Radio Catch22 London » Blog Archives

Author Archives: Maddie Ancuta

Medicină naturistă

Rolul vitaminei B6. Polenul-lumina condensata

Published by:

traieste cu stilROLUL VITAMINEI B6 IN ORGANISM; CATEVA CUVINTE DESPRE ALIMENTELE ESENTIALE SI ALIMENTELE-MEDICAMENT;POLENUL-LUMINA CONDENSATA;DESPRE CEL MAI FOLOSIT DROG DE PE TERRA-CAFEAUA;INFORMARE ASUPRA ALIMENTATIEI CHIMIZATE.

Dupa ce nebunia Craciunului si a noptii dintre ani a trecut,facem bilantul a ceea ce am “castigat” si a ceea ce am “pierdut”.In termeni de kilograme,forme inestetice,indigestii sau chiar imbolnaviri severe,astfel de evenimente se traduc printr-un stress major pentru foarte multi oameni,mai ales din cei care locuiesc in emisfera vestica , in statele mai bogate ale planetei , unde abundenta de hrana este un prilej de suferinte si nenorociri in plan individual dar si in planul societatii ca ansamblu. Se pierd ,in consecinta, starea de echilibru, de armonie,eleganta si placerea de a trai,miracolul de a se trezi in fiecare dimineata cu zambetul pe buze . Solutii exista , dar se adreseaza numai acelora care sunt dispusi sa faca ceva cu viata lor,care vor sa inteleaga ca nu suntem aici pe planeta doar pentru a consuma si a lasa deseuri in urma,ci pentru a da sens vietii noastre,pentru a descoperi menirea noastra ca oameni .

Vitamina B6 se prezinta sub forma unei pudre cristaline,albe,hidrosolubila,stabila la caldura dar care se poate condensa cu peptidele in timpul fierberii,devenind greu de absorbit.Stabila in mediu acid, ea este usor degradabila in lumina naturala sau prin rafinarea alimentelor,precum si prin prepararea ori conservarea lor.
Dozele zilnice recomandate sunt : la copii- 1.5 mg, la adolescenti – 2.5 mg, la femei insarcinate sau care alpteaza – 8 mg, la adulti – 3 mg.
Aceasta vitamina , numita si piridoxina, are un rol esential in metabolismul aminoacizilor si a substantelor proteice, in metabolismul glucidelor si in producerea de energie ; ajuta la mentinerea echilibrului psihic; are rol in producerea histaminei si taurinei;previne afectiunile cardiovasculare; regleaza raspunsul celulelor la actiunea hormonilor steroidieni; este o vitamina anticanceroasa ; reprezinta un factor puternic antiinfectios (inclusiv anti-HIV); se foloseste in tratamentul diabetului si a complicatiilor acestuia; este necesara suplimentarea sa in cazul femeilor gravide sau care alapteaza; se recomanda ca supliment natural in cazul sportivilor; de mare ajutor in combaterea alcoolismului;intervine in procesul de formare a hemului (nucleul moleculei de hemoglobina-fiind astfel capabina sa fixeze oxigenul).
Piridoxina este indicata in afectiuni alergice,ale sistemului imunitar,limfatic si ganglionar, cardiovasculare,carentiale,chirurgicale,dermato-venerice,digestive,endocrine,genitale,geriatrice,hematologice,maligne,metabolice,musculare,neurologice,oftalmologice,ORL,osteo-articulare,pediatrice,psihiatrice,respiratorii,stomatologice,urinare.
Carenta de piridoxina se intalneste foarte rar (in cazul tratamentelor cu antibiotice sau contraceptive) si se manifesta prin : avitaminoza (convulsii,tulburari vasomotorii) sau hipovitaminoza (ameteli,anemie,eroziuni la nivelul orificiilor nazale si a orificiului bucal,glosita,greata,leziuni cutanate,varsaturi).
In cazul administrarii vitaminei B6 sintetice s-au semnalat intoxicatii la persoanele tratate cu Levodopa (in boala Parkinson). In doze mari,vitamina B6 inhiba absorbtia intestinala a vitaminei B1.
Alcoolul,cafeaua,pilulele contraceptive ,radiatiile si tutunul sunt factori antagonisti ai piridoxinei.In timpul fierberii alimentelor se pierd 10-15% din continutul lor vitaminic.

Alimentele esentiale contribuie la asigurarea sanatatii,conservand tineretea si oferind longevitate.aceste alimente contin : vitamine,minerale,diastaze,acizi aminati rari,oligoelemente indispensabile.Astfel,ele genereaza in organism o energie benefica. Iata cateva exemple de alimente esentiale: graul si graul incoltit,usturoiul,maslinele,mierea,polenul,patrunjelul,laptele si iaurtul,drojdia de bere,fructele si legumele.
Alimentele cu rol de medicament regleaza metabolismul si permit prevenirea sau tratarea unor afectiuni : merele,strugurii – obezitatea ; papadia si anghinarea – colesterolul ; coacezele,macesele,catina,sfecla – anemiile;telina,drojdia de bere- afectiunile nervoase ; ridichea si hreanul – afectiunile respiratorii ; iaurtul si laptele – spasmofilie,rahitism,orsteoporoza ; usturoiul – infectii,hipertensiune arteriala etc.

Polenul este un aliment miracol cu multiple proprietati si indicatii. El este un stimulent,tonic,antiseptic si antibiotic puternic,febrifug,depurativ,diuretic,emolient,antireumatic,antigutos,vermifug si afrodiziac.Este un reglator perfect al functiilor digestive , valabil atat in caz de diaree cat si constipatie. Este medicament in afectiuni ca : enterite,enterocolite,gastroduodenite,ulcer gastric si duodenal,colite,colibaciloze.Reda pofta de mancare , stimuleaza cresterea la copii.Combate starile de slabiciune si anemiile cele mai rebele si mai refractare oricaror tratamente.Este eficient in nevroze,stress,surmenaj,neurastenii,depresii – restabileste moralul,scade nervozitatea,creste calmul si optimismul.este bun in afectiuni ale prostatei si in diabetul zaharat incipient, in afectiuni ale aparatului genital feminin : fibrom uterin,mastoze,tulburari de ciclu, sindrom de menopauza,osteoporoza si alte dereglari endocrine. Se indica in cazuri de insomnie.Inlatura surmenajul fizic sau intelectual si reda virilitatea.Intareste inima,calmeaza ametelile ,spaima,palpitatiile si in general majoritatea tulburarilor circulatorii,incluzand angina pectorala.Extrem de eficient in flebite si chiar in congestia ficatului s.a.m.d.

Desi nu ofera energie,mascheaza oboseala,impurifica sangele,este un “bici” pentru creier si alte organe interne,poate contribui la anumite forme de cancer,poate determina anumite malformatii osose la fat si chiar incetinirea cresterii,face corpul insensibil la actiunea remediilor naturale – CAFEAUA reprezinta cel mai uzual drog de pe planeta,numai in SUA consumandu-se peste 400 milioane de cesti / zi! Acest drog creste colesterolemia,glicemia si acidul clorhidric in stomac dar si agitatia si oboseala.Efectele unei singure cesti de cafea se mentin pe o durata de 4 zile!

In zonele puternic industrializate oamenii consuma adesea produse chimizate,care nu mai contin nimic natural in ele, ci doar amestecuri nocive de : coloranti,amelioratori,conservanti,emulgatori,edulcoranti,intaritori de aroma,arome sintetice,esente etc. Hrana moderna este supusa unor procese de prelucrare care fac din alimente o masa amorfa,fara viata,fara vitamine si enzime,cu proteine denaturate si coagulate,lipsite de fibre,gata sa devina un balast pentru tubul digestiv. Iata cateva produse foarte apreciate de populatie: inghetata,snacks,chips,bauturi racoritoare,unele sosuri,unele produse lactate,conserve,mezeluri,supe concentrate,mancaruri instant,preparate tip vegeta,mustar,margarina,paine alba,dulciuri rafinate,gemuri,compoturi,gume de mestecat,produse de patiserie. Prin consumul acestor mizerii ambalate fistichiu organismul nu mai reactioneaza natural,nu se mai vindeca de la sine,se blocheaza mecanismul natural de eliminare a toxinelor,avand drept consecinta: indigestiile,aciditatea sangelui si a urinei, constipatia,cearcanele,paloarea sau tenul patat,tulburari psihice. Datorita absentei vitaminelor si a enzimelor ,consumand aceste deseuri chimizate se va ajunge la : craparea pielii,unghii friabile,caderea parului si matreata,tulburari de vedere,aparitia gustului metalic in gura,anemie,spasmofilie,rahitism,oboseala,lipsa de vitalitate si vigoare,tulburari de metabolism si dereglari psihice.

Un vechi proverb spune “Esti ceea ce mananci!”…asa ca va recomand sa fiti foarte atenti…macar in 2013…

editor si relizator emisiune

Nicusor Plosnita – tehnician nutritionist – Bacau,Romania


Accesati postul de radio folosind unul din player-ele favorite :

Winamp: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.pls

Windows Media Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.asx

Real Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.ram
QuickTime: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.qtl

Relatii si sex

Cinismul vietii-relatii si sex

Published by:

iubire interzisaCinismul vietii-relatii si sex

Va promiteam ieri ca o sa va povestesc despre relatia barbat tanar-femeie matura si ma voi tine de promisiune evident.

Este o relatie interesanta si mult mai onesta, daca pot spune asa si uite ca pot:) decat multe alte relatii, indiferent cum se termina aceasta relatie.

Am primit chiar un comentariu foarte interesant la subiectul asta din partea unui barbat..dar toate la momentul potrivit.

Am mai scris despre relatii si sex, scriu inclusiv povesti erotice si nu vad de ce sa ne ascundem dupa deget, sa tragem patura pe ochi si sa ne prefacem ca nu vedem ce se intampla cu noi, in viata noastra, in relatiile noastre, in jurul nostru asa cum scriu si povesti de dragoste, articole de dezvoltare personala.

Dumnezeu ne-a dat doi ochi, doua urechi, o gura  o inima, un suflet.

Nu e articol medical asa ca ma voi opri aici la descrierea omului:)

Asa ca hai sa folosim in favoarea noastra, sa invatam din ce vedem, ce auzim si ce traim.

Poate ca multe articole ce le voi scrie vi se vor parea cinice.

Sunt povesti de viata, nu eu le-am inventat.

Daca ce scriu este cinic este pentru ca viata ne spune miliarde de povesti cinice in fiecare zi si din ce in ce mai putine povesti frumoase cu printi si printese.

Asa ca voi fi brutal de sincera si deschisa.

Multi se vor regasi in aceste randuri,au trait mai mult sau mai putin intens ce voi povesti.

Unele sunt traite de mine, de cei din jurul meu sau povestite.

Desi vorbim toata ziua de iubire se pare ca “iubirea” este din ce in ce mai demodata.

Dar nu vreau sa discutam azi despre iubire, suflete pereche, cautarea sau gasirea lor.

Nu  toate relatiile sunt fericite si asta o stim cu toti.

Jucam tot felul de jocuri.

Barbatii adesea pretind ca ofera dragoste pentru a obtine sex si femeile ofera sex sperand ca vor primi dragoste.

Nu intentionez sa vorbesc despre dragostea adolescentina, ci despre ce vad zilnic in jurul meu.

Dragostea doare desi nu ar trebui sa doara.

Barbatii si femeile inseala in egala masura.

Barbatii nu pot insela fara femei (maritate sau nu),  logic nu?

O inima ranita doare indiferent ca are 18 ani, 25 de ani, 35, 45, 55 sau 60  de ani.

Multa lume insinueaza ca acum este o altfel de iubire decat in urma cu 50-100-200 de ani.

Multi barbati prefera prostituatele, video chat, filme porno decat sa depuna cel mai mic efort in avea o relatie, iar pentru asta femeile si-au pierdut respectul pentru ei si sunt din ce in ce mai pretentioase.

Toti avem probleme in intimitate, mariaje nereusite, relatii chinuite, plangem, suntem nemultumiti chiar si cei care pozeaza in cele mai reusite cupluri, fac nunti fastuoase care se incheie  in fata tribunalului.

Unii au invatat si accepta relatiile in care sunt, cautand in acelasi timp sa evadeze  macar pentru scurt timp, cautand iluzoria fericire si relaxarea sexuala.

Acceptam sa fim sau nu victime.

Eu zic sa nu accepti statutul de victima, fii inteligent(a).

Intr-un fel sau altul doare.

Una dintre prietenele mele dupa 17 ani de casatorie cu suisuri si coborasuri a preferat sa spuna” la revedere” barbatului care ar fi vrut in acelasi timp sa ramana cu nevasta si cu amanta.

Nici un moment el nu a intentionat sa divorteze, de fapt s-a opus divortului.

Ea plangand si cu inima facuta bucati a preferat sa plece, nuputea intelege cum el ii spune atat de calm, “va vreau pe amandoua”. El s-a insurat cu amanta,intr-un tarziu.

El nu este fericit, noua nevasta nu este fericita iar prietena mea lupta zilnic pentru copiii ei.

Barbatii se plang tot timpul de  copiii care zbiara, nevasta care  nu-l mai vrea in pat si care gateste mult prea sarat desi el ii spune despre asta de o viata, facturi multe, carora nu le mai face fata.

De ce nu pleaca??? Din lasitate  sau este pur si simplu  constient ca nu-l  va mai lua nimeni.

Ok… Stop! uite ca asa  apar si amantele, evident tinere,  naive ,  foarte usor de controlat si manipulat.

Am mai scris despre relatia cu barbatul insurat si o sa scriu mult mai detaliat pe viitor despre asta.

Iti spune ca te iubeste, trece timpul si nu se vad schimbari in relatie????

Cat de mult te iubeste?

Atat de mult ca printul Charles care desi insurat cu Diana nu s-a sfiit niciodata sa ascunda relatia cu Camilla Parker, acum Camilla, Duchess of Cornwall, sfidand rigorile curti regale britanice, renuntand la tron, divortand si insurandu-se dupa ani cu singura femeie pe care a iubit-o si pe care o iubeste????

Atat de mult??? wow.. atunci merita sa astepti.

Sau te aflli cumva in situatia in care dupa primele 2-3 intalniri, el nu te mai duce la hotel, nici la restaurantul la care te-a scos prima data, nici atat de pus la punct nu mai apare, prefera sa vina la tine acasa, cateodata doar in  fuga  pentru ca nu are mai mult de o ora la dispozitie, iti cere sa nu-l suni dupa o anumita ora si sa pastrezi discretie absoluta in ceea ce va priveste?

Wow! Cred ca este momentul sa-ti reanalizezi situatia. Doare.. dar sigur o sa doara si mai mult mai tarziu.

Sa fiu corecta.

Victime exista si in randul barbatilor.

In urma cu aproape un a de zile am cunoscut un barbat cam de 25 de ani,  indragostit nebuneste de o femeie de 30 de ani, casatorita si cu o fetita.

Avea o relatie cu ea de 3 ani de zile,avea grija atat de ea cat si de fetita . El o privea pe fetita ca pe copilul lui, tatal ei natural neglijand-o.

M-am uitat in ochii lui si stiam ca o iubeste. Spera ca ea sa divorteze (astepta asta de 1 an de zile). Era decis sa rupa relatia, isi dorea o familie, copii, o dorea pe ea. Dar ea, desi nu avea o relatie tocmai fericita, refuza sa mearga pana la capat.

Intr-o zi am primit un email de la un barbat in jur de 30 de ani, aparent indragostit dar care nu credea prea tare in valorile casatoriei.

Nu intelegea atitudinea prietenei lui.

Poate ca nici ea nu era pregatita pentru o relatie foarte serioasa pentru ca in el se simtea de la o posta ca nu este genul de barbat alaturi de care sa ramai si sa devina tata intr-o zi.

Barbatii nu stiu ce vor de la ei, cu atat mai mult nu stiu ce vor de la partenerele lor.

Povesti despre vieti si inimi frante sunt foarte multe.

Dar stiu ca unele povesti nu au urma de dragoste, respect, intentii onorabile.

Mult mai sinceri mi se par englezii care nu folosesc cuvantul “dragoste” pentru a face sex, desi si aici sunt tot felul de exceptii si povesti.

Internetul este plin de site-uri unde esti invitat(a) in siguranta sa-ti inseli partenerul  fara stres si obligatii, sa-ti satisfaci toate fanteziile sexuale fara sa ai responsabilitatea telefonului de a doua zi.

P0vestile astea nu mi se par cinice.

Sunt oneste.

Trist, dar adevarat!

Sfarsim prin a simti din plin sentimentul de minciuna si inselatorie, de gol in viata iar la sfarsit tragem linie si vedem ca nu am castigat nimic.

Preia controlul asupra vietii tale, nimeni nu-ti va da aceasta putere, trebuie sa o iei singur.

Vor urma si alte “povesti” in relatii si sex

 

pentru o viata sincera, frumoasa si plina de dragoste

 

Maddie Ancuta

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Relatii si sex

Love story relatia femeia matura si barbatul tanar

Published by:

relatii barbat tanara femeie maturaLove story relatia femeia matura si barbatul tanar

In septembrie 2012  anuntam emisiunea Fifty shades of Life si am discutat despre relatia dintre barbatul tanar si femeia matura.

Au fost discutii aprinse atat pe chatul  radioului cat si pe pagina de face book .

Evident au fost  argumente pro si contra.

Toata lumea vorbeste si accepta cu usurinta relatia dintre un barbat matur si o femeie tanara.

Ok. Sa va anunt ca suntem in 2013, trebuie sa acceptam si sa intelegem ceva ce se intampla de cand lumea.

Barbatii tineri sunt atrasi de femeile mature, se indragostesc si se casatoresc cu ele ( adevarat ca nu toate relatiile se termina cu happy end, dar sa fim sinceri pana la capat, nici celelalte relatii nu se termina in fata altarului tot timpul).

Hai sa o luam usurel:)

Sunt ferm convinsa ca majoritatea femeilor au avut relatii cu barbatii mai tineri, daca nu au avut isi doresc, iar eu le sfatuiesc in cazul in care se afla in fata unei astfel de relatii sa se bucure de ea.

O sa fie cea mai frumoasa perioada din viata lor.

Iubim amintirile:) Atunci hai sa facem cateva amintiri.

Conteaza foarte mult in ce etapa a vietii lor se afla, ce doresc ele de la aceea relatie.

O data cu anuntarea emisiunii am primit atunci un mesaj de la o  doamna foarte sexi si mi-a spus ca este la inceputul relatiei cu un barbat mai tanar.

Avea emotii si extrem de multe intrebari, indoieli.

I-am spus atunci: “Carpe Diem”. Nimeni nu stie ce se poate intampla  de la ora la alta

Am intrebat-o daca este fericita. Ea a raspuns ca este foarte fericita si ca nici un barbat de varsta ei nu i-a oferit ce-i ofera iubitul ei.

Am incurajat-o sa accepte relatia fara sa-si mai puna atatea intrebari  si sa mearga pana la capat.

Pe data de 29 decembrie 2012 se casatorea cu iubitul ei:)

Diferenta dintre ei este de 14 ani , ea avand si un copil de 5 ani pe care el il adora.

O poveste englezeasca de data asta.

Suzi  42 de ani , divortata, stralucitoare, stilata, avand propria firma de design, l-a cunoscut la o sedinta foto (ea urma sa apara pe coperta unei reviste internationale) pe Paul, un tanar fotograf de 28 de ani.

Paul a venit in blugi, bocanci, geaca de piele, mirosind a transpiratie.

Suzi a strambat din nas cand si-a intalnit fotograful, avand chiar un conflict legate de aranjament, lumini etc. Paul ca fotograf a castigat discutia fotografiile iesind spectaculoase.

Asa ca ea l-a felicitat pentru talentul sau, ajungand sa-l angajeze la toate evenimentele ei, tinandu-l departe totusi de ea.

Intr-o zi trebuia sa mearga la  decernarea premiilor pentru cel mai bun designer al anului pentru care fusese nominalizatata, dar iubitul ei a parasit-o cu putin timp inaintea evenimentului.

Paul a auzit discutia asa ca s-a dus la ea si a intrebat-o : “Vrei sa te duc eu la eveniment?”

Ea s-a uitat la el stramband din nas spunandu-i este un eveniment foarte important, imbracamintea fiind foarte importanta.

La care el a raspuns: “Ok Vin sa te iau la ora 19.00″

La ora 19.00 cand ea i-a deschis lui Paul usa, in fata ei a aparut cel mai frumos, stralucitor, superb barbat pe care ea si l-ar fi putut imagina.

Seara a fost fantastica, desi ea nu a castigat premiul, dar a plecat acasa cu un barbat absolut uimitor care mai tarziu i-a facut doua fete gemene absolut superbe, a ajutat-o in cariera, si a facut-o cea mai fericita femeie.

Orice in viata este posibil, daca suntem deschisi catre oportunitatle care ne apar in fata.

Daca stam sa analizam la rece, cele mai multe divorturi, probleme  de tot felul inclusiv de natura sexuala, apar in cuplurile care au aproximativ aceeasi varsta..

Maine promit ca o sa va spun de ce femeile  sunt atrase  de barbatii mai tineri si de ce sunt unele dintre cele mai reusite relatii.

Barbatul tanar este jucaus, simpatic, dornic sa te cucereasca si mult mai tentant decat barbatii maturi, care au tot felul de probleme.

Dar despre asta discutam maine:) Amantul tanar

Maddie Ancuta

mai multe articole in Relatii si sex


Maddie Ancuta