Radio Catch22 London » Blog Archives

Tag Archives: ganduri de dimineata

Arta de a fi TU

Tinerete fara batranete arta de ramane tanar

Published by:

cum sa ramai tanar

Tinerete fara batranete arta de ramane tanar

Ne plac povestile, nu-i asa?

Indiferent ca vorbim de povestile copilariei sau cele  de zi cu zi.

Va amintiti de  povestea “Tinerete fara batranete si viata fara de moarte?”

Apar pe piata tot felul de creme antirid, saloane de masaj si infrumusetare, chirurgia plastica este in top.

Mie mi se pare extrem de complicat, costisitor si plictisitor.

Am mai vorbit despre faptul ca fi batran nu inseamna neaparat a fi si intelept.

Dar batranetea este inevitabila, ridurile vor aparea, oasele ne vor durea,  lacrimile fara motiv ne vor umple fata la diferite filme, zgomote ciudate vor iesi fara sa le mai putem controla.

Stiu, stiu… nu este o imagine tocmai ideala.

Dar asa cum v-am obisnuit va scriu despre viata iar eu sunt o persoana pozitiva si plina de energie .

Trebuie sa gasim o alta modalitate de a ramane tineri:)

De fapt ,nici nu trebuie sa o cautam pentru ca ea exista in noi.

De fiecare data cand ma uit in jur vad oameni in varsta, plini de viata, optimisti dispusi sa incerce diferite lucruri noi.

Ii vad la dans, la gym, pleaca in jurul lumii, se cocoata pe muntii, sar cu parasuta

Primesc mesaje pline de viata de la persoane mature care imi povestesc ca la 55 de ani se simt mai puternici, mai increzatori si mai plini de viata decat atunci cand aveau 20 de ani.

Am primit  intr-o zi un mesaj de la o doamna draguta trecuta de 55 de ani,  care doreste sa scrie o carte. Ce pot sa spun decat ca sunt alaturi de ea si o voi sustine:)

A ramane tanar inseamna a incerca lucruri noi, nu mormaind sau vorbind lucruri pe care le auzim  deobicei la persoanele varstnice.

A merge cu bicicleta  este un lucru normal si o poti face  zilnic. Nu trebuie sa-ti spui: ” Sunt prea batran sa faca asta”.

A ramane  tanar, a fi tanar inseamna  ca in permanenta sa incerci gusturi noi, sa vezi locuri noi, sa incerci un nou stil de imbracaminte (cine a spus ca  dupa o anumita varsta trebuie sa  purtam imbracaminte terna, lalaie, fara culoare, tarlici? ), sa-ti menti mintea deschisa, sufletul deschis si bineinteles inima  sa fie  gata pentru noi senzatii.

Nu trebuie sa mormai marunt in barba, dezaprobator si sa spui de 100 de ori pe zi : “Eu la varsta ta faceam si dregeam. Generatia de azi este asa si pe dincolo.” Sa ai o atitudine dezaprobatoare fata de ce se intampla in jurul tau.

Vorbesc de cazurile generale, nu de cele care necesita ingrijire medicala.

Asa ca daca vrei sa ramai tanar, pastreaza o imagine colorata si proaspata despre viata si oameni, fii tot timpul interesat de ce este in jurul tau, ramai  curios, motivat, aventuros si doritor de viata

A fi tanar este  o stare mentala si sufleteasca.

Va doresc o saptamana excelenta.

Si nu uitati sa zambiti🙂

cu drag pentru voi

Maddie Ancuta

mai multe articole in Arta de a fi tu

copierea sau preluarea articolelor fara acordul autoarei este interzisa

 

 

 

 

Arta de a fi TU

Esti un om bun

Published by:

arta de a fi tu

Esti un om bun?

In emisiunea de aseara am vorbit printre  altele si de felul in care ne imbracam, de felul in care ne simtitm, ce  inseamna anumite cuvinte.

Vorbeam  despre cei care se simt vinovati si subliniam ca nu toata lumea poarta, simte, traieste sentimentul de vina chiar si atunci cand greseste.

Oamenii rai nu se simt vinovati, sunt prea ocupati sa fie rai.

Doar oameni buni simt  vina pentru ca sunt buni si stiu cand au facut ceva rau.

Oamenii buni  au constiinta. Oamenii rai nu au constiinta.

Daca simti sentimentul de vina acesta este un semn bun. Arata ca esti pe drumul bun.

Fiecare din noi la un moment dat a facut un gest care a ranit pe cineva sau a spus cuvinte care au durut.

Parintii, copii, prieteni, rude, colegii de munca sau chiar prietenul cel mai bun din copilarie.

Asa ca nu .. .nu esti singurul care  a ranit sau dezamagit pe cineva.

Ce este cu adevarat important este sa stii cum sa faci fata acestor sentimente.

Sentimentul de vina este un sentiment teribil. Te devasteaza, te obsedeaza, te urmareste si este inutil.

Avem doua variante: indreptam lucrurile sau ne lasam controlati de acest sentiment.

Toti facem greseli (ne-am ranit parintii prin cuvintele sau actiunile noastre un exemplu desi lista este mult mai mare), nu facem lucrurile asa cum trebuie.

Important este sa recunoastem.

Ideal ar fi sa nu gresim.

Daca nu actionezi in directia pozitiva pentru a indrepta lucrurile si continui sa traiesti si sa te lasi macinat de sentimentul de vina este o pierdere de timp si de viata.

Lasi viata sa treaca pe langa tine cum spun adesea.

Cel mai bun si personal consilier esti tu.

Analizeaza cum te simti, ce te face sa simti asa.

Sunt  situatii in care spui NU desi tu esti genul de om care spune DA. Posibil sa-ti para rau ca ai spus NU.

Daca esti genul de om care ajuta, sare in ajutor, vine cu sfaturi, te oferi voluntar, dar o singura data ai spus NU, este intil sa te simti vinovat.

Daca ai posibilitatea sa alegi intre a face sau nu face ceva, este simplu: o faci sau nu o faci fara sa ai sentimentul de vina.

Fa alegerea pe care  mintea spune  sa o faci.

Pentru ca este posibil sa faci ceva pentru ca asa ai crezut ca este bine  desi constiinta ti-a dictat ca nu este bine si atunci iar apara sentimentul de vinovatie.

Daca traiesti sentimentul de vinovatie pentru actiunile, gesturile, cuvintele, faptele trecute… atunci nu mai ezita, fa ce trebuie ca sa indrepti lucrurile.

Pentru foarte multe persoane a  recunoaste cand a gresit, a spune imi pare rau, a indrepta lucrurile este un adevarat test.

Daca esti un om bun, sentimentul de vinovatie te va coplesi.

Asa ca nu ezita: fa ce trebuie pentru a indrepta lucrurile.

Invata lectia, gaseste o solutie, arunca sentimentul de vinovatie, mergi inainte.

Recunoaste cand ai gresit, spune imi pare rau si fa tot posibilul sa intrepti lucrurile, lasand in urma sentimentul de vina care te bantuie.

O saptamana reusita 🙂

Nu uita sa zambesti in fiecare moment.

Iti face tie bine dar vei fi suprins in mod placut de reactia celor din jur.

ce fel de om esti?

Arta de a fi tu.

Maddie Ancuta

 

 

 

 

 

 

 

Arta de a fi TU

Daca nu poti spune nimic dragut atunci nu mai spune nimic

Published by:

gandire poztiva

Daca nu poti spune nimic dragut atunci nu mai spune nimic

Este luni  dimineata. O noua zi, un inceput de saptamana. Sperante, dorinte, sanse…

Ne intalnim cu colegii, seful, vecinul de apartament, profesorii  copilului etc

Este foarte simplu sa ne vaicarim, sa criticam, sa ne plangem, sa barfim si mai ales sa criticam.

Mult mai greu sa gasim sa spunem ceva dragut despre o persoana sau o anumita situatie, este o provocare se pare pentru fiecare dintre noi

Din nefericire este nativ  si mult mai usor  sa criticam sau sa ne plangem.

Scenariu: cineva te invita la o  expeditie motana.  Este doar un exemplu din milioanele de exemple posibile , pe care le-ati auzit sau trait personal.

Raspuns: sunt obosit(a), vremea e naspa,  nu-mi place sa dorm in cort, cine mai vine, sunt draguti cei care vin, daca… daca… daca…  etc

Ce vreau sa subliniez este ca indiferent cat de “neplacut” pare cineva,  exista  ceva bun de spus despre el (sau o anumita situatie).

Indiferent cat de dezastruoasa pare o situatie intotdeauna exista ceva pozitiv sau demn de remarcat, mai mult, chiar de invatat din aceea situatie.

Nu trebuie sa privim tragic fiecare situatie  care este mai neplacuta.

Imi amintesc ca mi s-a intamplat adeseori sa plec  cu mai multe persoane prin tara. Cateodata  greseam drumul si ajungem aiurea prin munti rupandu-ne masinile. Pentru mine aventura atunci incepea, aveam sansa sa descopar locuri si oameni pe care nu le-as fi cunoscut daca nu am fi gresit drumul.

Langa mine erau persoane care erau ingrijorate  pentru  masina, de ursi, de timpul pierdut, de foame , ca soferul a gresit drumul si nu stie sa citeasca o harta. Si uite asa  incepea cearta si o discutie interminabila, iar ziua care trebuia sa fie frumoasa se ducea naibii.

Cand cineva iti cere parerea despre ceva anume, o persoana, un loc, trebuie sa gasesti ceva dragut sa spui, sa flateze, sa fie pozitiv.

A fi pozitiv inseamna foarte mult atat pentru tine cat si pentru cei din jur.

Cand esti pozitiv(a) esti atractiv(a). 🙂

Oamenii sunt incantati sa fie inconjurati de oameni care  arata ca pot depasi orice problema, au o gandire pozitiva, sunt fericiti si increzatori in sine.

Evident  ca nu iti sugerez sa spui doar lucruri bune, nu este asa, viata are suprizele ei neplacute.

Este  bine sa eviti anumite lucruri care iti aduc personal o mare defavoare. Cand pleci din casa doar de tine depinde starea pe care o ai. Pleci fericit, sansele de a face fata unei zile cu probleme sunt mai mari, decat daca pleci deja nervos, agitat, nemultumit si cu chef de cearta.

Mie nu-mi plac barfele,  jignirile, minciunile, oamenii nepoliticosi, violenti, oamenii care se vaita inutil, cand ar putea sa vada o situatia sau  o problema in  mod constructiv.

Crezi ca ai putea fi un astfel de om?

Azi este luni, o zi incetosata in Londra.

Stiu ca multi incep sa spuna: “iar e luni, ce urat este afara, ma duc la munca, viata este grea etc.”

Iti amintesti? schimba ce poti schimba restul lasa-le sa plece

Eu spun asa : “Ma bucur ca este luni.  Luni inseamna o noua zi, noi sanse, noi oportunitati de a cunoaste oameni, de a invata, de  a intelege, de a alege….”

Asa ca inainte de a deschide gura incearca cel putin  saptamana asta sa gasesti ceva dragut de spus.

Ai sa fi uimit de efectul pozitiv pe care il ai asupra ta si acelor din jurul tau.

Nu trebuie sa ma crezi pe cuvant.. fa asta si astept sa-mi spui cum te simti.

Daca totusi chiar nu gasesti nimic bun de spus despre cineva sau ceva anume…nu spune nimic.

Cuvintele tale sigur vor rani pe cineva.

Este o zi de luni fantastica, un inceput de saptamana plin de  sperante iar, voi sunteti extraordinari.

O saptamana excelenta  va doresc!

mai multe articole in Arta de a fi TU

pentru voi din Londra

Maddie Ancuta

 

copierea sau preluarea articolelor fara acordul www.radiocatch22.com este interzisa