Radio Catch22 London » Blog Archives

Tag Archives: b

Medicină naturistă

Sarbatoarea bucurie pentru trup si spirit

Published by:

EMISIUNEA 14 APRILIE

Sarbatoarea bucurie pentru trup si spirit

Serialul “Elementele minerale” va prezinta  azi Manganul (Mn).
DATE GENERALE SI CARACTERISTICI:
Este un metal gri,cu o concentratie in scoarta  terestra de 1g/kg, densitatea de 7,2 kg/dm3 si temperatura de topire de 1260 grade Celsius.
SURSE NATURALE:

  • -lactate: branza degresata,branza proaspata,laptele de capra;
  • -oua: galbenus de ou crud,albus de ou crud,ou de gaina intreg;
  • -uleiul de arahide;
  • -cereale si derivate: germeni de grau,sorg,secara;
  • -legume:hrean,salsifi,pastarnac, patrunjel,spanac,usturoi,mazare verde pastai,vinete,castraveti,faina de soia,fasole cu aripioare boabe uscate,soia boabe uscate;
  • -ciuperci:pitarca,zbarciog,manatarca;
  • -fructe:mere,pere,gutui,caise,cirese,piersici,mure,afine,stafide,scoruse,macese,alune de padure,nuci de pecan,nuci,smochine,banane,ananas;
  • -drojdie de bere;
  • -apilarnil,miere,polen;
  • -ape minerale,argila.

DOZELE ZILNICE RECOMANDATE:

  • -copii: 1,5 mg;
  • -adolescenti: 2,5-5 mg;
  • -adulti: 3-10 mg;
  • -femei insarcinate sau care alapteaza: 5-8 mg.

In cazul unei alimentatii bogate in lactate,se maresc aceste cantitati.
produse naturaleACTIUNILE MANGANULUI:

  • -este un antialergic  universal;
  • -este un activator enzimatic- necesar vietii;
  • -stimuleaza eliberarea  si acumularea de energie,faciliteaza  dezintoxicarea  organismului de unii produsi de metabolism (uree),asigura respiratia celulara,intervine in catabolismul glucozei si sinteza de lipide si proteine;
  • -este un cofactor in sinteza hormonilor sexuali,tiroidieni si pancreatici;
  • -intervine in mentinerea  echilibrului nervos (impiedica instalarea starii de hiperexcitabilitate);
  • -are rol in consolidarea structurii osoase  si a cartilajelor,participand la biosinteza mucupolizaharidelor din cartilaje;
  • -intervine in metabolismul vitaminelor B1,B8,C; este un cofactor al vitaminelor E si F,activand si  vitamina B12;
  • -este un oligoelement indispensabil pentru functiile  vitale;
  • -este utilizat in fabricarea colagenului,avand rol in cicatrizare si mentinerea supletii pielii;
  • -este necesar  peretilor tubului digestiv,cailor urinare si biliare;
  • -este utilizat in hematopoieza-indispensabil in formarea hemoglobinei;
  • -inhiba vitamina C,seleniul si zincul;
  • -are rol in producerea laptelui;
  • -incetineste fenomenele de imbatranire,rigidizarea articulatiilor,intarirea  arterelor;
  • -in doze mici,favorizeaza absorbtia intestinala de fier;
  • -favorizeaza eliminarea apei atunci cand  retentia de apa nu este legata de un exces de sodiu;
  • -indicat in  astenia matinala;
  • -stimuleaza imunitatea;
  • -are efect coagulant;
  • -previne cancerul;
  • -este antioxidant,antiaterosclerotic,antitoxic,hepatoprotector,hipoglicemiant.

Principalele asocieri ale manganului:

  • -mangan-cupru;
  • -mangan-cobalt;
  • -mangan-vitamine din grupul B.

INDICATIILE MANGANULUI:

  • -afectiuni alergice;
  • –   ale sistemului imunitar;
  • –   ale sistemului limfatic si ganglionar;
  • –   cardiovasculare;
  • –   chirurgicale;
  • –   dermato-venerice;
  • –   digestive;
  • –   endocrine;
  • –   genitale;
  • –   geriatrice;
  • –   hematologice;
  • –   maligne;
  • –   metabolice;
  • –   musculare;
  • –   neurologice;
  • –   oftalmologice;
  • –   ORL;
  • –   osteo-articulare;
  • –   pediatrice;
  • –   psihiatrice;
  • –   respiratorii;
  • –   stomatologice;
  • –   urinare;
  • -boli infectioase;
  • -intoxicatii si agenti de mediu;
  • -modificari  biochimice si electrolitice ale sangelui;
  • -sarcina,nastere,leuzie si  perioada de alaptare.

CARENTE:
Carenta  de mangan determina:

  • -acufene;
  • -alergii;
  • -artrita;
  • -atrofia oaselor urechii interne;
  • -atrofia tendoanelor;
  • -constipatie;
  • -convulsii;
  • -crestere in greutate;
  • -intarzierea  cresterii scheletului;
  • -dezvoltarea lenta a fatului;
  • -cresterea retentiei de apa;
  • -diminuarea activitatii intelectuale;
  • -dureri articulare;
  • -frilozitate;
  • -guturai;
  • -imposibilitatea  sau  dificultatea  coordonarii miscarilor;
  • -insuficienta  hepatica;
  • -iritabilitate psihica;
  • -intarzierea cresterii;
  • -malformatii scheletice;
  • -migrena;
  • -modificarea metabolismului glucidic si lipidic;
  • -oboseala,mai ales dimineata;
  • -paralizie;
  • -perturbari in procesul de coagulare a sangelui;
  • -pierderea memoriei;
  • -scaderea rezistentei  osoase;
  • -scaderea rezistentei la infectii;
  • -sterilitate;
  • -surditate;
  • -tulburari  endocrine;
  • -tulburari ale functiei   de reproducere.

SUPRAINCARCARE:
In cazul  supraincarcarii organismului cu mangan (intoxicare cu oxid de mangan si permanganat de potasiu) pot aparea:

  • -alterarea severa a sistemului nervos;
  • -tulburari hepatice si renale;
  • -cresterea tensiunii arteriale.

Absorbtia unor cantitati prea mari de mangan,sub forma metalica,poate duce la aparitia  unor carente de cupru,calciu si fier.Excesul de mangan perturba  metabolismul vitaminelor B si C.
SINERGISME SI ANTAGONISME:

  • -actiune sinergica: iodul,bromul,sulful,cuprul,fosforul,vitaminele B1,B8,C,E;
  • -actiune antagonista: izoniazidele si majoritatea antibioticelor blocheaza reactiile enzimatice legate de mangan; acidul fitic,acidul oxalic,excesul de calciu si fosfor impiedica  absorbtia manganului.

Manganul este contraindicat in TBC.
PLANTE MEDICINALE CARE CONTIN MANGAN:

  • -albastrele;
  • -algele;
  • -aloe;
  • -anason;
  • -anghinare;
  • -cacao;
  • -ceai verde;
  • -armurariu;
  • -brad;
  • -brusture;
  • -busuioc;
  • -cardamom;
  • -cicoare;
  • -cimbru;
  • -coada-calului;
  • -coriandru;
  • -echinacea;
  • -fenicul;
  • -ghimbir;
  • -hamei;
  • -ienupar;
  • -lemn dulce;
  • -lucerna;
  • -lumanarica;
  • -mac;
  • -macris;
  • -menta;
  • -merisor;
  • -musetel;
  • -nalba;
  • -nuc;
  • -nucsoara;
  • -obligeana;
  • -orz;
  • -papadie;
  • -pelin;
  • -porumb;
  • -rozmarin;
  • -salcie;
  • -salvie;
  • -scortisoara;
  • -senna;
  • -spirulina;
  • -sofran;
  • -tarhon;
  • -tetaneasa;
  • -valeriana;
  • -vasc.

tehnician nutritionistLa rubrica “Principii,metode si directii in vindecarea naturala” prezentam cateva realitati stiintifice despre…inima.

  • -Campul  electric al inimii este de 40-60 de ori decat campul electric al creierului;
  • -campul magnetic al inimii este de 5000 de ori mai puternic decat cel al creierului;
  • -in interiorul inimii  exista o  zona  separata,numita “micul creier” si un sistem nervos care  conecteaza inima direct  cu  neocortexul;
  • -sistemul imunitar,echilibrul hormonal si procesul imbatranirii sunt   toate dirijate  de  o peptida specifica numita ANF, si o molecula informationala a  emotiei  produsa in “camerele” superioare ale  inimii cu fiecare contractie a  sa;
  • -este autogenica.Nu este necesar un semnal de la creier pentru a  bate;
  • -pompeaza 2l de sange/minut prin cei  25000 metri a sistemului vascular;
  • -cu fiecare schimbare a starii emotionale,campurile  bioelectrice ale  inimii se modifica creand  o cascada de transformari in corp;
  • -contime propriul camp de procesare a informatiei,separat de creier,care  opereaza la o frecventa mai inalta;
  • -energia  produsa de campul electric al inimii patrunde la fiecare celula din corp si poate  fi masurata in orce punct al corpului;
  • -campul electric  poate fi masurat la aproximativ 2 m de corp iar atunci cand  2  fiinte comunica afectiv,ritmurile inimii  lor se influenteaza  reciproc;
  • -starea de armonie intre inima si creier  determina o stare de bine interior si  sustine  forma  fizica (sanatate si inteligenta celulara)  in timp ce  dizarmonia creaza campuri  distructive  care influenteaza negativ sanatatea  si determina  aparitia  unor conditii care duc la imbolnavirea  si imbatranirea celulelor si  a  sistemelor corpului;
  • -interactiunea constienta  cu  planul  informational-energetic al propriei noastre  inimi  produce  un ssitem puternic si masurabil de comunicare electromagnetica prin care ansamblul mnte-corp este  capabil sa  opereze la un nivel mai ridicat  de inteligenta.

consiliere nutritieSerialul “Sa  cunoastem un aliment” va face cunostinta  cu  o planta de sezon – papadia (Taraxacum officinale).
De  la papadie se consuma totul – frunze,radacini si  boboci  florali.Radacinile stranse toamna ofera un  extract  dulce pe cand  cele stranse  primavara  contin substante  amare.
CONTINUT:

  • -frunze – proteine,glucide,vitaminele B1,C,A,D,K, fier,natriu,fosfor,siliciu,sulf,magneziu,mangan,diastaze si clorofila;
  • -radacini – alcooli triterpenici,fitosterine,glucide,inulina,fructoza,levuroza,rezine,tanin,tiamina,colina,steroli,gliceride ale acizilor palmitic,oleic,linoleic,substante proteice,arginina,grasimi,asparagina,acid nicotinic,acid cafeic,vit.A,B,C,D,minerale,mucilagii,taraxacina.

PROPRIETATI TERAPEUTICE:

  • -tonic amar,
  • -aperitiv stimuleaza secretia  gastrica  si intestinala,mareste pofta de mancare;
  • -alcalina,unul din cele mai pretioase tonice;
  • -antioxidant ;
  • -hipoacidifianta;
  • -una  din cele mai depurative  plante,
  • -efect  hepatoprotector,stimuleaza secretiile hepatice;
  • -efect laxativ.

INDICATII:

  • -anemie,
  • -astenie,
  • -diskinezie  biliara,
  • -colecistita,
  • -hepatita,
  • -constipatie,
  • -afectiuni pulmonare,
  • -cloroza,
  • -hidropizie,
  • -afectiuni renale,
  • -obezitate,
  • -diabet zaharat,
  • -pioree,
  • -hemoroizi,
  • -malarie,
  • -ulcer varicos,
  • -celulita,
  • -acnee,
  • -furunculoza.

MOD DE UTILIZARE:

  • -ceaiul de  papadie: hepatita, pietre la vezica biliara si  rinichi,obezitate,remumatism,celulita,normalizarea  circulatie  sangvine,pneumonie,bronsita,inlatura  edemele,retentia de fluide,cistita,nefrita,arterioscleroza si hemoragia – o lingurita  de planta la o cana  de apa, se  beau  3  cesti/zi inaintea  meselor.Pentru  hepatita se pot  bea pana la  6  ceaiuri/zi , decoct,15 minute ,  o lingurita  radacina  la o cana.Se  poate indulci cu  miere. Sunt  si mai eficiente  daca se combina cu creson  sau  frunze de patrunjel.
  • -cafeaua  de papadie- previne formarea calculilor biliari,ajuta in hepatita,boala Alzheimer,fiind o  sursa  bogata in lecitina,ce mareste cantitatea  de acetilcolina din creier.
  • -ceaiul de frunze si radacini regenereaza tesutul pulmonar si  sistemul osos.
  • -sucul de papadie  favorizeaza digestia si  prin continutul in saruri minerale  neutralizeaza aciditatea.Este benefic pentru ficat  si vezica biliara,dureri de piept  si  sufocare.Pentru  pietre la vezica biliara se ia cate o  lingurita  dimineata si seara cu  apa.Pentru  boli de oase,se  recomanda  combinarea  frunze-radacini cu  frunze  de gulie- da  tarie dintilor.
  • -curele de  6-10 tije/zi timp de 14 zile,cu  10 zile pauza,sunt  un mijloc  de  a  subtia sangele ingrosat.Combat  scleroza,reechilibreaza metabolismul.
  • -sucul alb  se  foloseste la negi  si pistrui.
  • -florile sunt  folosite  contra obezitatii,pentru  ten.

“Suplimentul saptamanii” va ofera informatii valoroase ,sub forma unui mini-serial, despre familia de produse naturale  obtinute din ciuperci medicinale. In acest  episod vom oferi  data despre Ciuperca dansatoare (Maitake,Grifola frondosa).
“Hrana sa fie si leac” astfel își îndemna pacienţii Hipocrate acum 2400 ani. Este cunoscut de secole faptul ca alimentatia este o componenta importanta a starii de sanatate. Ciupercile sunt nişte alimente gustoase şi nutritive,ele au fost folosite din cele mai vechi timpuri în medicina datorita proprietatilor lor terapeutice.
Cercetătorii au demonstrat că putem trăi mai mult dacă folosim anumite substanţe care regenerează organismul și stopează procesul de îmbătrânire și/sau dacă suntem mai fericiţi!
Notiunea de “ciuperci cu putere de vindecare” reflectă faptul că alături de numeroase elemente nutritive valoroase, ciupercile conţin și substanţe care după ce ajung în organism influenţează procesele biologice de la nivel celular, având efect vitalizant și de mentinere a starii de sanatate.

Ciuperca dansatoare (Maitake, Grifola frondosa)– capsule

ciuperca dansatoareSupliment alimentar cu conţinut în pulbere de Ciupercă dansatoare şi polifenoli.
Principalele domenii de actiune:

  • • efect antitumoral
  • • scăderea glicemiei
  • • hepatoprotector
  • • întărirea sistemului imunitar
  • • reglarea tensiunii arteriale

Compozitie: pulbere de Ciupercă dansatoare (Grifola frondosa),complex de bioflavonoide Flavin 7.
Datorită conţinutului ridicat în ergosterol, Grifola frondosa poate contribui în mod considerabil la prevenirea osteoporozei. Probabil acest efect de prevenire al osteoporozei (reducerea masei osoase) se datorează şi altor compuşi naturali complecşi din compoziţie.
Grifola frondosa poate reprezenta o alternativă mai puţin costisitoare a terapiilor adjuvante care au ca scop scăderea glicemiei. Cercetări clinice au arătat că fracţiunea D a ciupercii are capacitatea de a activa limfocitele, contribuind astfel la reducerea metastazelor şi scaderea markerilor tumorali.
Preparatul îşi exercită efectul în diferite domenii:

  • -unele componente au efect anti-tumoral,
  • -hipoglicemiant,
  • -hepatostimulator şi de
  • -întărire a sistemului imunitar,
  • -prezintă efect adaptogen, optimizând tensiunea arteriala.

Doza zilnica recomandata: 3×1 capsulă/zi. A se înghiţi cu multă apă.

RUBRICA REALIZATA DE :

tehnician nutritionist NICUSOR PLOSNITA, Bacau.

*Contact:

  • –Vodafone – 0721.259.276 ;

  • –Orange – 0747.128.077 ;

  • –Cosmote – 0766.340.035.

  • *id yahoo: centruldio

  • *facebook: centrul dio bacau

Puteti audia emisiunea in fiecare LUNI, de la ora 20.00, ora Romaniei, folosind unul din player-ele favorite:

—–> Mai multe articole in sectiunea Medicina naturista.

Medicină naturistă

Savureaza aroma gutuilor coapte !

Published by:

Argila este un “pamant miraculos”,care,prin intermediul componentelor sale specifice,exercita complexe  actiuni benefice:

  • -este antitoxica (capteaza,dreneaza,elimina impuritatile tesuturilor,ale sangelui si ale limfei);
  • -antiseptica;
  • -bactericida;
  • -absorbanta;
  • -cicatrizanta;
  • -deparazitara;
  • -antiinflamatoare;
  • -remineralizanta;
  • -revitalizanta;
  • -intervine in echilibrarea hidroelectrica a  organismului;
  • -reincarca celulele cu energie vitala;
  • -intervine in procesele metabolice.

Contine numeroase elemente minerale:Ca,P,K,Mg,I,Se,Mn,Cu,Zn,Fe,S,Si,Na,Al,Li,Pb,Ti etc. Se  poate utiliza  intern (sub forma de suspensie) sau extern.
Suspensia de  argila  pentru uz intern se prepara din argila granulata sau din pudra de argila.Este indicat sa fie pregatita  de seara pana dimineata sau cu cel putin 4-5 ore inainte de utilizare.Se dizolva  o lingurita de  argila  in 200 ml apa ,amestecandu-se bine in prealabil,apoi se lasa sa  se depuna.Se  administreaza aceasta cantitate cu 30 min inainte de masa ,de  3  ori pe zi.In acest  caz  se  va  ingera doar  apa argiloasa,nu si depozitul care se formeaza la fundul recipientului.Cura interna cu argila dureaza 21 de zile. In primele 10 zile se bea  doar  apa  de argila ,iar in urmatoarele zile ,pana la sfarsitul curei,se  bea “laptele de argila” obtinut prin amestecarea depozitului  cu apa de argila.In  timpul curei  cu argila este  necesar  sa se urmeze un regim de detoxifiere a  organismului.In  acest  scop se vor consuma  sucuri de lamaie si de alte  fructe  proaspete,telina,morcovi,varza,rosii,precum si multe  plante medicinale cu efect  detoxifiant.
 ATENTIE:
-femeile nu vor realiza niciodata terapia cu argila in timpul menstruatiei;
-pentru pregatirea argilei se  folosesc  exclusiv vase  din sticla,portelan ,faianta.Nu se utilizeaza niciodata vase de metal,cele emailate,teflonate sau din plastic;
-in timpul curei cu argila regimul detoxifiant  este obligatoriu;
-cura inceputa nu se intrerupe decat in cazuri deosebite, cum ar fi intoleranta  la argila,frisoane,hemoragii vaginale.

La  rubrica “Sa cunoastem fructele de sezon” am selectionat  cateva informatii  utile despre gutuie (lat.Cydonia vulgaris). Intre nutrientii care intra  in componenta  acestui fruct  enumeram: Mg,Ca,P,Fe,Cu,S, tanin,pectina (asocierea tanin-pectina face  gutuia pretioasa  cand trebuie sa exercitam asupra  mucoaselor digestive o actiune  emolienta si astringenta),vitaminele B,C,PP,provitamina A.
Ca  proprietati asupra fiziologiei,gutuia este:

  • -astringenta;
  • -stomahica;
  • -aperitiva si fortifianta;
  • -hepatica.

Indicatiile terapeutice ale gutuii  sunt urmatoarele:
UZ INTERN:

  • -diaree,dizenterie – mai  ales la persoanele  delicate,convalescente,copii,batrani;
  • -voma;
  • -tuberculoza (hemoptizii);
  • -sialoree (salivatie abundenta);
  • -catar (guturai);
  • -leucoree ;
  • -inapetenta;
  • -insuficienta  hepatica.

UZ EXTERN:

  • -prolaps rectal si uterin,fisuri anale;
  • -crapaturi ale sanilor,plesnituri ale pielii,iritatii.

Gutuia se  poate folosi in diferite  moduri:
UZ INTERN:

  • -compoturi;
  • -paste;
  • -jeleu – pentru copiii debili,in enterite,afectiuni pulmonare,tuberculoza;
  • -suc in  sirop (50-100 g  intr-o infuzie de menta sau salvie).
  • -apozem: se taie  o gutuie necuratata  in felii inguste  pe care le fierbem intr-un  litru de apa,pana se reduce la jumatate .Strecuram prin presare.Adaugam 50 g  zahar.Se foloseste contra  enteritelor acute ,a digestiilor anevoioase,in tuberculoza pulmonara.
  • -fruct  uscat- 40 g la 1  l de apa, se fieb in clocot  10 min.Se  foloseste dupa  dorinta.
  • -ratafia (lichior de fructe cu  alcool si apa):
  1. ->suc de gutuie = 1,500 l
  2. ->rachiu = 0,500 l
  3. ->scortisoara = 2 g
  4. ->cuisoare = 0,80 g
  5. ->migdale amare = 0,50 g
  6. ->nucsoara praf = 1 g (cat  se ia  intre degete).

Lasam sa  se  macereze 2  luni.Facem un sirop de  zahar,il lasam sa se raceasca si il adaugam.Filtram si  punem  la sticla. Contra indigestiilor,a flatulentei (gaze intestinale) si a hiperaciditatii gastrice.
UZ EXTERN:

  • -Apozemul precendent,in injectii vaginale (prolaps uterin) si spalaturi (prolaps rectal).
  • -Emulsie mucilaginoasa calmanta: o mana de samburi de gutui pisati,macerati in 1/2 pahar de apa calduta,in aplicari contra degeraturilor,a  hemoroizilor,a crapaturilor sanilor,pielii,contra arsurilor,a iritatiilor diverse.Mucilagiul acesta  era folosit odinioara pentru lipirea parului.
  • -Cosmetica,contra ridurilor : lasam sa se macereze timp de  15  zile cojile de gutui in putin rachiu,pentru lotiuni cosmetice.
  • -Infuzia florilor: 80 g la litru (sau a frunzei – 50 g la litru),calmeaza tusea convulsiva.Cu putina apa de flori de portocal favorizeaza somnul.Este utila nevropatilor.

Serialul  dedicat  grupelor alimentare  va  prezenta  astazi  grupa oleaginoaselor.Aceasta cuprinde plante cu continut  foarte  ridicat in grasimi si proteine.Au  o valoare  calorica foarte mare.Se consuma in cantitati mici.De  asemenea  sunt  valoroase prin continutul mare in saruri minerale.
Intre oleaginoase  remarcam aluna (despre care am avut o  prezentare extinsa intr-un  episod anterior),arahidele,semintele de floarea-soarelui,maslinele,migdalele,nuca de cocos,nucile si susanul.
Arahidele (alune de pamant/alune americane) contin :
-apa,proteine (24-30%),grasimi (45-52%),hidrati de carbon,saruri minerale:Na,K,Ca,P,Fe,vitaminele B1,B2,niacina.Au un rol antisclerogen datorita continutului mare de vitamina F,reconstituant  in astenii si surmenaj.Uleiul de arahide contine un  mare procent de acizi grasi nesaturati,cu un rol benefic in scaderea colesterolului.Continutul in tanin le  confera  proprietati  antidiareice.
Semintele de floarea-soarelui contin:
-ulei 50%, proteine,fibre,saruri minerale,vitaminele A,D,E,K. Uleiul si semintele sunt  eficiente in hipercolesterolemie si  ateroscleroza.
Maslinele contin:
-apa,proteine,ulei 15% cele verzi si  58% cele coapte,vitaminele A,B1,B2,C,E,saruri minerale: K,Fe,Cu,Mg,S,P.Mn.Uleiul de masline este emolient,colagog,laxativ,usor purgativ.
Migdalele contin:
-apa,proteine 13-37%,grasimi 33-70% (mai ales acid  oleic),hidrati de carbon,vitaminele A,B1,B2,niacina,C,saruri minerale K,Ca,P,Fe.Sunt nutritive,foarte echilibrante  nervos,remineralizante,antiseptice intestinale.
Nuca de cocos contine:
-apa,proteina,materii   grase,materii extractive neazotate,fibre.Uleiul este bogat in acizi  grasi saturati 84%.
Nucile contin:
-proteine,grasimi,hidrati de carbon,saruri  minerale:Na,K,Ca,P,Fe,vitaminele A,B1,B2,niacina,C.Nucile  sunt  alimente  foarte  nutritive,valoarea lor  depasind 700 cal / 100 g.Au  efect  antiscrofulos,laxativ  si diuretic ,vermifug,drenor cutanat si limfatic,iar  cercetari recente le  atribuie  proprietati anticancerigene,daca se  consuma de cel  putin 3 ori pe saptamana.
Susanul contine:
-grasimi 48-65%,proteine 24%,substante neazotate 14-18%,vitaminele B,D,E,F.

La  rubrica dedicata suplimentului saptamanii,va  prezentam o  vestimentatie terapeutica ce are la  baza  tehnologia cu turmalina.
set centuriAceste dispozitive sunt confecţionate dintr-o țesătură în care sunt inserate cristale de turmalină, fabricate pe baza unei tehnologii moderne, așa zisa tehnologie a „turmalinei lichide”, care permite încorporarea acestui mineral, sub formă de microcristale în diferite fibre textile sintetice sau vegetale și împletirea lor în țesături speciale destinate folosirii pentru anumite tratamente medicale. Setul conţine 6 piese: un brâu, o cervicală, 2 genunchiere şi 2 piese pentru încheieturile mâinilor.
Efectele lor benefice se datorează radiaţiilor infraroşii cu lungime de undă lungă pe care cristalele de turmalină le emit ca urmare a încălzirii la contactul cu pielea corpului. Datorită creșterii temperaturii turmalinei sunt emiși ioni negativi cât şi un câmp magnetic de joasă intensitate, care pătrund în straturile profunde ale pielii unde are loc diminuarea durerilor și inflamațiilor prin neutralizarea radicalilor liberi şi a altor substanţe toxice, rezultate în
urma metabolismului celular alterat.
Utilizarea sistematică a acestor dispozitive, care prin proprietățile lor modifică starea țesuturilor din profunzime, se obţin următoarele efecte:

  • • relaxarea musculaturii scheletice,
  • • relaxarea musculaturii netede a organelor interne,
  • • vasodilataţie prin relaxarea musculaturii arteriolare urmată de îmbunătăţirea circulaţiei sangvine şi limfatice,
  • • creşterea oxigenării celulare,
  • • activarea energetică a celulelor,
  • • îmbunătăţirea schimburilor celulare,
  • • activarea meridianelor energetice,
  • • potențarea sistemului imunitar,
  • • creşterea eficienței unor tehnici precum: masajul, presopunctura, moxibustia cu frunze de peliniță (Artemisia vulgaris) utilizată în medicina tradiţională chineză etc.

Înainte de a fi aplicata pe zona dorită, suprafaţa centrală a dispozitivelor se umezeşte prin stropire cu puţină apă.
I. Centura abdominală:

  • • îmbunătăţeşte circulaţia sanguină şi limfatică în regiunea lombară şi sacrată, eliminând tensiunile şi durerile din această zonă, cauzate diferite
  • discopatii, traumatisme, neuropatii, afecţiuni ale musculaturii paravertebrale lombare,
  • • îmbunătăţeşte funcţia renală, eliminând durerile lombare cauzate de afecţiuni ale rinichilor,
  • • creşte peristaltismul intestinal înlăturând constipaţia, reduce durerile de stomac sau de abdomen,
  • • ameliorează durerile pelviene cauzate de afecţiunile ginecologice,
  • • ajută la eliminarea excesului de grăsime de pe abdomen, fiind utilă în menţinerea în formă a corpului,
  • • facilitează procesele de recuperare în afecţiunile ortopedice și/sau reumatologice.

Centura se aplică la nivelul zonei lombare sau al oricărei zone a coloanei vertebrale. De asemeni centura poate fi plasată de-a lungul coloanei vertebrale, caz în care este necesar să fiţi întinşi la orizontală pentru a asigura aderenţa centurii la piele. De regulă, după aproximativ 10 minute apare o senzaţie evidentă de încălzire sau usturime la nivelul contactului cu tegumentele zonei.
II. Genunchierele şi dispozitivele pentru articulaţii

  • • îmbunătăţesc circulaţia sanguină la nivelul genunchilor sau a articulaţiilor;
  • • îmbunătăţesc funcţia și măresc flexibilitatea articulaţiilor eliminând şi durerile.

III. Centura cervicală

  • • îmbunătăţeşte circulaţia sângelui în zona cervicală,
  • • elimină durerile articulare din zona gâtului, umerilor şi braţelor,
  • • îmbunătăţeşte circulaţia cerebrală prin spasmoliza arterelor vertebrale, înlătură cefaleea, migrenele şi stările de stres sau de oboseală,
  • • reglează activitatea sistemului nervos, ameliorează insomniile.

MOD DE FOLOSIRE: se umezeşte o mică suprafață din zona de mijloc a dispozitivului cu puţină apă şi apoi se fixează pe piele în locul unde este resimţită durerea. În mod obişnuit după aproximativ 10-15 minute, circulaţia sangvină din zonă se îmbunătăţeşte şi zona respectivă începe să se încălzească. Poate uneori să apără şi o senzaţie de usturime. Aceste fenomene ajung să persiste până la 3-4 ore şi se pot reactiva pe parcursul zilei spontan sau dacă zona respectivă este umezită cu puţină apă caldă. Timpul de aplicare este de 15-30 de minute de 2 ori pe zi. Centurile pot fi aplicate şi fără umezire prealabilă, caz în care senzaţiile specifice apar într-un interval de timp mai lung putând fi purtate până la 5 ore într-o zi. Unele persoane pot constata că au o sensibilitate mai accentuată, motiv pentru care, dacă vă aflaţi printre aceştia se recomandă să purtaţi dispozitivele cu turmalină în limita tolerabilităţii
proprii.
RECOMANDĂRI DE UTILIZARE: la început, în prima săptămână este suficient să aplicaţi centurile pentru 10 minute de câte 2 ori pe zi. Din a doua săptămână puteţi mări intervalul până la 10-15 minute de 2 ori pe zi. În acest regim continuaţi timp de 3 luni. După o pauză de o lună de zile puteţi relua aplicarea centurilor în aceeaşi manieră.
MOD DE ÎNTREŢINERE: pentru spălarea centurilor, folosiţi apă călduţă, fără detergenţi, înălbitori sau săpun, temperatura apei fiind de maxim 40 C.
CONTRAINDICAŢII:

  • • Febră
  • • Predispoziţie la hemoragii
  • • În timpul sau după hemoragii
  • • Afecţiuni dermatologice la nivelul de aplicare al dispozitivelor
  • • Hipertiroidie
  • • Gravide, femei care alăptează

PRECAUŢII:

  • • Afecţiuni cardiace
  • • A nu se folosi mai mult timp decât este indicat şi a nu se uda cu multă apă
  • • A nu se folosi în timpul somnului

De la prima utilizare veţi simţi efectele imediat!

Nicusor Plosnita – tehnician nutritionist – Bacau , Romania ; mai multe articole in medicina naturista

Puteti audia emisiunea in fiecare LUNI, de la ora 20.00, ora Romaniei, folosind unul din player-ele favorite:

* Winamp, iTunes http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.pls

* Windows Media Player http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.asx

* Real Player http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.ram

* QuickTime http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.qtl


Medicină naturistă

Rolul vitaminei B 10 – acidul para-aminobenzoic ; Despre virtutile laptelui ; Tragedia afacerilor agricole ; Terapia cu iaurt ; Oul – aliment integral

Published by:

vitaminele in viat noastraVitamina B10,supranumita si “vitamina H2” sau “vitamina H'” sau “acidul para-aminobenzoic” este   o vitamina hidrosolubila,ce poate  fi sintetizata si  de organismul uman . Ea  este solubila in alcool,cloroform,eter.Vitamina B10 este recunoscuta in general ca  fiind o vitamina antisclerodermica si  antidiscromica.
Dozele zilnice recomandate  sunt  de 15 mg la copii, 25 mg la adolescenti,35 mg la femei insarcinate sau care alapteaza si  30 mg la adulti.
Acidul para-aminobenzoic (PABA) are rol in  procesele de pigmentare,este o vitamina antioxidanta,antidispneica,reintinereste corpul,are actiune antiinfectioasa generala,este  necesara pentru sinteza acidului folic,asigura asimilarea acidului pantotenic,protejeaza  pielea de razele ultraviolete,faciliteaza formarea celulelor sangvine,regleaza  metabolismul proteinelor,este un trofic al pielii si parului,este antidiscromica,antipruriginoasa,detoxifianta.
PABA  este indicat in : afectiuni alergice,afectiunile  sistemului imunitar,afectiuni carentiale,afectiuni dermato-venerice,digestive,endocrine,genitale,geriatrice,musculare,neurologice,oftalmologice,osteo-articulare,respiratorii,boli  infectioase,intoxicatii si agenti de mediu.
Carenta de vitamina B10 determina constipatie,depigmentarea pielii,depresie,dureri de cap,iritabilitate,incaruntirea parului,oboseala.
Afectiunile cauzate  de exces pot  sa apara in cazul administrarii vitaminei de sinteza,provocand greata si  varsaturi.
Alcoolul,cafeaua si sulfamidele  produc o  distrugere a vitaminei B10, ca si  prelucrarea termica a alimentelor.

Laptele proaspat,de la animale sanatoase,tratate cu blandete,reprezinta,in opinia medicinilor traditionale,complementare, un aliment armonios si  sanatos.
Laptele muls dimineata este  mai  greu,mai vascos si mai vitalizant si  are efecte de  racire a corpului si marirea greutatii,fiind  indicat celor subponderali si anemici. Laptele muls seara,dimpotriva,este usor digerabil si mai sanatos.Baut cald,nefiert,amelioreaza functiile organismului,fiind indicat pentru toate tipurile constitutionale.
Toate felurile de lapte,exceptandu-l pe cel matern,sunt mai bune daca au fost incalzite inainte de a  fi consumate,dar fierberea prelungita (10-15 min) le   face greu digerabile si le scade foarte mult valoarea  terapeutica si nutritiva.Daca totusi vrem sa fie  fiert,este  indicat  sa nu fie  fiert mai mult de un minut.
Corpul se  regenereaza de la sine daca o perioada vom consuma  exclusiv lapte natural.Folosirea regulata a laptelui natural  activeaza si revigoreaza  organismul imbatranit si obosit.Laptele curata intregul tract  digestiv,actioneaza ca detoxifiant inlatura reziduurile din stomac si intestine si faciliteaza  trecerea in sange a substantelor  hranitoare gata digerate si  transformate.Folosit ca medicament,laptele trebuie  baut cu adaosuri de mirodenii (ghimbir,cardamom,turmeric,cuisoare,scortisoara sau cimbru); astfel el serveste ca intaritor si agent  de curatare a corpului.
Substantele minerale,proteinele si  enzimele care se gasesc in lapte  ajuta la formarea factorilor  de  aparare a organismului impotriva diferitilor microbi , inclusiv contra  bacilului tuberculozei si a bacilului leprei.Prin efectul sau diuretic,el curata  rinichii si tractul urinar.
In general laptele inlatura  balonarile,da vitalitate,vindeca anemia si hepatita,participa la formarea tesutului muscular si osos si vindeca  bolile stomacului.Fortifica  si  reda stralucirea  sanatoasa a pielii,inlatura senzatia de arsura  a palmelor,picioarelor si ochilor,curata sangele,activeaza focul digestiei,inlatura extenuarea,actioneaza ca  un tonic.
Laptele de vaca are un gust dulce,usor astringent,efect racoritor. Este reintineritor,hranitor,tonic general si confera longevitate.
Laptele de capra este usor digerabil,continutul de zahar si grasimi fiind mai mic  decat la cel de vaca.El vindeca bolile pulmonare,de rinichi si vezica urinara,mai ales acelea in care urina se coloreaza in galben inchis sau rosu.Poate fi utilizat ca  medicament in caz de febra,digestie slaba,tuse,raceli,tuberculoza.
Laptele de oaie are gust sarat si  vindeca bolile urinare si  ale vezicii urinare. El are si efect afrodiziac.
Laptele de  bivolita are gust dulce si  calitati ca onctuos,rece,greu.Mareste cantitatea de sperma,inlatura oboseala,este hranitor,amplifica  puterea si reda vitalitatea.
Laptele de magarita  este racoritor,usor si uleios.Are efect in vindecarea febrei,sifilisului,inflamatiile pleurei si toate localizate in regiunea pieptului.
Laptele de  iapa este ideal  impotriva  bolilor psihice,schizofreniei,mai ales daca boala este provocata de caldura prea mare.El ajuta si impotriva isteriei.
Anumite precautii  trebuiesc  respectate la consumul de lapte.El nu trebuie  baut  rece,de la  frigider,ci doar usor incalzit (30-40 gr.Celsius),pentru ca produce in corp  mucozitaticare declanseaza aparitia racelilor,amigdalitelor,sinuzitelor,bronsitelor si a altor  boli  ale aparatului respirator.Laptele este contraindicat in raceli datorate excesului de frig si umezeala,dar poate fi un remediu daca este  administrat cald,cu miere  si condimenete incalzitoare in cazul racelilor contactate pe o vreme uscata , cu vant  si curenti de aer sau in racelile  favorizate de stress  si suprasolicitare.El este contraindicat la cei cu hipoaciditate sau colita de fermentatie.Laptele  nu trebui e baut  cu sare sau cu alimente acre,deoarece produce tulburari digestive sau boli de piele.Trebuie evitat laptele declorat,acid,care a inceput sa se acreasca,sarat  sau  cu miros fetid.

Agonia  vietii unei vaci se transfera tuturor acelora care ii consuma laptele,acesta nemaifiind lapte sanatos,pur si vindecator,ci un fluid plin de toxine.Ele traiesc in intuneric,inghesuite,stresate permanent,doar in picioare.Sunt  indopate  cu peste 2000 de chimicale diferite,antibiotice,hormoni,tot  felul de substante stimulente,iar pasunile  sunt  saturate de  pesticide,erbicide si fertilizatori.
Oamenii care sunt consumatori mari de  lapte se confrunta  cu  boli in care  predomina  frica,izolarea,nelinistea si melancolia, dar  si hiperactivitatea,dezordinea mentala,durerile musculare,problemele digestive,crampele abdominale,gazele intestinale excesive,constipatia,balonarea,ateroscleroza sau bolile de inima,ulceratiile,cosurile,infertilitatea,febra,slaba asimilare a nutrientilor,probleme  ale ficatului.Aceste aspecte deriva din perturbarea proceselor metabolice  produse in organismul  vacii in conditiile unei vieti in captivitate.
Iaurtul are anumite  proprietati care il face  o hrana deosebit de valoroasa pentru  oameni.El  este usor asimilabil si mai usor digerabil decat laptele integral proaspat.El contine bacterii valoroase ce  asigura  existenta  unei flore intestinale binefacatoare si ajuta  la  digestia  unor alimente  absorbite in acelasi timp cu el.
Contine majoritatea  substantelor hranitoare necesare corpului si aduce  organismului vitaminele B si  saruri de calciu.
Iaurtul este una din cauzele esentiale ale vigorii si longevitatii popoarelor de pastori  din Bulgaria si Caucaz,care consuma din timpuri imemoriale iaurt  si lapte batut,atingand frecvent  o varsta  de peste 100 de ani.
Totusi  trebuie sa stim ca un exces  de acid lactic este , in timp,demineralizant.Doza zilnica in cazul uneii cure  este  de 50-100 ml.Cura nu se va prelungi mai mult de  10  zile.Ca orice  produs lacat,consumat in exces (mai mult de 500 ml/zi) duce la acumularea  de mucozitati in corp,agravand in mod special  bolile aparatului respirator,persoanele respective confruntandu-se  mai  frecvent  cu gripe,guturai,sinuzite,bronsite,amigdalite,faringite.

Ca  si actiune farmacologica,ouale  sunt  tonice,nutritive,calmante iar galbenusul este afrodiziac.
Galbenusul contine lipide (32-36%),trigliceride,fosfolipide,proteine (16-18%),glucide,vitamine din  gama B,E,K,saruri minerale,enzime,pigmenti.El se digera  crud in maxim 1 ora si  fiert in 1,5  ore.Deci  este indicat sa se consume crud.
Albusul contine mucopolizaharide,apa (87%),vitamina B2,avidina(o  glicoproteina care se combina cu  2  molecule de biotina,dand un compus nedisociabil si inutilizabil ce determina in timp o carenta de  vitamina B8),antitriptaza ( o antienzima prezenta in special in albusul crud care  poate  prvoca tulburari digestive (diaree,dureri etc.),care produce  acumulari de mucozitati in organism.Este greu digerabil (mai mult de  3 ore) ,atat  crud cat  si coagulat si de aceea este indicat,pe cat posibil,sa se evite consumarea sa.
Continutul in colesterol al unui ou este de  240mg (necesarul pentru o zi).Pentru aceasta este recomandat  sa nu se consume mai mult de 2-3 oua pe saptamana.

In concluzie,pentru ca viata  noastra  sa fie infloritoare,este necesar  sa tinem cont  si  de viata animalelor care  ne  ofera laptele  sau ouale.Sa le facem viata , pe cat posibil,mai usoara,sa le tratam cu  blandete si iubire,pentru ca tot  ceea ce produc aceste animale  sa  se transforme in corpul nostru in  hrana vie,in  armonie si pace.

mai multe articole in Medicina Naturista

editor si realizator emisiune

Nicusor Plosnita – tehnician nutritionist – Bacau , Romania

Luni seara la ora 18.00 Londra, 20.00 Romania emisiunea “Arta de a trai sanatos!”

ne puteti auzi si in urmatoarele playere :

Winamp: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.pls

Windows Media Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.asx

Real Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.ram

QuickTime: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.qtl