Tag Archives: dezvoltare personala

In cartea  5 limbaje ale Dragostei ” The five love languages” Gary Chapman a identificat cinci modalitati prin care noi ne exprimam dragostea.

Fiecare din noi iubeste intr-un anumit fel si este iubit intr-un anumit fel.

Aratam asta in mod diferit folosind un anumit limbaj.

In cazul meu dragostea se vede prin cuvintele pe care le folosesc. O sa va invit si pe voi sa faceti testul pe care l-am facut eu. In cazul meu m-am identificat perfect:)

Cand noi reusim sa identificam limbajul dragostei ,reusim sa exprimam mai bine propriile nevoi.

Cunoscand  asta putem implini nevoile persoanei(persoanelor de langa noi)

Fiecare din noi are cele mai bune intentii cand vorbim de relatii, dragoste, prieteni, familie.

Este posibil, de fapt adesea se intampla ca partenerul, copii sa nu se simta iubiti pentru care nu folosim sau nu intelegem “limbajul lor”  limbajul dragostei.

Pentru ca este clar ca nu folosim acelasi limbaj.

Acolo unde se esueaza in intelegere, aparea nefericirea si conflictele.

Cateodata nu intelegem de ce partenerul nostru este nefericit.

Fi atent la cum se exprima, ce spune, cum spune, ce limbaj foloseste partenerul,iubitul(a), copii, iar sentimentele negative de nemultumirea , nefericire, le poti elimina.

Cele 5 limbaje ale dragostei sunt:

 

a) Cuvintele-cuvinte afirmative, pozitive. Acesta este cazul meu.  Chiar si pentru cei care nu ma cunosc, din ce scriu simt asta.

Nu sunt genul care atunci cand se intalneste cu cineva se pupa sau se imbratiseaza de 100 de ori pe zi.

Desi sunt prietenoasa.

b)Afectiunea fizica. Atingerile  fizice. Imbratisari, saruturi, tinutul in brate etc.

c) Calitatea timpului petrecut impreuna. Timpul petrecut impreuna, facutul anumitor activitati impreuna , fiind impreuna etc.

d) Cadourile atent alese. Cadouri alese cu grija, bijuterii, vinuri, flori etc

e)Actiuni  atente.  Pregatirea cinei, prepararea unui ceai.

Dupa ce faceti testul o sa vedeti ca la scorul obtinut o singura litera o sa apara dominanta. Aceea vorbeste despre felul in care va manifestati dragostea si ce anume va caracterizeaza.

Partenerul, copiii, cei dragi trebuie sa fie atenti la ce va face fericiti asa cum, si voi trebuie sa intelegeti felul in care partenerul sau cei apropiati inteleg dragostea , cum se exprima, nevoile lor.

Posibil ca mai multe raspunsuri sa aiba acelasi scor (asa a fost in cazul meu.. multe sunt importante, dar una singura a fost dominanta)

 

Va invit sa raspundeti la intrebari, incercuiti fiecare litera care va reprezinta, daca nu , mergeti mai departe. La sfarsit numarati literele si vedeti unde va incadrati. Pentru mai multe lamuriri daca simtiti nevoie imi lasati intrebari pe site si va raspund .

 

1) Imi place sa spun buna sau la revedere celor din jurul meu cu :sarutari, imbratisari, strangeri de mana, batutu pe umar – b

2) De obieci imi amintesc lucrurile bune sau rele pe care oameni le-au spus despre mine – Imi amintesc foarte bine vorbele spuse – a

3) Imi place cand cineva alege cadoul care arata dragostea,  faptul ca acel cadou a fost ales  gandindu-se la mine, la ce-mi place, la ce am nevoie si nu a fost un cadou.. ca sa fie –d

4.) Am nevoie de oameni care sa-mi spuna tot timpul cat de mult ma iubesc si care au grija de mine in fiecare zi daca asta este posibil –a

5) Imi place sa merg tinandu-ma cu partenerul de mana  b

6 ) Ma simt iubit cand cineva anticipeaza nevoile mele sau ce doresc sa se intample, fara sa le spun  –e

7 ) Felul in care oamenii aleg cadourile imi arata cat de mult le pasa de mine-  d

8) Daca oamenii nu sunt pregatiti sa  petreaca timp cu mine, sa faca anumite lucruri cu mine atunci este posibil sa nu fie buni prieteni pentru mine – c

9)  Exista  un anumit cantec care inseamna foarte mult pentru mine deoarce imi aminteste  de o perioada speciala pentru mine o relatie sau o prietenie – a

10 ) Sunt emotionat (a) cand cineva imi prepara cafeaua, ceaiul, cina fara ca eu sa fiu intrebat (a)- e

11 ) Sexul sau relatiile intime sunt foarte importante pentru mine intr-o relatie romantica.  Pentru mine ar fi foarte dificil daca partenerul (a) nu ar fi interesat intr-o relatie sexuala cu mine – b

12)  Intotdeauna imi amintesc cadourile  pe care  le-am primit si semnificatia lor chiar daca s-a intamplat cu mult timp in urma-  d

13 ) Cand ascult muzica cuvintele sunt cea mai importanta parte din ele-a

14)  Daca partenerul meu imi trimite o scrisoare de dragoste o citesc de mai multe ori si o pastrez – a

15)  Este foarte important pentru mine sa aleg cadoul pefect pentru ziua de nastere sau Craciun. Nu cadoul gen ” hai sa iau ceva in ultimul minut” – d

16)   Timpul petrecut cu oamenii pe care-i iubesc este cel mai important timp- Intotdeauna pentru mine este prioritar timpul cu familia, prietenii, punand munca pe locul doi sau propriile mele interese- c

17 )  Este important  pentru mine, daca partenerul meu sau cel mai bun prieten, observa ca sunt suparat (a) sau obosit  si are grija de mine- e

18)   Nu conteaza ce fac cu prietenul sau partenerul meu- atata timp cat suntem impreuna, bem o cafea sau doar ne plimbam. Important  sa fim unul cu celalalt – c

19 ) As fi foarte suparat daca cineva drag mie ar uita de ziua mea de nastere sau o aniversare importanta. As crede ca nu ii pasa de mine. –d

20 ) Imi place sa fiu tinut (a), atins(a), imbratisat (a). Pentru mine inseamna reasigurarea sentimentelor b

21)  Cand cineva are grija de mine: face curatenie, repara ceva pentru mine sau  pregateste masa- Pot spune ca se gandeste la mine , este grijuliu(e) si  sunt o persoana importanta pentru el (ea) –e

22)  Cand oamenii imi spun sau imi scriu despre cat de important (a) sunt pentru ei, cat de valoros sunt , ca dooresc  sa fie alturi de mine, sa ma ajute, sa ma sustina. Asta inseamna foarte mult pentru mine – a

23)  Oamenii care spun ca Eu fac diferenta in vietile lor, fiind atent (a) si oferindu-le ce au nevoie- e

24)  Imi place sa planific activitati si “timp “petrecut impreuna cu prietenii sau familia – c

25)  Imi place sa fac sau sa mi se faca masaj – b

26)  Cand am fost copil, Craciunul sau zilele de nastere erau foarte importante pentru mine. Chiar si acum astept cu nerabdare cadourile. Imi pot  aminti ce cadouri am primit. Asta inseamna cat de mult ma aprecieaza si iubesc cei de langa mine d

27)  Daca partenerul (a), prietenii sau colegii de munca  imi spun ca sunt mandri de mine  legat de ce  am facut sau m-am purtat- asta ma face sa ma simt bine- a

28)   Imi place  sa stau imbratisat(a) cu partenerulpe canapea . Sa impart spatiul meu cu prietenii, sa fim cat mai  aproape unii de ceilalti- b

29 ) Imi place sa iau masa cu familia mea, sa petrecem cat mai mult timp impreuna. Simt nevoia sa se intample asta cat mai des cu putinta, sa devina o regula in viata noastra. c

30)  Daca oamenii nu-si fac timp sa ne vedem ma simt neimportant si neapreciat- c

31 ) Sexul este foarte important pentru mie- nu doar sexul in sine ci relatia  fizica cat mai apropiata. Atingeri, imbratisari – b

32 )  Daca partenerul imi pregateste o cina romantica ma face sa ma simt iubit(a) aperciat(a)- e

33) Cand oamenii ma suna si-mi spun ca vor sa ma viziteze, stiu ca o fac pentru ca ma aprecieza si tin la mine-  c

34 ) Imi place daca  partenerul sau cei mai buni prieteni imi trimit mici cadouri, imi fac mici surprize fara un motiv special sau ocazie speciala- d

35)  Imi place sa fac lucruri practice cu cei din jurul meu. Incerc sa anticipez ce au nevoie sau ce vor. Consider ca asta ii face pe oameni sa se simta iubiti si apreciati –e

 

mai multe articole in relatii si sex

Maddie Ancuta