Radio Catch22 London » Blog Archives

Tag Archives: cum sa-ti schimbi viata

Arta de a fi TU

Schimba ce poti schimba

Published by:

Schimba ce poti schimba, da-le drumul celorlalte.

Tschimbarile care conteazaimpul este scurt. Nu este o noutate pentru nici unul dintre noi, asa ca este firesc sa avem grija de  el, sa nu-l lasam  sa ne  scape  printre  “degete”.

Va plac pantofii? Mie  da, foarte mult. Nu, nu , nu  o sa vorbim despre moda:)

Va plac fotografiile? Mie da, chiar foarte mult.

Va plac oamenii? Mie da, foarte mult.

Va propun un exercitiu pe care sa-l faceti in seara asta la intoarcerea spre casa.

Fiecare  om  are o  poveste .

Nu trebuie sa aiba un blog in care  sa o scrie. Poveste o poarta in sine tot timpul.

Eu citesc  mii de povesti zilnic. Cum, probabil o  sa va intrebati?

Simplu.

Pantofii spun povesti. 🙂

Unii sunt sofisticati, altii sunt sportivi, altii sunt eleganti, unii imbatraniti si scofalciti, alti fericiti, unii sunt jucausi, plati sau cu mult sclipici.

Imi ridic ochii de la pantofi si ajung la chipuri.

Nu, nu este nici o diferenta intre  pantofii si chipul celui care  ii poarta.

Vad chipuri fericite, triste, ingandurate, indiferente, stresate, obosite, jucause, zambitoare, plate sau pline de sclipici

Ce anume  face  diferenta?

Viata evident, viata pe care o traim, gandurile care ne insotesc  in fiecare zi.

Aud aproape zilnic urmatoarele cuvinte: ” Am  lasat multe de la mine si cu toate astea nu a fost bine”.

Da, este evident ca nu a fost bine, pentru ca ai lasat de la tine pentru cineva  sau ceva, ai incercat sa schimbi o  parte din tine pentru cineva sau ceva, ai incercat sa te redefineste pentru cineva sau ceva.

Gresit. Tu esti TU!

Nu esti un fel de mancare care trebuie redefinit  pentru un alt gust.

Ce vei face maine cand vei cunoaste pe altcineva care va dori altceva de la tine?

Vei incepe sa te chinui din nou ca sa incerci sa fie bine?

Pentru cine sa fie bine? Pentru tine cu siguranta ca  nu.

Pentru cineva sau ceva care nu te accepta, nu te intelege, nu te aprecieaza pentru ceea ce esti?

Si  daca maine o  sa plece si vei cunoaste  o alta persoana ce vei face?

Vei incepe din nou  jocul chinuitor  al contorsionistului care incearca sa intre intr-o cutie ce nu-i este pe masura? care nu-l defineste? care nu este a lui?

Este adevarat ca trebuie  sa intelegem, sa ascultam , sa ajutam a tunci cand ni se cere acest lucru,  in momentul cand cineva vine la tine in mod direct  si-ti cere ajutorul.

Daca maine lumea intreaga va veni sa-ti ceara ajutorul crezi ca o poti face? Nu cred.

Nu, nu-ti cer sa te  opresti in  a  oferi ajutorul si a  fi empatic  cu cei din jurul tau.

Eu fac asta  zilnic. V-am spus ca-mi plac oamenii.

Dar trebuie sa gasim calea care face diferenta.

Sunt  situati in care  ajutorul nostru conteaza, in altele  este doar o  pierdere de timp.

Este o pierdere de timp sa incerci sa schimbi ceva ce evident nu poate fi schimbat, risti ca viata sa treaca pe langa tine si  sa o ratezi.

Ieri am vorbit cu o doamna foarte draguta, la intrebarea mea legata de ce  mai face, m-a intrebat: “Vrei sa stii cu adevarat ce fac? Eu i-am spus:  “Da, chiar vreau sa stiu“.

Ea mi-a raspuns senina si optimista. “Sunt in cautarea fericirii, o sa o gasesc. De abia astept  sa-ti povestesc si sa scriu”

Am  zambit. 🙂

Imi plac oamenii care zambesc.

Evident ca  sunt  oameni care pot schimba  multe in jurul lor.

Dar hai sa ne gandim  putin

Esti cumva presedintele SUA?

Ministrul Apararii?

Presedintele ONU?

Esti urmatorul candidat  al Vaticanului?

Crezi ca poti opri razboiul din Afganistan?

Esti seful unui birou foarte important, ai putere de decizie, poti schimba  planul de marketing, creste vanzarile pentru ca esti foarte bun la asta. Cateodata vrei chiar mai mult, ideile tale sunt geniale, cu toate asta seful tau care are si mai mare influenta in deciziile luate in departament, nu este incantat de pozitia ta. Poti face ceva? Nu, nu cred.

Imi amintesc  de  mine si prietenii mei, care ca si multi alti tineri, puternici, entuziasti ne-am  promis ca vom  schimba lumea.  Nu-i asa ca si tu ai avut gandurile astea?

Nereusita lasa un gust amar.

Refuz cu  hotarare ideea de  a mai face politica.  Am  simtit gustul otravitor  al politici. O  parte  din prietenii mei sunt pe un drum  pe  care eu am refuzat sa merg, pentru ca stiam ca nu voi putea face nimic din ce as fi dorit sa fac.

Nici ei nu au reusit. Singurul lucru pe care insa  au reusit sa-l faca, a fost sa se schimbe, dar nu in modul in care-l visam, cand tineri fiind, ne prindea noaptea intr-un post de radio, filosofam, promitandu-ne noua ca : Noi vom  face diferenta.

Iti doresti foarte multe sunt convinsa de asta, dar uite ca nu le poti schimba.

Ale carui ganduri le auzi zilnic?

Ale  tale, desigur.

Daca est evident ca nu poti schimba soarta oamenilor din Sudan desi iti doresti,  poti schimba insa altceva.

Singura putere si influenta pe care o ai, este doar asupra ta.

Singurul lucru pe care il poti schimba cu adevarat, asupra caruia tu ai putere esti doar tu.

Minunat, nu-i asa?

In sfarsit ai o mare oportunitate de a face ceva bun.

Ai sansa de a aduce o mare contributie.

Incepand cu tine  si lasand  sa se vada asta.

De ce sa pierzi timpul explicand unor oameni care nu vor sa te asculte?

De ce sa consumam, timp, energie, resurse intr-o directie in care nu avem nici un fel de control. Nici un fel de  succes?

Fa schimbari acolo unde se poate.

Sunt absolut convinsa ca un profesor  poate ajuta un tanar sa-si gaseasca drumul in viata, dar nu-i poate scrie viata.

Sunt convinsa ca un medic  poate salva viata unui om, dar nu poate face nimic daca la iesirea din spital acesta afla ca  iubita lui l-a parasit.

Sunt convinsa ca un bun preot poate aduce  prin intelepciunea lui linistea in sufletele celor care cauta speranta in Dumnezeu.

Sunt convinsa ca un  bun consilier  poate aduce la suprafata si pe cei mai intunecati sufleteste,  dar, cateodata  ridica din umeri neputincios. Nu poate schimba  nimic,  acolo unde nu se doreste schimbare.

Te intreb inca o data crezi ca poti schimba viata celor din jur?

Poate ca da, poate ca nu.

Dar stiu sigur ce anume poti schimba.

Tu.

Dedicandu-te tie, lucrurilor personale pe care le poti schimba,  acolo unde poti face sa se vada diferenta.

Schimbandu-ne gandurile, atitudinea  suntem  singuri de rezultat.

Sa te schimbi in asa fel incat viata ta sa fie exact ce-ti doresti.

Nu te schimba pentru altcineva sau pentru ceva anume

Oricand acel “cineva poate pleca  a doua zi”. Acel ceva maine s-ar putea sa nu mai fie.

Tu in schimb  esti in fiecare zi cu tine. Singurul pe care-l poti schimba ca sa fi fericit esti doar TU. Cu siguranta vei vedea imediat diferenta.

Doar pe tine te poti schimba in asa fel incat sa-ti gasesti linistea, fericirea si implinirea de care  ai nevoie.

Ce conteaza in viata?

Timpul.

Noi.

Gandurile noastre si rezultatele lor.

Schimba doar ce poti schimba, restul lasa-le  sa plece.

mai multe articole in Arta de a fi TU

Maddie Ancuta- counselor

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Arta de a fi TU

Lasa-ti inima sa rada!

Published by:

sa rademCat de important este sa razi?

Viata este grea, este o lupta. Toata lumea stie asta.

Din pacate, de foarte multe ori noi o facem si mai grea.

Viata este plina de lucruri amuzante de asemenea, dar nu stiu de ce, lumea nu rade.

Ne pierdem in detalii irelevante, ne pierdem in trecut si nu observam partea amuzanta a vietii.

Exageram de fiecare date in reactiile noastre, gandim mult prea mult, intoarcem gandurile si actiunile pe toate fetele.

Cateodata este bine sa analizezi anumite situatii…

dar… poti sa o faci cu umor.

Razi de tine, razi cu tine, razi de situatie dar NU RADE niciodata de ceilalti. Sunt la fel de rataciti in viata ca fiecare din noi.

Ne lasam pusi la pamant de tot felul de ganduri inutile, de lucruri pe care le-am facut sau nu le-am facut.

Viata este facuta pentru a fi traita cu bucurie, soarele care ne lumineaza drumul sa-l lasam sa ne lumineze si sufletul, sa traim lucrurile importante cu placere, nu sa ne agitam, sa ne certam doar pentru ca am spart o ceasca sau ca gunoiul nu l-a scos inca nimeni din casa.

Ceasca poate fi inlocuita oricand , o discutie apasatoare te va bantui mult timp si-ti va induce o stare de discofort, o relatie tensionata cu cei din jur.

Razi de situatie, pastreaza umorul fata de tine, razi cu tine.

Te va ajuta direct sa recapeti simtul proportiilor, sa te descarci de energia negativa, .

Rasul elibereaza endorfine in corp, ceea ce te va face sa te simti mult mai bine. Asta te va ajuta sa ai o noua perspectiva asupra vietii, relatiilor sau diferitelor situatii.

Nu sugerez sa spui glume non stop sau sa faci sotii toata ziua, ci doar sa fi capabil sa vezi partea plina de umor a ceea viata iti pune in fata.

Intotdeauna exista umor in aproape orice situatii.

Sau cel putin eu asa vad, chiar si in situatiile mai putin fericite.

Probabil ca este strans legata cu stare de bine, de confort de fericire care este in tine.

In urma cu 2 luni am ajuns de urgenta la spital, dupa o noapte in care am crezut ca voi muri.

Am plecat din spital, urmand ca in urmatoarele saptamani sa primesc raspuns daca am cancer sau nu.

Un prieten mi-a spus: “Du-te acasa si te odihneste“.

La iesirea din spital am vazut ca ploua!

Am plecat din spital plina de optimism, am tras cu nesat in piept aerul spalat de ploaie.

Am fost ferm convinsa ca voi primi in cel mai scurt timp rezultate negative de la spital.

Am intins palmele si am deschis gura zambind fericita. Mi-am adus aminte de copilaria mea, de bunicii mei, de zarzarul sub care ma ascundeam sa scriu. De ploile de vara, puternice cand ieseam in picioarele goale, in fata casei si incepeam sa dansez in ploaie.

Nu stiu la ce se gandeau cei din jurul meu, dar stiu la ce ma gandeam eu.

Iar eu eram fericita si ma jucam cu ploaia.

Am ajuns acasa, am dat drumul la muzica, am inceput sa scriu, am ras, am vorbit cu voi si cu cei dragi mie.

Sunt ferm convisa ca cei care cred in zambete si nu ezita sa o faca, trec mult mai usor peste greutatile pe care viata ni le pune in fata.

Eu chiar gasesc ceva sa ma bucur sau chiar sa rad in orice situatie.

Sunt genul de om care rade mult, rade pana il doare burta..daca as fi copil mic sigur as face pe mine de la atata ras 😛

Asa ca va invit si pe voi sa priviti cu zambet viata, iar ea o sa va zambeasca inapoi.

Te poate face sa razi o palarie, o fotografie sau o pisica. Copiii te fac sa razi, chiar si o situatie neplacuta la servici poti sa o transformi in ceva amuzant.

Lasa-ti inima si mintea sa se joace.

Te-ai uitat vreodata pe cer? Sigur ca ai facut asta.

Ai vazut cum se joaca cerul cu norii lui?

Ce vezi acolo?

Eu vad foarte multe povesti, vad chipuri, vad soare, vad joaca.

Vad ..de fapt ce reflecta sufletul meu.

Eu zambesc acum  si-ti zambesc tie.

Tu ce faci?

 

O fata foarte frumoasa mergea pe strada si la un moment dat s-a impiedicat si a cazut. Toata faza a fost vazuta de un grup de indivizi, care au ras zgomotos. Tipa s-a ridicat si a spus:
– Ce bine ca aici nu este nici un barbat, altfel mi-ar fi fost incomod.

 

Matrimoniale:
Ma marit. Urgent. Nu-mi place shoping-ul. Vorbesc putin, gatesc gustos, niciodata nu ma doare capul. Iubesc fotbalul!

 

O blonda in troleibuz. La un moment dat ii suna telefonul mobil.
Ea incepe sa-l caute: in buzunar, in geanta – nu-l gaseste. In cele
din urma spune:
– Fuck! Sigur l-am uitat la serviciu!

ps.. cred ca toata lumea a patit asta la un moment dat

 

O doamna se plimba pe strada, cand a fost acostata de o femeie vagaboanda, zdrentaroasa si cumplit de murdara, care i-a cerut vreo 2 dolari pentru a avea ce sa manance la cina.

Si-a scos portofelul, a scos 10 dolari si a intrebat:
– Daca iti dau banii astia, o sa iti cumperi vin cu ei, in loc de cina?
– Nu, am incetat sa beau in urma cu multi ani in urma! a spus femeia vagaboanta.
– O sa ii folosesti ca sa mergi la cumparaturi, in loc sa iti procuri ceva de mancare? a intrebat doamna
– Nu imi pierd vremea prin magazine, spuse femeia. Trebuie sa imi petrec cea mai mare parte a timpului incercand sa raman in viata.
– O sa ii cheltui prin vreun salon de infrumusetare, in loc sa iti iei de mancare?
– Chiar esti sarita! i-a replicat femeia. Nu mi-am mai facut parul la coafor, de 20 de ani!
– Ei, bine, a continuat doamna, nu o sa iti dau banii. In loc de asta, as vrea sa te invit sa iei cina la un restaurant, impreuna cu mine si sotul meu, in seara asta.
Femeia vagaboanta ramase de-a dreptul socata.
– Sotul tau nu se va infuria daca faci asta? Stiu ca sunt murdara si cred ca miros dezgustator…
Doamna i-a raspuns:
– Fii linistita, e in regula. Este foarte important ca el sa vada cum arata o femeie care a renuntat la cumparaturi, coafor si bautura…

 

 

Maddie Ancuta

 

 

 

 

 

 

 

 

Arta de a fi TU

Ce conteaza cu adevarat?

Published by:

ganduri pozitiveNe intrebam adesea ce conteaza cu adevarat in viata noastra.

Pentru ca suntem atat de variati, iar asta este absolut minunat, vedem lucrurile diferit.

Fiind aici, conteaza 🙂

Fiind bun si intelept conteaza.

Daca la sfarsitul fiecarei zile tragi linie si vezi ca nu ai ranit pe nimeni, nu ai insultat pe nimeni, nu ai umilit pe nimeni conteaza. Atat pentru tine cat si pentru cei din jur.

Nu conteaza atat de mult daca esti posesorul telefonului de ultima generatie sau al celei mai mari “plasme”.

Avem nevoie de tehnologie, ne ajuta. Mi-am luat un telefon ultima generatie, desi eu i-am cerut vanzatorului un telefon care sa aiba bateria buna. El mi-a spus “asta” e minunat. In realitatea bateria este jalnica si am mult mai multe probleme decat as fi avut un telefon simplu, desi este o marca foarte “importanta”.

Calculatorul trebuie sa fie performant pentru mine, dar imi amintesc cata treaba buna am facut pe primul meu calculator facut de fratele meu din componente in urma cu ani buni:)

Nu calculatorul ma invata sa scriu.

Ce conteaza cu adevarat pentru a scrie este in mintea si sufletul meu.

Calculatorul, masina, telefonul se strica, se repara, le arunci, le inlocuiesti. Singurul care ramane cu tine, mandru si puternic  esti TU, cu sufletul tau, mintea ta, valorile tale, gandurile tale.

TU esti cel care CONTEAZA.

Facand lucruri importante in viata este ceea ce conteaza pentru mine cu adevarat.

Sa faci cumparaturi pentru ca esti plictisit nu conteaza, nici macar pentru tine.

Ce conteaza? Ce nu conteaza?

Adevarul sau minciuna?

Sa ai valori adevarate sau sa nu ai?

Sa aduci un beneficiu vietii tale si celor din jur?

Sau sa distrugi ceea ce fac altii?

Am vazut oameni care pentru ca au crezut in cauza lor, au plecat in Africa, au contactat o serie de boli, dar pentru ei a contat ca au pus umarul sa schimbe  in bine viata unor copii.

Trebuie sa ne mentinem concentrati pe ceea ce este cu adevarat important in viata noastra, ce ne aduce fericirea, oamenii si lucrurile in care credem.

Nu inseamna sa-ti faci planurile de viitor calculand totul pana la ultimul amanunt.  Nici nu poti sa faci asta sau  poti face, dar si  viata are regulile ei.

Sunt foarte multe lucruri care conteaza cu adevarat in viata, de altele avem nevoie pentru a avea un trai decent, altele chiar nu conteaza.

Cred ca este o chestie de bun simt sa realizam ce este cu adevarat important in viata noastra si ce nu.

Pentru unii chiar conteaza sa aiba o casa mare si o piscina imensa. Am vazut foarte multe persoane care au devenit “sclavii” caselor lor.

Este chestie de alegeri.

Conteaza sau nu?

Pentru persoana respectiva asta conteaza. Este dorinta lui si a facut tot posibilul sa i se dedice.

Pentru cei din jur conteaza o zi petrecuta impreuna cu prietenii la iarba verde.

Sa petreci timpul cu familia ta, cu prietenii tai, sa le impartasesti gandurile, emotiile conteaza.

Ca nu ai vazut ultima telenovela … asta nu conteaza sau nu are trebui sa conteze.

Sa-ti platesti datoriile conteaza.

Iubindu-ti copiii, avand grija de ei, protejandu-i, oferindu-le lectii de viata conteaza, aratandu-le adevaratele valori in viata conteaza. Ele ii vor calauzii pasii in viata. Marca de blugi nu are importanta.

Sunt multe lucruri ce conteaza cu adevarat in viata. Sunt multe lucruri care nu conteaza.

Gandeste-te ce conteaza cu adevarat in viata ta.

Gandeste-te ce ai facut pentru cei care conteaza in viata ta sau sa atingi ceea ce conteaza cu adevarat pentru tine.

Sa inveti sa fi om este cu adevarat ce conteaza in viata.

Sa fi TU conteaza!

Sa-ti iubesti sufletul CONTEAZA.

Pentru tine ce conteaza cu adevarat in viata?

 

Maddie Ancuta

mai multe articole motivatonale in Arta de a fi tu