Radio Catch22 London » Blog Archives

Tag Archives: dezvoltare personala

Arta de a fi TU

Legea Atractiei-Atractia “inconstienta”

Published by:

ganduri inconstienteIn dimineata asta ma simt excelent. Iti doresc acelasi lucru si tie.

Sa continuam calatoria in drumul spre noul EU.

Ieri vorbeam cu prietenele mele despre cum putem concret sa ne schimbam in bine viata si sa atragem in mod concret ceea ce ne dorim.

Este foarte important ca in acest proces care este de lunga durata (trebuie sa ne schimbam modul de a gandi, de a vorbi, atitudinea) pentru a putea atrage cu adevarat lucrurile bune in viata noastra, este important ca partenerul, prietenii sau o persoana apropiata si de incredere sa fie atent(a) atunci cand vorbesti si sa-ti corecteze la timp tendinta de a fii negativ, de a te opune noului, indoielilor care sunt inradacinate in tine.

Trebuie sa ti se atraga atentia la felul in care vorbesti. Vorbele sunt gandurile tale care sunt vibratii pe care tu le emiti.

Asa cum am mai spus Universul vibreaza la gandurile nostre si raspunde gandurilor noastre.

Trebuie sa ne punem dorinte si Universul ni le implineste, nu este problema noastra cum o face, ci doar ca o face.

Exact ca in povestea duhului din lampa lui Aladin sau pestisorul de aur.

Chiar nu v-ati intrebat niciodata cine a “inventat” aceste povesti si mai ales de ce?

Sa fie doar multa imaginatie sau sa fie foarte mult adevar la mijloc. Tu ce zici? Gandeste-te cu multa atentie la asta:)

Legea Atractiei raspunde indiferent de vibratiile pe care tu le emiti: pozitive sau negative. Pur si simplu raspunde.

Trebuie sa fim atenti la urmatorul aspect.

Multi oameni sunt curiosi legat de faptul ca atrag in permanenta acelasi gen de oameni, aceeleasi gen de situatii.

Ei sunt absolut siguri ca nu transmit nici un fel de ganduri negative, nu au ceva negativ in viata lor sau experiente negative.

Asta se intampla pentru ca transmitem in mod inconstient, vibratii negative, in urma unor observatii pe care le facem.

Sa luam un exemplu si sa vorbim despre bani.

Te uiti in portofel si nu observi bani sau sunt foarte putini. Ce simti?

Ce transmiti? Sentimentul de lipsa, de frica, evenual panica. Sentimente negative. Chiar daca nu o faci in mod special, Legea Atractiei pur si simplu raspunde vibratiilor tale si-ti ofera mai mult in aceeasi directie

Universul nu stie ce anume a generat “vibratiile tale negative” el doar le primeste.

Pur si simplul faptul ca noi observam transmitem vibratii (pozitive sau negative), indiferent ca este vorba de bani, relatii, sanatate, munca etc

Important este sa intelegem ca Legea Atractiei exista in viata noastra, indiferent ca intelegem sau nu, ca ne place sau nu, credem sau nu.

Daca iti place ce observi atunci bucura-te din plin, sarbatoreste asta si vei obtine si mai mult.

Daca nu iti place ce primesti atunci este momentul sa te adancesti in intelegerea Legii Atractiei si in mod Constient sa opresti ce nu-ti place , ce nu vrei si sa incepi sa atragi in viata ta ce-ti doresti.

Sa atragi in mod deliberat ce vrei in viata ta.

Ma uit cu atentie la cei in jurul carora traiesc si pot sa trag o prima concluzie ca aceasta teorie functioneaza.

Sunt de aproape 6 ani in Londra si am cunoscut tot felul de oameni, ii vad in parcuri, la sala de gym, in cafenea, la munca.

Pot sa spun ca de-al lungul discutiilor cu englezii eu Niciodata nu i-am auzit vaitandu-se, plangandu-se, barfind, nu-si pierd timpul la televizor.

Zambesc tot timpul, sunt activi, citesc foarte mult, cand se intalnesc discuta despre lucruri frumoase, nimicuri, stau la o cafea si privesc pe cei din jurul lor, se bucura de soare, de rasetele copiilor, de berea din pub, de parul blond, de verdele din parc. Se bucura de orice. Nu discuta niciodata despre probleme. Viata este asa cum ne-o facem.

Imi amintesc de vremurile cand eram in Romania.

La reactiile  celor care vedeau o femei grasa pe strada de exemplu.

“Uita-te la aia, e nesimtita, o vaca”. Ce transmite el?

Se uita ore intregi la niste emisiuni care le spala creierul, care ii alimenteaza negativ, emisiuni cu barfe, filme cu intrigi, emisiuni de “diverstisment” de cea mai proasta calitate, ore nesfarsite de emisiuni politice si stiri violente, babe violate, femei umilite, barbatii nefericiti.

Dupa terminarea emisiunii se pun pe comentat si incep sa se agite si mai tare.

Isi barfeste colega, seful, nemultumit de viata sexuala.

Ce spune barbatul? Toate femeile sunt curve si merita sa fie batute. (evident el neavand nici o femeie in viata lui)

Ce spun femeile cand vad o femeie frumoasa si aranjata?

“Aia sigur e curva ca altfel nu are de unde sa aiba atatia bani sa se intretina”.

Toate aceste ganduri sunt vibratii negative.

Ce atrag ai?

Oamenii de acelasi nivel cu ei. Care gandesc la fel, vorbesc la fel, se comporta la fel.

Sunt intr-un cerc vicios din care pot scapa doar daca isi schimba felul in care gandesc si mai ales daca devin constienti ca Atrag exact ceea ce gandesc.

Urmatorul pas in calatoria noastra este in Lumea Cuvintelor si efectele lor asupra noastra.

Legea Atractiei

In Londra este soare, este o zi minunata, eu ma simt fantastic.

Iti doresc si tie sa te simti la fel.

Fii ceea ce iti doresti!

Pe curand,

Maddie Ancuta

 

 

 

 

 

 

 

 

Arta de a fi TU

Legea Atractiei

Published by:

gandire pozitivaLegea Atractiei

Vorbeam zilele trecute cu niste prietene despre una, despre alta. Evident mai putin despre realizari mai mult despre nemultumiri, neimpliniri, esecuri de natura profesionala, relationala, familiala, sociala, financiara etc.

Una dintre ele isi doreste acum foarte tare un copil, dar spune ea:” nu sunt pregatita sa fac fata si nici nu cred ca la varsta mea mai pot face un copil, desi eu sper sa se intample asta“.

Cealalta povestea despre faptul ca se chinuie cu plata facturilor, ca joburile nu sunt asa cum ar fi trebuit sa fie, ca nu este multumita de clienti, ca nu are bani etc.

Stop! le-am spus. Tot ceea ce ganditi voi intra in totala contradictie cu ce spuneti.

Desi dorintele voastre sunt pozitive (una vrea copil, cealalta are copii, vrea bani), cuvintele sunt negative si anuleaza ce doriti

Dupa care m-am analizat si pe mine.

Imi amintesc perfect cand am implinit 18 ani. Nu citisem carti despre NLP, psihologie, dezvoltare personala. Nimic. Eram o tanara la inceput de drum.

Mi-am pus atunci foarte multe dorinte, aveam mintea tanara, eram plina de energie, eram plina de optimism si sperante. Mintea mea era ca un magnet. Orice doream atrageam cu forta unui magnet.

Prieteni, colaboratori, bani, cariera, iubiti. Am realizat multe din tot ce mi-am dorit atunci.

Dar sunt acum intr-un punct in care sunt blocata, ca si prietenele mele, dar din cu totul alt motiv.

M-am intrebat care este diferenta dintre mine cea de acum si pustoaica de 18 ani.

Sunt mai inteleapta dar in acelasi timp mintea mea pune multe intrebari, are multe indoieli, adesea ma suprind gandind negativ, mintea mea se pare ca si-a pierdut din indrazneala.

Recunosc in fata mea ca tot ce mi s-a intamplat sau mi se intampla: bun sau rau este datorita felului in care gandesc.

Sunt convinsa ca fiecare din noi la un moment dat s-a gandit la un bun prieten pe care nu l-a mai vazut de ceva vreme si dintr-o data primeste un telefon de la el sau email.

Gandurile lui l-au atras pe prieten.

Asa cum scriam mai sus (despre prietena mea) sunt mii de oameni care se afla in permanenta in tot felul de relatii proaste, nefericite. Romanul are multe proverbe: “A cazut din lac in put“, sau “La omul sarac nici boii nu trag”.

Explicatia este simpla.

Viata noastra este guvernata de Legea Atractiei.

Adica atragem in viata noastra lucrurile, oamenii carora le dam atentie indiferent ca sunt pozitivi sau negativi.

Am mai vorbit si eu cred cu puterea in:  forta si energia cuvintelor. Folosim cuvintele tot timpul, le vorbim, le scriem, le gandim, le visam, le simtim.

Stim ca sunt multe forme ale energie: atomica, termica, kinetica etc

Dar cel mai important este ca energia nu va putea fi distrusa niciodata.

Legea atractiei nu este o expresie a societatii moderne, este o realitate de care trebuie sa devenim constienti.

Energia este pozitiva si negativa.

Noi atragem ca un magnet in viata noastra orice gandim. Daca viata noastra este plina de nelinisti si neimpliniri este datorita faptului ca ne concentram doar pe aceste lucruri.

Mintea noastra este un magnet.

Azi mi-am ascultat prietena si la un moment dat cand era mai necajita, desi ea vorbea cu patos despre ce doreste am oprit-o spunand ca absolut toate propozitiile au fost negative.

Eu doresc sa-mi schimb viata, sa ma pun in conexiune buna cu Universul si cu mine.

Prietena mea isi doreste acelasi lucru.

Sunt convinsa ca fiecare dintre noi isi doreste o relatie frumoasa, o cariera stralucita, bani, o casa linistita, implinire sufleteasca.

“Undeva gresim”,  i-am spus azi prietenei mele intre timp am aflat si unde.

Asa ca eu, dupa ce mi-am reamintit de ambitioasa si cutezatoarea pustoaica de 18 ani, pe care eu am cam dezamagit-o in ultimul timp m-am hotarat sa-mi fac curatenie in ganduri si evident in viata.

Va invit alaturi de mine pe cei care doresc sa-si schimbe viata: fie ca vorbim de cariera, bani, relatii, familie, sex , orice dorim sa schimba in bine in viata noastra.

O sa inchei dizertatia din aceasta seara cu tema de gandire.

Lumea vibreaza in jurul nostru si noi vibram o data cu ea.

Seful nemultumit ne transmite energia lui negativa pe care noi o preluam. Iti spui in sinea ta: “cata energie negativa zace in omul asta, pe unde trece el distruge totul”

Iubitul tau iti transmite toata dragostea lui asta te incarca pozitiv si te face sa emiti energie pozitiva. Si iti spui in sinea ta: “Ma simt bine, ma incarca cu energie pozitiva. Sunt fericita!

Tu in momentul asta transmiti energie in functie de felul in care te simti acum: pozitiva sau negativa.

Si am ajuns la cuvinte.

Haide sa le simtim impreuna. Eu le simt din plin, vibreaza in mine,  unele ma pocnesc in plex, ma lasa fara suflu, altele ma ridica la cer, imi ofera energie pozitiva, putere, speranta, dragoste.

Tu cum le simti?

dezamagire

singuratate

tristete

confuzie

stress

furie

inima ranita

Poti sa dai o nota de la 0 la 10 legat de negativitate

0 negativ

10 putin negativ

 

Bucurie

dragoste

incredere

speranta

mandrie

incredere

afectiune

imbelsugare

liniste

 

Poti sa dai o nota de la 0 la 10 legat de pozitivitate

0 putin pozitiv

10 pozitiv

Va invit  sa invatam impreuna cum sa identificam vibratiile pozitive si cele negative.

Cum sa ne schimbam viata prin felul in care gandim.

Cum sa ne punem dorinte si cum sa facem sa nu ne mai sabotam dorintele.

Sa obtinem ce dorim si sa avem din ce in ce mai putin din ce nu ne dorim.

Cum sa ne concentram pozitiv sa inlaturam efectele negative ale cuvintelor si sa atragem in viata noastra doar energiile pozitive.

Universul raspunde dorintelor noastre.

Nutritionisti spun: “Esti ceea ce mananci

Psihologii , filosfii etc. spun: “Esti ceea ce gandesti!”

 

Tot romanul spune:” Ai grija ce-ti doresti ca intotdeauna se implineste” sau “De ce iti este frica nu scapi” .

Clar ca romanul nu s-a nascut doar poet ci este si foarte intelept.

 Legea Atractiei

Maddie Ancuta

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Arta de a fi TU

Recastiga-te

Published by:

femeie moderna

Recastiga-te

Va amintiti? Ma iubeste! Nu ma iubeste!

Putem sa ne intrebam in timp ce rupem petalele

Traiesc! Iubesc! Sunt fericit(a)! Nu traiesc! Nu Iubesc! Nu sunt fericit(a)! Traiesc! Iubesc! Sunt fericit(a)!

Traim vremuri stresante. Timpul il simtim cum se micsoreaza.

De foarte multe ori din cauza vietii aglomerate uitam de noi.

Mie mi s-a intamplat. Recunosc. Au fost vremuri cand munceam si atat. Aaa si cheltuiam total nesanatos banii castigati.

Nu mai citeam, nu ma uitam la filme, nu scriam. Timpul liber era inexistent. Nu faceam nimic din ce imi placea odinioara.

Am pierdut total controlul asupra mea. Ma concentram pe lucruri care acum mi se par evident neimportante si in sinea mea chiar si atunci stiam ca sunt neimportante pentru mine.

Toate acestea intrau in contradictie cu gandurile, sufletul meu, personalitatea mea.

Rezultatul????

O lipsa totala de respect fata de mine. Nici macar nu ma priveam in oglinda. De ce as fi facut-o? Eram o straina, mai mult nu ma iubeam, nici macar nu ma simpatizam.

In ciuda realizarilor mele profesionale eram total nemultumita de mine. Recent am citit un articol despre 10 vedete care au dorit la un moment dat sa se sinucida.

Suntem oameni. Avem caderi, indiferent de meseria pe care o avem, frumusete, inteligenta, bani, sex, varsta, culoarea pielii.

Intr-o zi m-am trezit si m-am privit.

Eram obosita atat fizic cat si psihic.

Cateodata lucrurile evidente nu le vedem pentru ca nu vrem sa le vedem, refuzam sa le recunoastem.

Mi-am privit zilele si mi-am analizat cu sange rece toate greselile facute fata de mine.

Cred cu tarie ca ne putem schimba starea in care ne simtim fizic folosindu-ne de puterea mintii si de intelepciune.

Nu avem nevoie de diete sofisticate sau pastile mai mult sau mai putin ciudate.

Ne putem schimba intreaga atitudine si intra in armonie cu dorintele si gandurile noastre.

“Minte sanatoasa in corp sanatos”, spune un dicton latin.

As vrea sa-ti analizezi incepand de azi cum te simti. Fa o analiza pe o perioada de o saptamana sa spunem, iar la sfarsitul fiecarei zile scrie, raspunde la urmatoarele intrebari.

1 Cum te-ai simtit cand te-ai trezit?

2.Ai suficienta energie pentru intreaga zi?

3.Te simti nelinistit sau stresat tot timpul?

4. Te simiti incapabil sa te concentrezi tot timpul?

5. Mananci la aceeasi ora zilnic?

6.Te simti multumit dupa fiecare masa?

7 .Faci exercitii fizice?

8.La ce ora te duci la culcare?

9 Cum te simti fizic in fiecare zi? Daca nu te simti bine, scrie si de ce crezi ca nu te simti bine.

10. Ai grija de tine in mod special: masaje. diferite tratamente, schimbi coafura? Cat de des?Cat de des faci aceste schimbari? Daca nu, cand a fost ultima oara cand ai facut schimbari radicale legate de aspectul tau fizic?

11 Faci pauze in timpul zilei?ce faci atunci?

 

Cauza si efect. Reflecta asupra raspunsurilor pe care ti le dai singur(a). Analizeaza cu atentie actiunile tale si efectul pe care il au asupra felului in care te simti.

Viata noastra de cand ne nastem si pana in ultimul moment este o rutina, facem lucruri automat fara sa mai gandim.

Ca si atunci cand conducem. Dintr-o data o “veverita” ne sare in fata masinii, punem frana brusc si ne trezim din rutina gesturilor noastre.

Cateodata lovitura primita la “picioare” este cea mai buna, asta ne face sa ne reamintim cine suntem, de ce suntem sau cine am fi dorit sa fim.

Dupa ce ne-am raspuns intrebarilor de mai sus este momentul sa mai facem un pas.

Schimband felul in care actionam devenim atenti asupra felului in care trebuie sa ne “hranim” mintea si sufletul, schimbandu-ne gandurile si atitudinea ajungem rapid la rezultatele dorite.

Scrie pe hartie ceea ce gandesti, primele ganduri care iti vin in minte. Umitor, o sa vedeti cum nu realizam actiunile pe care le facem, adesea trecem pe langa noi fara sa ne ascultam.

1. Ce ai gandit legat de primul gand al zilei?

2.Ce ai gandit cand erai la servici?

3. Ce ai gandit seara?

4.Ce ganduri ai avut in timp ce te-ai dus la culcare?

5.Ai visat? Scrie ce iti amintesti

Acum te uiti la felul in care actiunile iti afecteaza starea de sanatate fizica si de multumire.

Uita-te inca o data la primele intrebari si vezi daca poti identifica legaturile dintre gandurile tale si efectul asupra starii tale fizice.

Suntem inconjurati de oameni cu probleme de greutate, alergii, ne folosim de mancare in sens distructiv, mai mult suntem constienti ca mancarea ne face rau. Iar asta ne face sa ne ingrasam si mai mult.

Azi pot spune cu toata sinceritatea ca nu din mancare imi iau energia de care am nevoie.

Hrana sufleteasca, multumirea si starea de fericire care sunt in mine imi dau energia necesara.

Recunosc ca inca fac “prostia”  atunci cand sunt foarte stresata sa ma arunc cu “furie” asupra mancarii (dulciuri)

Nu imi este foame, stiu asta, corpul meu stie asta si cu toatea astea eu il hranesc fortat. Pana la urma pe cine fac sa sufere? pe mine, singura care are de suferit sunt eu.

Asa ca de fiecare data cand cad in acest pacat impotriva mea, imi schimb gandurile negative in ganduri pozitive.

Asta ma face sa-mi hranesc cu dragoste atat sufletul cat si corpul, echilibrand balanta emotiilor, recastigandu-ma!

Doar gandurile pozitive ne pot schimba starea de spirit si starea fizica.

Traiesc! Iubesc! Sunt fericita! Nu traiesc! Nu Iubesc! Nu sunt fericita! Traiesc! Iubesc! Sunt fericita!

Sunt fericita pentru ca m-am regasit.

Intelegem cu adevarat valoarea “libertati” atunci cand o pierdem.

A nins in Londra:) si nu numai evident:)

Sa mergem sa ne jucam in zapada!

O sambata la fel de minunata ca si gandurile voastre.

Maddie Ancuta