Radio Catch22 London » Blog Archives

Tag Archives: naturist

Medicină naturistă

Imunitatea – din nou in actualitate !

Published by:

EMISIUNEA 17 MARTIEElementul mineral pe care  il  vom expune in aceasta saptamana,la rubrica  specializata dedicata (serialul “Elementele minerale“), este GERMANIUL (Ge).Acesta are o densitate de 5,3 kg/dm³ si temperatura de topire de 937,45ºCelsius.

DOZELE ZILNICE RECOMANDATE:

  • -copii: 50-150 ug;
  • -adulti: 150-300 ug.

ACTIUNILE GERMANIULUI:

  • -este un  antioxidant al aminoacizilor,care incetineste procesul de imbatranire. Protejeaza de oxidare substantele organice,cum ar fi  vitaminele A si F;
  • -protejeaza  corpul impotriva metalelor grele (plumb,mercur,cadmiu etc.),fiind un chelator al acestora;
  • -intareste sistemul imunitar si stimuleaza  productia de  interferoni (in special interferon gama),eficienti impotriva celulelor canceroase;
  • -intervine in reglarea permeabilitatii membranei celulare;
  • -imbunatateste oxigenarea celulara;
  • -antalgic;
  • -depurativ.

INDICATIILE GERMANIULUI:

  • -afectiuni alergice;
  • –  ale sistemului imunitar;
  • –  cardiovasculare;
  • –  dermato-venerice;
  • –  digestive;
  • –  geriatrice;
  • –  maligne;
  • –  musculare;
  • –  neurologice;
  • –  osteo-articulare;
  • –  psihiatrice;
  • -boli infectioase;
  • -intoxicatii si agenti de mediu;
  • -modificari electrolitice  si biochimice ale sangelui.

CARENTE:
Carenta acestui element genereaza:

  • -scaderea imunitatii;
  • -dezechilibru psihic;
  • -infectii ale  pielii;
  • -xerodermie;
  • -tulburari ale  somnului.

Nu au  fost  semnalate  afectiuni cauzate de supraincarcarea  organismului cu  Ge.

Nu sunt descrise substante  cu actiune sinergica sau cu actiune antagonista Ge.

PLANTE MEDICINALE CARE CONTIN GERMANIU:

  • -creson;
  • -ghimbir;
  • -ginseng;
  • -orz.

Serialul “Principii,metode si directii in vindecarea naturala” va ofera  astazi cateva informatii despre iubire,catalizator in procesul vindecarii.
Medicina moderna este inca foarte  departe de decriptarea  discretelor si subtilelor mecanisme care coreleaza fiziologia  organismului,cu  diferitele ganduri  si sentimente.Se stie ca emotiile negative paroxistice sunt extrem de daunatoare,ucigand  pe cel care le traieste  frecvent.S-au facut  studii despre intretinerea  unor  emotii sau ganduri negative,in corelatie cu  diferite boli. S-a observat,astfel,ca persoanele intolerante sau excesiv  preocupate de propria lor  securitate sunt predispuse la alergii,ca persoanele iritabile sufera de  gastrita si ulcer sau ca fiintele anxioase ,emotive,sunt predispuse la  boli cardiovasculare,insa despre  puterea  iubirii s-au facut  foarte putine studii.
Doctorul Dean Ornish (SUA),medic cardiolog,este  un pionier in acest  domeniu.El a  obtinut sprijin guvernamental  pentru un program  unicat de prevenire  si vindecare a bolilor cardiovasculare grave,numit  sugestiv “OPEN YOUR HEART” ,  adica “Deschide-ti inima”.In  principal , el si-a invatat  pacientii sa se   lase iubiti si sa-si accepte  sensibilitatea sufleteasca (cu alte cuvinte sa nu o  considere o slabiciune),sa invete sa-si  comunice fluent  dragostea ,dezamorsand tensiuni interioare si conflicte  relationale mocnite  de ani sau decenii.Pacienti impietriti  sufleteste,resemnati in  fata iminentei morti cauzate de bolile cardiace foarte grave de care sufereau au renascut  in cateva luni in care au invatat in principal un singur lucru: sa iubeasca. Analizele medicale  bazate pe imagini nu au lasat niciun dubiu: arterele coronare se dilatau,reincepeau sa alimenteze  inima cu sangele  atat de necesar  atunci cand pacientii invatau si incepeau sa iubeasca.Iar acest uluitor  experiment  a  fost  verificat  cu zeci de pacienti ,de multe ori. Chiar institutii  private de sanatate au facut  studii similare.
De  curand in presa romaneasca a fost  mediatizat cazul unei fetite din Brasov,orasul Rasnov,care traia de multi ani pe strazi,cersind.Cand a fost adoptata de o familie din Irlanda,la 10 ani,ea nu era capabila sa rosteasca mai mult de 100 de cuvinte,nu stia sa rada sau sa zambeasca,nu putea sa invete sa scrie sau  sa citeasca. Diagnosticul a fost  de retard  psihic grav,cu sanse minime de ameliorare. La 4 ani dupa ce a fost adoptata,fiind  integrata intr-o familie cu alti  4 copii,unde s-a bucurat din plin de atentia afectuoasa a  parintilor si a noilor sai frati,rezultatul a fost uluitor. Fetita a  invatat  sa vorbeasca  fluent in 3  limbi,scria si  citea,rezolva probleme de aritmetica  specifice  elevilor de varsta  ei,radea si traia…prima sa dragoste.Medicii si  psihologii din Marea Britanie care au studiat  cazul  indeaproape,au  declarat ca  s-a produs un miracol,care contrazice toate studiile psihologice,iar motorul acestor  neasteptate transformari a fost dragostea neconditionata.Acest caz ilustreaza foarte bine rolul pe care dragostea il joaca in viata noastra,constienti sau nu de acest lucru.
In boala canceroasa,in bolile hepatice puternic decompensate,in afectiunile  autoimune grave ori chiar in cazul pacientilor aflati in coma,rezultatele au fost mereu uimitoare.
Si atunci apare intrebarea legitima: oare ce lipseste pentru ca  iubirea sa devina parte integranta  din educatie sau din modul nostru de a fi? Mai mult,din moment ce  s-a demonstrat  ca oamenii sunt capabili sa  invete efectiv iubirea,de ce nu s-au raspandit aceste metode care ar  face atat de multi oameni sanatosi si fericiti?
La  aceste intrebari exista mai multe raspunsuri:

  • -cei care castiga   enorm de multi bani din terapiile invazive si extrem de costisitoare fac tot ce pot  pentru a  obstructiona aceste demersuri;
  • -umanitatea este  inca prea mult orientata  spre consum pentru a putea  fi implementate  programe  de amploare   care sa implice un efort activ  din partea  fiecarui individ in parte;
  • -dogmele  medicale sunt inca prea puternice pentru a permite demersuri  care implica  folosirea  unor resurse neconventionale,sufletesti,pentru vindecare etc.

Cert  este insa ca descoperirea  capacitatii individuale de vindecare si autovindecare prin iubire este in momentul de fata un demers pe  care fiecare dintre noi ar  fi  util sa  si-l asume. De ce? In primul rand pentru ca iubirea  este unul din principalele  mijloace  de  reechilibrare psihica cu care natura ne-a dotat. Ori,in conditiile in care se prognozeaza  ca in anul 2050 una din doua persoane  vor fi afectate de o forma de depresie,in conditiile in care in prezent 30 de milioane de oameni de  pe Terra sufera de o  psihoza grava si alti 200 de milioane de nevroza in diferite forme ,asigurarea unei forme de protectie  nu este un lux.De  altfel,nu doar  echilibrul psihic individual depinde de gradul de trezire al acestei tainice puteri a iubirii,ci si echilibrul  din mediul familial,din anturaj,din  mediul   social.Apoi , starea de sanatate fizica este dependenta  intr-o masura mai mare decat isi imagineaza multi specialisti  din domeniul medical,de gradul  de trezire si de armonie afectiva. asa incat  apare firesc  intrebarea: Care  sunt mijloacele  prin care aceasta putere a iubirii poate fi trezita  si  amplificata in noi?

Pentru serialul “Sa  cunoastem un aliment” am cules pentru  dumneavoastra cateva…urzici.

Chimic,contine substante proteice  cu un mare numar de aminoacizi,glucide,amine,steroli,cetone,ulei volatil,substante grase,sitosteroli,acid acetic,acid formic,acid pantotenic,acd folic,complex  vitaminic  (A,B2,C,K),clorofila,betacaroten,saruri de  Ca,Mg,Fe,Si,fosfati s.a.
Este folosita  in alimentatia  umana  pe intreg parcursul anului,dar  mai ales  primavara.Se poate conserva  in borcane,pentru consum pe timpul iernii,sub  forma unui piure.
INDICATII TERAPEUTICE:
Uz intern:

  • -tratarea hemoroizilor,hemoragiilor,diaree,dismenoree,metroragii,bronsita,litiaza  renala,uremie,diabet,guta,hidropizie,eliminarea  toxinelor din corp,vitaminizare (infuzii,suc  proaspat);
  • -usurarea activitatii digestive ;
  • -tratatea  enteritelor,ascitelor,astm  bronsic (decoct);

Uz  extern:

  • -tratarea ulcerului varicos si reumatism (infuzie,bai,cataplasme);
  • -tratarea stomatitelor (infuzie,gargara);
  • -tratarea ranilor,actiune  cicatrizanta (bai locale si  comprese);
  • -tonifierea  parului,combaterea matretii si seboreii (infuzie,bai la cap,decoct din radacini,clatirea  parului).

IMMUNOPentru sezonul de primavara,in care o  parte mare a  populatiei se confrunta  cu  dezechilibre imunitare,este util un supliment  nutritiv care sa intareasca functia  imunitara.Rubrica-serial “Suplimentul saptamanii” va  ofera  informatii despre CRYSTAL COMPLEX  IMMUNO,  realizat de compania maghiara Vitacrystal Research.
Principalele domenii de acţiune:

  • • întărirea sistemului imunitar
  • • reducerea riscului de alergie

Compoziţie: vitamina C, ciuperca ganoderma, usturoi, flori de echinaceea (Echinacea purpurea).

Sistemul nostru imunitar se luptă cu agenţii patogeni care cauzează infecţiile. În scopul obţinerii unei protecţii sporite putem utiliza numeroase principii active, în lipsa cărora sistemul imunitar ar fi mai puţin eficient. Un sistem imunitar puternic şi sănătos este capabil de a ne apăra mai uşor faţă de infecţii şi boli.

  • –Vitamina C: această vitamină are o capacitate dovedită de a spori activitatea sistemului imunitar, atât în caz de boli cât şi în condiţii crescute de stres. Ascorbatul de calciu conţine 114 mg calciu alături de 1000 mg acid ascorbic. Cercetările demonstrează că sub această formă calciul se absoarbe foarte uşor. Ascorbatul de calciu reprezintă forma tamponată a vitaminei C, care este mai puţin acidă şi mai bine tolerată de către persoanele sensibile la preparatele pe bază de acid ascorbic.
  • –Ciuperca ganoderma: valoarea acestei ciuperci constă în primul rând în întărirea sistemului imunitar, ceea ce în mod direct sau indirect se răsfrânge asupra întregului organism, influenţând starea de sănătate a acestuia. Acestui fenomen i se datorează efectul antitumoral al ciupercii ganoderma – fapt confirmat de-a lungul istoricului cercetărilor ştiinţifice în domeniu – primul compus polizaharidic hidrosolubil fiind extras din această ciupercă. În jurul anului 1960 s-a demonstrat faptul că extractul obţinut din această ciupercă este eficace împotriva virusului gripei. Acest extract s-a dovedit a avea efect inhibitor şi în candidoze, respectiv infecţii cauzate de virusul herpetic. Prezintă efect hepatoprotector documentat, neutralizând considerabil şi efectele nocive ale nicotinei. Valoarea biologică a proteinelor ciupercii ganoderma este net superioară altor plante şi este comparabilă cu cea a proteinelor animale. În acelaşi timp, din această ciupercă au putut fi izolaţi peste 17 aminoacizi, respectiv numeroase oligoelemente.
  • -Usturoiul: efectul antimicrobian al usturoiului a fost exploatat încă din evul mediu, această plantă fiind folosită de preoţii francezi în scopul protejării împotriva epidemiei de pestă. Este deja pe deplin cunoscut faptul că usturoiul are efect antibiotic împotriva microorganismelor de tipul Staphylococcus, Escherichia, Proteus şi Pseudomonas. Usturoiul prezintă şi efect antiparazitar, fiind în acelaşi timp activ şi împotriva virusului herpetic şi a ciupercii Candida albicans.
  • –Echinacea purpurea/angustifolia (echinaceea): este un remediu antimicrobian şi antiinfecţios natural, oferindu-ne protecţie împotriva bacteriilor, viruşilor, ciupercilor şi altor agenţi patogeni. Stimulează sistemul imunitar. Efectul acestei plante medicinale constă în stimularea secreţiei unei substanţe antivirale naturale – a interferonului – la nivel celular. Echinaceea poate ajuta la prevenirea a două infecţii deosebit de comune:gripa şi guturaiul. Efectul optim se obţine dacă utilizarea se începe o dată cu debutul primelor simptome.În cursul meta-analizei efectuate de Universitatea din Connecticut s-a dovedit faptul că echinaceea are capacitatea de a reduce riscul apariţiei guturaiului cu 58%, respectiv poate scurta perioada de convalescenţă cu 2 zile.

Doza zilnică recomandată: 3×1 capsule/zi sau după necesitate maxim 3×2 capsule/zi.

RUBRICA REALIZATA DE :

tehnician nutritionist NICUSOR PLOSNITA, Bacau.

*Contact:

  • –Vodafone – 0721.259.276 ;

  • –Orange – 0747.128.077 ;

  • –Cosmote – 0766.340.035.

  • *id yahoo: centruldio

  • *facebook: centrul dio bacau

Puteti audia emisiunea in fiecare LUNI, de la ora 20.00, ora Romaniei, folosind unul din player-ele favorite:

—–> Mai multe articole in sectiunea Medicina naturista.

Medicină naturistă

Argumente pentru…longevitate!

Published by:

EMISIUNEA 10 FEBRUARIEAstazi,serialul despre elementele minerale va  prezinta Cromul (Cr), care este  un metal alb,ce se gaseste in cantitate de 0,1-1 g/kg in scoarta terestra,sub forma de cromita.Densitatea acestui mineral este de  6,1 kg/dm3,iar temperatura de  topire 1600 gr.Celsius.
In vegetale,Cr se gaseste in cantitate de 0,1-0,5 mg/kg uscat iar in corpul uman cantitatea  sa descreste odata cu varsta (ajungand in jur de 1,5mg la 45 de ani).

DOZELE ZILNICE RECOMANDATE:

  1. -copii: 60 ug;
  2. -adolescenti: 120 ug;
  3. -adulti: 90 ug;
  4. -femei insarcinate sau care alapteaza: 20 ug.

ACTIUNILE CROMULUI:

  1. -este catalizator a numeroase enzime; are actiune importanta in metabolismul proteic,glucidic si lipidic;
  2. -permite buna asimilare a nutrimentelor energetice,asigurand incorporarea acestora in celule;
  3. -previne  bolile cardiovasculare  prin reducerea nivelului de colesterol;
  4. -contribuie la reglarea tensiunii arteriale;
  5. -la fel ca si zincul,are rol in dinamica structurarii spatiale a ADN-ului;
  6. -protejeaza sistemul nervos;
  7. -stimuleaza spermatogeneza;
  8. -ajuta la vindecarea ulceratiilor cavitatii bucale;
  9. -moderator al apetitului;
  10. -vitalizant.

INDICATIILE TERAPEUTICE:

  1. -afectiuni cardiovasculare;
  2. –  dermato-venerice;
  3. –  endocrine;
  4. –  genitale;
  5. –  metabolice;
  6. –  neurologice;
  7. –  osteo-articulare;
  8. –  psihiatrice;
  9. –  respiratorii;
  10. –  stomatologice;
  11. -modificari  biochimice si electrolitice ale sangelui;
  12. -sarcina,nastere,perioada de alaptare,lehuzie.

CARENTE:

  1. -anxietate;
  2. -ateroscleroza;
  3. -diabet;
  4. -hipercolesterolemie;
  5. -intoleranta la glucide a diabeticilor;
  6. -oboseala;
  7. -parestezii;
  8. -perturbarea metabolismului lipidic;
  9. -scadere ponderala;
  10. -senzatii de rece alternand cu senzatii de cald,la nivelul extremitatilor;
  11. -tulburari psihice;
  12. -tulburari vasculare.

SUPRAINCARCAREA:
Nu a fost  descrisa  supraincarcarea cu Cr prin alimentatie,dar  se poate produce  prin intoxicare cu saruri anorganice cromate sau cu gaze industriale. 5-10 g de bicromat de potasiu (ingerate),pot  reprezenta o  doza letala,prin afectarea rinichilor.Pentru intoxicatiile cronice (boli profesionale) nu exista inca un tratament specific.

SINERGISME:
Zn,Se,vitamina B1.

ANTAGONISME:
Se cunosc mai putin  factorii antagonisti ai  Cr; vitamina C transforma cromul hexavalent (care este foarte toxic) in forma trivalenta (netoxica).Fitatii scad absorbtia  intestinala a Cr; aportul de  Fe  scade absorbtia de Cr.

OBSERVATII:

  1. -drojdia de bere este cea mai buna sursa de Cr.
  2. -fumatorii pierd mult Cr,acesta fiind absorbit  de tutun si apoi   eliminat apoi prin tutun;
  3. -copiii subnutriti,diabeticii,batranii au nevoie de  o alimentatie  bogata in Cr.La varstnici se constata o scadere a cantitatii de Cr.
  4. -dupa varsta de 40 de ani,barbatul este foarte sensibil la carenta  de Cr; femeia insarcinata  trebuie sa consume o cantitate mai mare de Cr;
  5. -consumul de zahar alb conduce la  pierderea de Cr pe cale renala;
  6. -scaderea cantitatii de Cr se  constata in special in tarile dezvoltate (datorita rafinarii excesive a alimentelor).

PLANTE MEDICINALE CARE CONTIN CROM:

  • -arborele de ceara american;
  • -armurariu;
  • -brusture;
  • -busuiocul cerbilor;
  • -cardamom;
  • -chimen;
  • -cimbru de cultura;
  • -coada-calului;
  • -coada-soricelului;
  • -coriandru;
  • -echinacea;
  • -fenicul;
  • -ghimbir;
  • -schinduf;
  • -soc;
  • -susan;
  • -turmeric;
  • -valeriana;
  • -vasc;
  • -yam;
  • -zmeur.

In cadrul serialului “Sa cunoastem un aliment” va prezentam Ananasul (lat.Ananas sativus).
Principalii constituenti cunoscuti:

  • -apa;
  • -acizi : citric si malic,
  • -vitamine: A,B,C (jumatate din sucul unei portocale),
  • -o drojdie si un ferment digestiv (bromelina) care digera in cateva minute de 1000 de ori greutatea ei de proteine,comparata cu  pepsina si cu papaina,
  • -minerale: I,Mg,Mn,K,Ca,P,Fe,S.

PROPRIETATI:

  • -nutritiv;
  • -stomahic;
  • -diuretic;
  • -detoxifiant;
  • -sporeste potenta sexuala (dupa unii autori).

INDICATII TERAPEUTICE:

  • -anemie;
  • -crestere,convalescenta,demineralizare;
  • -dispepsii;
  • -intoxicatii;
  • -arterioscleroza;
  • -artrita,guta,litiaza;
  • -obezitate.

MOD DE FOLOSIRE:

  • -fructul ca atare (foarte copt);
  • -sucul.

Principii si metode de vindecare naturala
In continuare vom cauta sa analizam cateva din “tiparele” pe care le regasim la oamenii longevivi.Cercetarile au demonstrat  existenta a 10 caracteristici comune la majoritatea oamenilor care au reusit sa traiasca peste 120 de ani:

  1. -buna dispozitie molipsitoare si simtul umorului foarte bine dezvoltat;
  2. -trairea  efervescenta,plina de intensitate si plenitudine a fiecarui moment.Chiar povestirile unor astfel de oameni,descrise in diferite lucrari,sunt pline de o  energie tinereasca;
  3. -activitati sustinute si intense;
  4. -contactul direct cu natura este regenerant- cei mai multi centenari nu au cunoscut modul de viata dintr-o zona urbana aglomerata;
  5. -absenta aproape completa a starilor depresive,a maniei si  supararilor de durata;
  6. -alimentatia  echilibrata,mai degraba redusa decat prea abundenta.s-a constatat ca longevivii  evita  in mod spontan excesele,fara a fi adeptii unui puritanism excesiv;
  7. -apropierea fireasca de frumusetile naturi,de Dumnezeu sau de o credinta vie intr-un ideal inalt.Adesea,aceste calitati sunt  dublate de modestie si  simplitate;
  8. -activitatea sexuala lipsita de excese,mai ales in tinerete.Risipirea potentialului sexual este o cale sigura catre accelerarea  proceselor de imbatranire;
  9. -absenta viciilor – cumpatarea este  esentiala;
  10. -creativitatea si inventivitatea – exprimarea energiei creatoare.                                                                   Aceste constatari ne fac sa intelegem ca tineretea nu este  o chestiune doar  de fiziologie,ci mai ales de dezvoltare sufleteasca si spirituala,este  o  dovada a evolutiei acelei  fiinte  umane. Sufletele “mari” au sanse reale de a trai mai mult.

Pentru rubrica speciala dedicata suplimentului saptamanii,astazi am selectionat pentru dvs. o realizare a cercetatorilor maghiari de la Compania Vitacrystal Research,supliment natural care poarta denumirea de flavin 7 HFLAVIN7 H.

  • -În privinţa efectelor biologice ale flavonoidelor, este important de cunoscut faptul că acestea acţionează în primul rând la nivelul sistemului digestiv şi circulator.
  • -Au efect de neutralizare a radicalilor liberi, adică prezintă efect antioxidant, scad riscul aterosclerozei. Împiedică formarea trombusurilor,măresc elasticitatea capilarelor.
  • -Au efect şi asupra modificărilor cromozomiale (mutageneza) si a procesului de formare a tumorilor maligne (carcinogeneza).
  • -Scad nivelul LDL colesterolului (colesterolul „rău”) şi a trigliceridelor serice.
  • -Prezintă efect hepatoprotector şi fotoprotector.
  • -Împiedică apariţia complicaţiilor pe termen lung ale diabetului zaharat datorită efectului antiinflamator.
  • -De asemenea mai au şi efect antiviral, antibacterian şi antialergic.

FLAVIN 7 este de 15 ani una dintre cele mai eficiente “arme” în lupta împotriva radicalilor liberi!

Componentele produsului:

  1. –Strugurii rosii sunt bogaţi în flavonoide cu efect antioxidant, care prin neutralizarea radicalilor liberi, ne protejează împotriva cancerului, aterosclerozei şi a bolilor coronariene. Datorită conţinutului său în rezveratrol, strugurii roşii reprezintă unul dintre cele mai preţioase fructe în ceea ce priveşte combaterea radicalilor liberi.
  2. –Murele au un conţinut ridicat de flavonoide, dar conţin şi potasiu, calciu, fosfor, magneziu, mangan, fier şi cupru. Mai conţin: vitamina A, vitamina C, acid folic, vitamina B1, B6, riboflavină, acid pantotenic şi niacină.
  3. –Ciresele negre conţin potasiu, calciu, sodiu, fosfor, vitaminele A, B şi C şi au efect de purificare a sângelui şi detoxifiere remarcat.
  4. –Coacazele negre au ca şi principii active oligoelemente, flavonoide, uleiuri volatile, taninuri, rutină şi vitaminele B şi C. Efectele fiziologice mai cunoscute sunt: efectul diuretic, antihipertensiv şi efectul de ameliorare a simptomelor gutei şi reumatismului articular.
  5. –Socul conţine acizi organici, vitaminele A şi C, zaharuri, taninuri, oligoelemente, uleiuri volatile. Una dintre cele mai importante proprietăţi este conţinutul în acizi organici, care prezintă efect de purificare a sângelui, iar datorită conţinutului în flavonoide prezintă efect antioxidant.
  6. –Prunele sunt deosebit de bogate în potasiu (757 mg/100 g). Stimulează metabolismul, deoarece conţinutul lor în mangan duce la creşterea numărului enzimelor digestive. Datorită conţinutului în potasiu, normalizează ritmul cardiac, oferă protecţie împotriva hemoragiilor interne, respectiv contribuie la scăderea tensiunii.
  7. –Porumbarul este o plantă folosită în scopuri terapeutice încă din antichitate, actualmente utilizată în tratamentul afecţiunilor inimii şi sistemului circulator. Fructul cu gust acru, datorită efectului hipolipidemiant şi de intensificare a metabolismului, este folosit în curele de slăbire, ca şi diuretic şi în scopul curăţirii rinichilor. Fructul conţine cantităţi însemnate de vitamina C şi acizi organici.
  8. –Hibiscusul – utilizat pe cale internă are efect mucolitic şi antitusiv. Este o importantă sursă de vitamina C, conţine flavonoide, cantităţi reduse de uleiuri volatile. Are efect de revigorare a organismului, mucolitic, de calmare a tusei, motiv pentru care poate fi utilizat cu succes în tratarea laringitelor, dar are efecte benefice şi asupra digestiei.

Antioxidantul cu molecula cea mai mica este hidrogenul

Prin consumul de oxigen “ardem” încet, cu toate acestea oxigenul este indispensabil. Hidrogenul este o sursa de energie curata si noua, care încetineste procesul de îmbatrânire. Conţinutul ridicat în hidrogen creşte efectul reductiv. Utilizarea hidrogenului reprezintă cea mai nouă şi modernă metodă naturală de legare a radicalilor liberi. Procesele reductive din organism contracarează stresul oxidativ rezultat în urma activităţilor biologice.
În momentul în care hidrogenul întâlneşte un radical liber în organism, are capacitatea de a-l neutraliza. Prin acest proces, radicalul liber îşi pierde instantaneu capacitatea de a provoca distrugeri celulare.
Cercetarile efectuate în acest domeniu au permis dizolvarea unor mari cantitati de hidrogen activ în sucul concentrat de fructe. În acest mod, hidrogenul poate fi usor conservat si ajungând în organism îsi poate exercita efectul de legare a radicalilor liberi.
Potentialul reductiv al hidrogenului este puternic si masurabil: ORP – 400mV.
Valoarea ORP (potenţialul de oxido-reducere) defineşte capacitatea de oxidare sau reducere a unei soluţii. O soluţie are efect reductiv cu atât mai pronunţat cu cât valoarea ORP este mai scăzută. Ţinând cont de faptul că procesele metabolice au loc intracelular, radicalii liberi formaţi pot fi neutralizaţi, deoarece hidrogenul, având molecula mică poate trece uşor bariera reprezentată de membrana celulară.

Eficacitatea unica a hidrogenului în comparatie cu alti antioxidanti

Lichidele cu conţinut ridicat în flavonoide şi îmbogăţite cu hidrogen reprezintă o noutate în gama produselor de tip supliment alimentar. Efectul flavonoidelor de captare a radicalilor liberi, cumulat cu efectul antioxidant unic al hidrogenului, contribuie la ameliorarea stării Dvs. de sănătate.

RUBRICA REALIZATA DE :

tehnician nutritionist NICUSOR PLOSNITA, Bacau.

*Contact:

  • –Vodafone – 0721.259.276 ;

  • –Orange – 0747.128.077 ;

  • –Cosmote – 0766.340.035.

  • *id yahoo: centruldio

  • *facebook: centrul dio bacau

Puteti audia emisiunea in fiecare LUNI, de la ora 20.00, ora Romaniei, folosind unul din player-ele favorite:

—–> Mai multe articole in sectiunea Medicina naturista.

Medicină naturistă

Savurand armonia,in mijlocul iernii…

Published by:

Elementul Carbon (C) va  fi prezentat  aceasta  saptamana,in cadrul serialului “Elementele minerale”.
Carbonul este un nemetal care se gaseste sub forma cristalizata  ca diamant  si grafit. Concentratia in scoarta terestra este de 5g/kg, iar densitatea de 3,5 kg/dm3.
Acest  element  nu a fost  suficient  studiat ca element  mineral  izolat; din punct  de vedere nutritional si medical.Este rar intalnit in stare pura,dar intra in compozitia tuturor tesuturilor vii. Carbonul poate fi administrat  atat sub forma de carbune vegetal cat  si  sub forma coloidala.
Carbonul catalitic (grafitul) si carbunele vegetal au o  actiune detoxifianta si antiinfectioasa la nivelul cailor digestive.
Indicatiile Carbonului:

  • -afectiuni dermato-venerice;
  • – digestive;
  • -intoxicatii si agenti de mediu.

Episodul II al serialului “Cauzele profunde ale bolii” continua cu prezentarea urmatoarelor 10 idei-forta referitoare la acest  subiect.

  • -1.Asa cum nu poti sa ai o locuinta placuta,luminoasa,daca nu lasi aerul si soarele sa intre liber in camere,la fel,un corp fizic,vital si puternic si o fata fericita si luminoasa ,fericita si senina nu pot sa fie decat rezultatul   rezonantei cu energiile gandurilor de bucurie,voie  buna,extaz si seninatate.Nelinistea,frica,indoielile,pesimismul,suspiciunile aberante demoralizeaza rapid  intregul corp  fizic si il fac  vulnerabil la patrunderea bolii.In acelasi timp gandurile impure,rele,distructive,chiar daca nu sunt materializate,vor distruge mai repede sistemul nervos.Gandurile  puternice,divine,pure,sublime,elevate,datatoare de dragoste,bucurie si fericire fortifica trupul,umplandupl de vigoare,farmec,tinerete,magnetism euforizant,armonie,frumusete si  gratie.
  • -2.Corpul fizic este un instrument complex,delicat si plastic care raspunde fidel la gandurile cu care este impregnat,iar  obiceiurile inradacinate de gandire vor produce in mod corespunzator si proportional cu intensitatea acestora  propriul lor efect,bun sau rau,asupra corpului fizic. Oamenii vor continua sa aiba sange impur si otravit atat timp cat intretin  si propaga  ganduri intinate,rele,infernale.Dintr-o inima curata,plina de dragoste,duiosie,abnegatie,compasiune,fericire,bunatate rezulta totdeauna o  viata curata,fericita,pura,in armonie cu divinitatea si un corp  fizic  curat,sanatos si frumos. Dintr-o inima intinata rezulta o viata intinata  si un corp fizic nesanatos. Gandirea este izvorul actiunii,al vietii si al manifestarii.
  • -3.Schimbarea dietei nu il va ajuta  foarte mult pe omul care nu-si schimba gandurile.Cand un om isi purifica gandurile si ajunge sa isi purifice intreaga existenta,corpul sau fizic ajunge sa fie expresia fidela a acestei armonii interioare.
  • -4.Actionand la nivelul gandurilor,ajungem stapanii destinului nostru.
  • -5.Supravegheati  totdeauna ceea ce ganditi,ceea ce simtiti si ceea ce faceti.In virtutea  legii actiunii si reactiunii,veti raspunde  pentru tot ceea ce faceti atat  pentru voi cat  si  fata de mediul care va inconjoara.
  • -6.Cautati  cat mai des sa va  situati la nivelul unor adevaruri eterne,universal valabile,si nu la nivelul gregar,imbacsit de prejudecati ,superstitii,frica si ignoranta.Nu permiteti nimanui sa gandeasca pentru dv.-indolenta este o infirmitate,lenea  o murdarie.Chibzuiti bine inainte de a  decide ceva,pentru a nu  regreta  dupa aceea.
  • -7.Adoptati cu anticipatie  chiar atitudinea invingatorului.Nu va temeti  sa mergeti cat mai inainte,trebuie sa stim sa indraznim.
  • -8.A crede cu fermitate in puterile noastre launtrice,ne ajuta  sa faurim cu anticipatie succesul.
  • -9.Nu folositi niciodata formulari  de genul “nu am mijloace” sau “imi este imposibil” sau “niciodata nu am sa pot” in care sa ajungi sa crezi,paralizandu-ti  singur  orice miscare.Cauta sa te convingi,dimpotriva,ca totul este posibil,prin angrenarea puterii imense a subconstientului.
  • -10.Un aport deosebit de mare,in cazul vindecarii majoritatii bolilor si redobandirea starii de sanatate,o are credinta ferma in finalizarea cu succes a procesului vindecarii.O  imagine mentala adecvata,reluata  mereu cu incredere si entuziasm,accelereaza insanatosirea.

Serialul “Sa cunoastem un aliment” va prezinta castana (Castanea vulgaris).
Compozitia sa este apropiata de a graului-pentru 100 g:

  • -52 g apa;
  • -4 g protide;
  • -2,6 g lipide;
  • -40 g glucide;
  • -1 g cenuse

-potasiu,zinc,cupru,mangan,fosfor,magneziu,sulf,sodiu,calciu,vitaminele din gama B,C.
Este un fruct  de mare valoare calorica: 200 calorii la 100 g.
Proprietati:

  • -energetic;
  • -remineralizant;
  • -tonic,muscular,nervos,venos;
  • -antianemic;
  • -stomahic;
  • -antiseptic.

Indicatii:
Este un fruct de iarna,prin excelenta,se  va consuma bine copt/prajit. Putem face din castana alimentul de rezistenta.Este recomandata astenicilor fizici si intelectual,anemicilor,copiilor,batranilor,convalescentilor,persoanelor predispuse la varice si hemoroizi.Constituie  un aliment economic,furnizand energie  muncitorilor sau sportivilor.Ca piure este excelenta pentru  dispeptici,convalescenti,batrani.Este  contraindicata diabeticilor.

“Suplimentul saptamanii” va ofera  informatii despre un produs al Companiei maghiare Vitacrystal RHEUMATOResearch,destinat persoanelor cu  uzura si dureri articulare.Produsul se numeste Rheumato.
Principalele domenii de acţiune:

  1. • Scăderea durerilor articulare
  2. • Uzura cartilajelor

Compoziţie: MSM (metil-sulfonil-metan), glucozamin-sulfat, condroitin-sulfat, vitamina C.
Poliartrita reumatoidă: este o boală autoimună a cărei origine este puţin cunoscută şi care se manifestă prin dureri şi incapacitate de mişcare. Organismul îşi percepe elementele propriului său ţesut conjunctiv ca şi corpuri străine şi se apără împotriva lor prin demararea unei proces inflamator. Are loc îngroşarea sinovialei, care împiedică funcţionarea ei normală. Mulţumită noilor cercetări în domeniu s-a reuşit obţinerea unui complex eficace atât în scopul reducerii durerilor, cât şi pentru eliminarea inflamaţiilor.

  • MSM: efectele benefice ale acestui compus se datorează în primul rând proprietăţilor sale de a normaliza   elasticitatea şi permeabilitatea membranelor celulare, făcând astfel posibilă eliminarea toxinelor şi pătrunderea substanţelor nutritive în celule. Atingerea stării de echilibru la nivel celular permite prevenirea formării toxinelor cauzatoare de inflamaţie la nivelul muşchilor şi articulaţiilor. În acest mod, MSM elimină cauza durerilor şi inflamaţiilor şi nu se rezumă doar la ameliorarea simptomelor. Rezultatele cercetărilor demonstrează că MSM este cel mai eficace antiinflamator disponibil fără prescripţie medicală.
  • Glucozamin-sulfatul: glucozamina este un compus întâlnit în mod natural în organism, având rol în formarea cartilajelor şi acoperirea defi citelor de cartilaj. Joacă rol în menţinerea structurii şi funcţiei cartilajelor de la nivelul articulaţiilor organismului, dar prezintă şi efect antiinflamator în acelaşi timp. Facilitează buna funcţionare a ţesuturilor articulaţiilor expuse la uzură şi regenerarea cartilajelor. Acest efect a fost demonstrat şi printr-un studiu efectuat în Ungaria, la care au participat 163 pacienţi cu osteoartrită la genunchi. În cazul pacienţilor cărora li s-a administrat glucozaminsulfat, s-a constatat ameliorarea semnificativă a durerilor în decurs de câteva luni de tratament, fără apariţia de efecte secundare. Simptomele clinice au  inregistrat o ameliorare constantă pe toată durata tratamentului, în paralel cu regenerarea treptată a cartilajelor afectate.
  • Condroitin-sulfatul: cartilajul de rechin este unul dintre cele mai eficiente remedii, deoarece conţine condroitin-sulfatul, acest „lubrifiant” al articulaţiilor în cantitate şi proporţie naturală. În cursul ultimelor decenii s-au efectuat numeroase studii care au avut ca obiect evaluarea eficienţei glucozamin-sulfatului şi controitin-sulfatului. Rezultatele acestor studii efectuate pe un număr mare de pacienţi demonstrează în modunanim faptul că atât glucozamin-sulfatul cât şi condroitin-sulfatul, respectiv combinaţia acestora este eficientă în tratamentul afecţiunilor cauzate de uzura cartilajelor.Preparatele pe bază de glucozamin-sulfat şi condroitin-sulfat pot ameliora simptomele afecţiunilor uşoare şi moderate în aceeaşi măsură ca şi antiinflamatoarele clasice  utilizate în acest scop.
  • Vitamina C: vitamina C, cunoscută şi sub denumirea de acid ascorbic este una dintre cele mai cunoscute vitamine esenţiale, care nu poate fi sintetizată de către organism, dar este indispensabilă funcţionării acestuia. Efectul imunostimulator şi antioxidant protector celular al acestei vitamine este cunoscut încă de pe vremea cercetătorului Szent-Györgyi Albert. Carenţa vitaminei C duce la apariţia unor boli semnificative. Simptomele carenţei sunt: uscarea pielii, tulburări de digestie, sângerări gingivale şi pierderea dinţilor. Carenţa îndelungată (pe parcursul a mai multor ani sau chiar decenii) a acestei vitamine creşte considerabil riscul apariţiei bolilor cardio-vasculare sau a cancerului.

Doza zilnică recomandată: 3×1 capsulă/zi sau după necesitate maxim 3×2 capsule/zi.

RUBRICA REALIZATA DE :

tehnician nutritionist NICUSOR PLOSNITA, Bacau.

*Contact:

  • –Vodafone – 0721.259.276 ;

  • –Orange – 0747.128.077 ;

  • –Cosmote – 0766.340.035.

  • *id yahoo: centruldio

  • *facebook: centrul dio bacau

Puteti audia emisiunea in fiecare LUNI, de la ora 20.00, ora Romaniei, folosind unul din player-ele favorite:

—–> Mai multe articole in sectiunea Medicina naturista.