Tag Archives: diete sanatoase

Medicină naturistă

Rolul vitaminei E; Digestia – perspective fiziologice si psihologice; Suplimentul saptamanii – Argintul Coloidal.

April 22, 2013 Published by: PLOSNITA NICUSOR

Vitamina E este ,de fapt,numele unei clase de compusi (tocoferolii) cu rol antioxidant puternic.Aceasta vitamina mai este numita si “vitamina fertilitatii”.Ea se prezinta sub forma unui ulei vascos,insolubil in apa,dar solubil in ulei si in solventi organici; este putin sensibila la caldura, la lumina si la acizi , dar usor degradabila prin oxidare si sub actiunea substantelor bazice.Vitamina E nu poate fi sintetizata de organism,fiind preluata numai din organismele vegetale, in special din frunze,muguri,semintele in stare de germinatie si polen.Stocarea aceste vitamine se face in special in ficat si in tesutul adipos, dar si in hipofiza,suprarenale,testicole,trombocite,ovare,muschi si inima. Ea se elimina pe cale intestinala ,prin bila.
Aceasta vitamina liposolubila este indicata in urmatoarele afectiuni si boli:

afectiuni alergice;

ale sistemului imunitar;

ale sistemului ganglionar si limfatic;

cardiovasculare;

chirurgicale;

dermato-venerice;

digestive;

endocrine;

genitale;

geriatrice;

hematologice;

maligne;

metabolice;

musculare;

neurologice;

oftalmologice;

ORL;

osteo-articulare;

pediatrice;

psihiatrice;

respiratorii;

urinare;

boli infectioase;

intoxicatii si agenti de mediu;

modificari biochimice si electrolitice ale sangelui;

sarcina,nastere,leuzie si perioada de alaptare.

Carenta de vitamina E apare in caz de :

disfunctii cronice in absorbtia lipidelor;

afectiuni ale ficatului;

fibroza chistica;

insuficienta de aport de seleniu si exces de acizi grasi nesaturati;

tulburari de resorbtie;

absenta sarurilor biliare in duoden;

insuficienta de B-lipoproteine in plasma.

La adulti carentele se manifesta prin :

anemie;

afectiuni cardiovasculare;

gastro-intestinale;

hepatice;

ale sistemului nervos;

retiniene;

astenie musculara;

diaree;

distrofii musculare cu atrofie;

impotenta sexuala;

mers instabil;

miscari anormale ale globilor oculari;

par tern,uscat,caderea parului;

reducerea campului vizual;

scaderea masei musculare.

Administrarea excesiva de vitamina E poate scadea absorbtia de vitamina K si creste astfel riscul aparitiei hemoragiilor.
Grasimile, uleiurile rancede, pilulele contraceptive ,lumina si congelarea sunt factori antagonisti ai acestei vitamine.Rafinarea uleiurilor vegetale determina distrugerea majoritatii vitaminelor.Prin prelucrarea termica a alimentelor , pierderile vitaminice sunt de 20%.

Exista mai multe tipuri mari de alimentatie pe planeta:

alimentatia carnata-in care componentele de baza sunt carnea si pestele.Acest tip de alimentatie aduce in corp un exces de proteine si de grasimi,cu efecte devastatoare asupra vaselor de sange,articulatiilor,rinichilor si metabolismului in general;

alimentatia omnivora-se consuma atat produse de origine vegetala cat si produse de natura animala;

alimentatia acto-ovo-vegetariana-sunt excluse carnea si pestele, se admit ouale si lactatele.Este recunoscuta ca o dieta completa , care satisface cerintele nutritionale ale oricarei varste;

alimentatia lacto-vegetariana- se exclud ouale,raman produsele lactate,pe langa cele vegetale.

alimentatia vegetariana-include doar alimente de origine vegetala,care , prin diversitate,ofera toti nutritientii esentiali,in cantitatile necesare.

Multi oameni intarzie sa adopte o dieta sanatoasa,vegetariana, din variate motive:

lipsa de cunostinte adecvate in domeniu;

cunostinte eronate cu privire la alimentatie si sanatate;

prejudecati cu privire la alimentatie (daca nu mananci carne nu ai putere sa muncesti…);

pofta patimasa pentru carne;

lipsa de cunostinte privind pregatirea sanatoasa a hranei;

comoditate,inconstienta,nepasare fata de viata, etc.

Cateva cuvinte despre dezavantajele consumului de carne sau preparate din carne:

-aduce corpului proteine in exces cu efecte foarte nocive-acidul uric imbolnaveste rinichii,se pierd minerale esentiale (Ca,Mg etc.);

-aduce corpului grasimi in exces (colesterol,grasimi saturate,responsabile de bolile cardiovasculare);

-este o dieta saraca in fibre,care curata intestinele de deseuri;

bacteriile din intestine nu pot distruge substantele de origine animala,in schimb ele sunt distruse de respectivele toxine;

carnea se stocheaza in intestine pentru perioade foarte lungi de timp, chiar zeci de ani,generand boli cumplite,cum este cancerul;

carnea transmite boli ale animalelor,care sunt extrem de greu de vindecat sau chiar letale;

prin metode comerciale si tehnologii moderne,se mascheaza de multe ori carnea alterata;

consumul de carne conduce la un temperament violent,agresiv,egoist;

carnea este un “aliment” extrem de costisitor – pentru a avea in farfurie o fleica de cateva sute de grame,sunt consumati aproximativ 40000 de litri de apa in procesul de crestere a animalului!!!

O alimentatie vegetariana are multiple avantaje care merita mentionate:

aport de proteine de cea mai buna calitate,cu toti aminoacizii esentiali;

aport de grasimi de cea mai buna calitate;

lipsa completa a colesterolului;

lipsa grasimilor saturate;

aport crescut de vitamine si minerale;

aport de glucide de calitate superioara;

aport crescut de fibre alimentare;

prezenta in cantitate mare a compusilor fitochimici.

Digestia incepe de la … creier! Acest analizor complex foloseste toti stimulii pentru a crea o imagine completa a alimentului.Astfel,corpul este pregatit prin stimulii senzoriali-conform unui comportament reflex despre care scria inca de la 1890 dr. I.P.Pavlov. Diferitele parti ale sistemului sunt in continua comunicare . De aceea este bine sa fim constienti de informatiile pe care le lasam sa patrunda catre acest “nod” de comunicatie vital. Rolul creierului nu se limiteaza doar la activitatea reflexelor conditionate;el intervine si la nivelul impulsurilor inconstiente.Explorand atent acest aspect,trebuie sa ne punem cateva intrebari : CAT MANCAM? CUM MANCAM ? CE MANCAM ?

Argintul coloidal este o solutie lichida de puritate foarte mare in care exista in suspensie particule extrem de mici de argint. Din Antichitate se cunoaste faptul ca argintul protejeaza contra bolilor extrem de virulente,iar oamenii de stiinta au confirmat in anii ’70 virtutile antibacteriene,antibiotice,antiseptice ale acestui metal pretios. El este capabil sa distruga un numar de peste 650 de tipuri de bacterii si virusi (prin comparatie,cel mai puternic antibiotic nu reuseste sa anihileze decat 6 tipuri de bacterii,lasand in organism si o serie de substante foarte toxice care produc imbolnaviri secundare) ,inactivandu-le o enzima care le permite acestora sa se ataseze de celulele sanatoase.In interval de 70 de ore acest coloid se elimina din organism. Descoperirile medicale au pus in evidenta eficienta solutiei de argint coloidal intr-o serie de afectiuni umane :

sindromul Lyme,

candida,

pneumonie,

infectii oculare,

infectii ORL,

gastrita,

rani externe,

eczeme,

iritatii si inflamatii tegumentare si ale mucoaselor,

muscaturi de insecte,

negi,

intareste sistemul imunitar,

regenereaza sistemul osos,

ajuta la dezvoltarea armonioasa,normala a fatului in perioada intrauterina.

Va invit la un exercitiu de inteligenta: urmariti care este starea dv. inainte de Paste si dupa Paste,corelata cu greutatea corporala,cu functionarea organelor dv.,cu viteza de procesare a datelor etc. Daca veti fi atenti,veti intelege care sunt cauzele care va duc spre o stare de bine/rau de durata. Va urez mult succes si obiectivitate in autoanaliza!

Nicusor Plosnita – tehnician nutritionist – Bacau , Romania

mai multe articole in medicina naturista

Luni seara la ora 18.00 Londra, 20.00 Romania emisiunea “Sanatate si Arta.Arta de a Trai!”

ne puteti auzi si in urmatoarele playere :

Winamp: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.pls

Windows Media Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.asx

Real Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.ram

QuickTime: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.qtl

Medicină naturistă

Rolul vitaminelor C si C2. Aloe Vera – planta celor 1000 de miracole; Despre drenaj si purificare.

April 8, 2013 Published by: PLOSNITA NICUSOR

Acidul ascorbic , denumirea stiintifica a vitaminei C, este una din vitaminele indispensabile organismului, ea fiind prima data izolata din lamaie, de unde si denumirea de C (de la Citrus).
Aceasta vitamina nu poate fi sintetizata in organism , fiind necesar aportul alimentar. Este o vitamina hidrosolubila , sensibila la oxidare, la caldura si la lumina, prezinta o mare putere oxido-reducatoare si o foarte buna capacitate de a lega radicalii liberi. Acidul ascorbic este cel mai puternic agent reducator din tesuturi.
Specialistii recomanda o doza de 60 mg la copii , 100 mg la adolescenti , 200 mg la femei insarcinate sau care alapteaza , 150 mg la adulti.

Vitamina C are multiple actiuni in corp:

protejeaza contra infectiilor,

influenteaza actiunea unor sisteme enzimatice,

are un rol special in metabolismul unor aminoacizi aromatici,in metabolismul glucidelor,al acizilor grasi si al altor substante,

este importanta pentru activitatea cerebrala,

intervine in reactiile de oxido-reducere,

este unul din principalii antioxidanti naturali,

favorizeaza activitatea inimii si a muschilor,

este o vitamina hipotensoare,

participa la sinteza hormonilor,

are rol in metabolismul fierului si in hemoglobinogeneza,

este un “prieten” bun pentru asmatici,

este esentiala in formarea colagenului,

creste fertilitatea masculina,

actioneaza impotriva trombozei,

participa la formarea si la functionarea tesuturilor,

amelioreaza performantele fizice,

actioneaza sinergic cu calciul,magneziul,vitaminele B5,B6,B9,B12,K si P,

creste activitatea vitaminei B9,

previne displazia de col uterin,

previne si trateaza afectiunile gingiilor,

participa la formarea oaselor si dintilor,

este vitamina antiscorbut,
are actiune laxativa,

scade grasimile sangvine,

este antiastenica (tonica).

Vitamina C este indicata intr-o multitudine de situatii:

afectiuni alergice,

ale sistemului imunitar,

ale sistemului limfatic si ganglionar,

cardiovasculare,

carentiale,

chirurgicale,

dermato-venerice,

digestive,

endocrine,

genitale,

geriatrice,

hematologice,

maligne,

metabolice,

musculare,

neurologice,

oftalmologice,

ORL,

osteo-articulare,

pediatrice,

psihiatrice,

respiratorii,

stomatologice,

urinare,

boli infectioase,

parazitare,

intoxicatii si agenti de mediu,

modificari electrolitice si biochimice ale sangelui,

sarcina,nastere,lehuzie si perioada de alaptare etc.

Carenta de vitamina C poate conduce in principal la scorbut,caraterizat de hemoragii,alergii,astenie,cefalee,contuzii,tulburari de digestie,dureri osoase,epistaxis,scadere in greutate, scaderea imunitatii, cresterea predispozitiei la infectii,cicatrizare intarziata, cresterea riscului de patologie degenerativa (osteoporoza,cancer,artroze,cataracta,afectiuni cardiovasculare).
Excesul poate sa apara in cazul administrarii vitaminei de sinteza si,mai rar,in urma consumului alimentar prelungit. Unele reactii pot sa apara la supradozare: diaree, poliurie, eruptii cutanate.
Exista o serie de factori care influenteaza aportul de vitamina C: tutunul ( o singura tigara distruge 25 mg de vitamina C), alcoolul , indometacina , medicamentele anticoagulante si diuretice , hormonii steroizi si efortul fizic excesiv.

Vitamina C este cea mai fragila dintre vitamine. Prepararea termica a alimentelor distruge 90-100% din vitamina C. De aceea trebuie sa consumam fructe si legume crude,pentru a ne asigura o cantitate din aceasta vitamina.

Vitamina C2 se mai numeste esculozida, pentru ca se gaseste in cantitate mare in scoarta si frunzele castanului salbatic (Aesculus Hippocastanum).Dozele zilnice recomandate sunt de 2.5-5 mg la copii si 5-10 mg la adulti.
Aceasta vitamina intareste rezistenta capilarelor sangvine,actioneaza sinergic cu vitamina P,inhiba lipooxigenaza,previne cancerul,este antihemoragica,antihistaminica,antiinflamatoare,cardiotonica,coleretica,diuretica,antioxidanta.
In consecinta ea este indicata in:

afectiuni alergice,

chirurgicale,

dermato-venerice,

digestive,

genitale,

maligne,

neurologice,

oftalmologice,

ORL,

osteo-articulare,

stomatologice,

urinare,

sarcina,nastere,lehuzie si alaptare .

Carenta acestei vitamine conduce la :

tulburari capilare (cresterea permeabilitatii capilarelor) ;

tulburari venoase si limfatice (care sunt agravate de caldura).

Planta de Aloe Vera este o planta medicinala ce creste in zona subtropicala si este cunoscuta inca din antichitate. De 3000 de ani este folosita pentru armonizarea si purificarea corpului.
Efectele acestei plante medicinale se datoreaza compusilor pe care le contine,precum si actiunii sinergice a acestor compusi. Planta contine 20 din cei 22 de aminoacizi din structura corpului uman,contine 7 din cei 8 aminoacizi esentiali. De asemenea ,se regasesc numeroase enzime si hormoni cu rol major in metabolismul celular,20 de minerale strategice (Ca,K,P,Cu,Fe,Na,Cl,Cr,Zn,Mg etc.)
Cele 5 calitati importante ale plantei de Aloe Vera sunt:

penetratia – patrunde in adancime pana la al 7 lea nivel (intern,de la limfa pana la fluidele reproducatoare si extern de la nivelul pielii pana la os) si astfel poate vehicula componentele sale active.Apa patrunde numai 2 straturi ale pielii.

impiedica infectia – prin proprietatile antibacteriene,antivirale si antiparazitare,mai ales prin intarire sistemului imunitar.

stimuleaza regenerarea celulara – sub influenta gelului de Aloe se produce o hranire,tonifiere,crestere a celulelor.Dezvoltarea si diviziunea celulara poate sa ajunga la de 7-8 ori fata de normal.

sedativ– este o planta antistress,relaxand si regenerand sistemul nervos.

detoxifianta – regleaza metabolismul celular,prin efectul purgativ si prin stimularea rinichilor.

Administrarea interna a gelului de Aloe Vera conduce la o stimulare a digestiei,la o mai buna circulatie sangvina si limfatica,la imbunatatirea functiei ficatului,colecistului,rinichilor si atenuarea durerilor reumatice.Intareste sistemul imunitar.Administrarea externa ajuta la dezinfectarea plagilor si grabirea cicatrizarii.
Planta a fost utilizata in decursul mileniilor in multe situatii: alergii,dureri reumatice,bronsita,astm,diabet zaharat,afectiuni ale tractului gastro-intestinal,afectiuni hepato-biliare,afectiuni oculare,afectiuni dermatologice.

Purificarea corpului este esentiala pentru buna functionare a acestuia. In lipsa unei purificari adecvate , toxinele ajung sa se acumuleze si sa produca afectarea organelor si , implicit, o deteriorare de ansamblu a calitatii vietii. In mod natural,corpul se purifica folosind puterea tamaduitoare a apei. In diverse traditii spirituale,apa a jucat si joaca un rol extrem de important in transformare. In crestinism ea are functia de transformare radicala a individului (prin botez).
Apa permite cresterea si dezvoltarea tuturor organismelor vii. Corpul omenesc contine aproximativ 75% apa .Omul se poate priva de hrana mai multe saptamani la rand dar daca lipseste apa o saptamana,se ajunge la o moarte dureroasa.Odata cu inaintarea in varsta creste gradul de deshidratare.Continutul de apa scade pana la punctul in care raportul dintre volumul de apa intern al celulelor si cel extern scade de la 1.1 la 0.8.aceasta reducere drastica compromite metabolismul celular si favorizeaza aparitia multor boli degenerative,specifice imbatranirii,ca de exemplu artroza.
Deshidratarea poate conduce la o diminuare considerabila a activitati creierului,conducand la oboseala,apatie,greata.
Este vital ca in momentul in care alegem o apa pentru baut sa cunoastem o serie de caracteristici ale acesteia:

valoarea pH-ului, care se poate situa in mod ideal intre 6.4 si 6.8.Valori mai scazute conduc la probleme de aciditate gastrica iar o apa alcalina catre accelerarea procesului de oxidare celulara.

cantitatea de nitrati – consumul excesiv de nitrati mareste riscul formarii in corp a unei categorii de substante foarte nocive : nitrozaminele,care sunt cancerigene.Continutul de nitrati ar trebui sa fie mai mic de 5 mg/l.

provenienta – sunt de preferat apele din izvoare de munte,din parcuri naturale sau zone protejate.Trebuie evitate apele din zonele cu agricultura si industrie intensa.

data valabilitatii – apa tinuta in ambalaj de sticla poate fi pastrata si 2 ani dar cele din plastic e valabila 6-9 luni.

Actionand intelept vom obtine o viata de calitate,cu toate beneficiile care decurg din aceasta: sanatate,vitalitate,tonus,optimism,aspiratii constante pozitive,dinamism etc. Sa avem in vedere toate dimensiunile vietii si sa facem tot ceea ce depinde de noi pentru a ramane fiinte autonome.

Nicusor Plosnita – tehnician nutritionist – Bacau , Romania

mai multe articole in medicina naturista

Luni seara la ora 18.00 Londra, 20.00 Romania emisiunea “Arta de a trai sanatos!”

ne puteti auzi si in urmatoarele playere :

Winamp: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.pls

Windows Media Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.asx

Real Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.ram

QuickTime: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.qtl

Medicină naturistă

Vitamina B13; Cauzele bolilor grave. Metode ieftine si simple de vindecare ; Complexitatea unui tratament natural ;

March 25, 2013 Published by: PLOSNITA NICUSOR

Supranumita si “acidul orotic”,Vitamina B13 este o vitamina hidrosolubila,sensibila la lumina solara.
Dozele zilnice recomandate sunt de 25-100 mg la copii si 50-200 mg la adulti.
Aceasta vitamina protejeaza flora intestinala normala, participa la metabolismul vitaminelor B9 si B12, previne imbatranirea prematura, ajuta la tratamentul sclerozei multiple si al afectiunilor hepatice – este hepatoprotectoare, hipocolesterolemianta, hipouricemianta, lipotropa.
Ea este indicata in afectiuni alergice, digestive, metabolice,neurologice,urinare,modificari biochimice si electrolitice ale sangelui.

In tratamentul bolilor – si mai ales in cele grave- trebuie acordata o atentie speciala alimentatiei. Corpul va incepe sa construiasca pe baza a ceea ce i se furnizeaza – va construi durabil , rapid, profund daca i se da hrana “vie”,bogata in vitamine, minerale,oligoelemente sau dimpotriva,va amplifica procesele distructive cu o hrana “moarta” .
Bolile grave apar ca urmare a unor agresiuni constante, de natura FIZICA si PSIHO-EMOTIONALA.
Intre cauzele fizice care determina moartea tesuturilor si distrugerea organelor, enumeram:

-intoxicarea cu “alimente” nocive – praparate nesanatos, prelucrate necorespunzator,exces de carne,mancaruri si bauturi colorate si aromatizate artificial , indulcitori artificiali,alimente cu un mare termen de garantie din cauza conservantilor, stabilizatorilor, emulgatorilor, intaritorilor de aroma etc. , alimente provenite din produse tratate hormonal , cu erbicide sau cu pesticide, poluarea mediului , substante chimice cancerigene, tutun, alcool.

Conditiile psiho-emotionale care contribuie la instalarea dezechilibrelor majore includ :

stari coplesitoare de suparare in care persoana crede ca nimic nu mai are rost, ca totul este zadarnic ;

rani sufletesti adanci,mahniri si secrete ascunse profund;

incapacitatea de a ierta , resentimente de durata, stari profunde de ura indelungata (uneori chiar neconstientizate),indreptate impotriva altor persoane sau chiar asupra propriei persoane ;

socuri si traume psihologice si afective ;

stari intense de disperare si nemultumire in fata vietii.

Aceste stari sufletesti constituie focarul care intretine boala. Ele pot fi contracarate prin trairea intensa a starilor total opuse : credinta, iubire,acceptare,detasare,iertare,bucurie,aprobare,fericire,multumire,eliberare de trecut.

In medicina naturala, vindecarea autentica se adreseaza cauzelor profunde ale bolilor,nu doar simptomelor.Medicina naturala stimuleaza procesele naturale, fiziologice de vindecare.Oprirea simptomelor bolii si nu a bolii insasi determina oprirea procesului de curatare a focarului care intretine boala, dar organismul ramane in continuare bolnav daca sunt mentinute obiceiurile nesanatoase. Boala declanseaza procese de dezintoxicare fizica si emotionala – ea este deci o modalitate de transformare sufleteasca si comportamentala.Transformarea prin suferinta este singura si ultima cale,daca omul alege sa nu evolueze prin intelepciune si armonie. Este comod sa se inghita pastile sau sa se primeasca injectii decat sa se depuna un efort in directia transformarii interioare,singura cale spre echilibrarea autentica si deplina. Boala poate fi mascata,acoperita,simptomele se pot linisti o vreme.Dar ea poate erupe mai in forta sau poate conduce la o agravare a afectiunii,in alta parte a organismului. Iata cateva exemple:

oprirea brutala a febrei si transpiratiei – modalitati naturale de eliminare a toxinelor – prin medicamente antifebrile si antiinflamatoare duce la acumularea toxinelor in sange,atragand amanarea si prelungirea bolii;

abuzul de antibiotice duce la intoxicatii,care slabesc sistemul imunitar si duc la infectari cu microorganisme rezistente;

inabusirea simptomelor unei boli de piele prin tratamente agresive – antiinflamatoare steroidiene – nu face altceva decat sa orienteze in alte organe toxinele existente,putand duce adesea la suferinte articulare ;

afectiunile psihice si nervoase au ca origine stresul , socurile emotionale,suprasolicitarea si epuizarea rezervelor vitale. Sedativele si tranchilizantele deprima toate functiile corpului,aducand pacientul intr-o stare de betie inconstienta;

afectiunile endocrine ar putea beneficia enorm de fitoterapie,dietoterapie,masaj si reflexoterapie , micsorand necesitatea administrarii hormonilor de sinteza, care conduc procesele fiziologice in directii periculoase , suprimand unele functii organice si exacerbandu-le pe altele fara discernamant.

Pacientul trebuie sa aiba un rol activ, incepand sa se cunoasca mai bine,sa-si controleze emotiile, sa actioneze,sa invete, sa simta si sa traiasca in momentul prezent totul,controland astfel boala.El nu va mai fi un pacient confuz,care se supune mecanic unei terapii.

O reteta de terapie naturala seamana mai degraba cu o brosura decat cu o reteta medicala.Ea cuprinde,pe multe pagini:

recomandari legate de gandire si cauzele profunde ale bolii ;

alimente medicament,alimente recomandate si interzise ;

retete de plante medicinale , modalitati de administrare si locul lor in programul zilnic ;

terapii complexe de detoxifiere, pe care omul bolnav si le poate administra singur sau ajutat de un cabinet specializat;

alte cure din domeniul terapiilor naturale (aromoterapie,cromoterapie,meloterapie,relaxare terapeutica) si modul detaliat in care se fac.

Iata cateva nume de “pionieri” in domeniul medicinii naturale :

dr.Samuel Hahnemann – fondatorul homeopatiei – a fost judecat si exilat pe viata din Saxonia,fiind nevoit sa-si continue o vreme cercetarile chiar la Sibiu,Romania ;

dr.Bach din Anglia,cel care a descoperit remediile florale , a fost considerat sarlatan si dat in judecata de colegii de breasla,si-a parasit tara – Anglia- iar mai apoi a ajuns celebru in lume ;

Rudolf Breuss a fost adus in instanta pentru ca propunea remedii pentru cancere , iar acestea erau considerata “prea ieftine si prea simple”.

Rudolf Breuss mentioneaza ca orice tumora (benigna sau maligna) se hraneste si creste cu proteine (in special albumine), constatand ca daca cineva posteste pentru o perioada de cateva saptamani (perioada in care se vor adminsitra anumite ceaiuri din plante medicinale, pentru detoxifiere si eliminare),procesul patologic nu va mai fi alimentat si tumora va “muri de foame”, fiind resorbita si eliminata complet din organism.Simultan se recomanda sucuri de legume si consum de fructe , ca parte a programului terapeutic.Cura acestui teraputi presupune un consum , timp de 42 de zile, doar a unor sucuri de legume si ceaiuri macerate la rece,corespunzatoare bolilor care urmeaza a fi tratate.

sunt suficiente 125-250 g de suc pe zi;

sucul se soarbe lent,cu lingura;

sucul nu se inghite imediat,el se va mesteca pentru o mai buna impregnare cu saliva;

sucurile se pot bea de cate ori apare senzatia de foame, dar nu mai mult de 0.5 l/zi.

Breuss a efectuat personal aceasta cura la 85 de ani si a remarcat o energizare extraordinara,marturisind apoi ca niciodata nu a muncit mai mult ca in acea perioada.

Exista un set de reguli de urmat in timpul acestei cure:

nu trebuie sa se stea in pat (daca este posibil), ci trebuie sa se faca plimbari in aer curat ,astfel ca pacientul sa nu se gandeasca la boala si la mancare ;

continuarea anumitor obiceiuri : fumat,consum de alcool,cafea,alte droguri ,carne ori mancare cu carne reprezinta o grava eroare ;

cura nu se va face concomitent cu chimioterapia sau radioterapia ;

dupa o operatie este indicat sa se astepte 2-5 luni si apoi sa se inceapa cura,cand organismul va fi restabilit;

este necesara indepartarea din casa a substantelor extrem de nocive : naftalina,insecticide,diluanti,lacuri etc.

Dieta Breuss se remarca prin urmatoarele caracteristici:

reduce depozitele de proteine,in special cele neconforme cu identitatea organismului;

re-echilibreaza concentratia de minerale din corp;

este un element purificator extrem de eficient.

Intre alimentele-medicament recomandate in perioada bolilor grave,dar si ca baza a existentei zilnice , permanent, vom mentiona:

graul integral,taratea,graul incoltit,nuci,varza,salata verde,salata de papadie,radacinoase,ceapa,usturoi,creson,sfecla rosie,telina,ridichi,mere,citrice,macese,coacaze,catina,afine,seminte de bostan,leurda,urzica,lapte acru,branza de vaci,lapte de capra,miere de albine,polen.

Din alimentele recomandate enumeram :

cereale : paine integrala,preparate din faina integrala, fulgi de cereale,grau,orez,hrisca.

fructe:orice fel de fructe proaspete sau uscate ;

legume: proaspete sau ghiveci,cartofii copti sau fierti ;

uleiuri: presate la rece de masline si floarea soarelui ;

indulcitori : miere si polen ;

bauturi: apa de izvor , ceaiuri de plante,sucuri naturale de fructe si legume ;

condimente : verdeturi , mirodenii,lamaie,otet de mere si miere,ceapa,usturoi,hrean.

Alimente permise in cantitati limitate,numai dupa vindecare :

lapte si lactate din lapte integral,lapte nefiert provenit de la animale sanatoase,branza de vaci,iaurt,branzeturi ce nu au fos t tratate termic sau cu alte ingrediente chimice ;

oua – maxim 2-3 /saptamana,numai galbenusul.

Alimentele interzise sunt cele care produc toxine multe in corp,perturband metabolismul:

carne,peste si preparate din carne ;

grasimi : untura,margarina,alimente prajite in ulei sau untura,supe si sosuri grase (cu grasime animala)

produse de patiserie pregatite cu faina alba si zahar;

dulciuri: zahar,dulceturi,prajituri,inghetata,prafuri pentru budinci si frisca,gogosi,torturi,inlocuitori ai zaharului (aspartam si zaharina);

conserve: muraturi (in afara de varza murata);

preparate din cereale : paine alba,paste fainoase din faina alba;

bauturi:cafea,ceai negru,bauturi racoritoare sintetice sau cu adaos de arome si culori artificiale,bauturi alcoolice sau alcoolizate;

condimente:cele extrem de picante,sarea in exces sau preparatele sintetice gen “Vegeta”.

Pentru a ne regasi echilibrul este necesar,asa cum se poate vedea,o anume perseverenta in lucrurile bune si naturale. Desi poate sa para o adevarata asceza,numai in acest mod se va reveni la starea de sanatate si armonie,pe care am pierdut-o prin multiplele atitudini si obiceiuri nefiresti. Viata pe planeta a evoluat tehnologic si stiintific foarte mult in ultimele decenii.Dar fiinta umana are aceeasi anatomie,fiziologie,are aceleasi set de reguli clare , de la inceputul vietii pe planeta.Sa le cunoastem,sa le respectam si totul va fi in favoarea noastra!

editor si realizator emisiune

Nicusor Plosnita – tehnician nutritionist – Bacau , Romania

mai multe articole in medicina naturista

Luni seara la ora 18.00 Londra, 20.00 Romania emisiunea “Arta de a trai sanatos!”

ne puteti auzi si in urmatoarele playere :

Winamp: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.pls

Windows Media Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.asx

Real Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.ram

QuickTime: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.qtl

Radio Catch22 London

Tag Archives: diete sanatoase

Rolul vitaminei E; Digestia – perspective fiziologice si psihologice; Suplimentul saptamanii – Argintul Coloidal.

Rolul vitaminelor C si C2. Aloe Vera – planta celor 1000 de miracole; Despre drenaj si purificare.

Vitamina B13; Cauzele bolilor grave. Metode ieftine si simple de vindecare ; Complexitatea unui tratament natural ;

Meta

Ziar.com

Recent Posts