Tag Archives: dezvoltare personala

Cei mai siguri pasi sunt –pasii catre tine–

In mitologia Hindu,  Hanuma  “maimuta regelui” este cunoscuta  si prin faptul  ca l-a ajutat pe lord Rama sa-si salveze sotia care a fost rapita. Legenda spune ca imparatul Ravana a rapit-o pe Sita si a tinut-o prizonirea pe sudul tarmului Indian, facand astfel salvarea imposibila. Hanuman a fost delegat sa o salveze, acesta s-a intrebat daca o sa fie capabil sa traverseze oceanul. Si-a adunat intregul curaj si-a strans toata credinta in el, asa ca Universul i-a dat puteri magice, marindu-si corpul la dimensiunea unui mamut, fiind astfel capabil sa traverseze Oceanul si sa o salveze pe printesa.  Este Zeul Maimuta, cunoscut pentru abilitatea sa de a zbura si pentru forta sa iesita din comun.

Parabola arata ca increderea ne conduce catre nevazute si nebanuite rezultate. In cazul lui Hanuman credinta,  a actionat in acel moment, stiind ce trebuie sa faca, fiind deschis tuturor situatiilor posibile.

Cateodata nu suntem prezenti in viata noastra.

Cel putin sunt sincera in ceea ce ma priveste. Discutiile cu mine imi arata greselile pe care le fac, actiunile ezitante, lipsa de incredere in forta mea, in mine.

Cateodata alerg, altadata merg cu pasi marunti. Mi s-a intamplat sa stau si pe loc sau mai rau sa dau inapoi ca racul.

Fiecare dintre noi trece prin astfel de situatii in viata.

Dar asemenea maimutei regelui Hanuman, mi-am regasit puterea interioara. Asa ca am inceput din nou sa merg cu pasi mari si apasati in viata.

Va invit, alaturi de mine sa va faceti testul curajului si al increderii in sine, o scurta introspectie in viata voastra, care sa va ajute sa primiti cu toata deschiderea ceea ce viata si Universul va ofera cadou.

Visele sunt normale, va ajuta sa vizualizati viata pe care o doriti, indrumandu-va pasii, ajutandu-va sa faceti pasul cel mare.

Castiga incredere in tine.

Inainte de a face marele pas pe care il doresti, trebuie sa-ti construiesti increderea in tine, sa constientizezi fortele ascunse care trebuie eliberate.

Adesea vorbim despre noi si mai ales despre lipsurile noastre.

Hai azi sa facem ceva diferit.

Pune mana acum pe o foaie de hartie si un creion, scrie 10 lucruri pe care stii sa le faci: poti sa fluieri? sa schimbi roata de la o masina? sa scrii? sa canti la pian, sa repari o masina sau esti bun sa citesti grafice.. SCRIE! continuie sa scrii si adauga zilnic cate ceva la lista ta.

Extraordinar! Realizezi cate lucruri poti face…?

Incepe cu pasi mici

Ai descoperit ce forta  interioara este in tine. Acum fa-ti un plan catre ceea ce iti doresti sa fii.  Cat de mari si apasati iti vor fi pasii doar de tine depinde, cat de comfortabil te simti. Important este ca zilnic sa faci un pas catre directia dorita. Cu cat increderea in tine creste si pasii vor deveni mai hotarati.

Incepand sa te apropii de cel/cea care iti doresti sa fii. Citeste, scrie, fa sport sau  orice altceva care te ajuta si-ti ridica moralul si ti creste credinta in tine.

Ca sa vizualizezi progresul facut scrie.

Fa-ti un jurnal (luni, marti, miercuri, joi, vineri, sambata, duminica) in  care sa scrii zilnic pasii pe care ii faci, cum te face sa te simti, cum te simteai inainte.

Ceea ce ne retine pe noi sau mai mult, ne da inapoi, nu este pasul pe care vrem sa-l facem, ci ceea ce credem noi ca o sa se intample dupa.

Neincrederea in noi ne da inapoi, nu neincrederea in necunoscut.

Este normal sa-ti faci planuri, dar suntem deplin constienti  ca de multe ori anumite situatii ne scapa de sub control.

Invata din prezent.

Hai sa mai facem un inventar, un inventar al viselor, dorintelor. Hai sa incepem cu realitatea.

Unde esti azi? Indentificand unde esti azi te ajuta sa vezi cati pasi trebuie sa faci catre ceea ce doresti sa fii.

Continuand sa incerci, pastrand credinta in tine, traind in prezent clar, in cele din urma ziua prezenta si ziua ideala pe care o doresti o sa fie una si aceeasi.

Hai sa incepem! Momentul de sinceritate.

In jurnalul tau, te rog sa inregistrezi  tot ceea ce faci de cand te trezesti si pana te culci pe ore. “Beau cafea, citesc ziarul, fac sport, ma duc la munca, stau acasa, cos, vorbesc cu prietenii la telefon, imi plang amarul, imi pierd timpul pe facebook”. Scrie tot ceea ce faci:)

Acum  deschide o noua pagina a jurnalului tau si scrie cum ai vrea sa-ti fie ziua, ce inseamna pentru tine ziua ideala. Intalniri cu prietenii, sa zbori, sa meditezi, sa contemplezi, sa arunci cu sulita, sa te cateri pe munti, sa construiesti o casa.

Ziua mea ideala este:…..:)

Incepe  sa faci ceea ce este necesar; dupa care fa ce este posibil si dintr-o data vei ajungi sa faci ceea ce crezi tu ca este imposibil.

Acum compara si scoate in evidenta diferenta dintre ziua ta obisnuita si ziua perfecta.

Ce sentimente ai cand citesti despre ziua ta reala? Ce sentimente te cuprind cand citesti despre ziua ta ideala? Acum scrie despre ceea ce lipseste din ziua ta ideala in ziua pe care o traiesti.

Exercitiul te ajuta sa faci comparatie intre ceea ce traiesti si ceea ce iti doresti sa fie. Probabil ca vei observa o diferenta intre ceea ce faci si ceea ce ai dori sa faci.

Vei fi tentat sa faci modificari bruste. Rezista tentatie si incepi sa faci pasi mici in directia dorita, nu renunta chiar daca o sa ti se intample sa si esuezi.

Schimbarile dintre ceea ce esti si ce ti doresti sa fi, nu se vor vedea peste noapte.

Continua sa scrii jurnalul si sa observi micile modificari care incep sa apara. Pasii catre necunoscut  sperie, dar acum deja avem incredere si credinta in noi.

Continua sa mergi inainte  catre cel/cea care doresti sa fii.

La un moment dat, fiecare dintre noi ajunge sa fie  persoana care isi doreste sa fie.

mai multe articole in Arta de a fi TU

©Maddie Ancuta