Radio Catch22 London » Blog Archives

Tag Archives: osteoporoza

Medicină naturistă

Calcium Complex Lyfe – alcalinizant, remineralizant, tonic

Published by:


ATENŢIE! Player-ul postului de Radio Bio Eden Lyfe se deschide automat, la încărcarea paginii. Îl puteţi opri sau îi puteţi ajusta volumul, după preferinţe.


Rolurile calciului in corpul uman:
Formarea oaselor si mentinerea tineretii acestora, prevenirea osteoporozei;
Mentine sanatatea sistemului articular;
Contractia si relaxarea musculara, prevenirea crampelor musculare;
Esential pentru functionarea glandelor endocrine: tiroida, paratiroide, hipofiza si suprarenale;
Coagularea sângelui si preventia sângerarilor;
Transmiterea influxului nervos, mentinerea echilibrului sistemului nervos, previne insomnia, depresia psihica, anxietatea.

CONTACT:
Vodafone 0721.259.276
Orange 0747.128.077
Telekom 0766.340.035

Editare audio&video
DIO PRODUCTION STUDIO



Medicină naturistă

Regenerarea de primavara

Published by:

EMISIUNEA GENERAL

Regenerarea de primavara

Elementul  mineral pe care il vom prezenta in emisiunea  de pe  7 aprilie va fi  magneziul (Mg).Acesta este un
metal alb,foarte usor,cu o  concentratie de 23.5 g/kg in scoarta  terestra,fiind al 6-lea  element in ordinea
predominantei in scoarta terestra.Densitatea  sa este de 1,7kg/dm3 iar temperatura de topire de 650 gr.Celsius.

SURSE NATURALE DE MAGNEZIU:

  • -lactate (lapte batut,lapte de capra,lapte de vaca degresat etc.);
  • -oua (galbenus de ou crud,albus de ou crud,ou de gaina intreg);
  • -grasimi si uleiuri (unt,ulei din nuca de cocos,ulei din seminte de bumbac);
  • -cereale si derivate din cereale (sorg,tarate de grau,amarant seminte etc.);
  • -legume (gulii,hrean,patrunjel,iarba grasa,spanac,fenicul,fasole verde pastai,rosii,ardei iute,floarea soarelui
  • seminte,susan,mac);
  • -ciuperci (trufe,zbarciog,ciuperci de cultura);
  • -fructe (gutui,piersici,caise uscate,stafide,macese,caju,migdale,smochine uscate);
  • -produse apicole (apilarnil,miere,polen);
  • -apa de mare,ape minerale,ape termale,argila.

DOZELE ZILNICE RECOMANDATE:

  • -copii pana la 10 ani:200 mg;
  • -adolescenti:350 mg;
  • -barbati:400 mg;
  • -femei: 350 mg;
  • -femei insarcinate sau care alapteaza: 450 mg.

ACTIUNILE MAGNEZIULUI:

  • -intervine in mai mult de 300 de reactii enzimatice;
  • -are rol in mentinerea  echilibrului acido-bazic;
  • -intervine in metabolismul calciului,al vitaminei C,al fosforului,al sodiului si al potasiului,protejeaza  
  • vitaminele,in special C si E;
  • -participa la sinteza ADN-ului si ARN-ului;
  • -este indispensabil pentru atenuarea sindromului premenstrual;
  • -regleaza echilibrul psihic- actiune antistress,este  sedativ al sistemului nervos – favorizeaza somnul si
  • antidepresiv;
  • -are  rol stabilizator al membranei celulare si  asupra diferitelor organite celulare;
  • -este esential  pentru  buna  functionare a  structurilor subcelulare,la nivelul carora se formeaza si se
  • elibereaza energia;
  • -cu ajutorul magneziului,potasiul,cel mai important ion intracelular,este mentinut in interiorul celulelor,unde participa la procesele biologice locale;
  • -favorizeaza patrunderea vitaminei B6 in celula nervoasa;
  • -modifica sinteza  mediatorilor chimici;
  • -scade excitabilitatea neuromusculara;
  • -creste adaptabilitatea la frig in caz de traumatisme,interventii chirurgicale,emotii;
  • -la nivelul tesutului osos,in combinatie cu calciul si cu fosforul,realizeaza structura de  rezistenta a scheletului si a dintilor;
  • -este necesar  formarii colagenului si cartilajelor;
  • -in privinta sistemului neuroendocrin,s-a constatat ca o mare parte din  hormonii secretati in organism isi   desfasoara activitatea  specifica numai in prezenta  magneziului (in special insulina si  hormonii paratiroidieni);
  • -ajuta inima sa se contracte;
  • -are actiune  calmanta asupra plexului cardiac;
  • -este antiaritmic;
  • -are actiune anticoagulanta;
  • -impiedica  acumularea de calciu si sodiu in peretii  vasculari;
  • -are actiune hipotensiva;
  • stimuleaza metabolismul energetic si  protejeaza celulele in conditiile unei insuficiente  temporare a  aportului de oxigen;
  •  -este un  euforizant si  un tranchilizant natural;
  • -hematiile si leucocitele au nevoie,pentru activitatea lor,de magneziu;
  • -are actiune antispastica asupra musculaturii peretilor vasculari,dar si asupra musculaturii digestive si  a aparatului renal;
  • -previne formarea calculilor renali si a celor  biliari;
  • -stimuleaza diversele functii ale  ficatului si este  protector hepatic;
  • -este indispensabil pentru activitatea normala a vitaminei B1;
  • -combate  procesele de imbatranire a  pielii si a fanerelor;
  • -este reglator al temperaturii  corporale;
  • -stimuleaza mobilitatea spermatozoizilor,iar asupra uterului are efect  tocolitic,deficitul de magneziu putand favoriza avortul;
  • -exercita efecte  protectoare asupra mucuoasei gastro-intestinale;
  • -asociat cu  zincul,are efecte benefice in intoxicatia  cu  plumb;
  • -favorizeaza sinteza insulinei.

PRINCIPALELE ASOCIERI:

  • -Magneziu-mangan-cobalt;
  • -Magneziu-cupru-aur-argint.

INDICATIILE MAGNEZIULUI:

  • -afectiuni alergice;
  • –   ale sistemului imunitar;
  • –   cardiovasculare;
  • –   carentiale;
  • –   chirurgicale;
  • –   dermato-venerice;
  • –   digestive;
  • –   endocrine;
  • –   genitale;
  • –   geriatrice;
  • –   hematologice;
  • –   maligne;
  • –   metabolice;
  • –   musculare;
  • –   neurologice;
  • –   oftalmologice;
  • –   ORL;
  • –   osteo-articulare;
  • –   pediatrice;
  • –   psihiatrice;
  • –   respiratorii;
  • –   stomatologice;
  • –   urinare;
  • -boli infectioase;
  • -intoxicatii si agenti de mediu;
  • -modificari electrolitice  si biochimice ale sangelui;
  • -sarcina,nastere,perioada de alaptare.

CARENTE:
Deficitul de magneziu determina:

  • -agravarea reumatismului  degenerativ;
  • -agresivitate;
  • -alergie;
  • -ameteli;
  • -anorexie;
  • -anxietate;
  • -astenie;
  • -astm bronsic;
  • -litiaza renala;
  • -cefalee;
  • -colici abdominale;
  • -confuzie;
  • -constipatie,alternanad  cu diaree;
  • -crampe musculare;
  • -intarzierea  cresterii;
  • -decalcifiere osoasa;
  • -deficit  sexual;
  • -diskinezie biliara;
  • -dureri faringiene si  disfonie;
  • -dureri anginoase;
  • -fragilitatea unghiilor,parului si dintilor;
  • -hiperemotivitate;
  • -hiperexcitabilitatea si  tetanizarea muschilor fetei;
  • -impulsivitate;
  • -insomnie;
  • -iritabilitate psihica;
  • -jena la nivelul gatului si la nivelul plexului solar;
  • -oboseala;
  • -oboseala vizuala;
  • -palpitatii;
  • -parestezii;
  • -reactii alergice;
  • -rinite persistente generate de  hiperactivitatea mucoasei nazale;
  • -scaderea imunitatii;
  • -scaderea tensiunii arteriale;
  • -senzatie de lipsa de aer sau de compresiune toracica;
  • -spasmofilie;
  • -stari depresive sau isterice;
  • -tahicardie,aritmii;
  • -tetanie;
  • -tremuraturi;
  • -tulburari cardiace;
  • -tulburari de ciclu menstrual;
  • -ulcer gastro-duodenal;

Cauzele deficitului de magneziu pot  fi:

  • -alcoolul sau alimentatia  excesiva cu lipide si  glucide;
  • -alimentatia  artificiala prelungita;
  • -aportul crescut de vitamina D si F;
  • -ciroza hepatica;
  • -diabetul;
  • -insuficienta renala;
  • -intoxicatia cu plumb;
  • -pancreatita;
  • -afectiuni intestinale cronice.

SUPRAINCARCAREA:
Supraincarcarea cu magneziu determina:

  • -greata si varsaturi;
  • -bradicardie;
  • -depresie psihica;
  • -hiperexcitabilitate;
  • -oboseala musculara;
  • -scaderea tensiunii arteriale;
  • -somnolenta.

In unele cazuri pot  aparea pierderea cunostintei.In  cazuri de intoxicatie avansate se  poate instala  coma. Remediul consta in marirea aportului de calciu si  reducerea  aportului de magneziu.

SINERGISME SI ANTAGONISME:
Actiune sinergica magneziului:

  • -vitaminele B6,C si D,calciul,fosforul,sodiul,potasiul.Totusi,daca se depaseste cu mult raportul ideal calciu/magneziu,care este de 2/1,se  blocheaza asimilarea magneziului.

Actiune antagonista magneziului:

  • -acidul oxalic (din spanac,sfecla,macris,revent,cafea,ceai,cacao), acidul fitic (din cereale,nuci,cacao,leguminoase,portocale) , alcoolul,excesul de calciu si fosfor,excesul de grasimi,excesul de vegetale,frigul,fierberea prelungita a alimentelor,anticonceptionalele,stresul,unele medicamente.

Plante medicinale care contin magneziu:

  • -algele;
  • -aloe;
  • -anason;
  • -anghinare;
  • -armurariu;
  • -brusture;
  • -busuioc;
  • -chimen;
  • -cicoare;
  • -cimbru;
  • -coada-calului;
  • -echinacea;
  • -ghimbir;
  • -hamei;
  • -ienupar;
  • -levantica;
  • -lucerna;
  • -macris;
  • -menta;
  • -merisor de munte;
  • -musetel;
  • -nuc;
  • -obligeana;
  • -paducel;
  • -podbal;
  • -porumb;
  • -porumbar;
  • -rozmarin;
  • -salvie;
  • -senna;
  • -silur;
  • -susan;
  • -tarhon;
  • -yam.

Serialul “Sa  cunoastem un aliment” va  prezinta  fasolea boabe (Phaseolus  vulgaris  si Phaseolus coccineus).
PRINCIPALII CONSTITUENTI CUNOSCUTI:

  • -proteine,fosfor,potasiu,fier,calciu,vitaminele B si C,acid uric 45 mg la 100 g (nu trebuie sa se interzica,in  

cantitati chibzuite,gutosilor).
PROPRIETATI:

  • -nutritiva;
  • -energetica;
  • -reconstituenta;
  • -reparator al sistemului nervos.

Se va consuma cu pielita  ei (care contine fermenti),fie proaspata,fie in cursul anului.Este mai digesta cand o
amestecam cu fasole verde si o  condimentam cu : patrunjel ,asmatui ,usturoi, cimbrisor, rozmarin, cimbru, busuioc, dafin, salvie.
In fitoterapie,se folosesc pastaile contra:

  • -anumitor albuminurii;
  • -diabet;
  • -insuficienta hepatica.

MOD DE FOLOSIRE:

  • – o mana sau  doua de pastai  proaspete la litrul de apa,fierte  2 minute si lasate sa  macereze toata noaptea, sau

o mana de  pastai uscate lasate sa  se inmoaie 6  ore inainte de a face decoctul.
N.B.

  • – boabele  fierte si strivite pot  fi utilizate impotriva  arsurilor,erizipelului,pecinginilor.
  • -apa de la  fierberea  fasolei,curatata de pastai  serveste la spalarea  stofelor,ale caror  culori nu se altereaza.

La  rubrica-serial “Principii,metode si directii in vindecarea naturala” vom prezenta ultimele doua episoade 
consacrate maturizarii afective.
Dupa varsta de 8 ani si jumatate,in ciclul normal al dezvoltarii lor emotionale,copiii  incep sa descopere un lucru  fascinant – ei pot  genera  dragoste prin actiunile lor.De pilda,facand un desen frumos,invatand o poezie ori facand efortul de  a lua o nota  buna,sunt  rasplatiti cu  cuvinte  de afectiune,imbratisari si mici daruri.Ei isi dau  seama astfel ca au  un  rol in “crearea  dragostei” si incep sa  si-l asume  cu un entuziasm crescand.Pentru  unii,acest  proces  devine evident in perioada pubertatii,asa explicandu-se  fluctuatiile emotionale specifice  acestei varste si care   prea adesea sunt  puse pe seama unor simple  procese  hormonale.In perioada  adolescentei,careia ii sunt  specifice  elanurile generoase,se  face deja o trecere: din ce in ce mai mult cei de  aceasta varsta  tind  sa  iubeasca pentru a face  fericite fiintele iubite si nu pentru a primi iubire in  schimb.Astfel se face trecerea  spre  stadiul urmator: maturitatea  afectiva.
Analizand datele,realizam ca sunt  relativ putine persoanele  care au atins acest  stadiu,majoritatea  oamenilor 
mentinandu-se inca in starea infantila in care  cer  dragostea  neconditionata a mamei,a  carei  fiinta  insa este
proiectata  asupra celor din jur: sotie (sot),diversi membri ai familiei,anturaj,etc.In mod paradoxal,in multe
locuri acest  stadiu  de retard  afectiv a  fost  pur  si simplu  legiferat ,invocandu-se  morala sau preceptele 
religioase interpretate  arbitrar.Un exemplu  foarte bun este  ideea,inca  foarte activa,ca  sotia trebuie sa-i fie
devotata  si sa-l  copleseasca cu iubirea sa pe sotul sau  fara ca  acesta sa  faca in mod constant ceva  ca sa
intretina  si sa  genereze  acest  sentiment,ba chiar si atunci cand  acesta  face cele mai  reprobabile fapte,de
natura sa  stinga acest  sentiment  sublim.Adesea,capacitatea  spontana de a genera iubire daruind iubire este
confundata  si  cu diferite  trocuri care nu au  nimic  de-a  face  cu  aceasta emotie inaltatoare.Astfel,multe
femei considera ca  senzualitatea si capacitatea  lor de a   produce  placere erotica sunt suficiente  pentru a fi
coplesite cu iubire; barbatii au  senzatia ca posibilitatea de a  oferi cadouri materiale,posibilitati de
distractie etc. le da dreptul  de a primi la comanda dragostea dupa care,in adancul sufletului,tanjesc.Ne putem da seama ca foarte multi oameni care au trecut  din punct  de vedere biologic  si cronologic  de varsta copilariei tarzii si a  adolescentei,totusi din punct  de vedere afectiv nu au depasit  aproape deloc aceasta varsta.Actul de   a genera   in mod constant iubirea nu  va  putea  fi niciodata un proces mecanic,el presupune cateva conditii  esentiale.
O aplicatie  practica:
Sa ne  facem o autoanaliza profunda, urmarind sa constatam cu luciditate cate din conditiile urmatoare,care sunt esentiale pentru  a trece cu succes  la stadiul de maturizare afectiva  prezentat,le indeplinim in acest
moment.Iata  cateva din premizele launtrice pe care trebuie sa le manifeste o fiinta  capabila sa genereze  iubire  in cei din jur:

  • -depasirea ideii  eronate,dar adanc inradacinate  din perioada  copilariei la multi oameni,ca cei din jur sunt datori cu o afectiune neconditionata  fata de noi (aidoma celei pe care mama o  revarsa asupra copilului sau lipsit  de aparare).
  • -dezvoltarea  unor mijloace concrete  prin care sa stim in ce  masura mesajele noastre  de iubire  sunt  adecvate  si ajung  ca atare la cei  carora le sunt destinate.Aceste mijloace de autoverificare  sunt: deductia,dialogul direct si empatia.De regula , aceste trei cai de comunicare cu   fiintele  pe care le iubim trebuie folosite simultan.
  • -Trezirea spontaneitatii si a creativitatii,calitati inrudite care sunt de natura sa ne ajute in gasirea limbajului corect  de a ne exprima iubirea.Aceste  doua insusiri se trezesc de la sine atunci cand  iubim sincer si cu putere,deoarece  in mod  firesc  sesizam ca  in dragoste exista o  lege nescrisa  care cere  mereu si mereu
  • gasirea unor  noi cai de comunicare  a  sentimentelor,de la cele mai  concrete si accesibile,pana la cele mai subtile si insesizabile pentru omul obisnuit.
  • -intelegerea  ca cel mai mare dar pe care  il putem face unei fiinte umane pe care o iubim si care mai devreme sau mai tarziu va trezi in  ea  o  vie recunostinta este  libertatea ,adica absenta  oricarei constrangeri sau pretentii de nu conteaza ce  ordin din partea noastra fata de  cei asupra carora ne revarsam afectiunea.

Stadiul III- maturitatea afectiva:
Psihologul Erich Fromm a  definit acest  stadiu intr-un mod magistral prin doua  citate biblice: “Iubeste-ti
aproapele ca pe tine insuti” si  “Sa va iubiti asa cum Eu v-am iubit”.Aici se arata ca iubirea nu trebuie traita ca
 o necesitate  infantila,ca in primul stadiu, nici adoptata ca mijloc de a  primi in schimb  iubire,ca in cel de-al
 doilea stadiu, ci ca pe ceva firesc  si continuu,ca pe un mod de a fi.Daca in  copilarie  eram iubiti pentru ca
existam, in adolescenta  iubeam  pentru a fi iubiti,perioada maturitatii afective este caracterizata de  o  
afirmatie care aparent  este un nonsens  logic: iubesc pentru a iubi sau,mai exact,iubesc pentru iubire. Aceasta iubire matura este cea care genereaza  cu adevarat miracole,cea care ne insanatoseste  rapid  corpul,sufletul si  mintea, cea care a alimentat  marile creatii ale  omenirii.In fine,aceasta iubire este foarte aproape  de iubirea   mistica,de iubirea de  Dumnezeu.

Serialul “Suplimentul saptamanii” va prezinta un concentrat de saruri minerale si oligoelemente,numit Trace Minerals 84 TM,realizat de echipa de cercetatori de la Vitacrystal Research,din Ungaria.
trace mineralsHrana zilelor noastre conţine din ce în ce mai puţine minerale și oligoelemente.Multe alimente au o concentratie redusa de saruri minerale. Sursele naturale sunt epuizate din cauza exploatarii necorespunzatoare a solului. Existenta unei cantitai insuficiente de saruri minerale în organism face imposibila dezvoltarea sa si pastrarea starii de sanatate. Mai mult chiar, organismul nostru nu mai este capabil sa foloseasca vitaminele,sarurile minerale si oligoelementele extrase din alimente. Se stie ca vitaminele sunt considerate elemente importante, vitale, dar si substanele minerale au multiple roluri în functionalitatea organismului. Suplimentarea în dieta a sarurilor minerale si a oligoelementelor ionizate si dizolvate din apa de mare, reprezinta actualmente o necesitate  majora pentru organismul uman. Daca organismul nostru are cantitatea necesara de ioni alcalini, atunci este capabil de neutralizarea surplusului de acizi care se formeaza în organism în timpul proceselor metabolice, iar daca scade concentraia ionilor alcalini, creste aciditatea sistemica determinând apariia îmbolnavirilor. Pe de alta parte, atunci când ne confruntam cu o carena de calciu sau de alte saruri minerale, organismul nostru recurge printr-un mecanism compensator la extragerea cantitatii necesare de calciu din sistemul osos, lasând oasele friabile si vulnerabile. Prin folosirea produsului Trace Minerals 84M, extras din Marele Lac Sarat, dar având totusi o concentratie redusa de natriu, introducem în organism cantitatea suficienta si necesara de saruri minerale si oligoelemente.
Efectele benefice ale Trace Minerals 84M:

  • • Asigură cei mai importanţi ioni pentru organism: natriu, calciu, magneziu,sulfaţi, fosfaţi;
  • • La nivel psihomental ajută la concentrare şi asigură o stare mentală mai bună;
  • • În cazul unor cure de purificare, mineralele constituie un adjuvant preţios;
  • • Îmbunătăţeşte vitalitatea;
  • • Adăugarea mineralelor potenţează efectul binefăcător al oricărei plante medicinale;
  • • Îmbunătăţeşte efectul vitaminelor, căci acestea nu îşi realizează efectul corespunzător în absenţa mineralelor;
  • • Constituie un adjuvant eficient în patologia articulară și osoasă;
  • • Mineralele constituie factori importanţi în menţinerea densităţii corespunzătoare a oaselor şi dinţilor;
  • • Are un rol important şi în prevenirea cariilor dentare;
  • • S-au remarcat efecte pozitive în alergii;
  • • Se observă îmbunătăţirea calităţii unghiilor, părului şi aspectului pielii;
  • • Ajută la diminuarea sindromului menstrual şi premenstrual,în combinatie cu acele plante medicinale care, în mod tradiţional,se folosesc pentru aceste disfuncţii;
  • • Se poate folosi pentru prevenirea migrenelor;
  • • Adăugat în apa de baie sau direct pe piele, 2-4 picături masate uşor după baie, revigorează pielea;
  • • Este un înlocuitor natural, perfect al sării de bucătărie. Spre deosebire de sarea de bucatarie clasica, sodiul din acest produs se afla în echilibru cu alte substante minerale si nu este daunator pacientilor cu hipertensiune arteriala. Confera un gust sarat mai echilibrat în comparatie cu sarea de bucatarie clasica, mâncarea sarata astfel fiind mult mai gustoasa.

Administrare: 20-30 picături o dată sau de 2-3 ori pe zi, zilnic; se dilueaza în apa, sucuri de fructe sau ceaiuri,
cafea etc. Se poate folosi si pentru prepararea mâncarurilor (supe, sosuri, etc.)
Componente principale: apa naturala de lac sarat, purificata (90 %) cu o compozitie asemanatoare apei de mare, continând:

  • clor, magneziu, sodiu, litiu, potasiu, sulf, bor, vanadiu, carbon,siliciu, calciu, zinc, rubidiu, antimoniu, iod,fluor, brom, cupru,cositor, neodim, ceriu, argint, gadoliniu, indiu, disprosiu, erbiu,galiu, lantan, cesiu, fier,stroniu, fosfor, terbiu, plumb, zirconiu,titan, seleniu, aluminiu, arsen, bismut, mangan, bariu, crom,luteiu,praseodim, reniu, tantal, telur, germaniu, taliu, aur, hafniu,holmiu, nichel, ruteniu, samariu, tuliu, cobalt,toriu, molibden,cadmiu, iridiu, niobiu, osmiu, platina, scandiu, tungsten,ytriu, beriliu, paladiu, yterbiu; apă purificată în adaos (10%).O doza de 60 picaturi pe zi asigura necesarul zilnic de magneziu (113% DZR).

 

RUBRICA REALIZATA DE :

tehnician nutritionist NICUSOR PLOSNITA, Bacau.

*Contact:

  • –Vodafone – 0721.259.276 ;

  • –Orange – 0747.128.077 ;

  • –Cosmote – 0766.340.035.

  • *id yahoo: centruldio

  • *facebook: centrul dio bacau

Puteti audia emisiunea in fiecare LUNI, de la ora 20.00, ora Romaniei, folosind unul din player-ele favorite:

—–> Mai multe articole in sectiunea Medicina naturista.

Medicină naturistă

Pasi de inceput, pentru armonie si bunastare!

Published by:

Urez tuturor celor care viziteaza  site-ul postului de radio Catch22 din Londra un calduros “La multi  ani!” si  fie ca 2014 sa aduca in viata dv. mai multa intelepciune,intuitie geniala,dorinta de adevar,aspiratie intensa spre tot ceea  ce este frumos,bun,divin.
Prima editie din 2014 va  propune cateva materiale utile,continuand  buna traditie cu care v-am obisnuit,unele din  ele fiind episoade din cadrul unor seriale deja cunoscute si consacrate –“Serialul despre elementele minerale”,”Sa cunoastem un aliment de sezon” etc.
Elementul mineral pe care  vi-l prezentam aceasta saptamana este unul din cele mai importante din perspectiva noastra,umana. El participa la peste 400 de procese biochimice in corpul omenesc.Desigur,ati intuit,este vorba despre Calciu (Ca).
Este un mineral (metal) alb ,de consistenta moale.Concentratia in scoarta terestra este de 35 g /kg; se gaseste in principal sub forma de carbonati: marmura,creta,corali. Densitatea este de 1,54 kg/dm3. Temperatura de topire  este de 810 gr.Celsius.
In vegetale,procentul mediu de Ca variaza intre  0,01 si 0,1%,toate organismele vii continand Ca.In corpul  uman (cu o greutate de 75 kg) exista 1,2-1,5 kg de calciu;98% din cantitatea totala de calciu se afla in oase,sub forma de fosfat,iar  restul se gaseste in sange si in tesuturi  (in special in tesutul muscular). Concentratia Ca in sange este de 9-11 mg/100 ml (valorile sunt mai crescute la barbati decat la femei si scad odata cu  varsta) si se  gaseste fie sub forma ionizata,fie legat de proteine.Nivelul calcemiei rezulta din echilibrul intre absorbtia  de Ca din intestinul subtire si reabsorbtia osoasa,pe de o parte,si depunerea ca in oase si pierderile prin urina,pe de alta parte.
Dozele  zilnice recomandate:

  • -copii= 800 mg;
  • -adolescenti= 1,2 g;
  • -adulti= 1 g;
  • -femei insarcinate sau care alapteaza= 1,6 g.

Actiunile Calciului:

  • -participa la formarea oaselor si dintilor si favorizeaza cresterea in asociere cu fosforul.Metabolismul calcic este controlat de parathormon (hormon secretat  de glandele paratiroide ),care elibereaza calciul  osos  si favorizeaza reabsorbtia renala a calciului,precum si de vitamina D;
  • -sub forma ionizata,este esential pentru functionarea glandelor endocrine (tiroida,paratiroida,hipofiza,suprarenale);
  • -participa la coagularea sangelui (intervine in activitatea plachetara);
  • -faciliteaza transmiterea influxului nervos (intervine in eliberarea acetilcolinei,noradrenalinei si serotoninei).Are un rol important in mentinerea  echilibrului sistemului nervos;
  • -previne crampele musculare,tetania,spasmofilia,insomnia,depresia psihica;
  • -scade nivelul colesterolului si previne  bolile cardiovasculare;
  • -previne eclampsia la femeile gravide;
  • -are rol in reglarea ph-ului sangvin;
  • -la nivel celular,stimuleaza diviziunea celulara,stimuleaza contractia musculara,spre deosebire de magneziu,care este relaxant,regleaza schimburile intercelulare,stabilizeaza membranele celulare;
  • -este reglator si relaxant miocardic;regleaza tensiunea arteriala,stimuleaza ritmul cardiac;
  • -ajuta la utilizarea fierului alimentar si la absorbtia vitaminei B12;
  • -este protector impotriva efectelor nocive  ale strontiului radioactiv si inhiba asimilarea plumbului;
  • -intervine in multe reactii enzimatice din organism;
  • -influenteaza pozitiv alaturi de magneziu si potasiu functiile ficatului;
  • -stimuleaza secretia  gastrica;
  • -are efect analgezic;
  • -este antialergic.

Indicatiile calciului:

  • -afectiuni alergice;
  • – cardiovasculare;
  • – chirurgicale;
  • – dermato-venerice;
  • – digestive;
  • – endocrine;
  • – genitale;
  • – geriatrice;
  • – hematologice;
  • – maligne;
  • – metabolice;
  • – musculare;
  • – neurologice;
  • – ORL;
  • – osteo-articulare;
  • – pediatrice;
  • – psihiatrice;
  • – stomatologice;
  • -intoxicatii si agenti de mediu;
  • -sarcina,nastere,lehuzie si perioada de alaptare.

Carentele de Ca pot aparea prin:

  • -aport alimentar insuficient;
  • -lipsa  expunerii la soare (lipsa vit.D);
  • -insuficienta paratiroidiana (exces de  tirocalcitonina);
  • -exces de acid fitic (se gaseste in semintele de cereale,leguminoase,portocale,cacao,nuci) si de acid oxalic;
  • -exces de antibiotice;
  • -afectiuni hepatice,pancreatice,renale (insuficienta renala).

Carenta se manifesta prin:

  • -agresivitate;
  • -alopecie;
  • -ameteli;
  • -angoasa;
  • -atonia vezicii biliare;
  • -balonari;
  • -carii dentare;
  • -colici intestinale ( chiar violente);
  • -contractii musculare spontane la diferite grupe musculare (membre,fata,pleoape,trunchi);
  • -crampe musculare;
  • -crize de  transpiratie;
  • -decalcifiere osoasa;
  • -dereglari de ciclu menstrual;
  • -disfagie (dificultati de inghitire);
  • -dismenoree;
  • -dispnee (senzatie de lipsa de aer);
  • -dureri de cap (cefalee);
  • -insomnie;
  • -irascibilitate;
  • -lipotimie;
  • -osteoporoza;
  • -palpitatii;
  • -parestezii;
  • -piele uscata;
  • -rahitism;
  • -scaderea libidoului;
  • -somnolenta;
  • -stari depresive;
  • -stari melancolice;
  • -tulburari de concentrare;
  • -tulburari de dinamica sexuala cu frigiditate;
  • -unghii fragile.

Supraincarcarea se intalneste in:

  • -cresterea absorbtiei intestinale a  Ca ( in cazul  intoxicatiei cu vit.D,al consumului exagerat  de lapte pe perioade  lungi de timp si de alte alimente alcaline);
  • -cresterea reabsorbtiei  osoase ( in cazul metastazelor osoase ,al hiperfunctiei  glandelor paratiroide,al imobilizarii prelungite);
  • -hipercalcemia poate indica: anumite forme de cancer al pielii,cancer cu metastaze  osoase,hiperparatiroidie,insuficienta suprarenala,utilizarea excesiva  de vit.D sau diuretice.

Actiune sinergica Ca:

  • -fierul,fosforul,magneziul,vit.A,C si D.

Actiune antagonista Ca:

  • -abuzul de alcool si bauturi  bogate in fosfati,acidul fitic,acidul oxalic,aureomicina,carenta vit.D,ceaiul si cafeaua,ciocolata,fosforul in exces,lipsa exercitiului fizic,ouale consumate in exces,anticonceptionalele,reventul,tetraciclina,tetramicina,stressul.

Plante medicinale care contin Ca:

  • -alge Laminaria;
  • -alge marine;
  • -aloe frunze;
  • -anason fructe;
  • -anghinare frunze;
  • -arbore de cacao seminte;
  • -armurariu frunze;
  • -brusture radacina;
  • -busuioc frunze si seminte;
  • -cardamom seminte;
  • -chimen seminte;
  • -cicoare radacina , partea aeriana;
  • -cimbru partea aeriana;
  • -coada soricelului flori;
  • -coada calului partea  aeriana;
  • -creson etc.

In continuare vom aborda o tema strans corelata cu serialul care s-a incheiat la finalul anului 2013 si anume  etapele vindecarii. Serialul de fata va cuprinde doar 2  episoade si  se va numi “Cauzele profunde ale bolilor”.
Ati auzit de multe ori oameni care ,atunci cand erau intrebati  despre afectiunea  de care sufereau spuneau ca neplacerile au inceput  si s-au amplificat pe un fond nervos dezechilibrat. stressul,agitatia,nelinistea reprezenta adesea  cauzele  incipiente ale multor afectiuni.Dar daca analizam cauzele stressului si ale anxietatii , vom descoperi ca ele sunt mentinute de o gandire profund nefasta caracterizata de o  agitatie  haotica,dominata de ganduri negative,frica,dorinte nesatisfacute,frustrari,nefericire etc.Vom  prezenta cateva idei cu caracter general menite sa  conduca la o intelegere  mai profunda a cauzelor anumitor boli,precum si asupra relatiilor  si legaturilor mai subtile  care exista intre minte si corp.

  • -1. Destinul nostru de fericire si sanatate sau de boala si suferinta este consecinta caracterului nostru; caracterul nostru este rezultatul obiceiurilor,obisnuintelor,reflexelor si tendintelor noastre.Acestea,la randul lor,sunt create prin repetarea  si mentinerea in mintea noastra a acelorasi tipuri de  ganduri si idei.
  • -2. Majoritatea gandurilor oamenilor obisnuiti  apar  datorita  preluarii  lor la nivel  subconstient din subconstientul colectiv.
  • -3. Multe din gandurile pe care le avem se datoreaza sugestiilor.Aceste sugestii sunt  produse de oameni,de circumstante,de mediu si ne influenteaza mai mult sau mai  putin in functie de gradul  mai mare sau mai mic  de receptivitate  specifica fiintei noastre,corespunzatoare nivelului nostru de constiinta.
  • -4. Dintre toate sugestiile,cea care opereaza direct in planul mental prin intermediul gandurilor este cea mai importanta.In cazul sugestiilor rele,negative,pe care le mentinem inconstient sau spre care ne deschidem mintea,acestea la randul  lor au  efecte perturbatoare ,distructive si orienteaza  fiinta  in sensul in care sunt emise acele sugestii.
  • -5. In ceea ce priveste sugestiile mentale rele sau negative,noi trebuie sa fim permanent extrem de atenti  pentru a elimina orice fel de  sugestie negativa  care poate declansa efecte de rezonanta instantanee cu  energii malefice din Macrocosmos,ce ii pot afecta atat  pe ceilalti cat si pe noi insine,mai devreme sau mai tarziu,in functie  de puterea  gandurilor negative.
  • -6. Sugestiile ,parerile,convingerile sau remarcile altora  nu au niciun fel de putere asupra  noastra,in sensul de a ne putea influenta ,atata timp cat nu suntem la unison ,pentru a rezona cu energiile negative.Gandul nostru poate simpatiza sau respinge prompt  aceste sugestii.
  • -7. Corpul fizic este,impreuna cu psihicul,slujitorul mintii. El se  supune,ca si psihicul,comenzilor si proceselor mentale,indiferent daca ele  sunt  alese intentionat sau sunt  exprimate automat.La  comanda gandurilor rele,puternice,predominante,corpul se afunda rapid in boala,nefericire,tristete,egoism si  descompunere.La comanda gandurilor bune,intense,iubitoare,divine,vesele si frumoase,intretinute in mod perseverent,el devine plin de tinerete,fericire si frumusete.
  • -8. Boala si sanatatea ,la fel ca si circumstantele care  genereaza ecouri profunde,bune sau rele in universul  nostru launtric sunt de asemenea  adanc inradacinate  in modul nostru caracteristic (optimist sau pesimist)de a gandi.Gandurile predominant ipohondre,bolnavicioase vor conduce mai  devreme sau mai tarziu la un corp  bolnavicios. Se cunosc cazuri in care ganduri  de teama  au ucis un om la fel de repede ca un glonte si in multe situatii similare  ele continua sa ucida,datorita rezonantei cu energiile mortii,mii de oameni,la fel de sigur,desi mult mai putin rapid. Oamenii care traiesc cuprinsi de teama de boala se imbolnavesc  cel mai  usor.
  • -9. Daca vrei sa-ti reinoiesti permanent  corpul fizic,infrumuseteaza-ti  profund si autentic mintea. Gandurile de rautate,gelozie,ura,suspiciune,invidie,descurajare jefuiesc corpul de sanatatea si gratia lui,alimentandu-l cu energii rele,stresante,chinuitoare,astenice,dezechilibrante.
  • -10. O fata hidoasa,urata,acra,nu apare niciodata la intamplare. Ea este rezultatul gandurilor rele,urate.Ridurile care brazdeaza chipul si il desfigureaza  sunt cel mai adesea  urmele nesabuintei,patimei,mandriei.Uneori intalnim o femeie  in varsta de 90 de ani care poate avea o fata luminoasa,ca a unei adolescente,in timp ce o alta,care nu a ajuns inca la varsta medie  are  fata  foarte imbatranita si consumata inainte de vreme.Una este rezultatul unei dispozitii psihice placute si luminoase,iubitoare,elevate,fericite,evoluate.Cealalta  este  rezultatul patimii ,rautatilor,egoismului,urii,abrutizarii,inchistarii,pervertirii si nemultumirii.

La rubrica “Sa cunoastem un aliment” va  prezentam algele marine. Aceste nu sunt nici fructe,nici cereale,dar inlocuiesc legumele in alimentatia  zilnica a sute de milioane de oameni.
Ele contin minerale si metaloizi din belsug: I,Mg,K,Ca,Fe,Al,Mn,P,S,Cu,Ni,Au,Zn,Co,Sn,Ti,Vn,Rb,Si.De aceea au fost numite si  “concentrate de apa de mare”.
De  asemenea  sunt  prezente  diastaze si vitamine (A,B,C,D1,D2,E,F,K,PP),aminoacizi,glucide,materii grase,multa  clorofila,mucilagii,substante antibiotice.
Proprietati:

  • -stimulente;
  • -favorizeaza schimburile la nivel celular;
  • -tonifica glandele endocrine;
  • -mentin tineretea si vigoarea;
  • -intaresc imunitatea;
  • -remineralizeaza;
  • -ajuta circulatia sangvina;
  • -antireumatice;
  • -antiinfectioase;
  • -antiscrofuloase;
  • -antigusa.

Indicatii  terapeutice:

  • -adenite,limfatism;
  • -predispozitie generala la maladii -“rablagism”;
  • -astenii fizice si  intelectuale;
  • -anemie;
  • -tulburari glandulare;
  • -reumatisme cronice;
  • -algii;
  • -tulburari circulatorii;
  • -preventia si tratamentul tulburarilor cardiace;
  • -obezitate si celulita;
  • -arterioscleroza si hipertensiune;
  • -imbatranirea celulelor;
  • -alergii;
  • -anumite afectiuni cutanate;
  • -rinofaringite;
  • -afectiuni pulmonare;
  • -sechele de fracturi etc.

Rubrica destinata suplimentului saptamanii va completa serialul cu care am inceput  acest material si va  prezenta un supliment alimentar bazat pe calciu. Produsul este distribuit de Compania Eden Line si poarta denumirea de Locomotor Biocalcium.
locomotor biocalciumLomotor Biocalcium conţine L-aspartat de calciu, turmeric şi aloe vera. Locomotor Biocalcium este un preparat destinat menţinerii sănătăţii oaselor şi articulaţiilor.  Aspartatul de calciu extras din rădăcina de yam oferă o absorbţie de peste 90%.

IMPORTANŢA CALCIULUI ÎN ORGANISMUL UMAN

Calciul reprezintă aproximativ 2% din greutatea organismului (1,2-2,0kg) din care 99% este stocat în oase şi dinţi pentru menţinerea lor într-o stare sănătoasă şi puternică, restul de 1% – o cantitate infimă este pentru supravieţuire, fiind necesară pentru contracţia muşchiului cardiac şi reglării bătăilor cardiace, pentru derularea multiplelor procese fiziologice din organism.

Oasele noastre sunt proiectate pentru a asigura mai mult decât un cadru rigid de bază al organismului. Ele funcţionează şi ca un fel de bancă de unde organismul se aprovizionează cu calciu la nevoie, în momentele când scade nivelul de calciu din sânge. Acest proces este dinamic în desfăşurare şi osul este continuu distrus şi refăcut, şi aproximativ 600-700mg de calciu se schimbă zilnic în oasele unor adulţi. În mod normal dacă există suficient calciu absorbit prin regimul alimentar, nivelurile calciului din sânge şi oase rămân în echilibru cu uşoare fluctuaţii. Dacă regimul alimentar este deficitar în calciu, organismul va alege întotdeauna să menţină un anumit nivel de calciu în sânge, prin extragerea lui din dinţi şi oase. Acest mecanism de supravieţuire cu orice preţ poate cauza o mulţime de probleme. La un moment dat, se pierde mult calciu din oase încât apare osteoporoza (pierdere de masă osoasă sau oase casabile).

La copii, simptomul carenţei de calciu este rahitismul. Din cauză că organismul dă prioritate menţinerii nivelurilor normale de calciu în sânge, analizele de sânge nu sunt mijloace eficiente pentru determinarea nivelului calciului atât în oase cât şi în ţesutul moale.

Nivelul din sânge poate fi perfect normal, în timp ce acel din oase este scăzut. Semnele clinice ale pierderii de calciu din oase sunt atât de puţin vizibile şi nu apar înainte ca osteoporoza să se instaleze. Odată ce osteoporoza este diagnosticată, ea poate în mod obişnuit încetinită sau oprită, dar este foarte dificil să se revină la starea iniţială. Cel mai bun lucru este prevenirea. Iată de ce recomandăm ca suplimentele cu calciu să fie consumate cât mai devreme posibil, în cantităţi de la 400 până la 1600mg pe zi.

Calciul joacă în primul rând un rol structural, întrucât aproximativ 99% din cantitatea totală de calciu conţinută de corpul uman se află la nivelul oaselor şi dinţilor, restul de 1%, reprezentat de calciul circulant în sânge, este esenţial pentru derularea normală a multiplelor procese fiziologice. Este important de reţinut faptul că la nivelul oaselor, calciul este înlocuit în fiecare zi şi 20% din celulele noastre osoase sunt înlocuite de altele noi în fiecare an. Având în vedere că zilnic se elimină prin urină şi scaun între 200 şi 300 de mg de calciu, înţelegem necesitatea unui aport din acest mineral într-o cantitate corespunzătoare necesităţilor organismului. Se va îmbunătăţi masa osoasă la persoanele de orice vârstă, inclusiv la adolescenţi, tineri adulţi, femeile în perioada postmenopauză.

Doza zilnică optimă de calciu recomandată variază foarte mult atât în funcţie de vârstă, sex şi alte particularităţi individuale. Astfel:

  • •    Sugari, până în 6 luni: 400 mg
  • •    Sugari, între 6 luni şi un an: 600 mg
  • •    Copii 1-10 ani: 800 mg
  • •    Adolescenţi: 1200 mg
  • •    Adulţi: 1000 mg
  • •    Femei însărcinate sau care alăptează, femei aflate la menopauză, femei peste 65 de ani: 1600 mg.

ROLURILE CALCIULUI ÎN CORPUL UMAN

  • 1. formarea oaselor şi menţinerea tinereţii acestora, prevenirea osteoporozei;
  • 2. menţine sănătatea sistemului articular;
  • 3. contracţia şi relaxarea musculară, prevenirea crampelor musculare;
  • 4. esenţial pentru funcţionarea glandelor endocrine: tiroidă, paratiroide, hipofiză şi suprarenale;
  • 5. coagularea sângelui şi prevenţia sângerărilor;
  • 6. transmiterea influxului nervos, menţinerea echilibrului sistemului nervos, previne insomnia, depresia psihică, anxietatea;
  • 7. împiedică creşterea tensiunii arteriale şi consecinţele acesteia: infarctul miocardic, angina pectorală, accidentul vascular cerebral;
  • 8. reduce nivelul colesterolului şi riscul apariţiei aterosclerozei;
  • 9. reglarea şi menţinerea echilibrului acido-bazic;
  • 10. previne apariţia cancerului;
  • 11. ajută la asimilarea fierului alimentar şi la asimilarea vitaminei B12;
  • 12. intervine în multiple reacţii enzimatice ale organismului;
  • 13. stimulează secreţia gastrică;
  • 14. are efect analgezic;
  • 15.  este antialergic etc.

L-ASPARTATUL DE CALCIU

Preparatul Locomotor Biocalcium conţine L-aspartat de calciu extras din rădăcina de yam, plantă originară din China, Japonia, Taiwan şi Coreea, utilizată pe scară largă în medicina tradiţională chineză pentru calităţile ei terapeutice. Absorbţia calciului în această formulă a fost dovedită a fi foarte bună iar biodisponibilitatea lui este foarte eficientă.

TURMERIC

Asocierea turmericului are efectul de a îmbunătăţi circulaţia sângelui la nivelul oaselor şi articulaţiilor şi de a elimina durerile osoase şi articulare.

ALOE VERA

Fibrele conţinute de Aloe Vera au rolul de a susţine şi de a creşte absorbţia calciului la nivel intestinal.

INDICAŢIILE ADMINISTRĂRII LOCOMOTOR BIOCALCIUM

Suplimentează aportul zilnic de calciu, având rolul de a menţine sănătatea oaselor şi a articulaţiilor. Reduce durerile şi inflamaţiile articulare apărute în cadrul unor afecţiuni precum: reumatism articular, gută, coxartroză, gonartroză, artrite, luxaţii, entorse, fracturi, osteoporoză etc.

COMPOZIŢIE
O capsulă de Locomotor Biocalcium conţine:

  • L-Aspartat de calciu 465 mg,
  • turmeric, 61 mg,
  • Aloe Vera 50 mg.

MOD DE ADMINISTRARE

  • Pentru prevenţie 2 tablete de Locomotor Biocalcium pe zi.
  • Pentru afecţiuni osteoarticulare moderate: 3 tablete pe zi.
  • Pentru afecţiuni osteoarticulare grave: 4-6 tablete pe zi.
  • Se va administra înainte sau după masă cu aproximativ o jumătate de oră.

SPECIFICAŢII     
O cutie de Locomotor Biocalcium conţine 60 tablete×0.9g.

PERIOADA DE GARANŢIE  
24 luni.

CONDIŢII DE DEPOZITARE  
Se păstrează într-un loc uscat.

CERTIFICAT DE NOTIFICARE: AD – 0418/14.12.2011 eliberat de CRSP IAŞI – MINISTERUL SĂNĂTĂŢII

RUBRICA REALIZATA DE : tehnician nutritionist NICUSOR PLOSNITA, Bacau.

*tel.: Vodafone – 0721.259.276 // Orange – 0747.128.077 //Cosmote – 0766.340.035

*id yahoo: centruldio

*facebook: centrul dio bacau

Puteti audia emisiunea in fiecare LUNI, de la ora 20.00, ora Romaniei, folosind unul din player-ele favorite:

* Winamp, iTunes http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.pls

* Windows Media Player http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.asx

* Real Player http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.ram

* QuickTime http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.qtl

mai multe articole in Medicina naturista