Radio Catch22 London » Blog Archives

Author Archives: Maddie Ancuta

Viata in UK. Londra

Descoperind Londra – o ora de liniste la catedrala Sfantul Paul

Published by:

catedrala Saint Paul LondraDuminica trecuta am acceptat invitatia de a merge sa vizitez o catedrala din Londra. O vizita care s-a transformat intr-o participare la una dintre  slujbe.

Stiu ca subiecte precum credinta, religia, mersul la biserica, sunt subiecte destul de sensibile, subiecte care nu de putine ori se transforma in dezbateri aprinse. Multi dintre noi nu cred in intr-un Dumnezeu anume, altii nu cred in biserica sau spun ca Dumnezeu este in suflet si prin urmare nu trebuie sa vorbim despre El. Si nici nu vreau sa vorbim.

Catedrala Sfantul Paul este cea mai mare din Anglia, puteti merge sa vizitati aici galeria de piatra (Stone Gallery), galeria de aur (Golden Gallery) si celebra Whispering Gallery, un sistem acustic care permite unei persoane situate la un capat, sa auda clar soaptele din celalalt capat.
Iar slujbele sunt parca ireale.
Am fost botezata fara sa fiu intrebata, am invatat Tatal Nostru fara sa stiu ce semnificatie reala are, am crescut spunand rugaciuni in fiecare seara (cred ca in mintea mea de copil de atunci imi era mai mult teama ca daca voi uita sa imi spun rugaciunea El o sa ma vada si o sa ma pedepseasca).
Acum  sunt la varsta la care pot judeca si singura daca sa cred sau nu il El. Si stiu ca nu am niciun drept sa spun ca Dumnezeul meu este cel real si ca cei ce cred intr-ul alt fel de Dumnezeu gresesc. Duminica, atunci cand am ridicat privirea spre cupola, in timpul unei slujbe care nu era crestin ortodoxa, am simtit o liniste interioara incredibila.
Slujba, corul, linistea, arhitectura, totul o sa va arate ca ca nu ati gresit atunci cand v-ati rupt cateva ore din timpul vostru pentru a merge la Catedrala Sfantul Paul.
Eu nu sunt un credincios in adevaratul sens al cuvantului. Ce pot insa sa va marturisesc este ca, atunci cand am intrat in catedrala Sfantul Paul, toate grijile au disparut si in locul lor a aparut linistea.
Credinta nu are nevoie de dovezi, asa cum  nici parintii nu isi iubesc copiii pentru ca trebuie, asa cum nici noi nu ne iubim familia sau prietenii pentru ca doar asa am avea ceva de castigat.
Alegeti sa vizitati Catedrala Sfantul Paul din Londra. O sa intelegeti de ce uneori avem nevoie si de cateva ore de liniste.

Programul de duminica, 23 septembrie 2012:
http://www.stpauls.co.uk/calendar/day/23_Sep_2012
Site-ul Catedralei St. Paul
http://www.stpauls.co.uk/
Adresa:
St Paul’s Cathedral
St Paul’s Churchyard
London
EC4M 8AD
Cum ajungeti la Catedrala St. Paul
http://www.stpauls.co.uk/Visits-Events/Getting-here

 

redactor Oana Grigore

Arta de a fi TU

Schimba ce poti schimba

Published by:

Schimba ce poti schimba, da-le drumul celorlalte.

Tschimbarile care conteazaimpul este scurt. Nu este o noutate pentru nici unul dintre noi, asa ca este firesc sa avem grija de  el, sa nu-l lasam  sa ne  scape  printre  “degete”.

Va plac pantofii? Mie  da, foarte mult. Nu, nu , nu  o sa vorbim despre moda:)

Va plac fotografiile? Mie da, chiar foarte mult.

Va plac oamenii? Mie da, foarte mult.

Va propun un exercitiu pe care sa-l faceti in seara asta la intoarcerea spre casa.

Fiecare  om  are o  poveste .

Nu trebuie sa aiba un blog in care  sa o scrie. Poveste o poarta in sine tot timpul.

Eu citesc  mii de povesti zilnic. Cum, probabil o  sa va intrebati?

Simplu.

Pantofii spun povesti. 🙂

Unii sunt sofisticati, altii sunt sportivi, altii sunt eleganti, unii imbatraniti si scofalciti, alti fericiti, unii sunt jucausi, plati sau cu mult sclipici.

Imi ridic ochii de la pantofi si ajung la chipuri.

Nu, nu este nici o diferenta intre  pantofii si chipul celui care  ii poarta.

Vad chipuri fericite, triste, ingandurate, indiferente, stresate, obosite, jucause, zambitoare, plate sau pline de sclipici

Ce anume  face  diferenta?

Viata evident, viata pe care o traim, gandurile care ne insotesc  in fiecare zi.

Aud aproape zilnic urmatoarele cuvinte: ” Am  lasat multe de la mine si cu toate astea nu a fost bine”.

Da, este evident ca nu a fost bine, pentru ca ai lasat de la tine pentru cineva  sau ceva, ai incercat sa schimbi o  parte din tine pentru cineva sau ceva, ai incercat sa te redefineste pentru cineva sau ceva.

Gresit. Tu esti TU!

Nu esti un fel de mancare care trebuie redefinit  pentru un alt gust.

Ce vei face maine cand vei cunoaste pe altcineva care va dori altceva de la tine?

Vei incepe sa te chinui din nou ca sa incerci sa fie bine?

Pentru cine sa fie bine? Pentru tine cu siguranta ca  nu.

Pentru cineva sau ceva care nu te accepta, nu te intelege, nu te aprecieaza pentru ceea ce esti?

Si  daca maine o  sa plece si vei cunoaste  o alta persoana ce vei face?

Vei incepe din nou  jocul chinuitor  al contorsionistului care incearca sa intre intr-o cutie ce nu-i este pe masura? care nu-l defineste? care nu este a lui?

Este adevarat ca trebuie  sa intelegem, sa ascultam , sa ajutam a tunci cand ni se cere acest lucru,  in momentul cand cineva vine la tine in mod direct  si-ti cere ajutorul.

Daca maine lumea intreaga va veni sa-ti ceara ajutorul crezi ca o poti face? Nu cred.

Nu, nu-ti cer sa te  opresti in  a  oferi ajutorul si a  fi empatic  cu cei din jurul tau.

Eu fac asta  zilnic. V-am spus ca-mi plac oamenii.

Dar trebuie sa gasim calea care face diferenta.

Sunt  situati in care  ajutorul nostru conteaza, in altele  este doar o  pierdere de timp.

Este o pierdere de timp sa incerci sa schimbi ceva ce evident nu poate fi schimbat, risti ca viata sa treaca pe langa tine si  sa o ratezi.

Ieri am vorbit cu o doamna foarte draguta, la intrebarea mea legata de ce  mai face, m-a intrebat: “Vrei sa stii cu adevarat ce fac? Eu i-am spus:  “Da, chiar vreau sa stiu“.

Ea mi-a raspuns senina si optimista. “Sunt in cautarea fericirii, o sa o gasesc. De abia astept  sa-ti povestesc si sa scriu”

Am  zambit. 🙂

Imi plac oamenii care zambesc.

Evident ca  sunt  oameni care pot schimba  multe in jurul lor.

Dar hai sa ne gandim  putin

Esti cumva presedintele SUA?

Ministrul Apararii?

Presedintele ONU?

Esti urmatorul candidat  al Vaticanului?

Crezi ca poti opri razboiul din Afganistan?

Esti seful unui birou foarte important, ai putere de decizie, poti schimba  planul de marketing, creste vanzarile pentru ca esti foarte bun la asta. Cateodata vrei chiar mai mult, ideile tale sunt geniale, cu toate asta seful tau care are si mai mare influenta in deciziile luate in departament, nu este incantat de pozitia ta. Poti face ceva? Nu, nu cred.

Imi amintesc  de  mine si prietenii mei, care ca si multi alti tineri, puternici, entuziasti ne-am  promis ca vom  schimba lumea.  Nu-i asa ca si tu ai avut gandurile astea?

Nereusita lasa un gust amar.

Refuz cu  hotarare ideea de  a mai face politica.  Am  simtit gustul otravitor  al politici. O  parte  din prietenii mei sunt pe un drum  pe  care eu am refuzat sa merg, pentru ca stiam ca nu voi putea face nimic din ce as fi dorit sa fac.

Nici ei nu au reusit. Singurul lucru pe care insa  au reusit sa-l faca, a fost sa se schimbe, dar nu in modul in care-l visam, cand tineri fiind, ne prindea noaptea intr-un post de radio, filosofam, promitandu-ne noua ca : Noi vom  face diferenta.

Iti doresti foarte multe sunt convinsa de asta, dar uite ca nu le poti schimba.

Ale carui ganduri le auzi zilnic?

Ale  tale, desigur.

Daca est evident ca nu poti schimba soarta oamenilor din Sudan desi iti doresti,  poti schimba insa altceva.

Singura putere si influenta pe care o ai, este doar asupra ta.

Singurul lucru pe care il poti schimba cu adevarat, asupra caruia tu ai putere esti doar tu.

Minunat, nu-i asa?

In sfarsit ai o mare oportunitate de a face ceva bun.

Ai sansa de a aduce o mare contributie.

Incepand cu tine  si lasand  sa se vada asta.

De ce sa pierzi timpul explicand unor oameni care nu vor sa te asculte?

De ce sa consumam, timp, energie, resurse intr-o directie in care nu avem nici un fel de control. Nici un fel de  succes?

Fa schimbari acolo unde se poate.

Sunt absolut convinsa ca un profesor  poate ajuta un tanar sa-si gaseasca drumul in viata, dar nu-i poate scrie viata.

Sunt convinsa ca un medic  poate salva viata unui om, dar nu poate face nimic daca la iesirea din spital acesta afla ca  iubita lui l-a parasit.

Sunt convinsa ca un bun preot poate aduce  prin intelepciunea lui linistea in sufletele celor care cauta speranta in Dumnezeu.

Sunt convinsa ca un  bun consilier  poate aduce la suprafata si pe cei mai intunecati sufleteste,  dar, cateodata  ridica din umeri neputincios. Nu poate schimba  nimic,  acolo unde nu se doreste schimbare.

Te intreb inca o data crezi ca poti schimba viata celor din jur?

Poate ca da, poate ca nu.

Dar stiu sigur ce anume poti schimba.

Tu.

Dedicandu-te tie, lucrurilor personale pe care le poti schimba,  acolo unde poti face sa se vada diferenta.

Schimbandu-ne gandurile, atitudinea  suntem  singuri de rezultat.

Sa te schimbi in asa fel incat viata ta sa fie exact ce-ti doresti.

Nu te schimba pentru altcineva sau pentru ceva anume

Oricand acel “cineva poate pleca  a doua zi”. Acel ceva maine s-ar putea sa nu mai fie.

Tu in schimb  esti in fiecare zi cu tine. Singurul pe care-l poti schimba ca sa fi fericit esti doar TU. Cu siguranta vei vedea imediat diferenta.

Doar pe tine te poti schimba in asa fel incat sa-ti gasesti linistea, fericirea si implinirea de care  ai nevoie.

Ce conteaza in viata?

Timpul.

Noi.

Gandurile noastre si rezultatele lor.

Schimba doar ce poti schimba, restul lasa-le  sa plece.

mai multe articole in Arta de a fi TU

Maddie Ancuta- counselor

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Relatii si sex

Hartuirea sexuala cand NU inseamna NU

Published by:

poveste adevarata

Hartuirea sexuala cand NU inseamna NU

In timpul in care facem un comentariu la articolul 5 comportamente pe care femeile le considera ciudate la un barbat, mi-am amintit o intamplare petrecuta in Romania.

Toata lumea stie ce inseamna hartuirea sexuala, a auzit cel putin o poveste sau a fost poate martor la o astfel de nefericita intamplare sau chiar a trecut personal prin asa ceva.

Hartuirea sexuala  apare in diferite forme. Agresorul poate fi un coleg de servici, client, profesor, medic, prieten, o persoana straina etc

Victima poate fi barbat, femeie, copil, adolescent.

Se intampla cu ceva vreme in urma in Romania.

El un barbat  35-40 de ani, casatorit, familie, cu o viata aproape perfecta in ochii societatii, foarte cunoscut in orasul respectiv.

Ea tanara, lucra in mass media locala foarte cunoscuta in orasul respectiv.

Pentru cineva care lucreaza in mass media nu este nimic ciudat cand primeste telefoane de felicitare, scrisori, flori sau mesaj de admiratie.

Oamenii sunt liberi sa exprime ce simt.

La un moment dat, ea primeste o invitatie mai speciala de la un barbat care o invita sa iasa impreuna.

Femeia refuza.

El afla numarul ei de telefon si continua sa o contacteze lansandu-i diferite invitatii pe care ea le refuza politicos dar ferm.

Barbatul insista spunand ca este doar o invitatie la o cafea, pentru ca el personal o admira foarte mult pentru ceea ce face si isi doreste doar sa o cunoasca personal.

De ziua ei primeste telefon de la el. Nimeni din afara cercului ei de prieteni nu stia de ziua ei. Mai mult, unde se afla ea in acel moment in care a primit telefonul nu avea treaba cu mass media.

El i-a spus ca o asteapta sa iasa si o invita de ziua ei la o cafea. Ea spus NU si a inchis telefonul.

A ramas blocata cu telefonul in mana, persoana din fata ei intrebandu-o ce s-a intamplat.

Atunci ea i-a povestit femeii respective pe scurt ce se intampla, ca este un barbat pe care ea nu-l cunoaste dar care o urmareste de ceva vreme  hartuindu-o cu telefoane si tot felul de invitatii.

O vreme telefoanele nu au mai sunat, iar ea s-a linistit, desi incepuse sa fie obsedata de gandul ca cineva o urmareste, stie unde se duce, ce face, detalii personale.

Intr-o zi vine  mama ei de la munca si ii spune ca a venit la locul ei de munca un tip serios, dragut, care lucra in locul X, foarte important, ca o felicita pentru emisiunile realizate si ca ce mama mandra trebuie sa fie ea  pentru realizarile fiicei.

Povestind putin despre el unde lucreaza, cine este si ce face.

Atunci a aflat ea ca el este un puternic “stalp” al comunitatii locale si ca el este prieten foarte bun cu sotul unei colege de a ei. Ca el este un tip deosebit, cu foarte multe realizari personale si ca acesta doreste sa o cunoasca etc

Fata ii spune ca nu-l cunoaste si ca nu vrea sa-l cunoasca, nedandu-i mamei detalii despre ca s-a intamplat, nevrand sa o alarmeze si fiind ferm convinsa ca se va descurca si singura. Considera in continuare ca a fost doar o intamplare neplacuta care s-a terminat si nu are sens sa-si aminteasca despre ea.

Intr-o zi vine acasa mai tarziu decat de obicei.

Cum intra in casa mama ei ii spune ca dl X.Y o asteapta pentru a-i prezenta un proiect.

Atunci ea l-a vazut prima data pe el. O astepta in camera ei zambind.

Socul a fost imens pentru fata. El s-a prezentat, a felicitat-o pentru realizari, spunandu-i ca isi doreste o colaborare cu ea.

Ea i-a spus ca pentru genul ala de proiect nu vorbeste acasa si ca trebuie facut intr-un loc oficial impreuna cu sefii ei.

In tot acest timp, el incercand sa se apropie fizic mai mult de ea.

A plecat, lasandu-o pe fata terorizata.

Mama ei fiind toata doar un zambet pentru recenta vizita a dl X.Y important in orasul respectiv.

O perioada telefoanele s-au oprit.

Intr-o zi primeste un telefon de la dl X, spunand ca venise sa o invite la restaurant. spunandu-i ca  o place foarte mult si ca nu poate intelege de ce il refuza. Ca el ii poate oferi ce nu o sa-i ofere nimeni niciodata,   o femeie ca ea merita un barbat ca el si ca isi pierde timpul cu prietenul ei.

Fata i-a spus atunci ca il va reclama la politie daca continua cu mesajele, telefoanele, urmaritul in locurile publice.

El i-a spus ca nimeni nu va pune la indoiala credibilitatea lui si ca ea este doar o fata avida dupa publicitate.

  Acesta poveste a continuat mai mult de 1 an. El afisandu-se in fata ei de fiecare data cu un zambet calm pe fata.

Singurul ei martor a fost colega de munca care a fost martora la telefonul primit de ziua ei de nastere si careia i-a povestit tot prin ceea ce trece. Femeia s-a oferit sa o ajute in cazul in care lucrurile ar fi scapat de sub control.

Ea si-a  schimbat  felul de a se imbraca, si-a schimbat numarul de telefon, pleca cu masina de la locul de munca, evitand sa mai mearga o perioada pe jos.Incercand in permanenta sa fie insotita de cineva. Ea i-a spus mamei ei sa nu-l mai primeasca in casa pe dl X daca acesta se invita din nou si-a alertat toti cunoscutii sa nu dea date despre ea sau numere de telefon nimanui fara acordul ei.

Efectul psihologic asupra ei a fost puternic.

Era in permanenta incordare, tensiune, avand cosmaruri, se simtea neputincioasa si terorizata.

Barbatii nu inteleg ca pentru o femeie care refuza avansurile unui barbat, insistenta lui este covarsitoare pentru ea.

Chiar si glumele pe care el le considera nevinovate, pentru o femeie poate insemna foarte mult.

Ciupitura sefului de obraz, glumele proaste ale colegului care o intreaba ce a visat in urma cu o noapte  sau daca intr-o dimineata este mai frumoasa decat de obicei este doar rezultatul unei partide de sex. Daca femeie se inroseste in mintea lui poate gandi ca ei ii place.

O femeie care poarta decolteu sau fuste scurte nu inseamna ca a  iesit la agatat, o femeie politicoasa sau prietenoasa nu inseamna ca este o femeie deschisa propunerilor de natura sexuala.

Sa invadezi spatiul personal prin glume proaste , atingeri nedorite este conform legii hartuire.

Cand o femeie spune NU inseamna NU, lasam de o parte bancurile si glumele proaste de pe internet care spun ca: “o femeie care spune NU inseamna DA”.

O femeie cand spune ferm unui barbat NU inseamna NU clar.

Conform legii  202/2002 care defineste hartuirea sexuala ca fiind „situatia in care se manifesta un comportament nedorit cu conotatie sexuala, exprimat fizic, verbal sau non-verbal, avand ca obiect sau ca efect lezarea demnitatii unei persoane si, in special, crearea unui mediu de intimidare, ostil, degradant, umilitor sau jignitor”.

Inca o data vorbim despre relatii.

Daca iti place o femeie, faci avansuri si ea te refuza nu insita.

Intotdeauna femeia raspunde pozitiv barbatului de care se simte atrasa, langa care se simte in siguranta, langa care se simte bine.

Alte exemple concrete de hartuire sexuala ar fi:

  • comentarii indecente in legatura cu felul in care arati sau cu viata ta privata;
  • mesaje, SMS-uri obscene;
  • atingeri, imbratisari nedorite;
  • propuneri si avansuri sexuale directe;
  • invadarea spatiului personal/intim prin apropierea nepermisa;
  • expunerea indecenta si ostentativa a unor parti ale corpului;
  • amenintari, constrangeri;
  • conditionarea unor beneficii in plan profesional de oferirea unor servicii de natura sexuala.

Hartuirea sexuala nu se manifesta intotdeauna in mod public, ea poate avea si un caracter privat. In acest al doilea caz, agresorul afiseaza, de cele mai multe ori, imaginea unei persoane de inalta tinuta morala.

Cele mai ingrozitoare cazuri de hartuire sexuala sunt cele in care victima e subalterna/subalternul, iar miza e locul de munca.

Manifestarile hartuirii sexuale pot fi: priviri insistente (focalizate spre decolteu sau spre organele sexuale), aluzii cu conotatii sexuale, comentarii incomode sau apelative nedorite, atingeri (ciupituri, imbratisari, mangaieri nedorite), propuneri indecente.

De cele mai multe ori, hartuitorul nici nu incearca sa justifice comportamentul. In multe cazuri chiar nici nu constientizeaza ca acesta este inadecvat, iar cand este intrebat, il minimalizeaza, prezentand totul ca pe o gluma.

Efectele hartuirii sexuale asupra victimei sunt extrem de diverse: scaderea performantei profesionale sau scolare, cresterea absenteismului; schimbari in modul de a se imbraca. Hartuirea sexuala poate duce la transfer, izolare sociala, pierderea locului de munca, divort.

A lua atitudine impotriva unui asemenea comportament poate fi prilej de barfe si discutii publice.

Hartuirea sexuala poate determina pierderea increderii in sine si in oameni, tulburari de alimentatie si de somn, dificultati de concentrare, sentimente de culpabilitate, depresie, anxietate, ganduri de sinucidere.

In concluzie, similar seductiei si violului, hartuirea sexuala este o infractiune care nu trebuie confundata cu nici una dintre acestea si care are multiple implicatii comportamentale, psihologice si sociale.

Lupta impotriva acestui tip de agresiune consta in inabusirea ei din fasa:

– o mimica ferma, lipsita de orice timiditate si de orice urma de zambet;

– o replica clar exprimata, cu o intensitate normala a vocii: „Nimic nu-ti da dreptul sa spui asta!”, „Ia mana!” „Inceteaza!”

Chiar si astazi, cand anumite aspecte ale hartuirii sexuale sunt cuprinse in paginile codului penal, putine cazuri ajung in instanta. De obicei, constientizand ca infractiunea e greu de probat si dorind sa puna capat umilirilor, victima alege sa renunte la locul de munca.

Te-ai confruntat cu o experienta similara?

Maddie Ancuta

articole similare in Arta de a fi TU!