Radio Catch22 London » Blog Archives

Tag Archives: frica

Arta de a fi TU

Frica! O infrunt sau ma las invins(a)?

Published by:

teamaImi este frica!

Imi este frica sa discut in public.
Imi este frica sa vorbesc despre mine.
Imi este frica sa iau decizii.
Imi este frica sa-mi schimb jobul.
Imi este teama de intimitate
Imi este frica sa fiu singur
Imi este teama de moarte
Imi este teama sa conduc
Imi este teama de batranete
Imi este teama ca intr-o zi voi fi parasit…
Imi este teama ca relatia mea s-a terminat..
Imi este…. ?
Tie de ce iti este frica? De ce iti este teama?

Te regaseti in cuvintele de mai sus? In toate? Partial?  Posibil sa adaugi mai multe la lista de mai sus…

Este in regula.. Bine ai venit in club!

Ne nastem cu sentimentul de frica.

Frica este se pare epidemica in societate.

Ne este frica de inceputuri…

Ne este teama de sfarsituri..

Ne este teama de schimbari

Ne este teama ca ramanem prinsi ca intr-o capcana in aceeasi situatie, conjuctura.

Ne este frica de esec, ne este teama  sa traim, ne este teama sa murim.

Inabilitatea de a infrunta frica.. nu este doar psihologica asa cum s-ar crede. In majoritatea cazurilor chiar nu este. Asa ca ne putem educa, putem invata cum sa infruntam aceste temeri care ne marcheaza viata.

Si eu am trait o parte din aceste frici.

Imediat vine si intrebarea: Ce este in neregula cu mine? De ce nu pot avea succes? De ce nu pot avea o relatie de durata? De ce merg cocosat pe strada? De ce nu-mi pot infrunta seful?

De ce?De ce?De ce?De ce?De ce?

Intotdeauna cand intram intr-o zona necunoscuta, printre oameni straini.. experimentam sentimentul de teama.

Aceaste teama ne si opreste in a face schimbarile pe care le dorim. Teama ca o sa esuam.

Exista mai multe trucuri de a infrunta frica.

Cel mai important este: Simte frica si fa-o oricum!

Saptamanal voi scrie un articol in care sa invatam impreuna cum putem infrunta frica sau fricile.

Nu spun ca este usor.. pentru ca nici nu este.

In primul rand este nevoie de mult curaj sa incepi sa-ti tranformi viata asa cum iti doresti sa fie.

Dar vom invata impreuna:

  •  cum sa nu mai luam decizii gresite sau sa nu mai facem greseli
  • cum sa ne eliberam de negativitatea din noi
  • cum sa spui da…tuturor oportunitatilor care apar in viata ta
  • cum sa-ti ridici nivelul de stima
  • cum sa devi mai convingator
  • cum sa creezi dargoste, adevar, incredere, multumire
  • cum sa ii infrunti pe cei din jurul tau, care vor sa-ti controleze viata
  • cum sa te bucuri de ce este in jurul tau
  • cum sa descoperi scopul pe care il ai in viata ta.. si in viata.

O sa fie distractiv, desi o sa ia timp sa te adaptezi noului EU care o sa iasa din tine.

Urmatoarea lectie se numeste Ce anume te sperie.. si De ce?

Pe vineri,

mai multe articole in Arta de fi Tu!

Maddie Ancuta

 

Arta de a fi TU

Arta de a fi …TU!

Published by:

arta de a fi TUAm vazut la un moment dat ca circula si probabil inca circula pe Facebook  o imagine in care un tip trebuia sa faca niste alegeri:bani, sanatate si fericire.

Intrebarea este care este prima alegere.

Surprinzator pentru mine au fost multe raspunsuri: banii.

Au fost aduse chiar  si argumente naive pentru orice om care are ceva experinta de viata.

Te intreb ce iti doresti de la viata?

Sunt convinsa ca te-ai intrebat adeseori.

Sa facem un exercitiu

Ia o foaie de hartie, un pix si scrie:

-ce anume ti-ai dorit;

– ce iti doresti acum;

– ce-ti doresti pentru urmatorii 5 ani;

-din dorintele avute pana acum cate ti-ai implinit? scrie cum te-ai simtit;

– daca nu le-ai implinit, scrie de ce nu a fost posibil si daca te mai gandesti la ele. Cum te simti stiind ca nu le-ai implinit? si daca vei face tot posibilul sa le implinesti.

Am mai vorbit despre faptul ca avem grija de corpul nostru: ne ducem la gym, suntem atenti ce mancam, tinem diete, ne cumparam creme de corp, creme ptr maini, haine frumoase, parfumuri scumpe avem foarte multa grija de noi.

Dar corpul nostru ascunde ca intr-un cufar ceva mult mai pretios: o inima care rade cand iubeste sau plange cand e parasita, un suflet care cateodata se simte singur si neinteles, o minte care simte neputinta cateodata, altadata isi ia zborul ca o pasare scapata din colivie.

Multumesc inca o data pentru toate mesajele primite. Am invatat si am descoperit oameni minunati si ma bucur ca suntem impreuna chiar si virtual.

Un cuvant, un gand bun ne arata ca nu suntem singuri, decat daca asta  dorim cu adevarat si anume  sa fim singuri.

Viata ne da in fiecare zi cate o lectie. In fiecare zi avem alegeri de facut.

Iti multumesc ca ai ales sa fii aici cu mine, sa asculti muzica, sa citesti niste ganduri sau niste povesti🙂

Iti multumesc pentru gandurile impartasite.

Azi m-am gandit la niste “ganduri” mai speciale.

Sa vorbim mai mult despre ce ne motiveaza, motoarele si energia care zace latenta in interiorul nostru, despre lipsa de curaj, lasitatile , fricile de care ne lasam coplesiti.

Impreuna vreau sa crestem , sa ne dezvoltam , sa ne motivam reciproc.

Vreau sa iti pun o intrebare si sa-ti raspunzi sincer:

Cum este relatia ta cu tine?

Urmatoare este:

Relatia asta este una fericita?

si ultima

Daca relatia ta cu tine nu este una fericita ce anume crezi ca poti face incepand din acest moment sa ai o relatie fericita cu tine?

 

incepand din seara asta ne vom motiva reciproc, nu de maine, nu de luni. DE ACUM!

 

cu drag din Londra,

Maddie Ancuta

 

 

 

 

 

 

 

 

Mesaje de dragoste

Magicianul sau Summer Son

Published by:

Magicianul sau summer sonCu ceva vreme in urma am fost cuprinsa de niste sentimente diverse, coplesitoare, puternice. Stiam ca le-am mai trait. Cu aceeasi intensitate. Stiam cand si cu ce ocazie. Nu-mi aduceam aminte numele carti. Dar imi aminteam ce simteam atunci cand o citeam. La un moment dat m-am identificat cu personajul. Aveam momente in care simteam ca nu mai pot sa citesc, inima imi batea nebuneste. Lasam cartea din mana, ma invarteam nebuneste prin camera incercand sa ma calmez. Spunandu-mi nu este decat o carte. Doamne dar ce carte! Carte care mi-a schimbat modul de a gandi.

Mintea mea cauta frenetic sa-si aminteasca numele cartii. Stiam ca o sa-mi amintesc. La un moment dat am avut o viziune cu tine. Ca de obicei nu vad decat niste ochii foarte negrii. Nici nu stiu ce culoare au ochii tai, dar din cauza intensitatii eu ii vad intotdeauna negrii. Si imi amintesc instantaneu.. “Magicianul” John Fowles.

Cine a citit ”Magicianul” stie ca este un amalgam de literatura, magie, tarot, mitologie greceasca si psihologie.

Nicholas Urfe, un tanar absolvent de Oxford, se decide sa accept un post de profesor de engleza pe o insula greceasca izolata, pentru a fugi de viata sa londoneza si de o relatie esuata de iubire. Aici il intalneste pe batranul Conchis, la casa caruia incepe sa-si petreaca timpul liber. Pe proprietatea lui Conchis incep sa apara personaje misterioase, mitologice, femei din alte veacuri, se desfasoara povesti si se dezvolta o multitudine de scenarii.

Conchis isi creaza propria sa lume, pune in scena un joc “de-a Dumnezeu” si urmareste cu sange rece participantii.

Forta cartii rezida atat in interminabilele rasturnari de situatie, cat si in numeroasele aspecte exploatate si analizate: speranta, teama, dragoste, frica, curaj. Cititorul, alaturi de Nicholas, ajunge sa experimenteze toata aceasta gama de sentimente, culminand la anumite scene cu un sentiment de paranoia, ca nimic din realitatea noastra inconjuratoare nu este ceea ce pare.

Tocmai din acest motiv, nici macar faptul ca aceasta carte este de dimensiuni intinse nu mai constituie un impediment. Oricine reuseste sa patrunda in actiunea acestui roman, se va vedea in imposibilitatea de a renunta la lectura sa. Pentru ca dincolo de povestea uneori frustrant de misterioasa, Fowles ne face constienti de pericolul in care ne aflam si noi, de usurinta cu care putem fi manipulati si determinati sa credem ceea ce vor altii sa credem.

Magicianul face parte din categoria acelor carti care, multa vreme dupa ce le-ai citit, iti mai raman puternic in minte. Este o carte care te face sa iti pui numeroase intrebari si, de ce nu, sa te faca sa schimbi felul in care privesti lumea din jurul tau.

Exact aceleasi sentimente le port cu mine si in mine de ceva vreme. Rasturnari spectaculoase de situatie, telepatie, amintiri din trecut, povesti cu final neasteptat.

Dupa ce mi-am amintit numele cartii am simtit o usurare imensa.

Imi amintesc ca de foarte multe ori eram tentata sa ma uit la sfarsitul cartii sa vad cum se termina. Dar de fiecare data inchideam cartea, uitandu-ma la ea hipnotizata.

Daca ar fi sa te compar cu ceva.. te-as compara cu aceasta carte “Magicianul”… datorita diversitatii si amalgamului de trairi. Daca o sa ai vreodata sansa sa o citesti.. citeste-o .. este o carte uimitoare ai sa o iubesti, o sa te capriveze, o sa te seduca. O sa incepi sa citesti tot ce a scris John Fowles. “Colectionarul”, “Iubita locotentului Francez”. Toate cele 3 carti au fost ecranizate.

Sincera sa fiu.. am luat “cartea care esti TU” si m-am uitat la sfarsitul ei.. nu ca sa citesc finalul povestii.. ci ca sa vad cate pagini mai am de citit. Am inchis “cartea”, uitandu-ma fascinata la “Ea” si am zambit. Am citit doar 100 de pagini si mai am de citit inca 900. Astept cu nerabdare fiecare zi sa rasfoiesc inca o pagina.. Stii de ce? retraiesc acelasi sentiment.. pe care l-am trait cand am intrat in pielea personajului lui Fowles… ma descopeream in fiecare pagina. Acum ma redescopar in fiecare zi. Nici nu stiam cat de dor mi-a fost de mine.

Nu-ti place sa-ti spun Muza… chiar daca asta esti pentru mine. Tot timpul am momente de inspiratie, viziuni, telepatie.

Asa ca m-am hotarat sa-ti spun simplu “Summer Son”

 

Maddie Ancuta