Radio Catch22 London » Blog Archives

Author Archives: PLOSNITA NICUSOR

Medicină naturistă

Savurand armonia,in mijlocul iernii…

Published by:

Elementul Carbon (C) va  fi prezentat  aceasta  saptamana,in cadrul serialului “Elementele minerale”.
Carbonul este un nemetal care se gaseste sub forma cristalizata  ca diamant  si grafit. Concentratia in scoarta terestra este de 5g/kg, iar densitatea de 3,5 kg/dm3.
Acest  element  nu a fost  suficient  studiat ca element  mineral  izolat; din punct  de vedere nutritional si medical.Este rar intalnit in stare pura,dar intra in compozitia tuturor tesuturilor vii. Carbonul poate fi administrat  atat sub forma de carbune vegetal cat  si  sub forma coloidala.
Carbonul catalitic (grafitul) si carbunele vegetal au o  actiune detoxifianta si antiinfectioasa la nivelul cailor digestive.
Indicatiile Carbonului:

  • -afectiuni dermato-venerice;
  • – digestive;
  • -intoxicatii si agenti de mediu.

Episodul II al serialului “Cauzele profunde ale bolii” continua cu prezentarea urmatoarelor 10 idei-forta referitoare la acest  subiect.

  • -1.Asa cum nu poti sa ai o locuinta placuta,luminoasa,daca nu lasi aerul si soarele sa intre liber in camere,la fel,un corp fizic,vital si puternic si o fata fericita si luminoasa ,fericita si senina nu pot sa fie decat rezultatul   rezonantei cu energiile gandurilor de bucurie,voie  buna,extaz si seninatate.Nelinistea,frica,indoielile,pesimismul,suspiciunile aberante demoralizeaza rapid  intregul corp  fizic si il fac  vulnerabil la patrunderea bolii.In acelasi timp gandurile impure,rele,distructive,chiar daca nu sunt materializate,vor distruge mai repede sistemul nervos.Gandurile  puternice,divine,pure,sublime,elevate,datatoare de dragoste,bucurie si fericire fortifica trupul,umplandupl de vigoare,farmec,tinerete,magnetism euforizant,armonie,frumusete si  gratie.
  • -2.Corpul fizic este un instrument complex,delicat si plastic care raspunde fidel la gandurile cu care este impregnat,iar  obiceiurile inradacinate de gandire vor produce in mod corespunzator si proportional cu intensitatea acestora  propriul lor efect,bun sau rau,asupra corpului fizic. Oamenii vor continua sa aiba sange impur si otravit atat timp cat intretin  si propaga  ganduri intinate,rele,infernale.Dintr-o inima curata,plina de dragoste,duiosie,abnegatie,compasiune,fericire,bunatate rezulta totdeauna o  viata curata,fericita,pura,in armonie cu divinitatea si un corp  fizic  curat,sanatos si frumos. Dintr-o inima intinata rezulta o viata intinata  si un corp fizic nesanatos. Gandirea este izvorul actiunii,al vietii si al manifestarii.
  • -3.Schimbarea dietei nu il va ajuta  foarte mult pe omul care nu-si schimba gandurile.Cand un om isi purifica gandurile si ajunge sa isi purifice intreaga existenta,corpul sau fizic ajunge sa fie expresia fidela a acestei armonii interioare.
  • -4.Actionand la nivelul gandurilor,ajungem stapanii destinului nostru.
  • -5.Supravegheati  totdeauna ceea ce ganditi,ceea ce simtiti si ceea ce faceti.In virtutea  legii actiunii si reactiunii,veti raspunde  pentru tot ceea ce faceti atat  pentru voi cat  si  fata de mediul care va inconjoara.
  • -6.Cautati  cat mai des sa va  situati la nivelul unor adevaruri eterne,universal valabile,si nu la nivelul gregar,imbacsit de prejudecati ,superstitii,frica si ignoranta.Nu permiteti nimanui sa gandeasca pentru dv.-indolenta este o infirmitate,lenea  o murdarie.Chibzuiti bine inainte de a  decide ceva,pentru a nu  regreta  dupa aceea.
  • -7.Adoptati cu anticipatie  chiar atitudinea invingatorului.Nu va temeti  sa mergeti cat mai inainte,trebuie sa stim sa indraznim.
  • -8.A crede cu fermitate in puterile noastre launtrice,ne ajuta  sa faurim cu anticipatie succesul.
  • -9.Nu folositi niciodata formulari  de genul “nu am mijloace” sau “imi este imposibil” sau “niciodata nu am sa pot” in care sa ajungi sa crezi,paralizandu-ti  singur  orice miscare.Cauta sa te convingi,dimpotriva,ca totul este posibil,prin angrenarea puterii imense a subconstientului.
  • -10.Un aport deosebit de mare,in cazul vindecarii majoritatii bolilor si redobandirea starii de sanatate,o are credinta ferma in finalizarea cu succes a procesului vindecarii.O  imagine mentala adecvata,reluata  mereu cu incredere si entuziasm,accelereaza insanatosirea.

Serialul “Sa cunoastem un aliment” va prezinta castana (Castanea vulgaris).
Compozitia sa este apropiata de a graului-pentru 100 g:

  • -52 g apa;
  • -4 g protide;
  • -2,6 g lipide;
  • -40 g glucide;
  • -1 g cenuse

-potasiu,zinc,cupru,mangan,fosfor,magneziu,sulf,sodiu,calciu,vitaminele din gama B,C.
Este un fruct  de mare valoare calorica: 200 calorii la 100 g.
Proprietati:

  • -energetic;
  • -remineralizant;
  • -tonic,muscular,nervos,venos;
  • -antianemic;
  • -stomahic;
  • -antiseptic.

Indicatii:
Este un fruct de iarna,prin excelenta,se  va consuma bine copt/prajit. Putem face din castana alimentul de rezistenta.Este recomandata astenicilor fizici si intelectual,anemicilor,copiilor,batranilor,convalescentilor,persoanelor predispuse la varice si hemoroizi.Constituie  un aliment economic,furnizand energie  muncitorilor sau sportivilor.Ca piure este excelenta pentru  dispeptici,convalescenti,batrani.Este  contraindicata diabeticilor.

“Suplimentul saptamanii” va ofera  informatii despre un produs al Companiei maghiare Vitacrystal RHEUMATOResearch,destinat persoanelor cu  uzura si dureri articulare.Produsul se numeste Rheumato.
Principalele domenii de acţiune:

  1. • Scăderea durerilor articulare
  2. • Uzura cartilajelor

Compoziţie: MSM (metil-sulfonil-metan), glucozamin-sulfat, condroitin-sulfat, vitamina C.
Poliartrita reumatoidă: este o boală autoimună a cărei origine este puţin cunoscută şi care se manifestă prin dureri şi incapacitate de mişcare. Organismul îşi percepe elementele propriului său ţesut conjunctiv ca şi corpuri străine şi se apără împotriva lor prin demararea unei proces inflamator. Are loc îngroşarea sinovialei, care împiedică funcţionarea ei normală. Mulţumită noilor cercetări în domeniu s-a reuşit obţinerea unui complex eficace atât în scopul reducerii durerilor, cât şi pentru eliminarea inflamaţiilor.

  • MSM: efectele benefice ale acestui compus se datorează în primul rând proprietăţilor sale de a normaliza   elasticitatea şi permeabilitatea membranelor celulare, făcând astfel posibilă eliminarea toxinelor şi pătrunderea substanţelor nutritive în celule. Atingerea stării de echilibru la nivel celular permite prevenirea formării toxinelor cauzatoare de inflamaţie la nivelul muşchilor şi articulaţiilor. În acest mod, MSM elimină cauza durerilor şi inflamaţiilor şi nu se rezumă doar la ameliorarea simptomelor. Rezultatele cercetărilor demonstrează că MSM este cel mai eficace antiinflamator disponibil fără prescripţie medicală.
  • Glucozamin-sulfatul: glucozamina este un compus întâlnit în mod natural în organism, având rol în formarea cartilajelor şi acoperirea defi citelor de cartilaj. Joacă rol în menţinerea structurii şi funcţiei cartilajelor de la nivelul articulaţiilor organismului, dar prezintă şi efect antiinflamator în acelaşi timp. Facilitează buna funcţionare a ţesuturilor articulaţiilor expuse la uzură şi regenerarea cartilajelor. Acest efect a fost demonstrat şi printr-un studiu efectuat în Ungaria, la care au participat 163 pacienţi cu osteoartrită la genunchi. În cazul pacienţilor cărora li s-a administrat glucozaminsulfat, s-a constatat ameliorarea semnificativă a durerilor în decurs de câteva luni de tratament, fără apariţia de efecte secundare. Simptomele clinice au  inregistrat o ameliorare constantă pe toată durata tratamentului, în paralel cu regenerarea treptată a cartilajelor afectate.
  • Condroitin-sulfatul: cartilajul de rechin este unul dintre cele mai eficiente remedii, deoarece conţine condroitin-sulfatul, acest „lubrifiant” al articulaţiilor în cantitate şi proporţie naturală. În cursul ultimelor decenii s-au efectuat numeroase studii care au avut ca obiect evaluarea eficienţei glucozamin-sulfatului şi controitin-sulfatului. Rezultatele acestor studii efectuate pe un număr mare de pacienţi demonstrează în modunanim faptul că atât glucozamin-sulfatul cât şi condroitin-sulfatul, respectiv combinaţia acestora este eficientă în tratamentul afecţiunilor cauzate de uzura cartilajelor.Preparatele pe bază de glucozamin-sulfat şi condroitin-sulfat pot ameliora simptomele afecţiunilor uşoare şi moderate în aceeaşi măsură ca şi antiinflamatoarele clasice  utilizate în acest scop.
  • Vitamina C: vitamina C, cunoscută şi sub denumirea de acid ascorbic este una dintre cele mai cunoscute vitamine esenţiale, care nu poate fi sintetizată de către organism, dar este indispensabilă funcţionării acestuia. Efectul imunostimulator şi antioxidant protector celular al acestei vitamine este cunoscut încă de pe vremea cercetătorului Szent-Györgyi Albert. Carenţa vitaminei C duce la apariţia unor boli semnificative. Simptomele carenţei sunt: uscarea pielii, tulburări de digestie, sângerări gingivale şi pierderea dinţilor. Carenţa îndelungată (pe parcursul a mai multor ani sau chiar decenii) a acestei vitamine creşte considerabil riscul apariţiei bolilor cardio-vasculare sau a cancerului.

Doza zilnică recomandată: 3×1 capsulă/zi sau după necesitate maxim 3×2 capsule/zi.

RUBRICA REALIZATA DE :

tehnician nutritionist NICUSOR PLOSNITA, Bacau.

*Contact:

  • –Vodafone – 0721.259.276 ;

  • –Orange – 0747.128.077 ;

  • –Cosmote – 0766.340.035.

  • *id yahoo: centruldio

  • *facebook: centrul dio bacau

Puteti audia emisiunea in fiecare LUNI, de la ora 20.00, ora Romaniei, folosind unul din player-ele favorite:

—–> Mai multe articole in sectiunea Medicina naturista.

Medicină naturistă

Pasi de inceput, pentru armonie si bunastare!

Published by:

Urez tuturor celor care viziteaza  site-ul postului de radio Catch22 din Londra un calduros “La multi  ani!” si  fie ca 2014 sa aduca in viata dv. mai multa intelepciune,intuitie geniala,dorinta de adevar,aspiratie intensa spre tot ceea  ce este frumos,bun,divin.
Prima editie din 2014 va  propune cateva materiale utile,continuand  buna traditie cu care v-am obisnuit,unele din  ele fiind episoade din cadrul unor seriale deja cunoscute si consacrate –“Serialul despre elementele minerale”,”Sa cunoastem un aliment de sezon” etc.
Elementul mineral pe care  vi-l prezentam aceasta saptamana este unul din cele mai importante din perspectiva noastra,umana. El participa la peste 400 de procese biochimice in corpul omenesc.Desigur,ati intuit,este vorba despre Calciu (Ca).
Este un mineral (metal) alb ,de consistenta moale.Concentratia in scoarta terestra este de 35 g /kg; se gaseste in principal sub forma de carbonati: marmura,creta,corali. Densitatea este de 1,54 kg/dm3. Temperatura de topire  este de 810 gr.Celsius.
In vegetale,procentul mediu de Ca variaza intre  0,01 si 0,1%,toate organismele vii continand Ca.In corpul  uman (cu o greutate de 75 kg) exista 1,2-1,5 kg de calciu;98% din cantitatea totala de calciu se afla in oase,sub forma de fosfat,iar  restul se gaseste in sange si in tesuturi  (in special in tesutul muscular). Concentratia Ca in sange este de 9-11 mg/100 ml (valorile sunt mai crescute la barbati decat la femei si scad odata cu  varsta) si se  gaseste fie sub forma ionizata,fie legat de proteine.Nivelul calcemiei rezulta din echilibrul intre absorbtia  de Ca din intestinul subtire si reabsorbtia osoasa,pe de o parte,si depunerea ca in oase si pierderile prin urina,pe de alta parte.
Dozele  zilnice recomandate:

  • -copii= 800 mg;
  • -adolescenti= 1,2 g;
  • -adulti= 1 g;
  • -femei insarcinate sau care alapteaza= 1,6 g.

Actiunile Calciului:

  • -participa la formarea oaselor si dintilor si favorizeaza cresterea in asociere cu fosforul.Metabolismul calcic este controlat de parathormon (hormon secretat  de glandele paratiroide ),care elibereaza calciul  osos  si favorizeaza reabsorbtia renala a calciului,precum si de vitamina D;
  • -sub forma ionizata,este esential pentru functionarea glandelor endocrine (tiroida,paratiroida,hipofiza,suprarenale);
  • -participa la coagularea sangelui (intervine in activitatea plachetara);
  • -faciliteaza transmiterea influxului nervos (intervine in eliberarea acetilcolinei,noradrenalinei si serotoninei).Are un rol important in mentinerea  echilibrului sistemului nervos;
  • -previne crampele musculare,tetania,spasmofilia,insomnia,depresia psihica;
  • -scade nivelul colesterolului si previne  bolile cardiovasculare;
  • -previne eclampsia la femeile gravide;
  • -are rol in reglarea ph-ului sangvin;
  • -la nivel celular,stimuleaza diviziunea celulara,stimuleaza contractia musculara,spre deosebire de magneziu,care este relaxant,regleaza schimburile intercelulare,stabilizeaza membranele celulare;
  • -este reglator si relaxant miocardic;regleaza tensiunea arteriala,stimuleaza ritmul cardiac;
  • -ajuta la utilizarea fierului alimentar si la absorbtia vitaminei B12;
  • -este protector impotriva efectelor nocive  ale strontiului radioactiv si inhiba asimilarea plumbului;
  • -intervine in multe reactii enzimatice din organism;
  • -influenteaza pozitiv alaturi de magneziu si potasiu functiile ficatului;
  • -stimuleaza secretia  gastrica;
  • -are efect analgezic;
  • -este antialergic.

Indicatiile calciului:

  • -afectiuni alergice;
  • – cardiovasculare;
  • – chirurgicale;
  • – dermato-venerice;
  • – digestive;
  • – endocrine;
  • – genitale;
  • – geriatrice;
  • – hematologice;
  • – maligne;
  • – metabolice;
  • – musculare;
  • – neurologice;
  • – ORL;
  • – osteo-articulare;
  • – pediatrice;
  • – psihiatrice;
  • – stomatologice;
  • -intoxicatii si agenti de mediu;
  • -sarcina,nastere,lehuzie si perioada de alaptare.

Carentele de Ca pot aparea prin:

  • -aport alimentar insuficient;
  • -lipsa  expunerii la soare (lipsa vit.D);
  • -insuficienta paratiroidiana (exces de  tirocalcitonina);
  • -exces de acid fitic (se gaseste in semintele de cereale,leguminoase,portocale,cacao,nuci) si de acid oxalic;
  • -exces de antibiotice;
  • -afectiuni hepatice,pancreatice,renale (insuficienta renala).

Carenta se manifesta prin:

  • -agresivitate;
  • -alopecie;
  • -ameteli;
  • -angoasa;
  • -atonia vezicii biliare;
  • -balonari;
  • -carii dentare;
  • -colici intestinale ( chiar violente);
  • -contractii musculare spontane la diferite grupe musculare (membre,fata,pleoape,trunchi);
  • -crampe musculare;
  • -crize de  transpiratie;
  • -decalcifiere osoasa;
  • -dereglari de ciclu menstrual;
  • -disfagie (dificultati de inghitire);
  • -dismenoree;
  • -dispnee (senzatie de lipsa de aer);
  • -dureri de cap (cefalee);
  • -insomnie;
  • -irascibilitate;
  • -lipotimie;
  • -osteoporoza;
  • -palpitatii;
  • -parestezii;
  • -piele uscata;
  • -rahitism;
  • -scaderea libidoului;
  • -somnolenta;
  • -stari depresive;
  • -stari melancolice;
  • -tulburari de concentrare;
  • -tulburari de dinamica sexuala cu frigiditate;
  • -unghii fragile.

Supraincarcarea se intalneste in:

  • -cresterea absorbtiei intestinale a  Ca ( in cazul  intoxicatiei cu vit.D,al consumului exagerat  de lapte pe perioade  lungi de timp si de alte alimente alcaline);
  • -cresterea reabsorbtiei  osoase ( in cazul metastazelor osoase ,al hiperfunctiei  glandelor paratiroide,al imobilizarii prelungite);
  • -hipercalcemia poate indica: anumite forme de cancer al pielii,cancer cu metastaze  osoase,hiperparatiroidie,insuficienta suprarenala,utilizarea excesiva  de vit.D sau diuretice.

Actiune sinergica Ca:

  • -fierul,fosforul,magneziul,vit.A,C si D.

Actiune antagonista Ca:

  • -abuzul de alcool si bauturi  bogate in fosfati,acidul fitic,acidul oxalic,aureomicina,carenta vit.D,ceaiul si cafeaua,ciocolata,fosforul in exces,lipsa exercitiului fizic,ouale consumate in exces,anticonceptionalele,reventul,tetraciclina,tetramicina,stressul.

Plante medicinale care contin Ca:

  • -alge Laminaria;
  • -alge marine;
  • -aloe frunze;
  • -anason fructe;
  • -anghinare frunze;
  • -arbore de cacao seminte;
  • -armurariu frunze;
  • -brusture radacina;
  • -busuioc frunze si seminte;
  • -cardamom seminte;
  • -chimen seminte;
  • -cicoare radacina , partea aeriana;
  • -cimbru partea aeriana;
  • -coada soricelului flori;
  • -coada calului partea  aeriana;
  • -creson etc.

In continuare vom aborda o tema strans corelata cu serialul care s-a incheiat la finalul anului 2013 si anume  etapele vindecarii. Serialul de fata va cuprinde doar 2  episoade si  se va numi “Cauzele profunde ale bolilor”.
Ati auzit de multe ori oameni care ,atunci cand erau intrebati  despre afectiunea  de care sufereau spuneau ca neplacerile au inceput  si s-au amplificat pe un fond nervos dezechilibrat. stressul,agitatia,nelinistea reprezenta adesea  cauzele  incipiente ale multor afectiuni.Dar daca analizam cauzele stressului si ale anxietatii , vom descoperi ca ele sunt mentinute de o gandire profund nefasta caracterizata de o  agitatie  haotica,dominata de ganduri negative,frica,dorinte nesatisfacute,frustrari,nefericire etc.Vom  prezenta cateva idei cu caracter general menite sa  conduca la o intelegere  mai profunda a cauzelor anumitor boli,precum si asupra relatiilor  si legaturilor mai subtile  care exista intre minte si corp.

  • -1. Destinul nostru de fericire si sanatate sau de boala si suferinta este consecinta caracterului nostru; caracterul nostru este rezultatul obiceiurilor,obisnuintelor,reflexelor si tendintelor noastre.Acestea,la randul lor,sunt create prin repetarea  si mentinerea in mintea noastra a acelorasi tipuri de  ganduri si idei.
  • -2. Majoritatea gandurilor oamenilor obisnuiti  apar  datorita  preluarii  lor la nivel  subconstient din subconstientul colectiv.
  • -3. Multe din gandurile pe care le avem se datoreaza sugestiilor.Aceste sugestii sunt  produse de oameni,de circumstante,de mediu si ne influenteaza mai mult sau mai  putin in functie de gradul  mai mare sau mai mic  de receptivitate  specifica fiintei noastre,corespunzatoare nivelului nostru de constiinta.
  • -4. Dintre toate sugestiile,cea care opereaza direct in planul mental prin intermediul gandurilor este cea mai importanta.In cazul sugestiilor rele,negative,pe care le mentinem inconstient sau spre care ne deschidem mintea,acestea la randul  lor au  efecte perturbatoare ,distructive si orienteaza  fiinta  in sensul in care sunt emise acele sugestii.
  • -5. In ceea ce priveste sugestiile mentale rele sau negative,noi trebuie sa fim permanent extrem de atenti  pentru a elimina orice fel de  sugestie negativa  care poate declansa efecte de rezonanta instantanee cu  energii malefice din Macrocosmos,ce ii pot afecta atat  pe ceilalti cat si pe noi insine,mai devreme sau mai tarziu,in functie  de puterea  gandurilor negative.
  • -6. Sugestiile ,parerile,convingerile sau remarcile altora  nu au niciun fel de putere asupra  noastra,in sensul de a ne putea influenta ,atata timp cat nu suntem la unison ,pentru a rezona cu energiile negative.Gandul nostru poate simpatiza sau respinge prompt  aceste sugestii.
  • -7. Corpul fizic este,impreuna cu psihicul,slujitorul mintii. El se  supune,ca si psihicul,comenzilor si proceselor mentale,indiferent daca ele  sunt  alese intentionat sau sunt  exprimate automat.La  comanda gandurilor rele,puternice,predominante,corpul se afunda rapid in boala,nefericire,tristete,egoism si  descompunere.La comanda gandurilor bune,intense,iubitoare,divine,vesele si frumoase,intretinute in mod perseverent,el devine plin de tinerete,fericire si frumusete.
  • -8. Boala si sanatatea ,la fel ca si circumstantele care  genereaza ecouri profunde,bune sau rele in universul  nostru launtric sunt de asemenea  adanc inradacinate  in modul nostru caracteristic (optimist sau pesimist)de a gandi.Gandurile predominant ipohondre,bolnavicioase vor conduce mai  devreme sau mai tarziu la un corp  bolnavicios. Se cunosc cazuri in care ganduri  de teama  au ucis un om la fel de repede ca un glonte si in multe situatii similare  ele continua sa ucida,datorita rezonantei cu energiile mortii,mii de oameni,la fel de sigur,desi mult mai putin rapid. Oamenii care traiesc cuprinsi de teama de boala se imbolnavesc  cel mai  usor.
  • -9. Daca vrei sa-ti reinoiesti permanent  corpul fizic,infrumuseteaza-ti  profund si autentic mintea. Gandurile de rautate,gelozie,ura,suspiciune,invidie,descurajare jefuiesc corpul de sanatatea si gratia lui,alimentandu-l cu energii rele,stresante,chinuitoare,astenice,dezechilibrante.
  • -10. O fata hidoasa,urata,acra,nu apare niciodata la intamplare. Ea este rezultatul gandurilor rele,urate.Ridurile care brazdeaza chipul si il desfigureaza  sunt cel mai adesea  urmele nesabuintei,patimei,mandriei.Uneori intalnim o femeie  in varsta de 90 de ani care poate avea o fata luminoasa,ca a unei adolescente,in timp ce o alta,care nu a ajuns inca la varsta medie  are  fata  foarte imbatranita si consumata inainte de vreme.Una este rezultatul unei dispozitii psihice placute si luminoase,iubitoare,elevate,fericite,evoluate.Cealalta  este  rezultatul patimii ,rautatilor,egoismului,urii,abrutizarii,inchistarii,pervertirii si nemultumirii.

La rubrica “Sa cunoastem un aliment” va  prezentam algele marine. Aceste nu sunt nici fructe,nici cereale,dar inlocuiesc legumele in alimentatia  zilnica a sute de milioane de oameni.
Ele contin minerale si metaloizi din belsug: I,Mg,K,Ca,Fe,Al,Mn,P,S,Cu,Ni,Au,Zn,Co,Sn,Ti,Vn,Rb,Si.De aceea au fost numite si  “concentrate de apa de mare”.
De  asemenea  sunt  prezente  diastaze si vitamine (A,B,C,D1,D2,E,F,K,PP),aminoacizi,glucide,materii grase,multa  clorofila,mucilagii,substante antibiotice.
Proprietati:

  • -stimulente;
  • -favorizeaza schimburile la nivel celular;
  • -tonifica glandele endocrine;
  • -mentin tineretea si vigoarea;
  • -intaresc imunitatea;
  • -remineralizeaza;
  • -ajuta circulatia sangvina;
  • -antireumatice;
  • -antiinfectioase;
  • -antiscrofuloase;
  • -antigusa.

Indicatii  terapeutice:

  • -adenite,limfatism;
  • -predispozitie generala la maladii -“rablagism”;
  • -astenii fizice si  intelectuale;
  • -anemie;
  • -tulburari glandulare;
  • -reumatisme cronice;
  • -algii;
  • -tulburari circulatorii;
  • -preventia si tratamentul tulburarilor cardiace;
  • -obezitate si celulita;
  • -arterioscleroza si hipertensiune;
  • -imbatranirea celulelor;
  • -alergii;
  • -anumite afectiuni cutanate;
  • -rinofaringite;
  • -afectiuni pulmonare;
  • -sechele de fracturi etc.

Rubrica destinata suplimentului saptamanii va completa serialul cu care am inceput  acest material si va  prezenta un supliment alimentar bazat pe calciu. Produsul este distribuit de Compania Eden Line si poarta denumirea de Locomotor Biocalcium.
locomotor biocalciumLomotor Biocalcium conţine L-aspartat de calciu, turmeric şi aloe vera. Locomotor Biocalcium este un preparat destinat menţinerii sănătăţii oaselor şi articulaţiilor.  Aspartatul de calciu extras din rădăcina de yam oferă o absorbţie de peste 90%.

IMPORTANŢA CALCIULUI ÎN ORGANISMUL UMAN

Calciul reprezintă aproximativ 2% din greutatea organismului (1,2-2,0kg) din care 99% este stocat în oase şi dinţi pentru menţinerea lor într-o stare sănătoasă şi puternică, restul de 1% – o cantitate infimă este pentru supravieţuire, fiind necesară pentru contracţia muşchiului cardiac şi reglării bătăilor cardiace, pentru derularea multiplelor procese fiziologice din organism.

Oasele noastre sunt proiectate pentru a asigura mai mult decât un cadru rigid de bază al organismului. Ele funcţionează şi ca un fel de bancă de unde organismul se aprovizionează cu calciu la nevoie, în momentele când scade nivelul de calciu din sânge. Acest proces este dinamic în desfăşurare şi osul este continuu distrus şi refăcut, şi aproximativ 600-700mg de calciu se schimbă zilnic în oasele unor adulţi. În mod normal dacă există suficient calciu absorbit prin regimul alimentar, nivelurile calciului din sânge şi oase rămân în echilibru cu uşoare fluctuaţii. Dacă regimul alimentar este deficitar în calciu, organismul va alege întotdeauna să menţină un anumit nivel de calciu în sânge, prin extragerea lui din dinţi şi oase. Acest mecanism de supravieţuire cu orice preţ poate cauza o mulţime de probleme. La un moment dat, se pierde mult calciu din oase încât apare osteoporoza (pierdere de masă osoasă sau oase casabile).

La copii, simptomul carenţei de calciu este rahitismul. Din cauză că organismul dă prioritate menţinerii nivelurilor normale de calciu în sânge, analizele de sânge nu sunt mijloace eficiente pentru determinarea nivelului calciului atât în oase cât şi în ţesutul moale.

Nivelul din sânge poate fi perfect normal, în timp ce acel din oase este scăzut. Semnele clinice ale pierderii de calciu din oase sunt atât de puţin vizibile şi nu apar înainte ca osteoporoza să se instaleze. Odată ce osteoporoza este diagnosticată, ea poate în mod obişnuit încetinită sau oprită, dar este foarte dificil să se revină la starea iniţială. Cel mai bun lucru este prevenirea. Iată de ce recomandăm ca suplimentele cu calciu să fie consumate cât mai devreme posibil, în cantităţi de la 400 până la 1600mg pe zi.

Calciul joacă în primul rând un rol structural, întrucât aproximativ 99% din cantitatea totală de calciu conţinută de corpul uman se află la nivelul oaselor şi dinţilor, restul de 1%, reprezentat de calciul circulant în sânge, este esenţial pentru derularea normală a multiplelor procese fiziologice. Este important de reţinut faptul că la nivelul oaselor, calciul este înlocuit în fiecare zi şi 20% din celulele noastre osoase sunt înlocuite de altele noi în fiecare an. Având în vedere că zilnic se elimină prin urină şi scaun între 200 şi 300 de mg de calciu, înţelegem necesitatea unui aport din acest mineral într-o cantitate corespunzătoare necesităţilor organismului. Se va îmbunătăţi masa osoasă la persoanele de orice vârstă, inclusiv la adolescenţi, tineri adulţi, femeile în perioada postmenopauză.

Doza zilnică optimă de calciu recomandată variază foarte mult atât în funcţie de vârstă, sex şi alte particularităţi individuale. Astfel:

  • •    Sugari, până în 6 luni: 400 mg
  • •    Sugari, între 6 luni şi un an: 600 mg
  • •    Copii 1-10 ani: 800 mg
  • •    Adolescenţi: 1200 mg
  • •    Adulţi: 1000 mg
  • •    Femei însărcinate sau care alăptează, femei aflate la menopauză, femei peste 65 de ani: 1600 mg.

ROLURILE CALCIULUI ÎN CORPUL UMAN

  • 1. formarea oaselor şi menţinerea tinereţii acestora, prevenirea osteoporozei;
  • 2. menţine sănătatea sistemului articular;
  • 3. contracţia şi relaxarea musculară, prevenirea crampelor musculare;
  • 4. esenţial pentru funcţionarea glandelor endocrine: tiroidă, paratiroide, hipofiză şi suprarenale;
  • 5. coagularea sângelui şi prevenţia sângerărilor;
  • 6. transmiterea influxului nervos, menţinerea echilibrului sistemului nervos, previne insomnia, depresia psihică, anxietatea;
  • 7. împiedică creşterea tensiunii arteriale şi consecinţele acesteia: infarctul miocardic, angina pectorală, accidentul vascular cerebral;
  • 8. reduce nivelul colesterolului şi riscul apariţiei aterosclerozei;
  • 9. reglarea şi menţinerea echilibrului acido-bazic;
  • 10. previne apariţia cancerului;
  • 11. ajută la asimilarea fierului alimentar şi la asimilarea vitaminei B12;
  • 12. intervine în multiple reacţii enzimatice ale organismului;
  • 13. stimulează secreţia gastrică;
  • 14. are efect analgezic;
  • 15.  este antialergic etc.

L-ASPARTATUL DE CALCIU

Preparatul Locomotor Biocalcium conţine L-aspartat de calciu extras din rădăcina de yam, plantă originară din China, Japonia, Taiwan şi Coreea, utilizată pe scară largă în medicina tradiţională chineză pentru calităţile ei terapeutice. Absorbţia calciului în această formulă a fost dovedită a fi foarte bună iar biodisponibilitatea lui este foarte eficientă.

TURMERIC

Asocierea turmericului are efectul de a îmbunătăţi circulaţia sângelui la nivelul oaselor şi articulaţiilor şi de a elimina durerile osoase şi articulare.

ALOE VERA

Fibrele conţinute de Aloe Vera au rolul de a susţine şi de a creşte absorbţia calciului la nivel intestinal.

INDICAŢIILE ADMINISTRĂRII LOCOMOTOR BIOCALCIUM

Suplimentează aportul zilnic de calciu, având rolul de a menţine sănătatea oaselor şi a articulaţiilor. Reduce durerile şi inflamaţiile articulare apărute în cadrul unor afecţiuni precum: reumatism articular, gută, coxartroză, gonartroză, artrite, luxaţii, entorse, fracturi, osteoporoză etc.

COMPOZIŢIE
O capsulă de Locomotor Biocalcium conţine:

  • L-Aspartat de calciu 465 mg,
  • turmeric, 61 mg,
  • Aloe Vera 50 mg.

MOD DE ADMINISTRARE

  • Pentru prevenţie 2 tablete de Locomotor Biocalcium pe zi.
  • Pentru afecţiuni osteoarticulare moderate: 3 tablete pe zi.
  • Pentru afecţiuni osteoarticulare grave: 4-6 tablete pe zi.
  • Se va administra înainte sau după masă cu aproximativ o jumătate de oră.

SPECIFICAŢII     
O cutie de Locomotor Biocalcium conţine 60 tablete×0.9g.

PERIOADA DE GARANŢIE  
24 luni.

CONDIŢII DE DEPOZITARE  
Se păstrează într-un loc uscat.

CERTIFICAT DE NOTIFICARE: AD – 0418/14.12.2011 eliberat de CRSP IAŞI – MINISTERUL SĂNĂTĂŢII

RUBRICA REALIZATA DE : tehnician nutritionist NICUSOR PLOSNITA, Bacau.

*tel.: Vodafone – 0721.259.276 // Orange – 0747.128.077 //Cosmote – 0766.340.035

*id yahoo: centruldio

*facebook: centrul dio bacau

Puteti audia emisiunea in fiecare LUNI, de la ora 20.00, ora Romaniei, folosind unul din player-ele favorite:

* Winamp, iTunes http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.pls

* Windows Media Player http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.asx

* Real Player http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.ram

* QuickTime http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.qtl

mai multe articole in Medicina naturista

Medicină naturistă

Popeye Marinarul,mancatorul de spanac – intre fictiune si adevar

Published by:

diete

Serialul despre elementele minerale va  prezinta astazi bariul (Ba).
Bariul este un metal alcalino-pamantos de culoare alba.

Densitatea sa  este de  3,7 kg/dm3.

Temperatura de topire este de 730 gr.C.

Actiunile Ba:
-stopeaza procesele de imbatranire si scleroza la batrani;
-antihipertensiv.

Indicatiile Ba:
-afectiuni cardiovasculare;
–  geriatrice;
–  maligne.

Carentele de Ba nu s-au semnalat.

Supraincarcarea cu Ba:
Bariul pur nu este toxic dar sarurile de Ba pot  provoca intoxicatii (pragul de toxicitate nu este stabilit  cu precizie).

Sinergisme si antagonisme:
-Actiune  sinergica Ba: Ca,Mg,Se,Zn,St.
-Actiune antagonista Ba: nu se cunosc  pana in  prezent.

Plante medicinale care contin Ba:

  • -alge marine;
  • -arbore de ceai verde;
  • -ceai chinezesc  frunze;
  • -degetel de camp frunze;
  • -malin american frunze;
  • -nuc coaja verde a fructelor;
  • -stejar alb;
  • -scortisoara ramuri tinere.

Serialul dedicat  etapelor vindecarii va  prezinta astazi cea de a treia  etapa (dupa NEGARE si FURIE), care este denumita “NEGOCIEREA”.
Intrucat  furia nu  ne-a adus ceea ce ne-am dorit, este posibil ca dupa aceea sa urmarim in mod absolut  inconstient  sa negociem,devenind amabili si facand  actiuni bune,astfel incat  sa  obtinem ceea ce  dorim , cu alte cuvinte sa ne insanatosim.Cele mai multe negocieri se  fac  cu  Dumnezeu si sunt  pastrate secrete, cum ar  fi de  exemplu  promisiunea ca  vom deveni mai credinciosi,ca ne  vom dedica  viata lui Dumnezeu sau unei cauze  spirituale inalte. Dar  dincolo de aceasta  promisiune, se afla de regula   un sentiment  de  vinovatie.De  exemplu,ne  putem simti pentru ca am renuntat  la  anumite aspecte spirituale  din viata noastra  in favoarea celor materiale. In acest caz,ne  vom stradui sa devenim foarte atenti si credinciosi  in regimul alimentar pe care il tinem,in tratamentul pe care il urmam,vom urmari sa traim cat mai corect.
Dar  cahiar  daca stradaniile  noastre ar  putea parea exemplare,aceasta nu reprezinta,in acest caz,atitudinea corecta,deoarece , in spatele  ei  exista  o  motivatie  falsa  si sentimentul  evident  sau disimulat  al unui troc  meschin. Este  foarte important  sa constientizam si sa indepartam sentimentul  de  vinovatie,deoarece  el nu duce  la  altceva  decat  la  o  dorinta  si mai indarjita  de a negocia  cu destinul si eventual  la o stare  accentuata de depresie  psihica, deoarece aceasta atitudine “de fatada” nu are  cum sa ne  scoata  complet  din situatia creata.
Este necesar  sa identificam, pe cat  posibil,imediat si cu vigilenta,toate  promisiunile si angajamentele  disperate pe care le facem, imaginandu-ne ca toate acestea se  dizolva in lumina  subtila  alb  stralucitoare,ceea ce  va  conduce  la  elevarea energetica a corpurilor noastre  subtile.Totodata putem incredinta  toate  aceste  promisiuni ingerului nostru  pazitor  sau  chiar in fata lui Dumnezeu.
Cu siguranta,dupa ce  vom parcurge cele 7 stadii ale  vindecarii,vom intelege mult mai clar care sunt transformarile pe care  este  absolut necesar  sa le acceptam in viata noastra,dar  atunci ele nu vor mai fi motivate de frica  sau de o  dorinta egotica de a indeparta  cat  mai grabnic  suferinta care ne  macina,ci de o credinta  veritabila in dumnezeu, de o dragoste neconditionata fata de  oameni,intelegand  atunci  ca viata  este  frumoasa  si ca  merita  sa  traim  in primul rand nu pentru satisfacerea placerilor  noastre  limitate  si  grosiere, ci pentru a-i putea ajuta  si iubi pe  ceilalti.

La  rubrica dedicata unui aliment de sezon vom pleda astazi in favoarea folosirii SPANACULUI.

Principalii constituenti cunoscuti:

  • -saruri minerale din belsug ( la 100 g: 510 mg Na,375 de K,49 de Ca,37 de P,37 de Mg,29 de S,0.60 de Mn,0.45 de Zn,0.13 de Cu,I,As);
  • -vit. B,C,caroten,B9,B12,clorofila,spinacina,mucilagii,glucide,proteine,lipide,Fe.

Proprietati:

  • -remineralizant de mare valoare;
  • -antianemic;
  • -antiscorbutic;
  • -tonic cardiac;
  • -activator al secretiei pancreatice;
  • -anticancer;
  • -“matura cailor digestive”

Indicatii:
-uz intern:

  • *anemie;
  • *convalescenta;
  • *scorbut;
  • *senecenta;
  • *rahitism;
  • *crestere;
  • *astenie fizica si nervoasa;
  • *cancere;

-uz extern:

  • *arsuri;
  • *pecingine;
  • *plagi atone.

Mod de folosire:
-uz intern:

  • *crud,de preferinta in salate de cruditati;
  • *pahar de vin Bordeaux + 1/5 de suc de spanac (convalescenta,senescenta);
  • *1 pahar de suc (o mana de spanac + 1 mana de creson) in fiecare dimineata, in depresiile fizice si nervoase.
  • *seminte in infuzie : intre 5 si 10 g la o cescuta – constipatie.

-uz extern:

  • *frunzele fierte in ulei de masline: in cataplasme contra arsurilor,pecinginelor,plagilor atone.

Contraindicatii:

  • *hepatism;
  • *reumatism;
  • *artritism;
  • *piatra;
  • *inflamatii gastrice sau intestinale (din cauza  oxalatilor de K si  Ca).

De  notat  ca  spanacul  contine 700 mg de acid  uric la 100 g, ceea ce il autorizeaza,in cantitati  chibzuite,la  hiperuremici.

Pentru rubrica “SUPLIMENTUL SAPTAMANII”  am selectat pentru dvs. AMINO GLUTAMINA, realizat de compania maghiara Vitacrystal Research.
L-glutamina, care poate fi considerata „mama” tuturor compusilor amino, este cel mai popular aminoacid. Are rol în mentinerea echilibrului hidric al spatiului delimitat de membrana celulara, marind volumul celular (efect de volumizare celulara).
L-glutamina nu este un aminoacid esential, ci doar potential-esential, deoarece poate fi sintetizata în organism. Cu toate acestea, în cazul unei nevoi crescute este necesara suplimentarea acestui aminoacid prin aport extern.
L-glutamina este raspândita în:

  • -tesutul osos,
  • -pulmonar,
  • -ficat,
  • -creier si
  • -peretele gastric.

Circa 60% din rezerva noastra de L-glutamina este stocata la nivelul tesutului osos.
Are rol în :

  • -stimularea creierului prin capacitatea de legare a unor mari cantitati de amoniac cu potential inhibitor.
  • Ajuta la:
  • – dezvoltarea capacitatii intelectuale,
  • -îmbunatateste spiritul de observatie,
  • -amelioreaza starile de epuizare mentala;
  • -poate fi folosit ca adjuvant în tratamentul alcoolismului;
  • -faciliteaza vindecarea ulceratiilor;
  • -scade oboseala si depresia;
  • -are rol benefic în tratamentul impotentei;
  • -faciliteaza vindecarea ranilor;
  • -stimuleaza sistemul imunitar;
  • -împiedica aparitia efectelor secundare neplacute ale unor tratamente medicamentoase, cum ar fi chemoterapia.
  • -grabeste procesul de vindecare în urma interventiilor chirurgicale, traumatismelor si în cazul pacienilor cu cancer.

60% din totalul aminoacizilor prezenti în celulele musculaturii scheletice este format din glutamina, adica din cei 18 aminoacizi, glutamina reprezinta 60% din tesutul muscular.

În anumite conditii, cum ar fi solicitarea fizica intensa, rezervele de glutamina se pot epuiza. Nivelul glutaminei poate scadea cu un procent de pâna la 50%. În aceste situatii apare necesitatea suplimentarii rezervelor
de glutamina cu ajutorul produselor de tip supliment alimentar.

Proportia de glutamina din muschi depinde de mai multi factori printre care ranile, stresul, alimentatia deficitara, foametea. Din aceste motive si în aceste circumstante, glutamina este considerata un aminoacid esential.

 RUBRICA REALIZATA DE : tehnician nutritionist NICUSOR PLOSNITA, Bacau.

*tel.: Vodafone – 0721.259.276 //  Orange – 0747.128.077 //Cosmote –  0766.340.035  

*id yahoo: centruldio 

*facebook: centrul dio bacau

Puteti audia emisiunea in fiecare LUNI, de la ora 20.00, ora Romaniei, folosind unul din player-ele favorite:

* Winamp, iTunes http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.pls

* Windows Media Player http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.asx

* Real Player http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.ram

* QuickTime http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.qtl

mai multe articole in Medicina naturista