Tag Archives: citrice

Supranumita si “acidul orotic”,Vitamina B13 este o vitamina hidrosolubila,sensibila la lumina solara.
Dozele zilnice recomandate sunt de 25-100 mg la copii  si 50-200 mg la adulti.
Aceasta vitamina protejeaza flora intestinala normala, participa la metabolismul vitaminelor B9 si B12, previne imbatranirea prematura, ajuta la tratamentul sclerozei multiple si al afectiunilor hepatice – este hepatoprotectoare, hipocolesterolemianta, hipouricemianta, lipotropa.
Ea este indicata in afectiuni alergice, digestive, metabolice,neurologice,urinare,modificari biochimice si electrolitice ale sangelui.

In tratamentul bolilor – si mai ales in cele grave- trebuie acordata o atentie speciala alimentatiei. Corpul va incepe sa construiasca pe baza a ceea ce  i se  furnizeaza – va  construi durabil , rapid, profund daca  i  se da hrana “vie”,bogata in vitamine, minerale,oligoelemente  sau dimpotriva,va amplifica procesele distructive cu o hrana “moarta” .
Bolile grave apar ca urmare a unor agresiuni constante, de natura FIZICA  si PSIHO-EMOTIONALA.
Intre cauzele fizice care determina moartea tesuturilor si distrugerea organelor, enumeram:

-intoxicarea cu “alimente” nocive – praparate nesanatos, prelucrate necorespunzator,exces de carne,mancaruri si bauturi colorate si aromatizate artificial , indulcitori artificiali,alimente cu un mare termen de garantie din cauza conservantilor, stabilizatorilor, emulgatorilor, intaritorilor de aroma etc. , alimente provenite din  produse tratate hormonal ,  cu  erbicide sau cu pesticide, poluarea mediului , substante chimice cancerigene, tutun, alcool.

Conditiile psiho-emotionale care contribuie la instalarea dezechilibrelor majore includ :

• stari coplesitoare de suparare in care persoana crede ca nimic nu mai are rost, ca totul este zadarnic ;

• rani sufletesti adanci,mahniri si secrete ascunse profund;

• incapacitatea de a ierta , resentimente de durata, stari profunde de ura indelungata (uneori chiar neconstientizate),indreptate impotriva altor persoane sau chiar asupra propriei persoane ;

• socuri si traume psihologice si afective ;

• stari intense de disperare si nemultumire in fata vietii.

Aceste stari sufletesti constituie focarul care intretine boala. Ele pot fi contracarate prin  trairea intensa a starilor total opuse : credinta, iubire,acceptare,detasare,iertare,bucurie,aprobare,fericire,multumire,eliberare de trecut.

In medicina naturala, vindecarea autentica se  adreseaza cauzelor profunde ale bolilor,nu doar simptomelor.Medicina naturala stimuleaza procesele naturale, fiziologice de vindecare.Oprirea  simptomelor bolii si nu a bolii insasi  determina oprirea procesului de curatare a  focarului  care intretine boala, dar organismul ramane in continuare bolnav daca sunt mentinute obiceiurile nesanatoase. Boala declanseaza procese de dezintoxicare fizica si emotionala – ea  este deci o  modalitate de transformare sufleteasca si comportamentala.Transformarea prin suferinta este singura si ultima cale,daca omul alege sa nu evolueze prin intelepciune si armonie. Este comod sa se inghita pastile sau sa se primeasca injectii decat  sa   se depuna un efort in directia  transformarii interioare,singura cale spre echilibrarea autentica si deplina. Boala poate fi  mascata,acoperita,simptomele se pot linisti o vreme.Dar  ea poate  erupe mai in forta sau poate conduce la  o agravare  a  afectiunii,in alta  parte a  organismului. Iata cateva exemple:

• oprirea  brutala a febrei si transpiratiei – modalitati naturale de eliminare a toxinelor – prin medicamente antifebrile si antiinflamatoare  duce la acumularea toxinelor in sange,atragand amanarea si prelungirea bolii;

• abuzul de antibiotice duce la  intoxicatii,care  slabesc sistemul imunitar si  duc la infectari cu microorganisme rezistente;

• inabusirea simptomelor unei boli de piele prin tratamente agresive – antiinflamatoare steroidiene – nu face altceva decat sa orienteze  in alte organe toxinele existente,putand duce adesea la suferinte articulare ;

• afectiunile psihice si nervoase au  ca origine stresul , socurile  emotionale,suprasolicitarea si  epuizarea rezervelor vitale. Sedativele  si tranchilizantele deprima  toate functiile corpului,aducand pacientul intr-o stare de betie inconstienta;

• afectiunile endocrine ar putea beneficia  enorm de  fitoterapie,dietoterapie,masaj si reflexoterapie , micsorand necesitatea administrarii hormonilor de sinteza, care  conduc procesele fiziologice in directii  periculoase , suprimand unele functii  organice si exacerbandu-le pe  altele fara discernamant.

Pacientul trebuie  sa aiba un rol activ, incepand  sa se cunoasca mai bine,sa-si controleze emotiile, sa actioneze,sa invete, sa simta si  sa traiasca in momentul prezent totul,controland  astfel  boala.El nu va mai fi un pacient confuz,care  se supune mecanic unei terapii.

O reteta de terapie naturala seamana mai degraba cu o  brosura decat  cu o reteta medicala.Ea cuprinde,pe multe pagini:

• recomandari legate de gandire si cauzele profunde ale bolii ;

• alimente medicament,alimente recomandate si interzise ;

• retete de plante medicinale , modalitati de administrare si locul lor in programul zilnic ;

• terapii complexe de  detoxifiere, pe care omul bolnav si le poate administra singur sau ajutat de un cabinet specializat;

• alte cure din domeniul terapiilor naturale (aromoterapie,cromoterapie,meloterapie,relaxare terapeutica) si modul detaliat in care se fac.

Iata cateva nume de “pionieri” in domeniul medicinii  naturale :

• dr.Samuel Hahnemann – fondatorul homeopatiei – a fost judecat si exilat pe viata  din Saxonia,fiind nevoit sa-si continue  o vreme cercetarile chiar la Sibiu,Romania ;

• dr.Bach din Anglia,cel care a  descoperit  remediile  florale , a fost considerat sarlatan si dat in judecata de colegii de breasla,si-a parasit tara – Anglia- iar mai apoi a  ajuns celebru in lume ;

• Rudolf Breuss a fost adus in instanta pentru ca  propunea remedii pentru cancere , iar  acestea  erau considerata “prea ieftine si prea simple”.

Rudolf Breuss mentioneaza ca orice tumora (benigna sau maligna) se  hraneste  si creste cu  proteine (in special albumine), constatand ca  daca cineva posteste pentru o perioada de cateva  saptamani (perioada in care se vor adminsitra anumite ceaiuri din plante medicinale, pentru detoxifiere si  eliminare),procesul patologic nu va mai fi alimentat  si  tumora va “muri de  foame”, fiind resorbita  si   eliminata complet din organism.Simultan se recomanda  sucuri de legume si  consum de fructe , ca parte  a  programului terapeutic.Cura acestui teraputi presupune un consum , timp de 42 de zile, doar a unor sucuri de legume si ceaiuri macerate la rece,corespunzatoare bolilor care urmeaza a fi tratate.

• sunt suficiente 125-250 g de suc pe  zi;

• sucul se soarbe lent,cu lingura;

• sucul nu se  inghite  imediat,el se  va mesteca pentru o mai buna impregnare cu saliva;

• sucurile  se  pot  bea  de cate ori apare senzatia  de  foame, dar nu  mai mult  de  0.5 l/zi.

Breuss  a  efectuat personal aceasta cura la 85 de ani si a remarcat  o  energizare extraordinara,marturisind apoi ca niciodata nu a muncit mai mult ca in acea perioada.

Exista un set  de reguli de urmat in timpul acestei cure:

• nu trebuie sa  se  stea in pat (daca este posibil), ci trebuie sa se faca plimbari in aer curat ,astfel ca pacientul sa nu se gandeasca la boala si la mancare ;

• continuarea anumitor obiceiuri : fumat,consum de alcool,cafea,alte droguri ,carne ori mancare cu carne reprezinta  o  grava eroare ;

• cura nu se va face concomitent  cu chimioterapia sau radioterapia ;

• dupa  o operatie  este indicat  sa  se astepte 2-5 luni si apoi sa se inceapa cura,cand organismul va fi  restabilit;

• este necesara indepartarea  din casa a substantelor  extrem de nocive : naftalina,insecticide,diluanti,lacuri etc.

Dieta Breuss se remarca  prin  urmatoarele caracteristici:

• reduce depozitele de proteine,in special  cele neconforme cu  identitatea organismului;

• re-echilibreaza concentratia de minerale din corp;

• este un element purificator extrem de eficient.

Intre  alimentele-medicament  recomandate in perioada  bolilor grave,dar  si ca  baza a existentei zilnice , permanent, vom  mentiona:

• graul integral,taratea,graul incoltit,nuci,varza,salata verde,salata de   papadie,radacinoase,ceapa,usturoi,creson,sfecla rosie,telina,ridichi,mere,citrice,macese,coacaze,catina,afine,seminte de bostan,leurda,urzica,lapte acru,branza de vaci,lapte de capra,miere de albine,polen.

Din alimentele recomandate enumeram :

• cereale : paine integrala,preparate din faina integrala, fulgi de  cereale,grau,orez,hrisca.

• fructe:orice fel de fructe proaspete sau uscate ;

• legume: proaspete sau   ghiveci,cartofii copti sau  fierti ;

• uleiuri: presate  la rece de  masline si  floarea  soarelui ;

• indulcitori : miere si polen ;

• bauturi: apa de izvor , ceaiuri de plante,sucuri naturale de fructe si  legume ;

• condimente : verdeturi , mirodenii,lamaie,otet  de mere si miere,ceapa,usturoi,hrean.

Alimente  permise  in cantitati limitate,numai dupa vindecare :

• lapte si lactate din lapte integral,lapte nefiert provenit de la animale  sanatoase,branza de vaci,iaurt,branzeturi ce  nu au  fos t tratate termic  sau  cu alte ingrediente chimice ;

• oua – maxim 2-3 /saptamana,numai galbenusul.

Alimentele interzise sunt cele care produc toxine multe in corp,perturband metabolismul:

• carne,peste si preparate din carne ;

• grasimi : untura,margarina,alimente  prajite in ulei sau untura,supe si  sosuri grase (cu grasime animala)

• produse de  patiserie pregatite cu faina alba si  zahar;

• dulciuri: zahar,dulceturi,prajituri,inghetata,prafuri pentru budinci si frisca,gogosi,torturi,inlocuitori ai zaharului (aspartam si  zaharina);

• conserve: muraturi (in afara de varza murata);

• preparate din cereale : paine alba,paste fainoase din faina alba;

• bauturi:cafea,ceai negru,bauturi racoritoare sintetice sau cu adaos de arome si culori artificiale,bauturi alcoolice sau alcoolizate;

• condimente:cele extrem de picante,sarea in exces sau  preparatele sintetice gen “Vegeta”.

Pentru a ne regasi echilibrul este necesar,asa cum se  poate  vedea,o anume  perseverenta in lucrurile bune si naturale. Desi poate  sa para  o adevarata  asceza,numai in acest  mod se  va reveni la starea de sanatate si armonie,pe care am pierdut-o prin multiplele atitudini si obiceiuri nefiresti. Viata pe planeta  a  evoluat  tehnologic  si  stiintific  foarte mult in ultimele decenii.Dar fiinta  umana  are aceeasi  anatomie,fiziologie,are aceleasi set  de reguli clare , de la inceputul vietii pe planeta.Sa  le cunoastem,sa le respectam  si totul va fi in favoarea noastra!

editor si realizator emisiune

Nicusor Plosnita – tehnician nutritionist – Bacau , Romania

mai multe articole in medicina naturista

Luni seara la ora 18.00 Londra, 20.00 Romania emisiunea “Arta de a trai sanatos!”

ne puteti auzi si in urmatoarele playere :

Winamp: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.pls

Windows Media Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.asx

Real Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.ram

QuickTime: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.qtl