Radio Catch22 London » Blog Archives

Tag Archives: obiceiuri proaste

Relatii si sex

Te plac sau nu Prima impresie

Published by:

Vorbeam zilele trecute despre prima impresie pe care o facem fie ca este vorba de un interview, socializare, locul de munca sau intalnire romantica despre –Te plac sau nu Prima impresie-

Am avut o discutie interesanta pe FaceBook. Asa cum era de asteptat discutia a fost aprinsa. Suntem oameni dar, suntem diferiti: social, educatie, filosofie de viata, mod de viata, dorinte etc.

Exista insa elemente, caracteristici comune. Iubim sau nu iubim aceleasi lucruri. Perspectiva din care vedem acelasi lucru este diferita chiar daca suntem de acord cu interlocutorul nostru. Sentimentele fata de acelasi lucru, situatie, oameni vin din structura noastra interna.

De exemplu: privim un tablou. Sunt 10 persoane care admira fatis tabloul. Daca ii intrebam pe fiecare dintre cei 10, motivele pentru care le place sau ce anume ii impresioneaza la acel tablou, raspunsurile vor fi diferite desi, concluzia este aceeasi.prima impresie

prima impresieAm sa folosesc un joc de cuvinte in engleza. “I like you because I am like you!” 🙂

Oamenii se plac atunci cand se regasesc in cel din fata sa, cand descopera elementele comune.

Uitati-va la cei care au caini si o sa observati ceva absolut uimitor. Cainii seamana cu stapanii lor. Incepand de la fizic  ma refer la fata, expresia fetei, atitudine etc)

Intre mine si cainele meu este o legatura senzationala pentru ca suntem la fel :). El m-a ales pe mine pentru ca el este mult mai inteligent decat mine 😉 iar eu am ales sa raman cu el.

Cuplurile pe care ii leaga dragostea neconditionata, care evident sunt facuti unul pentru altul seamana izibitor de mult.

Dar sa ne intoarceam acum la cum putem deveni generosi social.

In realitatea vrem ceva de la cei din jurul nostru. Cum obtinem acel ceva? Cum facem sa fim placuti?  Ce-si doresc oamenii in general?

Cand stii ce oferi sau ce nu oferi intr-o relatie, atunci  iti poti face cea mai buna idee cum poti imbunatati lucrurile.

Cred in abilitatea noastra de a invata.

Foarte usor fiecare dintre noi capata obiceiuri proaste, pe care le-am invatat in timp, nu ne-am nascut cu obiceiuri proaste.

Copilul la nastere are doua frici: frica de zgomot puternic si teama de a cadea. Restul celorlalte frici le invata.

Este absolut uimitoare teama de socializare, teama de esec, teama de insecte, teama pierderii partenerului etc.

Unii reusesc sa isi infrunte fricile, altii raman ancorati in ele, altii hotarasc ca este o cruce prea grea de dus si aleg sinuciderea ca fiind calea cea mai usoara.

Totul se invata, desi inceputul este greu si de multe ori ciudat.

Cand am invatat sa conduc masina, dupa prima lectie credeam ca nu voi reusi niciodata sa invat.

De la a doua lectie, cand am inceput sa invat, sa inteleg, sa simt masina  am stiut ca viata mea s-a schimbat in directia in care o doream.

Si da, iubesc sa conduc:)

Sa invatam acum sa facem primii patru pasi. Ia-ma de mana si-ti voi fi sprijin pentru a te intelege si a intelege.

Aprecierea.

Fiecare dintre noi isi doreste sa fie apreciat. Tu iti arati aprecierea in momentul in care il lasi pe cel din fata ta sa inteleaga ca il intelegi si il respecti pentru calitatile sale pozitive.

De exemplu cand spui cuiva direct sau indirect ca este o persoana: talentata, inteligenta, amuzanta, atractiva, persoana din fata se simte mandra pentru calitatile pe care le are si are un sentiment de bine in general.

Conexiunea

Conexiunea este sa gasesti acel ceva ce te leaga de o alta persoana. Poate fi un prieten comun, interese comune sau experiente similare.

De cate ori nu ne-am auzit spunand: “Si eu simt in acelasi fel” , “Iubesc acest film, carte, de asemenea”

In realitate spunem: I am like you! ” adica simt ca tine, sunt ca tine.

Oamenilor le place pentru ca isi doresc sa fie intelesi.

Atitudinea

In mod natural ne plac oamenii care rad, glumesc, ne motiveaza si ne retragem din calea celor care ne fac sa ne simtim rau.

Nu trebuie sa fi comedian. Poti modifica in bine starea celor din jurul prin multe alte mijloace: zambind, fiind acolo cand are nevoie, fiind amuzant, jucandu-te, atragand atentia prin umor si atitudine pozitiva.

Iluminism. Instruire. Educare.

Toti suntem curiosi. Ne place sa invatam ceva nou: fapte interesante, idei si perspective, evenimente. Asta te face o persona stimulativa, interesanta si oamenii isi doresc sa fie in preajma ta. Nu trebuie sa fi o enciclopedie ambulanta sau specializat in politica internationala, poate fi curiozitatea legata de felul in care gandesti, de felul in care observi lucrurile, perceptia pe care o ai fata de o carte sau un film vazut.

Asta este pe scurt.

Tu poti face ca cei din jurul tau, dupa ce interactionezi cu ei, sa se simta bine, apreciati, importanti, sa ii motivezi, sa le trezesti interesul, sa le oferi noi perspective, noi idei.

Evident ca sunt specifice situatii si alte beneficii.

Cand ne ducem la un interviu este evident diferit de o intalnire romantica. Este vorba de proportii.

La o intalnire romantica fata in fata, doresti sa trezesti interesul, dorinta, sentimentele de apreciere si conectare. Doresti sa te simti bine, sa razi, sa descoperi ideile celui din fata ta.

In cadrul unui interviu informatia este cea mai importanta.

Daca esti client atunci daca vanzatorul este amuzant, prietenos, te face sa te simti bine cu siguranta ca la final el va face o vanzare.

Oamenii isi formeaza prima impresie foarte repede si in mod inconstient.

Ei fac presupuneri despre tine pe baza a ceea ce spui si faci initial, ei vad prin filtrul acestor presupuneri.

Prima impresie este foarte importanta.

Secretul este sa te concentrezi pe ceea ce simt ceilalti si mai ales ceea ce simt ei despre ei insisi. Cum il faci sa se simta.

Tine minte! In timp ce o relatie romantica este dorinta mutuala de a ne completa, implini unul pe celalalt, prima inatlnire  inseamna sa intampini nevoile celor din jurul tau.

Cand te intalnesti cu cineva pentru prima oara o faci pentru ca doresti ceva de la aceea persoana iar aceeaa persoana doreste ceva de la tine.

Cand esti social generos adica: apreciere, atitudine, conexiune, educare  este mai mult decat probabil ca cei din jurul tau sa-ti intoarca atentia si implinirea dorintelor.

Asa ca gandeste-te ce anume oferi. Poate ca niciodata nu te-ai gandit ca tu oferi sau refuzi ceva la prima intalnire. Dar in realitate asta faci.

Ce oferi celorlalti?  Ce astepti de la ceilalti?

Charisma este balanta echilibrata a celor patru daruri despre care am povestit.

Am cunoscut cu siguranta oameni care ne-au placut de la prima vedere si au ramas in sufletul nostru.

Asta face diferenta. Unii au succes, altii nu.

Tu cum te simti?

mai multe articole in Arta de a Fi TU!

si in viitor mai multe informatii despre prima impresie si cum putem deveni o persoana charismatica!

Maddie Ancuta

 

 

 

 

 

 

 

 

Arta de a fi TU

Care este scuza ta?

Published by:

dezvoltare personalaVacanta s-a terminat pentru unii dintre noi, altii se pregatesc sa se relaxeze.

Trebuie sa ne luam bagajele cu haine si sa renuntam la bagajul cu emotii si obiceiuri negative.

Este momentul pentru  meditatie, reevaluari.

Filosofia taoista spune ca atunci cand lasi ceva sa iasa din viata ta, ceva mult mai bun o sa intre.

Cand facem ordine in casa si aruncam lucrurile vechi, ele vor fi inlocuite cu ceva nou, frumos care ne aduce bucurie.

De ce sa nu facem acelasi lucru si cu viata noastra?

Poate ca este putin mai greu sa ne desprindem din zona asa numita de comfort.

Fiecare dintre noi are obiceiuri, rutine, ritualuri, unele dintre ele ne secatuiesc de energie , nu ne lasa sa vedem cele mai importante lucruri care sunt cu adevarat valoroase.

Zilele sunt alcatuite din gesturi simple. Noi le dam valoare lor, nu ele noua.

Citeam ceva mai devreme ca un tanar de 21 de ani care lucra pentru o banca londoneza a murit din cauza orelor foarte multe de munca si a stressului.

Si eu am fost odata asa.

Oare se merita? O intrebare inutila.

Evident ca nu se merita.

Viata merita si trebuie traita!

Fiecare dintre noi vine cu multe scuze legat de obiceiurile proaste din viata sa, care ne retin, care ne deturneaza si care in cele din urma ne fac nefericiti.

Daca stam sa ne privim si sa privim cu atentie pe cei din jurul nostru, o sa avem o mare surpriza legata de scuzele sub care ne ascundem.

Suntem plin de creativitate, in a ne gasi tot felul de explicatii legate de schimbarile pe care le dorim dar, nu le aplicam, nu-i asa?

Persoanele cu probleme de greutate, de exemplu  nu fac sport ( motivand ca le este greu sa se miste) , spun tot timpul ca ei nu mananca.

Dar daca pun pe hartie tot ce mananca toata  ziua.. au si explicatia legata de insuccesul dietelor.

Nu ne-am nascut cu obiceiurile proaste, nu ne-am nascut cu tigara in gura, dezordonati, dependenti de jocurile de noroc, alcool, pornografie sau droguri.

Imi amintesc ca la scoala am fost invatata ca alcoolicul nu este cel care bea o data pana uita de el, ci cel care bea zilnic, care nu poate renunta la paharele de inainte de masa sau dupa masa.

Obiceiurile proaste le-am dezvoltat in timp.

Este normal. Face parte din ciclul vietii noastre. In dorinta pentru o viata mai buna, comfortabila, am adunat si lucruri proaste.

Exact ca si atunci cand facem cumparaturi. Intotdeauna mai cumparam si ceva care nu ne este imperios necesar si care in cele din urma ajunge sa incarce sifonierul inutil.

Dar atunci cand adunam mai multe apare si dezechilibrul.

Reorganizandu-ne viata, scuturandu-ne de obiceiurile proaste ne vom putea echilibra: fizic, spiritual, emotional, intelectual.

Cum putem face asta?

Trebuie sa dedicam timp pentru a face ordine in viata

Trebuie sa “semnam” un contract cu noi insine pe care sa-l respectam ( putem respecta contractul la banca, ce ne impiedica sa ne respectam viata noastra?)

Sa ne eliberam emotiile!

Cel mai important: Actioneaza! incepand din acest moment.

Acum este randul tau.

Care este scuza ta? Gandeste-te cu atentie si scrie.

Evita limbajul vag emotional.

Provoaca-te pe tine insuti pentru schimbarile pe care le doresti si vezi ce te tine pe loc.

Scrie ce scuze iti aduci pentru a nu face schimbarile pe care le doresti.

Am prieteni care spun ca nu au reusit sa-si faca o familie pentru ca a trebuit sa aiba grija de parintii lor.

Sau parinti care nu si-au refacut viata dupa divort pentru ca nu au avut timp, nu au avut curaj, s-au gandit la ce vor spune copiii.

Nu si-au schimbat jobul care nu le aduce nici un fel de satisfactie doar pentru ca este stabil.

Femei care au ramas intr-o relatie abuziva .

De plictiseala, frica, mananca mai mult decat trebuie si tot asa.

In primul rand este vorba de viata si fericirea noastra.

Nu ne putem ascunde o viata in spatele scuzele.

Nu putem da tot timpul vina pe cei din jur pentru esecurile sentimentale, financiare, emotionale.

Ce fel de emotie experimentezi atunci cand te gandesti la scuzele de mai sus? (frica, lipsa de energie, posibil esec, lipsa curajului etc.)

Ce ai simti daca nu te-ai ascunde in spatele scuzelor ? Ce realizari ai putea avea?

Care este scuza renuntarilor tale legat de intreaga ta viata?

Inainte de a ne gandi la viata si scuzele in spatele carora ne ascundem doresc sa va impartasesc cateva ganduri din  filosofia Budhista.

Suferinta exista in viata.

Suferinta este cauza golurilor din viata noastra.

Eliminarea suferintelor, duce automat la eliminarea golurilor.

Mai multe articole in Arta de a fi TU.

Maddie Ancuta