Category Archives: Relatii si sex

Relatii si sex

Relatia la distanta

Published by:

probleme cuplu

Relatia la distanta- sa o facem sa functioneze.

Zilele trecute am primit o intrebare: “Cum sa fac ca relatia mea, care este la distanta sa functioneze?”

Este o realitate a zilelor noastre. Multe cupluri se formeaza online, sunt la mare distanta, sunt cupluri care din diferite motive ajung sa traiasca departe unul de celalalt.

Ramanad conectat in relatie este chiar o mare provocare. Zilele trec, trec saptamani sau luni intre vizite. Distanta poate ridica mari bariere intre cei doi, dar in acelasi timp stim ca relatii la distanta exista si functioneaza.

Patru sfaturi pe care le poti folosi ca sa pastrezi relatia ta puternica.

1. Increderea in partenerul tau.

In genul asta de relatie, trebuie sa ai incredere in partenerul tau ca si in orice alta relatie normala. Doar pentru ca fizic nu esti langa ea atat de des pe cat iti doresti, asta nu inseamna ca trebuie sa te gandesti imediat ca ea te inseala. NU UITA! daca nu este nici un indiciu clar sau dovada ca te inseala, mai mult ca sigur ca nu te inseala. Gelozia distruge orice fel de relatie.

2. Vizite cat mai des posibile

O relatie  nu poate trai doar din telefoane, emailuri sau mesaje. Vizitele cate mai des posibile, arata cat de mult te gandesti la ea si ca  ea este foarte importanta pentru tine indiferent cat de departe este.

3. Comunica zilnic. 

Calitatea si cantitatea comunicarii cu femeia iubita trebuie sa creasca substantial mai ales atunci cand esti implicat intr-o relatie de lunga durata. Este foarte important sa menti contactul emotional prin telefon, emailuri, scrisori de dragoste, mesaje romantice, ca sa pastrezi relatia aprinsa. Oamenii uita repede ce i-a adus impreuna, dar si motivul certurilor.

4. Daruieste mici amintiri

Daruiste-i un un obiect personal. Un obiect pe care sa-l poate imbratisa sau tine in mana atunci cand ii va fi dor de tine, un obiect care sa-ti fi apartinut , sa faca parte din viata ta. Daca voi  sunteti indragostiti unul de celalalt, o mica amintire va fi suficienta  sa va tina legati pana in clipa cand veti fi impreuna pentru totdeauna.

ps. Nu uita sa spui: Te iubesc!

din Londra,

Maddie Ancuta

mai multe articole in relatii si sex

 

 

Relatii si sex

Spune-mi la ce ora te culci ca sa-ti spun daca te mariti

Published by:

sexCercetarile arata ca femeile care se duc la culcare devreme au sanse mai mari sa se marite, dar cele care se duc la culcare tarziu au sanse mai mari sa faca sex asa ca: – Spune-mi la ce ora te culci ca sa-ti spun daca te mariti-!

Nu suntem mari cercetatori de stiinta, dar este aproape sigur ca fiind treaz creste sansa de a face sex. Speram noi:)

Cercetatorii de la University of Chicago , sustin ca nu este vorba doar de a fi fizic treaz. Femeile care sunt treze noaptea au nivelul de cortisol mult mai ridicat.

Stim ca hormonii sunt cei care ne fac sa fim ceea ce suntem. Cantitatea mai mare sau mai mica duce la deraglaje hormonale cu repercusiune asupra sanatatii, vietii sociale, cu impact inclusiv financiar.

Cortizolul este un hormon  produs de catre cortexul glandei suprarenale.  El creste tensiunea arteriala, glicemia, si poate cauza infertilitate la femei.

Nivelul de cortisol este foarte ridicat la barbati, este asociat cu un nivel ridicat de energie, stres, stimulare sexuala.

Femeile  care stau treze noaptea, au nivelul de cortisol mai ridicat, deci nivelul de energie creste, stimularea sexuala este ridicata.

Femeile care dorm opt ore, sunt mult mai echilibrate, stabile, probabilitatea de a intra intr-o relatie de lunga durata creste si evident creste sansa sa se casatoreasca.

Alegerea e la tine.

Tu la ce ora te culci?

Maddie Ancuta

mai multe articole in Relatii si sex