Radio Catch22 London » Blog Archives

Tag Archives: arta de a fi tu

Arta de a fi TU

Fara frica fara surprize fara ezitari fara indoieli

Published by:

dezvoltare personala

Fara frica, fara surprize, fara ezitari, fara indoieli.

Cred ca ati mai auzit, citit, comentat despre cele “patru puncte cheie” pentru o viata de succes  al luptatorilor japonezi care  au ajuns la noi din secolul XVII .

Fara frica.

Suprinzator cat de multa lume imi raspunde in discutiile avute,  cuprinsi de frica, teama, indoieli, ezitari.

Frica pentru a incepe o viata noua, frica de a intra intr-o noua relatie, frica de a porni o afacere, frica de a-si cauta un job nou, frica de a pleca dintr-un job care nu-l satisface.

Ar trebui sa nu existe nimic in viata de care sa-ti fie frica.

Iti este frica? Fii sincer cu tine.

De ce iti este frica? ce te retine  pe loc?

Curajul de a sapa in intimitatea ta te  ajuta sa-ti invingi frica.

Orice frica ai, trebuie sa o infrunti si sa o invingi.

Fara frica!

Fara surprize!

Viata este plina de surprize nu-i asa?

Suntem calatori in viata, mergem linistiti pe drumul nostru (nu stiu de ce imi vine in minte Scufita Rosie..sau poate ca stiu:)..) si dintr-o data lupul… pardon …o “surpriza” uriasa sare in fata noastra.

Dar.. va invit inca o data la un moment de sinceritate (poate ca ceva din Scufita Rosie se regaseste in tine) ai avut foarte multe semne legata de surpriza care tocmai ti s-a intamplat.

Daca priveai cu atentie semnele din jurul tau, mai mult ca sigur ca “surpriza” nu te-ar fi luat prin suprindere.

Fara surprize atunci.. ei bine cu exceptia celor de ziua ta:)

De ce viata ne ia prin suprindere? Pentru ca suntem adormiti jumatatea din timpul nostru.

Imi pare rau ca trebuie sa faca asta

dar

Trezeste-te!

si atunci nimic nu te va mai lua prin suprindere.

Fara ezitari.

Un alt moment de sinceritate. Tot e luni si este un nou inceput de saptamana.  Stiti ca eu iubesc ziua de luni🙂

Oportunitatile nu trebuie lasate sa scape. Stiti foarte bine ca trecutul nu se mai poate schimba.

Daca petreci  foarte mult timp, prea mult timp gandindu-te daca sa accepti sau nu oportunitatea , este posibil ca ea sa treaca. Ca de aceea se numeste “oportunitate”.

Daca ai analizat optiunile, ai luat o hotarare. o decizie, mergi inainte.

Nu astepta ca cei din jur sa te faca sa-ti schimbi planurile, increderea, gandurile, legat de decizia luata.

Asa ca.. daca instinctul tau, nu al altuia spune ca alegerea facuta este buna, da-i inainte.

Nu te ajuta sa astepti.

Sa astepti ce?

Cate oportunitati au trecut pe langa tine?

Asteptand.. asteptand.. asteptand ce? iti mai amintesti ce ai  asteptat?

sigur ca nu-ti mai amintesti:)

Fara indoieli

Din momentul in care te-ai hotarat sa faci ceva, nu te mai intoarce cu intrebari iar si iar in acelasi loc.

Nu mai gandi atat si bucura-te de hotararea luata, calmeaza-te si mergi mai departe  urmandu-ti calea.

Nu te mai ingrijora.

Ziua de maine va veni cu siguranta

Crezi ca este intelept sa te indoiesti tot timpul? sa te indoiesti de tine tot timpul?

Ai incredere in tine.

Du-te la intalnirea cu tine.

Fii sigur pe tine.

Ai incredere in hotararile tale.

Daca tu nu ai.. cine ar putea sa aiba incredere in ce spui, in ce hotarasti, in deciziile pe care le iei?

Stiu ca viata ta are un plan, stiu ca  ai un drum pe care ai ales sa mergi.

Tu l-ai ales.

Daca lasi indoielile la o parte.. este cel mai intelept lucru pe care trebuie sa-l faci, atunci indoielile te vor elibera.

Ai incredere in tine.

Cu siguranta nu este loc de frica, suprize, ezitari, indoilei in viata ta.

Pentru  ca esti un luptator.

Esti un invingator!

O  saptamana minunata tuturor.

pentru voi din Londra

mai multe articole in Arta de fi TU

Maddie Ancuta

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Arta de a fi TU

Schimba ce poti schimba

Published by:

Schimba ce poti schimba, da-le drumul celorlalte.

Tschimbarile care conteazaimpul este scurt. Nu este o noutate pentru nici unul dintre noi, asa ca este firesc sa avem grija de  el, sa nu-l lasam  sa ne  scape  printre  “degete”.

Va plac pantofii? Mie  da, foarte mult. Nu, nu , nu  o sa vorbim despre moda:)

Va plac fotografiile? Mie da, chiar foarte mult.

Va plac oamenii? Mie da, foarte mult.

Va propun un exercitiu pe care sa-l faceti in seara asta la intoarcerea spre casa.

Fiecare  om  are o  poveste .

Nu trebuie sa aiba un blog in care  sa o scrie. Poveste o poarta in sine tot timpul.

Eu citesc  mii de povesti zilnic. Cum, probabil o  sa va intrebati?

Simplu.

Pantofii spun povesti. 🙂

Unii sunt sofisticati, altii sunt sportivi, altii sunt eleganti, unii imbatraniti si scofalciti, alti fericiti, unii sunt jucausi, plati sau cu mult sclipici.

Imi ridic ochii de la pantofi si ajung la chipuri.

Nu, nu este nici o diferenta intre  pantofii si chipul celui care  ii poarta.

Vad chipuri fericite, triste, ingandurate, indiferente, stresate, obosite, jucause, zambitoare, plate sau pline de sclipici

Ce anume  face  diferenta?

Viata evident, viata pe care o traim, gandurile care ne insotesc  in fiecare zi.

Aud aproape zilnic urmatoarele cuvinte: ” Am  lasat multe de la mine si cu toate astea nu a fost bine”.

Da, este evident ca nu a fost bine, pentru ca ai lasat de la tine pentru cineva  sau ceva, ai incercat sa schimbi o  parte din tine pentru cineva sau ceva, ai incercat sa te redefineste pentru cineva sau ceva.

Gresit. Tu esti TU!

Nu esti un fel de mancare care trebuie redefinit  pentru un alt gust.

Ce vei face maine cand vei cunoaste pe altcineva care va dori altceva de la tine?

Vei incepe sa te chinui din nou ca sa incerci sa fie bine?

Pentru cine sa fie bine? Pentru tine cu siguranta ca  nu.

Pentru cineva sau ceva care nu te accepta, nu te intelege, nu te aprecieaza pentru ceea ce esti?

Si  daca maine o  sa plece si vei cunoaste  o alta persoana ce vei face?

Vei incepe din nou  jocul chinuitor  al contorsionistului care incearca sa intre intr-o cutie ce nu-i este pe masura? care nu-l defineste? care nu este a lui?

Este adevarat ca trebuie  sa intelegem, sa ascultam , sa ajutam a tunci cand ni se cere acest lucru,  in momentul cand cineva vine la tine in mod direct  si-ti cere ajutorul.

Daca maine lumea intreaga va veni sa-ti ceara ajutorul crezi ca o poti face? Nu cred.

Nu, nu-ti cer sa te  opresti in  a  oferi ajutorul si a  fi empatic  cu cei din jurul tau.

Eu fac asta  zilnic. V-am spus ca-mi plac oamenii.

Dar trebuie sa gasim calea care face diferenta.

Sunt  situati in care  ajutorul nostru conteaza, in altele  este doar o  pierdere de timp.

Este o pierdere de timp sa incerci sa schimbi ceva ce evident nu poate fi schimbat, risti ca viata sa treaca pe langa tine si  sa o ratezi.

Ieri am vorbit cu o doamna foarte draguta, la intrebarea mea legata de ce  mai face, m-a intrebat: “Vrei sa stii cu adevarat ce fac? Eu i-am spus:  “Da, chiar vreau sa stiu“.

Ea mi-a raspuns senina si optimista. “Sunt in cautarea fericirii, o sa o gasesc. De abia astept  sa-ti povestesc si sa scriu”

Am  zambit. 🙂

Imi plac oamenii care zambesc.

Evident ca  sunt  oameni care pot schimba  multe in jurul lor.

Dar hai sa ne gandim  putin

Esti cumva presedintele SUA?

Ministrul Apararii?

Presedintele ONU?

Esti urmatorul candidat  al Vaticanului?

Crezi ca poti opri razboiul din Afganistan?

Esti seful unui birou foarte important, ai putere de decizie, poti schimba  planul de marketing, creste vanzarile pentru ca esti foarte bun la asta. Cateodata vrei chiar mai mult, ideile tale sunt geniale, cu toate asta seful tau care are si mai mare influenta in deciziile luate in departament, nu este incantat de pozitia ta. Poti face ceva? Nu, nu cred.

Imi amintesc  de  mine si prietenii mei, care ca si multi alti tineri, puternici, entuziasti ne-am  promis ca vom  schimba lumea.  Nu-i asa ca si tu ai avut gandurile astea?

Nereusita lasa un gust amar.

Refuz cu  hotarare ideea de  a mai face politica.  Am  simtit gustul otravitor  al politici. O  parte  din prietenii mei sunt pe un drum  pe  care eu am refuzat sa merg, pentru ca stiam ca nu voi putea face nimic din ce as fi dorit sa fac.

Nici ei nu au reusit. Singurul lucru pe care insa  au reusit sa-l faca, a fost sa se schimbe, dar nu in modul in care-l visam, cand tineri fiind, ne prindea noaptea intr-un post de radio, filosofam, promitandu-ne noua ca : Noi vom  face diferenta.

Iti doresti foarte multe sunt convinsa de asta, dar uite ca nu le poti schimba.

Ale carui ganduri le auzi zilnic?

Ale  tale, desigur.

Daca est evident ca nu poti schimba soarta oamenilor din Sudan desi iti doresti,  poti schimba insa altceva.

Singura putere si influenta pe care o ai, este doar asupra ta.

Singurul lucru pe care il poti schimba cu adevarat, asupra caruia tu ai putere esti doar tu.

Minunat, nu-i asa?

In sfarsit ai o mare oportunitate de a face ceva bun.

Ai sansa de a aduce o mare contributie.

Incepand cu tine  si lasand  sa se vada asta.

De ce sa pierzi timpul explicand unor oameni care nu vor sa te asculte?

De ce sa consumam, timp, energie, resurse intr-o directie in care nu avem nici un fel de control. Nici un fel de  succes?

Fa schimbari acolo unde se poate.

Sunt absolut convinsa ca un profesor  poate ajuta un tanar sa-si gaseasca drumul in viata, dar nu-i poate scrie viata.

Sunt convinsa ca un medic  poate salva viata unui om, dar nu poate face nimic daca la iesirea din spital acesta afla ca  iubita lui l-a parasit.

Sunt convinsa ca un bun preot poate aduce  prin intelepciunea lui linistea in sufletele celor care cauta speranta in Dumnezeu.

Sunt convinsa ca un  bun consilier  poate aduce la suprafata si pe cei mai intunecati sufleteste,  dar, cateodata  ridica din umeri neputincios. Nu poate schimba  nimic,  acolo unde nu se doreste schimbare.

Te intreb inca o data crezi ca poti schimba viata celor din jur?

Poate ca da, poate ca nu.

Dar stiu sigur ce anume poti schimba.

Tu.

Dedicandu-te tie, lucrurilor personale pe care le poti schimba,  acolo unde poti face sa se vada diferenta.

Schimbandu-ne gandurile, atitudinea  suntem  singuri de rezultat.

Sa te schimbi in asa fel incat viata ta sa fie exact ce-ti doresti.

Nu te schimba pentru altcineva sau pentru ceva anume

Oricand acel “cineva poate pleca  a doua zi”. Acel ceva maine s-ar putea sa nu mai fie.

Tu in schimb  esti in fiecare zi cu tine. Singurul pe care-l poti schimba ca sa fi fericit esti doar TU. Cu siguranta vei vedea imediat diferenta.

Doar pe tine te poti schimba in asa fel incat sa-ti gasesti linistea, fericirea si implinirea de care  ai nevoie.

Ce conteaza in viata?

Timpul.

Noi.

Gandurile noastre si rezultatele lor.

Schimba doar ce poti schimba, restul lasa-le  sa plece.

mai multe articole in Arta de a fi TU

Maddie Ancuta- counselor

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Arta de a fi TU

In jocul de-a-v-ati ascunselea cu fericirea ai ratat un loc.

Published by:

secretul fericiriiAm mai discutat si vom mai discuta despre fericire.

Toti suntem in cautarea ei, nu-i asa?

Nu stiu daca definitia mea despre fericire este universal valabila.

Sunt convinsa ca nu este.

Secretul fericirii?

Exista o magie care sa ne aduca fericirea la picioare, in suflet, in minte?

Ieri discutam despre Fifty shades of Grey.

Carte care m-a facut sa descopar ca fericirea se ascunde in gesturi  sau situatii pe care eu le consideram gresite. Corect sau gresesc? 

Acum stau si ma intreb, nu cumva faptul ca eu nu am trait acele experiente m-a facut sa vad obtuz o anumita categorie de oameni?

Am discutat despre relatia dintre o femeie matura si un barbat mai tanar

Despre relatie dintre o femeie tanara si un barbat matur, care suprinzator este foarte usor acceptata si chiar recomandata. Straniu nu? Ce este gresit pentru o categorie pare o idee excelenta pentru un alt grup.

Care este sentimentul pe care il traiesc toti acesti oameni?

Fericire.

Fericirea care nu poate fi definita sau definitia nu este general valabila pentru toata lumea.

Inca o data spun cu credinta.

Nu exista bine sau gresit, cand e vorba de ceea ce simtim, ce ne aduce implinirea sufleteasca.

Poate ca pentru multi pare ciudat, straniu, gresit in acceptiunea societati, dar categoric nu… fericirea ca si dragostea tine doar de tine, nu de societate.

Poate parea imoral pentru multi, dar pe tine ceea ce este imoral pentru restul lumii, iti aduce fericirea de care ai nevoie.

Fericirea ca si nefericirea sunt in NOI!

Te-ai indragostit. Este incredibil, esti fericit, entuziasmat. Fericirea ta, se vede pe tine, in felul in care gandesti, te imbraci, te misti,in felul in care reactionezi.

Te duci la intalnire cu dragostea. Sentimentele tale, se revarsa peste tot.

Te simti fericit datorita …cui? mai spune o data, tare, clar.. si inca o data ca sa te auzi mai bine

Crezi ca persoana respectiva ti-a adus fericirea?

Corect? Gresit?

Tu ce spui?

Tocmai ti-ai pierdut jobul.  Te uiti la hartiile care ti-au dat vestea cea proasta. Esti devastat, te simti inutil, neputincios. Esti nefericit.

Unde este persoana de mai sus care era fericita si striga sa se auda pana la cer?

Nu esti aceeasi persoana?

Ba da.

Fericirea ca si nefericirea sunt in tine, le porti in tine tot timpul.

Corect? Gresit?

Tu ce crezi?

Depinde de tine ce lasi sa le declanseze.

In fiecare zi  porti in tine stare de fericire sau nefericire.

In fiecare zi poti intalni oameni de care sa te indragostesti, sau porti in tine teama de a fi concediat, esecul unei afaceri sau relatii.

Sa cumperi o masina te face fericit!

Sa ridici o casa te face fericit!

Sa scrii o carte te face fericit!

Sa pleci in vacanta te face fericit!

Sa te joci cu copiii te face fericit!

Sa intarzi la munca te face agitat si pus pe cearta, conflictul simtindu-se in discutia cu seful sau colegii de munca.

Corect? Gresit?

Oamenii sunt dependenti sa cumpere diferite obiecte, sa se indragosteasca (niciodata de aceeasi persoana:) )

Deci unde se gaseste fericirea?

Vine cineva cu ea de afara?

Fericirea ca si nefericirea se afla in noi.

Secretul este ce anume lasi sa o declanseze.

Ai cautat fericirea peste tot.

Ai uitat sa te privesti pe tine, nu ai fost inspirat sa o cauti in tine.

Desi pare ca ai pierdut trenul care duce spre fericire

Desi pare ca ai intarziat la intalnirea cu fericirea

Desi se pare ca te-ai ratacit

Desi pare ca timpul se scurge nemilos in defavoarea ta

Pot spune doar atat

In jocul de -a-v-ati ascunselea cu fericirea, ai ratat un loc.

Acela esti TU!

mai multe articole in Arta de  a fi TU

pentru voi,

Maddie Ancuta