Creativitatea
”Cand vorbesc despre creativitate, nu spun ca fiecare dintre noi sa devina artist: mare pictor sau mare poet. Ce vreau sa spun este: lasa-ti viata sa fie un tablou, lasa-ti viata sa devina un poem.” Osho
Fa din viata ta cea mai frumoasa ”lucrare”. Nu te indoi de tine, ai curajul si reinventeaza-te in fiecare zi.
Admira-te, iubeste-te! Inspira -te!
O zi de luni linistita !
www.radiocatch22.com
Maddie Ancuta
Barfa si filosoful Socrate
Testul pentru barfitori. Poveste inspirationala
Astazi o sa va spun o poveste pe care o spun tuturor celor care vin la mine si ma roaga sa-i ajut sa-si imbunatateasca viata, incepand cu aspectul fizic, continuand cu linistea mentala si cea sufleteasca. Tot ce mancam ne afecteaza viata, exista o legatura puternica si de necontestat intre mancare si starile emotionale. Stresul modifica ADN-ul celulei. Ce gandim, ce vorbim, cum dormim ,absolut tot ne afecteaza viata: in bine sau rau: depinzand doar de noi cum alegem sa traim. Este foarte important respectul pe care il avem fata de noi insine si evident si fata de cei din jur.
Socrate, era cunoscut in Grecia Antica pentru valoroasele sale informatii despre stima de sine. Intr-o zi, un cunoscut s-a intalnit cu marele filosof si i-a spus:
”Stii ce am auzit despre prietenul tau?” i-a spus barbatul.
”Stop”, i-a replicat Socrate. ”Inainte de a-mi spune ceva despre prietenul meu as dori sa treci un mic test. Se numeste testul celor Trei filtre”.
”Testul celor Trei filtre? a intrebat mirat barbatul.
”Da, exact asa”, a continuat Socrate. ”Inainte de a-mi povesti despre prietenul meu, este o idee buna sa analizezi si sa filtrezi ce vrei sa-mi spui. De asta l-am numit triple test. Primul test este al Adevarului. Esti absolut sigur ca tot ce vrei sa-mi spui despre prietenul meu este absolut adevarat?”
”Nu”, a raspuns barbatul. ”De fapt, doar am auzit despre asta si..”
”Este in regula”, l-a oprit Socrate. ”Deci, nu esti sigur daca este adevarat sau nu.”
”Acum sa trecem la al doilea test, a continuat Socrate. ”Filtrul bineului. In ceea ce vrei sa-mi spui despre prietenul meu, este ceva bun?
”Nu, dimpotriva”, a raspuns usor descumpanit barbatul.
”Deci”, a continuat Socrate, ”tu vrei sa mi spui ceva rau despre el, dar cu siguranta nu stii daca este adevarat. Inca poti trece testul pentru ca a mai ramas o singura intrebare. Este vorba de filtrul Utilului. Ceea ce vrei sa mi spui despre prietenul meu este util, ma va ajuta intr-un fel sau altul?”
”Nu, nu chiar”, a raspuns barbatul.
”Bun, sa concluzionam”, a continuat Socrate. ”Daca ce doresti sa-mi spui, despre prietenul meu, nu este nici adevarat, nici bun si nici folositor, de ce vrei sa-mi spui mie toate astea?”
Morala:
”O minte sanatoasa nu vorbeste de rau despre altii!”
Nu accepta ca viata ta sa fie tulburata de lucruri care nu te intereseaza sau iti pot dezechilibra starea sanatoasa a mintii tale.
O zi minunata va doresc! Sa ne traim viata cu intelepciune.
Tot ce se intampla in noi, cu noi sau in jurul nostru, ne afecteaza viata intr-un fel sau altul
Alege sa traiesti viata: in fericire, sanatate si armonie!
Maddie Ancuta mai multe articole in arta de a fi tu
Cainii au descoperit fericirea
Azi o sa va spun o intamplare traita de un medic veterinar care a fost chemat sa consulte un cainte ( Irish Wolfhound) de zece ani, pe nume Belker. Baietelul familiei, ca de altfel intreaga familie asteptau cu sufletul la gura, ca un miracol sa se intample. Din pacate, in urma examinarii, medicul le-a confirmat ca iubitul patruped este pe moarte, si cea mai buna solutie este ca acesta sa fie eutanasiat. Parintii au acceptat cu greutate situatia, incepand pregatirile pentru aceasta procedura. L-au intrebat pe veterinar, daca baietelul lor de sase ani poate ramane, sa observe aceasta procedura, sperand ei, ca micutul sa invete ceva din aceasta experienta.
A doua zi, medicul veterinar l-a gasit pe Belker, inconjurat de intreaga familie. Micutul de doar sase ani era calm, oferind ingrijire catelului. Veterinarul cand a avazut aceasta imagine, s-a intrebat daca micutul intelege ce urmeaza sa se intample. Cateva minute mai tarziu, bunul si credinciosul caine…a adormit pentru totdeauna.
Micutul baietel parea ca a acceptat aceasta tranzitie fara mari probleme. Veterinarul si familia au mai ramas impreuna discutand despre faptul trist, ca viata animalelor este mai scurta decat viata oamenilor.
Dintr-o data, baietelul a spart linistea spunand: ”Eu stiu de ce cainii traiesc mai putin decat oamenii”.Toti s-au intors catre micut asteptand cu uimire raspunsul acestuia. Explicatia baietelului a fost uimitoare, plina de inteligenta si compasiune.
El a spus: Oamenii se nasc si pot invata cum sa traiasca si sa aiba o viata mai buna-ca de exemplu iubind pe cei din jurul lor, fiind buni si draguti, nu-i asa?.
Ei bine, cainii deja stiu asta, asa ca ei nu trebuie sa stea pe pamant la fel de mult ca oamenii”
…………….
Nu pot sa comentez prea mult legat de ce a spus baietelul… dar pot sa va spun ca din momentul in care frumosul meu Golden Retreiever pe nume Lukcy in varsta de aproape 3 ani, a intrat in viata mea, intreaga mea s-a schimbat in bine. Fizic si psihic. Cainele meu este in permanenta o sursa continua de fericire, joaca, bucurie. Rade la mine si cu mine, alearga cu mine, cand simte ca sunt suparata, imi aduce jucariile, cand sunt plecata mai mult timp, topaie de fericire cand ma revede.
Mai mult de atat, cainii sunt folositi in spitalele londoneze in mod therapeutic.. atat in spitalele de copii bolnavi de cancer, cat si in spitalele de psihiatrie.
Stiintific s-a demonstrat ca nivelul de hormoni: beta endorphin, prolactin, dopamine, oxytocin, si beta phenylethylamine( ne ajuta in mod natural sa luptam impotriva stresului) creste in prezenta unui caine. Asta nu doar ca ne face mai fericiti, dar ajuta la scaderea nivelului cortisolului ( stress hormon).
Prezenta unui caine, ajuta la scaderea tensiunii si multe altele. Beneficiile medicale sunt imense si voi discuta in detaliu in cadrul unor articole specializate (medicale).
As vrea doar sa spubliniez alte lectii extrem de importante pe care un caine ne invata in fiecare zi:
Maddie Ancuta si…..
Lucky
