Radio Catch22 London » Blog Archives

Tag Archives: ceai

Medicină naturistă

Cautarea intelepciunii – calea spre fericire !

Published by:

EMISIUNEA 17 FEBRUARIERubrica intitulata “SERIALUL DESPRE ELEMENTELE MINERALE” va prezinta azi Cuprul (Cu).Acesta este un  oligoelement esential,prezent in majoritatea tesuturilor  organismului.Este un metal de culoare rosu-aprins.Se gaseste in forma nativa sau in forma de minereuri oxidate sau sulfurate;concentratia  in scoarta  terestra este de 0,1-1 g/kg, densitatea de 8,9 kg/dm3 iar temperatura de topire de 1084 grade C.
In corpul uman este absorbit  in stomac si intestin si este transportat de catre albumina in ficat,unde formeaza o proteina complexa,ceruloplasmina.

DOZELE ZILNICE RECOMANDATE:

  • -copii- 1 mg;
  • -adolescenti in crestere – 1,5 mg;
  • -adulti – 2 mg;
  • -femei insarcinate sau care alapteaza – 3 mg.

ACTIUNILE CUPRULUI:

  • -intervine in metabolismul calciului si fosforului,participa la  formarea oaselor;
  • -intervine in procesul de crestere;
  • -intervine in absorbtia  si in metabolizarea fierului;
  • -are rol in sinteza proteinelor si a prostaglandinelor;
  • -intervine in absorbtia vitaminei C (rol anti-infectios);
  • -regleaza functiile hipofizei,ale tiroidei,ale gonadelor si stimuleaza suprarenalele;
  • -diminueaza factorul natriuretic,care este hormonul hipotensiv secretat de inima;
  • -favorizeaza secretia de enzime pancreatice,ajutand la absorbtia  intestinala a grasimilor si zaharurilor;
  • -stimuleaza sinteza tecii de mielina a nervilor,participand la unele  conversii de aminoacizi si la sinteza fosfolipidelor;
  • -este tonic nervos – absenta sa predispune la  boli ca dementa si  maladia Alzheimer;
  • -intareste sistemul imunitar – actioneaza asupra timusului,ganglionilor limfatici si a splinei;
  • -este agent antiviral si antibacterian – are actiune  directa asupra focarului infectios (1 mg de Cu poate distruge 5 mg de bacili Coli sau de stafilococi aurii);
  • -are rol in metabolismul lipidic – scade colesterolul;
  • -intervine,impreuna cu Zn,cu  vitamina C si  cu  enzima oxidaza,in fabricarea colagenului si a elastinei;
  • -Cu,asociat cu Zn,echilibreaza  reactiile de oxidoreducere,favorizand actiunea Se si a Fe;
  • -intervine in sinteza unor enzime extrem de importante : SUPEROXIDDISMUTAZA,CERULOPLASMINA,CITOCROMOXIDAZA,TRANSAMINAZA,LIZINOXIDAZA;
  • -pigmenteaza si protejeaza  pielea si parul;
  • -previne accidentele vasculare si anevrismele;
  • -asigura buna functionare a articulatiilor;
  • -are rol in acuitatea perceptiilor gustative – permite  perceperea savorii alimentelor;
  • -previne sterilitatea;
  • -stimuleaza anabolismul;
  • -stimuleaza formarea sucului gastric;
  • -stimuleaza secretia de hormoni  tiroidieni;
  • -asocierea Cu cu Mg si Fe este utila in  curele de slabire,pentru a sustine  regimul alimentar specific si pentru a  evita oboseala,iritabilitatea  psihica si  somnolenta;
  • -antialergic;
  • -anticancerigen;
  • -antidot al cadmiului;
  • -antiinflamator;
  • -antiseptic;
  • -antiulceros;
  • -contraceptiv;
  • -vomitiv;
  • -antitrombotic;
  • -antilitiazic;
  • -cicatrizant;
  • -tonic;
  • -calmant.

PRINCIPALELE ASOCIERI ALE CUPRULUI:

  1. -Cu-Au-Ag ;
  2. -Cu-Mn;
  3. -Cu-Mn-Co;
  4. -Cu-Ni-Co.

INDICATIILE CUPRULUI:

  • -afectiuni ale sistemului imunitar;
  • –  ale sistemului limfatic si ganglionar;
  • –  cardiovasculare;
  • –  carentiale;
  • –  chirurgicale;
  • –  dermato-venerice;
  • –  digestive;
  • –  endocrine;
  • –  genitale;
  • –  geriatrice;
  • –  hematologice;
  • –  maligne;
  • –  metabolice;
  • –  musculare;
  • –  neurologice;
  • –  oftalmologice;
  • –  ORL;
  • –  osteo-articulare;
  • –  pediatrice;
  • –  psihiatrice;
  • –  respiratorii;
  • –  stomatologice;
  • –  urinare;
  • -boli infectioase;
  • -intoxicatii si agenti de mediu;
  • -modificari  biochimice si electrolitice ale sangelui;
  • -sarcina,nastere,leuzie si perioada de alaptare.

CARENTELE DE CUPRU POT CONDUCE LA:

  • -afectiuni dermatologice;
  • -anemie;
  • -anevrisme si disectii de artere;
  • -anorexie;
  • -aritmii;
  • -artrita;
  • -asimilare defectuoasa a Fe;
  • -astenie;
  • -defecte de reticulare a colagenului si elastinei;
  • -demineralizare osoasa;
  • -depigmentarea parului;
  • -dificultati de acomodare a respiratiei la efort (dispnee);
  • -edem;
  • -emfizem pulmonar;
  • -hipercolesterolemie;
  • -fracturi osoase;
  • -fragmentari ale structurilor elastice;
  • -imunitate scazuta;
  • -insuficienta venoasa (varice);
  • -neutropenie;
  • -osteoporoza;
  • -paloare;
  • -tulburari cardiovasculare;
  • -tulburari de elasticitate ale tesuturilor;
  • -tulburari  tiroidiene;
  • -tulburari trofice;
  • -tromoboza;
  • -vitiligo;
  • -tetanie;
  • -hipotensiune arteriala;
  • -spasmofilie;
  • -cianoza;
  • -hipoclorhidrie;
  • -colici intestinale;
  • -constipatii;
  • -staza venoasa;
  • -ciroza hepatica;
  • -litiaza biliara;
  • -litiaza urica;
  • -dureri  vezicale;
  • -crampe musculare;
  • -distrofie  osoasa;
  • -artroza;
  • -guta;
  • -alopecie;
  • -apatie;
  • -stare generala de inhibitie (psihica);
  • -torpoare;
  • -anxietate;
  • -manifestari schizofrenice;
  • -dispepsie;
  • -perturbari ale absorbtiei intestinale;
  • -distonii;
  • -tulburari de crestere;
  • -rahitism;
  • -osteomalacie;
  • -fenomene de degenerescenta la  nivelul sistemului nervos;
  • -ataxie;
  • -paralizia membrelor.

SUPRAINCARCAREA:
Este rar intalnita.Intoxicatii cu  cupru pot  aparea  in cazul persoanelor care lucreaza in mine sau la prelucrarea mineralului,al celor care lucreaza cu  sulfat de cupru si al celor care  folosesc  la gatit  vase de cupru. Antidotul in caz de intoxicatie este Zn provenit  din surse naturale (alimente si plante).
Manifestarile intoxicatiei  sunt:

  • -alterarea starii  generale;
  • -anemie;
  • -astenie;
  • -colici intestinale;
  • -diaree;
  • -greata;
  • -hipertensiune arteriala;
  • -iritabilitate psihica;
  • -varsaturi.

In cazul intoxicatiei cronice,pot aparea:

  • -astenie musculara;
  • -cancer pulmonar;
  • -febra;
  • -cresterea  anabolismului;
  • -pletora;
  • -reumatism;
  • -diabet;
  • -litiaze;
  • -afectiuni cutanate;
  • -degenerescenta cerebrala;
  • -tulburari de  vedere;
  • -migrene;
  • -inflamatii;
  • -flebita;
  • -alergii;
  • -inflamatii pulmonare;
  • -hipertiroidie;
  • -afonie;
  • -polineuropatie;
  • -artrita;
  • -bulimie;
  • -mialgii;
  • -hiperaciditate;
  • -osteomalacie;
  • -dispepsie;
  • -eczeme;
  • -tenesme;
  • -pielonefrite;
  • -cistite.

In sfera  psihica,supraincarcarea determina:

  • -emotivitate crescuta;
  • -stare de efeminare;
  • -exuberanta sentimentala pe fond de excitatie  psihica;
  • -tensiuni  launtrice;
  • -halucinatii.

Intoxicatia acuta cu  cupru necesita o spalare a  stomacului si administrarea de  penicilamina.Ingerarea  unei cantitati de  10 g de sulfat de cupru este letala.

SINERGISME SI ANTAGONISME:

  • -actiune sinergica Cu: zincul si vitamina C;
  • -actiune antagonista Cu: acidul fitic,carenta de Fe,Mo,unele medicamente de sinteza,Zn in  exces.

PLANTE MEDICINALE CARE CONTIN CUPRU:

  • -alge marine;
  • -aloe;
  • -anason;
  • -anghinare;
  • -brusture;
  • -busuioc;
  • -cardamom;
  • -chimen;
  • -cicoare;
  • -cimbru;
  • -coriandru;
  • -dafin;
  • -echinacea;
  • -fenicul;
  • -ghimbir;
  • -ginseng;
  • -guarana;
  • -isop;
  • -levantica;
  • -loboda;
  • -lucerna;
  • -macris;
  • -menta;
  • -papadie;
  • -piper;
  • -rozmarin;
  • -salvie;
  • -schinduf;
  • -scortisoara;
  • -sovarf;
  • -susan;
  • -turmeric.

Serialul “PRINCIPII SI DIRECTII IN VINDECAREA NATURALA”  va ofera astazi acces la  armonie,invatand sa formulam intrebarile  corecte.

Albert Einstein scria:
   “Important este sa-ti pui tot  timpul intrebari.Curiozitatea sta la baza existentei.atunci cand  contempli misterele eternitatii,ale vietii si ale  extraordinarei alcatuiri a  realitatii,nu poti decat  sa ramai uimit in fata lor.Este de ajuns daca incerci sa intelegi macar o  particica a acestei taine,zilnic. Nu-ti pierde niciodata sfanta curiozitate.”

Cand  vrem sa ne  lamurim,cand vrem sa aflam,cand vrem sa cercetam,cand vrem sa descoperim,cand vrem sa ne vindecam,cand vrem sa ne impacam,cand vrem sa analizam precum si in toate cautarile noastre,sub o forma sau alta,ajungem sa punem sau sa ne punem intrebari; insusi  procesul  evolutiei,prin invatare,presupune a defini si  apoi a te intreba.A sti sa pui sau sa-ti pui intrebari inteligente asigura intotdeauna obtinerea unor cunostinte si informatii revelatoare.
Va prezentam in continuare un prim set de intrebari fundamentale (partea  a 2 a va fi  in episodul  viitor),la care oamenii,prin diferite  metode,cauta sa raspunda:

  1. -“CARE ESTE SCOPUL VIETII?”,”DE UNDE VENIM SI INCOTRO NE INDREPTAM?”,”CE VA FI CU NOI DUPA CE MURIM?”,”CUM PUTEM SA NE TRANSFORMAM IN  BINE PE  NOI INSINE?”,”CARE ESTE RELATIA MEA CU DUMNEZEU?”,”CRED CU ADEVARAT IN DUMNEZEU?”,”CUM SA-MI TREZESC SAU SA-MI AMPLIFIC CALITATILE?”,”CE PRESUPUNE LA MODUL PROFUND CUNOASTEREA DE SINE?”.
  2. -Reflecteaza asupra acestei intrebari: “CARE SUNT INTREBARILE DE BAZA PE CARE TI  LE PUI DE  OBICEI?”.
  3. -Intrebarile de calitate determina calitatea  vietii.Orice proces de  transformare este precedat  de noi intrebari.”CE INTREBARI NOI AI PUTEA SA-TI PUI PENTRU A  OBTINE UN RASPUNS CARE SA-TI IMBUNATATEASCA CALITATEA VIETII?”.
  4. -“CUM POTI  FOLOSI TOATE INFORMATIILE SI CUNOSTINTELE MEMORATE DE CREIERUL TAU?”.
  5. -“CE-AI AVEA DE  PIERDUT DACA AI FI LA FEL DE CURIOS PRECUM COPIII  INSISTENTI?”.
  6. -“CE TREBUIE SA INTELEG SI SA INVAT DINTR-O  ANUME SITUATIE DE  VIATA?”.
  7. -“CE INTREBARE  AI  PUNE UNEI PERSOANE APROPIATE CARE SE AFLA INTR-O  EROARE?”.
  8. -Urmarind sa cunoastem mai profund anumite aspecte , intrebarile bine puse transforma  imediat lucrurile asupra  carora ne  concentram.
  9. -Anumite afirmatii superficiale si neadevaruri pot iesi  la suprafata prin intrebari cu talc.Iti amintesti o astfel de situatie?
  10. -De multe ori o intrebare de genul: “DE CE SA NU FIU FERICIT CHIAR ACUM?” sau “CE SIMT ACUM MA AJUTA SA FIU FERICIT?” creeaza o emotie mai intensa  decat simpla afirmatie “sunt  fericit”.
  11. -Indemnul lui Iisus: “CERE SI TI  SE VA DA”  se adreseaza celor care vor mai mult si sunt  pregatiti sa primeasca mai mult.

(VA URMA)

Pentru rubrica “SA CUNOASTEM UN ALIMENT“,v-am pregatit un…CEAI (lat.Thea chinensis)…fierbinte.De  la  acest  arbore se folosesc frunzele.

PRINCIPALII CONSTITUENTI CUNOSCUTI:

  • -teina,teofilina,teobromina;
  • -tanini;
  • -vitamine: 300 mg de vitamina C / kg de  frunze  proaspete,vitaminele P,B2,B5;
  • -saruri minerale;
  • -nu contine  proteine,glucide sau lipide;

PROPRIETATI:

  • -tonic general si cerebral;
  • -antiaterosclerotic;
  • -vasodilatator;
  • -inlesneste digestia;
  • -astringent;

INDICATII:

  • -oboseala generala si intelectuala;
  • -prevenirea aterosclerozei;
  • -diaree.

MOD DE  FOLOSIRE:
-in infuzie.

Fiecare varietate de ceai  isi are partizanii ei.Ceaiul de Ceylon este  dintre cele mai pretuite,impreuna cu ceaiul de China cu iasomie.

In cadrul rubricii “SUPLIMENTUL SAPTAMANII” am ales  pentru dv. un produs al Companiei maghiare Vitacrystal Research , numit INULION FORTE, capsule.

inulionProdusul,testat clinic,si-a dovedit eficienta in urmatoarele situatii:

  1. –Pentru mentinerea starii de sanatate: vitaminele,oligoelementele, mineralele, aminoacizii esentiali din acest produs natural ajuta la mentinerea starii de bine. Prin continutul de fibre ajuta la eliminarea din tubul digestiv a substantelor toxice si a reziduurilor nocive ale metabolismului.
  2. –Pentru sportivi: vitaminele, mineralele, inulina si fructoza alaturi de fosfor, sustin functionarea optima a muschilor. Tonusul muscular creste, oboseala musculara se diminueaza, în felul acesta, marindu-se si performanta.
  3. –Pentru stari de nervozitate, tensionare si epuizare psihica: un nivel chiar si putin ridicat de insulina, daca e permanent, duce la scaderea glicemiei, care determina irascibilitate, agresivitate, labilitate a sistemului nervos. Continutul de inulina si fructoza poate tempera rezistenta la insulina, ducând astfel la scaderea nivelului de insulina, reducând astfel iritabilitatea si nervozitatea.
  4. –Pentru cei care sufera de boli cronice: datorita continutului de Flavin7, oligoelemente, vitamine, minerale, inulina (ca sursa de carbohidrati) si fructoza, metabolismul celulelor este amplificat, se îmbunatateste  regenerarea acestora si de asemeni creste puterea de aparare a organismului.
  5. –Pentru cei care sufera de dureri abdominale, constipatie: pe de o parte continutul de inulion, iar pe de alta parte continutul în fibre al capsulei de Inulion – cu putere mare de legare a apei, echilibreaza tranzitul intestinal si elimina constipatia.
  6. –Pentru cei care doresc sa slabeasca: este foarte indicata în acest caz, datorita actiunii inulinei si a fibrelor vegetale.Acestea din urma au o putere mare de legare a apei, iar prin cresterea în volum a fibrelor la nivel intestinal, apare senzatia de plin, scade senzatia de foame, iar functionarea intestinelor este mult îmbunatatita.
  7. –Pentru supraponderali si obezi: diminuând si nivele ridicate de insulina, raspunzatoare pentru excesul ponderal.
  • Administrarea: 1-2 capsule pe zi sau la recomandarea medicului.
  • Componente principale: napi (Helianthos tuberosus), vitamina C,seminte si coji de sorg.

RUBRICA REALIZATA DE :

tehnician nutritionist NICUSOR PLOSNITA, Bacau.

*Contact:

  • –Vodafone – 0721.259.276 ;

  • –Orange – 0747.128.077 ;

  • –Cosmote – 0766.340.035.

  • *id yahoo: centruldio

  • *facebook: centrul dio bacau

Puteti audia emisiunea in fiecare LUNI, de la ora 20.00, ora Romaniei, folosind unul din player-ele favorite:

—–> Mai multe articole in sectiunea Medicina naturista.

Medicină naturistă

Vitamina B13; Cauzele bolilor grave. Metode ieftine si simple de vindecare ; Complexitatea unui tratament natural ;

Published by:

579686_477402732321414_777980644_nSupranumita si “acidul orotic”,Vitamina B13 este o vitamina hidrosolubila,sensibila la lumina solara.
Dozele zilnice recomandate sunt de 25-100 mg la copii  si 50-200 mg la adulti.
Aceasta vitamina protejeaza flora intestinala normala, participa la metabolismul vitaminelor B9 si B12, previne imbatranirea prematura, ajuta la tratamentul sclerozei multiple si al afectiunilor hepatice – este hepatoprotectoare, hipocolesterolemianta, hipouricemianta, lipotropa.
Ea este indicata in afectiuni alergice, digestive, metabolice,neurologice,urinare,modificari biochimice si electrolitice ale sangelui.

In tratamentul bolilor – si mai ales in cele grave- trebuie acordata o atentie speciala alimentatiei. Corpul va incepe sa construiasca pe baza a ceea ce  i se  furnizeaza – va  construi durabil , rapid, profund daca  i  se da hrana “vie”,bogata in vitamine, minerale,oligoelemente  sau dimpotriva,va amplifica procesele distructive cu o hrana “moarta” .
Bolile grave apar ca urmare a unor agresiuni constante, de natura FIZICA  si PSIHO-EMOTIONALA.
Intre cauzele fizice care determina moartea tesuturilor si distrugerea organelor, enumeram:

-intoxicarea cu “alimente” nocive – praparate nesanatos, prelucrate necorespunzator,exces de carne,mancaruri si bauturi colorate si aromatizate artificial , indulcitori artificiali,alimente cu un mare termen de garantie din cauza conservantilor, stabilizatorilor, emulgatorilor, intaritorilor de aroma etc. , alimente provenite din  produse tratate hormonal ,  cu  erbicide sau cu pesticide, poluarea mediului , substante chimice cancerigene, tutun, alcool.

Conditiile psiho-emotionale care contribuie la instalarea dezechilibrelor majore includ :

  • stari coplesitoare de suparare in care persoana crede ca nimic nu mai are rost, ca totul este zadarnic ;
  • rani sufletesti adanci,mahniri si secrete ascunse profund;
  • incapacitatea de a ierta , resentimente de durata, stari profunde de ura indelungata (uneori chiar neconstientizate),indreptate impotriva altor persoane sau chiar asupra propriei persoane ;
  • socuri si traume psihologice si afective ;
  • stari intense de disperare si nemultumire in fata vietii.

Aceste stari sufletesti constituie focarul care intretine boala. Ele pot fi contracarate prin  trairea intensa a starilor total opuse : credinta, iubire,acceptare,detasare,iertare,bucurie,aprobare,fericire,multumire,eliberare de trecut.

In medicina naturala, vindecarea autentica se  adreseaza cauzelor profunde ale bolilor,nu doar simptomelor.Medicina naturala stimuleaza procesele naturale, fiziologice de vindecare.Oprirea  simptomelor bolii si nu a bolii insasi  determina oprirea procesului de curatare a  focarului  care intretine boala, dar organismul ramane in continuare bolnav daca sunt mentinute obiceiurile nesanatoase. Boala declanseaza procese de dezintoxicare fizica si emotionala – ea  este deci o  modalitate de transformare sufleteasca si comportamentala.Transformarea prin suferinta este singura si ultima cale,daca omul alege sa nu evolueze prin intelepciune si armonie. Este comod sa se inghita pastile sau sa se primeasca injectii decat  sa   se depuna un efort in directia  transformarii interioare,singura cale spre echilibrarea autentica si deplina. Boala poate fi  mascata,acoperita,simptomele se pot linisti o vreme.Dar  ea poate  erupe mai in forta sau poate conduce la  o agravare  a  afectiunii,in alta  parte a  organismului. Iata cateva exemple:

  • oprirea  brutala a febrei si transpiratiei – modalitati naturale de eliminare a toxinelor – prin medicamente antifebrile si antiinflamatoare  duce la acumularea toxinelor in sange,atragand amanarea si prelungirea bolii;
  • abuzul de antibiotice duce la  intoxicatii,care  slabesc sistemul imunitar si  duc la infectari cu microorganisme rezistente;
  • inabusirea simptomelor unei boli de piele prin tratamente agresive – antiinflamatoare steroidiene – nu face altceva decat sa orienteze  in alte organe toxinele existente,putand duce adesea la suferinte articulare ;
  • afectiunile psihice si nervoase au  ca origine stresul , socurile  emotionale,suprasolicitarea si  epuizarea rezervelor vitale. Sedativele  si tranchilizantele deprima  toate functiile corpului,aducand pacientul intr-o stare de betie inconstienta;
  • afectiunile endocrine ar putea beneficia  enorm de  fitoterapie,dietoterapie,masaj si reflexoterapie , micsorand necesitatea administrarii hormonilor de sinteza, care  conduc procesele fiziologice in directii  periculoase , suprimand unele functii  organice si exacerbandu-le pe  altele fara discernamant.

Pacientul trebuie  sa aiba un rol activ, incepand  sa se cunoasca mai bine,sa-si controleze emotiile, sa actioneze,sa invete, sa simta si  sa traiasca in momentul prezent totul,controland  astfel  boala.El nu va mai fi un pacient confuz,care  se supune mecanic unei terapii.

O reteta de terapie naturala seamana mai degraba cu o  brosura decat  cu o reteta medicala.Ea cuprinde,pe multe pagini:

  • recomandari legate de gandire si cauzele profunde ale bolii ;
  • alimente medicament,alimente recomandate si interzise ;
  • retete de plante medicinale , modalitati de administrare si locul lor in programul zilnic ;
  • terapii complexe de  detoxifiere, pe care omul bolnav si le poate administra singur sau ajutat de un cabinet specializat;
  • alte cure din domeniul terapiilor naturale (aromoterapie,cromoterapie,meloterapie,relaxare terapeutica) si modul detaliat in care se fac.

Iata cateva nume de “pionieri” in domeniul medicinii  naturale :

  • dr.Samuel Hahnemann – fondatorul homeopatiei – a fost judecat si exilat pe viata  din Saxonia,fiind nevoit sa-si continue  o vreme cercetarile chiar la Sibiu,Romania ;
  • dr.Bach din Anglia,cel care a  descoperit  remediile  florale , a fost considerat sarlatan si dat in judecata de colegii de breasla,si-a parasit tara – Anglia- iar mai apoi a  ajuns celebru in lume ;
  • Rudolf Breuss a fost adus in instanta pentru ca  propunea remedii pentru cancere , iar  acestea  erau considerata “prea ieftine si prea simple”.

Rudolf Breuss mentioneaza ca orice tumora (benigna sau maligna) se  hraneste  si creste cu  proteine (in special albumine), constatand ca  daca cineva posteste pentru o perioada de cateva  saptamani (perioada in care se vor adminsitra anumite ceaiuri din plante medicinale, pentru detoxifiere si  eliminare),procesul patologic nu va mai fi alimentat  si  tumora va “muri de  foame”, fiind resorbita  si   eliminata complet din organism.Simultan se recomanda  sucuri de legume si  consum de fructe , ca parte  a  programului terapeutic.Cura acestui teraputi presupune un consum , timp de 42 de zile, doar a unor sucuri de legume si ceaiuri macerate la rece,corespunzatoare bolilor care urmeaza a fi tratate.

  • sunt suficiente 125-250 g de suc pe  zi;
  • sucul se soarbe lent,cu lingura;
  • sucul nu se  inghite  imediat,el se  va mesteca pentru o mai buna impregnare cu saliva;
  • sucurile  se  pot  bea  de cate ori apare senzatia  de  foame, dar nu  mai mult  de  0.5 l/zi.

Breuss  a  efectuat personal aceasta cura la 85 de ani si a remarcat  o  energizare extraordinara,marturisind apoi ca niciodata nu a muncit mai mult ca in acea perioada.

Exista un set  de reguli de urmat in timpul acestei cure:

  • nu trebuie sa  se  stea in pat (daca este posibil), ci trebuie sa se faca plimbari in aer curat ,astfel ca pacientul sa nu se gandeasca la boala si la mancare ;
  • continuarea anumitor obiceiuri : fumat,consum de alcool,cafea,alte droguri ,carne ori mancare cu carne reprezinta  o  grava eroare ;
  • cura nu se va face concomitent  cu chimioterapia sau radioterapia ;
  • dupa  o operatie  este indicat  sa  se astepte 2-5 luni si apoi sa se inceapa cura,cand organismul va fi  restabilit;
  • este necesara indepartarea  din casa a substantelor  extrem de nocive : naftalina,insecticide,diluanti,lacuri etc.

Dieta Breuss se remarca  prin  urmatoarele caracteristici:

  • reduce depozitele de proteine,in special  cele neconforme cu  identitatea organismului;
  • re-echilibreaza concentratia de minerale din corp;
  • este un element purificator extrem de eficient.

Intre  alimentele-medicament  recomandate in perioada  bolilor grave,dar  si ca  baza a existentei zilnice , permanent, vom  mentiona:

  • graul integral,taratea,graul incoltit,nuci,varza,salata verde,salata de   papadie,radacinoase,ceapa,usturoi,creson,sfecla rosie,telina,ridichi,mere,citrice,macese,coacaze,catina,afine,seminte de bostan,leurda,urzica,lapte acru,branza de vaci,lapte de capra,miere de albine,polen.

Din alimentele recomandate enumeram :

  • cereale : paine integrala,preparate din faina integrala, fulgi de  cereale,grau,orez,hrisca.
  • fructe:orice fel de fructe proaspete sau uscate ;
  • legume: proaspete sau   ghiveci,cartofii copti sau  fierti ;
  • uleiuri: presate  la rece de  masline si  floarea  soarelui ;
  • indulcitori : miere si polen ;
  • bauturi: apa de izvor , ceaiuri de plante,sucuri naturale de fructe si  legume ;
  • condimente : verdeturi , mirodenii,lamaie,otet  de mere si miere,ceapa,usturoi,hrean.

Alimente  permise  in cantitati limitate,numai dupa vindecare :

  • lapte si lactate din lapte integral,lapte nefiert provenit de la animale  sanatoase,branza de vaci,iaurt,branzeturi ce  nu au  fos t tratate termic  sau  cu alte ingrediente chimice ;
  • oua – maxim 2-3 /saptamana,numai galbenusul.

Alimentele interzise sunt cele care produc toxine multe in corp,perturband metabolismul:

  • carne,peste si preparate din carne ;
  • grasimi : untura,margarina,alimente  prajite in ulei sau untura,supe si  sosuri grase (cu grasime animala)
  • produse de  patiserie pregatite cu faina alba si  zahar;
  • dulciuri: zahar,dulceturi,prajituri,inghetata,prafuri pentru budinci si frisca,gogosi,torturi,inlocuitori ai zaharului (aspartam si  zaharina);
  • conserve: muraturi (in afara de varza murata);
  • preparate din cereale : paine alba,paste fainoase din faina alba;
  • bauturi:cafea,ceai negru,bauturi racoritoare sintetice sau cu adaos de arome si culori artificiale,bauturi alcoolice sau alcoolizate;
  • condimente:cele extrem de picante,sarea in exces sau  preparatele sintetice gen “Vegeta”.

Pentru a ne regasi echilibrul este necesar,asa cum se  poate  vedea,o anume  perseverenta in lucrurile bune si naturale. Desi poate  sa para  o adevarata  asceza,numai in acest  mod se  va reveni la starea de sanatate si armonie,pe care am pierdut-o prin multiplele atitudini si obiceiuri nefiresti. Viata pe planeta  a  evoluat  tehnologic  si  stiintific  foarte mult in ultimele decenii.Dar fiinta  umana  are aceeasi  anatomie,fiziologie,are aceleasi set  de reguli clare , de la inceputul vietii pe planeta.Sa  le cunoastem,sa le respectam  si totul va fi in favoarea noastra!

editor si realizator emisiune

Nicusor Plosnita – tehnician nutritionist – Bacau , Romania

mai multe articole in medicina naturista

Luni seara la ora 18.00 Londra, 20.00 Romania emisiunea “Arta de a trai sanatos!”

ne puteti auzi si in urmatoarele playere :

Winamp: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.pls

Windows Media Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.asx

Real Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.ram

QuickTime: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.qtl