Tag Archives: minerale

Sarbatoarea bucurie pentru trup si spirit

Serialul “Elementele minerale” va prezinta  azi Manganul (Mn).
DATE GENERALE SI CARACTERISTICI:
Este un metal gri,cu o concentratie in scoarta  terestra de 1g/kg, densitatea de 7,2 kg/dm3 si temperatura de topire de 1260 grade Celsius.
SURSE NATURALE:

• -lactate: branza degresata,branza proaspata,laptele de capra;
• -oua: galbenus de ou crud,albus de ou crud,ou de gaina intreg;
• -uleiul de arahide;
• -cereale si derivate: germeni de grau,sorg,secara;
• -legume:hrean,salsifi,pastarnac, patrunjel,spanac,usturoi,mazare verde pastai,vinete,castraveti,faina de soia,fasole cu aripioare boabe uscate,soia boabe uscate;
• -ciuperci:pitarca,zbarciog,manatarca;
• -fructe:mere,pere,gutui,caise,cirese,piersici,mure,afine,stafide,scoruse,macese,alune de padure,nuci de pecan,nuci,smochine,banane,ananas;
• -drojdie de bere;
• -apilarnil,miere,polen;
• -ape minerale,argila.

DOZELE ZILNICE RECOMANDATE:

• -copii: 1,5 mg;
• -adolescenti: 2,5-5 mg;
• -adulti: 3-10 mg;
• -femei insarcinate sau care alapteaza: 5-8 mg.

In cazul unei alimentatii bogate in lactate,se maresc aceste cantitati.
ACTIUNILE MANGANULUI:

• -este un antialergic  universal;
• -este un activator enzimatic- necesar vietii;
• -stimuleaza eliberarea  si acumularea de energie,faciliteaza  dezintoxicarea  organismului de unii produsi de metabolism (uree),asigura respiratia celulara,intervine in catabolismul glucozei si sinteza de lipide si proteine;
• -este un cofactor in sinteza hormonilor sexuali,tiroidieni si pancreatici;
• -intervine in mentinerea  echilibrului nervos (impiedica instalarea starii de hiperexcitabilitate);
• -are rol in consolidarea structurii osoase  si a cartilajelor,participand la biosinteza mucupolizaharidelor din cartilaje;
• -intervine in metabolismul vitaminelor B1,B8,C; este un cofactor al vitaminelor E si F,activand si  vitamina B12;
• -este un oligoelement indispensabil pentru functiile  vitale;
• -este utilizat in fabricarea colagenului,avand rol in cicatrizare si mentinerea supletii pielii;
• -este necesar  peretilor tubului digestiv,cailor urinare si biliare;
• -este utilizat in hematopoieza-indispensabil in formarea hemoglobinei;
• -inhiba vitamina C,seleniul si zincul;
• -are rol in producerea laptelui;
• -incetineste fenomenele de imbatranire,rigidizarea articulatiilor,intarirea  arterelor;
• -in doze mici,favorizeaza absorbtia intestinala de fier;
• -favorizeaza eliminarea apei atunci cand  retentia de apa nu este legata de un exces de sodiu;
• -indicat in  astenia matinala;
• -stimuleaza imunitatea;
• -are efect coagulant;
• -previne cancerul;
• -este antioxidant,antiaterosclerotic,antitoxic,hepatoprotector,hipoglicemiant.

Principalele asocieri ale manganului:

• -mangan-cupru;
• -mangan-cobalt;
• -mangan-vitamine din grupul B.

INDICATIILE MANGANULUI:

• -afectiuni alergice;
• –   ale sistemului imunitar;
• –   ale sistemului limfatic si ganglionar;
• –   cardiovasculare;
• –   chirurgicale;
• –   dermato-venerice;
• –   digestive;
• –   endocrine;
• –   genitale;
• –   geriatrice;
• –   hematologice;
• –   maligne;
• –   metabolice;
• –   musculare;
• –   neurologice;
• –   oftalmologice;
• –   ORL;
• –   osteo-articulare;
• –   pediatrice;
• –   psihiatrice;
• –   respiratorii;
• –   stomatologice;
• –   urinare;
• -boli infectioase;
• -intoxicatii si agenti de mediu;
• -modificari  biochimice si electrolitice ale sangelui;
• -sarcina,nastere,leuzie si  perioada de alaptare.

CARENTE:
Carenta  de mangan determina:

• -acufene;
• -alergii;
• -artrita;
• -atrofia oaselor urechii interne;
• -atrofia tendoanelor;
• -constipatie;
• -convulsii;
• -crestere in greutate;
• -intarzierea  cresterii scheletului;
• -dezvoltarea lenta a fatului;
• -cresterea retentiei de apa;
• -diminuarea activitatii intelectuale;
• -dureri articulare;
• -frilozitate;
• -guturai;
• -imposibilitatea  sau  dificultatea  coordonarii miscarilor;
• -insuficienta  hepatica;
• -iritabilitate psihica;
• -intarzierea cresterii;
• -malformatii scheletice;
• -migrena;
• -modificarea metabolismului glucidic si lipidic;
• -oboseala,mai ales dimineata;
• -paralizie;
• -perturbari in procesul de coagulare a sangelui;
• -pierderea memoriei;
• -scaderea rezistentei  osoase;
• -scaderea rezistentei la infectii;
• -sterilitate;
• -surditate;
• -tulburari  endocrine;
• -tulburari ale functiei   de reproducere.

SUPRAINCARCARE:
In cazul  supraincarcarii organismului cu mangan (intoxicare cu oxid de mangan si permanganat de potasiu) pot aparea:

• -alterarea severa a sistemului nervos;
• -tulburari hepatice si renale;
• -cresterea tensiunii arteriale.

Absorbtia unor cantitati prea mari de mangan,sub forma metalica,poate duce la aparitia  unor carente de cupru,calciu si fier.Excesul de mangan perturba  metabolismul vitaminelor B si C.
SINERGISME SI ANTAGONISME:

• -actiune sinergica: iodul,bromul,sulful,cuprul,fosforul,vitaminele B1,B8,C,E;
• -actiune antagonista: izoniazidele si majoritatea antibioticelor blocheaza reactiile enzimatice legate de mangan; acidul fitic,acidul oxalic,excesul de calciu si fosfor impiedica  absorbtia manganului.

Manganul este contraindicat in TBC.
PLANTE MEDICINALE CARE CONTIN MANGAN:

• -albastrele;
• -algele;
• -aloe;
• -anason;
• -anghinare;
• -cacao;
• -ceai verde;
• -armurariu;
• -brad;
• -brusture;
• -busuioc;
• -cardamom;
• -cicoare;
• -cimbru;
• -coada-calului;
• -coriandru;
• -echinacea;
• -fenicul;
• -ghimbir;
• -hamei;
• -ienupar;
• -lemn dulce;
• -lucerna;
• -lumanarica;
• -mac;
• -macris;
• -menta;
• -merisor;
• -musetel;
• -nalba;
• -nuc;
• -nucsoara;
• -obligeana;
• -orz;
• -papadie;
• -pelin;
• -porumb;
• -rozmarin;
• -salcie;
• -salvie;
• -scortisoara;
• -senna;
• -spirulina;
• -sofran;
• -tarhon;
• -tetaneasa;
• -valeriana;
• -vasc.

La rubrica “Principii,metode si directii in vindecarea naturala” prezentam cateva realitati stiintifice despre…inima.

• -Campul  electric al inimii este de 40-60 de ori decat campul electric al creierului;
• -campul magnetic al inimii este de 5000 de ori mai puternic decat cel al creierului;
• -in interiorul inimii  exista o  zona  separata,numita “micul creier” si un sistem nervos care  conecteaza inima direct  cu  neocortexul;
• -sistemul imunitar,echilibrul hormonal si procesul imbatranirii sunt   toate dirijate  de  o peptida specifica numita ANF, si o molecula informationala a  emotiei  produsa in “camerele” superioare ale  inimii cu fiecare contractie a  sa;
• -este autogenica.Nu este necesar un semnal de la creier pentru a  bate;
• -pompeaza 2l de sange/minut prin cei  25000 metri a sistemului vascular;
• -cu fiecare schimbare a starii emotionale,campurile  bioelectrice ale  inimii se modifica creand  o cascada de transformari in corp;
• -contime propriul camp de procesare a informatiei,separat de creier,care  opereaza la o frecventa mai inalta;
• -energia  produsa de campul electric al inimii patrunde la fiecare celula din corp si poate  fi masurata in orce punct al corpului;
• -campul electric  poate fi masurat la aproximativ 2 m de corp iar atunci cand  2  fiinte comunica afectiv,ritmurile inimii  lor se influenteaza  reciproc;
• -starea de armonie intre inima si creier  determina o stare de bine interior si  sustine  forma  fizica (sanatate si inteligenta celulara)  in timp ce  dizarmonia creaza campuri  distructive  care influenteaza negativ sanatatea  si determina  aparitia  unor conditii care duc la imbolnavirea  si imbatranirea celulelor si  a  sistemelor corpului;
• -interactiunea constienta  cu  planul  informational-energetic al propriei noastre  inimi  produce  un ssitem puternic si masurabil de comunicare electromagnetica prin care ansamblul mnte-corp este  capabil sa  opereze la un nivel mai ridicat  de inteligenta.

Serialul “Sa  cunoastem un aliment” va face cunostinta  cu  o planta de sezon – papadia (Taraxacum officinale).
De  la papadie se consuma totul – frunze,radacini si  boboci  florali.Radacinile stranse toamna ofera un  extract  dulce pe cand  cele stranse  primavara  contin substante  amare.
CONTINUT:

• -frunze – proteine,glucide,vitaminele B1,C,A,D,K, fier,natriu,fosfor,siliciu,sulf,magneziu,mangan,diastaze si clorofila;
• -radacini – alcooli triterpenici,fitosterine,glucide,inulina,fructoza,levuroza,rezine,tanin,tiamina,colina,steroli,gliceride ale acizilor palmitic,oleic,linoleic,substante proteice,arginina,grasimi,asparagina,acid nicotinic,acid cafeic,vit.A,B,C,D,minerale,mucilagii,taraxacina.

PROPRIETATI TERAPEUTICE:

• -tonic amar,
• -aperitiv stimuleaza secretia  gastrica  si intestinala,mareste pofta de mancare;
• -alcalina,unul din cele mai pretioase tonice;
• -antioxidant ;
• -hipoacidifianta;
• -una  din cele mai depurative  plante,
• -efect  hepatoprotector,stimuleaza secretiile hepatice;
• -efect laxativ.

INDICATII:

• -anemie,
• -astenie,
• -diskinezie  biliara,
• -colecistita,
• -hepatita,
• -constipatie,
• -afectiuni pulmonare,
• -cloroza,
• -hidropizie,
• -afectiuni renale,
• -obezitate,
• -diabet zaharat,
• -pioree,
• -hemoroizi,
• -malarie,
• -ulcer varicos,
• -celulita,
• -acnee,
• -furunculoza.

MOD DE UTILIZARE:

• -ceaiul de  papadie: hepatita, pietre la vezica biliara si  rinichi,obezitate,remumatism,celulita,normalizarea  circulatie  sangvine,pneumonie,bronsita,inlatura  edemele,retentia de fluide,cistita,nefrita,arterioscleroza si hemoragia – o lingurita  de planta la o cana  de apa, se  beau  3  cesti/zi inaintea  meselor.Pentru  hepatita se pot  bea pana la  6  ceaiuri/zi , decoct,15 minute ,  o lingurita  radacina  la o cana.Se  poate indulci cu  miere. Sunt  si mai eficiente  daca se combina cu creson  sau  frunze de patrunjel.
• -cafeaua  de papadie- previne formarea calculilor biliari,ajuta in hepatita,boala Alzheimer,fiind o  sursa  bogata in lecitina,ce mareste cantitatea  de acetilcolina din creier.
• -ceaiul de frunze si radacini regenereaza tesutul pulmonar si  sistemul osos.
• -sucul de papadie  favorizeaza digestia si  prin continutul in saruri minerale  neutralizeaza aciditatea.Este benefic pentru ficat  si vezica biliara,dureri de piept  si  sufocare.Pentru  pietre la vezica biliara se ia cate o  lingurita  dimineata si seara cu  apa.Pentru  boli de oase,se  recomanda  combinarea  frunze-radacini cu  frunze  de gulie- da  tarie dintilor.
• -curele de  6-10 tije/zi timp de 14 zile,cu  10 zile pauza,sunt  un mijloc  de  a  subtia sangele ingrosat.Combat  scleroza,reechilibreaza metabolismul.
• -sucul alb  se  foloseste la negi  si pistrui.
• -florile sunt  folosite  contra obezitatii,pentru  ten.

“Suplimentul saptamanii” va ofera informatii valoroase ,sub forma unui mini-serial, despre familia de produse naturale  obtinute din ciuperci medicinale. In acest  episod vom oferi  data despre Ciuperca dansatoare (Maitake,Grifola frondosa).
“Hrana sa fie si leac” astfel își îndemna pacienţii Hipocrate acum 2400 ani. Este cunoscut de secole faptul ca alimentatia este o componenta importanta a starii de sanatate. Ciupercile sunt nişte alimente gustoase şi nutritive,ele au fost folosite din cele mai vechi timpuri în medicina datorita proprietatilor lor terapeutice.
Cercetătorii au demonstrat că putem trăi mai mult dacă folosim anumite substanţe care regenerează organismul și stopează procesul de îmbătrânire și/sau dacă suntem mai fericiţi!
Notiunea de “ciuperci cu putere de vindecare” reflectă faptul că alături de numeroase elemente nutritive valoroase, ciupercile conţin și substanţe care după ce ajung în organism influenţează procesele biologice de la nivel celular, având efect vitalizant și de mentinere a starii de sanatate.

Ciuperca dansatoare (Maitake, Grifola frondosa)– capsule

Supliment alimentar cu conţinut în pulbere de Ciupercă dansatoare şi polifenoli.
Principalele domenii de actiune:

• • efect antitumoral
• • scăderea glicemiei
• • hepatoprotector
• • întărirea sistemului imunitar
• • reglarea tensiunii arteriale

Compozitie: pulbere de Ciupercă dansatoare (Grifola frondosa),complex de bioflavonoide Flavin 7.
Datorită conţinutului ridicat în ergosterol, Grifola frondosa poate contribui în mod considerabil la prevenirea osteoporozei. Probabil acest efect de prevenire al osteoporozei (reducerea masei osoase) se datorează şi altor compuşi naturali complecşi din compoziţie.
Grifola frondosa poate reprezenta o alternativă mai puţin costisitoare a terapiilor adjuvante care au ca scop scăderea glicemiei. Cercetări clinice au arătat că fracţiunea D a ciupercii are capacitatea de a activa limfocitele, contribuind astfel la reducerea metastazelor şi scaderea markerilor tumorali.
Preparatul îşi exercită efectul în diferite domenii:

• -unele componente au efect anti-tumoral,
• -hipoglicemiant,
• -hepatostimulator şi de
• -întărire a sistemului imunitar,
• -prezintă efect adaptogen, optimizând tensiunea arteriala.

Doza zilnica recomandata: 3×1 capsulă/zi. A se înghiţi cu multă apă.

RUBRICA REALIZATA DE :

tehnician nutritionist NICUSOR PLOSNITA, Bacau.

*Contact:

• –Vodafone – 0721.259.276 ;
  

• –Orange – 0747.128.077 ;

• –Cosmote – 0766.340.035.

• *id yahoo: centruldio

• *facebook: centrul dio bacau

Puteti audia emisiunea in fiecare LUNI, de la ora 20.00, ora Romaniei, folosind unul din player-ele favorite:

• * Winamp, iTunes http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.pls
• * Windows Media Player http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.asx
• * Real Player http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.ram
• * QuickTime http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.qtl

—–> Mai multe articole in sectiunea Medicina naturista.