Radio Catch22 London » Blog Archives

Tag Archives: ganduri

Mesaje de dragoste

Te am si te mai vreau

Published by:

te am si te mai vreauO zi obisnuita de joi.

Cu aceleasi sentimente, aceleasi ganduri si aceleasi discutii.

Oamenii cand pierd sunt furiosi, pierd uzul ratiunii. Ranesc… desi stiu ca gresesc.

Afara ploua.

Sufletul meu coplesit de furie si neputinta, nici urma de simpatie. Un suflet indiferent si surd la ce este in jurul lui.

Printre picaturile de ploaie ajung la intalnirea programata. Stiu ca urmeaza aproape de 4 ore de relaxare, discutii despre reactii, ganduri, minte, perceptii. Un grup de femeii zambitoare care discuta despre consiliere, care invata cum sa fie consilieri, cum sa foloseasca calitatile lor ca si consilieri.

Mintea mea este plina de ganduri.

Le privesc pe fiecare in parte, incercand sa ghicesc ce se afla in spatele gandurilor lor.

Nu ne consiliem, ci invatam sa consiliem, sa acceptam omenii fara sa-i judecam, sa le oferim spatiu si timp sa spuna ce ii apasa .

Este simplu…dar cand e vorba de tine personal?

Ieri in jocul nostru am fost “victima” si a trebuit sa joc un rol. Este greu sa-ti imaginezi probleme pe care nu le ai, desi nu am probleme cu imaginatia 🙂

Dar cumva toti in jocul asta am intervenit cu intrebarile si nelinistile personale.

Am ajuns la concluzia ca “nu-mi pasa”.

Cand nu-ti mai pasa.. trebuie sa mergi mai departe.

Am primit un  telefon legat de un imprumut la banca.

Dupa 10 minute de discutii sunt intrebata: ” Tu nu vorbesti decat de banii?

I-am raspuns usor amuzata: “Si despre ce sa vorbesc? despre sex? Banii sunt ce ma intereseaza”.

M-am intors la grupul meu.

Ziua mea a continuat mult mai relaxata decat a inceput, desi norii furiei inca planau deasupra mea, creandu-mi o stare evidenta de discomfort.

La un moment dat in mintea mea au inceput sa sune

eu sunt o ferestra deschisa pentru zborul visurilor noastre

o lume in care ne iubim si tu ma stii

ma ai…ma vrei

eu te privesc si nu-mi ajunge...!”

in acel moment am simtit nevoia sa ascult clipul din nou…si am facut-o pentru ca asta a vrut sufletul meu

Tarziu am ajuns acasa…am avut o discutie foarte placuta si interesanta.

Am tras linie sub ziua care tocmai se incheiase zambind multumita

Dar…

“eu sunt o ferestra deschisa pentru zborul visurilor noastre

o lume in care ne iubim si tu ma stii

ma ai…ma vrei

eu te privesc si nu-mi ajunge…!”

 

te am si te mai vreauAsta sunt eu…?

scriu despre dragoste

dar vorbesc doar despre bani

cine sunt ? cand voi avea curaj sa ma privesc in oglinda si sa-mi spun cine sunt?

Nu am curaj….

desi vorbesc despre curaj cu inflacarare

Am cautat clipul …L-am ascultat o data, l-am ascultat a doua ora cu atentie si a treia oara ca si cum atunci ar fi fost prima data cand il ascultam si tot asa pana am adormit

m-am dus la culcare ascultandu-l

si dintr-o data am inceput sa plang. De mult nu am mai plans auzind cuvinte atat de frumoase, in care eu cred cu atata convingere. Da… am mai plans..de furie, de neputinta, de disperare…

am adormit plangand

intrebandu-ma cine sunt, unde ma duc, unde este inima mea

stiu sa ofer spatiu si timp

dar mie cine mi-l ofera?

am nevoie de spatiu si timp si intelegere

ca sa ma regasesc pe mine, am nevoie de mine asa cum este sufletul meu

pentru ca …

“….eu sunt o ferestra deschisa pentru zborul visurilor noastre

o lume in care ne iubim si tu ma stii

ma ai…ma vrei

eu te privesc si nu-mi ajunge

te tin si nu ma satur

Iar EU…te iubesc….si imi AJUNGE

te simt …si nu ma satur…
te am …si te mai vreau…si te mai vreau…
si te mai vreau…
si te mai vreau….!”

 

Multumesc!

 

Tu stii cine esti? Tu stii unde te duci?

te am si te mai vreau

 

Maddie Ancuta

copiere sau reproducerea articolelor sub aceasta semnatura este interzisa.

 

 

 

 

 

 

 

 

Arta de a fi TU

Intelegerea gandirii pozitive

Published by:

Intelegerea gandirii pozitive

Gandirea pozitiva ajuta sa obtii ce este  mai bun in viata. Primul pas in a-ti face viata pozitiva este sa devii  atent la sentimentele, gandurile si credintele tale.

Ca sa intelegem benefiicile gandirii pozitive sa ne uitam la cum functioneaza si efectele sale. La munca sau joaca, cu prietenii sau familia, oamenii pozitivi sunt mai fericiti si au mai mult succes decat cei care au o viziunea negativa asupra evenimentelor. A fi pozitiv functioneaza pur si simplu.

Gandirea pozitiva inseamna mult mai mult decat gandurile pe care le ai. Este vorba de viziunea asupra vietii. Tot timpul sa te concentrezi pe elementele pozitive, pe ce ai, ce-ti place, ce te bucura, nu doar pe ce nu ai. Cand vei constata ca ai foarte multe vei realiza ca esti un om fericit. Gandindu-te doar la ce nu ai, atragi doar lucruri negative, nu observi frumusetea si optimismul de care esti inconjurat, devenind pe zi ce trece tot mai nefericit si nemultumit. Sa gandesti despre tine tot timpul pozitiv in loc sa te blamezi. Sa te gandesti in mod pozitiv la ceilalti, sa rezolvi probleme cu ei intr-un mod pozitiv. Persoanele pozitive privesc la trecut cu satisfactie si la viitor cu optimism si speranta.

Este important sa realizam ca modul in care experimentam ceva, este determinat de felul in care gandim. In aparenta anumite evenimente par fericite sau triste, dar in realitate este doar raspunsul nostru la ele, noi le dam valoare de bun sau rau, de placere sau durere.

Daca privim viata cu pesimism, cinism,  suntem critici si nemultumiti de noi insine in permanenta toate experientele de viata sunt negative. Daca raspundem cu optimism, incredere, entuziasm vom creea si construi un mediu plin de optimism care ii va influenta in mod pozitiv si pe cei din jurul nostru.

Gandirea pozitiva inseamna sa fii suficient de echilibrat, sa fii motivat sa fi capabil sa actionezi si sa te simtit bine in legatura cu actiunile pe care le faci. Nu inseamna sa ignori dificultatile sau sa fie nerealist de optimist.

O persoana optimista simte problemele pe care le poate avea: o zi proasta la munca sau probleme cu partenerul, dar in loc ca acesta sa fie blocat pe aceste stari si probleme, se motiveaza rapid si actioneaza in a le rezolva in mod pozitiv.

Asa cum am spus un eveniment poate avea ca rezultat final unul bun sau rau. Depinde doar de felul in care reactionam noi.

Va propun sa rezolvam o posibila situatie conflictuala.

Inainte de a citi felul in care o persoana pozitiva ar rezolva conflictul va rog sa meditati putin la felul in care dumneavoastra ati reactiona sau poate ati reactionat intr-o situatie asemanatoare (parteneri, sot-sotie, parinte copil, profesor elev etc).

Tim sparge o vaza pretioasa pe care prietena lui Amalia o avea de la parintii ei.

Amalia este o femeie pozitiva. Gandeste pozitiv si-si spune ca a fost un accident. Asa ca ea reactioneza calm. Tim isi cere scuze iar relatia lor se intareste si mai mult. Este o relatie echilibrata si puternica. Aceasta atitudine previne o cearta si o discutie inutila.

Daca Amalia ar fi reactionat negativ, cu furie  acuzandu-l pe Tim ca este neindemanatic si nepasator, acesta ar fi reactionat in mod defensiv (stiind in sinea lui ca nu a facut-o intentionat si ca fost doar un accident nefericit). Rezultatul ar fi fost o cearta inutila care ar fi degenerat probabil in discutii legate de alte subiecte si ar fi pus in pericol prietenia lor.

mai multe articole in Arta de a fi TU

Maddie Ancuta