobi hepatici.Fiecare din acesti lobi contine aceleasi substante din care este construit ficatul,pentru a indeplini functiile acestuia.Sunt formati din numeroase straturi celulare si delimitati de un strat subtire de tesut conjunctiv.In centru lobului se gaseste un vas venos, de unde pleaca capilarele sanguine.Vena porta se ramifica in vase mai subtiri,aflate la confluenta mai multor lobi hepatici (spatii porto-biliare).Fierea (bila),pe care celulele hepatice o produc si o elimina in canalele biliare,curge prin canale cu diametrul tot mai mare,ajungand pana la doua canale principale,cate unul in fiecare lob al ficatului.Acestea se varsa in canalul hepatic comun,care se uneste cu canalul cistic,care vine de la vezica biliara,formand canalul coledoc.Acesta din urma se deschide in duoden printr-un mic orificiu muscular (sfincterul Oddi),in care se deschide si canalul pancreatic.
Daca stomacul reprezinta simbolul acceptarii si al capacitatii de adaptare, ficatul are sarcina de a face diferenta dintre ceea ce este bun si util si ceea ce este toxic si daunator.Daca distingem cu greu limita dintre bun si rau,dintre masura si exces,sau se intampla sa o trecem prea des,ficatul este primul organ care se resimte.Asupra lui se repercuteaza excesul de mancare,alcool,tutun,droguri.Ficatul exprima capacitatea noastra de a produce si gestiona energia vitala:daca aspiratiile si dorintele noastre sunt excesive si ne imping prea departe,boala de ficat poate reprezenta un semnal de alarma,pentru a ne forta sa ne moderam viata.
Daca ficatul se imbolnaveste nu este o problema care priveste doar acest organ,ci reflexia unei patologii care intereseaza individul in ansamblul sau.

Proteinele ajuta la cresterea si repararea celulelor uzate.Ele constituie “caramizile”din care este alcatuit corpul nostru.Iata cateva trasaturi si particularitati ale proteinelor si unde pot fi ele regasite:

ajuta la formarea hormonilor,enzimelor si anticorpilor care lupta impotriva infectiilor;

hemoglobina,care transporta oxigenul in organismul nostru,este in mare parte de natura proteica;

sunt necesare pentru transportul grasimilor si colesterolului in sange;

enzimele digestive si cele celulare sunt alcatuite din proteine.

actioneaza ca si catalizatori,ajutand la desfasurarea reactiilor chimice din corp;

parul si unghiile sunt alcatuite din proteine ca si pielea si membranele celulare;

muschii care pun in miscare corpul sunt alcatuiti din proteine;

pot fi folosite de organism pentru a suplini nevoia de energie in cazul aportului insuficient de glucide;

aportul prea mare de proteine ingreuneaza munca rinichilor,pierzandu-se calciul din organism;

1 gram de proteina furnizeaza corpului 4 calorii,ca si glucidele;

sunt alcatuite din aminoacizi (20 la numar,9 esentiali pentru viata);

Stiinta moderna a demonstrat ca un regim strict vegetarian furnizeaza corpului toti aminoacizii esentiali,cu conditia ca dieta sa cuprinda o varietate de produse.
Se considera,prin observatii stiintifice,ca 0,8 g proteine/kilocorp/zi sunt suficiente.De exemplu,o persoana de 60 kg are nevoie de un aport zilnic de proteine de 48 g,deci,in medie,avem nevoie de cca.50 g de proteine pe zi.Copiii si femeile gravide ori care alapteaza au nevoie de mai multe proteine.
Iata si cateva surse naturale benefice de proteine:

leguminoasele (soia-contine 33-49% proteine,fasolea-21-23% proteine,lintea,nautul,mazarea si bobul intre 21-25% proteine);

nucile (cu toate “rudele”-caju,alune,migdale,arahide etc.);

cerealele integrale;

legumele;

fructele ;

oua;

produse lactate.

Proteinele trebuie sa furnizeze 10-12% din aportul caloric al unei zile.

Cu totii suntem de acord ca exista deosebiri fundamentale intre om si carnivore.Iata numai cateva dintre ele.
A.DEOSEBIRI DE ORDIN FIZIOLOGIC:

toti dintii carnivorelor sunt ascutiti si lungi.Ai oamenilor sunt toti plati,cu exceptia molarilor care sunt ceva mai alungiti;

maxilarul unui carnivor se misca numai in sus si in jos (pentru muscat si sfasiat).Maxilarele omului se misca si lateral pentru mestecat.

saliva omului este alcalina is contine ptialina.Saliva carnivorelor este acida,potrivita pentru descompunerea proteinei animale – ii lipseste ptialina,care digera amidonoasele;

stomacul carnivorelor este un sac rotund si simplu care secreta de zece ori mai mult acid clorhidric decat stomacul unei necarnivore.Stomacul omului are forma alungita,este mai complicat ca structura si terminat cu duoden;

intestinele carnivorelor au de trei ori lungimea trunchiului si sunt destinate unei expulzari rapide a mancarii,care se altereaza rapid.Intestinele omului au de 12 ori lungimea trunchiului;ele sunt destinate sa tina mancarea in ele pana cand toti nutrientii sunt extrasi;

ficatul carnivorelor poate sa elimine de 10-15 ori mai mult acid uric decat al omului,al carui ficat este capabil sa elimine foarte putin.Acidul uric este o substanta foarte toxica care se elibereaza in organism ori de cate ori se consuma carne. Spre deosebire de carnivore,organismul uman nu are enzima necesara descompunerii acidului uric;

carnivorele nu transpira prin piele ,care nu are pori ca ai omului;

urina carnivorelor este acida,a omului este alcalina;

limba carnivorelor este aspra,a omului este moale;

mainile omului sunt destinate perfect pentru culesul fructelor,nu pentru sfasiat,asa cum fac animalele cu ghearele lor;

fiinta umana nu este inzestrata cu vreo particularitate anatomica care sa-i permita sa sfasie,sa spintece sau sa smulga carnea pentru a o consuma.

B.DEOSEBIRI DE ORDIN PSIHIC:

omul nu va avea niciodata tendinta de a privi un animal cu dorinta de a-l manca,de a-l sfasia,de a-l consuma cu tot cu blana si pene;

omul ar renunta la consumul de carne daca ar fi nevoit sa-si sacrifice singur animalul si sa se supuna unei adevarate bai de sange;

un copilas caruia i se pun in patut un iepuras si un mar va alege sa muste si sa manance marul,si se va juca cu iepurasul;

omul consuma carnea datorita “traditiei”,pentru ca i se inoculeaza ideea ca ea este indispensabila sanatatii,fara a i se pomeni despre pericolele consumului de carne si pentru ca nu sunt cunoscute deloc avantajele alimentatiei vegetariene;

un leu care consuma carne doarme in medie 20 de ore pe zi pe cand un urangutan,care consuma vegetale,doar 6 ore!

Traditia spune ca,inainte de Cadere,Adam avea o relatie perfecta si armonioasa cu animalele.Dupa Cadere,relatia dintre animale si Adam a devenit tensionata,animalele ocolindu-l .Chiar si infatisarea lui Adam s-a schimbat.Anterior el avea un chip stralucitor si curat,dupa Cadere a devenit tern si sumbru.
Este o grava responsabilitate sa iei viata unei fiinte,fie ea si apartinand altui regn.Aparent,razboaiele,tensiunile,violenta si conflictele de tot felul sunt rezultat al situatiei economice,politice etc.,dar ele sunt de fapt o consecinta a uciderii animalelor pe planeta. Exista o lege a dreptatii,implacabila,iar specia umana plateste pentru greselile fata de ceilalti locuitori ai acestei planete albastre…

La rubrica “Suplimentul saptamanii” vom prezenta MEDICANNABIS-CANEPA BENEFICA

Este unicul ulei de seminţe în care concentraţia de grăsimi saturate este foarte mică, în schimb are în compoziţie 90% grăsimi acide nesaturate. Conţine acid linoleic (omega-6) în proporţie de 50-60%, acid alfa-linoleic (omega-3) în proporţie de 15-20% şi acid gammalinoleic (GLA) în proportie de 2-6%. Acest raport de acid linoleic/acid alfa-linoleic corespunde recomandărilor privind consumul zilnic, fiind unic în natură prin această compoziţie.
Cu un deceniu în urmă cercetătorii au descoperit în creier receptori pentru canabinoizi, care se potrivesc exact ca și „cheia în lacăt”. În acești receptori au fost găsite substanţe produse de sistemul nervos central şi sistemul imunitar, cu structură chimică asemănătoare cu a canabinoizilor, aşa numiţii „canabinoizi endogeni”, care sunt în centrul celor mai noi cercetări medicale. La nivel cerebral aceşti neurotransmiţători alcătuiesc un sistem important prin care celulele nervoase comunică între ele şi reglează activitatea centrilor nervoşi ai memoriei şi a altor circuite nervoase importante. „Canabisul endogen” din creier este prezent în cantităţi mici, iar efectul este foarte mic. „Canabisul endogen” este indispensabil pentru procesul gândirii, fiind o substanţă cu efecte asupra funcţiilor de bază ale corpului: mișcare, gândire şi percepţie.
De ce este legală cânepa (Cannabis sativa) ?
Cannabis sativa (cânepă benefică) este un hibrid de cânepă, ale cărei seminţe nu conţin THC (tetrahidrocanabinol). De aceea uleiul obţinut din aceste seminţe nu are acele efecte de modifi care a conștiinţei, dar în schimb are nenumărate efecte benefice fiziologice.
Produsul corespunde reglementărilor europene, fi ind obţinut din specia de cânepă hibrid.
Indicaţii terapeutice ale Cannabis sativa

Îndeosebi la calmarea durerilor în bolile cronice, mai ales în cele neurologice (ex. scleroză multiplă, neuropatie diabetică, sciatică, neuropatii diverse etc.);

Calmarea spasmelor menstruale;

Epilepsie;

Ameliorarea simptomelor inflamaţiei articulare (reumatism articular, poliartrită reumatoidă, gonartroză, coxartroză, traumatisme etc.);

Glaucom;

Distonie (dereglări de tonus şi contracţie ale musculaturii corpului);

Inflamaţii ale pielii;

Regenerarea muşchilor după efort fi zic (sportivi);

Calmarea tusei;

Întărirea sistemului imunitar;

Efect de hidratare pentru pielea uscată;

Scăderea nivelului colesterolului;

Boala Parkinson, boala Alzheimer;

Scade tensiunea şi fluidizează circulaţia sangvină;

Psoriazis.

Administrarea uleiului de cânepă: zilnic de 1-2 ori pe zi, câte 5 ml , 1-2 capsule de 1-2 ori pe zi sau după recomandarea medicului.
Componente principale: ulei vegetal presat la rece din: seminţe de cânepă (85%), seminţe de struguri roşii, nucă, mac şi in.
Substanţa activă aflată în două capsule: grăsimi în cantitate totală de 1920 mg, din care: saturate 153,6 mg, mono-nesaturate 230,4 mg (din care 184,32 mg omega 9), poli-nesaturate 1536 mg (din care 291,84 mg omega3, 875,5 mg omega6, EPA 0,055 mg, DHA 0,046 mg, GLA 27,2 mg) .

Nicusor Plosnita – tehnician nutritionist – Bacau , Romania ; mai multe articole in medicina naturista

Luni seara la ora 18.00 Londra, 20.00 Romania emisiunea “Sanatate si Arta.Arta de a Trai!” ne puteti audia si in urmatoarele playere :

Winamp: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.pls

Windows Media Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.asx

Real Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.ram

QuickTime: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.qtl

Medicină naturistă

Rolul vitaminei B8- biotina. Despre importanta fructelor in alimentatie.

February 4, 2013 Published by: PLOSNITA NICUSOR

Rolul vitaminei B8- biotina ;Despre importanta fructelor in alimentatie ; Categorii de fructe ;Cura pentru dezintoxicarea fluidelor organismului ;Sucurile de fructe,legume si frunze – preparare si uz terapeutic.

vitaminele in viat noastra
Vitamina B8 mai este numita in tratatele medicale si biotina sau vitamina H sau coenzima R, ea se prezinta sub forma unui produs cristalizat, hidrosolubil si stabil la caldura ; este solubila in baze diluate si putin solubila in alcool. Este sensibila la oxigen si la razele ultraviolete.
Trebuie retinut faptul ca albusul de ou contine avidina, o proteina care se leaga de biotina si scade astfel asimilarea acesteia. Stocarea biotinei se face in ficat,in muschi si in rinichi,iar eliminarea acesteia se realizeaza prin urina si fecale.Ea poate fi sintetizata si de bacteriile intestinale.
Dozele zilnice recomandate de vitamina B8 sunt : la copii 70 ug, la adolescenti 100 ug , la femei insarcinate sau care alapteaza 200-300 ug iar la adulti 180 ug.
Biotina are un rol cheie in metabolismul glucidelor, al lipidelor si al proteinelor,precum si in metabolismul energetic celular. Totodata ea intervine in procesele necesare intretinerii celulelor nervoase,celulelor ficatului, celulelor rinichilor, ale inimii si ale firului de par. Participa la sinteza acidului ascorbic (vitamina C). Intervine in formarea globulelor rosii si limfocitelor. Este antiacida,hipolipemianta,hipoglicemianta si trofic al pielii (alaturi de vitaminele A,B2,B6 si PP).
Vitamina B8 este indicata in : afectiuni carentiale, chirurgicale, dermato- venerice, digestive, geriatrice, hematologice, metabolice, musculare, neurologice, oftalmologice, ORL, oste-articulare, pediatrice, psihiatrice, boli infectioase, intoxicatii si agenti de mediu,modificari biochimice si electrolitice ale sangelui.
Carenta de botina determina: anorexie, caderea parului, convulsii, depresii, mialgii,glosita,greata,hipotonie,inflamatii ale pielii,oboseala,paloare,tulburari de echilibru,tulburariale gustului,deficiente in metabolismul lipidic,aciditate exagerata a sangelui.

Datorita ignorantei sau lipsei resurselor financiare,fructele inca nu isi au locul cuvenit in alimentatia noastra. Ele sunt consumate ca desert,ceea ce le face greu digerabile.Fructele zemoase si acide trebuie sa fie consumate inainte de masa,si daca este posibil,in afara meselor,sau sa constituie ele insele o masa.
Distingem mai multe categorii de fructe:
-fructe acide : lamai,portocale,grape-fruit;
-fructe semiacide: mere,prune ;
-fructe dulci : smochine,piersici,pepeni ;
-fructe care contin amodon : banane,castane ;
-fructe uscate : stafide,curmale;
-fructe oleaginoase: migdale,alune,nuci.
Toate fructele zemoase sunt purificatoare pentru organism,iar fructele dulci si cele oleaginoase au calitatea de hranitor,nutritive pentru organism. Cand culegem fructe coapte natural si le consumam,avem o sursa benefica de elemente care vitalizeaza organismul : fier,calciu,sodiu,sulf,siliciu,iod,arsenic, care constituie remedii valoroase pentru multe boli. Este preferabil sa consumam fructele acide dimineata,separat de orice alt aliment,pentru a evita fermentatia.
Sucurile de legume si fructe vor crea la inceput un anumit deranj,dar care se va normaliza in timp. Este firesc sa apara o astfel de reactie de purificare si nu trebuie sa ne speriem. Este bine ca sucurile sa fie preparate integral,cu tot cu fibra ce insoteste lichidul in structura acelui fruct sau leguma.Cantitatea de suc care se poate bea este in functie de fiecare om,fara a simti ca exageram. In general o jumatate de litru de suc este minimum pentru a avea efecte perceptibile; in cure de revitalizare,reintinerire,detoxifiere se pot bea unul pana la patru litri sau chiar mai mult. Cu cat cantitatea de suc este mai mare,cu atat rezultatele vor aparea mai rapid.Cantitatile de suc se pot prepara cu masina de presat si zdrobit. Manual nu se pot extrage toate elementele vitale din legume.Extragerea prin centrifugare este numai partiala in ceea ce priveste vitaminele.Cea mai eficienta metoda este cea prin presare : teasc,presa hidraulica. Apa organica din legume si fructe este foarte valoroasa,ea avand dimensiune moleculara foarte adecvata penetrarii membranelor celulare.
Sucurile de fructe si legume trebuiesc consumate pe stomacul gol.In general este bine sa se evite combinarea sucurilor de legume cu cele de fructe,cu exceptia sucului de morcov cu cel de mar,care se pot combina cu alte sucuri. Daca dupa o perioada de tratament apare o coloratie galbena sau bruna a pielii,ea indica o evacuare de bila reziduala si alte substante daunatoare in cantitati mai mari decat pot elimina organele cu aceasta functie. Dupa un timp coloratia dispare.Aparatura folosita la prepararea sucurilor trebuie foarte bine igienizata ca si vasele de pastrare.Sucurile preparate se vor consuma in maxim 12 ore.

O metoda de purificare (detoxifiere) rapida in cazul adultilor este urmatoarea :
-dimineata la sculare se bea un pahar mare de apa cu o lingurita de sulfat de sodiu (sare amara). Scopul este de a atrage in intestin toate substantele toxice si reziduurile si de a le elimina prin scaun.Deseurile sunt duse de limfa in intestin ,de unde,prin scaun,se elimina uneori pana la 4 l.
-pentru a preveni deshidratarea corpului se vor bea 2 l de sucuri de fructe citrice proaspat preparate: grape-fruit,lamai sau portocale,diluate cu apa.Primul pahar se va bea la o jumatate de ora dupa luarea solutiei saline; se continua cu cate un pahar la 30 de minute,baut cu inghitituri mici.
-nu se mananca nimic toata ziua . Spre seara,daca vi se face foame , mancati cateva portocale,grape-fruit sau putina telina.Aceasta operatie de dezintoxicare se repeta trei zile la rand.Ea face sa se elimine circa 12 l de limfa acida,care se va reface cu ajutorul sucului alcalin,ajutand la regenerarea organismului.Din a patra zi incepeti sa mancati legume si fructe ,astfel:
-dimineata se va manca o ratie din 3-4 fructe de sezon,taiate felii sau rase,indulcite cu miere si presarate cu 8 lingurite de nuci sau migdale rase marunt,apoi dupa 2 ore veti bea suc proaspat de legume sau fructe.
-pranzul va consta din fructe si 0.5 l suc proaspat de legume sau fructe.
-masa de seara – o salata de legume.
Dupa aceasta cura va veti simti putin slabiti dar nu trebuie sa va alarmati.In scurt timp veti fi din complet transformati si plini de vitalitate.

Sucul de morcovi este cea mai buna hrana vegetala pe care o poate primi corpul.Este sursa cea mai bogata de vitamina A; contine cantitati mari de vitaminele D2,C,E,F,D. Stimuleaza pofta de mancare si ajuta digestia.Mentine structura puternica a dintilor.Mamele care alapteaza trebuie sa bea mult suc de morcov in ultimele luni de sarcina – reduce riscul infectiei puerperale si a lipsei de calciu atat la mama cat si la sugar. Este solvent al formatiunilor ulceroase si canceroase,antiinfectios,este bun pentru ochi,nas,gat,sinusuri si organele respiratorii in general.Ajuta intestinele si ficatul.Glandele endocrine au nevoie de morcov- se afirma ca ajuta la cazurile de sterilitate.
Sucul de sfecla rosie este unul din cele mai pretioase pentru refacerea globulelor rosii ale sangelui.In special femeilor li se recomanda sa consume sucuri de sfecla cu morcovi,in cure de minim 0.5 l zilnic.Sfecla are un raport optim al calciului cu sodiul.El curata ficatul,rinichii,calile biliare,activand limfa.
Sucul de patrunjel este unul din cele mai tari si nu trebuie luat in cantitati mari deodata ci in amestec cu morcov,telina,laptuca sau spanac. Mentine functia normala a suprarenalei si tiroidei,ajuta la pastrarea sanatatii vaselor de sange , mai ales a capilarelor.Este un aliment excelent si pentru caile genito-urinare,de mare ajutor in cazul pietrelor la rinichi si la fiere,eficace in boli oculare,regleaza si vindeca tulburarile menstruale,inlaturand durerea.
Sucul de lamaie ajuta la eliminarea pietrelor de la vezica biliara in cateva saptamani.Curata acidul uric din organism,produs de consumul de carne.
Sucul de ridiche ajuta la refacerea mucoaselor.Elimina mucusul desprins din tesuturi.
Sucul de telina intareste sistemul nervos dar si functia sexuala masculina.Este pretios pentru sange,datorita continutului mare de Fe si Mg.
Sucul de varza este activ in ulcere duodenale,avand rol in curatarea tubului digestiv.
Sucul de hrean dizolva mucozitatile din sinusuri – ajuta la vindecarea sinuzitei cronice.
Sucul de castravete este cunoscut ca un foarte bun diuretic.Ajuta la cresterea parului,este foarte util in reumatism,regleaza tensiunea arteriala,afectiuni stomatologice,prevenirea caderii parului si craparii unghiilor.
Sucul de usturoi purifica rapid organismul,stimuleaza apetitul si sucurile gastrice,mareste peristaltismul si diureza,disperseaza mucozitatile din cavitatile sinusurilor, din bronhii si plamani.Elimina toxinele din corp prin pori si scade tensiunea arteriala.Combate parazitii intestinali,scade depunerile de colesterol de pe peretii vaselor de sange,inbunatateste imunitatea si tonifica corpul.
Sucul de lucerna este indicat in boli ale vaselor de sange si ale inimii,tulburari respiratorii,infectiile sinusurilor si plamanilor,ca si ale bronhiilor.
Seva de urzici tinere este vitalizanta,regeneranta,constituie un stimulent al secretiilor digestive.
Sucul de sparanghel este folosit in tulburari renale si reglarea glandelor endocrine.Ajuta la dizolvarea cristalelor de oxalati in nefrite.
Sucul de laptuca poate ajuta in mare masura la cresterea parului.Reface celulele nervoase si tesuturile.
Sucul de papadie este un tonic pretios.Ajuta la restabilirea alcalinitatii organismului.Este folositor in prevenirea fragilitatii osoase,danturii si plamanilor.Util celor care muncesc mult cat si in afectiuni hepatice.
Sucul de andive este hranitor pentru nervii optici,pentru sistemul muscular.Este de ajutor in astm si guturai cat si pentru secretia biliara.
Sucul de spanac curata si regenereaza tractul digestiv.
Sucul de gulie regenereaza sangele,activeaza schimburile de oxigen in tesuturi , fiind indicat in anemie,hipotensiune,oboseala.Ajuta la dizolvarea fibrinei , deci intervine in coagulare si este util in cazurile de hemoroizi.

Cu intelepciune deci sa folosim aceste minuni ale Creatiei pentru a ne mentine starea de forta,de curatenie si integritatea corpului fizic si a mintii.

editor si relizator emisiune

Nicusor Plosnita.

In aceasta seara la ora 18.00 Londra, 20.00 Romania emisiunea “Arta de a trai sanatos!”

Winamp: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.pls

Windows Media Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.asx

Real Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.ram

QuickTime: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.qtl

Radio Catch22 London

Tag Archives: regenerare

Pancreasul – glanda “bucuriei”; Despre lipide

Deosebiri intre om si carnivore

Rolul vitaminei B8- biotina. Despre importanta fructelor in alimentatie.

Meta

Ziar.com

Recent Posts