Radio Catch22 London » Blog Archives

Author Archives: Maddie Ancuta

Romani in lume

O lume minunata-editie speciala de Pasti

Published by:

o lume minunataBuna dimineata dragi copii si parinti, ca de obicei va asteptam la ora 9.00 Londra, 11.00 Romania la o editie speciala pentru copii si parinti.

Astazi vom aveam foarte multe subiecte interesante asa cum v-am obisnuit dar, si un invitat special Cristian Gabriel Groman poet targovistean.

Cine este Cristian Gabriel Groman?

o lume minunata

S-a născut în Târgoviste, pe 17 septembrie 1977; a urmat cursurile Şcolii de muzică şi arte plastice – secţia pian clasic din Târgovişte timp de 8 ani (unde a susţinut mai multe concerte). A absolvit Liceul Teoretic “Constantin Carabela”, profilul matematică-fizică; a urmat cursurile Universităţii “Valahia” din Târgovişte, Facultatea de Inginerie Electrică, specializarea electromecanică, pe care a terminat-o în anul 2002. Datorită perioadei foarte dificile prin care trecea ţara (majoritatea fabricilor se închiseseră sau erau în plin proces de disponibilizare), nu şi-a găsit de lucru în domeniu. A lucrat pe litoral, în staţiunea Mamaia, ca ospătar. A revenit în Târgovişte şi s-a angajat la o fabrică, într-un laminor ce producea cornier, unde a lucrat ca şi muncitor necalificat, electrician, mecanic, sudor, manevrant, etc. timp de 3 ani. Apoi a emigrat în Italia, unde a trăit şi muncit alţi 3 ani, în Somma Vesuviana, o mică, dar frumoasa comunitate de pe lângă vulcanul Vezuviu, nu departe de oraşul Napoli. După această perioadă a ales să plece în Regatul Unit al Marii Britanii, în Londra, unde trăieşte şi munceşte şi acum, în cadrul companiei Phs Greenleaf.
Colaborează cu diverse grupuri şi publicaţii online cum ar fi “Expresia Ideii” şi “Confluenţe Româneşti”, face parte din autorii incluşi în volumul cu numărul 2 “Expresia Ideii- povestea continuă”. Anul trecut a început să posteze pe Facebook gândurile sale scrise, sub formă de note, apoi a început să realizeze clipuri video, pe care le postează pe Youtoube. La ultimele, colaboreaza cu dl. George Şerban.
Tot anul trecut, ajutat de domnul Stefan Doru Dancus, a publicat la Editura Singur, volumul personal de debut intitulat “Ganduri”, volum de versuri ce a fost nominalizat la premiile U.S.R. pe anul 2011.

„Poezia este a tuturora, în toți oamenii există poezie, iar poetul este muncitorul, traducătorul umil al sentimentelor tuturora în aceste cărți tipărite” , credea Nichita Stănescu. Acesta este unul din citatele favorite ale lui Cristian Gabriel Groman, poet târgoviştean care se numără printre nominalizaţii premiilor Uniunii Scriitorilor din România (USR) pe 2011.

“Nu scriu versuri, ci îmi aștern gândurile pe hârtie”

Înainte să fie propus la premiile Uniunii Scriitorilor din România, Gabriel Cristian Groman a fost nevoit să plece din ţară. Disponibilizările, restructurările, închiderea combinatelor şi a fabricilor a făcut ca şansele de a-şi găsi un post de inginer în domeniul electromecanic să fie aproape nule. După absolvirea facultăţii, a trebuit să lucreze în alte domenii, de la ospătar până la muncitor necalificat. A fost instalator, electrician, mecanic, sudor, dar înainte de asta, a susţinut timp de opt ani concerte la pian. Acum este stabilit la Londra şi se ocupă de ornamente şi aranjamente florale. Într-un interviu pentru Zig Zag Online, scriitorul ne-a destăinuit câteva dintre percepţiile sale cu privire la tensiunile din România, pe care le-am găsit reflectate şi în poeziile sale. 

Deşi sunteţi în Anglia, în acest moment, spuneţi “Singura mea avere, România”. Care sunt cele mai importante lucruri pentru care România ar trebui să lupte acum?

Am să încep prin a vă spune că poezia “Singura mea avere” este a unui prieten bun de-al meu, care are pseudonimul literar George de Podoleni..Această poezie m-a impresionat profund, deoarece pot spune că mă reprezintă…

Deși sunt plecat de ani buni din țară, sufletul îmi este acasă, acolo m-am născut și am crescut și consider că singura mea avere este România, cu părinții, cu locurile unde m-am născut și am crescut, cu amintiri și doruri…
Referitor la prima dumneavostră întrebare, cred că România ar trebui să lupte pentru unitate, pentru dreptate, credința și adevăr…

dar vom discuta cu dansul mai multe in direct, in cadrul emisiunii.

 

Pe scurt cateva subiecte ale editiei de azi:

Lectii de viata: 30 de vorbe ale parintilor pe care ai jurat sa nu le spui copiilor tai, dar totusi o faci

Cu totii am primit lectii de viata din partea parintilor nostri, unele bune, altele nu. Si am jurat atunci ca acele “pilde” care nu ne-au placut nu le vom rosti niciodata in fata copiilor nostri. Dar, totusi, o facem. Iata cateva exemple de vorbe care s-au dorit a fi lectii de viata, dar care n-au avut efectul scontat.

 

1. Sa stii ca banii nu cresc in copac! Trebuie sa muncesti din greu pentru ei.

2. Inchide usa, ca n-ai casa in panta!

3. Pentru ca asa vreau eu!

4. Daca se arunca cineva intr-o fantana, te arunci si tu?

5. Inceteaza sa plangi inainte sa-ti dau eu motive sa plangi!

6. Am eu ac de cojocul tau!

7. Nu te mai stramba ca ramai asa!

8.  Daca crezi ca-i asa de amuzant, de ce nu rade nimeni in camera?!

9. Daca mai vorbesti urat iti mut gura la ceafa!

10. Cand eram eu de varsta ta…

11. Hai ca nu-ti pierzi galoanele daca faci asta!

12. Pana te-nsori (te mariti) iti trece!

13. Sa stii ca pe mine pe doare mai mult decat pe tine!

14. Ia coatele de pe masa!

15. Eu te-am facut, eu te omor!

16. Asteapta doar sa vina tata/mama!

17. O sa-ti dai si tu seama cand o sa ai copiii tai!

18. Sa dea Dumnezeu sa ai un copil exact ca tine!

19. Cine te crezi mai baiete/mai fetito?

20. Daca nu vii acasa pana se intuneca, la mine in casa nu mai intri!

21. Nu m-am nascut ieri sa ma duci tu de nas!

22. Sunt oameni care mor de foame si care ar manca cu placere ce ai tu!

23. O sa ma bagi in pamant cu prostiile tale!

24. Nu te mai da mare, ca nu esti!

25. Poti s-o faci, dar n-o sa te las sa o faci!

26. Las-o balta!

27. Am stricat orzu’ pe gaste cu tine!

28. La mine in casa, joci cum iti cant eu!

29. Sterge-ti zambetul ala tampit de pe fata pana cand nu ti-l sterg eu!

30. Nu ma face sa vin eu la tine, ca e de rau!

 

Sunt asa de usor de rostit aceste vorbe. Le stim atat de bine, si ne scapa si noua in fata copiilor nostri. Stim cat de mult am suferit noi cand le-am auzit si poate ar trebui sa ne gandim de doua ori inainte de a repeta si noi aceleasi greseli.

sursa

Cum sa-ti inveti copilul ce inseamna Pastele

In cultura comerciala in care traim, este usor sa se piarda adevarata semnificatie a sarbatorii pascale de care ne apropiem. Mai ales pentru copiii mici, Pastele inseamna venirea iepurasului care le aduce dulciuri, cadouri, jucarii sau hainute noi. Intre atatea mesaje comerciale care confisca semnificatia de baza a SfintelorSarbatori de Pasti, este usor sa il pierdem pe Iisus Hristos si ce inseamna El pentru noi, oamenii, mai ales in Saptamana Patimilor si in zilele de bucurie ale Invierii.

Anul acesta, in loc sa punem accent pe iepurasii de ciocolata sau pe cadourile de Pasti, am putea sa combinam obisnuintele vietiinoastre moderne cu a ne invata copiii cate putin din ce inseamnacu adevarat aceasta sarbatoare religioasa, considerata cea maiimportanta din ortodoxie, Invierea lui Iisus. Intram in Saptamana Mare, Saptamana Patimilor, si este un bun prilej sa ii apropiem pe copiii nostri de Biserica si de Dumnezeu.

 

POVESTEA PASTELUI

Pastele este cea mai importanta sarbatoare crestina a anului, pentru prima data fiind sarbatorit in jurul anului 1400 inainte de Hristos.

Desi multi sarbatoresc si astazi Pastele, pentru multi el nu mai are nimic de a face cu Dumnezeu, este doar un prilej de mancare si bautura.

Sarbatoarea Pastelui poate fi asociata cu primavara. Retrezirea naturii la viata simbolizeaza noua viata pe care crestinii au castigat-o prin crucificarea si Invierea lui Iisus. Pastele crestin este similar cu doua traditii antice: una evreiasca si alta pagana. Ambele traditii sarbatoresc Invierea, trezirea la viata.

Pastele crestin deriva din Pastele evreiesc, numit Pesach, cuvantul de origine al cuvantului Pasti.
Pentru prima data, Pastele a fost sarbatorit in jurul anului 1400 inainte de Hristos. In aceasta data, evreii au parasit Egiptul cu ajutorul lui Dumnezeu. Scriptura in cartea Exod (Iesirea) din Vechiul Testament ne ofera instructiunile date de Dumnezeu pentru sarbatorirea Pastilor in timpul lui Moise. Evreii din antichitate isi aminteau de faptul ca Dumnezeu i-a salvat din robia in care se aflau in Egipt.

Cu ocazia iesirii din Egipt, cand au sarbatorit pentru prima data Pastele, toti evreii trebuiau sa ia un miel si sa il sacrifice. Apoi, cu sangele mielului erau unse ramele de lemn ale usilor de la casele in care locuiau acestia.

In noaptea aceea, ingerul mortii trimis de Dumnezeu a trecut prin Egipt si a omorat toti fiii intai nascuti ai egiptenilor in casele care nu aveau pe usa sangele mielului. In casele israelitilor, nu a murit nimeni, pentru ca acestia ascultasera porunca lui Dumnezeu si au pus sangele mielului pe usile lor.

Sangele mielului oferea o garantie, un semn vizibil prin care credinciosii dadeau de inteles ca au luat in serios avertismentul lui Dumnezeu.

In ceea ce priveste crestinii, Dumnezeu a reinnoit legamantul facut cu israelitii, de data aceasta nu printr-un om, (Moise) ci prin Fiul Sau, Iisus Mesia. Legamantul cel nou nu mai este un legamant facut doar cu evreii, ci cu toate popoarele, care vor sa primeasca iertarea pacatelor prin jertfa lui Iisus Hristos.

Legamantul cel vechi purta sigiliul sangelui unui miel care trebuia sacrificat de Pasti dupa instructiunile date de Dumnezeu.

La Cina cea de Taina, in noaptea cand a fost tradat, inainte de a fi prins si arestat, Domnul Iisus a instituit sarbatoarea Pastelui nou testamental, dupa porunca ce I-a fost data de Dumnezeu.

De Pasti se sarbatoreste Invierea lui Iisus Hristos, fiul lui Dumnezeu. Duminica – a treia zi dupa Scripturi- femeile purtatoare de mir au gasit mormantul gol. Mormantul era gol pentru ca Hristos Inviase.

Impotriva lor, a tuturor, a celor care L-au acuzat si batjocorit de atunci si pana astazi, numit in deradere Regele Iudeilor, rege incoronat cu spini, rege al carui tron era o Cruce, parasit de ai Sai, pazit sub grea si rece lespede de piatra, Hristos a izbandit cea mai stralucita biruinta ce s-a vazut vreodata: biruinta asupra mortii si asupra rautatii omenesti. Aceasta biruinta a putut fi tagaduita, dar nu I-a putut fi smulsa niciodata.

 sursa

Povestiri cu talc, povestiri geografice Insula primului “Robinson”, si bineinteles asa cum v-am obisnuit vom continua sa ne distram impreuna cu Tilica si prietenii sai in Recreatia Mare- Mircea Santimbreaunu. Recreatia mare desi face parte din lectura obligatorie pentru elvii claselor II–IV recoamda cu caldura atat parintilor cat si copiilor mai mari sau mai mici. Este o lume frumoasa, plina de zambete si veselie.

pentru azi avem : Superlativul si Propozitii simple 🙂

 

Maddie Ancuta Londra

invitat special Cristian Gabriel Groman -Londra

 

 

 

 

 

Arta de a fi TU

Slăbit rapid: Te ajută sau nu Postul Paştelui să pierzi în greutate?

Published by:

slabit rapidMulte femei încearcă să profite de post pentru a scăpa rapid de kilogramele în plus, dar puţine reuşesc să obţină scăderea în greutate dorită şi să se menţină pe termen lung. Află cât de mult te poate ajuta Postul Paştelui să pierzi în greutate.
Postul Paştelui poate fi văzut că o mâna de ajutor atunci când vrei să renunţi la creşterea în greutate din timpul iernii şi să-ţi pregăteşti corpul pentru zilele de vară în care îl vei acoperi doar cu un bikini.

Din păcate, postul nu poate fi eficient ca regim de slăbire dacă singura schimbare este înlocuirea produselor de origine animală cu alte alimente bogate în grăsimi şi carbohidraţi. Nici măcar postul negru nu ajută prea mult, spun specialiştii.

Postul negru şi efectul de bumerang

Dacă sperai că postul negru este eficient pentru slăbit şi plănuiai să-l foloseşti pentru mai multe zile, află că nutriţioniştii spun că este o idee foarte proastă. Lipsirea totală a corpului de substanţe nutritive are ca efect direct încetinirea metabolismului, astfel încât vei vedea cum kilogramele eliminate revin încet, dar sigur când începi din nou să mănânci trei mese pe zi.

În timpul postului negru, apetitul este redus după prima zi, iar metabolismul este încetinit. Când începi să mănânci din nou, metabolismul nu face faţă pe loc aportului caloric, astfel că o mare parte din substanţele nutritive sunt stocate sub formă de grăsime.

Dacă masa de Paşte este plină de bunătăţi şi eşti tentată să le încerci pe toate, poţi chiar descoperi că ai luat în greutate în câteva zile mai mult decât ai pierdut în timpul postului.

Postul Paştelui şi deficitul caloric

Pentru a fi cu adevărat eficient, orice regim de slăbit are de îndeplinit o condiţie importantă: deficitul caloric. Atunci când consumi mai multe calorii decât primeşti din alimentaţie, vei slăbi, indiferent dacă ai un regim de post sau nu.

Faţă de alte perioade în care încerci să slăbeşti, Postul Paştelui îţi oferă un avantaj suplimentar: renunţarea la produsele de origine animale înseamnă mai puţină grăsime în dietă ta. Proteinele din produsele vegetale constituie cea mai bună soluţie şi pot contribui la un regim echilibrat de slăbit.

Produsele de panificaţie de post conţin un conţinut ridicat de carbohidraţi, care sunt descompuşi de sânge în zahăr şi pot contribui la creşterea greutăţii atunci când sunt consumate în exces. Profită de legumele şi fructele de sezon când îţi creezi meniul de post şi adaugă ciuperci şi tofu pentru un plus de proteine în regimul tău alimentar.

Cum poţi să profiţi de Postul Paştelui că să slăbeşti

Dacă respecţi interdicţia cu privire la carne şi produsele de origine animală, cea mai bună şansă de a slăbi vizează crudităţile. Cu două gustări şi o masă de legume proaspete pe zi, scăderea în greutate poate deveni realitate.

Poate cea mai importantă regulă pentru a slăbi în timpul postului este însă împărţirea meselor de-a lungul zilei în trei mese şi trei gustări. Viteza metabolismului creşte când ai mese mai mici şi mai dese, iar cu puţină mişcare şi fără abuzuri la masa de Paşte, poţi constanta că ai reuşit să obţii măcar o mică scădere în greutate.

 

sursa

Arta de a fi TU

TU…doar TU esti miracolul de care ai nevoie!

Published by:

doar TUMulti dintre noi ne-am intrebat adesea:

Cum sa… am o parere mai buna despre mine?
Cum sa… depasesc suferinta si singuratatea?
Cum sa… nu ma mai simt nesigur(a)?
Cum sa… fac sa nu ma mai compar cu altii?
Cum sa… imi gasesc echilibrul in viata?
Cum sa… gasesc fericirea in relatii?
Cum sa… gasesc partenerul perfect?

Cum sa… gasesc forta de a merge mai departe?
Cum sa… fac ca amintirile sa nu-mi mai distruga prezentul?
Cum sa… fiu o persoana mai buna?
Cum sa… nu-mi mai fac griji?
Cum sa… vad partea plina a paharului?
Cum sa… redescopar satisfactia sexuala alaturi de partener(a)?
Cum sa… pun capat dependentelor partenerului(ei) mele?
Si lista ar putea continua…

Drumul catre raspunsul la aceste intrebari nu poate fi parcurs de nimeni in locul tau, exista insa cateva idei care te pot ajuta sa-ti reconfigurezi propria harta despre lume si viata.
La randul meu, m-am ” confruntat” deseori cu aceste intrebari, si poate inca cu multe altele… si am lucrat la identificarea acelor raspunsuri care m-au ajutat sa transform ceea ce parea a fi “greutatea” care ma tragea intr-o directie sau alta…

Ce am descoperit??? Ca toti ne nastem cu aceleasi calitati, ca avem cu totii acelasi punct de pornire. Ceea ce facem insa ulterior tine de alegerea noastra. Alegerile noastre depind de noi insine, iar noi suntem cei care alegem ce cale sa urmam. Momentul, locul in care ne aflam chiar acum este cel in care mintea noastra a ales sa fie…
Poate ca unii dintre voi, aflati in situatii limita v-ati repetat adesea …”am nevoie de medicamente, am nevoie de terapie”…. Acestea pot fi adjuvante, dar nu sunt solutii de durata. Pastilele creeaza necesitatea de a lua mai multe pastile si, in loc sa clarifice,… creeaza mai multa confuzie in mintea celui care apeleaza la ele. Cat despre terapie, aceasta se constituie ca un suport, dar este si ea o solutie temporara, nu este bine sa se transforme intr-un mod de viata.

Si atunci, ce iti ramane de fapt?
TU si propriile alegeri!
La sfarsitul unei zile, ramai TU cu tine, dimineata cand te trezesti esti tot TU cu tine.
TU esti cel care alege ce gandeste!
TU, prin gandurile, tale influentezi felul in care te simti!
TU stii ca a fi fericit(a) si implinit(a) inseamna mult mai mult decat a fi trist(a)…!
TU alegi ce cuvinte sa-ti domine gandurile!
TU esti cheia catre propria stima de sine!

Atunci cand incepe sa ploua, TU alegi sa-ti iei o umbrela ca sa nu te uzi…
Atunci cand iti este frig, TU alegi sa imbraci o haina care sa-ti tina de cald…
Atunci cand vezi pe cineva plangand sau suferind, TU esti cel(cea) care alege sa-l(o) consoleze…

Iata doar cateva exemple de situatii in care nu ai nici un fel de problema in a-ti asuma responsabilitatea, a alege gandurile si actiunile potrivite.
Totusi, de ce se intampla ca uneori sa:
Te agati de suferina si durere?
Vrei cu indarjire sa-ti asumi statutul de victima?
Permiti gandurilor negative sa preia controlul?
Permiti ca ceea ce cred altii despre tine sa primeze in defavoarea propriilor pareri?
Te preocupi atat de mult de cat de putin timp dispui…dar ti-l petreci in tristeti si amintiri…?
Ii invinuiesti pe ceilalti pentru esecurile sau caderile tale?…

Raspunzandu-ti la toate aceste intrebari, vei sesiza ca adevarata cheie catre un sine echilibrat si fericit este in mainile tale.
Si, odata ce accepti acest lucru vei fi capabil sa-ti folosesti mintea si deciziile pentru a pasi spre viitor…pentru a merge inainte.

Prin urmare,TU stii sa distingi ceea ce este bine de ceea ce este rau!
TU stii cum sa gandesti!
TU poti reactiona pozitiv sau negativ!
TU poti alege ca gandurile sa determine ceea ce simti!
Raspunsul esti…TU!
Nu partenerul, nu parintii, nu copiii sau prietenii sunt cei care iti decid fericirea si acceptarea de sine.

Raspunsul esti TU!

TU vei alege gandurile care sa te calauzeasca in viata.
TU nu vei permite ca trecutul sau remarcile negative sa determine felul in care-ti va fi ziua.
TU si numai TU iti poti crea fericirea, daca alegi sa faci acest lucru!