Radio Catch22 London » Medicină naturistă

Category Archives: Medicină naturistă

articole despre sănătate, medicină alternativă, hrană naturală, medicina pămantului, emisiune despre sănătate, hrana , minte sănătoasă, atitudine sanătoasă, stil de viaţă, responsabilitate, prevenţie

Medicină naturistă

Revitalizeaza-te cu mineralele coloidale!

Published by:

diete

dieteAdministrarea de elemente minerale coloidale face parte din  strategia perfect naturala de a completa carentele aparute datorita  stilului de viata  modern.
In organismul uman mineralele coloidale au roluri foarte importante, atat in mentinerea unui echilibru bioelectrolitic,cat  si in producerea  diferitelor  reactii biochimice si de sinteza ( de  exemplu ,in sinteza vitaminelor,a enzimelor,a  hormonilor si in  sustinerea activitatii acestora).
Dar  ce  sunt solutiile coloidale?
O solutie coloidala este un mediu stabil, ce este format din apa si din anumite particule aflate in suspensie.Intr-o  solutie  obisnuita , de exemplu solutia de sare in apa,moleculele de  NaCl difuzeaza in tot spatiul disponibil.In cazul solutiilor coloidale,substantele dizolvate,chiar fin divizate , isi pastreaza totusi o anumita “identitate”,moleculele ramanand  sub forma polimerizata.In toate organismele  vii apa se prezinta de fapt  sub  forma de solutii  coloidale.Polimerii care constituie solutiile coloidale ale organismelor vii au dimensiuni nanometrice,formand medii omogene care sunt  absorbitede membranele celulare.Regnul vegetal preia  elementele minerale  din mediul inconjurator (sol,apa,aer) si le transforma apoi in minerale coloidale.Hranindu-ne cu legume,fructe,cereale,plante medicinale,noi  preluam de fapt  elemente minerale  sub forma coloidala.Datorita  echilibrului stabil  dintre fortele de atractie si fortele de respingere,suspensiile coloidale raman intr-o stare de echilibru si sunt  omogene.Acuarelele sau laptele sunt exemple analogice de  solutii coloidale.Atunci cand,din diferite cauze (modificari de temperatura,presiune,sarcina electrica,prezenta unor virusuri sau a unor factori  poluanti,inclusiv a tutunului,a alcoolului,a stresului) echilibrul  electrolitic se perturba ,particulele din solutiile coloidale se aglomereaza sub forma de mase amorfe,fenomen care se numeste floculare.
Afectarea solutiilor coloidale perturba buna functionare a organismului si favorizeaza  fenomenele de degenerescenta. In conditii de  echilibru,insa,solutiile coloidale sunt factori antioxidanti importanti deoarece au capacitatea de a furniza electroni in cantitati mari , compensand disparitia acestora in reactiile de oxidare care sunt provocate de diferiti radicali liberi.
Corpul uman isi asigura necesarul de elemente  minerale din regnul vegetal.Biodisponibilitatea  organismului uman pentru mineralele  coloidale din sursele vegetale  este  de 98%. Sb actiunea microorganismelor din sol,oligoelementele  anorganice devin utilizabile  pentru vegetale.Vegetalele absorb oligoelementele  si apoi le integreaza in moleculele organice pe baza de Carbon,prin procesul de fotosinteza.Complexele  minerale coloidale din sursele vegetale,pe de o parte,sunt  perfect disponibile pentru organismele  umane (aprox.98%) si pe de alta parte ele confera un echilibru  bioelectrolitic  organismului,il  ajuta sa asimileze alte componente (vitamine  etc.) si sa-si sintetizeze substantele necesare (enzime,hormoni etc.).Datorita campului electromagnetic propriu , mineralele coloidale au printre altele capacitatea de a extrage toxinele din celule,reactivand functiile celulelor  dezintoxicate si intarind sistemul imunitar.Elementele minerale anorganice pot provoca intoxicatii chiar mortale atunci cand patrund in organism.Sub forma coloidala insa, mineralele  nu prezinta risc de toxicitate, ci,dimpotriva,pot constitui niste remedii naturale deosebit de eficiente,daca sunt corect elaborate.
ATENTIE!
NU RECOMANDAM ABSOLUT DELOC AMATORILOR, CA PORNIND DE LA ACESTE INFORMATII GENERALE,SA REALIZEZE SOLUTII COLOIDALE PE CARE APOI SA LE UTILIZEZE PERSONAL SAU APOI SA  LE RECOMANDE ALTOR PERSOANE! Ele pot  fi utilizate  doar in conditii speciale de laborator, de cate specialisti.Atunci cand nu sunt corect  elaborate,solutiile coloidale pot  dauna grav sanatatii.
Spre deosebire de elementele minerale anorganice,care atunci cand depasesc  nevoile  organismului,se acumuleaza in celule si tesuturi si genereaza  fenomene  de toxicitate, mineralele coloidale nu creaza acumulari  excesive  in organism.Dimpotriva,datorita campului  lor electromagnetic,mineralele  coloidale atrag toxinele din celule,la fel cum un magnet atrage pilitura de  fier,si astfel ele favorizeaza eliminarea  acestora din organism,revigorand si sustinand activitatea celulelor  dezintoxicate.Chiar unele metale,precum arseniul, plumbul ,aluminiul,mercurul etc.care sunt considerate toxice in stare  anorganica,pot deveni niste excelente remedii naturale atunci cand  se prezinta sub forma coloidala.
Aceasta  observatie a condus,pe de o parte,la cautarea si studierea surselor naturale de  minerale coloidale (cum ar fi de exemplu argila,apa de mare) si ,pe de alta parte,la elaborarea unor astfel de solutii cu elemente minerale coloidale in laboratoare specializate.

In cadrul serialului consacrat grupelor de  alimente, azi ne  vom opri asupra  ultimei  categorii,care  poate avea totusi o influenta majora asupra alimentatie,dupa cum se va vedea. Aceasta este grupa MIRODENIILOR.
Mirodeniile sunt plante aromatice , bogate in uleiuri volatile,care dau un gust deosebit mancarurilor.Se  folosesc in preparate  culinare in cantitati foarte mici.Puse in cantitati mai mari, fac ca felul respectiv  de mancare sa fie respingator,chiar imposibil de mancat uneori.Ele  se adauga la mancare  totdeauna la final.O temperatura prea mare le distruge  toate proprietatile.
Mirodeniile sau  condimentele sunt de  2  feluri:

  • -iritante pentru tubul digestiv  

si

  • -neiritante pentru  tubul digestiv.

Bineinteles ca sigure pentru consum  si sanatoase  sunt cele  neiritante pentru tubul digestiv.Cele  iritante ,daunatoare,sunt: piperul (negru si alb),scortisoare,mustarul,ardeiul iute etc.
Multe dintre mirodenii au efecte deosebit de benefice pentru sanatate.De exemplu: rozmarinul,oregano,salvia si cimbrul au o  puternica actiune antioxidanta,fiind utile in lupta organismului impotriva  bolilor.Ghimbirul si salvia actioneaza impotriva dezvoltarii tumorilor.Oregano are proprietati antibiotice,antivirale si antifungice.Salvia si rozmarinul distrug  Candida albicans,bacteriile si viermii intestinali.

  • BUSUIOCUL

Principiile active ale plantei actioneaza ca antiseptic intestinal,carminativ (absoarbe gazele),stimuleaza digestia,galactogog,antiemetic,diuretic,antiinflamator renal si intestinal,antiseptic pulmonar,antifungic,febrifug.

  • CIMBRUL

Proprietati:sialogog,coleretice,antihelmintice,antiseptice,stomahice,reglator al functiilor hepatice si renale,antiseptic pulmonar,expectorant,calmant asupra tusei.

  • CORIANDRUL

Proprietati:stomahice (imbunatateste activitatea stomacului),carminative (linisteste durerile abdominale si expulzeaza gazele din intestin,stimulent aromatic,bactericid si fungicid,spasmolitic,antireumatic,aperitiv,vermifug si mareste secretia lactata.

  • DAFINUL

Frunzele si fructele sunt utile in anomalii stomacale,boli nervoase,spasme,gastralgii,stimulente ale digestiei si a poftei de mancare.

  • LEUSTEANUL

Principiile  active au proprietati diuretice,carminative,tonic-aperitive  gastric,sedative,hipotensive,expectorante,emenagoge.Favorizeaza eliminarea clorului si a compusilor azotati din corp,scade usor tensiunea,calmeaza SN,dupa perioadele de  stress,favorizeaza expectoratia,regleaza functia intestinului gros,atat in constipatii,cat si in diaree,normalizand defecatia,stimuleaza eliminarea  gazelor din intestin,stimuleaza secretiile gastrice si intestinale,regleaza ciclul menstrual si micsoreaza durerile.

  • MAGHIRANUL

Principiile active stimuleaza digestia , ajuta la eliminarea gazelor din tubul digestiv,maresc pofta de mancare,calmeaza colicile gastro-intestinale,maresc diureza,maresc peristaltismul ,calmeaza sistemul nervos,combate insomniile si migrenele.

  • MARARUL

Principiile active excita sucurile gastro-intestinale,favorizand digestia,favorizeaza eliminarea gazelor intestinale,diminueaza sau inlatura contracturile muschilor netezi  ai organelor interne,actioneaza asupra  epiteliului renal,marind cantitatea  de urina eliminata in timp,asupra glandelor mamare,marind secretia de lapte,actioneaza antiinflamator,asupra hemoroizilor,combate insomnia.

  • MENTA

Principiile  active din frunze actioneaza bacteriostatic,antiseptic,gastrointestinal,calmant al colicilor hepato-biliare,carminativ-coleretic,colagog,antidiareic,antireumatic,antispastic,sudorific,diuretic,sedativ,fortifiant  ale sistemului nervos,usor analgezic.

  • ROZMARINUL

Principiile active din frunze au proprietati coleretice,colagoge,antiseptice,diuretice si antigodanotrope.Stimuleaza secretia bilei si  eliminarea  ei in intestin,distruge microorganismele,actioneaza asupra epiteliului renal,marind cantitatea  de urina eliminata,inhiba  formarea celulelor sexuale,provoaca sau fac sa  reapara ciclul menstrual intarziat.

  • SALVIA

Principiile active ale frunzelor au actiune coleretica,carminativa,antiseptica,antispastica,astringenta,antisudorala,antigalactogoga,usor hipoglicemianta,cicatrizanta.Stimuleaza secretia bilei de catre celulele hepatice,favorizeaza eliminarea gazelor din intestine,participa activ la distrugerea microorganismelor,diminueaza sau inlatura spasmele muschilor netezi,are actiune  hemostatica locala,prin precipitarea  proteinelor,contracta capilarele si diminueaza secretiile,diminueaza transpiratia,inflamatiile,procesul de  secretie lactata,scade usor tensiunea arteriala,favorizeaza  procesul de epitelizare si vindecare a ranilor.

Intre fructele de  sezon de apreciat de catre oamenii  inteligenti,astazi vom face referire la NUCA.
Este fructul cel mai caloric,celmai  bogat in cupru si zinc. In plus contine K,Mg,P,S,Fe,Ca, vitaminele A,B,C si P.
PROPRIETATI:

  • -foarte nutritiv (proteine si grasimi);
  • -antiscrofulos;
  • -antisifilitic;
  • -laxativ  si  antidiuretic;
  • -vermifug;
  • -drenor cutanat si limfatic.

INDICATII:

  • -diabetici,
  • -vegetarieni,
  • -tuberculoza,
  • -scrofuloza,
  • -sifilis,
  • -paraziti intestinali,
  • -diaree,
  • -dermatoze,
  • -litiaza urinara – adjuvant
  • -metrite,
  • -enurezis .

MOD DE  FOLOSIRE:

  • -UZ INTERN:

Ulei:

  • 1)Tenia,intre 50-60g,de exemplu intr-o salata de cartofi,seara,timp de 3  zile.
  • 2)Litiaza renala in cadrul unui tratament cuprinzand ulei de migdale dulci si infuzie de paie de ovaz.
  • 3)Ulei in alimentatie (intre 20-40 g/zi).

Frunze:
sub forma de tinctura,intre 30-50 de  picaturi,de 2 sau 3 ori pe zi in apa- in diabet.

  • -UZ EXTERN:
  • Ulei pentru frectionarea corpului (copii rahitici,anemici si in dermatoze).
  • Suc de nuca  proaspata contra pecinginelor.

Alte preparate:

  • 1)reteta energetica : pregatiti la mixer un pahar de suc de fructe ,in care s-a pus o mana de miez  de nuca si o  lingurita de miere.
  • 2)uleiul de nuca,avand 73-84% acizi grasi,polinesaturati,se asimileaza inaintea uleiului de soia sau  floarea soarelui (50-60%) si inaintea  celui de porumb (40-50%),pentru proprietatile sale anticolesterolemiante.El contine 66-74% acid linoleic si 10% acid linolenic,8-19% acid oleic,7-8% acizi saturati.
  • 3) frunza de  nuc are proprietati tonifiante,astringente,hipoglicemiante,antiscrofuloase,depurative,vermifuge.
  • Gratie unei substante antibiotice este activa local asupra antraxului.

Suplimentul pe care l-am ales pentru cititorii nostri in aceasta saptamana este SPIRULINA.
Se estimează că Spirulina are o vârstă de peste 3,5 miliarde de ani. Cunoscutul navigator James Cook a văzut pe malurile africane cum aborigenii mâncau o pâine de culoare verde intens. Oamenii mâncau această pâine erau neaşteptat de sănătoşi, foarte energici, aveau păr bogat, dinţi sănătoşi, o vedere foarte bună şi în timpul vânătorii parcurgeau distanţe foarte mari, utilizând drept hrană turtiţele verzi. Mai târziu s-a constatat că făina din care făceau pâinea era obţinută din alga albastră-verde numită Spirulina.

Cronicile spun că împăratul Monte Sama agrea peştele şi pescuitul. Locul cel mai apreciat unde se putea pescui era amplasat la 180 mile de palat. Aducerea peştelui de către cei mai buni maratonişti dura 24 de ore. Astăzi, pare o adevărată poveste faptul că aceşti maratonişti alergau 100 mile pe zi şi că doar spirulina constituia mâncarea lor principal (ei făceau scurte pauze, pentru a mânca pudra de spirulină umezită cu puțină apă).

În prezent spirulina bio se mai găsește doar în trei lacuri naturale din lume: Ciad (Africa), în Lacul Tescoco (America de Sud) și în Lacul Chinhai (China). Spirulina bio de la Eden Line este extrasă din lacul Chinhai, China.

Spirulina conţine un amestec echilibrat, din punct de vedere fiziologic, de albumine, hidrocarburi, vitamine, aminoacizi, micro şi macroelemente, acizi graşi esenţiali, totalizând peste 50 de componente. Conţine numai 5% grăsimi şi 0,8% colesterol. În această plantă microscopică se găseşte un ”laborator” imens. Alga Spirulina platensis este considerată un “fenomen” în primul rând datorită compoziţiei chimice.

Astfel, Spirulina conține:

  • cu 60% – 70% ori mai multe proteine decât soia,
  • de 3 ori mai mult decât în carnea de vită;
  • 18 aminoacizi, dintre care 8 aminoacizi esențiali;
  • vitaminele B1, B2, B6, B12, C, E;
  • carotenoizi, din care o mare pondere o are beta-carotenul, precursor al vitaminei A (o formă de retinol);
  • clorofilă;
  • seleniu;
  • crom;
  • dintre minerale: Ca, Fe, Zn, Mg, Mn, K, Na predominante fiind potasiul și magneziul.

Acțiunea terapeutică a Spirulinei:
Spirulina este un supliment alimentar ecologic pur, ea conține peste 50 de principii bioactive care intervin în reglarea tututor funcțiilor organismului:

  • •    Normalizează schimburile de substanțe la nivel celular;
  • •    Restabilește legăturile intercelulare degradate;
  • •    Are acțiune antioxidantă;
  • •    Stimulează și reglează producția de corticosteroizi, insulină, hormoni tiroidieni, adrenalină, noradrenalină;
  • •    Stimulează creșterea prin activarea factorilor de creștere;
  • •    Crește capacitatea de apărare a organismului față de infecții;
  • •   Are rol antitoxic prin facilitarea eliminării metalelor grele, toxinelor și radionuclizilor, cu rol important în aparația bolilor maligne;
  • •    Previne scăderea numărului de leucocite după terapii;
  • •    Crește sinteza de hemoglobină și numărul de eritrocite;
  • •    Stimulează activitatea organelor hematoformatoare;
  • •    Are efecte benefice în afecțiuni oculare;
  • •    Micșorează timpul de coagulare și viteza de sedimentare a hematiilor (VSH);
  • •    Este un hipolipemiant și hipocolesterolemiant;
  • •    Stimulează spematogeneza, combate impotența și frigiditatea;
  • •    Stimulează lactația;
  • •    Controlează senzația de foame și reduce pofta de mâncare;
  • •    Reglează procesele digestive;
  • •   Copiii, aflați în perioada de creștere, au o foarte mare nevoie de nutrienți. Dacă aportul de substante nutritive în această perioadă este insuficient, sănătatea și dezvoltarea lor vor fi serios afectate. Spirulina, bogată în nutrienți, poate asigura rapid necesarul de substante nutritive la copii. Spirulina este bogată în fier, element ce previne anemiile care pot surveni în această perioadă.

Indicații terapeutice:

  • • Sistem imunitar deficitar, detoxifiere, tonic pentru oamenii subnutriți;
  • • Diabet zaharat; insuficiență renală și corticosuprarenală; obezitate; anemii; infecții cornice, inflamații ale intestinului gros;
  • • Hipertensiune arterială; cardiopatie ischemică; distonie neurovegetativă, suprasolicitare nervoasă, efort intelectual susținut – studenți, elevi, intelectuali;
  • • Carență de calciu și magneziu; crește lactația tinerelor mame; impotență, frigiditate;
  • • Glaucom și cataractă; retinopatii; încetinirea procesului de îmbătrânire;
  • • Profilaxia bolilor maligne; radioprotecție; creșterea performanțelor sportive.

Spirulina asigură acele substanțe nutritive care lipsesc din hrana noastră sau acele produse pe care la un moment dat organismul nu le mai poate sintetiza din multiple cauze. Spirulina furnizează atleților energie pentru un timp îndelungat și reduce intervalul necesar pentru refacerea fortelor, ajută pe cei ce au probleme cu digestia și/sau asimilarea hranei, satisface apetitul întrucât asigură toate substanțele de bază, controlează greutatea, dă copiilor și celor ce nu agreează legumele posibilitatea să se hrănească cu ele luând numai câteva tablete.

Spirulina naturală nu are efecte secundare și administrarea sa nu prezintă contraindicații.

Administrarea de SPIRULINĂ nu interferează cu nici un tratament medical alopat, ci dimpotrivă, diminuează toxicitatea medicației alopate.

COMPOZIŢIE
O capsulă de Spirulina Naturală conţine: praf de spirulină platensis – 399 mg, stearat de magneziu – 1 mg.

MOD DE ADMINISTRARE

  • Se recomandă copii:     sub 5 ani, câte 1-2 capsule pe zi;

                                     de la 5 ani, câte 3-4 capsule pe zi;

  • Adulţi: 4-6 capsule pe zi, înainte de masă cu aproximativ o jumătate de oră.

SPECIFICAȚII

O cutie de Spirulina Naturală conţine 60 capsule×0.4g.
 PERIOADA DE GARANŢIE
24 luni.
 CONDIŢII DE DEPOZITARE
Se păstrează într-un loc uscat.
CERTIFICAT DE NOTIFICARE: AD – 0517/03.10.2012 eliberat de CRSP IAŞI – MINISTERUL SĂNĂTĂŢII
Nicusor Plosnita – tehnician nutritionist – Bacau , Romania ; mai multe articole in medicina naturista

Puteti audia emisiunea in fiecare LUNI, de la ora 20.00, ora Romaniei, folosind unul din player-ele favorite:

* Winamp, iTunes http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.pls

* Windows Media Player http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.asx

* Real Player http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.ram

* QuickTime http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.qtl


Medicină naturistă

Savureaza aroma gutuilor coapte !

Published by:

Argila este un “pamant miraculos”,care,prin intermediul componentelor sale specifice,exercita complexe  actiuni benefice:

  • -este antitoxica (capteaza,dreneaza,elimina impuritatile tesuturilor,ale sangelui si ale limfei);
  • -antiseptica;
  • -bactericida;
  • -absorbanta;
  • -cicatrizanta;
  • -deparazitara;
  • -antiinflamatoare;
  • -remineralizanta;
  • -revitalizanta;
  • -intervine in echilibrarea hidroelectrica a  organismului;
  • -reincarca celulele cu energie vitala;
  • -intervine in procesele metabolice.

Contine numeroase elemente minerale:Ca,P,K,Mg,I,Se,Mn,Cu,Zn,Fe,S,Si,Na,Al,Li,Pb,Ti etc. Se  poate utiliza  intern (sub forma de suspensie) sau extern.
Suspensia de  argila  pentru uz intern se prepara din argila granulata sau din pudra de argila.Este indicat sa fie pregatita  de seara pana dimineata sau cu cel putin 4-5 ore inainte de utilizare.Se dizolva  o lingurita de  argila  in 200 ml apa ,amestecandu-se bine in prealabil,apoi se lasa sa  se depuna.Se  administreaza aceasta cantitate cu 30 min inainte de masa ,de  3  ori pe zi.In acest  caz  se  va  ingera doar  apa argiloasa,nu si depozitul care se formeaza la fundul recipientului.Cura interna cu argila dureaza 21 de zile. In primele 10 zile se bea  doar  apa  de argila ,iar in urmatoarele zile ,pana la sfarsitul curei,se  bea “laptele de argila” obtinut prin amestecarea depozitului  cu apa de argila.In  timpul curei  cu argila este  necesar  sa se urmeze un regim de detoxifiere a  organismului.In  acest  scop se vor consuma  sucuri de lamaie si de alte  fructe  proaspete,telina,morcovi,varza,rosii,precum si multe  plante medicinale cu efect  detoxifiant.
 ATENTIE:
-femeile nu vor realiza niciodata terapia cu argila in timpul menstruatiei;
-pentru pregatirea argilei se  folosesc  exclusiv vase  din sticla,portelan ,faianta.Nu se utilizeaza niciodata vase de metal,cele emailate,teflonate sau din plastic;
-in timpul curei cu argila regimul detoxifiant  este obligatoriu;
-cura inceputa nu se intrerupe decat in cazuri deosebite, cum ar fi intoleranta  la argila,frisoane,hemoragii vaginale.

La  rubrica “Sa cunoastem fructele de sezon” am selectionat  cateva informatii  utile despre gutuie (lat.Cydonia vulgaris). Intre nutrientii care intra  in componenta  acestui fruct  enumeram: Mg,Ca,P,Fe,Cu,S, tanin,pectina (asocierea tanin-pectina face  gutuia pretioasa  cand trebuie sa exercitam asupra  mucoaselor digestive o actiune  emolienta si astringenta),vitaminele B,C,PP,provitamina A.
Ca  proprietati asupra fiziologiei,gutuia este:

  • -astringenta;
  • -stomahica;
  • -aperitiva si fortifianta;
  • -hepatica.

Indicatiile terapeutice ale gutuii  sunt urmatoarele:
UZ INTERN:

  • -diaree,dizenterie – mai  ales la persoanele  delicate,convalescente,copii,batrani;
  • -voma;
  • -tuberculoza (hemoptizii);
  • -sialoree (salivatie abundenta);
  • -catar (guturai);
  • -leucoree ;
  • -inapetenta;
  • -insuficienta  hepatica.

UZ EXTERN:

  • -prolaps rectal si uterin,fisuri anale;
  • -crapaturi ale sanilor,plesnituri ale pielii,iritatii.

Gutuia se  poate folosi in diferite  moduri:
UZ INTERN:

  • -compoturi;
  • -paste;
  • -jeleu – pentru copiii debili,in enterite,afectiuni pulmonare,tuberculoza;
  • -suc in  sirop (50-100 g  intr-o infuzie de menta sau salvie).
  • -apozem: se taie  o gutuie necuratata  in felii inguste  pe care le fierbem intr-un  litru de apa,pana se reduce la jumatate .Strecuram prin presare.Adaugam 50 g  zahar.Se foloseste contra  enteritelor acute ,a digestiilor anevoioase,in tuberculoza pulmonara.
  • -fruct  uscat- 40 g la 1  l de apa, se fieb in clocot  10 min.Se  foloseste dupa  dorinta.
  • -ratafia (lichior de fructe cu  alcool si apa):
  1. ->suc de gutuie = 1,500 l
  2. ->rachiu = 0,500 l
  3. ->scortisoara = 2 g
  4. ->cuisoare = 0,80 g
  5. ->migdale amare = 0,50 g
  6. ->nucsoara praf = 1 g (cat  se ia  intre degete).

Lasam sa  se  macereze 2  luni.Facem un sirop de  zahar,il lasam sa se raceasca si il adaugam.Filtram si  punem  la sticla. Contra indigestiilor,a flatulentei (gaze intestinale) si a hiperaciditatii gastrice.
UZ EXTERN:

  • -Apozemul precendent,in injectii vaginale (prolaps uterin) si spalaturi (prolaps rectal).
  • -Emulsie mucilaginoasa calmanta: o mana de samburi de gutui pisati,macerati in 1/2 pahar de apa calduta,in aplicari contra degeraturilor,a  hemoroizilor,a crapaturilor sanilor,pielii,contra arsurilor,a iritatiilor diverse.Mucilagiul acesta  era folosit odinioara pentru lipirea parului.
  • -Cosmetica,contra ridurilor : lasam sa se macereze timp de  15  zile cojile de gutui in putin rachiu,pentru lotiuni cosmetice.
  • -Infuzia florilor: 80 g la litru (sau a frunzei – 50 g la litru),calmeaza tusea convulsiva.Cu putina apa de flori de portocal favorizeaza somnul.Este utila nevropatilor.

Serialul  dedicat  grupelor alimentare  va  prezenta  astazi  grupa oleaginoaselor.Aceasta cuprinde plante cu continut  foarte  ridicat in grasimi si proteine.Au  o valoare  calorica foarte mare.Se consuma in cantitati mici.De  asemenea  sunt  valoroase prin continutul mare in saruri minerale.
Intre oleaginoase  remarcam aluna (despre care am avut o  prezentare extinsa intr-un  episod anterior),arahidele,semintele de floarea-soarelui,maslinele,migdalele,nuca de cocos,nucile si susanul.
Arahidele (alune de pamant/alune americane) contin :
-apa,proteine (24-30%),grasimi (45-52%),hidrati de carbon,saruri minerale:Na,K,Ca,P,Fe,vitaminele B1,B2,niacina.Au un rol antisclerogen datorita continutului mare de vitamina F,reconstituant  in astenii si surmenaj.Uleiul de arahide contine un  mare procent de acizi grasi nesaturati,cu un rol benefic in scaderea colesterolului.Continutul in tanin le  confera  proprietati  antidiareice.
Semintele de floarea-soarelui contin:
-ulei 50%, proteine,fibre,saruri minerale,vitaminele A,D,E,K. Uleiul si semintele sunt  eficiente in hipercolesterolemie si  ateroscleroza.
Maslinele contin:
-apa,proteine,ulei 15% cele verzi si  58% cele coapte,vitaminele A,B1,B2,C,E,saruri minerale: K,Fe,Cu,Mg,S,P.Mn.Uleiul de masline este emolient,colagog,laxativ,usor purgativ.
Migdalele contin:
-apa,proteine 13-37%,grasimi 33-70% (mai ales acid  oleic),hidrati de carbon,vitaminele A,B1,B2,niacina,C,saruri minerale K,Ca,P,Fe.Sunt nutritive,foarte echilibrante  nervos,remineralizante,antiseptice intestinale.
Nuca de cocos contine:
-apa,proteina,materii   grase,materii extractive neazotate,fibre.Uleiul este bogat in acizi  grasi saturati 84%.
Nucile contin:
-proteine,grasimi,hidrati de carbon,saruri  minerale:Na,K,Ca,P,Fe,vitaminele A,B1,B2,niacina,C.Nucile  sunt  alimente  foarte  nutritive,valoarea lor  depasind 700 cal / 100 g.Au  efect  antiscrofulos,laxativ  si diuretic ,vermifug,drenor cutanat si limfatic,iar  cercetari recente le  atribuie  proprietati anticancerigene,daca se  consuma de cel  putin 3 ori pe saptamana.
Susanul contine:
-grasimi 48-65%,proteine 24%,substante neazotate 14-18%,vitaminele B,D,E,F.

La  rubrica dedicata suplimentului saptamanii,va  prezentam o  vestimentatie terapeutica ce are la  baza  tehnologia cu turmalina.
set centuriAceste dispozitive sunt confecţionate dintr-o țesătură în care sunt inserate cristale de turmalină, fabricate pe baza unei tehnologii moderne, așa zisa tehnologie a „turmalinei lichide”, care permite încorporarea acestui mineral, sub formă de microcristale în diferite fibre textile sintetice sau vegetale și împletirea lor în țesături speciale destinate folosirii pentru anumite tratamente medicale. Setul conţine 6 piese: un brâu, o cervicală, 2 genunchiere şi 2 piese pentru încheieturile mâinilor.
Efectele lor benefice se datorează radiaţiilor infraroşii cu lungime de undă lungă pe care cristalele de turmalină le emit ca urmare a încălzirii la contactul cu pielea corpului. Datorită creșterii temperaturii turmalinei sunt emiși ioni negativi cât şi un câmp magnetic de joasă intensitate, care pătrund în straturile profunde ale pielii unde are loc diminuarea durerilor și inflamațiilor prin neutralizarea radicalilor liberi şi a altor substanţe toxice, rezultate în
urma metabolismului celular alterat.
Utilizarea sistematică a acestor dispozitive, care prin proprietățile lor modifică starea țesuturilor din profunzime, se obţin următoarele efecte:

  • • relaxarea musculaturii scheletice,
  • • relaxarea musculaturii netede a organelor interne,
  • • vasodilataţie prin relaxarea musculaturii arteriolare urmată de îmbunătăţirea circulaţiei sangvine şi limfatice,
  • • creşterea oxigenării celulare,
  • • activarea energetică a celulelor,
  • • îmbunătăţirea schimburilor celulare,
  • • activarea meridianelor energetice,
  • • potențarea sistemului imunitar,
  • • creşterea eficienței unor tehnici precum: masajul, presopunctura, moxibustia cu frunze de peliniță (Artemisia vulgaris) utilizată în medicina tradiţională chineză etc.

Înainte de a fi aplicata pe zona dorită, suprafaţa centrală a dispozitivelor se umezeşte prin stropire cu puţină apă.
I. Centura abdominală:

  • • îmbunătăţeşte circulaţia sanguină şi limfatică în regiunea lombară şi sacrată, eliminând tensiunile şi durerile din această zonă, cauzate diferite
  • discopatii, traumatisme, neuropatii, afecţiuni ale musculaturii paravertebrale lombare,
  • • îmbunătăţeşte funcţia renală, eliminând durerile lombare cauzate de afecţiuni ale rinichilor,
  • • creşte peristaltismul intestinal înlăturând constipaţia, reduce durerile de stomac sau de abdomen,
  • • ameliorează durerile pelviene cauzate de afecţiunile ginecologice,
  • • ajută la eliminarea excesului de grăsime de pe abdomen, fiind utilă în menţinerea în formă a corpului,
  • • facilitează procesele de recuperare în afecţiunile ortopedice și/sau reumatologice.

Centura se aplică la nivelul zonei lombare sau al oricărei zone a coloanei vertebrale. De asemeni centura poate fi plasată de-a lungul coloanei vertebrale, caz în care este necesar să fiţi întinşi la orizontală pentru a asigura aderenţa centurii la piele. De regulă, după aproximativ 10 minute apare o senzaţie evidentă de încălzire sau usturime la nivelul contactului cu tegumentele zonei.
II. Genunchierele şi dispozitivele pentru articulaţii

  • • îmbunătăţesc circulaţia sanguină la nivelul genunchilor sau a articulaţiilor;
  • • îmbunătăţesc funcţia și măresc flexibilitatea articulaţiilor eliminând şi durerile.

III. Centura cervicală

  • • îmbunătăţeşte circulaţia sângelui în zona cervicală,
  • • elimină durerile articulare din zona gâtului, umerilor şi braţelor,
  • • îmbunătăţeşte circulaţia cerebrală prin spasmoliza arterelor vertebrale, înlătură cefaleea, migrenele şi stările de stres sau de oboseală,
  • • reglează activitatea sistemului nervos, ameliorează insomniile.

MOD DE FOLOSIRE: se umezeşte o mică suprafață din zona de mijloc a dispozitivului cu puţină apă şi apoi se fixează pe piele în locul unde este resimţită durerea. În mod obişnuit după aproximativ 10-15 minute, circulaţia sangvină din zonă se îmbunătăţeşte şi zona respectivă începe să se încălzească. Poate uneori să apără şi o senzaţie de usturime. Aceste fenomene ajung să persiste până la 3-4 ore şi se pot reactiva pe parcursul zilei spontan sau dacă zona respectivă este umezită cu puţină apă caldă. Timpul de aplicare este de 15-30 de minute de 2 ori pe zi. Centurile pot fi aplicate şi fără umezire prealabilă, caz în care senzaţiile specifice apar într-un interval de timp mai lung putând fi purtate până la 5 ore într-o zi. Unele persoane pot constata că au o sensibilitate mai accentuată, motiv pentru care, dacă vă aflaţi printre aceştia se recomandă să purtaţi dispozitivele cu turmalină în limita tolerabilităţii
proprii.
RECOMANDĂRI DE UTILIZARE: la început, în prima săptămână este suficient să aplicaţi centurile pentru 10 minute de câte 2 ori pe zi. Din a doua săptămână puteţi mări intervalul până la 10-15 minute de 2 ori pe zi. În acest regim continuaţi timp de 3 luni. După o pauză de o lună de zile puteţi relua aplicarea centurilor în aceeaşi manieră.
MOD DE ÎNTREŢINERE: pentru spălarea centurilor, folosiţi apă călduţă, fără detergenţi, înălbitori sau săpun, temperatura apei fiind de maxim 40 C.
CONTRAINDICAŢII:

  • • Febră
  • • Predispoziţie la hemoragii
  • • În timpul sau după hemoragii
  • • Afecţiuni dermatologice la nivelul de aplicare al dispozitivelor
  • • Hipertiroidie
  • • Gravide, femei care alăptează

PRECAUŢII:

  • • Afecţiuni cardiace
  • • A nu se folosi mai mult timp decât este indicat şi a nu se uda cu multă apă
  • • A nu se folosi în timpul somnului

De la prima utilizare veţi simţi efectele imediat!

Nicusor Plosnita – tehnician nutritionist – Bacau , Romania ; mai multe articole in medicina naturista

Puteti audia emisiunea in fiecare LUNI, de la ora 20.00, ora Romaniei, folosind unul din player-ele favorite:

* Winamp, iTunes http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.pls

* Windows Media Player http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.asx

* Real Player http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.ram

* QuickTime http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.qtl


Medicină naturistă

Sanatatea…in culorile toamnei!

Published by:

Elementele minerale sunt  esentiale in buna desfasurare a proceselor biochimice din organism.Carenta unui singur element poate  crea  o reactie in lant in care sunt afectate organe,aparate,tesuturi  etc.
In cazul omului,exista patru cauze principale ale carentei de minerale:

  • -1.dezechilibrul biochimic al solului din regiunea in care omul traieste (dezechilibru produs cel mai frecvent  de ingrasamintele chimice);
  • -2.alimentatia defectuoasa,specifica epocii actuale;
  • -3.dereglarile metabolice aparute in caz de afectiuni renale,tiroidiene,hepatice etc.;
  • -4.medicamentele de sinteza,multe  avand  efecte antimineralizante.

De  asemenea,exista un risc  sporit in cazul gravidelor,al copiilor in perioada de crestere,al sportivilor,al femeilor care alapteaza,al celor care utilizeaza contraceptive,precum si in cazuri  de diaree,varsaturi,transpiratie abundenta,ce  persista o perioada  lunga de timp.De  aceea  este necesara suplimentarea elementelor minerale cu produse 100% naturale.
Tratamentele trebuiesc adaptate modului specific in care fiecare pacient reactioneaza la  boala,constitutiei si temperamentului sau (constitutia este determinata la nastere,dar  temperamentul se poate modifica  prin evolutia sau involutia fiintei).Constitutia ,impreuna cu temperamentul pacientului,formeaza terenul sau diateza.Dupa modul unui subiect  de a reactiona la boala,Ménétrier descrie 4  diateye fundamentale :alergica,hipostenica,distonica si anergica.Mai nou,la aceste 4  diateze s-a adaugat si  cea  de-a 5 a:sindromul inadaptarii.

  • 1.DIATEZA ALERGICA
  • -se mai numeste si sindromul hipercativ;
  • -subiectul este foarte activ si optimist,dar iritabil si emotiv;
  • -dimineata este obosit,seara este euforic;
  • -se pot manifesta  urmatoarele afectiuni: alergii respiratorii si dermatologice,migrene,cardiopatii pe fond nervos,tulburari digestive,guta,hipertiroidie,dismenoree,hiperfoliculinemie,hemoroizi.
  • -“alergicul” reactioneaza violent la toate agresiunile;
  • -elementele  minerale naturale care sunt necesare in tratamentul “alergicului” sunt: I,Mn,S.
  • -alergiile sunt cu mult mai  longevive decat la ceilalti  oameni,deoarece elimina rapid toxinele,imediat ce acestea se formeaza,nelasandu-le timp de acumulare.
  • 2.DIATEZA HIPOSTENICA
  • -“hipostenicul” este o natura calma , dar fragila,si are o putere de concentrare redusa;
  • -seara este mai obosit decat dimineata ;
  • -infectiile microbiene si virale il ating usor;
  • -alte afectiuni specifice : enterocolita,enurezisul,hiperlaxitatea ligamentara,afectiunile urinare,reumatismul inflamator,intarzierile de dezvoltare.
  • -are nevoie de mai mult repaos decat ceilalti;
  • -elementele minerale naturale care sunt necesare in tratamentul “hipostenicului” sunt: Mn,Cu,Au,Ag. De asemenea sunt  eficiente in cazul hipostenicului si urmatoarele elemente  naturale : S,I,P,F,Si.
  • 3.DIATEZA DISTONICA
  • -caracterizeaza indivizii care sunt trecuti de  40 de ani;
  • -manifesta o stare de oboseala mai intensa,in timpul zilei;
  • -memoria si puterea lor de concentrare sunt reduse;
  • -afectiunile specifice: tulburari circulatorii si neurovegetative,congestie pelvina,boli de piele,digestie dificila,cu balonari,artroza;
  • -elementele minerale naturale care sunt necesare in tratamentul “distonicului”:Mn,Co,S,I,Mg;
  • 4.DIATEZA ANERGICA
  • -are un nivel redus de vitalitate ;
  • -manifesta deseori stari de depresie;
  • -afectiuni caracteristice:boli virale,cistite,infectii recidivante,reumatism articular in forma grava,accese de febra inexplicabile,leucemii,cancere,tuberculoza.
  • -elementele minerale naturale care sunt necesare in tratamentul “anergicului”:Cu,Au,Ag,dar si Mg,P,Li;
  • -se caracterizeaza printr-o foarte scazuta capacitate de aparare in fata agresiunilor;
  • -imbatraneste precoce;
  • 5.SINDROMUL INADAPTARII
  • -se adauga de  obicei uneia din cele 4  diateze care au fost prezentate mai sus;
  • -simptomele sunt in acest caz datorate tulburarilor sistemului endocrin;
  • -este caracterizat  de stari de oboseala neasteptata,fiind dublate de o foame intensa;
  • -afectiuni specifice: disfunctii hipofizosuprarenaliene,tulburari menstruale,tulburari de crestere,crize hioglicemice;
  • -elementele minerale naturale care sunt necesare in tratamentul “inadaptatului” : Zn,Cu,Ni,Co.

In cadrul editiei din aceasta  saptamana vom prezenta  cateva avantaje  si beneficii ale postului alimentar,care mai este numit si post negru. In traditia crestina,abtinerea de la consumul produselor de natura animala este considerata o forma de asceza pregatitoare pentru evenimente  spirituale (paste,craciun etc.).Insa terapeutica crestina merge  chiar mai departe si  recomanda  un post  alimentar in care  se consuma  doar apa ,pentru o perioada care poate varia,intre 24 de ore si mai multe  zile,in functie de rezultatele  urmarite.
In  acest  rastimp,cu ajutorul unei ape de calitate,de preferat cu un pH alcalin,peste 8,organele de  eliminare vor prelua reziduurile  si le  vor  evacua ,deoarece intregul aparat  digestiv este intr-o sui-generis pauza,iar  energia  consumata de obicei  in procesele de digestie si eliminare a deseurilor va  fi acum folosita doar pentru  detoxifiere.
Hrana care putrezeste,care lasa multe reziduuri,care   da  agitatie sau somnolenta- acesta  hrana ar  trebui cu desavarsire evitata,deoarece lasa multe “deseuri” in corp. Hrana care ne confera o   energie  constanta,blanda,care ne ofera  o  claritate gandirii si proceselor mentale este  o hrana de  dorit si de preferat.
Majoritatea oamenilor afirma ca absenta alimentatiei vreme de  o zi le  da serioase probleme.Ei cred ca li se va intampla ceva  groaznic,fara ca macar sa fi incercat postul negru vreodata.Totusi oamenii de stiinta  afirma ca  un corp uman  poate supravietui fara  alimente pana  la 100 de zile ,iar  fara  apa pana la 10 zile.Exista  nenumarate cazuri de persoane care s-au vindecat de boli grave,postind si pana la 40 de zile!
Este deci,de preferat sa  facem in mod  regulat “cure de infometare” o data pe saptamana,corelat  cu nevoile si cu anumite  aspecte  planetare ciclice.Fiecare zi este guvernata de o planeta  si putem asocia  postul nostru cu  caracteristicile planetei guvernatoare,pentru a mari  efectele postului.Astfel,

  1. -ziua de luni este guvernata de planeta LUNA;
  2. ———-marti————————-MARTE;
  3. ———-miercuri———————-MERCUR;
  4. ———-joi—————————JUPITER;
  5. ———-vineri————————VENUS;
  6. ———-sambata———————–SATURN;
  7. ———-duminica———————-SOARE.

Se  va observa,in urma  unor  posturi sistematice,tinute pe  o perioada mai lunga de timp,ca  mirosurile corporale se regleaza,privirea devine mai stralucitoare,inteligenta se ascute.Initial va aparea o “criza de vindecare” manifestata prin greturi,dureri in diferite  regiuni,varsaturi,cu alte cuvinte o   amplificare a unor  simptome,dar  ele  se  vor  linisti  daca  se  persevereaza.Terapeutul Paul C.Bragg  a  demonstrat efectul magic  al  postului,pe o perioada  de cateva decenii: la varsta de 90 de ani  el era  capabil sa faca surfing pe valurile inspumate  ala Atlanticului,dovedind  o vigoare si  o  suplete iesita  din comun…
Dupa un post de  24 de ore este necesar  sa fim atenti la prima  masa,care trebuie sa fie foarte usoara,ideal ar fi sa contina fructe sau verdeturi crude,sub forma unor salate.

Fructul  ales pentru aceasta editie este ALUNA. Ca proprietati,acesta este:

  • -foarte nutritiv si  energetic,
  • -digerabil,
  • -dizolvant al unor calculi ,
  • -vermifug.

Este indicat pentru:

  • -adolescenta ,crestere,sarcina,senescenta,sporturi;
  • -tuberculoza,
  • -litiaza urinara ;
  • -colici nefritice;
  • -tenia;
  • -se recomanda vegetarienilor si diabeticilor.

Mod de folosire:

  • -Fructul ca atare;
  • -uleiul de alune : 1 lingura dimineata timp de 15 zile , unul din cele mai bune leacuri contra teniei.

N.B.

  • 1.Frunza de alun are virtuti vasoconstrictoare si tonifiante,venoase.Infuzia de frunza in comprese poate fi utilizata la tratamentul plagilor atone si in ulcerele gambelor.
  • 2.Esenta de alun sau uleiul heraclin ar fi antiepileptic.
  • 3.Pentru mamele  care alapteaza uleiul de alune este renumit impotriva crapaturilor sanilor.

Serialul consacrat grupelor alimentare continua cu partea a 2a despre legume.

  • Patrunjelul

-contine: vitaminele A,B,C,saruri  minerale Fe,Ca,Na,K,P,Fe,I,Mg,Mn,S,Cu,proteine,hidrati de carbon,ulei  volatil,
-proprietati: stimulent general al sistemului nervos si al glandelor endocrine,tonic antianemic,antiscorbutic,antixeroftalmic,antiasmatic,anticanceros,antiinflamator,antifebril,elimina toxinele din organism,afrodiziac,calmant,depurativ,diuretic,diaforetic,emenagog,expectorant,mineralizant,secretolitic,tonic nervos,capilar,uterin,vermifug,vitaminzant,vasodilatator,colagog,aromatic,aperitiv,stimulent al fibrelor musculare intestinale ,urinare,biliare,uterine.

  • Prazul

-contine:apa,proteine,grasimi,hidrati de carbon,saruri minerale Na,Ca,P,K,Fe,Mn,Mg,S,Si,vitaminele A,B1,B2,niacina,C.
-proprietati: tonic al sistemului nervos ,diuretic,uric,foarte usor digerabil,laxativ,antihelmintic,antiseptic,expectorant,emolient,hemostatic,sedativ,mineralizant,pectoral,rezolutiv,maturativ.

  • Ridichile

-contin:apa,proteine,grasimi,substante  extractive neazotate,celuloza,saruri minerale Na,K,Ca,P,Fe,vitaminele A,B1,B2,niacina si C.
-proprietati:antiscorbutic,antialergic,antitusiv,provoaca golirea vezicii biliare,tonice respiratorii,stimulatare ale celulelor  hepatice,diuretice,digestive,pectorale,revulsive,sedative,antilitiazica,antiseptic,antirahitic.

  • Salata verde

-contine:proteine,grasimi,hidrati de carbon,substante minerale Na,K,Ca,P,Fe,vitaminele A,B1,B2,C,E,PP si niacina.
-proprietati:analgetic,antiseptic,depurativ,anafrodiziac,coleretic,digestiv,diuretic,emenagog,hipoglicemiant,laxativ,emolient,maturativ,sedativ,uricozuric,drenor hepatic.

  • Rosiile

-contin:lipide,apa,proteine,hidrati de carbon,saruri minerale Na,K,Ca,P,Fe,Mg,Zn,Cu,Ni,Co,Br,vitaminele A,B1,B2,B6 si C,E,K
-proprietati:remineralizant,revitalizant,aperitiv,antiscorbutic,alcalinizant al sangelui,dezintoxicant,antiinfectios,echilibrant celular,diuretic,dizolvant uric,eliminator  al ureei,usureaza digestia,recomandat ca aliment in astenii,inapetenta,intoxicatii cronice,stari congestive,ateroscleroza,afectiuni vasculare,artritism,guta,reumatism,azotemie,litiaza biliara si  urinara,constipatie,enterita.

  • Sfecla rosie

-contine:saruri minerale Na,K,Ca,P,Fe,Rb,Cs,Cu,Mg,B,Zn,vitamine:A,B1,B2,niacina,C.
-proprietati: antibiotice,antiseptice,citostatice,hipotensive,echilibrante pentru sistemul nervos,hematopoietice,laxative,tonice,nutritive,remineralizante,rubefiante.Distruge microorganismele ,limiteaza dezvoltarea tumorilor prin oprirea multiplicarii celulelor  canceroase.Favorizeza secretiile  bilei,actioneaza asupra epiteliului renal,marind cantitatea de urina eliminata,provoaca o scadere usoara a tensiunii,constand in formarea de hematii,leucocite,trombocite,usureaza tranzitul intestinal si favorizeaza defecatia.

  • Spanacul

-contine:saruri minerale Na,K,Ca,P,Mg,S,Fe,Mn,Zn,Cu,I,As.
-proprietati: remineralizant de mare valoare ,antianemic,antiscorbutic,tonic cardiac,depurativ,diuretic,hipotensor,nutritiv,stimulent pancreatic,fortifiant,vermifug.

  • Sparanghelul

-contine: minerale Mg,Ca,P,Fe,K,Cu,F,Br,I,Al,Zn,Si,S,Co,vitaminele B1,B2,C;
-proprietati:depurativ,drenor pulmonar ,hepatic,intestinal si renal,fluidifiant sangvin,hipoglicemiant,calmant al eretismului cardiac,tonic hepatic si nervos,sedativ,digestiv,expectorant,laxativ.

  • Stevia

-contine:minerale:Ca,K,Fe,Mg vitamina C
-proprietati:antiscorbutic,astringenta,antiemetica,depurativa,digestiva,diuretica,laxativa,purgativa,remineralizanta,tonica.

  • Telina

-contine: minerale Na,K,Ca,P,Fe vitamina A,B1,B2,niacina,C
-proprietati:afrodiziac,antipiretic,antiscorbutic,antiseptic,aperitiv,stomahic,carminativ,depurativ,diaforetic,drenor hepatic,emenagog,galactogog,regenerator sangvin,tonic al sistemului nervos si  glandular,vermifug,cicatrizant si antiobezitate.

  • Urzica

-contine: minerale Fe,Mg,Ca,Si,P,vitamina A,B2,C,K;
-proprietati:antianemica,intervine in afectiuni respiratorii,actioneaza asupra epiteliului renal,marind cantitatea de urina eliminata si  o data cu ea a toxinelor,deplaseaza acidul uric   si il elimina  masiv,stimuleaza secretia bilei,pancreasului,peristaltismul intestinal si digestia.

  • Usturoiul

-contine: saruri minerale P,Mg,Ca,Na,Cl,Fe,Mn,Cu,I,Cd.
-proprietati: antiseptic,bacteriostatic,bactericide,antispastic,carminativ,coleretic,diuretic,afrodiziac,emanagog,expectorant,febrifug,fluidifiant  a secretiilor bronhice,revulsiv,anticataral,aperitiv,antigutos.

  • Varza

-contine: Na,K,Ca,Mg,Fe,vitaminele A,B1,B2,P,K
-proprietati: anticanceroasa,antidiareica,analgezica,antianemica,antihelmintica,antihemoragica,antiinflamatoare,aperitiva,antiseptica,cicatrizanta,depurativa,decongestionanta etc.

  • Vinetele

-contine: minerale Na,K,Ca,P,F,S,Mg,Mn,Zn,Cu,I,Al,Rb,Co,vitamine A,B1,B2,niacina,C.
-proprietati:antianemica,laxativa,diuretic,calmante.

Suplimentul natural din aceasta saptamana este destinat aparatului cardiovascular si se numeste CARDIOFLAVIN 7 SUPERPULSE.
Ce trebuie sa stim despre bioflavonoidele rosii?

  • Bioflavonoidele roșii au un efect pozitiv marcant asupra inimii şi asupra sistemului circulator, prin faptul că inhibă oxidarea acizilor graşi în membrana celulară. Scad nivelul de colesterol, scad riscul aterosclerozei, măresc elasticitatea vaselor sanguine şi asigură un efect protector împotriva trombozei. Prin consumul regulat de bioflavonoide roșii, putem preveni, ameliora şi chiar vindeca bolile cardiovasculare cauzate de stres sau de o alimentaţie incorectă.

Principalele domenii de actiune:

  • păstrarea sănătăţii cardiace

Compozitie:

  • L-taurină,
  • carbonat de magneziu,
  • EGCG (epigalocatechin-galat),
  • rodie,
  • L-arginină,
  • pulbere de rădăcină de Rhodiola rosea (salidrozidă 5%),
  • vitamina C,
  • pulbere de cozi de cireşe şi vişine,
  • extract uscat de coji de cireşe negre,
  • extract uscat de sâmburi şi coji de struguri,
  • extract uscat de seminţe şi coji de coacăze,
  • extract uscat de seminţe şi coji de mure,
  • extract uscat de coji de soc,
  • extract uscat de coji de prune,
  • extract de coji de mere,
  • extract uscat de seminţe de sorg,
  • pulbere de porumbar,
  • licopină,
  • coenzima Q10 (10%),
  • vitamina B3(niacină),
  • beta-caroten,
  • rezveratrol (98%),
  • vitamina B6 (piridoxină),
  • vitamina B1 (tiamina),
  • vitamina B3 (niacina),
  • vitamina D,
  • vitamina B12 (ciano-cobalamina).

Flavonoidele: Împiedică oxidarea acizilor graşi de la nivelul pereţilor celulari,exercitând astfel un efect pozitiv asupra sistemului cardio-vascular.
Cozile de cireşe şi vişine: Ameliorează activitatea cardiacă, aritmiile şi au efect de prevenire a infarctului.
Păducelul: Este un remediu natural în tratamentul slăbiciunii musculare cardiace.
Porumbarul: A fost utilizat încă din antichitate în tratamentul maladiilor cardio-vasculare.
Rădăcina arctică: Menţine circulaţia sanguină normală, asigură aportul cu oxigen şi principii nutritive la nivel celular.
L-arginina: Poate contribui la menţinerea circulaţiei sanguine normale.
L-taurina: Este indispensabilă funcţionării normale a muşchiului cardiac.
Coenzima Q10: Aportul corespunzător de coenzimă Q10 poate contribui la funcţionarea normală a inimii.
Magneziul: Nivelul corespunzător de magneziu poate ajuta la menţinerea tensiunii arteriale normale.
Resveratrolul: Poate reduce semnificativ leziunile cardiace datorate infarctului.
Licopina: Poate contribui la menţinerea elasticităţii pereţilor arteriali.
Vitaminele B: Joacă un rol în activitatea cardiacă şi menţinerea nivelului normal de homocisteină.
Vitamina C: Joacă un rol în menţinerea structurii normale a vaselor sanguine.
Vitamina D: Concentraţia ridicată de vitamina D scade riscul apariţiei bolilor cardio-vasculare.
Beta-carotenul: Protejează lipidele sanguine faţă de oxidare şi implicit sistemul cardio-vascular.

Mod de administrare: 3×2 capsule pe zi, administrate cu mult lichid.
Nicusor Plosnita – tehnician nutritionist – Bacau , Romania ; mai multe articole in medicina naturista

Puteti audia emisiunea in fiecare LUNI, de la ora 20.00, ora Romaniei, folosind unul din player-ele favorite:

* Winamp, iTunes http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.pls

* Windows Media Player http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.asx

* Real Player http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.ram

* QuickTime http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.qtl