INCURSIUNE IN LUMEA TAINICA SI BENEFICA A VITAMINELOR DIN FARMACIA NATURII SI PRACTICA POSTULUI ALIMENTAR
In urma emisiunilor realizate la postul de radiocatch22 London a rezultat o directie de actiune pentru urmatoarele editii, deoarece ascultatorii nostri si-au exprimat dorinta de a cunoaste mai in amanunt aspecte legate de efectele binefacatoare ale vitaminelor naturale. Astfel, derulam un serial consacrat VITAMINELOR provenite din natura – de la legume, fructe, cereale, produse apicole- care speram sa devina un indrumar pretios pentru aceia care urmaresc cu asiduitate sa-si prezerve starea de sanatate si armonie. Nu vom pretinde ca epuizam subiectul in decursul acestor editii, de aceea va invitam sa ne scrieti opiniile dv. ca si comentarii la articole sau sa ne contactati pe caile mentionate in emisiune: telefon,retele de socializare,mesagerie instant. Supranumita pe buna dreptate VITAMINA OCHIULUI, vitamina A este o vitamina cu un potential antioxidant deosebit, luptand cu succes impotriva radicalilor liberi, care isi fac simtita prezenta tot mai agresiv in corpul uman, din cauza modul de viata defectuos, a hranei sarace in nutrienti esentiali sau poluarii pe diverse planuri.Este o vitamina liposolubila, deci se dizolva in grasimi,fiind totodata una din vitaminele care se stocheaza in corpul uman .Absorbtia acestei vitamine se face la nivel de intestin subtire- jejun,duoden- in prezenta mineralelor si sarurilor biliare iar dupa oxidare si solubilizare in apa, ea se elimina prin bia si prin urina.Copiii au un necesar de 1500 U.I. sau 0.5 mg,adolescentii 3000 U.I. sau 1 mg , femeile insarcinate sau care alapteaza 5000 U.I. sau 1.7 mg iar adultii 4000 U.I. sau 1.4 mg. Actiunile vitaminei A sunt complexe: de la afectiuni oculare la stimularea imunitatii, de la multiplicarea celulara la formarea tesuturilor si regenerarea mucoaselor, sustinerea fuctiei genitale,morfogeneza scheletului,protectie anticancer. Ca si indicatii in afectiunile umane practic ea acopera o paleta extrem de larga de probleme: afectiuni alergice,ale sistemului imunitar, probleme cardiovasculare, afectiuni chirurgicale, dermato-venerice,digestive, endocrine, genitale, geriatrice, hematologice, afectiuni maligne, metabolice, musculare, neurologice, oftalmologice, ORL, osteo-articulare, pediatrice, psihiatrice, respiratorii, stomatologice, urinare,infectioase, boli parazitare, intoxicatii . Ca si antagonisti care impiedica asimilarea acestei vitamine sau limiteaza absorbtia ei, enumeram alcoolul, cafeaua, cortizonul , excesul de fier si cupru, lumina si oxigenul din aer. Intre plantele medicinale cu un continut semnificativ de vitamina A enumeram : algele, anasonul, ceaiul chinezesc, ciubotica cucului, craitele, dudul, fragii, galbenelele, ginsengul , lucerna, macesul de munte, maghiranul, mararul , murul, nalba, papadia, patlagina, schinduful, socul , talpa gastii, trandafirul rosu, trei frati patati , urzica. Despre post foarte multi vorbesc negativ, fara a avea macar curajul sa-l experimenteze. O adevarata sursa de binefacere, naturala,ieftina,la “indemana” in conditiile crizei, postul alimentar produce o detoxifiere gradata si masiva a corpului fizic si energetic. Persoanele care au aceasta aspiratie de a posti trebuie sa fie constiente ca toate reziduurile din corp vor fi antrenate spre exterior,putand initial sa dea nastere unor fenomene mai putin placute: miros intens al fluidelor corporale, dureri , eruptii cutanate. Dar aceasta este calea fireasca, in intelepciunea sa corpul facand curatenie in modul care ii este cel mai potrivit . De aceea nu trebuie sa ne speriem de aceste aspecte secundare si sa persistam o perioada mai lunga de timp, in care, macar o zi pe saptamana, sa ne abtinem de la a ne hrani si sa bem doar apa curata. Astfel vom observa cum culoarea pielii, textura, mirosul devin mai placute , privirea este mai limpede, ochii mai stralucitori, pofta de viata creste iar omul realmente are o rezerva mai mare de energie. De asemenea el devine mai selectiv in privinta hranei si a altor obiceiuri. Finalul postului trebuie sa fie bland, fara sa se revina brusc la alimente grele sau impure, cu conservanti sau gatite excesiv. Am putut constata din pacate ca traditia postului este neglijata , atacata,ridiculizata astazi din surse multiple: lumea medicala,care nu-i intelege ratiunea si ii atribuie o aura mistica exagerata, dar si pentru ca exista interese serioase ca pacientii sa NU se vindece, ci sa ramana sclavii sistemului medical, tineretul care este foarte slab informat si este corupt in diverse moduri catre aspecte profund nocive care distrug si alieneaza fiinta umana, si in cele din urma varstnicii care apleaca urechea prea mult la vocea mass-mediei, intaratata de acelasi SISTEM care doreste dependenta si sclavia omului de rand. Paradoxal, despre post se vorbeste cel mai mult…in perioadele de post, dar nu la modul elogios, ci dur si pervers,prin vocile “autorizate”,”competente” ale unor experti, care se straduiesc sa convinga lumea de rolul profund daunator al unui mod de viata cumpatat,supus unei stricte autodiscipline,mai ales de natura spirituala.Mostenirea culturala a sutelor de generatii anterioara este astfel negata si combatuta, ca fiind misticism si obscurantism…si asa ne intoarcem la sloganele epocii antiumane,atee,care a fost experimentul comunist.
In acesta seara in cadrul emisiuni Traieste cu stil de la ora 19.00 Londra, 21. 00 Romania timp de o ora
vom discuta despre vitamine, nutritie, sanatate, medicina naturista si multe alte subiecte utile pentru o viata sanatoasa
editor si relizator emisiune
Nicusor Plosnita.
ne puteti asculta in urmatoarele playere
Winamp: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.pls Windows Media Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.asx Real Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.ram QuickTime: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.qtl
