Radio Catch22 London » Blog Archives

Tag Archives: gripa

Medicină naturistă

Vindecare prin … savoare si constientizare !

Published by:

diete

In cadrul serialului consacrat elementelor minerale,astazi prezentam Arsenul (As).
Considerat initial metal toxic, As este totusi necesar organismului uman; el apartine categoriei semimetalelor.Se  prezinta in natura  sub forma de  cristale gri si de roca in forma neagra  sau galbena.

Densitatea este de 5,7 kg/dm3.
Se  gaseste in toate organimsmele vii din regnul vegetal ( intre 0,1-0,4 mg/kg) si din cel animal.Se gaseste in apa  si in aer.Corpul uman contine As in concentratie  de ~0,5 mg/kg.

Dozele zilnice recomandate  la adulti – 2 ug.

Actiunile As:

  • -rol in metabolismul aminoacizilor si a Zn;
  • -intervine in transformarea glucozei in glicogen;
  • -intervine in activitatea  unor  enzime;
  • -sustine  apararea imunitara;
  • -face parte din structura  unui  fosfolipid din membrana celulara;
  • -stimulent  si tonic,in special tonic nervos (utilizat  sub  forma de saruri);
  • -rol in buna functionare a celulei nervoase,fiind indicat in caz  de depresie  psihica,neurastenie;

Indicatiile As:

  • -afectiuni ale sistemului limfatic  si ganglionar;
  • –  cardiovasculare;
  • –  dermato-venerice;
  • –  digestive;
  • –  hematologice;
  • –  maligne;
  • –  osteo-articulare;
  • –  pediatrice;
  • –  psihiatrice;
  • –  respiratorii;
  • –  stomatologice;
  • -boli infectioase;
  • –  parazitare.

Carentele de As determina:

  • -tulburari de reproducere (scaderea fertilitatii);
  • –  de crestere;
  • -afectiuni miocardice (care,in cazuri  grave,pot  determina chiar  moartea subita).

Supraincarcarea  cu As prin alimentatie  pare a fi  improbabila , dar  exista totusi un risc in cazul unui regim alimentar foarte  bogat  in : alge,moluste,crustacee, anumiti pesti. Intoxicatia cu As  se poate  produce mai ales prin poluare  industriala (hidrogen  arseniat  sau ape  poluate  cu As).In cazul supraincarcarii , se produce deshidratarea corpului,care poate conduce chiar la exitus.As  este  toxic  celular si capilar,blocand  gruparile  tiol (SH) si inhiband  astfel sistemele  enzimatice,mai ales piruvatoxidaza,care este necesara in metabolism.Intoxicatia  cronica genereaza:

  • -tulburari  gastro-intestinale;
  • -eruptii cutanate;
  • -polineuropatii;
  • -scaderea in greutate.

In caz  de intoxicatie  acuta se recomanda spalaturi gastrice  urmate  de  administrarea unui antidot: dimercaprol (BAL) sau  acid dimercaptosuccinic (DMSA).

Actiune  sinergica  cu  As: antimoniul,fostorul,odul,seleniu,sulful.
Actiune  antagonista cu As: dimercaprol (BAL),acidul dimercaptosuccinic (DMSA).

Incepem un mic  serial consacrat etapelor vindecarii,care sunt  in numar de sapte.
Urmarind oamenii in timpul procesului de vindecare,se poate  observa  ca acesta nu este niciodata neted sau chiar intr-o curba ascendenta catre  vindecare.In cea mai mare parte  a  timpului,oamenii resimt  o  imbunatatire interna ,imediata,dar mai tarziu par  sa intre  intr-o faza  de  regres, moment  in care pun de obicei sub semnul intrebarii tratamentul sau de multe ori,cred ca  sunt mai  bolnavi decat inainte sa inceapa  tratamentul.Oamenii trec  prin  faze  distincte in timpul procesului de vindecare, iar  aceste  faze fac parte  din  procesul normal de  transformare umana.Vindecarea  necesita  schimbarea  modului de a gandi,a  emotiilor,a spiritului,dar  si transformari  fizice. Fiecare  persoana are nevoie sa-si reevalueze  relatia  cu problemele  implicate intr-un  proces  personal de  vindecare si sa le aseze  intr-un  context.
Vindecarea   este un proces  ciclic  care poarta  o persoana pe  o  spirala a invatarii.Fiecare ciclu cere  tot mai multa  acceptare de sine si mai multe  transformari pe masura  ce respectiva  persoana intra  din ce in ce  mai  profund  in natura adevarata,curata,a sinelui.Cat  de departe si cat  de profund  merge  fiecare dintre  noi,este un aspect  care tine in intregime  de alegerea personala. Cum anume  facem calatoria  in spirala  si  ce  harta  folosim sunt  aspecte care tin de  libera  alegere a fiecaruia dintre noi. Toate  bolile  necesita  transformari in interiorul pacientului,pentru usurarea  vindecarii,dar  orice  schimbare  necesita  si renuntare,cedare sau moartea unei parti  din fiinta  respectiva,fie ca  este  vorba de un obicei,de serviciul sau,un stil de viata,de un sistem de convingeri sau de un organ  fizic.
Dr.Elisabeth Kubler-Ross descrie  in cartea  sa “Despre moarte  si actul mortii” cinci etape ale  mortii: negarea,furia,negocierea,depresia  si acceptarea  la care se mai adauga in actul complet  al vindecarii  inca  2:renasterea interioara  si crearea unei  noi vieti spirituale,asa cum prezinta Barbara Brennan in lucrarea “Puteri tamaduitoare”.
Este  foarte important  ca  vindecatorul sa accepte orice  etapa in care se afla pacientul si sa nu incerce  sa-l scoata  din  acea  etapa  prea devreme,in afara  cazului in care  este obligat  sa-l scoata  dintr-o anumita  etapa  din cauza vreunui pericol  fizic  in care  ar  putea  fi implicat,dar  cu multa  blandete. Vom trece  pe rand  prin fiecare  etapa  si  vom analiza   comportamentele  de  baza ale  fiecareia.
ETAPA 1 – NEGAREA.
Nevoia de a nega  ceea ce  ni se pare ca  ne agreseaza  exista in fiecare  dintre noi in anumite momente. Incercam sa fim sau sa  pretindem ca  putem  fi “scutiti” de experientele  mai dificile ale  vietii. Folosim in mod  instinctiv negarea  datorita  faptului ca ne este teama de anumite  situatii pentru care , in realitate, nu suntem inca  pregatiti.Credem ca nu ne  putem descurca intr-o anumita  situatie,sau pur  si simplu nu vrem  sa  facem anumite lucruri.
Daca  ne imbolnavim,vom folosi negarea sau cel putin negarea partiala,nu numai in prima etapa a bolii,ci si  mult mai tarziu,din cand  in cand.Negarea  este  modalitatea  de aparare  temporara  care ne  ofera  timpul necesar  pentru a ne  pregati in vederea acceptarii a ceea ce  va urma in etapele ulterioare ale  vindecarii.Mai ales  daca avem de urmat  un tratament  dur,nu  vom putea vorbi despre situatia noastra  decat pentru  putin timp,apoi  vom  simti nevoia sa schimbam subiectul spre  lucruri mai placute.Aceasta  ne arata faptul ca  exista  o  problema  de care ne este teama sau nu suntem  inca  pregatiti sa o infruntam.Este necesar  sa ne acceptam  si  sa  ne acordam ragazul de care  avem nevoie.Vom reusi  sa  vorbim despre situatia noastra  in mod  direct  si   linsitit  cu unii  membri ai familiei,prietenii,medicii,dar  nu  putem sa discutam la fel cu alte   persoane.Conteaza  foarte mult increderea  pe care  o avem in fiecare persoana  care  ne  inconjoara  si de asemenea  sentimentele  si starile acestor  oameni  in legatura  cu   boala noastra,fiind  posibil sa reactionam  de  fapt  la gandurile  si  atitudinile  lor.Este  intotdeauna necesar ca cei care isi asuma rolul de terapeuti  sa isi  examineze  reactiile fata de  boala unui pacient,deoarece  ele  pot  contribui la imbunatatirea  sau agravarea starii de sanatate a acestuia. Negarea  este un mod de comportament  absolut normal si de aceea nu trebuie sa  ne judecam prea  aspru pe noi insine sau pe cei care observam un asemenea   comportament.Aceasta  etapa  apare nu  numai in cazul  unor  boli,ci in toate domeniile  vietii,scopul ei fiind acela de a impiedica sa  vedem ceea c e  nu suntem inca pregatiti sa vedem sau sa simtim.Este  un ssitem de aparare care ne impiedica sa  avem experiente prea  dure.Atunci cand ne simtim capabili sa infruntam o anumita  situatie,trebuie sa iesim din  starea de negare,deoarece ,petermen lung  ,poate  fi  daunatoare.Este necesar  sa o depasim cu blandete  si cu intelegere; pentru aceasta,este  nevoie de  multa iubire,atat  din partea noastra,cat  si din partea  celor care ne inconjoara.

La  rubrica “Sa cunoastem un aliment de sezon” astazi prezentam sfecla  rosie.
Principalii constituenti  nutritivi cunoscuti :

  • -Vitaminele A,B,C,PP,
  • -zaharuri din  belsug;
  • -K,Mg,P,Rb,Si,Fe,Cu,Br,Zn,Mn,
  • -acizi aminati-asparagina,betadina,glutamina.

Proprietati si indicatii:

  • -este  foarte  nutritiva  si energetica,aperitiva,racoritoare si usor  digerabila.
  • -Se  recomanda in anemii,demineralizatilor,nervosilor,deopotriva contra nevritelor,a tuberculozei si chiar a cancerului.Foarte  folositoare  in timpul epidemiilor de gripa.
  • -Este contraindicata diabeticilor.
  • -Se consuma in genere  coapta.Dar  este  preferabil s-o adaugam cruda,trecuta prin razatoare fina,in salate  de cruditati.Se  recomanda zilnic un pahar de suc  de sfecla,pur,sau intr-un  amestec,vreme de  1 luna.
  • -Unii o  folosesc  drept  cafea “igienica”: curatam sfeclele,le taiem in rondele  de cca.3-4  mm  grosime,le punem sa  se  usuce  la soare pe o  salteade nuiele sau   intr-un curent  de aer,insirate  ca  margelele.Le prajim in cuptor,apoi le spargem si le macinam intr-o masina  de cafea.Praful  obtinut  il pastram intr-un recipient  de lemn.”Cafeaua”  se imbunatateste pe masura ce se invecheste.
  • -Este  al  doilea  element  vegetal apreciat  pentru  bogatia  lui in K, dupa  drojdia de  bere.
  • -Rosul de sfecla este  un aditiv tolerat  sub numarul E162.

Suplimentul nutritiv ales  pentru aceasta  saptamana  poarta  denumirea  de  OMEGA ESSENTIAL.
OMEGA ESSENTIAL conţine acizii graşi polinesaturaţi Omega-3, Omega-6, Omega-9 de o foarte bună calitate, extraşi din uleiul din seminţele de in. Acizii graşi polinesaturaţi de tip Omega au rolul de a menţine sănătatea şi buna funcţionare a aparatului cardiovascular, a creierului, pielii şi organelor de simţ.

ACIZII GRAŞI ESENŢIALI OMEGA

Familia acizilor graşi nesaturaţi Omega sunt denumiţi şi acizi graşi esenţiali întrucât, deşi joacă roluri importante în fiziologia organismului uman, acesta nu îi poate produce, astfel că aportul lor din alimentaţie şi din suplimente nutritive este de importanţă capitală. Acizii graşi nesaturaţi sunt de 2 tipuri: acizi graşi polinesaturaţi în care intră familia acizilor graşi Omega 3 (acidul alfa-linolenic) şi Omega 6 (acidul linolenic) şi acizii graşi mononesaturaţi reprezentaţi de Omega 9 (acidul oleic). Principala sursă de acizi graşi nesaturaţi Omega este considerat în mod tradiţional a fi peştele oceanic de tipul somonului şi tonului, însă acestea nu pot fi folosite de către vegetarieni. Uleiul de in, conţinut în capsula de Omega Essential este unic întrucât conţine toate tipurile de acizi graşi esenţiali Omega, fiind cea mai bogată sursă de Omega 3 din lume, iar raportul cantitativ Omega3:Omega 6:Omega 9 este cel optim de 3:1:1.

INDICAŢIILE UTILIZĂRII ULEIULUI DE IN

Seminţele de in au fost folosite în alimentaţie pentru prima oară de către greci şi romani şi la ora actuală sunt preţuite pentru uleiul obţinut din acestea care deţine numeroase virtuţi vindecătoare. Preparatul Omega Essential poate fi utilizat în următoarele situaţii:

  1. • Datorită conţinutului ridicat de Omega 3, seminţele de in sunt ideale pentru îmbunătăţirea sănătăţii inimii şi a pereţilor arteriali, prevenind apariţia aterosclerozei, a infarctului miocardic, a hipertensiunii arteriale şi a accidentelor vasculare cerebrale;
  2. • Uleiul de in are proprietăţi antiinflamatorii, calmante şi emoliente;
  3. • Reprezintă un remediu excelent pentru combaterea constipaţiei şi a diferitelor boli inflamatorii intestinale de tipul rectocolitei ulcerohemoragice sau boala Crohn;
  4. • Oamenii de ştiinţă au descoperit că uleiul de in este util în prevenirea cancerului de colon şi de sân;
  5. • Ameliorează alergiile putând fi utilizat cu succes în astmul bronşic alergic;
  6. • Ajută pielea să fie mai sănătoasă, fiind util în psoriazis, eczeme, alergii;
  7. • Întăreşte sistemul imunitar;
  8. • La femei atenuează suferinţele produse de sindromul premenstrual şi de menopauză;
  9. • Administrat atât înainte cât şi în timpul sarcinii ajută la dezvoltarea normală a sistemului neurologic al bebeluşului şi previne apariţia sindromului depresiv postpartum
  10. • Ajută la menţinerea sănătăţii sistemului nervos şi la prevenirea bolilor degenerative cerebrale de tipul Alzheimer, Parkinson;
  11. • Este foarte util în prevenţia şi ameliorarea depresiilor, anxietăţii, tulburărilor de comportament la copii şi adolescenţi, îmbunătăţeşte performanţele intelectuale;
  12. • Este util pentru echilibrarea greutăţii corporale;
  13. • Joacă un rol important în menţinerea sănătăţii oculare;
  14. • Este recomandat sportivilor şi în mod special celor care practică sporturi de altitudine (alpinism, escaladă, schi etc.) datorită proprietăţii acizilor graşi omega 3 de a îmbunătăţi oxigenarea celulară.

COMPOZIŢIE
O capsulă de Omega Essential conţine: ulei de in 400 de mg (Omega 3-250 mg, Omega 6-75 mg şi Omega 9  75 mg)

MOD DE ADMINSTRARE
1-2 capsule de Omega Essential de 2-3 ori pe zi, înainte sau după masă cu aproximativ o jumătate de oră.

SPECIFICAŢII     
O cutie de Omega Essential conţine 120 capsule×0.5g.

PERIOADA DE GARANŢIE  
36 luni.

CONDIŢII DE DEPOZITARE  
Se păstrează într-un loc uscat.

CERTIFICAT DE NOTIFICARE: AD – 0416/14.12.2011 eliberat de CRSP IAŞI – MINISTERUL SĂNĂTĂŢII

Nicusor Plosnita – tehnician nutritionist – Bacau , Romania ; mai multe articole in medicina naturista

Puteti audia emisiunea in fiecare LUNI, de la ora 20.00, ora Romaniei, folosind unul din player-ele favorite:

* Winamp, iTunes http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.pls

* Windows Media Player http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.asx

* Real Player http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.ram

* QuickTime http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.qtl

Medicină naturistă

Rolul vitaminei B 11 – “vitamina apetitului” ; Modul spiritual de a ne alimenta ; Moduri de preparare a hranei; Condimentele folosite ca remedii terapeutice .

Published by:

579686_477402732321414_777980644_nSupranumita si “vitamina T” sau “vitamina O” sau “vitamina Bt”, vitamina B 11 este o vitamina ai putin cercetata.Se mai spune despre ea ca este “vitamina apetitului”.
Dozele zilnice recomandate sunt: la copii 15-25 mg , la adulti 30-50 mg, la sportivi,persoane obeze dozele cresc intre 250 – 1000 mg.
Vitamina B11 stimuleaza secretiile digestive , este un important agent de metilare si are actiune coagulanta.
Aceasta vitamina este indicata in afectiunile sistemului ganglionar si limfatic, cardiovasculare, musculare, neurologice, osteo-articulare, pediatrice.
Intre plantele medicinale ce contin vitamina B11,semintele de susan se remarca in mod deosebit.

Vorbind despre modul de a ne alimenta,putem remarca tendinta de a fi superficiali si grabiti si la acest capitol,asa cum suntem poate in majoritatea activitatilor cotidiene. Insa ar trebui sa devenim mai constienti de actul hranirii si sa observam cu atentie procesul ,pe toata durata sa.Fiecare imbucatura trebuie mestecata pe indelete,pana cand hrana soloda se transforma intr-o pasta foarte lichefiata,usor de inghitit,pe care o va procesa mai departe stomacul si intestinele.La nivelul limbii exista receptorii pentru hrana,care dau semnale creierului despre cantitatea si calitatea hranei. Cand ne grabim,bulversam semnalele catre creier si consumam mai multe alimente decat e nevoie si de mai proasta calitate sau nu le acordam timpul necesar pentru prima faza de digestie din cavitatea bucala. Acolo se amesteca cu saliva si se impregneaza , pentru a determina o transformare a componentelor din alimente.Daca ne administram un remediu din plante,specialistii recomanda sa se tina sub limba plantele umectate cu putina apa,vreme de 15-20 de minute,inainte de a le inghiti,tocmai pentru a absorbi energia cea mai rafinata a plantelor,la nivelul limbii.De asemenea,se recomanda adoptarea unei stari interioare de multumire fata de bucatele mancate,multumire adresata Creatorului,asa cum Il intelege fiecare dintre noi.Crestinii pot folosi rugaciunea “Tatal Nostru” inainte de fiecare masa.
De asemenea , este foarte necesar sa ne observam cu atentie cand ne asezam la masa. A manca intr-o stare de manie, teama, invidie etc. ne va aduce serioase deservicii sanatatii si starii generale a organismului – vom avea ulterior un gust neplacut in gura si ne vom alimenta in felul acesta tensiunile interne.
Mesele zilnice trebuie trebuie sa devina un moment spiritual,de inaltare si traire profunda.Fiecare aliment poate fi vazut ca o sui-generis scrisoare trimisa de Creator catre noi,prin care ni se comunica iubirea Sa imensa.Daca vom sti sa descifram aceasta scrisoare,vom realiza bogatia de lumina si sunet concentrate in acel aliment.Daca gandurile noastre sunt indreptate in alta directie nu vom reusi sa auzim “vocea luminii”.Fiecare element al naturii are o anumita “amprenta” energetica,de care trebuie sa devenim constienti.Mancarea pe care noi o mancam a primit influente variate din Univers , de la sori,planete,elemente ale naturii de pe planeta Pamant,urme care sunt invizibile dar totusi reale.Natura este generoasa si ne ofera toate frumusetile si lucrurile bune,chiar daca noi,oamenii, suntem ignoranti si somnolenti.
In Mahabharata se spune “Omul devine ceea ce mananca!”. De aceea trebuie sa fim foarte atenti si sa facem conexiunile necesare intre ceea ce mancam,starea psiho-emotionala din acel moment si forma sanatatii noastre ,care este rezultanta directa a primilor doi factori-variabile.Binecuvantarea hranei face din ea un nectar divin.Secretul de a face mancarea sa dea tot ce are mai bun este de a o “incalzi”,adica de a o umple cu dragoste inainte de a o manca si atunci ea se va deschide ca o floare si va va oferi parfumul ei.
Luati un fruct in mana si vorbiti mental cu el. Oamenii de stiinta au observat ca plantele vii reactioneaza fin la gandurile si atitudinile oamenilor din preajma lor.In mod firesc,acel fruct caruia ii vorbim,se va transforma si ne va oferi tot ce are mai bun,atat fizic cat si informational.
Kahlil Gibran,un mare poet arab,scria in “Profetul”:

“Cand, cu gura insetata muscati dintr-un mar,

Spuneti-i in cugetul vostru:

Semintele tale vor trai in trupul meu

Si mugurii tai vor incolti in inima mea

Si impreuna ne vom veseli in toate anotimpurile.”

Hrana poate fi consumata in diferite moduri,ca si preparare. Cea preparata crud este cea mai vitalizanta.Energia degajata de alimentele crude consumate in mod constant o perioada suficienta de timp va duce la o reorganizare a materiei.Bolile cele mai grave nu rezista in fata “asaltului” unui regim bazat pe cruditati.Tot ceea ce este incompatibil cu energia acestor alimente crude va fi treptat eliminat din organism.In alimentele crude se gasesc multe enzime,vitamine,minerale,in stare pura si foarte usor asimilabila. De aceea exista remedii specifice pentru diferite boli,furnizate de aceste “alimente-medicament”.
Regimul bazat pe cruditati necesita,insa,o capacitate de digestie foarte buna. Cei care nu au un foc digestiv puternic nu se pot incumeta la o astfel de cura decat pentru cel mult cateva zile.Datorita alimentatiei industrializate si excesiv prelucrate ,actualmente majoritatea oamenilor au o digestie perturbata.In acest caz,si indeosebi pentru situatiile in care exista diverse afectiuni gastro-intestinale ,inainte de abordare unui regim bazat pe cruditati , se impune o “intarire”a “focului” digestiv,printr-un consum prealabil de alimente pure,preparate cat mai simplu.Prin aceasta strategie se pot ameliora sau chiar vindeca foarte multe boli digestive, care de altfel sunt generate chiar de erorile alimentare.
Hrana preparata termic nu contine energie vitala in asa mare masura,dar este mai usor digerabila,iar “focul” digestiv slab o va putea prelucra mai usor.
Trecand prin foc alimentele,se pierde o parte din forta vitala si din substantele biologic active, dar este stimulata capacitatea latenta a omului de a produce aceste substante,ca intr-un creuzet alchimic.Fiinta este orientata astfel spre interior,energia este creata din propriile resurse,creste vointa,puterea de munca,imunitatea,facilitand foarte mult autocontrolul si starile de meditatie.

Condimentele reprezinta plante cu proprietati colorante,aromatizante,care,adaugate in cantitati mici unor preparate,vor stimula digestia si vor oferi o savoare speciala hranei. Ele pot fi folosite din abundenta,datorita efectelor terapeutice remarcabile.

  • Busuiocul este indicat in raceala,febra,tuse,congestia sinusurilor,migrena,artrita,reumatism,distensie abdominala.Este purificator,stimuleaza sistemul imunitar,amplifica memoria.
  • Ceapa este iute si aromata.Este un remediu vermifug. Ea determina scaderea nivelului de colesterol din sange.Febra si crampele abdominale pot fi combatute cu ajutorul cepei.
  • Coriandrul stimuleaza fluxul urinar,face urina alcalina. Este indicat in balonari,deranjamente digestive,greata si voma.Este un bun purificator al sangelui.
  • Chimionul se indica in caz de indigestie,diaree,gaza,dureri abdominale.
  • Feniculul amelioreaza digestia,intareste focul digestiv,calmeaza nervii,face mintea mai vioaie si mai agera.
  • Hreanul curata plamanii si sinusurile fiind util in aproape toate afectiunile cailor respiratorii.
  • Lavanda calmeaza sistemul nervos,este antiseptica,antispasmodica; ea aduce echilibru ,echilibru si liniste.Este indicata in afectiuni cardiace cu substrat nervos,tulburari digestive,migrene,cefalee,reumatism,anxietate.
  • Lemnul dulce este indicat in cazul inflamatiilor mucoasei stomacului – ulcer,gastrite sau chiar tumori.Combate constipatie si aplicat extern vindeca plagile.
  • Mararul este util in cazul crampelor,colicilor,diareei la copii si pentru marirea secretiei lactate.
  • Maghiranul are efect incalzitor,fiind astfel folositor in raceli,gripe,digestie proasta,menstruatie neregulata.
  • Menta are un gust picant,racoritor.Clarifica mintea si simturile. Este indicata in raceli,gripe,dureri de gat,dureri de cap de natura alergica,febra,tulburari digestive,agitatie nervoasa,dismenoree.
  • Semintele de mustar curata capul si sinusurile ; ele sunt utile in guta,sciatica,urticarie,pustule,artrita.Este un foarte bun emetic in caz de betie sau otravire.Pasta aplicata extern elimina durerile de piept,nevralgia,durerile articulare,durerile de cap,colicile abdominale.
  • Obligeana combate raceala,sinuzita,durerile de cap corelate cu acestea.Imbunatateste memoria , combate congestiile in zona pectorala.
  • Salvia reduce mucusul excesiv din corp,curatand foarte eficient tractul respirator superior,imbunatateste vocea,perceptia,scade secretia lactata si transpiratia,calmeaza dorinta sexuala excesiva si linisteste inima. Reda calmul si claritatea mintii.
  • Semintele de in ajuta in caz de constipatie,balonari si dureri abdominale.Maresc rezistenta corpului la efort si aduc ameliorare in caz de astm si tuse cronica.
  • Usturoiul faciliteaza digestia,absorbtia elementelor nutritive din intestin si are efect de reintinerire.Calmeaza durerile articulare si tonifica organismul impotriva racelilor.Scade nivelul de colesterol si intareste vasele de sange.
  • Cardamomul se indica in cazuri de raceli,tuse,bronsita,astm,voce aspra,lipsa gustului,absorbtie intestinala deficitara,indigestie.Actioneaza benefic asupra organelor din zona pieptului(inima,plamani) si asupra splinei.
  • Cuisoarele sunt indicate in raceli,tuse,astm,indigestii,dureri de dinti,voma,sughit,laringite,faringite,hipotensiune arteriala,impotenta.
  • Dafinul este indicat in dureri de cap,raceli,gripe,laringite,congestii  nazale,indigestii,diaree,hemoroizi,astm,bronsite,polipi,febra,inflamatii cronice,epilepsie.
  • Ghimbirul neutralizeaza toxinele , produce transpiratie,stimuleaza digestia,accelereaza absorbtia hranei in intestine.
  • Lamaia este recomandata in cazuri de obezitate,hipertensiune arteriala,insuficienta hepatica si pancreatica,varice,flebita,astm,bronsite,gripa,astenie.
  • Nucsoara este benefica in cazuri de dureri abdominale,dismenoree,insomnie,nervozitate,anxietate,insomnie.
  • Piperul se indica in cazuri de raceala,gripa,tuse,febra; elimina grasimea si obezitatea.
  • Scortisoara stimuleaza sistemul circulator si imunitar si este un bun mijloc pentro dezintoxicare,fortificand tesuturile si marindu-le capacitatea de functionare.Stimuleaza focul digestiv,amelioreaza digestia si are un efect depurativ si sudorific.Calmeaza recelile si inflamatiile.
  • Turmericul este utilizat in indigestii,circulatie slaba,tuse,amenoree,faringita,boli de piele,diabet,artrite,anemie,rani,vanatai,leucoree,polutii,hipotiroidism.
  • Vanilia se indica in caz de impotenta sexuala si stress.

Va sugeram ca , pe viitor,cand aveti de gand sa cumparati un amestec de condimente,sa cititi cu atentie eticheta produsului si, daca contine GLUTAMATUL / MONOGLUTAMATUL DE SODIU (E330), sa il evitati. Acesta este un potentiator,fiind o cauza pentru numeroase afectiuni aparute in ultimii ani,mai ales de natura neurologica.

Cu discernamant,fiecare dintre noi va ajunge sa-si selecteze o gama de produse alimentare de care organismul are nevoie,sa adauge un condiment adecvat si sa se bucure de savoarea unui aliment natural.
Va dorim multa intelepciune si rabdare si vointa de a experimenta toate aceste miracole ale Creatiei!

editor si realizator emisiune

Nicusor Plosnita – tehnician nutritionist – Bacau , Romania

mai multe articole in medicina naturista

Luni seara la ora 18.00 Londra, 20.00 Romania emisiunea “Arta de a trai sanatos!”

ne puteti auzi si in urmatoarele playere :

Winamp: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.pls

Windows Media Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.asx

Real Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.ram

QuickTime: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.qtl