Radio Catch22 London » Blog Archives

Tag Archives: papadie

Medicină naturistă

Sarbatoarea bucurie pentru trup si spirit

Published by:

EMISIUNEA 14 APRILIE

Sarbatoarea bucurie pentru trup si spirit

Serialul “Elementele minerale” va prezinta  azi Manganul (Mn).
DATE GENERALE SI CARACTERISTICI:
Este un metal gri,cu o concentratie in scoarta  terestra de 1g/kg, densitatea de 7,2 kg/dm3 si temperatura de topire de 1260 grade Celsius.
SURSE NATURALE:

  • -lactate: branza degresata,branza proaspata,laptele de capra;
  • -oua: galbenus de ou crud,albus de ou crud,ou de gaina intreg;
  • -uleiul de arahide;
  • -cereale si derivate: germeni de grau,sorg,secara;
  • -legume:hrean,salsifi,pastarnac, patrunjel,spanac,usturoi,mazare verde pastai,vinete,castraveti,faina de soia,fasole cu aripioare boabe uscate,soia boabe uscate;
  • -ciuperci:pitarca,zbarciog,manatarca;
  • -fructe:mere,pere,gutui,caise,cirese,piersici,mure,afine,stafide,scoruse,macese,alune de padure,nuci de pecan,nuci,smochine,banane,ananas;
  • -drojdie de bere;
  • -apilarnil,miere,polen;
  • -ape minerale,argila.

DOZELE ZILNICE RECOMANDATE:

  • -copii: 1,5 mg;
  • -adolescenti: 2,5-5 mg;
  • -adulti: 3-10 mg;
  • -femei insarcinate sau care alapteaza: 5-8 mg.

In cazul unei alimentatii bogate in lactate,se maresc aceste cantitati.
produse naturaleACTIUNILE MANGANULUI:

  • -este un antialergic  universal;
  • -este un activator enzimatic- necesar vietii;
  • -stimuleaza eliberarea  si acumularea de energie,faciliteaza  dezintoxicarea  organismului de unii produsi de metabolism (uree),asigura respiratia celulara,intervine in catabolismul glucozei si sinteza de lipide si proteine;
  • -este un cofactor in sinteza hormonilor sexuali,tiroidieni si pancreatici;
  • -intervine in mentinerea  echilibrului nervos (impiedica instalarea starii de hiperexcitabilitate);
  • -are rol in consolidarea structurii osoase  si a cartilajelor,participand la biosinteza mucupolizaharidelor din cartilaje;
  • -intervine in metabolismul vitaminelor B1,B8,C; este un cofactor al vitaminelor E si F,activand si  vitamina B12;
  • -este un oligoelement indispensabil pentru functiile  vitale;
  • -este utilizat in fabricarea colagenului,avand rol in cicatrizare si mentinerea supletii pielii;
  • -este necesar  peretilor tubului digestiv,cailor urinare si biliare;
  • -este utilizat in hematopoieza-indispensabil in formarea hemoglobinei;
  • -inhiba vitamina C,seleniul si zincul;
  • -are rol in producerea laptelui;
  • -incetineste fenomenele de imbatranire,rigidizarea articulatiilor,intarirea  arterelor;
  • -in doze mici,favorizeaza absorbtia intestinala de fier;
  • -favorizeaza eliminarea apei atunci cand  retentia de apa nu este legata de un exces de sodiu;
  • -indicat in  astenia matinala;
  • -stimuleaza imunitatea;
  • -are efect coagulant;
  • -previne cancerul;
  • -este antioxidant,antiaterosclerotic,antitoxic,hepatoprotector,hipoglicemiant.

Principalele asocieri ale manganului:

  • -mangan-cupru;
  • -mangan-cobalt;
  • -mangan-vitamine din grupul B.

INDICATIILE MANGANULUI:

  • -afectiuni alergice;
  • –   ale sistemului imunitar;
  • –   ale sistemului limfatic si ganglionar;
  • –   cardiovasculare;
  • –   chirurgicale;
  • –   dermato-venerice;
  • –   digestive;
  • –   endocrine;
  • –   genitale;
  • –   geriatrice;
  • –   hematologice;
  • –   maligne;
  • –   metabolice;
  • –   musculare;
  • –   neurologice;
  • –   oftalmologice;
  • –   ORL;
  • –   osteo-articulare;
  • –   pediatrice;
  • –   psihiatrice;
  • –   respiratorii;
  • –   stomatologice;
  • –   urinare;
  • -boli infectioase;
  • -intoxicatii si agenti de mediu;
  • -modificari  biochimice si electrolitice ale sangelui;
  • -sarcina,nastere,leuzie si  perioada de alaptare.

CARENTE:
Carenta  de mangan determina:

  • -acufene;
  • -alergii;
  • -artrita;
  • -atrofia oaselor urechii interne;
  • -atrofia tendoanelor;
  • -constipatie;
  • -convulsii;
  • -crestere in greutate;
  • -intarzierea  cresterii scheletului;
  • -dezvoltarea lenta a fatului;
  • -cresterea retentiei de apa;
  • -diminuarea activitatii intelectuale;
  • -dureri articulare;
  • -frilozitate;
  • -guturai;
  • -imposibilitatea  sau  dificultatea  coordonarii miscarilor;
  • -insuficienta  hepatica;
  • -iritabilitate psihica;
  • -intarzierea cresterii;
  • -malformatii scheletice;
  • -migrena;
  • -modificarea metabolismului glucidic si lipidic;
  • -oboseala,mai ales dimineata;
  • -paralizie;
  • -perturbari in procesul de coagulare a sangelui;
  • -pierderea memoriei;
  • -scaderea rezistentei  osoase;
  • -scaderea rezistentei la infectii;
  • -sterilitate;
  • -surditate;
  • -tulburari  endocrine;
  • -tulburari ale functiei   de reproducere.

SUPRAINCARCARE:
In cazul  supraincarcarii organismului cu mangan (intoxicare cu oxid de mangan si permanganat de potasiu) pot aparea:

  • -alterarea severa a sistemului nervos;
  • -tulburari hepatice si renale;
  • -cresterea tensiunii arteriale.

Absorbtia unor cantitati prea mari de mangan,sub forma metalica,poate duce la aparitia  unor carente de cupru,calciu si fier.Excesul de mangan perturba  metabolismul vitaminelor B si C.
SINERGISME SI ANTAGONISME:

  • -actiune sinergica: iodul,bromul,sulful,cuprul,fosforul,vitaminele B1,B8,C,E;
  • -actiune antagonista: izoniazidele si majoritatea antibioticelor blocheaza reactiile enzimatice legate de mangan; acidul fitic,acidul oxalic,excesul de calciu si fosfor impiedica  absorbtia manganului.

Manganul este contraindicat in TBC.
PLANTE MEDICINALE CARE CONTIN MANGAN:

  • -albastrele;
  • -algele;
  • -aloe;
  • -anason;
  • -anghinare;
  • -cacao;
  • -ceai verde;
  • -armurariu;
  • -brad;
  • -brusture;
  • -busuioc;
  • -cardamom;
  • -cicoare;
  • -cimbru;
  • -coada-calului;
  • -coriandru;
  • -echinacea;
  • -fenicul;
  • -ghimbir;
  • -hamei;
  • -ienupar;
  • -lemn dulce;
  • -lucerna;
  • -lumanarica;
  • -mac;
  • -macris;
  • -menta;
  • -merisor;
  • -musetel;
  • -nalba;
  • -nuc;
  • -nucsoara;
  • -obligeana;
  • -orz;
  • -papadie;
  • -pelin;
  • -porumb;
  • -rozmarin;
  • -salcie;
  • -salvie;
  • -scortisoara;
  • -senna;
  • -spirulina;
  • -sofran;
  • -tarhon;
  • -tetaneasa;
  • -valeriana;
  • -vasc.

tehnician nutritionistLa rubrica “Principii,metode si directii in vindecarea naturala” prezentam cateva realitati stiintifice despre…inima.

  • -Campul  electric al inimii este de 40-60 de ori decat campul electric al creierului;
  • -campul magnetic al inimii este de 5000 de ori mai puternic decat cel al creierului;
  • -in interiorul inimii  exista o  zona  separata,numita “micul creier” si un sistem nervos care  conecteaza inima direct  cu  neocortexul;
  • -sistemul imunitar,echilibrul hormonal si procesul imbatranirii sunt   toate dirijate  de  o peptida specifica numita ANF, si o molecula informationala a  emotiei  produsa in “camerele” superioare ale  inimii cu fiecare contractie a  sa;
  • -este autogenica.Nu este necesar un semnal de la creier pentru a  bate;
  • -pompeaza 2l de sange/minut prin cei  25000 metri a sistemului vascular;
  • -cu fiecare schimbare a starii emotionale,campurile  bioelectrice ale  inimii se modifica creand  o cascada de transformari in corp;
  • -contime propriul camp de procesare a informatiei,separat de creier,care  opereaza la o frecventa mai inalta;
  • -energia  produsa de campul electric al inimii patrunde la fiecare celula din corp si poate  fi masurata in orce punct al corpului;
  • -campul electric  poate fi masurat la aproximativ 2 m de corp iar atunci cand  2  fiinte comunica afectiv,ritmurile inimii  lor se influenteaza  reciproc;
  • -starea de armonie intre inima si creier  determina o stare de bine interior si  sustine  forma  fizica (sanatate si inteligenta celulara)  in timp ce  dizarmonia creaza campuri  distructive  care influenteaza negativ sanatatea  si determina  aparitia  unor conditii care duc la imbolnavirea  si imbatranirea celulelor si  a  sistemelor corpului;
  • -interactiunea constienta  cu  planul  informational-energetic al propriei noastre  inimi  produce  un ssitem puternic si masurabil de comunicare electromagnetica prin care ansamblul mnte-corp este  capabil sa  opereze la un nivel mai ridicat  de inteligenta.

consiliere nutritieSerialul “Sa  cunoastem un aliment” va face cunostinta  cu  o planta de sezon – papadia (Taraxacum officinale).
De  la papadie se consuma totul – frunze,radacini si  boboci  florali.Radacinile stranse toamna ofera un  extract  dulce pe cand  cele stranse  primavara  contin substante  amare.
CONTINUT:

  • -frunze – proteine,glucide,vitaminele B1,C,A,D,K, fier,natriu,fosfor,siliciu,sulf,magneziu,mangan,diastaze si clorofila;
  • -radacini – alcooli triterpenici,fitosterine,glucide,inulina,fructoza,levuroza,rezine,tanin,tiamina,colina,steroli,gliceride ale acizilor palmitic,oleic,linoleic,substante proteice,arginina,grasimi,asparagina,acid nicotinic,acid cafeic,vit.A,B,C,D,minerale,mucilagii,taraxacina.

PROPRIETATI TERAPEUTICE:

  • -tonic amar,
  • -aperitiv stimuleaza secretia  gastrica  si intestinala,mareste pofta de mancare;
  • -alcalina,unul din cele mai pretioase tonice;
  • -antioxidant ;
  • -hipoacidifianta;
  • -una  din cele mai depurative  plante,
  • -efect  hepatoprotector,stimuleaza secretiile hepatice;
  • -efect laxativ.

INDICATII:

  • -anemie,
  • -astenie,
  • -diskinezie  biliara,
  • -colecistita,
  • -hepatita,
  • -constipatie,
  • -afectiuni pulmonare,
  • -cloroza,
  • -hidropizie,
  • -afectiuni renale,
  • -obezitate,
  • -diabet zaharat,
  • -pioree,
  • -hemoroizi,
  • -malarie,
  • -ulcer varicos,
  • -celulita,
  • -acnee,
  • -furunculoza.

MOD DE UTILIZARE:

  • -ceaiul de  papadie: hepatita, pietre la vezica biliara si  rinichi,obezitate,remumatism,celulita,normalizarea  circulatie  sangvine,pneumonie,bronsita,inlatura  edemele,retentia de fluide,cistita,nefrita,arterioscleroza si hemoragia – o lingurita  de planta la o cana  de apa, se  beau  3  cesti/zi inaintea  meselor.Pentru  hepatita se pot  bea pana la  6  ceaiuri/zi , decoct,15 minute ,  o lingurita  radacina  la o cana.Se  poate indulci cu  miere. Sunt  si mai eficiente  daca se combina cu creson  sau  frunze de patrunjel.
  • -cafeaua  de papadie- previne formarea calculilor biliari,ajuta in hepatita,boala Alzheimer,fiind o  sursa  bogata in lecitina,ce mareste cantitatea  de acetilcolina din creier.
  • -ceaiul de frunze si radacini regenereaza tesutul pulmonar si  sistemul osos.
  • -sucul de papadie  favorizeaza digestia si  prin continutul in saruri minerale  neutralizeaza aciditatea.Este benefic pentru ficat  si vezica biliara,dureri de piept  si  sufocare.Pentru  pietre la vezica biliara se ia cate o  lingurita  dimineata si seara cu  apa.Pentru  boli de oase,se  recomanda  combinarea  frunze-radacini cu  frunze  de gulie- da  tarie dintilor.
  • -curele de  6-10 tije/zi timp de 14 zile,cu  10 zile pauza,sunt  un mijloc  de  a  subtia sangele ingrosat.Combat  scleroza,reechilibreaza metabolismul.
  • -sucul alb  se  foloseste la negi  si pistrui.
  • -florile sunt  folosite  contra obezitatii,pentru  ten.

“Suplimentul saptamanii” va ofera informatii valoroase ,sub forma unui mini-serial, despre familia de produse naturale  obtinute din ciuperci medicinale. In acest  episod vom oferi  data despre Ciuperca dansatoare (Maitake,Grifola frondosa).
“Hrana sa fie si leac” astfel își îndemna pacienţii Hipocrate acum 2400 ani. Este cunoscut de secole faptul ca alimentatia este o componenta importanta a starii de sanatate. Ciupercile sunt nişte alimente gustoase şi nutritive,ele au fost folosite din cele mai vechi timpuri în medicina datorita proprietatilor lor terapeutice.
Cercetătorii au demonstrat că putem trăi mai mult dacă folosim anumite substanţe care regenerează organismul și stopează procesul de îmbătrânire și/sau dacă suntem mai fericiţi!
Notiunea de “ciuperci cu putere de vindecare” reflectă faptul că alături de numeroase elemente nutritive valoroase, ciupercile conţin și substanţe care după ce ajung în organism influenţează procesele biologice de la nivel celular, având efect vitalizant și de mentinere a starii de sanatate.

Ciuperca dansatoare (Maitake, Grifola frondosa)– capsule

ciuperca dansatoareSupliment alimentar cu conţinut în pulbere de Ciupercă dansatoare şi polifenoli.
Principalele domenii de actiune:

  • • efect antitumoral
  • • scăderea glicemiei
  • • hepatoprotector
  • • întărirea sistemului imunitar
  • • reglarea tensiunii arteriale

Compozitie: pulbere de Ciupercă dansatoare (Grifola frondosa),complex de bioflavonoide Flavin 7.
Datorită conţinutului ridicat în ergosterol, Grifola frondosa poate contribui în mod considerabil la prevenirea osteoporozei. Probabil acest efect de prevenire al osteoporozei (reducerea masei osoase) se datorează şi altor compuşi naturali complecşi din compoziţie.
Grifola frondosa poate reprezenta o alternativă mai puţin costisitoare a terapiilor adjuvante care au ca scop scăderea glicemiei. Cercetări clinice au arătat că fracţiunea D a ciupercii are capacitatea de a activa limfocitele, contribuind astfel la reducerea metastazelor şi scaderea markerilor tumorali.
Preparatul îşi exercită efectul în diferite domenii:

  • -unele componente au efect anti-tumoral,
  • -hipoglicemiant,
  • -hepatostimulator şi de
  • -întărire a sistemului imunitar,
  • -prezintă efect adaptogen, optimizând tensiunea arteriala.

Doza zilnica recomandata: 3×1 capsulă/zi. A se înghiţi cu multă apă.

RUBRICA REALIZATA DE :

tehnician nutritionist NICUSOR PLOSNITA, Bacau.

*Contact:

  • –Vodafone – 0721.259.276 ;

  • –Orange – 0747.128.077 ;

  • –Cosmote – 0766.340.035.

  • *id yahoo: centruldio

  • *facebook: centrul dio bacau

Puteti audia emisiunea in fiecare LUNI, de la ora 20.00, ora Romaniei, folosind unul din player-ele favorite:

—–> Mai multe articole in sectiunea Medicina naturista.

Medicină naturistă

Rolul vitaminei B8- biotina. Despre importanta fructelor in alimentatie.

Published by:

Rolul vitaminei B8- biotina ;Despre importanta fructelor in alimentatie ; Categorii de fructe ;Cura pentru dezintoxicarea fluidelor organismului ;Sucurile de fructe,legume si frunze – preparare si uz terapeutic.

vitaminele in viat noastra
Vitamina B8 mai  este numita in tratatele medicale si biotina sau vitamina H sau coenzima R, ea se prezinta sub forma unui produs cristalizat, hidrosolubil si stabil la caldura ; este solubila in  baze  diluate si  putin solubila in alcool. Este sensibila la oxigen si la  razele ultraviolete.
Trebuie retinut  faptul ca albusul de  ou contine avidina, o proteina care  se leaga de biotina si scade astfel asimilarea acesteia. Stocarea biotinei se face in ficat,in muschi si in rinichi,iar eliminarea acesteia se realizeaza  prin urina si fecale.Ea  poate fi sintetizata  si de bacteriile intestinale.
Dozele zilnice recomandate de vitamina B8 sunt : la copii 70 ug, la adolescenti 100 ug , la femei insarcinate sau care alapteaza   200-300 ug  iar la adulti  180 ug.
Biotina are un rol cheie in metabolismul glucidelor, al lipidelor si al proteinelor,precum si in metabolismul energetic celular. Totodata  ea intervine in procesele necesare intretinerii  celulelor nervoase,celulelor ficatului, celulelor rinichilor, ale inimii si ale firului de par. Participa la sinteza acidului ascorbic (vitamina C). Intervine in formarea globulelor rosii si limfocitelor. Este   antiacida,hipolipemianta,hipoglicemianta si trofic al pielii (alaturi de vitaminele A,B2,B6 si PP).
Vitamina B8 este indicata in : afectiuni carentiale, chirurgicale, dermato- venerice, digestive, geriatrice, hematologice, metabolice, musculare, neurologice, oftalmologice, ORL, oste-articulare, pediatrice, psihiatrice, boli infectioase, intoxicatii si agenti de mediu,modificari  biochimice si electrolitice ale sangelui.
Carenta de botina determina: anorexie, caderea parului, convulsii, depresii, mialgii,glosita,greata,hipotonie,inflamatii ale pielii,oboseala,paloare,tulburari de echilibru,tulburariale gustului,deficiente in metabolismul lipidic,aciditate exagerata a sangelui.

Datorita ignorantei sau lipsei resurselor financiare,fructele inca nu isi au locul cuvenit in  alimentatia noastra. Ele sunt consumate ca desert,ceea  ce le face greu digerabile.Fructele zemoase si  acide trebuie sa fie consumate inainte de masa,si daca este  posibil,in afara meselor,sau  sa constituie ele insele o masa.
Distingem mai multe categorii de fructe:
-fructe acide : lamai,portocale,grape-fruit;
-fructe semiacide: mere,prune ;
-fructe dulci : smochine,piersici,pepeni ;
-fructe care contin amodon : banane,castane ;
-fructe uscate : stafide,curmale;
-fructe oleaginoase: migdale,alune,nuci.
Toate fructele zemoase  sunt purificatoare pentru organism,iar fructele dulci  si cele oleaginoase au calitatea de  hranitor,nutritive pentru organism. Cand culegem fructe coapte natural si le consumam,avem o sursa benefica de elemente  care vitalizeaza organismul : fier,calciu,sodiu,sulf,siliciu,iod,arsenic, care constituie  remedii valoroase pentru multe boli. Este  preferabil sa consumam fructele acide dimineata,separat de orice alt aliment,pentru a evita fermentatia.
Sucurile de legume si  fructe vor crea  la inceput un anumit deranj,dar care se  va normaliza in timp. Este firesc sa apara  o astfel de reactie de purificare si nu trebuie sa ne speriem. Este bine ca sucurile sa fie preparate integral,cu tot  cu fibra  ce insoteste lichidul in structura acelui fruct sau leguma.Cantitatea de suc care se poate bea este in functie de fiecare om,fara a simti ca exageram. In general o jumatate de litru de suc este minimum pentru a avea efecte perceptibile; in cure de revitalizare,reintinerire,detoxifiere se pot bea unul pana la  patru litri sau chiar mai mult. Cu cat cantitatea de suc este mai mare,cu atat  rezultatele  vor aparea mai rapid.Cantitatile de suc se pot prepara cu  masina de presat si zdrobit. Manual nu se pot extrage toate elementele vitale din legume.Extragerea prin centrifugare  este numai partiala in ceea  ce priveste vitaminele.Cea mai eficienta metoda este  cea prin presare : teasc,presa hidraulica. Apa organica din legume si fructe este foarte valoroasa,ea avand  dimensiune  moleculara foarte adecvata  penetrarii membranelor celulare.
Sucurile de fructe si legume trebuiesc consumate pe stomacul gol.In general este bine sa se evite combinarea sucurilor de legume cu cele de fructe,cu exceptia sucului de morcov cu cel de mar,care se pot combina cu alte sucuri. Daca dupa o perioada de tratament  apare o coloratie galbena sau bruna a pielii,ea  indica  o evacuare de bila reziduala si alte substante daunatoare in cantitati mai mari decat pot elimina organele cu aceasta functie. Dupa un timp coloratia  dispare.Aparatura  folosita la prepararea sucurilor trebuie foarte bine igienizata ca si vasele de pastrare.Sucurile preparate se vor consuma in maxim 12  ore.

O metoda de purificare (detoxifiere) rapida in cazul adultilor este urmatoarea :
-dimineata la sculare se bea un pahar mare de apa  cu  o lingurita de sulfat de sodiu (sare amara). Scopul este de a  atrage in intestin toate substantele toxice si reziduurile si  de a le elimina prin scaun.Deseurile sunt duse de limfa in intestin ,de unde,prin scaun,se elimina uneori pana la 4 l.
-pentru a preveni deshidratarea corpului se vor  bea 2 l de sucuri  de fructe citrice proaspat preparate: grape-fruit,lamai sau portocale,diluate cu apa.Primul pahar se va bea la o jumatate de ora dupa luarea  solutiei saline; se continua cu  cate un pahar la 30 de minute,baut cu inghitituri mici.
-nu se mananca nimic toata ziua . Spre seara,daca vi se face foame , mancati cateva portocale,grape-fruit sau putina telina.Aceasta operatie de dezintoxicare se repeta trei zile la rand.Ea face sa se elimine circa 12 l de limfa acida,care se va reface cu ajutorul sucului alcalin,ajutand la regenerarea  organismului.Din a patra zi incepeti sa mancati  legume si fructe ,astfel:
-dimineata se va manca o ratie  din 3-4 fructe de sezon,taiate felii sau  rase,indulcite cu miere si presarate cu 8 lingurite de nuci sau migdale rase marunt,apoi dupa  2  ore veti bea suc proaspat de legume sau fructe.
-pranzul va consta din fructe si 0.5 l suc proaspat de legume sau fructe.
-masa de seara – o salata de legume.
Dupa aceasta cura va veti simti putin slabiti dar nu trebuie sa va alarmati.In scurt timp veti fi din complet transformati si plini de vitalitate.

Sucul de morcovi este cea mai buna hrana vegetala pe care o  poate primi corpul.Este sursa cea mai bogata de vitamina A; contine cantitati  mari de vitaminele D2,C,E,F,D. Stimuleaza pofta de mancare si ajuta  digestia.Mentine structura  puternica a dintilor.Mamele care alapteaza trebuie sa bea mult suc de morcov  in ultimele luni de sarcina  – reduce riscul infectiei puerperale si a lipsei de calciu atat la mama cat si la sugar. Este solvent al formatiunilor ulceroase si canceroase,antiinfectios,este bun pentru ochi,nas,gat,sinusuri si organele respiratorii in general.Ajuta intestinele si ficatul.Glandele endocrine au nevoie de morcov- se afirma ca ajuta  la cazurile de sterilitate.
Sucul de sfecla rosie este unul din cele mai pretioase pentru refacerea globulelor  rosii ale sangelui.In special femeilor li se recomanda sa  consume sucuri de sfecla cu morcovi,in cure de minim 0.5 l zilnic.Sfecla are un raport optim al calciului cu sodiul.El curata ficatul,rinichii,calile biliare,activand  limfa.
Sucul de patrunjel este unul din cele mai tari si nu trebuie luat in cantitati mari deodata ci in amestec cu morcov,telina,laptuca sau spanac. Mentine functia normala a suprarenalei si tiroidei,ajuta la pastrarea sanatatii vaselor de sange , mai ales a  capilarelor.Este  un aliment excelent  si pentru caile genito-urinare,de mare ajutor in cazul  pietrelor la rinichi si la fiere,eficace in boli  oculare,regleaza si vindeca tulburarile menstruale,inlaturand durerea.
Sucul de lamaie ajuta la eliminarea pietrelor de la vezica  biliara  in cateva saptamani.Curata acidul uric din organism,produs de consumul de carne.
Sucul de ridiche ajuta la refacerea mucoaselor.Elimina mucusul desprins din tesuturi.
Sucul de telina intareste sistemul nervos dar si functia sexuala masculina.Este pretios pentru sange,datorita continutului mare de Fe si Mg.
Sucul de varza este activ in ulcere duodenale,avand rol in curatarea tubului digestiv.
Sucul de hrean dizolva mucozitatile din sinusuri – ajuta la vindecarea sinuzitei cronice.
Sucul de castravete  este cunoscut ca un foarte bun diuretic.Ajuta la cresterea parului,este  foarte util in reumatism,regleaza tensiunea arteriala,afectiuni stomatologice,prevenirea caderii parului si craparii unghiilor.
Sucul de usturoi  purifica rapid organismul,stimuleaza apetitul si  sucurile gastrice,mareste peristaltismul si diureza,disperseaza mucozitatile din cavitatile sinusurilor, din bronhii si plamani.Elimina toxinele din corp  prin pori si scade tensiunea arteriala.Combate parazitii intestinali,scade depunerile de colesterol de pe peretii vaselor de sange,inbunatateste imunitatea si tonifica corpul.
Sucul de lucerna este indicat in boli ale  vaselor de sange si ale inimii,tulburari respiratorii,infectiile sinusurilor si plamanilor,ca si ale  bronhiilor.
Seva de urzici tinere este vitalizanta,regeneranta,constituie un stimulent  al secretiilor digestive.
Sucul de sparanghel este folosit in tulburari  renale si reglarea glandelor endocrine.Ajuta la  dizolvarea cristalelor de  oxalati in nefrite.
Sucul de laptuca  poate ajuta in mare masura la cresterea parului.Reface celulele nervoase si tesuturile.
Sucul de papadie este un tonic pretios.Ajuta la restabilirea alcalinitatii organismului.Este  folositor in  prevenirea fragilitatii osoase,danturii si  plamanilor.Util celor care muncesc  mult cat si  in afectiuni hepatice.
Sucul de andive este hranitor pentru nervii optici,pentru sistemul muscular.Este de ajutor in astm si  guturai cat si pentru secretia biliara.
Sucul de spanac curata  si regenereaza tractul digestiv.
Sucul de gulie  regenereaza  sangele,activeaza  schimburile de  oxigen in tesuturi , fiind indicat in  anemie,hipotensiune,oboseala.Ajuta la dizolvarea fibrinei , deci intervine in coagulare si este util in cazurile de hemoroizi.

Cu intelepciune deci sa folosim aceste minuni ale Creatiei pentru a ne  mentine starea de forta,de curatenie si integritatea corpului fizic si a mintii.

 

editor si relizator emisiune

Nicusor Plosnita.

In aceasta seara la ora 18.00 Londra, 20.00 Romania emisiunea “Arta de a trai sanatos!”

Winamp: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.pls

Windows Media Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.asx

Real Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.ram

QuickTime: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.qtl