Supranumita si “acidul orotic”,Vitamina B13 este o vitamina hidrosolubila,sensibila la lumina solara.
Dozele zilnice recomandate sunt de 25-100 mg la copii si 50-200 mg la adulti.
Aceasta vitamina protejeaza flora intestinala normala, participa la metabolismul vitaminelor B9 si B12, previne imbatranirea prematura, ajuta la tratamentul sclerozei multiple si al afectiunilor hepatice – este hepatoprotectoare, hipocolesterolemianta, hipouricemianta, lipotropa.
Ea este indicata in afectiuni alergice, digestive, metabolice,neurologice,urinare,modificari biochimice si electrolitice ale sangelui.
In tratamentul bolilor – si mai ales in cele grave- trebuie acordata o atentie speciala alimentatiei. Corpul va incepe sa construiasca pe baza a ceea ce i se furnizeaza – va construi durabil , rapid, profund daca i se da hrana “vie”,bogata in vitamine, minerale,oligoelemente sau dimpotriva,va amplifica procesele distructive cu o hrana “moarta” .
Bolile grave apar ca urmare a unor agresiuni constante, de natura FIZICA si PSIHO-EMOTIONALA.
Intre cauzele fizice care determina moartea tesuturilor si distrugerea organelor, enumeram:
-intoxicarea cu “alimente” nocive – praparate nesanatos, prelucrate necorespunzator,exces de carne,mancaruri si bauturi colorate si aromatizate artificial , indulcitori artificiali,alimente cu un mare termen de garantie din cauza conservantilor, stabilizatorilor, emulgatorilor, intaritorilor de aroma etc. , alimente provenite din produse tratate hormonal , cu erbicide sau cu pesticide, poluarea mediului , substante chimice cancerigene, tutun, alcool.
Conditiile psiho-emotionale care contribuie la instalarea dezechilibrelor majore includ :
- stari coplesitoare de suparare in care persoana crede ca nimic nu mai are rost, ca totul este zadarnic ;
- rani sufletesti adanci,mahniri si secrete ascunse profund;
- incapacitatea de a ierta , resentimente de durata, stari profunde de ura indelungata (uneori chiar neconstientizate),indreptate impotriva altor persoane sau chiar asupra propriei persoane ;
- socuri si traume psihologice si afective ;
- stari intense de disperare si nemultumire in fata vietii.
Aceste stari sufletesti constituie focarul care intretine boala. Ele pot fi contracarate prin trairea intensa a starilor total opuse : credinta, iubire,acceptare,detasare,iertare,bucurie,aprobare,fericire,multumire,eliberare de trecut.
In medicina naturala, vindecarea autentica se adreseaza cauzelor profunde ale bolilor,nu doar simptomelor.Medicina naturala stimuleaza procesele naturale, fiziologice de vindecare.Oprirea simptomelor bolii si nu a bolii insasi determina oprirea procesului de curatare a focarului care intretine boala, dar organismul ramane in continuare bolnav daca sunt mentinute obiceiurile nesanatoase. Boala declanseaza procese de dezintoxicare fizica si emotionala – ea este deci o modalitate de transformare sufleteasca si comportamentala.Transformarea prin suferinta este singura si ultima cale,daca omul alege sa nu evolueze prin intelepciune si armonie. Este comod sa se inghita pastile sau sa se primeasca injectii decat sa se depuna un efort in directia transformarii interioare,singura cale spre echilibrarea autentica si deplina. Boala poate fi mascata,acoperita,simptomele se pot linisti o vreme.Dar ea poate erupe mai in forta sau poate conduce la o agravare a afectiunii,in alta parte a organismului. Iata cateva exemple:
- oprirea brutala a febrei si transpiratiei – modalitati naturale de eliminare a toxinelor – prin medicamente antifebrile si antiinflamatoare duce la acumularea toxinelor in sange,atragand amanarea si prelungirea bolii;
- abuzul de antibiotice duce la intoxicatii,care slabesc sistemul imunitar si duc la infectari cu microorganisme rezistente;
- inabusirea simptomelor unei boli de piele prin tratamente agresive – antiinflamatoare steroidiene – nu face altceva decat sa orienteze in alte organe toxinele existente,putand duce adesea la suferinte articulare ;
- afectiunile psihice si nervoase au ca origine stresul , socurile emotionale,suprasolicitarea si epuizarea rezervelor vitale. Sedativele si tranchilizantele deprima toate functiile corpului,aducand pacientul intr-o stare de betie inconstienta;
- afectiunile endocrine ar putea beneficia enorm de fitoterapie,dietoterapie,masaj si reflexoterapie , micsorand necesitatea administrarii hormonilor de sinteza, care conduc procesele fiziologice in directii periculoase , suprimand unele functii organice si exacerbandu-le pe altele fara discernamant.
Pacientul trebuie sa aiba un rol activ, incepand sa se cunoasca mai bine,sa-si controleze emotiile, sa actioneze,sa invete, sa simta si sa traiasca in momentul prezent totul,controland astfel boala.El nu va mai fi un pacient confuz,care se supune mecanic unei terapii.
O reteta de terapie naturala seamana mai degraba cu o brosura decat cu o reteta medicala.Ea cuprinde,pe multe pagini:
- recomandari legate de gandire si cauzele profunde ale bolii ;
- alimente medicament,alimente recomandate si interzise ;
- retete de plante medicinale , modalitati de administrare si locul lor in programul zilnic ;
- terapii complexe de detoxifiere, pe care omul bolnav si le poate administra singur sau ajutat de un cabinet specializat;
- alte cure din domeniul terapiilor naturale (aromoterapie,cromoterapie,meloterapie,relaxare terapeutica) si modul detaliat in care se fac.
Iata cateva nume de “pionieri” in domeniul medicinii naturale :
- dr.Samuel Hahnemann – fondatorul homeopatiei – a fost judecat si exilat pe viata din Saxonia,fiind nevoit sa-si continue o vreme cercetarile chiar la Sibiu,Romania ;
- dr.Bach din Anglia,cel care a descoperit remediile florale , a fost considerat sarlatan si dat in judecata de colegii de breasla,si-a parasit tara – Anglia- iar mai apoi a ajuns celebru in lume ;
- Rudolf Breuss a fost adus in instanta pentru ca propunea remedii pentru cancere , iar acestea erau considerata “prea ieftine si prea simple”.
Rudolf Breuss mentioneaza ca orice tumora (benigna sau maligna) se hraneste si creste cu proteine (in special albumine), constatand ca daca cineva posteste pentru o perioada de cateva saptamani (perioada in care se vor adminsitra anumite ceaiuri din plante medicinale, pentru detoxifiere si eliminare),procesul patologic nu va mai fi alimentat si tumora va “muri de foame”, fiind resorbita si eliminata complet din organism.Simultan se recomanda sucuri de legume si consum de fructe , ca parte a programului terapeutic.Cura acestui teraputi presupune un consum , timp de 42 de zile, doar a unor sucuri de legume si ceaiuri macerate la rece,corespunzatoare bolilor care urmeaza a fi tratate.
- sunt suficiente 125-250 g de suc pe zi;
- sucul se soarbe lent,cu lingura;
- sucul nu se inghite imediat,el se va mesteca pentru o mai buna impregnare cu saliva;
- sucurile se pot bea de cate ori apare senzatia de foame, dar nu mai mult de 0.5 l/zi.
Breuss a efectuat personal aceasta cura la 85 de ani si a remarcat o energizare extraordinara,marturisind apoi ca niciodata nu a muncit mai mult ca in acea perioada.
Exista un set de reguli de urmat in timpul acestei cure:
- nu trebuie sa se stea in pat (daca este posibil), ci trebuie sa se faca plimbari in aer curat ,astfel ca pacientul sa nu se gandeasca la boala si la mancare ;
- continuarea anumitor obiceiuri : fumat,consum de alcool,cafea,alte droguri ,carne ori mancare cu carne reprezinta o grava eroare ;
- cura nu se va face concomitent cu chimioterapia sau radioterapia ;
- dupa o operatie este indicat sa se astepte 2-5 luni si apoi sa se inceapa cura,cand organismul va fi restabilit;
- este necesara indepartarea din casa a substantelor extrem de nocive : naftalina,insecticide,diluanti,lacuri etc.
Dieta Breuss se remarca prin urmatoarele caracteristici:
- reduce depozitele de proteine,in special cele neconforme cu identitatea organismului;
- re-echilibreaza concentratia de minerale din corp;
- este un element purificator extrem de eficient.
Intre alimentele-medicament recomandate in perioada bolilor grave,dar si ca baza a existentei zilnice , permanent, vom mentiona:
- graul integral,taratea,graul incoltit,nuci,varza,salata verde,salata de papadie,radacinoase,ceapa,usturoi,creson,sfecla rosie,telina,ridichi,mere,citrice,macese,coacaze,catina,afine,seminte de bostan,leurda,urzica,lapte acru,branza de vaci,lapte de capra,miere de albine,polen.
Din alimentele recomandate enumeram :
- cereale : paine integrala,preparate din faina integrala, fulgi de cereale,grau,orez,hrisca.
- fructe:orice fel de fructe proaspete sau uscate ;
- legume: proaspete sau ghiveci,cartofii copti sau fierti ;
- uleiuri: presate la rece de masline si floarea soarelui ;
- indulcitori : miere si polen ;
- bauturi: apa de izvor , ceaiuri de plante,sucuri naturale de fructe si legume ;
- condimente : verdeturi , mirodenii,lamaie,otet de mere si miere,ceapa,usturoi,hrean.
Alimente permise in cantitati limitate,numai dupa vindecare :
- lapte si lactate din lapte integral,lapte nefiert provenit de la animale sanatoase,branza de vaci,iaurt,branzeturi ce nu au fos t tratate termic sau cu alte ingrediente chimice ;
- oua – maxim 2-3 /saptamana,numai galbenusul.
Alimentele interzise sunt cele care produc toxine multe in corp,perturband metabolismul:
- carne,peste si preparate din carne ;
- grasimi : untura,margarina,alimente prajite in ulei sau untura,supe si sosuri grase (cu grasime animala)
- produse de patiserie pregatite cu faina alba si zahar;
- dulciuri: zahar,dulceturi,prajituri,inghetata,prafuri pentru budinci si frisca,gogosi,torturi,inlocuitori ai zaharului (aspartam si zaharina);
- conserve: muraturi (in afara de varza murata);
- preparate din cereale : paine alba,paste fainoase din faina alba;
- bauturi:cafea,ceai negru,bauturi racoritoare sintetice sau cu adaos de arome si culori artificiale,bauturi alcoolice sau alcoolizate;
- condimente:cele extrem de picante,sarea in exces sau preparatele sintetice gen “Vegeta”.
Pentru a ne regasi echilibrul este necesar,asa cum se poate vedea,o anume perseverenta in lucrurile bune si naturale. Desi poate sa para o adevarata asceza,numai in acest mod se va reveni la starea de sanatate si armonie,pe care am pierdut-o prin multiplele atitudini si obiceiuri nefiresti. Viata pe planeta a evoluat tehnologic si stiintific foarte mult in ultimele decenii.Dar fiinta umana are aceeasi anatomie,fiziologie,are aceleasi set de reguli clare , de la inceputul vietii pe planeta.Sa le cunoastem,sa le respectam si totul va fi in favoarea noastra!
editor si realizator emisiune
Nicusor Plosnita – tehnician nutritionist – Bacau , Romania
mai multe articole in medicina naturista
Luni seara la ora 18.00 Londra, 20.00 Romania emisiunea “Arta de a trai sanatos!”
ne puteti auzi si in urmatoarele playere :
Winamp: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.pls
Windows Media Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.asx
Real Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.ram
QuickTime: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.qtl
