Cosmetica online

Cosmetica online

Published by:

frumusete online

Cosmetica online

Incepand din aceasta saptamana inauguram o noua rubrica care se va ocupa de ingrijirea si frumusetea personala. Articolele foarte bine documentate, vin in ajutorul fiecaruia dintre noi, sfaturile sunt utile femeilor, barbatilor, adolescentilor, copiilor.

Nu este suficient doar sa aplicam o crema pe piele. Avem nevoie de mult mai multe informatii pentru a ne ingriji cat mai bine si cu rezultate vizibile.

Multumim FlorentinaSpa. Florentina este romanca domiciliata in Londra de 11 ani si care este health and beauty therapist.

Florentina vine in sprijinul vostru cu rubrica Cosmetica Online care are drept scop informarea si educarea celor interesati de a a avea si de a mentine o piele naturala, sanatoasa, frumoasa si tanara pentru cat mai mult timp de-a lungul vietii voastre. De aceea pentru inceput va recomanda o analiza a pielii care sa va ajute sa stabiliti exact ce tip de piele aveti si ce produse adecvate tipului de ten puteti alege si folosi. Totodata va poate ajuta cu informatii si sfaturi legate de problemele pielii si cum sa duceti o viata sanatoasa.

Pielea

sfaturi ingrijire ten

Cel mai mare si mai important organ de protectie al corpului uman

Pielea îndeplineşte următoarele funcţii:

1.Protectie: o bariera anatomica impotriva agenţilor patogeni şi daunelor dintre mediul intern şi externpentru apărarea intregului corp;funcția imunologică a pielii este realizată de celulele Langerhans din piele;

2. Senzaţie: conţine o varietate de terminatii nervoase, care reacţionează la căldură şi frig, atingere, presiune, vibraţii, şiranirea ţesutului;

3.Termoregulatoare: pielea conţine o sursă de sânge mult mai mare decât cerinţele sale, care permite un control precis al pierderilor de energie prin radiaţie, convecţie şi conducţie. Vasele dilatatoare cresc fluxul sanguincutanat si pierd caldura, în timp ce vasele constrictoare reduc considerabil fluxul sanguin cutanat şi conserva caldura.

4. Control de evaporare: pielea oferă o barieră relativ uscata şi semi-impermeabilă la pierderea de lichide. Pierderea acestei funcţii contribuie la pierderea de lichide masive în arsuri.

5. Estetica şi comunicare: pielea ca rezervor de celule embrionare, această funcție este folosită de chirurgie în transplanturi; alţii vad pielea noastră şi pot evalua starea noastra de spirit, starea fizică şi atractivitatea.

6. Depozitare şi sinteză: acţionează ca un centru de depozitare pentru lipide şi apă, precum şi un mijloc de sinteza de vitamina D prin acţiunea UV pe anumite părţi ale pielii.

7. Excreţia: sudoare contine uree, însa concentraţia este 1/130th ca si cea de urină, prin urmare, excreţia prin transpiraţie este cea mai mare funcţie secundară de reglare a temperaturii.

8. Absorbţie: medicamentele pot fi administrate prin piele, sub forma de unguente sau prin intermediul plasturilor adezivi, cum ar fi plasturi de nicotina sau ionoforeza. Pielea este un important organ de transport la multe alte organisme.
9. Rezistenţa la apă: Pielea acţionează ca o bariera rezistenta la apa, astfel substanţele nutritive esenţiale nu sunt spalate din organism.

Pielea este compusa din trei straturi principale:

1. Epidermul, este un protector mecanic contra pierderilor de apă din straturile profunde ale pielii și împiedică pătrunderea microbilor în ele.

2. Dermul , impreuna cu membrana bazala îndeplinește o funcție de filtru selectiv, pentru substanțele provenite din derm și care servesc la nutriția epidermului, dar constituie și a doua “barieră” pentru substanțele ce ar putea pătrunde din epiderm.

3. Hipodermul (stratul adipos subcutanat) este stratul care separă pielea de straturile subiacente. 

cosmetica online

Dupa cum probabil stiti pielea este un organ al excretiei si de aceea este important sa-l mentinem sanatos si curat pentru a elimina o mare parte de toxine acumulate in corpul nostru.

In cazul folosirii unor produse cosmetice ce contin ingrediente care blocheaza porii cum ar fi: mineral oil/parafinum liquidum, petrolatum, lanolina, talk/pudra sau unele uleiuri care nu pot fi absorbite de piele aceasta nu mai elimina toxinele si atunci ele se aduna sub piele ducand la formarea cosurilor, petelor si punctelor negre sau albe dand un aspect imbatranit, lucios si chiar mai inchis la culoare.

Ingrijirea pielii

Pt a intelege mai bine care sunt etapele de ingrijire sau nevoile esentiale ale pielii este nevoie de urmatoarea clasificare:

Cei 10 pasi/nevoi esentiale care se impart in 2 categorii sunt:

  • Nevoi de baza
  • Nevoi avansate

Nevoile de baza – sunt nevoile zilnice minime obligatorii necesare oricarui tip de piele si se impart si ele in 4 categorii:

1.Curatare

2.Tonifiere

3.Protectie pe timp de zi

4.Hidratare pe timp de noapte

Pasul 1 – Curatarea

Are ca scop eliminarea excesului de sebum, poluare, praf si impuritati care daca nu vor fi eliminate vor da pielii probleme ca: piele obosita cu un aspect lucios, pori blocati si astupati care duc la formarea acneei sau a punctelor negre/albe si chiar riduri.

Curatarea se efectueaza de 2 ori pe zi dimineata si seara si se folosesc produse adecvate fiecarui tip de ten in parte. Este indicat a se evita folosirea produselor de curatare aspre care contin multe chimicale si usuca pielea sau alte produse cum ar fi sapunul solid sau chiar detergentii.

Pasul 2 – Tonifierea

Este un pas foarte important desi este foarte des ignorant el are drept scop pregatirea pielii pt primirea ingredientelor benefice din urmatoarele produse aplicate.Tonifica, linisteste si calmeaza pielea, reduce aparitia porilor, echilibreaza PH-ul pielii. Tonifierea se efectueaza de 2 ori pe zi dupa curatare.

Pasul 3 – Protectia pe timp de zi

Are ca scop protejarea impotriva razelor ultraviolete (UV) si a caldurii solare care duce la degradarea barierii de umiditate a pielii si a structurii proteice ce favorizeaza aparitia pigmentarii si descolorarii cat si la imbatranirea preamatura a pielii.

De asemenea protejeaza pielea de actiunea nociva a factorilor externi ai mediului ca ploaie, vant, caldura, frig. Se recomada folosirea cremelor/lotiunilor de zi care contin factori SPF si care se aplica in fiecare dimineata si se poate reaplica daca va fi nevoie in cursul zilei.

Pasul 4 – Hidratarea pe timp de noapte

Are ca scop recuperea pielii pe timp de noapte oferindu-i aportul necesar de lipide, suplimenteaza umiditatea si da pielii componentele esentiale pentru o refacere completa. Se aplica in fiecare seara dupa tonifiere.

Nevoile avansate

– sunt pasi adaugati optional care se adreseaza diferitelor probleme/afectiuni specifice fiecarui tip de ten cum ar fi decolorarea sau pigmentarea, acneea, puncte negre/albe sau pori dilatati, actiunea radicalilor liberi, imbatrainirea si ridurile, pierderea elasticitatii si a colagenului, etc si se impart in 6 categorii:

5.Nutritie

6.Tratare

7.Refinisare

8.Exfoliere

9.Masca

10.Revitalizare

Pasul 5 – Nutritia

Un pas important in mentinerea sanatatii si tineretii pieliiAre rolul de a hrani pielea cu antioxidanti puternici esentiali pentru a neutralizaradicalii liberi care distrug si imbatranesc pielea mult mai devreme decat procesul normal. Se recomanda aplicarea tratamentelor nutritionale de 2 ori pe zi dupa tonifiere.

Pasul 6 – Tratarea

Este o nevoie esentiala a pielii atunci cand componentele,functiile sau structurile din piele sunt compromise si duc la  semne preamature de imbatranire cum ar fi aparitia ridurilor sau a porilor dilatati iar de cele mai multe ori duc la aparitia acneei sau chiar problemelor mai grave cum ar fi eczemele. Produsele de tratament in acest caz sunt special formulate pentru a  introduce acele ingrediente cheie de care pielea are nevoie pentru refacere. Se recomda aplicarea tratamentelor de 2 ori pe zi inatea nutritiei si dupa tonifiere.

Pasul 7 – Refinisarea

Se adreseaza pielii dure,incarcate si obosite. Ajuta la curatarea si redescoperirea noului ten mult mai luminos si mai proapat,intinerit. Se recomanda refinisarea sau peelingul de 2 ori pe saptamana sau chiar de 3 ori in prima saptamana dupa pasul 1 de curatare.

Pasul 8 – Exfolierea

Atunci cand factorii de mediu si cei genetici se intrepatrund cu reinnoirea celulelor sanatoase, exfolierea este un pas important esential care ajuta la inlaturarea stratului de celule moarte pt a dezvalui o piele mai tanara si mai sanatoasa. Se recomanda exfolierea de 1-2 ori pe saptamana dupa curatare.

Pasul 9 – Masca

Cand pielea are nevoie de o aplicare mai concentrata a ingredientelor cheie pt o perioada mai prelungita- este o metoda excelenta pt a da pielii diferite propietati: elasticitate, hydratare, luminozitate si vigoare.- unele masti dau pielii ingredientele cheie iar altele scot impuritatile din piele. Se recomanda de 1-2 ori pe saptamana dupa curatare.

Pasul 10 – Revitalizarea

Oboseala si stresul pot face pielea sa arate dura, obosita, imbatranita si lipsita de viata - revitalizarea sau energizarea ajuta la refacerea pielii descoperind un ten mai luminos si sanatos prin stimularea si cresterea circulatiei periferice de la nivelul pielii. Acest pas se poate face folosind ipodul pentru piele sau un ser special. Se recomanda tratamentul cu ipodul 2-3 ori pe saptamana dupa curatare si tratamentul cu serul special de 2 ori pe zi dimineata si seara.

Daca v-a placut acest articol si doriti informatii mai amanuntite legate de fiecare pas de ingrijire in parte sau eventuale informatii legate de produsele care se pot folosi pentru efectuarea acestor pasi astept comentariile voastre.

Urmatorul articol va fi: Tipuri de ten.

Romani in lume Viata in UK. Londra

Welcome to UK. Primii pasi ai mei in Londra

Published by:

romani in UKPrimesc foarte multe intrebari legate de viata in UK, gasirea unui job, conditii de viata, scoala, cum se pot obtine actele, daca sunt sanse de obtinerea unui job, de a avea o viata decenta.

Intrebarile acestea sunt normale, sunt firesti.

Eu personal incurajez pe toti cei care vor sa-si schimbe viata sa o faca.

Dar sa fie determinati sa munceasca din greu, sa nu renunte indiferent cat de greu o sa fie.

Nu este deloc usor si nici simplu sa o iei de la zero intr-o alta tara, total necunoscuta, cu obiceiuri, reguli, legi straine.

Eu nu pot lua decizia asta in numele nimanui. Fiecare se cunoaste, stie ce poate, stie ce doreste.

Dar daca fiecare in sinea lui simte ca trebuie sa plece atunci sa o faca.

“Casa”  nu este locul unde te nasti, ci locul in care te simti bine, esti fericit, esti calm.

Am spus adeseori ca orasul meu este Londra, desi sunt nascuta in Targoviste Romania.

Desi rudele mele, parintii pe care ii iubesc foarte mult, fratele meu, nepotii mei sunt in Romania, orasul in care eu ma simt acasa este Londra.

Si azi o sa va povestesc cum am ajuns in Londra, cum am muncit, cum mi-am castigat drepturile aici.

Dar decizia legata de cautarea unui loc de munca in UK sau oriunde in lumea asta depinde doar de TINE.

Pentru unii este mai usor, pentru altii mai greu.

Vietile sunt diferite, situatiile in parte sunt diferite, ceea ce merge pentru cineva nu este obligatoriu sa functioneze pentru toata lumea.

In 2009 iulie am ajuns in Londra.

Veneam la o fosta clienta de a mea, nu ne cunoasteam foarte bine, dar am discutat deschis, ne stiam din oras si i-am cerut sa-mi spuna daca ma poate caza pana imi gasesc ceva si ma pun pe picioare.

Intre timp am devenit cele mai bune prietene: suntem alaturi una de cealalta atat la bine dar mai ales cand ne este greu.

Dar pana sa-mi cumpar biletul, sfatuiesc pe fiecare sa studieze foarte bine unde vine, ce are de gand sa faca. Nu te arunca cu capul inainte, este foarte greu sa te intorci inapoi. Iar eu stiu destul de multi romani care au ajuns pe aeroport la Luton si nu au stiut in ce directie sa o ia, pentru ca nimeni nu-i astepta.

Prietena mea mi-a spus ca a vorbit cu un englez care avea o companie de cleaning si ca deja o sa ma ajute cu cateva joburi.

Sa spunem ca era un punct “rezolvat”, in realitatea nu am lucrat niciodata pentru firma respectiva.

Hotararea de a ma muta in Londra a fost brusca, nu stiam mai nimic despre emigrare, drepturi de munca etc (eu avand o situatie buna in Romania).

Dar am inceput sa ma documentez si atunci am aflat ca romanii au inca restrictii pe piata muncii britanice.

Mi-am spus atunci ca trebuie sa-mi iau acte si drepturi in UK.

Asa ca am gasit cea mai buna solutie pentru MINE (si pe care o recomand tuturor celor care ma intreaba), cea mai grea dar si cea mai sigura.

Am hotarat ca voi obtine actele necesare ca si student.

Am cautat pe net, am gasit o scoala acreditata de Home Office, m-am documentat si am stiut ca asta e calea pe care o voi urma.

Avand acte este mult mai simplu sa-ti gasesti de munca.

I-am spus prietenei mele de scoala respectiva si de varianta mea (ea desi era in UK de 1 an de zile nu stia varianta asta) mi-a spus ca scoala este in partea opusa unde sta ea.

Mi-am luat biletul de avion, bagajul, banii (cred ca la vremea respectiva 3500 de lire), un telefon necodat, laptop, actele, diplomele mele traduse, CV-uri etc, mult curaj si determinare.

Prietena mea m-a asteptat la aeroport si m-a sfatuit intotdeauna de bine legat de ce trebuie sa fac.

Era cu baietelul ei. Asa ca am dormit o luna de zile la ea in casa, pe o  o saltea pusa in bucatarie, pe care o ridicam dimineata pentru ca nu aveam loc sa trecem (am lasat in tara un apartament mare si foarte frumos).

A doua zi prietena mea m-a dus la banca HSBC sa-mi deschid un cont.

La vremea accea era singura banca care dechidea fara prea multe intrebari conturi pentru romani.

Deschiderea contului este primul lucru care trebuie facut, este dovada de proof address. Oriunde te duci, lumea te intreaba de “dovada de adresa”.

Mi-am cumparat cartela Lebara pentru a putea da telefoane, a-mi cauta de munca.

Am inceput sa ma obisnuiesc cu tot ce era strain si mai ales circulatia ciudata pentru noi.

Mi-am pus chiar de a doua zi anunturi pe Gumtree si Vivastreet  in care imi ofeream serviciile pentru curatenie sau baby sitter.

Ce altceava as fi putut cauta? Eram o persoana fara nici un drept, nu aveam nici un fel de identitate.

E adevarat, aveam un CV stufos din tara, o gramada de diplome traduse care NICIODATA (in cazul meu) nu mi-au folosit sau nu acolo unde as fi vrut.

La cateva ore dupa ce mi-am postat anuntul de cleaning pe Gumtree mi-am gasit primul si de altfel unicul meu client, la cleaning. Dar am fost tare norocoasa. Primul meu job era platit cu 10 lire pe ora.

Am fost, am vazut casa, englezul a fost tare incantat de mine, sunt un om care inspira incredere, si dupa ce am avut minim interviu am inceput munca chiar de a doua zi.

Englezii sunt destul de suspiciosi, asa ca este foarte important, in cazul in care nu cunoasteti pe nimeni care sa va ia cu ei la munca si trebuie sa va descurcati pe cont propriu, trebuie sa prezentati incredere. Majoritatea cer recomandari.

Deci primul meu job a fost un job gasit online pe baza unui anunt pus pe Gumtree, chiar a doua zi dupa ce am ajuns in Londra.

Intre timp englezul (un tip extraordinar si de mare incredere) cu firma de cleaning a venit sa ma cunoasca, sa-mi faca dosarul pentru a-mi da de munca.

L-am vazut o singura data,  la scurt timp el a plecat in concediu iar eu datorita scolii m-am mutat din partea de west a Londrei in sudul Londrei.

Deci

1. am depus actele pentru a-mi deschide cont la banca

2. mi-am facut conturi si pus anunturi pe www.gumtree.com

si www.vivastreet.co.uk

3. M-am dus la scoala sa ma inscriu. Mi-am platit taxa de scolarizare, mi-am facut dosarul pentru Home Office si l-am depus.

4. Incepusem sa-mi caut casa sau un apartament. Realitatea a fost tare dura. In Romania eram obisnuita sa stau singura, avand un apartament foarte mare si modern. Aici am avut un soc cand am vazut ca trebuie sa impart bucataria, baie cu inca 5-6 persoane. Pentru asta recunosc ca nu am fost pregatita. Asa ca zeci de ore de cautat pe net camere pentru chirie, vizite, ma uitam la zona, la vecini, la cine urma sa impart WC-ul si bucataria.

Toate astea inseamna bani: telefon, transport.

5. Aveam un job de cleaning foarte aproape de casa in care locuiam. Am inceput si scoala. Faceam 3 ore dus intors drumul spre scoala, plus 3 ore scoala. 6 ore. Cand sa mai muncesc? Era absolut clar ca eu trebuie sa ma mut cat mai aproape de scoala. Ca sa-mi permit sa ma duc la scoala si sa am si un job.

Asa ca am renuntat la ideea de a cauta o camera in zona unde locuia (locuieste)prietena mea si m-am reorientat spre zona unde era scoala. Alte telefoane, ale emailuri si alte vizite. Toate astea asa cum am spus inseama bani.

Am gasit in sfarsit o camera foarte draguta in casa unui indian. Era ce-mi doream. Curata, zona fantastica si aproape de scoala (10 minute cu trenul sau 20 de minute cu busul, de la o ora si jumate dus, 1 ora si jumate intors).

Camera si conditiile m-au costat 400 de lire pe luna.

Legat de chirii, pentru ca sunt adesea intrebata.

Cand vii de unul singur, fara sa cunosti pe nimeni, este evident ca trebuie sa ai bani la tine.

Foarte greu (pentru cei care nu se duc in zonele unde sunt romani, desi nici acolo nu e usor sa negociezi, dar poate mai gasesti sa te intelegi), foarte greu sa-ti iei chiar si o camera.

Proprietarul daca locuieste cu tine este in aceeasi situatie ca si tine. Si lui ii este teama sa te ia in casa si are nevoie de garantii. Daca nu-i place, poti sta cu banii in buzunar ca nu te primeste in casa.

In general se ia chiria pe o luna si depozitul ptr inca o luna sau 2 saptamani sau in fctie de casa, apartament, in cazul in care doresti sa locuiesti singur, iti cere depozit pentru 6 luni.

Chiria plus depozit.

Trebuie verificat, intrebat daca in chirie sunt incluse si bill-urile (apa, curent, gaz, internet, council tax- impozitul) ptr ca daca ele nu sunt incluse pe langa chirie trebuie sa le platestii separat si pe celelalte. In general sunt incluse, dar eu am stat intr-o flat si pe langa chirie, plateam curentul separat, pentru ca era “cu cheie”. Adica cat plateai atat consumai.

Sa recapitulam: chirie +depozit (garantia, pe care la sfarsit proprietarul ti da sau nu inapoi, in functie de ce contract, de cum arata camera etc).

Intr-un an de zile m-am mutat de 3 ori. Stau acum intr-un apartament intr-o zona curata si frumoasa.

Bun. M-am mutat in sudul Londrei. Ma duceam la scoala. Era momentul sa-mi caut de munca. Inca nu primisem yellow card-ul. Toatea astea le-am facut intr-o luna. Aveam jobul in westul Londrei la cleaning la care am renuntat dupa 1 an si jumate cred.

In fiecare sambata mergeam cu trenul+schimbam doua metrouri pentru a ma duce la primul job gasit. Merita? Da. Pentru mine merita, imi plateam din jobul respectiv travel cardul pentru scoala. Orice lira castigata aici este valoroasa.

Intre timp cautam zilnic de munca. Unele joburi erau mici, departe si prost platite asa ca nu se merita.

Pana intr-o zi cand am fost chemata la un interviu in orasul in care locuiam de o familie de englezi get beget si care aveau nevoie de o persoana de incredere pentru copiii lor.

M-am dus cu CV-urile si experienta mea din Romania cu lucrul cu copiii, acte doveditoare si recomandare de la prietena mea. Englezoaica a sunat-o pentru referinte.

M-a placut, asa ca am luat jobul, bine platit.

Aveam un job permanent, dupa amiaza, un job de sambata, in cursul saptamanii ma duceam la scoala.

Intre timp mi-au venit actele de la Home Office. Goana dupa un alt job a inceput din nou. Pentru ca aveam nevoie de pay slip (fluturascu salariul si orele de munca) sa pot demonstra la Home Office ca am muncit si invatat timp de 12 luni.

Mi-am facut programarea pentru Insurance Number. Pe care l-am obtinut imediat.

Alte anunturi. Alte telefoane. Aveam nevoie de un job de maxim doua ore pe zi, pentru ca ma duceam la scoala si aveam job de dupa amiaza.

Intr-o zi am gasit si jobul cautat. La o firma de curatenie, care avea contract chiar in orasul meu la un pub. M-am dus si m-am apucat de treaba.

Primul meu job, angajat cu acte?

Strangeam mucuri de tigari din fata pubului in fiecare dimineata de la 5-6, era iarna si eu trebuia sa strang mucurile inghetate din fata pub-ului.

Strangeam mucurile de tigari si ma gandeam amuzata ca eu am reprezentat Romania in SUA si aveam mai multa pregatire decat jumate din orasul in care traiesc.

Dar pentru mine a fost perioada cea mai misto. O experienta de viata pe care nu o voi uita niciodata:)))

Am spalat geamuri, cu scara in carca si cu barbatii care se uitau la fundul meu cand ma cocotam peste tot sa spal geamurile.

Pana cand intr-o zi am fost ” avansata”:)), adica am intrat in pub. Si am primit un aspirator, carpa de praf si solutii pentru geamuri. Cel putin nu-mi mai ingheta fundul de frig.

In doua luni aveam 3 joburi, ma ducem la scoala, aveam acte.

Schimbam de 5 ori autobuzul pe zi si de 6 ori trenul.

Munceam de luni pana duminica. Duminica munceam doar doua ore.

Ziua mea incepea la 5 dimineata si se termina  in jur de 9 sau 10 seara.

Sambata ma duceam la jobul de la pub, dupa ce terminam munca acolo, luam trenul, metroul sa ma duc la jobul meu de cleaning din westul Londrei.

Mi s-a intampla adesea sa ajung acasa imbracata in hainele de munca si sa-mi spun: “ma intind 10 minute si dupa ma scol, ma spal si manac ceva”. Ma trezeam a doua zi la 5 dimineata, gata imbracata de o noua zi de munca.

Ziua mea era asa: 5 dimineata dus la pub 2 ore, ma intorceam acasa sa am schimb sa ma duc la scoala, dupa care ma intorceam de la scoala, in orasul meu si luam trenul sa ma duc in alt oras pentru a lua copiii englezi de la scoala, si ma intorceam cu ei de la scoala in orasul in care locuiam.

Nu-mi mai cautam si alt job pentru ca nu mai avem timp sa mai muncesc, dar daca as mai fi avut 8 ore libere sigur as fi avut si al 4 lea job.

Dar pentru ca nu am mai avut timp si pentru un al patrulea job m-am intors la pasiunea mea pentru scris si fotografie.

In putinul timp liber vizitam Londra care este fantastica si scriam.

Dar printre multe telefoane primite si atentie!!!! la anunturile puse pe net si aici ca peste tot sunt tot felul de “tepe”

Primeam telefoane de la tot felul de barbati care ma intrebau daca pot face curat topless, daca vreau sa castig bani mai usor.

La inceput eram socata pana am inteles ca multe din anunturile postate pe net erau anunturi care ofereau oficial cleaning, dar in realitate era anunturi care camuflau oferte sexuale.

Imi amintesc perfect ca imediat dupa ce am pus anuntul meu pe gumtree si m-a sunat englezul pentru curatenie, la mai putin de 30 de minute am primit un alt telefon.

Asa cum am spus era a doua zi a mea in Londra.

Am raspuns. S-a prezentat ca fiind de la spitalul din Ealing si ca face un sondaj. Eu curioasa si vrand sa invat cat mai multe am spus da.

Intrebari legate de varsta, sanatate etc.

La un moment dat imi spune ca vor fi niste intrebari mai delicate legate de sex si protectie.

Am spus. ok

Pana cand m-am prins ce urmareste. A inceput sa vorbeasca despre sexul anal, oral si ma intreba cum imi place.

“I beg your pardon?”

Omul incepuse sa gafaie in telefon asa ca am inchis conversatia.

Acum sunt convinsa ca nu era din partea nici unui spital, dar atunci nu stiam nimic,  probabil ca el s-a prins repede din conversatie ca sunt straina si naiva.

Am invatat multe, recunosc ca nu am avut experienta de viata. In Romania am avut o alta meseria, nu am avut de a face niciodata cu anumite lucruri. Pot spune ca eram ca un copil de nestiutoare, dar pentru ca sunt inteligenta m-am prins repede de cum sta treaba si am reusit sa scap de multe tepe.

Dar chiar si eu de la primul meu indian nu am reusit sa-mi mai scot depozitul. Deci 200 de lire practic furati de indian.

Peste tot sunt oameni care vaneaza oameni naivi, care nu au experienta, care sunt straini, care au nevoie de ajutor.

Toata lumea stie ca in SOHO este plin de romance care fac prostitutie, femei care alearga dupa clienti in piele goala.

Sunt femei care se ofera si ptr 5 lire pentru ca au nevoie de bani ptr droguri.

Evident ca nu doar in Soho. Londra este plina de femei care fac prostitutie.

Dupa un an si jumate de muncit nebuneste, mi-am luat blue cardul, adica rezidenta britanica.

Recunosc ca profit din plin de acest card albatru. Am muncit mult prea mult pentru el.

Realitatea este ca lucrurile s-au schimbat foarte mult si de cand am venit eu in Londra.

Am vorbit cu romani care sunt aici de 30 -20 de ani si care au o situatie foarte buna.

Toti mi-au spus ca niciodata nu ar fi crezut ca lucrurile se vor strica atat de mult in UK.

Dar tot se merita sa incerci.

Multa lume ma intreaba de acte.

Eu cunosc romani care nu au reusit sa-si ia NINO, dar muncesc. Aduna fier, vand, lucreaza prin diferite locuri, fac gradinarit. E adevarat ca avand acte este mult mai simplu sa-ti gasesti de munca.

Self Employed este PFA persoana fizica autorizata.

Aici nu este ca in Romania.

Adica intai trebuie sa te apuci de munca, sa-ti gasesti de munca si trebuie sa anunti ca ti-ai gasit de munca in timp de o luna de la data inceperii muncii.

Daca demonstrezi asta, atunci obtii si actele.

Important este sa te apuci de munca, actele le faci dupa ce incepi munca, nu inainte de incepe munca.

Concluzie.

Eu incurajez pe fiecare sa vina in UK sau sa plece oriunde simte ca poate fi mai bine.

Dar sa fie hotarat sa munceasca. Evident sunt si romani care fura, inseala, fac prostitutie. Nu cunosc cum se descurca ei.

Eu stiu situatia mea si prietenilor mei care au muncit si muncesc aici.

Trebuie sa ai un minim de cunostinte de engleza. Pentru ca este concurenta foarte mare si nu ai cum sa razbesti daca nu te descurci cat de cat.

Daca ai pe cineva care te ia la munca este altceva, dar daca vii pe cont propriu ca mine si traiesti printre englezi nu ai ce face.

Iar lucrurile va spun din experienta, s-au schimbat dramatic si fata de acum 3 ani cand am venit eu aici.

Bani. Depinde foarte mult unde vei locui si la cine te duci. Daca stai la prieteni este altceva. Eu la prietena mea am platit totul. Am fost multumita ca am avut unde sa pun capul jos noaptea. Nici ea nu avea o situatie grozava.

Bani: chirie (minim 300 de lire camera single, depinde de zona, de cati sunt in casa etc), depozit (2 sapt sau o luna sau chiar doua), transport, telefon, mancare, pentru cine fumeaza tigari, daca nu ai laptop atunci tb sa te duci la internet si platesti si acolo.

Foarte greu sa-ti gasesti imediat de munca. Poate ca da, poate ca nu.  Ai nevoie de bani pentru cel putin inca o luna, altii chiar mai mult. Dar sigur eu spun bani de supravietuire pentru trei luni.

Depinde foarte mult de determinarea si indemanarea ta, de zona in care ajungi, de viata din zona respectiva.

Sunt foarte multe aspecte de care trebui sa tii cont, asta daca nu te arunci cu capul inainte.

Fiecare face cum vrea.

Sunt si foarte multe avantaje, oferte in tara asta si o sa scriu si despre ele.

Am continuat sa invat, sa ma adaptez tarii, orasului in care stau. Am ajuns la capatul unui drum, dar sunt acum pe un alt drum, calatoria nu se termina aici.

Povestea mea continua.

Ca mine sunt foarte multi alti romani.

Inca o data eu incurajez pe fiecare sa-si urmeze visul. O viata noua, sa-si ajute familia, sa incerce alte experiente. Motivul nu are importanta.

Legat de munca. SFAT!

Nu va limitati sa va cautati de munca printre romani. De munca se gaseste, dar trebuie avut un minim de cunostinte a limbii engleze.

Gasiti pe site Engleza. Copiati cursurile, listati-le si invatati engleza. Au trecut vremurile cand gaseai de munca si fara sa stii engleza.

Cand lucram la firma de curatenie, angajatorul avea conditii clare de cunostinte minime de citit si vorbit engleza. Erau solutii care trebuiau folosite si trebuia sa stii sa citesti si sa urmezi instructiunile lasate.

Doar privat mai gasesti munca in cleaning si fara sa stii prea multa engleza, dar repet daca esti pe cont propiru este greu sa te intelegi cu proprietarul. Recunosc eu am cautat sa muncesc doar pentru englezi. Sunt seriosi si nu te pacalesc, in ce la mai rau caz te da afara, dar nu profita de tine.

Concurenta este mare.

Pune anunturi peste tot online, fa oferte, scrie fluturasi si pune-le pe la casele oamenilor, du-te in pub-uri, restaurante, tot timpul au nevoie de oameni la munca. De aia ai nevoie de bani pentru telefon si transport. Daca stai in casa nu vine nici un job la tine.

La agentii este aproape inutil sa te duci, daca sunt englezesti si nu ai acte. Cele romanesti nu stiu deci nu pot spune nimic.

Dar iti poti gasi de munca si fara acte si asa se si face. Dupa ce ai jobul te duci si aplici pentru acte.

Mai mult informatii gasiti aici. Site-ul oficial pentru joburi, drepturi, benefituri, scoli, educatie etc

https://www.gov.uk/

daca ai acte poti cauta aici munca

https://www.gov.uk/browse/working/finding-job

 

Munca voluntara este foarte importanta aici si te ajuta enorm, dar este destul de greu si sa muncesti voluntar.

Dar pentru mine este o alta experinta importanta de viata pe care am trait-o. Am muncit si voluntar si am invatat foarte multe lucruri importante.

Diplomele din tara si studiile din tara nu folosesc foarte mult decat ca si experienta personala. Toti angajatorii cauta sa ai studii aici.

 

Maddie Ancuta

pentru cine vrea sa stie de ce am plecat si de unde am plecat din Romania.

De ce am plecat? O sa va spun cate ceva despre mine ca fiecare sa inteleaga ca atunci cand doresti ceva nu conteaza pozitia, scoala educatia pe care o ai, ci doar motivatia.

In cazul meu este putin mai straniu.

Pana in 2008 am avut doua firme o firma de curatenie si un afterschool, plus ca eram presedintele unui ONG care se ocupa cu promovara tinerilor si copiilor talentati si ii sprijineam pe cei defavorizati.

Prin acest ONG si promovarea pe care eu o faceam Romaniei la nivel international, am fost invitata in SUA sa discut despre problemele dar si solutiile  pe care le puteam implementa in invatamantul romanesc, promovarea si sustinerea copiilor talentati dar si sprijinirea copiilor care proveneau din familii sarace.

Am primit invitatia pe banii americanilor, mi-am platit singura drumul in SUA, pentru ca cei din tara nu erau interesati in promovarea acestor proiecte, desi  sustineau alte “proiecte”  .

La intoarcere din SUA, cand au aparut in 2007 primele fonduri POSDRU stiam ca este sansa noastra unica de a schimba viata unor copii, o orasului etc.

Asa ca am scris un proiect pe fonduri POSDRU dedicat pentru 3 gradinite din orasul meu. Proiectul ar fi sustinut peste 50 de copii care proveneau din familii defavorizate, copii cu diferite probleme medicale, copii abuzati emotional si sexual. Inclusiv modernizarea gradinitelor.

In proiect am implicat pe cei din cadrul prefecturii , inspectoratul scolar, cele trei gradinte, psihologi etc.

Din pacate partenerul nostru oficial primaria avea alte treburi (campanie electorala) asa ca nu au sustinut acest proiect care avea 99% sanse sa primeasca fonduri. Era vorba de 1.5 mil de euro la aceea vreme.

Mult mai tarziu am aflat ca de fapt a fost un conflict politic: inspectorul scolar si primarul erau din tabere opuse politice, desi proiectul era scris si propus de mine.

Am incercat si in zona rurala sa atragem primariile. Dar ptr fiecare in parte partea de educatie, scolarizare era ultima lor grija.

Atunci EU atragea atentia ca Romania pierde foarte multi bani si multe oportunitati pentru ca nu atrage prin proiecte fondurile necesare sa rezolve problemele sociale sau educationale.

Proiectul meu nu era atractiv pentru ca nu se puteau sustrage banii, controalele fiind minutioase.

Asa ca.. mi-am spus ca e momentul sa-mi vad de drumul meu(povestea este mult mai lunga si mai complicata dar nu are sens sa o detaliez acum)

Una dintre colaboratoarele si coautoarele din partea Prefecturii dupa asta a plecat si ea in Lituania.

Eram un grup de oameni care ne uitam uimiti la foile in care erau ore de munca, cercetare, sperante. Iar autoritatile ne-au dat cu “flit”

Romania este foarte complicata si agresiva ca legislatie pentru firmele care vor sa se dezvolte si absolut inumana in ceea ce priveste partea sociala.

O sa trec peste abuzurile fiscale si problemele legislative pe care toata lumea le cunoaste.

Sunt fost realizator de emisiuni radio. Am facut practica in Antena 1. Am inca foarte multi fosti colegi care lucreaza in diferite televiziuni si mai multi plecati in lumea intreaga.

Am lucrat ca inginer de sistem in Biblioteca Judeteana Targoviste, am fost “pionierul” (aveam 25 de ani) care a adus primele calculatoare in biblioteca, a facut prima retea de calculatoare, a instruit oamenii si a tinut legatura strans cu Ministerul Culturii si Prefectura.

Manager de proiect pe Fonduri Europene.

Diferenta dintre mine si multi alti “manageri” a fost ca eu ca si fost jurnalist nu am vrut sa pup niste “cururi nesimtite de politicieni” si am vrut sa fac schimbari concrete.

Dar in Romania doar pupatorii de funduri  reusesc sa fure.. ca altceva nu se vede in Romania.

Sunt mandra.. dar sunt mandra si ca am adunat mucurile de tigari din fata pubului:) pentru mine a fost o alta experienta

Daca am un regret? Regret ca m-am intors din SUA sperand ca voi putea ajuta Romania sa creasca in ochii ei si in ochii lumii.

Nu a meritat. Iubesc Romania.

Din pacate mizeria si prostitutia politica ne arata ca politicianul roman nu ne merita.

Este doar parerea mea. Am stat destul de mult in preajma lor si le stiu obiceiurile. Nu-i iubesc si nici nu vreau sa fiu iubita de ei.

Prefer calmul si corectitudinea britanica.

 

 

 

 

 

Arta de a fi TU

Legea Atractiei-Intelegerea cuvintelor

Published by:

intelegerea cuvintelor

Legea Atractiei-Intelegerea cuvintelor

In urma publicarii articolului Legea Atractiei-Atractia “inconstienta” discutiile au fost foarte interesante. Eu nu incerc sa conving pe nimeni de nimic si sunt ferm convinsa ca nimeni nu poate fi convins de cineva sau ceva anume daca el(ea) nu doreste asta. Cineva mi-a spus ceva de genul articolului scris de mine a vazut in “The Secret.” Eu am o poveste interesanta legate de acest film pe care il recomand cu multa caldura. Eram cred ca prin 2007 sau 2008, in Romania. Munceam enorm, eram cazuta fizic, stresata. Dormeam cateva ore pe noapte, in rest eram obsedata de munca. Banii castigati ii bagam in mancare, in casa, e adevarat ca atunci cand aveam chef sa plec la munte sau oriunde, ma suiam in masina si plecam. Totul era strans in jurul meu. Pierdusem controlul asupra mea. Chiar eram obsedata de munca si de bani. Munceam si da, faceam si bani. Stresul asta se reflecta in felul in care aratam. Nu-mi pasa de mine, nu ma interesa cum ma imbrac sau cum ma incalt, ciudat nu? Da, eram cam furioasa pe mine, nu ma respectam, nu ma iubeam, nu ma uitam in oglinda. Intr-o zi vine tatal meu si-mi da un CD si-mi spune:”Madi te rog eu fa-ti timp si uita-te la filmul asta. O sa te ajute mult” . Am luat CD-ul, l-am pus in biblioteca pe langa dosare, facturi, agende. Desi eu genetic sunt un om curios (atunci era negura in capul meu, nu acceptam absolut nimic,eram oarba si surda) nici macar o data nu am avut curiozitatea sa ma uit la film sau sa-i fac o copie. Tatal meu ma intreba aproape zilnic daca m-am uitat la film. Imi povestise despre film iar eu am spus: “Prostii! Uita-te tu! Eu am lucruri importante de facut!” Dupa 3 saptamani a venit a luat CD-ul care era imprumutat pentru a-l returna. ” I-ai facut copie? “m-a intrebat -” Nu, nu i-am facut! si nici nu am timp de filme sau alte prostii”. In 2010 intr-o dimineata dar in Londra de data asta,  bunul meu prieten si sef Michael m-a intrebat: “Ai timp sa bei o cafea” I-am spus: “Da”. Am iesit sa bem o cafea si mi-a spus: “Maddie tu esti o femeie foarte desteapta dar las-o mai usor, lucrurile se vor aranja de la sine. Vreau sa citesti niste carti. Pe mine m-au ajutat foarte mult. Si eu am fost ca tine. Acum sunt fericit, am scapat de stress.” Mi-a dat o carte despre NLP. Prima carte care m-a ajutat sa ma schimb si care m-a ajutat sa ma regasesc. A doua zi vorbesc cu un alt bun prieten nigerian Oj despre carte data de Michael si el ma intreaba ai citit: “The Secret?” Eu ii spun. “Nu, dar am auzit, am avut si filmul dar nu l-am vazut“. El mi-a spus citeste. Maine iti aduc cartea. Mi-a adus cartea si am citit-o pe “nerasuflate” si am mai citit inca o data  si inca o data si am vazut si filmul. Dupa care am fost si curs de NLP pentru mine personal. Pot sa va spun cu mana pe inima  “sunt un om fericit”.

Mi-am gasit linistea, fericirea, calmul, echilibrul de care aveam nevoie, pe care il pierdusem cand m-am hotarat sa fac bani, renuntand la lucrurile pe care le iubeam cu adevarat. Tot ce am citit, invatat si ce povestesc sunt traite de mine, simtite de mine pe propria piele. Se poate. Asta este concluzia. Va invit doar sa aveti mintea si inima deschisa. Nu negati ce nu intelegeti. Inchizitia a ars pe rug oameni de stiinta care au indraznit sa creada si sa vorbeasca. Oamenii au ajuns pe Luna.  Folosim energia desi nu o vedem. Iubirea ne ridica sau ne doboara. Avem tendinta de a nega ce nu intelegem sau nu vedem. Desi nu mai exista dinozauri, ei au existat, asta nu o putem nega, dar am putea nega pentru ca nu-i vedem azi, dar cu toate astea nu o facem.

Avem nevoie de dovezi. Bun atunci hai sa aducem dovezile. In ziua de azi vedem mii de exemple de oameni care s-au vindecat de cancer pentru ca au crezut ca pot invinge boala desi medicii nu le-au dat sanse de a trai, oameni care in urma unor accidente li s-a spus ca nu vor mai merge niciodata, iar ei s-au incapatanat pana au reusit sa mearga din nou. Asta vara a fost in Londra Olimpiada persoanelor cu dizabilitati. Eu i-am vazut pe acei oameni: fara maine, picioare, cu probleme diverse care au reusit adevarate performante care au uimit lumea. Puterea este in mintea noastra. Oamenii de stiinta afirma ca ne folosim 10% din puterea mintii, altii spun ca 5%, dar un lucru este cert ca daca am putea folosi jumate din capacitatea mintii noastre, posibil sa levitam, sa mutam obiectele din loc, sa vindecam doar cu puterea mintii asa cum au facut si altii inaintea noastra. Si acum sa ne intoarceam la cuvinte. Asa cum am spus vibratiile pe care noi le emitem sunt: pozitive sau negative. Nu le putem emite pe ambele in acelasi timp. Cuvintele noastre se transforma in ganduri  iar gandurile se transforma in ceea ce simtitm (emotiile cu vibratii negative sau pozitive). Sa luam un exemplu simplu de efect al cuvintelor.

“Tema” (de la scoala) in unele persoane va avea efect vibratii negative in altii pozitive. “Bani” poate crea in anumite persoane vibratii pozitive, in altii negative, de panica, frica, teama. Trebuie sa intelegem: “gandurile sunt facute din cuvinte .

Prin cuvintele rostite creeam o stare. Depinde doar de noi cum alegem sa ne fie starea. Sa facem un exercitiu simplu. “Nu te gandi la Basescu!”. Te-am prins, tocmai te-ai gandit la el, desi eu ti-am spus sa NU o faci. “Nu te gandi la sedinta de maine cu parintii!” Stiu, tocmai te-ai gandit la ea, desi eu ti-am spus sa nu o faci. Chiar daca instructiunea a fost sa “Nu faci”subconstientul si constientul mintii tale au reactionat. Cred ca fiecare din noi a spus la un moment dat: “Nu te enerva” “”Nu te acuz” “Nu ezita sa ma suni” “Nu te prostii” “Nu te ingrijora” “Nu vreau sa te ranesc” “Nu fuma” Nu te judec “Nu te grabi” “Nu intra in panica” “Nu te juca cu foarfeca” “Nu intarzia” “Nu tranti usa” si lista o poate continua fiecare. Este ceva ciudat la lista asta? Ce se intampla in realitate. Ne intoarcem la Legea Atractiei care raspunde in acelasi fel, asa cum reactioneaza si subconstientul adica aude ” NU”.

Atunci cand tu faci o declaratie care contine NU, toata energia ta se concentreaza asupra a ceea ce nu vrei. Ce putem face ca sa intoarceam cuvintele si sa atragem lucrurile pe care le vrem in viata noastra. Oare este chiar atat de greu? Este foarte simplu, incredibil de simplu. Simplu! In loc sa discuti si sa-ti concentrezi intreaga fiinta constient sau nu asupra a ceea ce nu vrei, foloseste cuvintele in favoarea ta Intreaba-te! Ce vreau eu? Simti? Deja simti o alta vibratie, te simti pozitiv, esti pozitiv, pentru ca te intrebi ce vrei. Avem deja o noua propozitie, noi cuvinte care vibreaza pozitiv in noi. Printr-o simpla intorsatura de cuvinte am schimbat felul in care ne simtim iar ce emitem acum? Emitem ce dorim sa primim. Sa transformam declaratiile de mai sus.

Declaratie negativa                                                Ce doresc?                                       Declaratie pozitiva

Nu ezita sa ma suni                                              Suna-ma!

Nu te panica                                                          Ramai calm

Nu uita!                                                                 Aminteste-ti…

Nu intazia                                                           Te voi vedea la timp

Nu tranti usa                                                      Inchide usa incet

Nu doresc sa anuleze clientii mei intalnirea            Doresc ca toti clientii mei sa pastreze programarile

Nu vreau  sa te ranesc                                                   Vreau sa fie bine.

Si lista chiar va rog sa o continuati.

Fiti atenti de fiecare data cand faceti declaratii negative. Vorbiti doar despre ce nu vreti, niciodata despre ce vreti. Atragi in viata ta doar despre ce vorbesti, iar daca tu nu vorbesti niciodata despre ce vrei? Atunci cand comuti gandurile de la ce nu vrei la ce vrei, se schimba vibratia pe care o emiti. Si incepi sa primesti ce vrei. Simplu. De ce nu primesti? Pentru cu tu nu ceri. Vorbesti tot timpul doar despre ce NU vrei. Cine ar putea ghici ce vrei daca tu nu vorbesti niciodata despre ce vrei.

O sa discutam mai departe despre CE VREAU:) dar fa un test: Intreaba-ti seful, partenerul de viata, copilul, intreaba-te pe tine ce vrei si o sa ai o mare surpriza. Majoriatea se descurca impecabil si raspund imediat cand este sa vorbeasca despre ce nu vor, dar foarte putini stiu ce vor. Ce spune bunica: “Copilul care nu plange moare de foame!” Cere si ti se va da!

Vom merge mai departe ca sa invatam cum putem atrage in mod constient ce ne dorim.   p.s Ma gandeam ceva mai devreme dupa ce am incheiat articolul, ca in perioada 2007-2008 doream sa fac schimbari in viata mea. Iar intr-o zi, tatal meu a venit cu posibila schimbare de atunci. Daca eu as fi urmarit filmul in aceea vreme,  probabil ca as fi reactionat mult mai rapid.

Universul a raspuns dorintei mele interne de schimbare prin tatal meu. Dar eu am refuzat schimbare. 3 ani mai tarziu, in alta tara, alti oameni imi vorbesc despre acelasi lucru. Eu imi doream schimbarea, plecarea mea in Londra facea parte din schimbarea vietii mele. Dar de data asta am fost pregatita sa primesc ce mi se oferea. Sunt convinsa ca fiecare dintre noi la un moment dat a refuzat darul pe care ar fi trebuit sa-l accepte. O sa discutam pe larg si despre faptul ca de cele mai multe ori ratam ocaziile, nu suntem pregatiti pentru schimbare desi o vrem.

pentru voi Maddie Ancuta mai multe articole in Arta de a Fi TU!