PLOSNITA NICUSOR – Page 15 – Radio Catch22 London

Author Archives: PLOSNITA NICUSOR

Rolul vitaminelor F,K,M,N,P ; Stil de viata sanatos; Suplimentul saptamanii – Flavin 7.

April 29, 2013 Published by: PLOSNITA NICUSOR

Vitamina F mai este denumita si acidul linoleic,acidul linolenic sau acidul arahidonic.Este o vitamina liposolubila,constituita din acizi grasi nesaturati. Aceasta vitamina mai este denumita si “vitamina antidermatitica” deoarece in lipsa ei apar afectiuni dermatologice.
La copii se recomanda o doza zilnica de 2,5 g iar la adulti de 5 g.
Intre cele mai importante actiuni ale vitaminei F enumeram:

previne si inlatura eczemele;

intervine in sinteza lecitinei, a mielinei si a prostaglandinelor;

este implicata in cresterea,dezvoltarea si maturizarea celulelor nervoase;

este un trofic al pielii si parului;

disponibilizeaza calciul din celule;

stimuleaza imunitatea;

asigura permeabilitatea normala a membranelor celulare;

protejeaza fata de razele X;

este hipocolesterolemianta;

antiinflamatoare;

hepatoprotectoare;

antihistaminica.

Vitamina F este indicata in:

afectiuni alergice;

ale sistemului imunitar;

cardiovasculare;

chirurgicale;

dermato-venerice;

digestive;

genitale;

geriatrice;

maligne;

metabolice;

neurologice;

ORL;

osteo-articulare;

pediatrice;

psihiatrice;

respiratorii;

urinare;

intoxicatii si agenti de mediu;

modificari biochimice si electrolitice ale sangelui;

sarcina,nastere,lehuzie si perioada de alaptare.

Carenta de vitamina F conduce la :

acnee;

afectiuni ale unghiilor;

angina pectorala;

calculi biliari;

diaree;

eczeme;

infarct miocardic;

intarzierea cresterii la copii;

par casant;

psoriazis;

risc crescut de afectiuni cardiovasculare la adulti;

sensbilitate crescuta la infectii;

sete exagerata;

tendinta de keratinizare a pielii;

tulburari nervoase;

varice.

Radiatiile,temperatura crescuta,rafinarea uleiurilor reprezinta factori antagonisti ai acestei vitamine.

Vitamina K mai este denumita filochinona – K1,naftochinona-K2 si menadiona-K3.Se mai numeste si “vitamina antihemoragica”-ea este unul din factorii esentiali de coagulare a sangelui.
Dozele zilnice recomandate sunt de 20-30 ug la copii, 50-65 ug la adolescenti,65ug la femei insarcinate sau care alapteaza si intre 65-80 ug la adulti.

Enumeram doua din actiunile vitaminei K:
rol major in coagularea sangelui;
asocierea calciului,vitaminelor D si K este importanta in structura oaselor,a dintilor si in combaterea osteoporozei.

Vitamina K este indicata in:

afectiuni cardiovazculare;

carentiale;

chirurgicale;

digestive;

genitale;

hematologice;

maligne;

neurologice;

oftalmologice;

ORL;

osteo-articulare;

pediatrice;

stomatologice;

boli infectioase;

intoxicatii si agenti de mediu;

sarcina,nastere,lehuzie,perioada de alaptare.

Carenta de vitamina K determina:

diaree;

epistaxis;

hematemeza;

hemoragii cutanate;

intarzierea coagularii sangelui;

hemoragii digestive;

leziuni de purpura hemoragipara.

Hipervitaminoza se manifesta prin greturi,varsaturi si porfinurie.
Intre antagonistii acestei vitamine enumeram radiatiile,aspirina,antibioticele in exces,uleiurile rancede,sulfamidele.

Denumirea stiintifica a vitaminei M este stigmasterolul.Ea este un produs derivat al fitosterolilor,insolubil in apa dar solubil in solventi organici uzuali.
Vitamina M are urmatoarele actiuni benefice:

actioneaza impotriva rigiditatii musculare si articulare;

are actiune normolipemianta;

previne cancerul;

este hipocolesterolemianta;

hepatoprotectoare;

antiinflamatoare;

sedativa.

Aceasta vitamina are urmatoarele indicatii:

afectiuni ale sistemului imunitar;

digestive;

maligne;

metabolice;

musculare;

neurologice;

osteo-articulare;

pediatrice;

psihiatrice;

boli infectioase;

modificari biochimice si electrolitice ale sangelui.

Vitamina N mai este numita si acidul tioctic sau acidul lipoic. Este o vitamina solubila in grasimi si insolubila in apa. Dozele zilnice recomandate sunt : 5-30 mg la copii si 10-60 mg la adulti.
Ea este de fapt o coenzima care intervine in ciclul Krebs (producerea energie la nivel celular).Este un antioxidant important,fiind capabila de neutralizarea radicalilor liberi.Previne crizele cardiace si cataracta.amelioreaza tulburarile de memorie si este un stimulent psihic.Are rol in tratarea diabetului si a complicatiilor sale neurologice.
Vitamina N este indicata in:

afectiuni cardiovasculare;

dermato-venerice;

digestive;

metabolice;

neurologice;

oftalmologice;

psihiatrice;

intoxicatii si agenti de mediu;

modificari biochimice si electrolitice ale sangelui.

Vitamina P (sau rutozida,complexul C,bioflavonoidele,hesperidina),reprezinta un complex de substante hidrosolubile.
La copii se recomanda o doza zilnica de 25-50 mg iar la adulti 50-100 mg de vitamina P.
Intre actiunile vitaminei P enumeram:

vitamina P este necesara pentru absorbtia si utilizarea vitaminei C;

creste rezistenta vaselor capilare si a tesutului conjunctiv;

actioneaza in sinergie cu vitaminele K si C;

stimuleaza catabolismul;

este hepatoprotectoare,antihemoragica,imunostimulenta,anxiolitica,antiulceroasa,depresoare a SNC,antagonist de calciu,coleretica,hipolipemianta etc.

Aceasta vitamina are urmatoarele indicatii:

afectiuni ale sistemului imunitar;

cardiovasculare;

carentiale;

chirurgicale;

dermato-venerice;

digestive;

endocrine;

genitale;

geriatrice;

hematologice;

maligne;

metabolice;

neurologice;

oftalmologice;

ORL;

osteo-articulare;

psihiatrice;

respiratorii;

stomatologice;

urinare;

boli infectioase;

intoxicatii si agenti de mediu;

modificari biochimice si electrolitice ale sangelui.

Carenta de vitamina P determina:

accidente vasculare;

fragilitate capilara;

gingivoragii;

hematoame;

hemoragii;

hipertensiune arteriala.

Fierberea alimentelor,stressul si tutunul sunt factori care distrug vitamina P. De asemenea,prelucrarea termica a alimentelor distruge o parte din vitamina P.

Pentru o transformare reala in ceea ce priveste stilul de viata este necesar sa se tina seama de un set de principii,pe care trebuie sa le intelegem si sa le aplicam:

Greutatea suplimentara,care s-a acumulat in ani de zile,nu poate fi eliminata in cateva zile,saptamani,luni.Daca se ajunge la deshidratare,la interferarea absorbtiei nutrientilor,la solicitarea mecanismelor metabolice normale, nu este sanatos pentru organism;

Nu expuneti organismul ciclurilor ingrasare-slabire,in mod repetat,deoarece este afectata masa musculara si se produc modificari de comportament alimentar la nivelde hipotalamus,cu consecinta directa in cresterea masei adipoase;

Pastrati un raport ideal intre nutrienti (glucidele 45-65% din totalul caloric zilnic,proteinele 12-15% si lipidele 25-30%, la care se adauga fibrele alimentare,,vitaminele,mineralele si apa);

Stilul de viata nu este reprezentat doar de alimentatie.El implica si activitatea fizica,odihna,starile psiho-emotionale,viata sexuala.

Este deci normal sa tinem cont de toti factorii care jaloneaza sanatatea noastra si sa depunem eforturile necesare pentru a ne pastra aceasta comoara .

Un Paste incarcat de semnificatii spirituale urez tuturor ascultatorilor acestui post de radio!

Nicusor Plosnita – tehnician nutritionist – Bacau , Romania

mai multe articole in medicina naturista

Luni seara la ora 18.00 Londra, 20.00 Romania emisiunea “Sanatate si Arta.Arta de a Trai!”

ne puteti auzi si in urmatoarele playere :

Winamp: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.pls

Windows Media Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.asx

Real Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.ram

QuickTime: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.qtl

Medicină naturistă

Rolul vitaminei E; Digestia – perspective fiziologice si psihologice; Suplimentul saptamanii – Argintul Coloidal.

April 22, 2013 Published by: PLOSNITA NICUSOR

Vitamina E este ,de fapt,numele unei clase de compusi (tocoferolii) cu rol antioxidant puternic.Aceasta vitamina mai este numita si “vitamina fertilitatii”.Ea se prezinta sub forma unui ulei vascos,insolubil in apa,dar solubil in ulei si in solventi organici; este putin sensibila la caldura, la lumina si la acizi , dar usor degradabila prin oxidare si sub actiunea substantelor bazice.Vitamina E nu poate fi sintetizata de organism,fiind preluata numai din organismele vegetale, in special din frunze,muguri,semintele in stare de germinatie si polen.Stocarea aceste vitamine se face in special in ficat si in tesutul adipos, dar si in hipofiza,suprarenale,testicole,trombocite,ovare,muschi si inima. Ea se elimina pe cale intestinala ,prin bila.
Aceasta vitamina liposolubila este indicata in urmatoarele afectiuni si boli:

afectiuni alergice;

ale sistemului imunitar;

ale sistemului ganglionar si limfatic;

cardiovasculare;

chirurgicale;

dermato-venerice;

digestive;

endocrine;

genitale;

geriatrice;

hematologice;

maligne;

metabolice;

musculare;

neurologice;

oftalmologice;

ORL;

osteo-articulare;

pediatrice;

psihiatrice;

respiratorii;

urinare;

boli infectioase;

intoxicatii si agenti de mediu;

modificari biochimice si electrolitice ale sangelui;

sarcina,nastere,leuzie si perioada de alaptare.

Carenta de vitamina E apare in caz de :

disfunctii cronice in absorbtia lipidelor;

afectiuni ale ficatului;

fibroza chistica;

insuficienta de aport de seleniu si exces de acizi grasi nesaturati;

tulburari de resorbtie;

absenta sarurilor biliare in duoden;

insuficienta de B-lipoproteine in plasma.

La adulti carentele se manifesta prin :

anemie;

afectiuni cardiovasculare;

gastro-intestinale;

hepatice;

ale sistemului nervos;

retiniene;

astenie musculara;

diaree;

distrofii musculare cu atrofie;

impotenta sexuala;

mers instabil;

miscari anormale ale globilor oculari;

par tern,uscat,caderea parului;

reducerea campului vizual;

scaderea masei musculare.

Administrarea excesiva de vitamina E poate scadea absorbtia de vitamina K si creste astfel riscul aparitiei hemoragiilor.
Grasimile, uleiurile rancede, pilulele contraceptive ,lumina si congelarea sunt factori antagonisti ai acestei vitamine.Rafinarea uleiurilor vegetale determina distrugerea majoritatii vitaminelor.Prin prelucrarea termica a alimentelor , pierderile vitaminice sunt de 20%.

Exista mai multe tipuri mari de alimentatie pe planeta:

alimentatia carnata-in care componentele de baza sunt carnea si pestele.Acest tip de alimentatie aduce in corp un exces de proteine si de grasimi,cu efecte devastatoare asupra vaselor de sange,articulatiilor,rinichilor si metabolismului in general;

alimentatia omnivora-se consuma atat produse de origine vegetala cat si produse de natura animala;

alimentatia acto-ovo-vegetariana-sunt excluse carnea si pestele, se admit ouale si lactatele.Este recunoscuta ca o dieta completa , care satisface cerintele nutritionale ale oricarei varste;

alimentatia lacto-vegetariana- se exclud ouale,raman produsele lactate,pe langa cele vegetale.

alimentatia vegetariana-include doar alimente de origine vegetala,care , prin diversitate,ofera toti nutritientii esentiali,in cantitatile necesare.

Multi oameni intarzie sa adopte o dieta sanatoasa,vegetariana, din variate motive:

lipsa de cunostinte adecvate in domeniu;

cunostinte eronate cu privire la alimentatie si sanatate;

prejudecati cu privire la alimentatie (daca nu mananci carne nu ai putere sa muncesti…);

pofta patimasa pentru carne;

lipsa de cunostinte privind pregatirea sanatoasa a hranei;

comoditate,inconstienta,nepasare fata de viata, etc.

Cateva cuvinte despre dezavantajele consumului de carne sau preparate din carne:

-aduce corpului proteine in exces cu efecte foarte nocive-acidul uric imbolnaveste rinichii,se pierd minerale esentiale (Ca,Mg etc.);

-aduce corpului grasimi in exces (colesterol,grasimi saturate,responsabile de bolile cardiovasculare);

-este o dieta saraca in fibre,care curata intestinele de deseuri;

bacteriile din intestine nu pot distruge substantele de origine animala,in schimb ele sunt distruse de respectivele toxine;

carnea se stocheaza in intestine pentru perioade foarte lungi de timp, chiar zeci de ani,generand boli cumplite,cum este cancerul;

carnea transmite boli ale animalelor,care sunt extrem de greu de vindecat sau chiar letale;

prin metode comerciale si tehnologii moderne,se mascheaza de multe ori carnea alterata;

consumul de carne conduce la un temperament violent,agresiv,egoist;

carnea este un “aliment” extrem de costisitor – pentru a avea in farfurie o fleica de cateva sute de grame,sunt consumati aproximativ 40000 de litri de apa in procesul de crestere a animalului!!!

O alimentatie vegetariana are multiple avantaje care merita mentionate:

aport de proteine de cea mai buna calitate,cu toti aminoacizii esentiali;

aport de grasimi de cea mai buna calitate;

lipsa completa a colesterolului;

lipsa grasimilor saturate;

aport crescut de vitamine si minerale;

aport de glucide de calitate superioara;

aport crescut de fibre alimentare;

prezenta in cantitate mare a compusilor fitochimici.

Digestia incepe de la … creier! Acest analizor complex foloseste toti stimulii pentru a crea o imagine completa a alimentului.Astfel,corpul este pregatit prin stimulii senzoriali-conform unui comportament reflex despre care scria inca de la 1890 dr. I.P.Pavlov. Diferitele parti ale sistemului sunt in continua comunicare . De aceea este bine sa fim constienti de informatiile pe care le lasam sa patrunda catre acest “nod” de comunicatie vital. Rolul creierului nu se limiteaza doar la activitatea reflexelor conditionate;el intervine si la nivelul impulsurilor inconstiente.Explorand atent acest aspect,trebuie sa ne punem cateva intrebari : CAT MANCAM? CUM MANCAM ? CE MANCAM ?

Argintul coloidal este o solutie lichida de puritate foarte mare in care exista in suspensie particule extrem de mici de argint. Din Antichitate se cunoaste faptul ca argintul protejeaza contra bolilor extrem de virulente,iar oamenii de stiinta au confirmat in anii ’70 virtutile antibacteriene,antibiotice,antiseptice ale acestui metal pretios. El este capabil sa distruga un numar de peste 650 de tipuri de bacterii si virusi (prin comparatie,cel mai puternic antibiotic nu reuseste sa anihileze decat 6 tipuri de bacterii,lasand in organism si o serie de substante foarte toxice care produc imbolnaviri secundare) ,inactivandu-le o enzima care le permite acestora sa se ataseze de celulele sanatoase.In interval de 70 de ore acest coloid se elimina din organism. Descoperirile medicale au pus in evidenta eficienta solutiei de argint coloidal intr-o serie de afectiuni umane :

sindromul Lyme,

candida,

pneumonie,

infectii oculare,

infectii ORL,

gastrita,

rani externe,

eczeme,

iritatii si inflamatii tegumentare si ale mucoaselor,

muscaturi de insecte,

negi,

intareste sistemul imunitar,

regenereaza sistemul osos,

ajuta la dezvoltarea armonioasa,normala a fatului in perioada intrauterina.

Va invit la un exercitiu de inteligenta: urmariti care este starea dv. inainte de Paste si dupa Paste,corelata cu greutatea corporala,cu functionarea organelor dv.,cu viteza de procesare a datelor etc. Daca veti fi atenti,veti intelege care sunt cauzele care va duc spre o stare de bine/rau de durata. Va urez mult succes si obiectivitate in autoanaliza!

Nicusor Plosnita – tehnician nutritionist – Bacau , Romania

mai multe articole in medicina naturista

Luni seara la ora 18.00 Londra, 20.00 Romania emisiunea “Sanatate si Arta.Arta de a Trai!”

ne puteti auzi si in urmatoarele playere :

Winamp: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.pls

Windows Media Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.asx

Real Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.ram

QuickTime: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.qtl

Medicină naturistă

Procesul de purificare al corpului si a mintii. Cateva principii simple pentru alimentatie sanatoasa.

April 15, 2013 Published by: PLOSNITA NICUSOR

Vitamina D se mai numeste si calciferol sau ergosterol. Este o vitamina liposolubila, sensibila la lumina,caldura si oxigen. Dozele zilnice recomandate de vitamina D sunt: 10 mg la copii , 10-15 mg la adolescenti, 15-20 mg la femei insarcinate sau care alapteaza si 10 mg la adulti.
Vitamina D intervine in metabolismul calciului si al fosforului,influenteaza unele procese biologice care sunt dependente de prezenta calciului. Expunerea moderata la soare este o metoda naturala eficienta pentru a ne proteja de posibilele afectiuni ale pielii, ca de exemplu,f orma de cancer numita melanom.De asemenea, administrarea pe termen lung a vitaminei D naturale este o modalitate de a proteja pielea de psoriazis. Stimuleaza bine imunitatea – este o vitamina antiinfectioasa ,este utila in tratamentul tuberculozei, stimuleaza lactatia,intervine in sinteza globulelor rosii, stimuleaza secretia glandelor salivare , are rol in proliferarea si diferentierea celulara, actioneaza sinergic cu vitaminele A,C,B6 si B7,cu calciul,magneziul,siliciul si zincul,favorizeaza asimilarea vitaminei A,regleaza activitatea inimii,combate stressul.
Intre indicatiile vitaminei D in sanatatea umana,mentionam:

afectiuni alergice ;

ale sistemului imunitar ;

ale sistemului ganglionar si limfatic ;

cardiovasculare ;

chirurgicale ;

dermato-venerice ;

digestive;

endocrine ;

genitale ;

geriatrice ;

hematologice ;

maligne ;

metabolice;

musculare;

neurologice;

oftalmologice ;

ORL;

osteo-articulare;

psihiatrice ;

pediatrice;

respiratorii ;

stomatologice;

boli infectioase;

intoxicatii si agenti de mediu ;

modificari biochimice si electrolitice ale sangelui;

sarcina,nastere,lehuzie si perioada de alaptare;

Carenta de vitamina D conduce spre o serie de simptome:

dureri osoase si deformari ale scheletului – in cazul rahitismului la copii ;

astenie si dureri generalizate ;

deformari si fracturi spontane ;

osteoporoza;

boala Paget;

diaree;

disfagie;

insomnie;

miopie;

nervozitate;

predispozitie la infectii;

senzatie de arsura la nivelul cavitatii bucale;

tetanie;

unghii casante si friabile.

Hipervitaminoza D (excesul) se manifesta prin :

agitatie;

albuminurie;

anemie;

anorexie;

astenie;

cefalee;

edeme palpebrale;

functionarea deficitara a rinichilor;

polidipsie;

poliurie;

prurit;

scadere in greutate;

tulburari cardiovasculare;

hipercalcemie;

calciurie;

tulburari digestive ;

tulburari nervoase.

Somniferele, barbituricele, laxativele,diureticele,anumite uleiuri minerale si poluarea atmosferica sunt factori antagonisti pentru vitamina D.
In cazul prelucrarii termice a alimentelor,pierderile vitaminice sunt de 20%.

Analizati simptomelede mai jos ; daca va regasiti intr-unul din cazurile prezentate , e posibil sa suferiti de retentie hidrica excesiva:

va simtiti degetele de la maini neobisnuit de umflate incat trebuie sa recurgeti la sapun pentru a scoate inelele;

va simtiti picioarele atat de grelesi de umflate seara,incat sosetele va lasa o dunga rosie in jurul gleznelor sau pulpelor;

va incheiati cu greu nasturii de la haina,fermoarele nu se mai inchid si aveti senzatia de umflare generala;

va simtiti slabit,obosit si cu o stare de apatie.

Exista 4 tipuri de retentie hidrica,clasificate in functie de cauze:

retentia circulatorie – se manifesta prin umflarea tesuturilor moi,produsa de acumularea de lichid in spatiile interstitiale;

retentia hidrica secundara – este dependenta de alte patologii – cardiopatice,afectiuni ale ficatului,insuficienta renala etc;

retentia iatrogena – este cauzata de consumul excesiv de medicamente,foarte raspandit in societatea noastra;

retentia alimentara – din cauza prezentei sodiului in sange,in cantitati mari.

Aparatul digestiv seamana cu o fabrica uriasa,eficienta,in care sunt efectuate simultan o suita de operatiuni foarte complexe:

aportul de nutrienti – in cavitatea bucala,faringe si esofag;

digestia adevarata – transformarea nutrientilor- cu ajutorul stomacului,ficatului,pancreasului si a duodenului;

absorbtia sau trecerea energiei si a substantelor obtinute din digestie in sange sau in limfa,proces care se desfasoara in intestinul subtire;

eliminarea materiilor reziduale prin fecale – unde este implicat colonul si anusul.

Daca vom incepe sa fim atenti la tot ceea ce corpul nostru isi doreste si la ceea ce nu-si doreste,cu timpul vom putea invata multe despre noi insine, constientizandu-ne automatismele si actiunile pe care odata le consideram reflexe.In general,dorinta de hranire cu un anumit aliment indica afinitati-rezonante cu acel aliment dorit. Stimulul foamei reflecta o lipsa,o nevoie,care de cele mai multe ori nu este de natura materiala.Mancand,noi potolim foamea,…dar oare suntem siguri ca am facut un lucru bun? Am inlaturat simptomul ,dar oare am reusit sa ne indeplinim si dorinta profunda care lua forma nevoii de a consuma un anumit aliment?

Vom enumera in continuare cateva principii de bun simt care vor permite celui care le respecta pe o durata mare de timp,constant,sa atinga o buna stare de sanatate:

asigurati-va 2-3 mese zilnic,in care sa stati cel putin 20 de minute linistit;

masa de dimineata trebuie sa fie o masa consistenta – cam 40% din totalul unei zile;

cina trebuie servita cu aproximativ 4 ore inainte de culcare;

lasati 5-6 ore intre mese;

nu ciuguliti nimic intre mese;

intre mese beti apa din belsug;

mestecati bine alimentele- cam de 40 de ori fiecare imbucatura;

nu beti apa sau alte lichide in timpul mesei;

consumati o varietate cat mai mare de alimente – legume,fructe,cereale,seminte;

consumati alimentele cat mai aproape de starea lor naturala;

folositi doar condimente naturale;

evitati alimentele rafinate pregatite cu substante chimice de indulcire,aromatizare etc.;

alegeti alimente cat mai proaspete;

nu mancati peste masura,ridicati-va de la masa inainte de a va satura complet;

limitati deserturile la 1-2 pe saptamana;

folositi cu moderatie sarea- cel mult 5 g / zi;

evitati hrana de natura animala,datorita continutului mare in colesterol si nu numai;

evitati muraturile,afumaturile,alimentele gatite la gratar;

daca sunteti obosit,odihniti-va inainte de a manca;

faceti zilnic miscare aproximativ 30 de minute;

stimulati copiii sa adopte obiceiuri corecte de alimentatie;

respectati aceasta minunata masinarie care este corpul omenesc.

Procedand astfel,vom da dovada de intelepciune si aceasta “masinarie” complexa va functiona ireprosabil o perioada mai lunga de timp,fara sa necesite interventii si “reparatii”.

Compania Eden Line are placerea deosebita de a va invita la Simpozionul “FASCINANTA LUME A TERAPIILOR ALTERNATIVE”.

Din cuprins:

Scurta informare asupra medicinei traditionale chineze si tibetane: principii,actualitate,cazuistica;
Paradigma Noii Medicine Germanice a dr. Hamer – o revolutie in arta vindecarii;
Despre rolul suplimentelor naturale in pastrarea sanatatii.

Locul de desfasurare: Sala de Festivitati a Primariei Moinesti Data: 18 aprilie 2013 , de la ora 17.00
Conferentiaza : dl. Gabriel Ilasoaie , lector Compania Eden Line, bioinformatician
Parteneri oficiali : OMV PETROM MOINESTI , PRIMARIA MOINESTI si ASOCIATIA RESPONSABILITATE PENTRU SANATATE , IASI.

Nicusor Plosnita – tehnician nutritionist – Bacau , Romania

mai multe articole in medicina naturista

Luni seara la ora 18.00 Londra, 20.00 Romania emisiunea “Sanatate si Arta.Arta de a Trai!”

ne puteti auzi si in urmatoarele playere :

Winamp: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.pls

Windows Media Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.asx

Real Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.ram

QuickTime: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.qtl

Radio Catch22 London

Author Archives: PLOSNITA NICUSOR

Rolul vitaminelor F,K,M,N,P ; Stil de viata sanatos; Suplimentul saptamanii – Flavin 7.

Rolul vitaminei E; Digestia – perspective fiziologice si psihologice; Suplimentul saptamanii – Argintul Coloidal.

Procesul de purificare al corpului si a mintii. Cateva principii simple pentru alimentatie sanatoasa.

Meta

Ziar.com

Recent Posts