Radio Catch22 London » Blog Archives

Tag Archives: Ungaria

Medicină naturistă

Bogaţia ta este informaţia şi conştiinţa !

Published by:

Continuam  prezentarea elementelor minerale,episodul de azi este rezervat unui element “nobil”- aurul (Au).
Aurul este un metal pretios. Concentratia sa  in scoarta  terestra este de 0.01-0.1 mg/kg.
Densitatea sa este de 19.5 kg/dm3.Temperatura de topire este de 1046 gr.C.
Se considera ca nu este necesar  un aport  zilnic de aur.

ACTIUNILE AURULUI

  1. -stimuleaza hematopoieza;
  2. -regleaza ritmul cardiac si tensiunea arteriala;
  3. -rol  in activitatea neuronala;
  4. -stabilizeaza structura colagenului;
  5. -stimuleaza functia sexuala (asociat cu Zn si Cu);
  6. -stimuleaza activitatea  celulara;
  7. -creste imunitatea si stimuleaza fagocitoza;
  8. -antiinfectios (antibiotic);
  9. -antiinflamator;
  10. -termoreglator (antitermic);
  11. -anticanceros (asociat cu Se,Cu,Pt,Ni,U);
  12. -antitoxic;
  13. -chelator;
  14. -cicatrizant;
  15. -vitalizant.

INDICATIILE AURULUI

  • -afectiuni alergice;
  • –  ale sistemului imunitar;
  • –  ale sistemului limfatic si ganglionar;
  • –  cardiovasculare;
  • –  chirurgicale;
  • –  dermatovenerice;
  • –  digestive;
  • –  endocrine;
  • –  genitale;
  • –  geriatrice;
  • –  hematologice;
  • –  maligne;
  • –  metabolice;
  • –  musculare;
  • –  neurologice;
  • –  oftalmologice;
  • –  ORL;
  • –  osteo-articulare;
  • –  pediatrice;
  • –  psihiatrice;
  • –  respiratorii;
  • –  stomatologice;
  • –  urinare;
  • -boli infectioase;
  • -intoxicatii si agenti de mediu;
  • -modificari  biochimice si electrolitice ale  sangelui;
  • -sarcina,nastere,lehuzie  si  perioada de alaptare.

CARENTA  de aur determina:

  1. -hiperemie;
  2. -bufeuri de caldura;
  3. -tulburari de ritm cardiac;
  4. -hipertermie;
  5. -tromboza;
  6. -embolie;
  7. -tahicardie;
  8. -hipertensiune arteriala;
  9. -cresterea excesiva  a volumului sangvin;
  10. -pletora;
  11. -pericardita;
  12. -flebita;
  13. -arterita;
  14. -alergie;
  15. -inflamatii;
  16. -hiperergie;
  17. -reactii autoimune;
  18. -hipervascularizatie;
  19. -stomatita;
  20. -colita;
  21. -hemoroizi sangeranzi;
  22. -hepatita;
  23. -icter;
  24. -albuminurie;
  25. -metrita;
  26. -mialgie;
  27. -reumatism articular;
  28. -ostemielita;
  29. -periostita;
  30. -nevralgii intercostale;
  31. -nevralgie de trigemen;
  32. -fotofobie;
  33. -blefarita;
  34. -rinita;
  35. -osteita;
  36. -mastoidita;
  37. -acufene;
  38. -eritem;
  39. -eczeme;
  40. -abcese;
  41. -acnee rozacee.

SUPRAINCARCARE
Nu este posibila pe cale alimentara dar  se poate  produce pe cale medicamentoasa.Determina nefrotoxicitate.In sfera psihica supraincarcarea cu Au poate induce o atitudine “solara” excesiva ce  poate determina scaderea sensibilitatii si a intuitiei.

SINERGISME SI ANTAGONISME
Actiune sinergica  Au: Cu,Ag,Mg,Mn si Zn.
Actiune antagonista Au: Nu se cunosc pana in prezent.

PLANTE MEDICINALE CARE CONTIN Au:

  • -alge marine;
  • -alge rosii;
  • -stejar  rosu american (fructe);
  • -varec.

Intre alimentele valoroase de consumat in acest  sezon ,  am ales pentru dumneavoastra HREANUL (Cochlearia armonica).

Parti folosite: radacina
PRINCIPALII CONSTITUENTI CUNOSCUTI:

  • -glucozida sulfurata;
  • -mirozina;
  • -ulei volatil;
  • -oxid de Ca;
  • -Mg,Na,K,oxid de Fe;
  • -acizi-clorhidric,carbonic,silicic.
  • -frunzele contin 195 mg de vitamina C,pentru 100 g de substanta proaspata.

PROPRIETATI:

  1. -stimulent al nutritiei;
  2. -antiscorbutic;
  3. -stomahic;
  4. -expectorant;
  5. -diuretic;
  6. -antispasmodic;
  7. -colagog;
  8. -purgativ;
  9. -rubefiant;
  10. -vezicant.

INDICATII:

  • -anemie;
  • -limfatism;
  • -atonie digestiva;
  • -inapetenta;
  • -carente;
  • -scorbut;
  • -tuberculoza;
  • -scrofuloza;
  • -astm;
  • -bronsite cronice;
  • -reumatism;
  • -guta;
  • -litiaza urinara;
  • -paralizii;
  • -hidropizii;
  • -leucoree.

INCOMPATIBILITATI:

  1. -carbonat si bicarbonat (alcaline);
  2. -nitrat de argint;
  3. -infuzie de chinina;
  4. -diclorura de mercur.

MOD DE  FOLOSIRE:

  • –>uz intern:
  • *macerat 15-30g /l de apa. Se fierbe 5 min.Se  macereaza  12 h.Se iau 2 cesti /zi intre mese.
  • *sirop de hrean compus sau sirop  antiscorbutic – 20-50 g/zi.
  • *pentru copii 10-15g/zi.
  • *sirop de  hrean iodat 20-40 g/zi (20 g contin 0.02g de iod contra tusei).
  • *vin antiscorbutic:

-radacina proaspata de hrean 30 g;
-frunze proaspete de  hrean 30 g;
-frunze proaspete de creson 15 g;
-frunze  proaspete de trifoiste,trifoi  amar 15 g;
-seminte de mustar negru praf 7 g;
-alcoolat de lingurea compus 16 g;
-vin alb 1 l.
Se beau intre 30-100 g/zi.

  • *sirop: se taie radacini de hrean in rondele,se aseaza in straturi pe  un fileu suspendat  deasupra unei farfurii si se acopera  straturile cu zahar.Lichidul siropos care se scurge  va  gi administrat  in doze  de 1-2  linguri/zi.
  • –>uz extern:
  • *pulpa,in cataplasme (actiune superioara mustarului): afectiuni pulmonare,guta,alergii reumatismale;
  • *mestecati in gura radacina  hreanului ca sa combateti retractia  gingiilor si sa le intariti.

In serialul consacrat etapelor vindecarii , astazi vom analiza  a  doua  etapa,si anume FURIA.
In timpul procesului de vindecare vom ajunge la un moment  dat  sa nu mai putem mentine inconstienti  prima  etapa,cea a negarii. Este posibil sa ne simtim suparati , furiosi si plini de resentimente. Ne  putem spune: “de ce  eu,de ce nu  X, care este un alcoolic  si isi  bate  nevasta ?”.Deoarece  acest  gen de furie este distructiv,este  foarte  posibil sa ne  proiectam mania asupra celor din jur,absolut la “intamplare”. Consideram ca prietenii,familia,medicii nu fac nimic  bine. Cand cei dragi trebuie sa infrunte  furia noastra este posibil  ca  ei sa raspunda  prin stari de durere,vinovatie  sau rusine,ori  chiar  vor incerca  sa evite  orice  contact  viitor cu noi.Furia  noastra  poate  fi usor de inteles,din anumite puncte de vedere,intrucat  trebuie sa ne intrerupem activitatile  obisnuite  si lasam anumite  lucruri neterminate , sau nu putem sa facem ceea ce alti oameni pot,sau trebui sa  folosim  banii stransi in scopul vindecarii,in loc sa plecam in concediu. Orice persoana care trece printr-un proces de vindecare  este cuprinsa  la un moment  dat,de furie.Dar  pentru unii,ea  poate  fi o  adevarata explozie,mai ales in situatiile  in care  exista  tendinta de a refula starile de manie.

Serialul dedicat  suplimentelor alimentare naturale va  ofera  astazi informatii despre AMINO ARGININA.
L-Arginina apartine grupei aminoacizilor semiesentiali, ceea ce înseamna ca atunci când în organism creste necesarul de arginina (de ex. în perioada cresterii) este necesara suplimentarea externa. L-Arginina stimuleaza producia de oxid nitric (NO) contribuind la vasodilatatie, marind alimentarea cu substane nutritive si oxigen a celulelor, cu efecte benefice si pentru suferinzii cardiaci. Oxidul nitric conduce de asemenea la îmbunatattirea circulatiei sanguine la nivel pelvin, prin urmare întarind erectia la barbati si îmbunatatind placerea sexuala la femei. Amplifica producerea insulinei, având efect de scadere a glicemiei în cazul diabetului zaharat. Contribuie
la detoxifierea ficatului si la regenerarea ficatului gras. Actionând asupra hipofizei, intensifica eliberarea hormonului de crestere. Ajuta la producerea colagenului. Împiedica degenerarea tesuturilor, ajuta regenerarea muschilor, reglând eliminarea amoniacului produs în organism. Combinatia de 1:1 a doi aminoacizi, L-Arginina si L-Lizina, amplifica în mod natural eliberarea hormonului de crestere în organism, fiind astfel stimulata cresterea masei musculare, cu creterea randamentului, fiind foarte avantajoasa mai ales în cazul celor care depun efort fizic intens si în cazul sportivilor.

  • Atentie ! Nu este indicata pentru femei gravide si care alapteaza, bolnavilor de schizofrenie.
  • Nu este indicata nici în cazul herpesului.

L-Arginina este utila si în urmatoarele cazuri:

  1. • Boli cardiovasculare
  2. • Probleme de concentrare
  3. • Infertilitate
  4. • Răni/leziuni
  5. • Hipertensiune
  6. • Impotenţă
  7. • Infecţii urinare

Administrare: 1-2 capsule pe zi sau la recomandarea medicului.
Componente principale: clorhidrat de arginina si Flavin7 (complex de bioflavonoide)
Produsul este realizat in laboratoarele moderne ale companiei maghiare Vitacrystal Research si este recomandat  si distribuit de tehnician nutritionist NICUSOR PLOSNITA.

Puteti audia emisiunea in fiecare LUNI, de la ora 20.00, ora Romaniei, folosind unul din player-ele favorite:

* Winamp, iTunes http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.pls

* Windows Media Player http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.asx

* Real Player http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.ram

* QuickTime http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.qtl

Medicină naturistă

Vindecarea – o autentica lectie de viata!

Published by:

Astazi vom demara prezentarea detaliata a elementelor minerale,in ordine alfabetica,primul dintre ele fiind Aluminiul (Al).

ALUMINIUL
Date generale si caracteristici:
Este cunoscut mai mult pentru proprietatile sale metalurgice,deci industriale,decat pentru cele biochimice.
Corpul uman contine  o cantitate totala de 35-75 mg Al.Aceasta se gaseste  mai ales la  nivelul creierului.Nivelul Al in sange poate ajunge pana la 1 ug/100 ml. Se gaseste si in vegetale intr-o proportie care variaza intre 0.01 si 0.8%.
Al patrunde in organism pe cale digestiva si pulmonara sau  prin hemodializa.
Poate fi administrat  si  sub  forma  coloidala.Intra si in compozitia  unor remedii homeopatice.
Dozele zilnice recomandate:

  • copii- 60 mg /kg corp
  • adulti- 140 mg / kg corp

Necesarul zilnic  de Al este asigurat in conditii  obisnuite de o alimentatie naturala  variata,care aduce zilnic intre 10-100 mg (din aceasta cantitate se absoarbe foarte putin,deoarece  Al este insolubil).

Actiunile Al:

  • -stimuleaza formarea  creierului si a maduvei spinarii la fat  si la copilul in crestere, are un rol considerabil in asigurarea functiilor normale ale creierului;
  • -in cantitati foarte mici poate stimula sau inhiba unele enzime;
  • -cicatrizant,mai ales al plagilor ulceroase;
  • -antiseptic,astringent,hemostatic,antifungic.
  • Indicatiile Al:
  • -afectiuni chirurgicale;
  • –   cardiovasculare;
  • –   digestive;
  • –   dermato-venerice;
  • –   genitale;
  • –   geriatrice;
  • –   neurologice;
  • –   pediatrice;
  • –   psihiatrice;
  • –   respiratorii;
  • -boli infectioase;
  • -sarcina,nastere,lehuzie si perioada de alaptare.

Carente:

  • Sunt rar intalnite,iar daca apar,mai ales la copii,este posibil sa determine retard psihic.

Supraincarcare:

  • Nu exista risc de  supraincarcare cu Al prin alimentatie. In cazul utilizarii vaselor de Al in timp indelungat pentru prepararea  alimentelor si in cazul ingerarii nedorite a diferitelor  forme  de saruri de Al se pot  produce intoxicatii.
  • Al (dar nu cel care provine din sursele alimentare naturale) este incriminat ca avand  rol in generarea unor  boli ca:
  • -encefalopatie;
  • -dementa senila;
  • -anemie;
  • -cardiopatii;
  • -afectiuni osoase (cristalele de fosfat de Al intra in competitie  cu cristalele de  hidroxiapatita producand  astfel afectiunile  osoase);
  • -leziuni ale glandelor paratiroide;

Ionul de Al devine  toxic mai ales in cazul unui regim bazat pe alimente acidifiante (carne,zahar,alcool,uleiuri rafinate,condimente,ardei  iute,margarina,ciuperci,paste fainoase,fructe verzi).
Antidot natural in caz  de supraincarcare:

  • -alimente naturale care contin Ca,Mg,Vitamina B6.

Cantitatea de Al din sange nu  trebuie sa depaseasca  1  ug/100 ml.
Excesul de Al poate produce perturbari in metabolismul P,F,Zn sau Cu.
Al devine rapid toxic in doze mari deoarece  formeaza depozite citoplasmatice ireversibile care determina distrugerea celulelor.
Sinergisme si antagonisme:

  • -Actiune sinergica Al – Cu,Li,Zn;
  • -Actiune antagonista Al- Ca,P,Mg.

La  rubrica “Sa cunoastem un aliment de sezon” am selectat pentru dv. CIUPERCILE.
Principalii constituenti:

  • -proteine (unele contin  peste 30g la 100,fata de carne -15-20g,de aceea,pe drept cuvant,sunt numite carne vegetala);
  • -minerale: Ca,Mg,Na,Si,Co,Mn.

Proprietati:

  • -stimulent  organic si cerebral;
  • -remineralizant

Indicatii:

  • -anemie,oboseala;
  • -demineralizare,regimuri vegetariene (uremice).

Mod de  folosire:

  • -dupa varietati:crude,in salata,fierte (fara exces de grasime).

In continuare va prezentam cateva concluzii ale medicilor,referitoare la vindecare.
Conform studiilor realizate de psihologii americani asupra mai multor persoane care s-au vindecat in mod aparent  miraculos de cancer si leucemie,au putut  fi  sintetizate doua conditii de baza,care,daca sunt indeplinite,conduc la o rapida vindecare a trupului si a mintii:

  • 1-Abordarea vindecarii ca pe o lectie de viata

Foarte multi se pot  intreba: “Ce pot sa invat in urma unei epidemii de gripa care m-a afectat si pe mine” sau “Cum  pot sa primesc  o lectie de la o  durere de stomac data de  ulcer”. Nu este usor la inceput,mai ales ca,de multe ori,experienta noastra in timpul unei  boli este impregnata de multe idei.Este important sa distingem intre ideile negative , invechite cu privire la ideea de a fi  bolnav,idei cu care multi am crescut,si experienta noastra interioara pe durata unei  boli.Vechile idei pot  sa ne indemne sa stam in pat  fara sa facem nimic,pentru a “suferi” in singuratate.Ele pot  sa ne indice si ca  nu  avem niciun rol special in vindecare si ca trebuie sa asteptam totul de la medic si de la medicamentele pe care acesta ni le va prescrie.Putem considera cu naivitate boala ca pe un fel de ghinion sau o piaza-rea care s-a agatat in mod intamplator de noi.
Exista insa si o alta modalitate , superioara,in care privim boala chiar de la inceput ca pe  un adevarat profesor.Ce inseamna  asta? In primul rand sa ne intrebam: Cum am ajuns in aceasta situatie,Unde  am  gresit in modul de viata,in alimentatie,in modul de gandire sau in starile pe care le-am intretiut  cel mai des in ultima vreme? Ce  zona a corpului sau ce organ a cedat si ce imi indica  aceasta? Care este  atitudinea interioara pe care trebuie sa o  cultiv pentru a nu  mai ajunge in aceasta stare?
Daca  experienta de a ne imbolnavi genereaza aparitia sabloanelor trecutului,este important sa ne amintim de noul cadru in care vrem sa traim  si de faptul ca dorim sa intelegem  cu adevarat  de ce  am  ajuns sa ne imbolnavim.Boala este factorul de dezordine pe care l-am lasat  sa patrunda in fiinta  noastra,deschizandu-i larg  portile,prin felul nostru gresit de a actiona si a gandi.
Procesul de vindecare devine astfel  un proces  de  ordonare si  de reamintire  de  noi insine.Este un proces de aducere laolalta si de  focalizare a resurselor noastre psiho-mentale,scindate in mod  obisnuit,astfel ca ele sa ne conduca catre  o stare de integritate a  fiintei noastre.Boala ne reaminteste ca  trebuie sa  prvim  lumea altfel decat o  faceam pana atunci,este “palma” pe care o primim pentru a ne dezmetici si a corecta in  noi ceea ce  ne-a deviat  de la cursul firesc  al existentei.
Vindecarea spirituala presupune totdeauna schimbarea  viziunii noastre asupra  proprieii  fiinte si asupra realitatii si trecerea  catre  un nou  nivel interior de perceptie.
In perioada parcurgerii diferitelor etape de  vindecare  spirituala,chiar  si dupa ce am experimentat o  trezire  a puterii noastre interioare,vom fi adesea tentati sa revenim la vechiu mod de a  privi si de a judeca lucrurile,printr-o  viziune ingusta,limitata.O  mare parte a  efortului de vindecare  consta in a pastra  aceasta noua  viziune,indiferent  de cat  de tare se  fac  auzite “vocile” interioare ce ne tenteaza sa credem ca  o astfel de schimbare nu este de  dorit  pentru noi sau ca este chiar periculoasa.

  • 2-Intelegerea  si acceptarea sincera a nevoilor noastre launtrice

Pentru a  intelege acest punct important in vindecarea spirituala,este necesar  sa  putem sa ne raspundem la intrebarea : “De ce  am  nevoie cu adevarat,astfel incat  sa ma simt implinit  si sanatos din puctul de vedere al trupului,al sufletului si al mintii?” A raspunde la aceasta intrebare nu  este usor,avand in vedere ca aceste necesitati pe care noi le putem remarca in noi sunt de  2  tipuri:

  • -a-necesitati naturale , cum sunt  cea  de a  ne hrani in mod adecvat,cea de a ne  bucura si a fi fericiti,cea de a iubi  etc. Neimplinirea lor determina diferite  tulburari grave  si forme  de  suferinta  fizica sau  psihica.
  • -b-necesitatile artificiale.Acestea nu sunt  propriu-zis necesitati ale fiintei noastre ci mai degraba  pot  fi considerate dorinte diverse. Neimplinirea  lor ne pot  duce la stari de tensiune launtrica sau  frustrare , dar nu va leza ceva fundamental  din noi.Aici putem  considera ca exemple , nevoia de a manca alimente care ne plac,dar nu sunt sanatoase (de ex. zahar,carne,alimente cu chimicale  etc.),diferite vicii  (alcoolul,fumatul),cautarea  unor conditii materiale  mereu mai bune decat cele prezente etc.

Foarte  multe  dintre bolile  cu care oamenii se confrunta apar  in diferite  grade,datorita necosntientizarii si neimplinirii unor  necesitati launtrice.Descoperirea acelor aspecte catre care tanjim in realitate in adancul sufletului devine astfel un pas  esential  catre vindecare.
Indiferent de cat  de placut  sau neplacut  este procesul de  introspectie,trebuie sa analizam  toate  aspectele vietii noastre,pentru a surprinde punctele in care  procesul de exprimare a  fiintei noastre este  blocat.Toate starile  de  gol interior,de suferinta,lipsa,suparare,tristete,depresie,etc. traduc necesitati  sufletesti pe care nu stim cum sau ezitam sa le satisfacem sau chiar incercam sa le implinim prin  substituti artificiali.

Rubrica dedicata  suplimentului acestei saptamani va prezinta ALOE VERA.
aloeAloe vera este cunoscuta din vechime ca si elixirul minune al longevitatii. Datorita calitatilor terapeutice deosebite pe care ea le are, mai este numita si „regina plantelor medicinale”.
Este dovedit ca Aloe vera, prin substantele organice si mineralele pe care le contine, are un efect nutritiv la nivel celular, întarindu-le astfel, asigurând prin aceasta functionarea lor optima.

Substantele active din Aloe vera:

  • monozaharide (glucoza, manoza),
  • mucopolizaharide,
  • antrachinoni (acid aloetic, acid cinamic, acid crisofanic, acid salicilic, aloemodina, aloina, isobarbaloina, etc),
  • saruri minerale (care contin Ca, Cr, Fe,P, Ge, Mg, Mn, K, Cu, Se, Na, Zn, etc.),
  • vitamine (betacaroten, B1, B2, B3, B6, B9, B12, vitamina C, vitamina E),
  • fosfolipide (colina, inozitol),
  • steroizi vegetali (colesterolul, lupeolul, B-sitosterolul, campesterolul),
  • enzime (amilaza, bradichinaza, carboxi-peptidaza, catalaza,celulaza, creatin fosfochinaza, fosfataza, lipaza, proteaza, transaminazele SGOT/SGPT),
  • saponine,
  • 20 de aminoacizi – din care 7 esentiali (fenilalanina, izoleucina, leucina,lizina, metionina, treonina si valina) si 12 ne- sau semi-esentiali (acid aspartic, acid glutamic,alanina, L-arginina, glicina, glutamina, hidroxiprolina, histidina, prolina, serina,cisteina, tirozina), – au efect regenerativ, purificator si imunizant asupra organismului.

Are efecte semnificative în urmatoarele afectiuni:

  • -Ulcer gastric: scade hiperaciditatea gastrica (responsabila de producerea ulcerului),ajuta la regenerarea mucoasei gastrice si duodenale.
  • -Detoxifierea ficatului: îmbunatateste metabolismul ficatului, cu ajutorul continutului de colina, zinc si seleniu, elasticizeaza membrana celulara a hepatocitelor, permitând astfel eliminarea produsilor toxici rezultati în urma metabolismului.
  • -Ateroscleroza: contine numeroase substante active care ajuta organismul în prelucrarea colesterolului si astfel împiedica depunerea acestuia pe peretii arteriali si formarea aterosclerozei.
  • -Infectii virale, boli cauzate de ciuperci: continutul de acemanan si glicozizi stimuleaza sistemul imunitar, luptând astfel împotriva agentilor patogeni infectiosi.
  • -Afectiuni dermatologice: polizaharidele din Aloe vera, împreuna cu câteva enzime,întaresc sistemul imunitar al organismului si, în acelasi timp, sunt antiinflamatoare (actioneaza în: erupii alergice, acnee, eczema, ulcer varicos, arsuri etc),având si efect antibiotic natural.
  • -Inflamatia articulatiilor, reumatism: multumita efectului antiinflamator al acizilor cinamic si crisofanic, utilizarea de Aloe vera poate reduce sau chiar îndeparta durerea, îmbunatatind mobilitatea articulatiilor.
  • -Probleme ale aparatului respirator: Aloe vera activeaza o serie de molecule care participa la diferite cicluri biochimice – inclusiv respiratia plamânilor si a celulelor – îmbunatatind astfel starea pacientilor care sufera de astm.
  • -Sistemul hormonal: Aloe vera activeaza si regleaza sistemul endocrin, inclusiv pancreasul, glandele suprarenale, timusul si tiroida.

Administrare: 1 -2 capsule pe zi sau la recomandarea medicului.
Componente principale: Aloe vera si Flavin7 ( complex de bioflavonoide).
Nicusor Plosnita – tehnician nutritionist – Bacau , Romania ; mai multe articole in medicina naturista

Puteti audia emisiunea in fiecare LUNI, de la ora 20.00, ora Romaniei, folosind unul din player-ele favorite:

* Winamp, iTunes http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.pls

* Windows Media Player http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.asx

* Real Player http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.ram

* QuickTime http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.qtl

Medicină naturistă

Pielea-organ suprasolicitat; Reguli pentru…bucatar; Absorbantele cu banda anionica

Published by:

Pielea,alaturi de rinichi,este un alt  organ suprasolicitat.Impreuna cu anexele  sale – unghiile si parul – constituie invelisul ce izoleaza  si protejeaza corpul de mediul exterior,dar  care,simultan,mentine in contact exteriorul cu interiorul. Principalele sale functii,asigurate de glandele  sudoripare,sunt termoreglarea,excretia si homeostazia.
Glandele sudoripare sunt  distribuite in maniera inegala pe cca.2 m patrati de piele,care acopera corpul si produc in medie 20-50 cl de transpiratie zilnic.In sudoare se gasesc substante  care sunt  prezente  si in urina (ureea,acidul uric,fosfati,saruri de  sodiu,potasiu,calciu,magneziu  etc.).Glandele se impart  in :

  • -1.apocrine : in general sunt  legate de firul  de par ;  sunt  glande tubulare,constituite din  celule a caror parte apicala este expulzata impreuna  cu secretia.Dispuse in zone  circumscrise ale corpului,au functie strict  legata de actiunea  hormonlor sexuali : ajung l amaximum dezvoltarii lor odata cu adolescenta si se atrofiaza  odata cu varsta.
  • -2.epicrine : nu au niciun fel de raport cu firul de par si sunt  distribuite  pe intreaga suprafata a corpului.

Orice tulburare a corpului nostru se reflecta imediat pe piele. Medicina naturala, ca si tehnicile de reflezoterapie si auriculoterapie,iau in considerare,in scop terapeutic,constientizarea acestor zone reflexe.Sistemul de corespondente este bine structurat,dupa  model  holografic,in fiecare parte reflectandu-se intregul.Fiecare organ reflecta starea corpului ; pornind de la acest principiu au aparut iridologia (citirea irisului), auriculoterapia (la nivelul urechii),chiromantia (citirea in palma).
Civilizatia a promovat informatiile legate de piele – astfel  a aparut cosmetica,care ofera  stralucire,elasticitate,prospetime,care sunt  sinonime  ale unui corp sanatos,care este lipsit  de riduri si paloare. Acelasi  principiu sta  si la baza coloratiilor rituale la amerindieni si tatuajele omului modern.Ele sunt menite sa  indice revolta sau capacitatea de a suporta durerea.Pentru impunerea mai radicala  a imaginii de sine,s-a inventat  chirurgia  estetica, valoroasa intr-o lume  tot  mai exigenta  si  bazata pe  aparente.
In cazul eruptiilor cutanate se manifesta o dorinta  de a  exterioriza ceva,care  este reprimata de cutura,societate etc. Sexualitatea se trezeste,rascolind copilul in profunzime,pentru a-l face barbat sau femeie.Instinctiv,copilul va incerca sa nege transformarile,reprimand o schimbare atat de radicala.In acelasi timp simte  atractie pentru  ceea  ce  simte ca devine.Conflictul intre ceea ce  se vrea negat  si ceea  ce lupta pentru a iesi la suprafata se manifesta in mod tipic prin acneea  juvenila. Aspectul neplacut al pielii care apare in acnee are rolul de a proteja pe  baiat  sau pe fata  de apropierea  de celalalt  sex,prin respingere.Cand adolescentul depaseste  teama de schimbare si o accepta, acneea  dispare,odata cu teama  refuzului.
Psoriazisul poate  fi explicat  ca o  amplificare a functiei defensive a pielii,care devine inflamata  si acoperita cu  cruste dure si rezistente,ca si cum ar trebui sa se apere de  o agresiune.Este o teama de suferinta,provenita din contactul cu  lumea,incapacitatea de  a iubi,care presupune incredere si deschidere de a-l primi pe celalalt.
Pruritul este o  dorinta reprimata,careia  nu i s-a dat curs. Scarpinatul este asemanator actiunii de a sapa: sub piele  se ascunde  ceea  ce  ne excita,ne stimuleaza si  ne  irita.

Iata  in continuare cateva consideratii  si reguli de  baza utile sa  fie  respectate mai ales de persoana care gateste  hrana.Astfel,hrana  preparata  va  fi  benefica si aducatoare de sanatate.
Cele mai dese  greseli in prepararea hranei sunt:

  • hrana  este pregatita  cu prea mult timp inainte de a fi servita;
  • hrana pregatita este  expusa prea mult timp la o temperatura ce permite proliferarea bacteriilor;
  • hrana este gatita  necorespunzator;
  • hrana este contaminata pe  parcurs;
  • o persoana cu  diverse afectiuni se ocupa de prepararea hranei,prin contact,hrana este infestata.

Cateva reguli de folos celor care pregatesc  hrana:

  • pregatiti alimentele in mod corespunzator: spalati atent  legumele si  fructele; se  folosesc  tocatoare si suprafete diferite pentru  paine sau legume/fructe;
  • legumele  si fructele  nu se tin mult in apa cand  se spala,pentru ca pierd  din vitamine;
  • cartofii se spala  repede in apa,pentru ca  pierd  amidonul;
  • fierbeti si coaceti  corespunzator fiecare aliment,tinand cont  de timpul  de preparare specific:

*cartofi = 25 min;                                                                                                                                                                                    *morcovii,pastarnacul,telina = 25-30 min;
*varza = 8-10 min;
*conopida =15 min;
*orezul integral = 30-35 min;
*graul,secara,orzul,ovazul integrale = 60-90 min;
*hrisca = 25 min;
*soia = 2-4 ore, fasolea = 90-120 min , lintea = 30-60 min , nautul = 2-3 ore, mazarea uscata = 3-4 ore

  • leguminoasele trebuie puse  la inmuiat  12-24 h,apa  in care au stat  se arunca,se  dau in clocot  de  2-3  ori,zeama se arunca.
  • orezul integral se  va pune la  fiert intr-un volum de apa de  6 ori mai mare decat volumul sau (ex.1 cana de orez si 6 cani de apa);
  • anumite legume nu se consuma in stare cruda (leguminoasele,cartoful);
  • alte  legume sunt indicate  a se consuma in stare  cruda : varza,salata verde,rosiile,andivele  etc.;
  • folositi metode cat mai simple de preparare (evitati prajirea in ulei);
  • mancati imediat  hrana gatita;
  • pastrati hrana ramasa in frigider;
  • la reincalzire,aplicati o temperatura adecvata (cca.70 grade),deoarece in frigider bacteriile prolifereaza;
  • evitati contactul intre alimentele ce se consuma in stare cruda si cele care se vor gati (cartofii cu pamant  nu se  vor aseza peste  paine in sacosa);
  • spalati-va  des pe maine,mai ales  vara si dupa folosirea toaletei;
  • pastrati curatenia in bucatarie;
  • feriti  alimentele de insecte,rozatoare si alte animale;
  • folositi  apa curata pentru gatit (de pe teava de apa rece).

Igiena este importanta atat pentru prevenirea  bolilor,cat  si  pentru impresia generala pe care o produc  persoana,mancarea,bucataria,vasele. Astfel, se  recomanda:

  • purtarea  unui sort  curat din bumbac (nu matase ori sintetic);
  • parul sa fie strans , sa nu atarne peste mancare;
  • se  vor evita tusitul,stranutatul peste mancare – se vor spala mainile  dupa stranut sau tuse;
  • curatarea locului  unde se gateste,de fiecare data;
  • nu se va introduce  lingura cu care gustam hrana in oala,ci se va folosi la amestecat o alta lingura.

Persoana  care gateste hrana trebuie sa cunoasca bine particularitatile fiecarui membru  al familiei,preferinte,afectiuni etc. si sa   tina seama de acestea.
Hrana trebuie :

  • sa sature (prin continutul de nutrienti);
  • sa aiba gust bun (prin folosirea inteleapta  a  mirodeniilor si educare);
  • sa arate  frumos (mancarea  trebuie sa atraga  atentia  pozitiv).

In cadrul rubricii “Intrebari frecvente adresate unui nutritionist” vom analiza “dilema” “Este adevarat ca putin vin ajuta la digestie?“
Corpul uman nu are nevoie de niciun ajutor pentru a  digera hrana,asa cum nu are  nevoie  de  ajutor  in procesul de respiratie sau  cand clipim  din ochi.Toate  sunt automatisme,asigurate de la nastere.Digestia  are loc  cand mancarea ajunge in stomac.Important  este sa nu  o impiedicam – iar  alcoolul  o  cam impiedica. Acesta  creste in mod exagerat aciditatea produce alterari ale starii psihice (mai ales  in alcoolismul cronic),demineralizeaza corpul,perturba  grav  organe  vitale (ficat  si  rinichi) si creaza o dependenta nefasta.In consecinta,nu recomandam niciun fel de alcool!

absorbanteleRubrica “Suplimentul saptamanii” va aduce in atentie un produs destinat igienei intime feminine.Este vorba despre Absorbantele cu banda anionica,realizate de compania VITACRYSTAL RESEARCH,  din Ungaria.
O data cu dezvoltarea civilizatiei, respectiv datorita urbanizarii pe scara larga,mediul de viata al omului a devenit din ce în ce mai restrâns si poluat. Ca efect al poluarii continue, numarul anionilor din atmosfera oraselor mari a scazut la un procent de 20%. Din pacate, acest fenomen influenteaza starea de sanatate atât prin expunere de scurta durata (incidenta infeciilor bacteriene) cât si pe termen lung (infectii respiratorii si ale tractului digestiv).
În natura, o concentratie ridicata de anioni întâlnim în mediile bogate în substante vegetale si minerale. Acest fenomen îl putem observa atunci când facem o plimbare în munti, pe dealuri sau vizitam anumite pesteri. În aceste conditii avem o stare generala mult mai buna, iar aerul îl simtim ca fiind mai curat si mai proaspat. Toate acestea se datoreaza efectului bactericid al anionilor. În asemenea medii curate concentratia anionilor este de 2500-4000/ cm3. La cascada Yosemite din SUA concentratia anionilor atinge 100.000/ cm3, pe când pe autostrada din vecinatatea orasului Los Angeles avem o concentratie de doar 100 anioni/cm3.

„Daca spunem ca avem nevoie de aer curat, avem de fapt nevoie de mai multi anioni!”
Daca într-un mediu dat marim concentratia anionilor/cm3, randamentul cu care putem lucra se dubleaza, starea noastra generala înregistreaza o ameliorare spontana, cu alte cuvinte avem o senzatie de prospetime si vigoare sporita.
Din aceste motive oamenii care traiesc în zonele montane sunt mai sanatosi si longevivi.
Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) recomanda o concentratie în anioni de cel putin 1000/cm3 necesara unui mod de viata sanatos.

Ce sunt anionii?
Anionii sunt ionii încarcati cu sarcina negativa. O particula primeste sarcina negativa daca numarul electronilor din compoziie îl întrece pe cel al protonilor. Absorbantul Crystal Anion este prevazut cu o banda speciala, care
asigura eliberarea anionilor în conditiile în care suprafata este umectata sau încalzita.
În urma contactului cu lichide, aceasta banda poate elibera un numar de peste 5000 anioni/cm3. Acesti ioni inhiba multiplicarea bacteriilor, scazând astfel riscul aparitiei infectiilor vaginale.

Datorita tuturor caracteristicilor mentionate, anionii sunt deosebit de utili în scopul mentinerii igienei intime. Alte absorbante traditionale nu sunt prevazute cu un asemenea strat anionic. Aceasta banda anionica contine un cristal mineral special, numit turmalina, în compozitia caruia se gasesc numeroase tipuri de substante minerale. Turmalina ajuta la fixarea mirosurilor neplacute, precum si la neutralizarea bacteriilor si ciupercilor.
Ionii încarcati negativ intra în reactie cu parazitii, pe care îi neutralizeaza, exercitând astfel un efect antibacterian natural, care asigura starea de sterilitate si prospetime.
Avantajele-cheie ale absorbantului Crystal Anion:

  • • reduce numarul bacteriilor
  • • înlatura mirosurile neplacute
  • • creste numarul ionilor încarcati negativ
  • • prezinta proprietati absorbante marcate
  • • datorita capacitatii de gelificare, confera o senzatie de siguranta permanenta
  • • asigura o stare de confort total

Igiena intima, respectiv protectia organelor intime este un aspect unanim acceptat ca fiind important. La ora actuala exista numeroase produse create în acest scop. Noi însa am dori sa va atragem atentia asupra noii generatii de absorbante igienice, si anume cele din categoria Crystal Anion!

Igiena intima si sanatate
Conform ultimelor cercetari efectuate de Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) 83% dintre femei sufera de infectii ginecologice, dintre care la un procent de 62% problemele au fost cauzate de folosirea absorbantelor igienice necorespunzatoare.
Daca pâna acum ai folosit circa 4-5 absorbante/zi, de acum înainte 1-2 va vor fi suficiente!
Crystal Anion este noua generatie a absorbantelor igienice!
Aceste absorbante sunt prevazute cu un strat de bumbac catifelat sub care se afla o banda anionica, ce este capabila de a împiedica multiplicarea bacteriilor pe parcursul a mai multor ore de utilizare. Acest strat transforma lichidele într-o masa gelatinoasa, prezentând astfel excelente capacitati absorbante. Alte absorbante traditionale nu sunt prevazute cu un asemenea strat anionic.
Prin utilizarea absorbantelor Crystal Anion nu apar mirosuri neplacute. În cazul altor absorbante o asemenea puritate biologica poate fi atinsa prin schimbarea acestora cu o frecventa de 20 minute! Utilizarea absorbantelor Crystal Anion este deosebit de avantajoasa în caz de menstruatie sau infectii vaginale si uretrale. Datorita capacitatii de a permite circularea aerului, nu cauzeaza iritatii, asigurând o senzatie de prospetime si curatenie pe tot parcursul utilizarii.

Îngrijiti-va corpul mai ales atunci când este vulnerabil!

Nicusor Plosnita – tehnician nutritionist – Bacau , Romania ; mai multe articole in medicina naturista

Luni seara la ora 18.00 Londra, 20.00 Romania emisiunea “Sanatate si Arta.Arta de a Trai!” ne puteti audia si in urmatoarele playere :

Winamp: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.pls

Windows Media Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.asx

Real Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.ram

QuickTime: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.qtl