Radio Catch22 London » Blog Archives

Tag Archives: droguri

Medicină naturistă

Rolul vitaminei B6. Polenul-lumina condensata

Published by:

traieste cu stilROLUL VITAMINEI B6 IN ORGANISM; CATEVA CUVINTE DESPRE ALIMENTELE ESENTIALE SI ALIMENTELE-MEDICAMENT;POLENUL-LUMINA CONDENSATA;DESPRE CEL MAI FOLOSIT DROG DE PE TERRA-CAFEAUA;INFORMARE ASUPRA ALIMENTATIEI CHIMIZATE.

Dupa ce nebunia Craciunului si a noptii dintre ani a trecut,facem bilantul a ceea ce am “castigat” si a ceea ce am “pierdut”.In termeni de kilograme,forme inestetice,indigestii sau chiar imbolnaviri severe,astfel de evenimente se traduc printr-un stress major pentru foarte multi oameni,mai ales din cei care locuiesc in emisfera vestica , in statele mai bogate ale planetei , unde abundenta de hrana este un prilej de suferinte si nenorociri in plan individual dar si in planul societatii ca ansamblu. Se pierd ,in consecinta, starea de echilibru, de armonie,eleganta si placerea de a trai,miracolul de a se trezi in fiecare dimineata cu zambetul pe buze . Solutii exista , dar se adreseaza numai acelora care sunt dispusi sa faca ceva cu viata lor,care vor sa inteleaga ca nu suntem aici pe planeta doar pentru a consuma si a lasa deseuri in urma,ci pentru a da sens vietii noastre,pentru a descoperi menirea noastra ca oameni .

Vitamina B6 se prezinta sub forma unei pudre cristaline,albe,hidrosolubila,stabila la caldura dar care se poate condensa cu peptidele in timpul fierberii,devenind greu de absorbit.Stabila in mediu acid, ea este usor degradabila in lumina naturala sau prin rafinarea alimentelor,precum si prin prepararea ori conservarea lor.
Dozele zilnice recomandate sunt : la copii- 1.5 mg, la adolescenti – 2.5 mg, la femei insarcinate sau care alpteaza – 8 mg, la adulti – 3 mg.
Aceasta vitamina , numita si piridoxina, are un rol esential in metabolismul aminoacizilor si a substantelor proteice, in metabolismul glucidelor si in producerea de energie ; ajuta la mentinerea echilibrului psihic; are rol in producerea histaminei si taurinei;previne afectiunile cardiovasculare; regleaza raspunsul celulelor la actiunea hormonilor steroidieni; este o vitamina anticanceroasa ; reprezinta un factor puternic antiinfectios (inclusiv anti-HIV); se foloseste in tratamentul diabetului si a complicatiilor acestuia; este necesara suplimentarea sa in cazul femeilor gravide sau care alapteaza; se recomanda ca supliment natural in cazul sportivilor; de mare ajutor in combaterea alcoolismului;intervine in procesul de formare a hemului (nucleul moleculei de hemoglobina-fiind astfel capabina sa fixeze oxigenul).
Piridoxina este indicata in afectiuni alergice,ale sistemului imunitar,limfatic si ganglionar, cardiovasculare,carentiale,chirurgicale,dermato-venerice,digestive,endocrine,genitale,geriatrice,hematologice,maligne,metabolice,musculare,neurologice,oftalmologice,ORL,osteo-articulare,pediatrice,psihiatrice,respiratorii,stomatologice,urinare.
Carenta de piridoxina se intalneste foarte rar (in cazul tratamentelor cu antibiotice sau contraceptive) si se manifesta prin : avitaminoza (convulsii,tulburari vasomotorii) sau hipovitaminoza (ameteli,anemie,eroziuni la nivelul orificiilor nazale si a orificiului bucal,glosita,greata,leziuni cutanate,varsaturi).
In cazul administrarii vitaminei B6 sintetice s-au semnalat intoxicatii la persoanele tratate cu Levodopa (in boala Parkinson). In doze mari,vitamina B6 inhiba absorbtia intestinala a vitaminei B1.
Alcoolul,cafeaua,pilulele contraceptive ,radiatiile si tutunul sunt factori antagonisti ai piridoxinei.In timpul fierberii alimentelor se pierd 10-15% din continutul lor vitaminic.

Alimentele esentiale contribuie la asigurarea sanatatii,conservand tineretea si oferind longevitate.aceste alimente contin : vitamine,minerale,diastaze,acizi aminati rari,oligoelemente indispensabile.Astfel,ele genereaza in organism o energie benefica. Iata cateva exemple de alimente esentiale: graul si graul incoltit,usturoiul,maslinele,mierea,polenul,patrunjelul,laptele si iaurtul,drojdia de bere,fructele si legumele.
Alimentele cu rol de medicament regleaza metabolismul si permit prevenirea sau tratarea unor afectiuni : merele,strugurii – obezitatea ; papadia si anghinarea – colesterolul ; coacezele,macesele,catina,sfecla – anemiile;telina,drojdia de bere- afectiunile nervoase ; ridichea si hreanul – afectiunile respiratorii ; iaurtul si laptele – spasmofilie,rahitism,orsteoporoza ; usturoiul – infectii,hipertensiune arteriala etc.

Polenul este un aliment miracol cu multiple proprietati si indicatii. El este un stimulent,tonic,antiseptic si antibiotic puternic,febrifug,depurativ,diuretic,emolient,antireumatic,antigutos,vermifug si afrodiziac.Este un reglator perfect al functiilor digestive , valabil atat in caz de diaree cat si constipatie. Este medicament in afectiuni ca : enterite,enterocolite,gastroduodenite,ulcer gastric si duodenal,colite,colibaciloze.Reda pofta de mancare , stimuleaza cresterea la copii.Combate starile de slabiciune si anemiile cele mai rebele si mai refractare oricaror tratamente.Este eficient in nevroze,stress,surmenaj,neurastenii,depresii – restabileste moralul,scade nervozitatea,creste calmul si optimismul.este bun in afectiuni ale prostatei si in diabetul zaharat incipient, in afectiuni ale aparatului genital feminin : fibrom uterin,mastoze,tulburari de ciclu, sindrom de menopauza,osteoporoza si alte dereglari endocrine. Se indica in cazuri de insomnie.Inlatura surmenajul fizic sau intelectual si reda virilitatea.Intareste inima,calmeaza ametelile ,spaima,palpitatiile si in general majoritatea tulburarilor circulatorii,incluzand angina pectorala.Extrem de eficient in flebite si chiar in congestia ficatului s.a.m.d.

Desi nu ofera energie,mascheaza oboseala,impurifica sangele,este un “bici” pentru creier si alte organe interne,poate contribui la anumite forme de cancer,poate determina anumite malformatii osose la fat si chiar incetinirea cresterii,face corpul insensibil la actiunea remediilor naturale – CAFEAUA reprezinta cel mai uzual drog de pe planeta,numai in SUA consumandu-se peste 400 milioane de cesti / zi! Acest drog creste colesterolemia,glicemia si acidul clorhidric in stomac dar si agitatia si oboseala.Efectele unei singure cesti de cafea se mentin pe o durata de 4 zile!

In zonele puternic industrializate oamenii consuma adesea produse chimizate,care nu mai contin nimic natural in ele, ci doar amestecuri nocive de : coloranti,amelioratori,conservanti,emulgatori,edulcoranti,intaritori de aroma,arome sintetice,esente etc. Hrana moderna este supusa unor procese de prelucrare care fac din alimente o masa amorfa,fara viata,fara vitamine si enzime,cu proteine denaturate si coagulate,lipsite de fibre,gata sa devina un balast pentru tubul digestiv. Iata cateva produse foarte apreciate de populatie: inghetata,snacks,chips,bauturi racoritoare,unele sosuri,unele produse lactate,conserve,mezeluri,supe concentrate,mancaruri instant,preparate tip vegeta,mustar,margarina,paine alba,dulciuri rafinate,gemuri,compoturi,gume de mestecat,produse de patiserie. Prin consumul acestor mizerii ambalate fistichiu organismul nu mai reactioneaza natural,nu se mai vindeca de la sine,se blocheaza mecanismul natural de eliminare a toxinelor,avand drept consecinta: indigestiile,aciditatea sangelui si a urinei, constipatia,cearcanele,paloarea sau tenul patat,tulburari psihice. Datorita absentei vitaminelor si a enzimelor ,consumand aceste deseuri chimizate se va ajunge la : craparea pielii,unghii friabile,caderea parului si matreata,tulburari de vedere,aparitia gustului metalic in gura,anemie,spasmofilie,rahitism,oboseala,lipsa de vitalitate si vigoare,tulburari de metabolism si dereglari psihice.

Un vechi proverb spune “Esti ceea ce mananci!”…asa ca va recomand sa fiti foarte atenti…macar in 2013…

editor si relizator emisiune

Nicusor Plosnita – tehnician nutritionist – Bacau,Romania


Accesati postul de radio folosind unul din player-ele favorite :

Winamp: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.pls

Windows Media Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.asx

Real Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.ram
QuickTime: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.qtl

Arta de a fi TU

Nu-ti fie teama sa visezi

Published by:

De ce ne este teama sa visam?

Nu-ti fie teama sa visezi. De ce ne limitam visele?

De dimineata mi-am salutat prietenii  si i-am intrebat daca le place sa viseze.

Raspunsurile au fost diferite ..iar lumea nu prea mai viseaza sau nu mai are curaj sa viseze.

Dragii mei prieteni.. de ce sa-ti limitezi visele? de ce sa nu visezi?

Sunt visele tale! Doar ale tale…viseaza-le, indrazneste-le.

Visele.. de ce punem limita la vise? De ce sa punem limita la vise, de ce ne limitam in mod constient viata?

De acord cu voi..da planurile trebuie sa fie realiste. Cine a spus ca visele trebuie sa fie ca si planurile?

Visele nu trebuie sa fie realiste.

O prietena de a mea mi- a povestit despre un tip dependent de jocurile la cazino. Visa ca o sa castige bani si intotdeauna pierdea.

Dependenta de jocurile de noroc este la fel de periculoasa ca si cea de droguri.

Acesta nu est un vis. Se intampla cateodata ca unii sa castige, dar continua si pierd tot.

Eu vorbesc despre visele care te motiveaza.

In momentul in care ne limitam visele, ne limitam reusitele.

Nu-ti fie teama sa visezi. De ce ne limitam visele?

Este permis sa visam, cat de mare, ciudat, extremist, imposibil, bizar, nerealistic asa cum iti doresti.

Iti este permis sa visezi orice iti doresti.

Nu-ti fie teama sa visezi. De ce ne limitam visele?

Cand eram mica imi doream sa ajung pilot de avioane de incercare. Eram fascinta de avioanele si elicopterele militare. Nu am pilotat…pana acum, dar ma bucur enorm sa merg cu avionul. Inchid ochii si simt cum controlez avionul.

Azi este simplu sa faci un curs  de pilotaj. Asa ca …:)

si am foarte foarte multe vise care sunt intre mine si nimeni altcineva.

Visele si dorintele sunt  afacerea ta interna

Cunosti  vorba : “Ai grija ce-ti doresti pentru ca e posibil sa se implineasca.!

Vei fi acolo? vei fi pregatit sa il intampini? sa-l primesti?

Tocmai primesc comentariii pe pagina de face book legat de acest subiect.

Foarte multa lumea crede ca trebuie sa fi realist cand vorbesti de vise si dorinte.

Intre a visa si a face un plan exista niste diferente.

Cand avem un plan studiem avantaje, dezavantaje, sansa de reusita, investim logica, bani ca planul nostru sa aiba rezultate.

Visele  sunt  improbabile si par ca niciodata nu se vor adeveri.

Consideri ca visand, stand toata ziua si visand este pierdere de vreme.

Sa ne uitam la oamenii de succes, la oamenii de stiinta, la cercetatori. Ce creZI ca s-ar fi intampalt daca nu ar fi visat?

Crezi ca omul ar fi ajuns pe Luna daca nu ar fi visat asta, desi parea improbabil?

Traian Vuia ar fi construit primul aparat mai greu decat aerul daca nu ar fi visat? Desigur ca nu!

A visat un vis pe care majoritatea l-au vazut imposibil.

Viseaza si nu-ti mai limita visele .

Viseaza si nu-ti mai limita dorintele!

Viseaza si nu-ti mai limita viata!

 

cu drag pentru voi,

Maddie Ancuta

Mai multe articole in Arta de a Fi TU!

 

 

 

Arta de a fi TU

O lume minunata! emisiune pentru copii, adolescenti si parinti

Published by:

Adolescenta si drogurileBuna dimineata dragi copii si parinti!

ca de obicei la ora 9.00 Londra, 11.00 Romania va invitam intr-o lumea minunata 🙂

Avem subiecte multe si interesante.

Saptamana trecuta am discutat despre o organizatie foarte puternica in Marea Britanie care lupta, consiliaza, informeaza pe partea de probleme cu drogurile. A fost realizat de catre Departamentul de Sanatate Britanic impreuna cu Home Office al guvernului Britanic.

Intentia este de educatie, de reducere a  consumului de drogurilor legale si ilegale, informand cu mare acuratete si prezentand fiecare tip de drog existent pe piata in momentul de fata.  Informarea legate de consumul de alcool si droguri are ca tinta principala  scolile, liceele.

Ce ofera FRANK?

  • un website foarte bine pus la punct si documentat;
  • un numar de telefon care poate fi accesat 24 de ore pe zi;
  • adresa de email;
  • posibilitatea de a discuta u respectarea confidentialitatii pe Windows Live Messenger, the Talk to Frank bot
  • servicii speciala de consiliere si tratament

Recomand si celor din Romania (medici, profesori, consilieri, educatori) acest site pentru informare, documentare, intrebari, consiliere. Persoanele care lucreaza acolo sunt operative si raspund in cel mai scurt timp

Azi vom prezenta cateva informatii despre droguri si dar si ce este Drogul Violului

Cei care cerceteaza acest fenomen spun ca halucinogenele le permit consumatorilor “sa pluteasca”; este un voiaj care ii face sa iasa din dificultatile si contradictiile cotidiene si sa se simta stapani pe situatie. Adolescenta este si varsta tensiunilor emotionale si angoaselor, aparent insurmontabile si de neinteles pentru cei din jur. De multe ori, pentru adolescentii bulversati de propriile intrebari, de barierele si agresiunile, mai mult sau mai putin reale, din exterior, drogul pare singura si cea mai buna solutie.

In profilul psihologic al tanarului consumator domina trasaturile nevrotice, dependenta afectiva, intoleranta la frustrare, angoasele de separatie, izolarea si dependenta afectiva, iritabilitatea, timiditatea si hipersensibilitatea. Are loc o opozitie a eului impotriva lumii, pe care o considera un element agresiv, nedrept si opresiv. Solutia pe care adolescentul in cauza o gaseste pentru a rezolva aceste conflicte este retragerea intr-o lume construita, determinata si intretinuta de drog. Aceasta lume il face fericit, ii satisface instinctele primare, ii estompeaza pentru un timp conflictualitatea.

In urma unor studii s-a constatat de altfel, la consumatorii de droguri, prezenta unei stari emotionale necontrolate si demonstrative, in sensul alienarii fata de cei din jur si al unui slab control al impulsivitatii. Autocunoasterea si autodefinirea, rezolvarea propriilor probleme este limitata, pe langa acestea, si de imaturitatea cognitiva a adolescentului.

Astfel, principalii factori de risc ce pot determina consumul de droguri ar putea fi: toate tulburarile emotionale, anxietatile, depresiile, insingurarile, frustrarile si conflictele interpersonale. Faptul ca unii tineri adolescenti consuma droguri arata in continuare ca exista baraje de netrecut intre oameni si generatii.

Sfaturi pentru parinti:

1. Cultiva o relatie bazata pe prietenie si sinceritate cu copilul tau si vei fi ferita de surprize neplacute.
2. Atentie la ceea ce consuma, deoarece unele droguri poarta alte denumiri fata de cele reale, administrarea lor producand intoxicatii grave, uneori mortale.
3. Nu exista droguri tari sau droguri slabe si nici droguri bune sau rele.
4. Daca copilul tau va dori sa consume droguri, este foarte probabil ca el sa reuseasca pana la urma. Pe baza “semnelor” enumerate mai sus, depisteaza in timp util acest lucru!
5. Tu esti cea care trebuie sa-l informeze inca de timpuriu cu privire la nocivitatea drogurilor.
6. Cel mai bun lucru pe care il poti face ca parinte, este acela de a fi un exemplu. Copiii trebuie sa stie de la tine care este pericolul administrarii de medicamente, in general, fara recomandarea medicului.
7. Nu uita ca alcoolul amplifica efectele drogului.

 

De ce sunt periculoase capusele? sunt tot mai dese cazurile legate de muscaturile de capuse si din pacate dupa cum stim cazul actorului Serban Ionescu, se poate si muri.

Vom continua informatiile in  rubrica despre adolescenti. Cateva sfaturi pentru parintii cu adolescenti.

Avem legende frumoase romanesti. Azi vom prezenta legenda florii de nu ma uita.

Discutie in direct si implicarea copiilor in citirea si intelegerea unei povesti. Azi Povestea Falsei Broaste Testoase de Lewis Carroll.

Ca de obicei Recreatia mare soseste si la noi si vedem ce a mai facut Tinel 🙂

Unde incepe si unde se termina o durere de cap. Postasul de Mircea Santimbreanu

Continuam ocolul pamantului si ajungem langa Lacul care dispare si Lacul enigmelor 🙂

glume ,ghicitori

Dentist :What kind of filling do you want in your tooth daughter?

Girl: Ice cream

Va invitam intr-o emisiune vesela, educativa si plina de informatii.

Alaturi de mine vor fi Tibi si Cristian

Sa le uram bine ati veni!

 

Maddie Ancuta