Radio Catch22 London » Blog Archives

Author Archives: Maddie Ancuta

Arta de a fi TU

Prima impresie

Published by:

zambetul cheia succesuluiSuntem de acord ca prima impresie este foarte importanta.

E adevarat ca lucrurile se mai pot schimba pe parcurs.. asta daca mai apuci sa o faci.

Ne uitam in jur si ce vedem?

Fotografii, mesaje, comentarii, machiaje, imbracaminte, gesturi.

Comunicare.

Avem nevoie sa comunicam, sa ne conectam cu cei din jurul nostru, indiferent ca vorbim despre un job, prieteni, sfaturi, intelegere, compasiune, dragoste, joaca, investitii bancare.

Din dragoste si comunicare ne-am nascut.

Una dintre problemele noastre este ca nu intotdeauna stim sa comunicam, sa ne promovam.

Nu putem trai departe unii de ceilalti. Chiar si calugarii nu stau in izolare completa.

Comunicarea inseamna informatie, evolutie, intelegere.

Spunem cateodata prostii, altadata suntem filosofii, ne indragostim, plangem, ne plangem.

Chiar si cele mai antisociale persoane, in sinea lor isi doresc comunicare, empatie, intelegere.

Mintea noastra este absolut incantata sa primeasca diferite informatii, le proceseaza, face asocieri.

Cand facem noi conexiuni in lumea in care traim, beneficiarul direct este mintea noastra.

Nu am descoperit nimic nou. Nu sunt cercetator sunt doar un observator al vietii.

Imi amintesc ca atunci cand eram mica auzeam tot felul de povesti de viata, care ma impresionau fantastic.

Sunt convinsa ca si voi ati auzit, ati citit, ati trait o astfel de poveste.

O pereche care s-a iubit toata viata lor, au fost suflete pereche. Unul dintre ei moare. Celalalt la putin timp, desi perfect sanatos , moare.. de dorul perechii sale. Moare de dorul ei(lui).

Papagalii sunt fericiti in pereche. Porumbeii isi cauta perechea

Am primit o data un perus. Era tare frumusel, albastru.

Nu ma pricepeam foarte mult la pasari..

La o saptamana dupa ce l-am primit,  cand m-am intors acasa.. l-am gasit mort. Observasem ca era cam trist, asa ca i-am dat drumul sa zboare prin casa.

Toata lumea mi-a spus: “A murit de singuratate! Trebuia sa-i cumperi o pereche!”

Am fost foarte trista si m-am simtit vinovata.

Lista exemplelor este nesfarsita.

Ce ne dorim?

Sa comunicam si sa cooperam. Intotdeauna o sa gasim pe cineva care sa ne ajute, sa ne inteleaga, daca evident reusim sa ne facem intelesi.

Sa comunicam si sa ne simtim in siguranta. Cand ne simtim in siguranta si puternici, ne putem implica in orice fel de actiune: sociala, culturala, spirituala etc

Sa comunicam si sa iubim. Dragostea este forta care ne guverneaza intreaga viata, desi nu o vedem, nu o intelegem dar o simtim sau simtim lipsa ei

Un zambet, o imbratisare ne fac cu siguranta ziua mai buna.

Copiii care cresc departe de dragostea parintilor, indiferent cat de bine sunt hraniti sau ingrijiti se imbolnavesc  fara sa aiba probleme fizice. Poate fi un alt exemplu.

Mancarea sau un adapost nu este suficient.

Avem nevoie unii de altii.

Avem nevoie de dragoste.

Unde gresim? Pentru ca este clar ca undeva gresim daca comunicarea nu este usoara, nu suntem intelesi, viata sociala este saraca.

Sunt oameni care sunt placuti de la prima vedere, iar altii fac eforturi disperate pentru a ramane in centru atentiei.

Si uite ca ajungem la prima impresie.

Ne intalnim, stabilim conexiunea si incepem sa comunicam.

Cam astia sunt pasii.

Cateodata intamplarea face sa cunoastem o persoana (pe banca, la piata, la scoala, la locul de munca etc), altadata ne ducem la o intalnire unde stim ca vom cunoaste anumite persoane sau la interviu pentru un job.

Fiecare dintre noi a avut o astfel de intalnire si o prima impresie.

Pentru mine conteaza foarte mult prima impresie, este cea care face ca lucrurile sa evolueze sau sa opreasca la primele 3 minute.

“Chiar imi place persoana asta! Are ceva in el(ea) fantastic”

“Nu mi place!” te uiti la ceas, in jur si cauti o modalitate sa pleci, sa te retragi.

Daca in primele secunde reusesti sa faci o impresie buna, tu creezi atentia asupra ta in mod pozitiv: esti sincer, de incredere de siguranta si este oportunitatea sa mergi mai departe si sa creezi o legatura pentru comunicare.

Ne reamintim ca am mai discutat despre limbajul corporal. Sa invatam sa-l citim si sa-l folosim.

Sa ne imaginam ca ne intalnim. Suntem fata in fata.

Ce facem?

Sa fim deschisi. Sa avem o atitudine deschisa, corpul nostru sa fie deschis pentru comunicare si incredere. Dar pentru asta trebuie sa fi inteles ca atitudinea pozitiva este cea de care ai nevoie.

Cum sa-ti deschizi corpul, inima? Ciudat nu?

Nu-i ciudat, este normal.

Daca eu ca femeie stau in fata ta cu mainile incrucisate la piept sau mana dreapt o tin petrecuta in diagonala pe celalat umar, ce mesaj transmit?

“Nu, nu vreau sa te apropi de mine, nu sunt deschisa pentru o discutie cu tine.”

Trebuie sa stim ce vrem de la persoana din fata noastra

Asa ca daca iti doresti o comunicare sincera, nu-ti acoperi inima cu mana, fa-te lejer, descheie haina, transmite energia ta pozitiva.

Ochii. Am discutat de foarte multe ori despre implicarea privirii in comunicare.

Fii tu cel care face contactul direct. Lasa-ti ochii sa-ti reflecte atitudinea pozitiva. Este un contact real si extrem de puternic.

Va provoc la un experiment.

Nu prea obisnuim sa ne uitam in ochii celui din fata noastra, de multe ori nu avem habar ce culoare au ochii.

Invata sa te uiti cu adevarat in ochii celui din fata ta.

Seara cand te uiti la televizor, uita-te in ochii celor care apar si spune ce culoare au.

Fa acelasi lucru a doua zi cu cei pe care ii intalnesti.

Ai sa intelegi de ce:) O sa realizezi ca foarte rar ai privit pe cineva in ochi.

Zambetul! Da! Fii tu primul care zambesti. Lasa zambetul sa reflecte atitudinea ta (atitudinea poztiva despre care vorbeam la inceput)

In acest moment garantat  ai atras atentia celui din fata ta si poti merge mai departe.

Evident ca esti la inceputul drumului, dar primul contactat a fost realizat.

O atitudine deschisa, o privire directa  si un zambet cald arata ca esti o persoana sincera, o persona placuta pentru care merita sa te opresti si sa acorzi atentie.

Ai reusit sa te faci remarcat, ramane sa saluti si sa-ti spui numele. Pastreaza contactul vizual, zambetul si atitudinea deschisa.

Intinde mana persoanei din fata ta.

Strangerea trebuie sa fie ferma si respectuoasa. Nu lesinata, nu ezitanta, nu tematoare, nu brutala.

Si cea mai spectaculoasa forma de salut este: “sa saluti cu inima”:) Este cel mai puternic instrument pe care il avem la indemana.

Incearca sa faci ce faci deobicei  cand strangi mana cuiva dar fara sa folosesti mana, ci folosind inima.

Indreapta-ti inima catre cealalta persoana si saluta.

Ridica-ti privirea, zambeste si emite energia pe care o emiti atunci cand  strangi mana.

In general acest salut cu inima il folosesc cei care vorbesc in public si vor sa stabileasca o legatura puternica cu cei din sala.

Ahh si sa nu-i uitam pe indragostiti.. ei saluta intotdeauna cu inima.

Prima impresie conteaza pentru ca ne da oportunitatea sa mergem mai departe.

Ce facem mai departe?  Tot de noi depinde.

Data viitoare o sa va dau drept studiu un exercitiu de salut in care invatam cum sa ne folosim simturile si energia.

Maddie Ancuta

mai multe articole in arta de a fi tu

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Politichie

Avertisment de călătorie: Ungaria, Croatia, Slovenia

Published by:

atentionare calatorieupdate UNGARIA

Atenţionare de călătorie –Ungaria

 

Din cauza condiţiilor meteorologice extreme,  poliţia ungară a comunicat în seara zilei de 25 martie 2013 că intră în vigoare, pe o perioadă neprecizată,restricţii în ceea ce priveşte circulaţia camioanelor a căror masă totală depăşeşte 7,5 tone, cu excepţia celor care transportă animale vii şi mărfuri perisabile.

Potrivit informărilor primite de la Inspectoratul General al Poliţiei ungare astăzi, 26 martie 2013, se menţine interdicţia de intrare în Ungaria a camioanelor prin punctele de trecere a frontierei cu România, Serbia şi Croaţia.

În ceea ce priveşte restricţiile aplicabile la graniţa cu Slovenia, la ora 00:30, autorităţile slovene au anunţat că restricţionează intrarea camioanelor a căror masă totală depăşeşte 7,5 tone, care vin dinspre Ungaria, iar în cursul dimineţii de 26 martie 2013, poliţia ungară a anunţat că această restricţie este în continuare în vigoare.

Restricţiile de circulaţie pentru camioanele care se încadrează în parametrii menţionaţi mai sus sunt în vigoare până la revocarea acestora.

De asemenea, din cauza căderilor masive de zăpadă şi a condiţiilor de trafic Administraţia Naţională a Drumurilor din Ungaria a atenţionat asupra închiderii provizorii a următoarelor artere de circulaţie:

  • autostrada     M5, km. 92 spre Szeged este complet blocată  pe ambele sensuri ca     urmare a derapării unui camion; se încearcă devierea     circulaţiei prin judeţul Bacs Kiskun;
  • autostrada     M43, km 2-1 direcţia Budapesta este blocată, în urma unui     accident în care a fost implicat un alt camion; circulaţia a fost     deviată spre DN5 (judeţul Csongrad);
  • circulaţia     este parţial blocată pe autostrada M7, km 135 şi 180 spre     localitatea Letenye şi  km 127 spre Budapesta, în urma unui accident     de circulaţie;

Poliţia ungară solicită în continuare participanţilor la trafic sămanifeste atenţie sporită, să păstreze distanţa între autovehicule şi să echipeze maşinile corespunzător condiţiilor meteorologice.

Până în prezent, la Ambasada României la Budapesta şi la Consulatul General la Szeged nu au fost primite sesizări referitoare la cetăţeni români blocaţi în trafic.

Cod portocaliu de ninsoare – Croaţia

 

Ministerul Afacerilor Externe avertizează cetăţenii români care doresc să se deplaseze în Republica Croaţia asupra faptului că a fost emisă o avertizare meteorologică cod portocaliu de ninsoare pentru perioada 25-27 martie, în regiunile Zagreb şi Karlovac (centrul şi nordul ţării), cod portocaliu de vânt puternic şi cod galben de ninsoare în regiunea Gospić (centrul ţării), cod portocaliu de vânt puternic în regiunea Rijeka – Istria (nord vestul ţării), cod galben de ninsoare în regiunea Osijek (estul ţării) şi cod galben de vânt puternic şi ploi în regiunile Split şi Dubrovnik (sudul ţării).

În prezent, circulaţia rutieră este închisă din cauza vântului puternic pe autostrada A1, (Zagreb – Split) porţiunea cuprinsă între localităţile Sveti Rok şi Maslenica, pe autostrada A6 (Zagreb – Rijeka), porţiunea cuprinsă între localităţile Kikovica şi Delnice, pe autostrada A7, porţiunea cuprinsă între localităţile Rupa şi Diračje, pe drumul naţional D404, porţiunea cuprinsă între localităţile Draga şi Rijeka  şi pe drumul naţional D8, porţiunea cuprinsă între localităţile Bakra şi Senja.

Datorită gheţii de pe carosabil, este închisă circulaţia pe drumul naţional D404, porţiunea cuprinsă între localităţile Brajdica şi tunelul Pećine.

Pe drumul naţional D25, porţiunea cuprinsă între localităţile Gospić şi Karlobaga, pe drumul naţional D54, porţiunea cuprinsă între localităţile Maslenica şi Zaton Obrevački, precum şi pe drumul naţional D8, porţiunea cuprinsă între localităţile Senja şi Sveta Marija Magdalena, este permisă circulaţia numai pentru automobilele personale.

La această oră, pe majoritatea autostrăzilor din R. Croaţia, traficul se desfăşoară în condiţii de vânt puternic şi ninsoare şi există restricţii de viteză.

Cetăţenii români care doresc să se deplaseze sau să tranziteze Republica Croaţia sunt sfătuiţi ca, înainte de a pleca la drum, să consulte paginile de internet ale Ministerului Afacerilor Externe – http://www.mae.ro, Companiei Naţionale Croate de Autostrăzi – http://www.hak.hr, Companiei Naţionale Croate de Căi Ferate – http://www.hznet.hr, Autorităţii

Portuare Croate – http://www.portauthority.hr şi a Agenţiei Croate de Aviaţie Civilă http://www.ccaa.hr.

Pentru evitarea eventualelor probleme, se recomandă ca autovehiculele să fie dotate corespunzător pentru trafic pe timp de iarnă şi, cu precădere în cursul nopţii, să existe provizii suficiente de combustibil şi alimente.

Reamintim cetăţenilor români care călătoresc pe şoselele din Republica Croaţia că pe majoritatea a drumurilor din ţară echiparea mijloacelor de transport cu anvelope de iarnă este obligatorie.

 

Căderi de zăpadă şi vânt puternic pe teritoriul Sloveniei

Ministerul Afacerilor Externe atenţionează cetăţenii români care doresc să călătorească în Slovenia, în perioada 25-27.03.2013, asupra faptului că în urma căderilor de zăpadă masive şi a vântului puternic, în Slovenia au fost impuse restricţii de trafic pentru vehicule de mare tonaj pe autostrada A1 între Koper şi Ljubljana, pe autostrada A3 care leagă Italia de Slovenia, Fernetiči – Fernetti – Postojna şi pe drumul H4 între Nova Gorica-Gorizia – Postojna.

Pe autostrada A1 dintre Ljubljana şi Koper se circulă cu dificultate. Aceste dificultăţi pot apărea şi pe porţiunile de autostradă care leagă Slovenia de Ungaria, Austria şi Croaţia.

Autorităţile slovene recomandă şoferilor de autovehicule grele/camioane să evite tranzitarea Sloveniei prin sud-vest către estul Italiei.

Se recomandă celor care doresc să tranziteze Slovenia să se informeze din timp asupra situaţiei traficului rutier şi a restricţiilor existente precum şi asupra alertelor meteorologice emise de ţările vecine. Autovehiculele trebuie să fie dotate corespunzător pentru traficul pe timp de iarnă şi, cu precădere, în cursul nopţii, să existe provizii suficiente de combustibil şi alimente.

Informaţiile cu privire la traficul rutier din Slovenia pot fi obţinute 24/24h de la Centrul de informare asupra traficului rutier (http://www.promet.sl), precum şi la numerele de telefon 1970 (din Slovenia) si 00 386 151 885 15 (internaţional).

 

Cod portacaliu de ninsoare în Ungaria

Ministerul Afacerilor Externe atenţionează cetăţenii români care doresc să călătorească în Ungaria, asupra faptului că Serviciul Naţional Ungar de Meteorologie a emis, pentru perioada 25-26 martie, o avertizare de cod portocaliu de ninsoare şi viscol pentru 4 dintre judeţele Ungariei (Baranya, Fejér, Somogy şi Tolna), precum şi avertizarea de cod galben de ninsoare şi viscol pentru judeţele Zala, Veszprém, Vas, Jász-Nagykun-Szolnok, Heves, Bács-Kiskun şi Pest.

 

Atenţionările de cod portocaliu de viscol sunt valabile şi pentru judeţele Pest şi Jász-Nagykun-Szolnok.

 

Inspectoratul de Poliţiei al Judeţului Fejér avertizează asupra condiţiilor grele de trafic, datorate stratului de zăpadă care ar putea depăşi 20 de cm. Se recomandă să fie evitate deplasările în regiune şi să se plece la drum numai dacă este imperios necesar.

 

Se recomandă participanţilor la trafic să circule cu viteză adecvată condiţiilor meteorologice şi să păstreze o distanţă corespunzătoare faţă de celelalte autovehicule.

 

 

 

 

 

Politichie

Atenţionare de călătorie – Cipru

Published by:

atentionare CipruAtenţionare de călătorie – Cipru

update ora 2.00 pm Londra

Ministerul Afacerilor Externe informează cetăţenii români care doresc să se deplaseze pe teritoriul Republicii Cipru asupra următoarelor aspecte:

 

–                     Băncile se vor deschide astăzi, 28.03.2013, la orele 12.00,  şi vor funcţiona până la orele 18.00.

–                     Cetăţenii vor putea retrage numerar de la ATM-uri în limita sumei de 300 Euro/zi;

–                     Persoanele care vor să călătorească în străinătate vor putea avea asupra lor până la 1000 Euro sau echivalentul în altă valută /persoană;

–                     Încasarea de cecuri este interzisă, exceptând situaţia în care  sumele de bani sunt depuse în conturile curente și dacăbanii nu provin de la Bank of Cyprus;

–                     Transferarea sumelor de bani sau a fondurilor în străinătate este interzisă, cu următoarele excepţii:

a) Tranzacţiile între firme şi clienţi pe baza unei documentaţii justificative (până la 5000 Euro fără niciun fel de restricţii, între 5001 Euro şi 200000 Euro cu aprobarea unei comisii special instituite şi peste 200001 Euro cu aprobarea comisiei speciale şi ţinând seama de lichidităţile băncii);

b)  Plăţile salariale, cu prezentarea documentelor justificative;

c) Cheltuielile şi taxele şcolare până la 5000 Euro/trimestru pentru persoanele care studiază în străinătate, cu prezentarea documentelor justificative;

d)  Plăţile/transferurile în afara Ciprului, prin diverse mijloace bancare, care nu depăşesc  5000 Euro/persoană  la fiecare bancă;

–                     Este interzisă anularea depozitelor la termen înainte de data scadentă, cu excepţia situaţiilor când aceste sume de bani sunt folosite pentru plata unui împrumut la aceeaşi instituţie bancară;

–                     La împlinirea termenului scadent al depozitului, suma reprezentând 10% sau maximum 5000 Euro din depozit, poate fi transferatăîntr-un cont curent/la vedere sau folosită pentru instituirea un nou depozit la termen la aceiaşi bancă. Diferenţa de bani  va rămâne în acelaşi depozit, care poate fi prelungit cu o lună;

–                     Sumele transferate dintr-un depozit la termen într-un cont curent sunt supuse restricţiilor aplicabile tuturor conturilor curente/la vedere;

–                     Orice tranzacţie aflată în curs de soluţionare la momentul intrării în vigoare a decretului Ministerului de Finanţe va fi supusărestricţiilor stabilite prin prevederile acestuia.

 

Aceste măsuri și restricții sunt aplicabile tuturor băncilor din Cipru, pentru o săptămână, existând posibilitatea de a fi revizuite după 4 zile de la aplicare.

Reamintim cetățenilor români că, având în vedere situația creată de criza bancară din Republica Cipru, ambasada a deschis o linie telefonică cu apelare gratuită, cu numărul 8000 9091, la care cei interesați pot obține informații și clarificări privind măsurile ce urmează a fi adoptate de autoritățile cipriote.

update ora8.00 Londra

 

 

Ministerul Afacerilor Externe avertizează cetăţenii români care doresc să se deplaseze pe teritoriul Republicii Cipru că, având în vedere situaţia creată de criza bancară, ambasada a deschis o linie telefonică cu apelare gratuită, cu numărul 8000 9091, la care cetăţenii români pot obţine informaţii şi clarificări privind măsurile ce urmează a fi adoptate de autorităţile cipriote în acest context.

  

Ca urmare a respingerii, într-o primă fază, de către Parlamentul cipriot a propunerilor privind taxarea depozitelor din băncile aflate pe teritoriul Republicii Cipru, continuă eforturile pentru găsirea unei soluţii care să permită încheierea acordului privind pachetul de salvare financiară. O decizie în acest sens trebuie luată până marţi, 26 martie 2013. Între timp, băncile cipriote rămân închise. Pot fi efectuate retrageri în numerar  numai de la bancomate, în limite reduse (260-400 euro).

Totodată, furnizorii de servicii (magazine, restaurante, benzinarii, etc.) nu acceptă plata prin intermediul cardurilor, nefiind posibilă verificarea soldului.

 Ministerul Afacerilor Externe recomandă cetăţenilor români care călătoresc în Republica Cipru, în această perioadă, să deţină numerar în euro, suficient pentru durata sejurului şi să ia măsurile necesare pentru asigurarea securităţii obiectelor de valoare pe care le deţin.