Radio Catch22 London » Blog Archives

Tag Archives: crystal

Medicină naturistă

Maturizarea afectiva si evolutia individului

Published by:

EMISIUNEA 24 MARTIE

Maturizarea afectiva si evolutia individului

Serialul “Elementele minerale” va  prezinta IODUL (I).
DATE GENERALE SI CARACTERISTICI:
Iodul este un mineral; aflat in stare pura,se  gaseste sub forma de cristale de culoare violet; are un  miros  caracteristic si este foarte caustic in contact  cu pielea ; sublimeaza usor  in vapori iritanti.Concentratia sa in scoarta terestra este de 10-100 mg/kg; se gaseste mai ales in apa de mare.Densitatea  sa este de 4,8 kg/dm3 iar temperatura de topire (cu emitere de vapori violeti): 113,55 gr.Celsius.

DOZELE ZILNICE RECOMANDATE:

  • -copii: 90 ug;
  • -adolescenti: 90-150 ug;
  • -femei: 120 ug;
  • -barbati: 130 ug;
  • -femei insarcinate sau care alapteaza: 125-200 ug.

ACTIUNI:

  • -prin intermediul  hormonilor  tiroidieni participa la  reactiile metabolice producatoare de  energie, la dezvoltarea si  adaptarea sistemului nervos la factorii ambientali si intervine in procesele de crestere a  organismului, in termogeneza,in activitatea muschilor scheletici,in functiile  renale,cardiace si pulmonare;
  • -stimuleaza ansamblul glandelor endocrine,in special activitatea  hipofizei,pancreasului,tiroidei;
  • -regleaza  metabolismul  proteinelor,glucidelor si lipidelor;
  • -ajuta la dezvoltarea  psihica si  fizica;
  • -iodul acumulat prin imbaierile in ape  iodurate este eliberat  progresiv  din piele in circulatia sangvina,unde isi va exercita  efectele terapeutice  o perioada mai indelungata de timp;
  • -contribuie la  resorbtia activa  a  proceselor inflamatorii prin activarea  circulatiei sangvine
  •  si  prin stimularea  actiunilor  de  aparare a  organismului;
  • -mobilizeaza  colesterolul depus  pe peretii arteriali si scade  concentratia sa plasmatica;
  • -are rol antisenescent in  asociere cu  magneziul;
  • -este  hipotensiv.

INDICATII:

  • -afectiuni alergice;
  • –  ale sistemului limfatic si ganglionar;
  • –  cardiovasculare;
  • –  chirurgicale;
  • –  dermato-venerice;
  • –  endocrine;
  • –  genitale;
  • –  geriatrice;
  • –  hematologice;
  • –  metabolice;
  • –  musculare;
  • –  neurologice;
  • –  oftalmologice;
  • –  osteo-articulare;
  • –  pediatrice;
  • –  psihiatrice;
  • –  respiratorii;
  • –  urinare;
  • -boli infectioase;
  • -intoxicatii si agenti de mediu;
  • -modificari  biochimice si electrolitice ale  sangelui.

CARENTE:
Deficitul de iod  este   frecvent la locuitorii  din regiunile  geografice  unde solul   si apa  sunt   foarte sarace in acest element.
Deficitul de iod  determina importante  tulburari tiroidiene (cea mai frecventa  fiind  gusa); aceleasi  modificari clinice (gusa) pot  aparea  si  in cazul  excesului de  iod.
Cretinismul este o  boala congenitala ,caracterizata  prin  intarzierea  dezvoltarii  fizice si psihice in  cazul copiilor nascuti din mame ce   prezinta carente de  iod in timpul sarcinii.Pe  langa intarzierea  dezvoltarii fizice si psihice,deficitul de  iod face ca acesti  copii sa  aiba o piele uscata  si  edematiata (mixedem).
Hipotiroidia – boala care apare  in conditiile  deficitului de  iod,poate  provoca:

  • -apatie;
  • -aspect  infiltrativ  al pielii –  tegumente  reci si uscate;
  • -asprirea  si ingrosarea vocii prin infiltrarea   corzilor vocale;
  • -avort;
  • -facies rotund;
  • -hipersomnie;
  • -impotenta sexuala;
  • -inapetenta;
  • -imbatranire precoce;
  • -ingrosarea firului de par,care devine aspre,fara stralucire  si  friabil;
  • -afectiuni psihice – daca deficitul se mentine  un  timp mai   lung;
  • -coloratia  galbuie a palmelor  si talpilor;
  • -constipatie;
  • -diskinezie  biliara;
  • -predispozitie la  infectii;
  • -iritabilitate  psihica;
  • -limfatism;
  • -marirea  volumului limbii;
  • -nasteri  premature;
  • -obezitate;
  • -oboseala fizica;
  • -oboseala intelectuala;
  • -paloare;
  • -tegumente  reci la nivelul mainilor si picioarelor;
  • -scaderea  atentiei si a capacitatii de concentrare;
  • -vorbire lenta;
  • -scaderea  fortei  musculare;
  • -tulburari de crestere;
  • -edem palpebral.

Caracteristica pentru  bolnavii cu carenta  de  iod este perturbarea functiilor glandei tiroide,care,neavand iodul  necesar pentru a fabrica  hormonii, este stimulata  de hipofiza,ceea  ce produce  gusa.
Suplimentarea,in caz  de  carenta,prin aport de sare iodata si  iod  radioactiv poate   provoca  noduli tiroidieni,deoarece  iodul respectiv  se   fixeaza  usor pe tiroida.
La  ora  actuala  exista  aproximativ  2 milioane de  cazuri  de  hipotiroidie (gusa) pe  glob.Apa  bogata  in clorura de sodiu (NaCl) si alimentatia  excesiva cu  varza,conopida,boabe de soia  pot  provoca  gusa.

SUPRAINCARCARE:
Excesul de iod  poate  aparea  fie prin administrarea  medicamentoasa a iodului,fie   prin inhalarea  vaporilor industriali (cu simptome de tuse,senzatie de  lipsa de aer,lacrimare,conjunctivita,iritarea  pielii etc.). Din alimentatia   obisnuita  rezulta  rareori  exces de iod, si  chiar  si in aceasta situatie organismul sanatos  reuseste sa-l  elimine.
Reactiile  supraincarcarii cu  iod sunt   fie  de  hiperactivare a  glandei  tiroide (cu iritabilitate  psihica,tahicardie,scadere ponderala etc.) fie de  blocare a  tiroidei,generand hipotiroidie (la fel ca in cazul carentei).
Absorbtia in exces  a comprimatelor  de iodura  provoaca  uneori  intoxicatii  grave,chiar letale.
Doua grame  de tinctura de  iod  pot  provoca  moartea!

SINERGISME SI ANTAGONISME:

  • -actiune sinergica  iodului: bromul,manganul,magneziul;
  • -actiune  antagonista  iodului: cheirolina,hemaglutinina,polifenolii,stressul,tiocianatii,vitamina B10,litiul (in cantitati  mari scade activitatea  tiroidei).

OBSERVATII:

  • -stressul si conditiile  moderne de viata fiind  factori de imbatranire,recomandam persoanelor care depasesc  varsta de  40 de ani sa aiba un aport  alimentar  natural crescut  de  iod;
  • -insuficienta  tiroidiana poate  exista si fara gusa;
  • -in cazul copiilor,primul semestru dupa nastere este adeseori momentul  de aparitie  a disfunctiei  tiroidiene (pe un teren genetic);
  • -in  cazul cretinismului,tratamentul natural cu  iod  trebuie sa fie timpuriu,pentru  a  preveni intarzierile  de dezvoltare  fizica  si  psihica;
  • -pentru  profilaxia si tratarea  gusei endemice iodul se foloseste in cantitati mici;
  • -este utilizat sub  forma  radioactiva pentru explorarea  si  tratamentul afectiunilor tiroidiene;
  • -pentru tratarea hiperfunctiei  tiroidiene,se utilizeaza  doze de peste  6 mg/zi;efectul apare dupa  24 h si devine  maxim dupa 10-15  zile;
  • -folosirea catalitica  a iodului in tratamentul normoreglator  al hipermenoreii,al  hipo- si  hipertiroidiei,al obezitatii de  tip  tiroidian si al  hipertensiunii arteriale este  asociata  adesea  tratamentelor  naturale diatezice cu mangan,mangan-cupru sau mangan-cobalt;
  • -alimentele ce contin  iod sunt  folosite  pentru  normalizarea  metabolismului grasimilor in cazul persoanelor predispuse  la hipercolesterolemie,dar  se  impune  prudenta  in  cazul in care  fenimenele de ateroscleroza se manifesta deja.

PLANTE MEDICINALE CARE CONTIN IOD:

  • -algele marine;
  • -brusture;
  • -creson;
  • -echinacea;
  • -fenicul;
  • -isop;
  • -lichen de piatra;
  • -macris;
  • -momordica;
  • -nuc;
  • -orz;
  • -piper negru;
  • -podbal;
  • -scosrtisoara;
  • -susan;
  • -tarhon;
  • -varec.

Serialul “Principii,metode si directii in  vindecarea naturala” va  ofera  astazi informatii despre  procesul de  maturizare afectiva  si  mijloace  practice de accelerare a acestuia , episodul intai.
Psihanalistul,scriitorul si cercetatorul german Erich Fromm  si-a dedicat  toata viata  studierii  inflentei iubirii asupra individului si asupra societatii in ansamblu.Studiile sale au  fost facute pe  populatii  de pe diferite  continente si afiliate  la culturi  si religii diferite, pe  oameni de toate  varstele.Rezultatele  acestor cercetari  au  fost  publicate  in reviste de specialitate celebre si in carti care au  avut  un succes  rasunator.Ca  recunoastere a  meritelor sale,el a fost numit  profesor la  prestigioase facultati de studii umaniste  din  SUA. I-au  fost  conferite  numeroase  titluri  onorifice  si premii.Printre cele mai fascinante studii pe care  le-a  facut a  fost  cel dedicat  diferitelor faze  ale dezvoltarii active  a fiintei umane.Rezultatele  acestor studii sunt,pentru omul  contemporan,pe  cat  de socante,pe atat  de  veridice  si utile  in practica. Iata  cele  trei  stadii ale dezvoltarii  afective ale fiintei umane,identificate de savantul   german.

  • STADIUL 1- COPILARIA  TIMPURIE:

Studii  medicale  realizate  cu aparatura  foarte  performanta au  aratat ca inca  din perioada  intrauterina  foetusul are o anumta   viata emotionala.El reactioneaza la vibratiile   vocii mamei sale,la starile  emotionale  exteriorizate  sau nu.Imediat  dupa nastere,situatia sa nu se schimba  foarte mult, el ramanand  foarte receptiv  si  intr-o stare de  dependenta fata de mama.Copilul incepe sa perceapa  tot mai mult dragostea mamei sale,exprimata  pe diferite  cai si  sa o  rasplateasca in felul sau.De   pilda,atunci cand  este  luat in brate,nu mai  plange,atunci cand  o vede,ii  zambeste etc. Pana  la   varsta  de  8  ani si  jumatate ( dupa altii ,pana la 10 ani)  copiii  sunt in mare parte   dispusi sa daruiasca afectiune,dar  foarte dornici sa o  primeasca.Cel mai adesea,afectiunea manifestata de  ei  in exterior,este mai degraba un raspuns la dragostea pe care o primesc,decat o initiativa spontana.Elementul surpriza si  extrem de semnificativ,este ca  acest  studiu nu este rezervat  exclusiv  copiilor  de  varsta mica.Exista  multi oameni  ajunsi la maturitate  fizica  sau   intelectuala,dar ramasi din punct  de vedere afectiv undeva  la o  varsta situata intre 0 si 10  ani.Mai exact,ei sunt mai degraba dispusi sa  primeasca,decat  sa o daruiasca,cu exceptia cazurilor in care  primesc  si un stimulent  exterior.Ei  cer  sa fie iubiti neconditionat,asa cum mama  isi iubeste  copilul nou-nascut  nu pentru   vreun merit  deosebit  ci pentru ca este al sau.Ei sufera  sau  se  simt tradati,cand  acest  lucru  nu se petrece.Exista insa si oameni,si nu  putini,care nu au inceput  sa parcurga  bien acest  stadiu,ei fiind  inca in incapacitate  de  a  primi iubirea care li se ofera si percepand  mediul exterior ca fiind  foarte ostil.Maturizarea  afectiva nu depinde  de varsta cronologica: exista  copii  mici care  sunt   fiinte  independente  afectiv  si foarte  dispuse sa daruiasca si  exista oameni maturi sau  in varsta,cu mari  realizari   socio-profesionale,intelectuale  etc. care sunt incapabili sa  se  deschida macar  pentru a  primi afectiune.
APLICATIE  PRACTICA:
Sa cautam  sa indentificam in ce masura  suntem capabili  noi insine sa primi afectiunea celor din jur  si de asemenea  in ce masura  suntem   capabili sa   raspundem la dragoste  cu  dragoste.Pentru  aceasta  e  necesar  fa  realizam o autoanaliza in care  trebuie  sa avem in vedere  momentele in care  , fiind  indispusi   din  nu conteaza  ce motiv  am respins  tendinta de apropiere a  cuiva  drag, ne-am lasat iritati  de un sfat naiv dar venit  din suflet , ne-am inchis  sau am  respins  cu  brutalitate  sau indiferenta  pe cei   care s-au apropiat  cu   afectiune de noi etc.Unii  dintre noi  vom avea  surpriza sa  observam ca avem  restante  mari la acest  capitol  din copilaria indepartata si ca inca   fluctuam  des  in simplul demers sadit  candva in noi de natura, de  a raspunde la bine cu bine.Asimilarea  acestui stadiu presupune o spontana si continua  capacitate  de a recepta si chiar de a  selecta intr-un mod  sanatos,influentele afective  benefice  din jur.Sa  ne gandim la capacitatea   copiilor de a deveni  foarte usor  fericiti  din motive aparent  banale  dar  carora  ei le sesizeaza,datorita puritatii  sufletesti specifice,reala incarcatura  afectiva.Sa  ne propunem noi,atunci,cu maturitate,sa lasam copilul din noi sa iasa  la suprafata,din cand in cand pentru a  ne re-sensibiliza  afectiv. Cum? Facandu-ne  un obicei din a cauta  vreme de  1-2   ore  pe zi partea buna a  oricarui lucru,oricat  de   neplacut  ar  fi,in aparenta.Propunandu-ne  apoi,intr-o  zi, sa  raspundem  macar  cu un zambet  sincer la semnele de afectiune sau de  consideratie  a  celor din jur.Provocand,mai departe,discutii sincere si amabile cu oameni  de care ne simtim mai aproape  sufleteste,cautand  sa trecem de la un stadiu de  banal schimb  de informatii  la stadiul de sentimente  profunde  si simtindu-ne astfel invaluiti de afectivitatea celor dragi. Este  posibil ca,prin aceste demersuri,aparent  banale,sa  gasim resurse nebanuite de re-echilibrare launtrica,de insanatosire sufleteasca  si nu numai. Sub masca dura pe care,fara sa ne dam seama,multi dintre noi o adoptam adesea,se afla o mare parte din acea  copilarie  afectiva insuficient   traita.

Rubrica-serial “Sa cunoastem un aliment” va prezinta LEURDA (Allium ursinum).Planta are miros  de usturoi.Chimic este insuficient  studiata.Contine ulei eteric,levuloza,combinatii sulfurate,saruri minerale.
Adesea  este consumata  in  loc  de usturoi,iar in unele tari se conserva pentru iarna.Mancat de mame,transmite laptelui un miros neplacut.
La nivelul aparatului digestiv, substanţele concentrate în leurdă acţionează asemeni unui aspirator care îndepărtează toxinele şi bacteriile. Contribuie la îmbunătăţirea digestiei, are rol diuretic şi depurativ, elimi­nând cu succes paraziţii intestinali. Leurda are efecte benefice şi asupra aparatului respirator, la nivelul căruia are rol antiseptic şi antiinflamator, prevenind virozele respiratorii şi afecţiunile pulmonare. Preparatele din leurdă curăţă sângele de toxine şi îi redau fluiditatea, reduc nivelul colesterolului rău, fortifică pereţii arte­relor şi venelor, prevenind afecţiunile cardiace.
Este  recomandat pentru uz intern,in urmatoarele  afectiuni:

  • -hipertensiune;
  • -hematurie;
  • -eliminarea  toxinelor din organism;
  • -marirea  peristaltismului intestinal.

Se  foloseste   proaspata,in salate,sau  in infuzie din frunze (se beau 1-2 cani pe zi).

Serialul “Suplimentul saptamanii” va prezinta  astazi informatii  utile despre intarirea  imunitatii folosind  ARGINTUL COLOIDAL.
crystal silverArgintul coloidal se compune din nanoparticule (1-100 nm). Crystal Silver, care este considerat antibiotic natural, conţine argintul cel mai pur (99,99%), dar contrar antibioticelor nu distruge flora intestinală.
Până în prezent nu s-a observat ca agenţii patogeni să se imunizeze sub efectul argintului coloidal şi să dezvolte tulpini rezistente.
Ajută la vindecarea răcelii, gripei, amigdalitei, tusei, pneumoniei, sinuzitei,bronşitei şi a altor infecţii bacteriene. De aceea, argintul coloidal este recomandat în infecţii ca alternativă eficientă şi fără efecte
adverse.

  • Cum funcţionează ?

Soluţia de argint coloidal este un lichid cu calităţi puternic antibiotice şi care este folosit de mii de ani de către oameni. Crystal Silver – argint coloidal blochează acele enzime ale bacteriilor, ciupercilor şi viruşilor
necesare metabolismului acestora. Astfel, toţi aceşti agenţi patogeni sunt împiedicaţi sa se mai dezvolte şi să agreseze organismul uman gazdă. Argintul coloidal nu prezintă niciun pericol asupra enzimelor din organismul uman şi nici asupra echilibrului chimic al acestuia.
Distruge orice fel de agent patogen în cel mult 6 minute.

Cum poate deveni maşina dumneavoastră de spălat cea mai performantă din lume ?
Vă puteţi proteja hainele şi maşina de spălat împotriva poluării bacteriene, adăugând la spălat concentrat de ioni de argint (1-100 nm) produs prin tehnologia nano argint coloidal.
Acesta va forma un strat protector invizibil pe suprafeţe şi va îndepărta bacteriile provocatoare de mirosuri neplăcute.
Această soluţie oferă posibilitatea ca hainele astfel tratate să prezinte şi protecţie antibacteriană. Din plăcile curate de argint, prin electroliză,se dizolvă în apă miliarde de ioni de argint, practic ajungându-se la nivel molecular la atingerea purităţii depline. Argintul distruge agenţii patogeni, dar este total inofensiv pentru organismul uman,alimente şi textile. Ionii de argint înlătură mirosurile neplăcute provocate de bacterii, la 300C. Igienă, curăţenie, mirosuri neplăcute înlăturate şi toate acestea fără agenţi chimici dăunători !
Concentratul Crystal Silver este capabil să transforme locurile critice din punct de vedere igienic, din locuinţa dumneavoastră, în locuri curate, cu protecţie antibacteriană fără niciun efect secundar.

  • Modul de preparare al soluţiei de curăţare:

-se dizolvă 200 ml de soluţie Crystal Silver în 10 sau chiar în 20 de litri de apă. Soluţia astfel obţinută se foloseşte pentru curăţarea suprafeţelor ca lichid antibacterian.
Argintul este un metal preţios folosit din timpuri străvechi, efectele sale benefice erau cunoscute de grecii şi romanii antici.
Pentru organismul uman, este un element indispensabil.

  • Efectele terapeutice ale consumului soluţiei de argint coloidal ?

Rezultatele cercetărilor medicale au demonstrat că utilizarea argintului, oferă organismului uman rezistenţă faţă de 650 de agenţi patogeni, pe care îi distruge în mai puţin de şase minute. Relatarea concluziilor acestor cercetări se poate regăsi în revista „Science Digest” (03/1978).
Prin comparaţie, antibioticele, pot anihila cel mult şase tipuri de agenţi patogeni, în cel mai bun caz. Argintul nu distruge bacteriile saprofite, deci folositoare din colon, explicaţia fiind aceea că el se absoarbe în intestinul subţire, deci înainte de a ajunge în colon (intestinul gros).
Utilizarea soluţiei de argint și-a dovedit eficienţa în tratamentul adjuvant al următoarelor afecţiuni:

  • -Sindromul Lyme,
  • -pneumonie,
  • -candida,
  • -infecţii oculare,
  • -infecţii ale urechilor, gurii sau gâtului,
  • -herpes,
  • -gastrită,
  • -pe răni externe,
  • -eczeme,
  • -iritaţii şi inflamaţii tegumentare sau ale mucoaselor,
  • -muşcături de insecte,
  • -negi,
  • -are efecte de întărire a sistemului imunitar și de regenerare a sistemului osos,
  • -ajută la dezvoltarea intrauterină normală a fătului.

Folosirea soluţiei de argint este recomandată în scop curativ.

  • Administrarea soluţiei Crystal Silver: după necesităţi, zilnic o cantitate între 20-50 ml, înainte de masă.
  • Componente principale: apă filtrată într-o instalaţie de tratament al apei, cu cartuşe de carbon activ argintat, purificată prin osmosă inversă; extract de grapefruit 2,5%.

Pe baza controlului ppm s-a determinat concentraţia produsului, ca fiind de 20-25 ppm (un milion de molecule de apă conţin 20-25 nanoparticule de coloid de argint insolubil).
Experienţa a 100 de ani de utilizare ne arată că produsul nu prezintă efecte nocive asupra sănătăţii.

RUBRICA REALIZATA DE :

tehnician nutritionist NICUSOR PLOSNITA, Bacau.

*Contact:

  • –Vodafone – 0721.259.276 ;

  • –Orange – 0747.128.077 ;

  • –Cosmote – 0766.340.035.

  • *id yahoo: centruldio

  • *facebook: centrul dio bacau

Puteti audia emisiunea in fiecare LUNI, de la ora 20.00, ora Romaniei, folosind unul din player-ele favorite:

—–> Mai multe articole in sectiunea Medicina naturista.

Medicină naturistă

Imunitatea – din nou in actualitate !

Published by:

EMISIUNEA 17 MARTIEElementul mineral pe care  il  vom expune in aceasta saptamana,la rubrica  specializata dedicata (serialul “Elementele minerale“), este GERMANIUL (Ge).Acesta are o densitate de 5,3 kg/dm³ si temperatura de topire de 937,45ºCelsius.

DOZELE ZILNICE RECOMANDATE:

  • -copii: 50-150 ug;
  • -adulti: 150-300 ug.

ACTIUNILE GERMANIULUI:

  • -este un  antioxidant al aminoacizilor,care incetineste procesul de imbatranire. Protejeaza de oxidare substantele organice,cum ar fi  vitaminele A si F;
  • -protejeaza  corpul impotriva metalelor grele (plumb,mercur,cadmiu etc.),fiind un chelator al acestora;
  • -intareste sistemul imunitar si stimuleaza  productia de  interferoni (in special interferon gama),eficienti impotriva celulelor canceroase;
  • -intervine in reglarea permeabilitatii membranei celulare;
  • -imbunatateste oxigenarea celulara;
  • -antalgic;
  • -depurativ.

INDICATIILE GERMANIULUI:

  • -afectiuni alergice;
  • –  ale sistemului imunitar;
  • –  cardiovasculare;
  • –  dermato-venerice;
  • –  digestive;
  • –  geriatrice;
  • –  maligne;
  • –  musculare;
  • –  neurologice;
  • –  osteo-articulare;
  • –  psihiatrice;
  • -boli infectioase;
  • -intoxicatii si agenti de mediu;
  • -modificari electrolitice  si biochimice ale sangelui.

CARENTE:
Carenta acestui element genereaza:

  • -scaderea imunitatii;
  • -dezechilibru psihic;
  • -infectii ale  pielii;
  • -xerodermie;
  • -tulburari ale  somnului.

Nu au  fost  semnalate  afectiuni cauzate de supraincarcarea  organismului cu  Ge.

Nu sunt descrise substante  cu actiune sinergica sau cu actiune antagonista Ge.

PLANTE MEDICINALE CARE CONTIN GERMANIU:

  • -creson;
  • -ghimbir;
  • -ginseng;
  • -orz.

Serialul “Principii,metode si directii in vindecarea naturala” va ofera  astazi cateva informatii despre iubire,catalizator in procesul vindecarii.
Medicina moderna este inca foarte  departe de decriptarea  discretelor si subtilelor mecanisme care coreleaza fiziologia  organismului,cu  diferitele ganduri  si sentimente.Se stie ca emotiile negative paroxistice sunt extrem de daunatoare,ucigand  pe cel care le traieste  frecvent.S-au facut  studii despre intretinerea  unor  emotii sau ganduri negative,in corelatie cu  diferite boli. S-a observat,astfel,ca persoanele intolerante sau excesiv  preocupate de propria lor  securitate sunt predispuse la alergii,ca persoanele iritabile sufera de  gastrita si ulcer sau ca fiintele anxioase ,emotive,sunt predispuse la  boli cardiovasculare,insa despre  puterea  iubirii s-au facut  foarte putine studii.
Doctorul Dean Ornish (SUA),medic cardiolog,este  un pionier in acest  domeniu.El a  obtinut sprijin guvernamental  pentru un program  unicat de prevenire  si vindecare a bolilor cardiovasculare grave,numit  sugestiv “OPEN YOUR HEART” ,  adica “Deschide-ti inima”.In  principal , el si-a invatat  pacientii sa se   lase iubiti si sa-si accepte  sensibilitatea sufleteasca (cu alte cuvinte sa nu o  considere o slabiciune),sa invete sa-si  comunice fluent  dragostea ,dezamorsand tensiuni interioare si conflicte  relationale mocnite  de ani sau decenii.Pacienti impietriti  sufleteste,resemnati in  fata iminentei morti cauzate de bolile cardiace foarte grave de care sufereau au renascut  in cateva luni in care au invatat in principal un singur lucru: sa iubeasca. Analizele medicale  bazate pe imagini nu au lasat niciun dubiu: arterele coronare se dilatau,reincepeau sa alimenteze  inima cu sangele  atat de necesar  atunci cand pacientii invatau si incepeau sa iubeasca.Iar acest uluitor  experiment  a  fost  verificat  cu zeci de pacienti ,de multe ori. Chiar institutii  private de sanatate au facut  studii similare.
De  curand in presa romaneasca a fost  mediatizat cazul unei fetite din Brasov,orasul Rasnov,care traia de multi ani pe strazi,cersind.Cand a fost adoptata de o familie din Irlanda,la 10 ani,ea nu era capabila sa rosteasca mai mult de 100 de cuvinte,nu stia sa rada sau sa zambeasca,nu putea sa invete sa scrie sau  sa citeasca. Diagnosticul a fost  de retard  psihic grav,cu sanse minime de ameliorare. La 4 ani dupa ce a fost adoptata,fiind  integrata intr-o familie cu alti  4 copii,unde s-a bucurat din plin de atentia afectuoasa a  parintilor si a noilor sai frati,rezultatul a fost uluitor. Fetita a  invatat  sa vorbeasca  fluent in 3  limbi,scria si  citea,rezolva probleme de aritmetica  specifice  elevilor de varsta  ei,radea si traia…prima sa dragoste.Medicii si  psihologii din Marea Britanie care au studiat  cazul  indeaproape,au  declarat ca  s-a produs un miracol,care contrazice toate studiile psihologice,iar motorul acestor  neasteptate transformari a fost dragostea neconditionata.Acest caz ilustreaza foarte bine rolul pe care dragostea il joaca in viata noastra,constienti sau nu de acest lucru.
In boala canceroasa,in bolile hepatice puternic decompensate,in afectiunile  autoimune grave ori chiar in cazul pacientilor aflati in coma,rezultatele au fost mereu uimitoare.
Si atunci apare intrebarea legitima: oare ce lipseste pentru ca  iubirea sa devina parte integranta  din educatie sau din modul nostru de a fi? Mai mult,din moment ce  s-a demonstrat  ca oamenii sunt capabili sa  invete efectiv iubirea,de ce nu s-au raspandit aceste metode care ar  face atat de multi oameni sanatosi si fericiti?
La  aceste intrebari exista mai multe raspunsuri:

  • -cei care castiga   enorm de multi bani din terapiile invazive si extrem de costisitoare fac tot ce pot  pentru a  obstructiona aceste demersuri;
  • -umanitatea este  inca prea mult orientata  spre consum pentru a putea  fi implementate  programe  de amploare   care sa implice un efort activ  din partea  fiecarui individ in parte;
  • -dogmele  medicale sunt inca prea puternice pentru a permite demersuri  care implica  folosirea  unor resurse neconventionale,sufletesti,pentru vindecare etc.

Cert  este insa ca descoperirea  capacitatii individuale de vindecare si autovindecare prin iubire este in momentul de fata un demers pe  care fiecare dintre noi ar  fi  util sa  si-l asume. De ce? In primul rand pentru ca iubirea  este unul din principalele  mijloace  de  reechilibrare psihica cu care natura ne-a dotat. Ori,in conditiile in care se prognozeaza  ca in anul 2050 una din doua persoane  vor fi afectate de o forma de depresie,in conditiile in care in prezent 30 de milioane de oameni de  pe Terra sufera de o  psihoza grava si alti 200 de milioane de nevroza in diferite forme ,asigurarea unei forme de protectie  nu este un lux.De  altfel,nu doar  echilibrul psihic individual depinde de gradul de trezire al acestei tainice puteri a iubirii,ci si echilibrul  din mediul familial,din anturaj,din  mediul   social.Apoi , starea de sanatate fizica este dependenta  intr-o masura mai mare decat isi imagineaza multi specialisti  din domeniul medical,de gradul  de trezire si de armonie afectiva. asa incat  apare firesc  intrebarea: Care  sunt mijloacele  prin care aceasta putere a iubirii poate fi trezita  si  amplificata in noi?

Pentru serialul “Sa  cunoastem un aliment” am cules pentru  dumneavoastra cateva…urzici.

Chimic,contine substante proteice  cu un mare numar de aminoacizi,glucide,amine,steroli,cetone,ulei volatil,substante grase,sitosteroli,acid acetic,acid formic,acid pantotenic,acd folic,complex  vitaminic  (A,B2,C,K),clorofila,betacaroten,saruri de  Ca,Mg,Fe,Si,fosfati s.a.
Este folosita  in alimentatia  umana  pe intreg parcursul anului,dar  mai ales  primavara.Se poate conserva  in borcane,pentru consum pe timpul iernii,sub  forma unui piure.
INDICATII TERAPEUTICE:
Uz intern:

  • -tratarea hemoroizilor,hemoragiilor,diaree,dismenoree,metroragii,bronsita,litiaza  renala,uremie,diabet,guta,hidropizie,eliminarea  toxinelor din corp,vitaminizare (infuzii,suc  proaspat);
  • -usurarea activitatii digestive ;
  • -tratatea  enteritelor,ascitelor,astm  bronsic (decoct);

Uz  extern:

  • -tratarea ulcerului varicos si reumatism (infuzie,bai,cataplasme);
  • -tratarea stomatitelor (infuzie,gargara);
  • -tratarea ranilor,actiune  cicatrizanta (bai locale si  comprese);
  • -tonifierea  parului,combaterea matretii si seboreii (infuzie,bai la cap,decoct din radacini,clatirea  parului).

IMMUNOPentru sezonul de primavara,in care o  parte mare a  populatiei se confrunta  cu  dezechilibre imunitare,este util un supliment  nutritiv care sa intareasca functia  imunitara.Rubrica-serial “Suplimentul saptamanii” va  ofera  informatii despre CRYSTAL COMPLEX  IMMUNO,  realizat de compania maghiara Vitacrystal Research.
Principalele domenii de acţiune:

  • • întărirea sistemului imunitar
  • • reducerea riscului de alergie

Compoziţie: vitamina C, ciuperca ganoderma, usturoi, flori de echinaceea (Echinacea purpurea).

Sistemul nostru imunitar se luptă cu agenţii patogeni care cauzează infecţiile. În scopul obţinerii unei protecţii sporite putem utiliza numeroase principii active, în lipsa cărora sistemul imunitar ar fi mai puţin eficient. Un sistem imunitar puternic şi sănătos este capabil de a ne apăra mai uşor faţă de infecţii şi boli.

  • –Vitamina C: această vitamină are o capacitate dovedită de a spori activitatea sistemului imunitar, atât în caz de boli cât şi în condiţii crescute de stres. Ascorbatul de calciu conţine 114 mg calciu alături de 1000 mg acid ascorbic. Cercetările demonstrează că sub această formă calciul se absoarbe foarte uşor. Ascorbatul de calciu reprezintă forma tamponată a vitaminei C, care este mai puţin acidă şi mai bine tolerată de către persoanele sensibile la preparatele pe bază de acid ascorbic.
  • –Ciuperca ganoderma: valoarea acestei ciuperci constă în primul rând în întărirea sistemului imunitar, ceea ce în mod direct sau indirect se răsfrânge asupra întregului organism, influenţând starea de sănătate a acestuia. Acestui fenomen i se datorează efectul antitumoral al ciupercii ganoderma – fapt confirmat de-a lungul istoricului cercetărilor ştiinţifice în domeniu – primul compus polizaharidic hidrosolubil fiind extras din această ciupercă. În jurul anului 1960 s-a demonstrat faptul că extractul obţinut din această ciupercă este eficace împotriva virusului gripei. Acest extract s-a dovedit a avea efect inhibitor şi în candidoze, respectiv infecţii cauzate de virusul herpetic. Prezintă efect hepatoprotector documentat, neutralizând considerabil şi efectele nocive ale nicotinei. Valoarea biologică a proteinelor ciupercii ganoderma este net superioară altor plante şi este comparabilă cu cea a proteinelor animale. În acelaşi timp, din această ciupercă au putut fi izolaţi peste 17 aminoacizi, respectiv numeroase oligoelemente.
  • -Usturoiul: efectul antimicrobian al usturoiului a fost exploatat încă din evul mediu, această plantă fiind folosită de preoţii francezi în scopul protejării împotriva epidemiei de pestă. Este deja pe deplin cunoscut faptul că usturoiul are efect antibiotic împotriva microorganismelor de tipul Staphylococcus, Escherichia, Proteus şi Pseudomonas. Usturoiul prezintă şi efect antiparazitar, fiind în acelaşi timp activ şi împotriva virusului herpetic şi a ciupercii Candida albicans.
  • –Echinacea purpurea/angustifolia (echinaceea): este un remediu antimicrobian şi antiinfecţios natural, oferindu-ne protecţie împotriva bacteriilor, viruşilor, ciupercilor şi altor agenţi patogeni. Stimulează sistemul imunitar. Efectul acestei plante medicinale constă în stimularea secreţiei unei substanţe antivirale naturale – a interferonului – la nivel celular. Echinaceea poate ajuta la prevenirea a două infecţii deosebit de comune:gripa şi guturaiul. Efectul optim se obţine dacă utilizarea se începe o dată cu debutul primelor simptome.În cursul meta-analizei efectuate de Universitatea din Connecticut s-a dovedit faptul că echinaceea are capacitatea de a reduce riscul apariţiei guturaiului cu 58%, respectiv poate scurta perioada de convalescenţă cu 2 zile.

Doza zilnică recomandată: 3×1 capsule/zi sau după necesitate maxim 3×2 capsule/zi.

RUBRICA REALIZATA DE :

tehnician nutritionist NICUSOR PLOSNITA, Bacau.

*Contact:

  • –Vodafone – 0721.259.276 ;

  • –Orange – 0747.128.077 ;

  • –Cosmote – 0766.340.035.

  • *id yahoo: centruldio

  • *facebook: centrul dio bacau

Puteti audia emisiunea in fiecare LUNI, de la ora 20.00, ora Romaniei, folosind unul din player-ele favorite:

—–> Mai multe articole in sectiunea Medicina naturista.

Medicină naturistă

Pielea-organ suprasolicitat; Reguli pentru…bucatar; Absorbantele cu banda anionica

Published by:

Pielea,alaturi de rinichi,este un alt  organ suprasolicitat.Impreuna cu anexele  sale – unghiile si parul – constituie invelisul ce izoleaza  si protejeaza corpul de mediul exterior,dar  care,simultan,mentine in contact exteriorul cu interiorul. Principalele sale functii,asigurate de glandele  sudoripare,sunt termoreglarea,excretia si homeostazia.
Glandele sudoripare sunt  distribuite in maniera inegala pe cca.2 m patrati de piele,care acopera corpul si produc in medie 20-50 cl de transpiratie zilnic.In sudoare se gasesc substante  care sunt  prezente  si in urina (ureea,acidul uric,fosfati,saruri de  sodiu,potasiu,calciu,magneziu  etc.).Glandele se impart  in :

  • -1.apocrine : in general sunt  legate de firul  de par ;  sunt  glande tubulare,constituite din  celule a caror parte apicala este expulzata impreuna  cu secretia.Dispuse in zone  circumscrise ale corpului,au functie strict  legata de actiunea  hormonlor sexuali : ajung l amaximum dezvoltarii lor odata cu adolescenta si se atrofiaza  odata cu varsta.
  • -2.epicrine : nu au niciun fel de raport cu firul de par si sunt  distribuite  pe intreaga suprafata a corpului.

Orice tulburare a corpului nostru se reflecta imediat pe piele. Medicina naturala, ca si tehnicile de reflezoterapie si auriculoterapie,iau in considerare,in scop terapeutic,constientizarea acestor zone reflexe.Sistemul de corespondente este bine structurat,dupa  model  holografic,in fiecare parte reflectandu-se intregul.Fiecare organ reflecta starea corpului ; pornind de la acest principiu au aparut iridologia (citirea irisului), auriculoterapia (la nivelul urechii),chiromantia (citirea in palma).
Civilizatia a promovat informatiile legate de piele – astfel  a aparut cosmetica,care ofera  stralucire,elasticitate,prospetime,care sunt  sinonime  ale unui corp sanatos,care este lipsit  de riduri si paloare. Acelasi  principiu sta  si la baza coloratiilor rituale la amerindieni si tatuajele omului modern.Ele sunt menite sa  indice revolta sau capacitatea de a suporta durerea.Pentru impunerea mai radicala  a imaginii de sine,s-a inventat  chirurgia  estetica, valoroasa intr-o lume  tot  mai exigenta  si  bazata pe  aparente.
In cazul eruptiilor cutanate se manifesta o dorinta  de a  exterioriza ceva,care  este reprimata de cutura,societate etc. Sexualitatea se trezeste,rascolind copilul in profunzime,pentru a-l face barbat sau femeie.Instinctiv,copilul va incerca sa nege transformarile,reprimand o schimbare atat de radicala.In acelasi timp simte  atractie pentru  ceea  ce  simte ca devine.Conflictul intre ceea ce  se vrea negat  si ceea  ce lupta pentru a iesi la suprafata se manifesta in mod tipic prin acneea  juvenila. Aspectul neplacut al pielii care apare in acnee are rolul de a proteja pe  baiat  sau pe fata  de apropierea  de celalalt  sex,prin respingere.Cand adolescentul depaseste  teama de schimbare si o accepta, acneea  dispare,odata cu teama  refuzului.
Psoriazisul poate  fi explicat  ca o  amplificare a functiei defensive a pielii,care devine inflamata  si acoperita cu  cruste dure si rezistente,ca si cum ar trebui sa se apere de  o agresiune.Este o teama de suferinta,provenita din contactul cu  lumea,incapacitatea de  a iubi,care presupune incredere si deschidere de a-l primi pe celalalt.
Pruritul este o  dorinta reprimata,careia  nu i s-a dat curs. Scarpinatul este asemanator actiunii de a sapa: sub piele  se ascunde  ceea  ce  ne excita,ne stimuleaza si  ne  irita.

Iata  in continuare cateva consideratii  si reguli de  baza utile sa  fie  respectate mai ales de persoana care gateste  hrana.Astfel,hrana  preparata  va  fi  benefica si aducatoare de sanatate.
Cele mai dese  greseli in prepararea hranei sunt:

  • hrana  este pregatita  cu prea mult timp inainte de a fi servita;
  • hrana pregatita este  expusa prea mult timp la o temperatura ce permite proliferarea bacteriilor;
  • hrana este gatita  necorespunzator;
  • hrana este contaminata pe  parcurs;
  • o persoana cu  diverse afectiuni se ocupa de prepararea hranei,prin contact,hrana este infestata.

Cateva reguli de folos celor care pregatesc  hrana:

  • pregatiti alimentele in mod corespunzator: spalati atent  legumele si  fructele; se  folosesc  tocatoare si suprafete diferite pentru  paine sau legume/fructe;
  • legumele  si fructele  nu se tin mult in apa cand  se spala,pentru ca pierd  din vitamine;
  • cartofii se spala  repede in apa,pentru ca  pierd  amidonul;
  • fierbeti si coaceti  corespunzator fiecare aliment,tinand cont  de timpul  de preparare specific:

*cartofi = 25 min;                                                                                                                                                                                    *morcovii,pastarnacul,telina = 25-30 min;
*varza = 8-10 min;
*conopida =15 min;
*orezul integral = 30-35 min;
*graul,secara,orzul,ovazul integrale = 60-90 min;
*hrisca = 25 min;
*soia = 2-4 ore, fasolea = 90-120 min , lintea = 30-60 min , nautul = 2-3 ore, mazarea uscata = 3-4 ore

  • leguminoasele trebuie puse  la inmuiat  12-24 h,apa  in care au stat  se arunca,se  dau in clocot  de  2-3  ori,zeama se arunca.
  • orezul integral se  va pune la  fiert intr-un volum de apa de  6 ori mai mare decat volumul sau (ex.1 cana de orez si 6 cani de apa);
  • anumite legume nu se consuma in stare cruda (leguminoasele,cartoful);
  • alte  legume sunt indicate  a se consuma in stare  cruda : varza,salata verde,rosiile,andivele  etc.;
  • folositi metode cat mai simple de preparare (evitati prajirea in ulei);
  • mancati imediat  hrana gatita;
  • pastrati hrana ramasa in frigider;
  • la reincalzire,aplicati o temperatura adecvata (cca.70 grade),deoarece in frigider bacteriile prolifereaza;
  • evitati contactul intre alimentele ce se consuma in stare cruda si cele care se vor gati (cartofii cu pamant  nu se  vor aseza peste  paine in sacosa);
  • spalati-va  des pe maine,mai ales  vara si dupa folosirea toaletei;
  • pastrati curatenia in bucatarie;
  • feriti  alimentele de insecte,rozatoare si alte animale;
  • folositi  apa curata pentru gatit (de pe teava de apa rece).

Igiena este importanta atat pentru prevenirea  bolilor,cat  si  pentru impresia generala pe care o produc  persoana,mancarea,bucataria,vasele. Astfel, se  recomanda:

  • purtarea  unui sort  curat din bumbac (nu matase ori sintetic);
  • parul sa fie strans , sa nu atarne peste mancare;
  • se  vor evita tusitul,stranutatul peste mancare – se vor spala mainile  dupa stranut sau tuse;
  • curatarea locului  unde se gateste,de fiecare data;
  • nu se va introduce  lingura cu care gustam hrana in oala,ci se va folosi la amestecat o alta lingura.

Persoana  care gateste hrana trebuie sa cunoasca bine particularitatile fiecarui membru  al familiei,preferinte,afectiuni etc. si sa   tina seama de acestea.
Hrana trebuie :

  • sa sature (prin continutul de nutrienti);
  • sa aiba gust bun (prin folosirea inteleapta  a  mirodeniilor si educare);
  • sa arate  frumos (mancarea  trebuie sa atraga  atentia  pozitiv).

In cadrul rubricii “Intrebari frecvente adresate unui nutritionist” vom analiza “dilema” “Este adevarat ca putin vin ajuta la digestie?“
Corpul uman nu are nevoie de niciun ajutor pentru a  digera hrana,asa cum nu are  nevoie  de  ajutor  in procesul de respiratie sau  cand clipim  din ochi.Toate  sunt automatisme,asigurate de la nastere.Digestia  are loc  cand mancarea ajunge in stomac.Important  este sa nu  o impiedicam – iar  alcoolul  o  cam impiedica. Acesta  creste in mod exagerat aciditatea produce alterari ale starii psihice (mai ales  in alcoolismul cronic),demineralizeaza corpul,perturba  grav  organe  vitale (ficat  si  rinichi) si creaza o dependenta nefasta.In consecinta,nu recomandam niciun fel de alcool!

absorbanteleRubrica “Suplimentul saptamanii” va aduce in atentie un produs destinat igienei intime feminine.Este vorba despre Absorbantele cu banda anionica,realizate de compania VITACRYSTAL RESEARCH,  din Ungaria.
O data cu dezvoltarea civilizatiei, respectiv datorita urbanizarii pe scara larga,mediul de viata al omului a devenit din ce în ce mai restrâns si poluat. Ca efect al poluarii continue, numarul anionilor din atmosfera oraselor mari a scazut la un procent de 20%. Din pacate, acest fenomen influenteaza starea de sanatate atât prin expunere de scurta durata (incidenta infeciilor bacteriene) cât si pe termen lung (infectii respiratorii si ale tractului digestiv).
În natura, o concentratie ridicata de anioni întâlnim în mediile bogate în substante vegetale si minerale. Acest fenomen îl putem observa atunci când facem o plimbare în munti, pe dealuri sau vizitam anumite pesteri. În aceste conditii avem o stare generala mult mai buna, iar aerul îl simtim ca fiind mai curat si mai proaspat. Toate acestea se datoreaza efectului bactericid al anionilor. În asemenea medii curate concentratia anionilor este de 2500-4000/ cm3. La cascada Yosemite din SUA concentratia anionilor atinge 100.000/ cm3, pe când pe autostrada din vecinatatea orasului Los Angeles avem o concentratie de doar 100 anioni/cm3.

„Daca spunem ca avem nevoie de aer curat, avem de fapt nevoie de mai multi anioni!”
Daca într-un mediu dat marim concentratia anionilor/cm3, randamentul cu care putem lucra se dubleaza, starea noastra generala înregistreaza o ameliorare spontana, cu alte cuvinte avem o senzatie de prospetime si vigoare sporita.
Din aceste motive oamenii care traiesc în zonele montane sunt mai sanatosi si longevivi.
Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) recomanda o concentratie în anioni de cel putin 1000/cm3 necesara unui mod de viata sanatos.

Ce sunt anionii?
Anionii sunt ionii încarcati cu sarcina negativa. O particula primeste sarcina negativa daca numarul electronilor din compoziie îl întrece pe cel al protonilor. Absorbantul Crystal Anion este prevazut cu o banda speciala, care
asigura eliberarea anionilor în conditiile în care suprafata este umectata sau încalzita.
În urma contactului cu lichide, aceasta banda poate elibera un numar de peste 5000 anioni/cm3. Acesti ioni inhiba multiplicarea bacteriilor, scazând astfel riscul aparitiei infectiilor vaginale.

Datorita tuturor caracteristicilor mentionate, anionii sunt deosebit de utili în scopul mentinerii igienei intime. Alte absorbante traditionale nu sunt prevazute cu un asemenea strat anionic. Aceasta banda anionica contine un cristal mineral special, numit turmalina, în compozitia caruia se gasesc numeroase tipuri de substante minerale. Turmalina ajuta la fixarea mirosurilor neplacute, precum si la neutralizarea bacteriilor si ciupercilor.
Ionii încarcati negativ intra în reactie cu parazitii, pe care îi neutralizeaza, exercitând astfel un efect antibacterian natural, care asigura starea de sterilitate si prospetime.
Avantajele-cheie ale absorbantului Crystal Anion:

  • • reduce numarul bacteriilor
  • • înlatura mirosurile neplacute
  • • creste numarul ionilor încarcati negativ
  • • prezinta proprietati absorbante marcate
  • • datorita capacitatii de gelificare, confera o senzatie de siguranta permanenta
  • • asigura o stare de confort total

Igiena intima, respectiv protectia organelor intime este un aspect unanim acceptat ca fiind important. La ora actuala exista numeroase produse create în acest scop. Noi însa am dori sa va atragem atentia asupra noii generatii de absorbante igienice, si anume cele din categoria Crystal Anion!

Igiena intima si sanatate
Conform ultimelor cercetari efectuate de Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) 83% dintre femei sufera de infectii ginecologice, dintre care la un procent de 62% problemele au fost cauzate de folosirea absorbantelor igienice necorespunzatoare.
Daca pâna acum ai folosit circa 4-5 absorbante/zi, de acum înainte 1-2 va vor fi suficiente!
Crystal Anion este noua generatie a absorbantelor igienice!
Aceste absorbante sunt prevazute cu un strat de bumbac catifelat sub care se afla o banda anionica, ce este capabila de a împiedica multiplicarea bacteriilor pe parcursul a mai multor ore de utilizare. Acest strat transforma lichidele într-o masa gelatinoasa, prezentând astfel excelente capacitati absorbante. Alte absorbante traditionale nu sunt prevazute cu un asemenea strat anionic.
Prin utilizarea absorbantelor Crystal Anion nu apar mirosuri neplacute. În cazul altor absorbante o asemenea puritate biologica poate fi atinsa prin schimbarea acestora cu o frecventa de 20 minute! Utilizarea absorbantelor Crystal Anion este deosebit de avantajoasa în caz de menstruatie sau infectii vaginale si uretrale. Datorita capacitatii de a permite circularea aerului, nu cauzeaza iritatii, asigurând o senzatie de prospetime si curatenie pe tot parcursul utilizarii.

Îngrijiti-va corpul mai ales atunci când este vulnerabil!

Nicusor Plosnita – tehnician nutritionist – Bacau , Romania ; mai multe articole in medicina naturista

Luni seara la ora 18.00 Londra, 20.00 Romania emisiunea “Sanatate si Arta.Arta de a Trai!” ne puteti audia si in urmatoarele playere :

Winamp: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.pls

Windows Media Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.asx

Real Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.ram

QuickTime: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.qtl