Radio Catch22 London » Blog Archives

Tag Archives: dezvoltare personala

Arta de a fi TU

Despre furie

Published by:

arta de a fi tuDespre furie
Nu lua niciodata decizii cand esti nervos, suparat, avand dureri fizice. Nu lua hotarari la furie. Aminteste-ti de cate ori in trecut ai facut asta si care a fost rezultatul.
Respira adanc, nu raspunde niciodata imediat indiferent cat de mult te tenteaza asta. Ai primit un email neplacut de la sef, vrei sa-l injuri, sa-i arati tu cine esti. Te-ai certat cu prietena ta, si vrei tu sa-i arati cine esti. Te-ai certat cu sotul tau si vrei sa-l pui la punct ca sa vada el cine esti tu. Copiii te-au suparat, asa ca lasi furia sa-ti controleze reactiile..si ca sa le arati lor cine esti.
Chiar asa, cine esti?
Cele mai proaste decizii se iau cand esti sub presiunea nervilor, supararilor, durerilor fizice sau sufletesti. Inainte de a lua o astfel de decizie, lasa-ti timp sa te linistesti ca sa pot gandi in limpede
Si nu pleca niciodata fara sa-ti iei ramas bun. Intr-o zi vei regreta ca ai facut asta.
Fa tot posibilul sa traiesti o viata fara regrete. Regretele ca si furia nu ajuta la nimic. Doar iti vor ingreuna sufletul si mai mult.
Gandeste-te la furie si regrete ca fiind parte din bagajul vietii tale.
Bagaj pe care il cari cu tine peste tot. Asa este ca atarna greu si te trage inapoi?
Gandeste-te azi la asta. Cat de mult vrei sa le mai porti cu tine?
Data viitoare..respira adanc, numara pana la 10 si lasa momentul fatidic sa treaca.
O sa fie bine, iti garantez 🙂
www.radiocatch22.com

mai multe articole in arta de a fi tu

Arta de a fi TU

Visele mesaje ale subconstientului

Published by:

vis

Visele mesaje ale subconstientului

Ce este un vis? De ce visam?-

Visam.

Cand plecam intr-un loc necunoscut, cercetam, cumparam harti, discutam cu cei din jur pentru a afla cat mai multe detalii.

Petrecem un sfert din viata noastra dormind si visand. Patrundem intr-o lume care ne apartine dar care este necunoscuta. Stim ce culoare are parul nostru, stim daca avem carii sau cand suntem stresati. Ne cunoastem destul de bine .. si totusi nu stim mai nimic despre visele pe care le visam atunci cand dormim. Pentru ca despre aceste vise voi discuta in urmatoarele articole.

Visele fascineaza. Toti visam fara nici o exceptie, fiintele umane si animalele. Chiar daca nu toti ne amintim ce am visat.

De ce visam?

Cum visam?

Sunt mesaje ale subconstientului?

Sunt mesaje ale ingerilor sau ale demonilor?

Sunt mesaje primite de la cei dragi? Sunt mesaje primite de la cei iubiti care nu mai sunt printre noi?

Sunt visele premonitorii?

De ce viseaza bebelusul din burta mamei care inca nu are propria memorie?

Pana sa studiez psihologia am fost fascinata ca multi altii despre aceasta lume necunoscuta a viselor. O lume in care patrundem in fiecare noapte.

Primele mele experimente in laborator mi-au deschis o usa.. o usa pe care va invit sa pasim impreuna.

Priveam fascinata masuratorilor electrice ale creierului in concordanta cu activitatea fizica. O sa discutam inclusiv despre “paradoxical sleep”.

Care este scopul acestor articole?

Te va ajuta sa descoperi adevarata semnificatie a viselor tale

Secretele subconstientului tau vor fi dezvaluite.

Te voi ajuta sa-ti imbunatatesti memoria prin vis.

Creativitatea ta se va dezvolta. Vei descoperi adevarate povesti de succes datorate viselor.de ce visam

Abilitatea ta de a rezolva problemele zilnice va creste.

Vei descoperi lucruri absolut uimitoare, care te vor fascina in masura in care le vei descoperi si le vei intelege.

Descartes, filosoful francez se intreba ce  poate fi mai adevarat decat visul. De multe ori se intreba, daca viseaza sau este treaz.

Freud vedea visul ca o fatada sub care subconstientul se ascunde, adesea sub simboluri sexuale.

Cand visam? Visele pot avea loc in orice faza a somnului. Majoritatea dintre noi viseaza in prima parte a somnului, chiar si cand motaim in tren sau masina. Deobicei sunt imagini care reflecta ultimele noastre ganduri inainte de a adormi, dupa care brusc se dezvolta in situatii.

Senzatia de cadere este una dintre cele mai  cunoscute. Senzatia de cadere si lipsa de control a muschilor ne face sa ne trezim brusc. Ochii se misca extrem de rapid. Aceste vise sunt visele pe care psihanalistii le cerceteaza si cele pe care Freud si Jung le-au analizat.

De ce visam?

Jung credea ca visul ofera  individului un acut sens de echilibru. Este vorba de echilibrul dintre mental si emotional.

El a facut diferenta dintre “visele importante”- care apar deobicei in anumite etape ale vietii si sunt mai putin frecevente si “visele marunte”, legate de viata noastra de zi cu zi.

Copiii au propria lor opinie legata de ce visam.  Baiat 3 ani- “visam ca sa stim cum putem rezolva problemele” sau declaratia unei fetite ” ne arata cum aratam noi in interior”.

Cafeaua are efect foarte mic asupra viselor.Efectul alcoolului este variabil. Se reduce timpul petrecut in REM ( rapid eye movement-miscarile globului ocular). Consumul excesiv poate produce vise neplacute si extrem de intense, consumul de droguri are efecte considerabile asupra a ceea ce visam.

Ce viseaza copilul tau?

Sunt dovezi  ca fetusul viseaza in ultimele trei luni de sarcina.  Doar putem banui  ce anume viseaza bebelusul, dar copiii peste 2 ani vorbesc despre visele care sunt legate de viata lor zilnica, familie, animale.

Simboluri in visele copiilor. Scoala in sine nu are mare importanta in visele copiilor, in schimb locatia da. De exemplu, un copil care traieste la tara, la ferma este posibil sa viseze caderea intr-o groapa, pe cand un copil  crescut la oras poate sa viseze cum este atacat de hoti si cum patrund acestia in casa.

Calculatoarele ca simbol  joaca un rol extrem de important, televizorul de asemenea este responsabil pentru visele urate ale copiilor.

In perioada cand sunt bolnavi copiii viseaza in culori, diferite forme abstracte ca petele de cerneala. Frica de moarte si visele legate de moarte sunt mult mai dese cand copiii sunt bolnavi. Aceste tipuri de vise sunt mult mai comune decat se banuieste.

Copiii sunt ingrijorati legat de tema mortii asa ca parintele sau cei care au grija de ei trebuie sa fie pregatiti sa le raspunda.

Sunt convinsa ca orice parinte a auzit intrebari din partea copilului legat: “Mami, tati  o sa mor?”

animalele viseazaAnimalele viseaza?

Frumosul meu Golden Retriever Lucky imi confirma zilnic ca viseaza. Maraie, ofteaza, isi misca coada, alearga in somn, latra, schelalaie, se intristeaza  timp de cateva minute. Ochii lui se misca rapid. Daca ar putea sa-mi vorbeasca ar avea multe sa-mi spuna.

Pisicile sunt cele mai mari “visatoare” pentru ca dorm cel mai mult In perioada REM corpul se relaxeaza, se rotesc pe spate, aceasta este perioada cand viseaza si este insotita de miscari ale cozii, labutelor, mieunat. Ne putem usor imagina ca se simte fugarita de un caine.

Laboratoarele moderne care fac teste pe soareci si maimute ne arata ca si soarecii experimenteaza momentul REM. In timp ce pisicile viseaza ca sunt fugarite de cainii, soarecii probabil ca viseaza ca sunt alergati de pisici.

Caii de asemenea viseaza, doar in momentul cand stau culcati.

animalele viseazaOile, caprele si vacile se pare ca atunci cand dorm cu ochii deschisi si rumega  viseaza.

Pasarile de asemenea viseaza, chiar si bufnita desi ea nu experimenteaza REM.

O sa continui in urmatorul articol cu explicatiile stiintifice legate de vis, vom dezbate tipurile de vis si simbolurile lor, dar de asemenea voi patrunde in lumea literara si spirituala, inclusiv cum visele ne pot ajuta si prin ce metode ne putem reaminti ce visam.

Vise frumoase!

din Londra pentru voi,

Maddie Ancuta

mai multe articole in Arta de a fi Tu!