Radio Catch22 London » Blog Archives

Tag Archives: tipuri de ten

Cosmetica online

Protectia pielii impotriva razelor de soare

Published by:

vacanta varaProtectia pielii impotriva razelor de soare

Suntem in plin seson estival si e timpul sa ne luam masurile necesare de protectie. Expunerea prelungita la soare afecteaza şi streseaza pielea. Mare, soare, plaja, liniste, relaxare, piele bronzata, petreceri pe malul marii – cam asa suna dorintele noastre din zilele de relax. Insa excesele dauneaza intotdeauna, asa ca nici baile de soare nu fac exceptie. 

Din cauza numarului din ce in ce mare de cazuri de boli de piele cauzate de radiatiile solare Comisia Europeana trage un semnal de alarma cu privire la importanta unei protectii adecvate impotriva soarelui si atrage atentia asupra urmatorului fapt: cremele solare nu sunt decat o modalitate de a ne proteja de radiatiile solare, dar nu singura!

Vestimentatia din materiale naturale (rochii lungi, camasi), palariile, ochelarii de soare, umbrelele nu trebuie neglijate.

 Alimente care protejeaza pielea de soare 

alimentatia sanatoasa vara

Actiunea razelor ultraviolete asupra pielii reprezinta una dintre cauzele imbatranirii premature a acesteia. Un lucru mai putin cunoscut este faptul ca, in afara cremelor de protectie solara, exista si alimente care ajuta organismul sa faca fata mai bine agresiunii soarelui.

Odata cu sosirea verii, creste si preocuparea pentru o piele frumoasa, deoarece imbracamintea de vara ne expune mai mult. In eforturile noastre de a arata mai bine, este bine sa tinem cont de cateva lucruri importante.

Atunci cand vine vorba sa te protejezi de razele solare, ceea ce mananci poate fi la fel de important ca solutia pe care o dai pe corp. Si asta deoarece alimentele care sunt bogate in antioxidanti pot ajuta la reducerea nivelului de radicali liberi si pot proteja pielea de efectele radiatiilor solare.

Radicalii liberi generati de razele ultraviolete sunt principala cauza a problemelor provocate de soare, printre care se numara arsurile, imbatranirea prematura si anumite tipuri de cancer. Iar mai multe studii din ultimul deceniu au sugerat ca antioxidantii din alimente pot contracara efectele radicalilor liberi, reducand astfel semnificativ riscul de a avea problemele mentionate.

Iata cateva alimente care te pot proteja de razele solare si de efectele lor negative. Daca consumi aceste alimente nu inseamna insa ca poti neglija folosirea cremelor cu factor de protectie, fiind indicate ambele metode pentru o protectie cat mai buna.

1. Fructe intens colorate

Prea mult soare poate dauna nu doar oamenilor, ci si plantelor. Insa daca oamenii pot ultiliza cremele pentru a se apara, plantele au la dispozitie culorile. Cu cat o planta este mai colorata, cu atat mai mare este protectia impotriva razelor solare.

Unele dintre cele mai colorate plante sunt pigmentate datorita licopenului, un tip de carotenoid gasit in fructele rosii si roz. Carotenoizii, odata consumati, ajuta prin faptul ca se grupeaza in locurile cele mai vulnerabile razelor solare: pielea si ochii.

Rosiile crude sunt bogate in licopen, dar cele gatite sunt si mai bune deoarece gatitul elibereaza licopenul (desi in multe alte cazuri prepararea termica distruge unele substante benefice).

Conform unui studiu realizat in 2001, voluntarii care au consumat zilnic 40 de grame (cam trei linguri) de pasta de tomate si 10 grame (cam doua lingurite) cu ulei de masline (pentru a ajuta absorbtia), timp de 10 saptamani, si-au redus cu 40% riscul de a se alege cu arsuri solare.

De asemenea, organismul poate primi cantitati esentiale de licopen din pepene si grepfruit roz.

2. Peste

Acizii grasi omega-3 din peste reduc inflamatia, ca si antioxidantii, iar celulele “hranite” cu acesti acizi au o putere mult mai mare de a se apara de radicalii liberi decat cele care primesc grasimi saturate. Pentru a te bucura de beneficiile determinate de acizii omega-3 este recomandat sa consumi cel putin doua portii de peste bogat in acesti acizi, cum ar fi hering, pastrav, macrou, sardine, somon, pe saptamana (o portie reprezinta o bucata de peste de marimea unui pachet de carti de joc). Studiile sugereaza ca si suplimentele cu ulei de peste pot genera aceleasi avantaje.

3. Ciocolata neagra

Antioxidantii care se gasesc in acest tip de ciocolata, numiti flavonoizi, pot de asemenea sa apere pielea si organismul de razele UV. Intr-un studiu dat publicitatii in 2006, doua grupuri de voluntari si-au inceput ziua cu o ceasca de ciocolata fierbinte, dar unul dintre ele a primit ciocolata imbogatita cu 329 de miligrame de flavonoizi, iar celalalt a avut parte de doar 26,8 miligrame de flavonoizi. Apoi, la inceputul, mijlocul si sfarsitul perioadei de studiu cercetatorii au testat o portiune din pielea fiecarui voluntar, pentru a stabili puterea de a se apara de razele solare, canstatand ca aceasta era mai mare cu 25% la cei care au primit ciocolata cu mai multi flavonoizi.

Specialistii recomanda consumul a aproximativ 50 de grame de ciocolata neagra pe zi pentru a avea efectele scontate (asta deoarece o ciocolata fierbinte cu cantitatea de flavonoizi optima este mai complicat de obtinut acasa sau din comert). Ai grija insa sa eviti ciocolata cu lapte – laptele impiedica absorbtia substantelor bune.

4. Ceai verde si negru

Ambele tipuri de ceai contin polifenoli, antioxidanti care combat radicalii liberi eliberati in organism din pricina razelor soarelui. Conform unui studiu, cei care consumau doua sau mai multe cesti de ceai verde sau negru pe zi erau cu 30% mai putin expusi riscului de a face un anume tip de cancer de piele decat cei care nu consumau ceai.

Mai mult, cei care au baut ceai timp de 47 de ani sau mai multi au avut un risc cu 51% mai mic de a face acel cancer de piele (carcinom cu celule scuamoase).

De asemenea, polifenolii din ceaiul verde si din cel negru ar putea proteja pielea in cazul unei expuneri moderate la soare, dar in acest sens este nevoie de mai multe cercetari.

Cercetatorii vor sa descopere si diferentele in ceea ce priveste protectia oferita de ceaiul verde si cea de la ceaiul negru, daca exista. Deocamdata se stie doar ca cel verde contine cel mai puternic polifenol. De asemenea, ideal este sa lasam ceaiul la infuzat un pic mai mult de cinci minute (va avea mai multi polifenoli).

5. Legume cu frunze verzi

Pana acum ceva timp se stia ca astfel de legume, cum ar fi brocoli, spanac, varza kale, au un rol de prevenire a cancerelor de colon si de plamani, dar cercetari recente au aratat ca acestea previn si cancerele de piele. Combinatia de antioxidanti, vitamine si minerale din legumele cu frunze verzi ar putea reduce cu mai mult de 50% riscul de a dezvolta carcinom cu celule scuamoase.

Pentru a usura misiunea de cautare a cremei perfecte, lotiunile cu SPF au noi etichete ce indica clar nivelul de protectie: „protectie scazuta” (SPF 6 si 10), „protectie medie” (SPF 15, 20, 25), „protectie ridicata” (SPF 30, 50), „protectie foarte ridicata” (SPF +50), iar etichetarile gen: „ecran solar total” sau „protectie totala” sunt interzise. Nici o crema nu are aceste efecte!
Pentru o vacanta reusita si fara arsuri solare este indicat sa respectam cateva reguli de baza:

1. Evitati expunerea excesiva la soare la orele de varf, de obicei intre 11.00 si 15.00;
2. In cazul in care nu este posibil sa va adapostiti de soare, acoperiti-va;
3. Folositi produse de protectie solara care protejeaza atat impotriva radiatiilor UVB, cat si a celor UVA;
4. Evitati expunerea directa la soare a bebelusilor si a copiilor mici;
5. Aplicati cantitati suficiente de produse de protectie solara. Aplicarea corecta a produsului este la fel de importanta ca si alegerea produsului.

Pentru a atinge nivelul de protectie indicat de „factorul de protectie solara”, trebuie aplicata o cantitate de 2mg/cm². Aceasta reprezinta aproximativ 36 de grame (6 lingurite pline) de crema de protectie solara pentru un corp de adult. In prezent, consumatorii folosesc de obicei numai aproximativ o jumatate din aceasta cantitate.

Pentru a mentine protectia crema trebuie aplicata din nou in aceeasi cantitate dupa inot, activitati sportive sau dupa stergerea cu prosopul. Majoritatea produselor de protectie solare nu sunt indicate pentru a fi aplicate pe fata dar unele sunt asa ca mai jos gasiti detaliat un produs foarte bun care poate fi folosit pe tot corpul inclusive pe fata si poate fi folosit de intreaga familie.

 Lotiunea “Sunright” cu factor de protectie SPF 35

 Familiile şi persoanele de toate vârstele şi cu toate tipurile de ten pot folosi aceasta lotiunea ce ofera o protecţie ridicata si larga, impotriva razelor UVA, UVB şi infrarosii in zilele petrecute timp indelungat la soare, fiind rezistenta la apa. Creata pentru a actiona eficient atunci cand pielea dumneavoastra are cel mai mult nevoie, aceasta crema cu protecţie avansata conţine proteine de şoc termic – o tehnologie unica ce îmbunataţeşte abilitatea pielii de a se proteja de caldura şi stresul UV, asigurand sanatatea celulara. Cu beneficiul suplimentar al extractului de izmă pentru reducerea iritaţtilor, aceasta formulă este ideală pentru a fi folosită pe fata si corp.

Trasaturi cheie

  • Proteinele de şoc termic – o tehnologie unică ce îmbunătăţeşte abilitatea pielii de a se proteja de căldura şi stresul UV, asigurând sănătatea celulară optimă.
  • Mentha piperita (extract din frunza de izma) – un extract ce calmează pielea, ajutând la reducerea sensibilităţii acesteia şi promovează bună-starea.
  • Extractele din ceai verde (Tēgreen97) – un extract brevetat din catechine de ceai verde, antioxidanţi puternici ce îndepărtează radicalii liberi dăunători celulelor.
  • SeaLastin – protejează structurile de susţinere ale pielii, promovând nivelurile sănătoase ale colagenului şi elastinei pentru a oferi supleţe pielii.

Puteti gasi aceasta crema online dar cine este interesat sa achizitioneze aceasta lotiune poate lua legatura cu mine pentru a avea o oferta cat mai buna.

mai multe articole in cosmetica online

florentinaspa@gmail.com

office@radiocatch22.com

editor FlorentinaSpa -health and beauty therapist

partener http://radiocatch22.com/

Cosmetica online

Cosmeticiana

Published by:

frumusete

Cu ce se ocupa o cosmeticiana?

O cosmeticiana sau o esteticiana/beautician (folosim cuvantul la feminin, cum marea majoritatea a cosmeticienilor sunt femei) este o persoana specializata in ingrijirea pielii si chiar daca se ocupa cu lucruri care in aparenta par destul de simple, are nevoie de cursuri speciale pentru o abordare profesionista a ingrijirii pielii.

Ingrijirea pielii in domeniul cosmeticii include:

  • tratamente faciale (ten acneeic, ten gras, ten uscat, ten mixt, ten sensibil, ten cu diverse probleme)
  • masaj
  • cosmetica decorativa (tatuaje cosmetice, vopsit par/gene, sprancene, aplicarea de gene false etc)
  • pensat si epilat
  • machiaj
  • alte servicii care necesita pregatire avansata sau aparatura de ultima generatie

 

tratamente faciale

O cosmeticiana poate lucra independent intr-un salon sau un spa, sau chiar mobil la domiciliul clientelor sau intr-o camera special amenajata la ea acasa atat timp cat produsele si tehnologia cu care lucreaza ii permite acest lucru.

 

 Cosmeticiana nu este doctor, deci nu o intreba despre probleme ale pielii care nu pot fi rezolvate prin tratament cu produse cosmetice, dar ea ofera servicii complementare, de aceea poate functiona un sistem de referinte intre un doctor si o cosmeticiana.

Pe langa asta, o cosmeticiana trebuie sa stie ce produse cosmetice sa recomande clientilor sai, fiindca tratamentul pielii nu se opreste in salon ci trebuie mentinut si acasa. In unele cazuri, cosmeticienele chiar vand aceste produse dar, exista o diferenta intre produsele destinate publicului larg si produsele profesionale cu care se lucreaza in saloane, si care se gasesc doar la targuri beauty & wellness  sau prin comanda speciala.

 Orice cosmeticiana trebuie sa aiba o certificare de la o scoala de cosmetica acreditata.

Care sunt perspectivele pentru o cariera in cosmetica

Indiferent ca vei alege sa lucrezi la un salon de infrumusetare sau ca doresti sa ai propria clientela la tine acasa, cu siguranta vei avea mereu un loc de munca, destul de bine platit.

Aspectul fizic este un lucru foarte important pentru oricine, chiar daca nu toata lumea admite cu usurinta acest lucru, ceea ce inseamna ca o cariera in domeniul cosmeticii este una cu care vei avea probabil succes si nu vei ramane niciodata fara loc de munca .

Cum sa devii cosmeticiana

Inainte de orice, trebuie sa urmezi cursuri speciale in domeniul cosmeticii, unde vei invata totul despre forma fetei, despre tratamentele potrivite oricarui tip de ten, despre forma sprancenelor in functie de forma fetei, despre cum se aplica un tratament cosmetic potrivit si asa mai departe.
Desigur, pe langa cursurile urmate, ar fi bine sa cauti informatii necesare peste tot: internet, carti de specialitate sau profesionisti cu experienta. Doar asa vei fi printre cei mai buni in domeniu.

Cum sa ai succes in cariera
Cu cat esti mai buna in aceasta meserie, cu atat vei deveni mai apreciata de catre cliente, iar acestea te vor recomanda prietenelor si cunostintelor, asa ca incearca sa iti dai silinta sa oferi serviciile la cel mai inalt nivel calitativ.
Lucreaza intotdeauna cu produse de calitate si recomanda clientelor tale ce produse sa isi cumpere in functie de tenul lor. De asemenea, recomanda-le masti cosmetice pe care si le pot face chiar acasa. Cu siguranta iti vor fi recunoscatoare pentru sfaturi si te vor recomanda si prietenelor.
Este foarte important sa fii prietenoasa, sa discuti cu clientele, sa le asculti problemele legate de ten si de ingrijirea pielii. Sfaturile unui profesionist cu siguranta au o valoare foarte mare, iar daca rezultatele vor fi multumitoare, se vor intoarce cu siguranta la tine.

Persoanele interesate sa inceapa o cariera de cosmeticiana ma pot contacta pentru mai multe informatii.
mai multe articole in cosmetica online

florentinaspa@gmail.com

office@radiocatch22.com

editor FlorentinaSpa -health and beauty therapist

partener http://radiocatch22.com/

 

Cosmetica online

Ce sunt punctele albe de pe fata ta?

Published by:

cosmetica onlineCe sunt punctele albe de pe fata ta

Punctele albe sunt un amestec de grasimi, sebum si piele moarta care astupa porii.

Acestea pot aparea atat la adolescenti cat si la adulti.

Punctele albe pot fi descrise pe scurt astfel: puncte micute, cu aspect perlat, formate in piele acolo unde celulele pielii astupa un folicul de par (motivul pentru care se mai numesc si comedoane inchise). Multi le confunda cu cosurile, deoarece arata la fel, insa exista o diferenta deoarece punctele albe trebuie indepartate cu mare grija.

Cauza exacta a formarii lor nu este cunoscuta inca, dar majoritatea dermatologilor sugereaza ca sunt cauzate de acumularea de sebum in pori. Daca porii se acopera, bacteriile vor ramane sub piele, vor incepe sa se dezvolte si dupa cateva zile se va forma un punct alb.

Apar de obicei in diferite zone ale fetei, cel mai adesea in jurul ochilor si pe obraji. De asemenea, multe persoane pot avea puncte albe pe piept, gat si frunte. Sunt adesea insotite de puncte negre, cosuri si acnee.

Specialistii spun ca punctele albe de grasime sunt o reactie de sufocare a glandelor sebacee. Comedoanele sau punctele albe de pe fata apar cand glandele sebacee sunt complet inchise, iar toata grasimea ramane sub piele.

Comedoanele au cauze interne sau externe.

Printre cauzele interne se numara modificarile hormonale, lipsa de seleniu si vitamine necesare pielii.

Factorii externi care determina aparitia punctelor de grasime sunt: transpiratia sub fondul de ten sau aplicarea unor creme prea grase, nepotrivite tipului de ten. Exista totusi si un factor genetic: persoanele cu puncte de grasime pe fata au glande sebacee mai lenese, care se sufoca la cel mai mic stimul. Si adesea aceste probleme sunt mostenite.

Punctele albe pot fi tratate in cabinetele de cosmetica prin mai multe metode

1. Cu un ac steril

tipuri de ten

Cosmeticiana trebuie sa intepe usor cu un ac mic si steril punctele de grasime. Este important ca aceasta manevra sa fie efectuata fara agresarea pielii si fara riscul de a ramane semne. In mod normal, aceasta procedura trebuie urmata de aplicarea unei lotiuni dezinfectante. Daca tratamentul este corect, atunci el ne poate asigura o curatare care dureaza doua-trei saptamani. Trebuie precizat ca “tratamentul” la cosmeticiana nu este o solutie de durata, pentru ca nu se elimina cauza comedoanelor inchise. Pentru a actiona asupra cauzei, este necesar urmarea unui regim de ingrijire cat si o dieta adecvata.

2. Dermoabraziunea / Peelingul

Sterge practic de pe fata toate straturile de piele pana la punctul de grasime (pielea se cojeste). Dupa acest tip de tratament, fata este mai luminoasa si mai curata, fiind eliminate inclusiv punctele negre.

Este cea mai usoara manevra dermatologica pentru tratarea punctelor de grasime.

Acest procedeu consta in indepartarea capacelor care sufoca aceste comedoane, glandele sebacee putand astfel sa respire. Procedeul prezinta avantajul ca tenul arata bine imediat dupa tratament. Dezavantajul este ca problema se rezolva in decursul catorva sedinte, iar intre acestea trebuie urmat si un tratament cosmetic, pentru a stopa formarea altor puncte albe.

 3.Lumina pulsata

Tratamentele mai agresive, dar cu efect de durata sunt: utilizarea luminii inalt pulsate, care regleaza activitatea glandei sebacee. Trebuie retinut insa ca tratamentul cu lumina inalt pulsata nu se realizeaza in sezonul cald, deoarece expunerea la soare este interzisa imediat dupa acest procedeu dermatologic.

Cum sa scapam de punctele albe si cum sa le prevenim?
Nu ar trebui sa incercati indepartarea punctelor albe singure, acasa, niciodata! Ar trebui sa stiti ca acestea difera de cosuri sau puncte negre. Daca incercati sa stoarceti punctul alb, puteti foarte usor sa rupeti pielea si sa va cauzati o cicatrice rosiatica permanenta.

Cel mai bun mod de a preveni formarea punctelor albe este sa urmati un regim strict de ingrijire a pielii, dupa cum urmeaza:

1. Curatati-va fata  de doua ori pe zi dimineata si seara cu produse de ingrijire a pielii potrivite tipului vostru de ten. Folositi un gel de curăţare fără săpun pentru ten combinat şi gras care echilibrează producţia de sebum fără a usca pielea.o lotiune de curatare faciala care contine acid salicilic sau acizi alfa hidroxi, deoarece acesti ingredienti ajuta la destuparea porilor.

2. Exfoliati-va pielea regulat – de doua sau trei ori pe saptamana. Aplicati produsele exfoliante pe toata suprafata fetei, cu miscari largi, circulare, insistand in zonele cu probleme – frunte, nas, obraji. Incercati sa gasiti un exfoliant usor cu particule mici – va incuraja celulele sa creasca mai fine si mai sanatoase, ajutand la destuparea porilor.

3. Peeling – folositi un produs pe baza de cenusa vulcanica

4. Chiar daca aveti tenul gras sau mixt, nu ar trebui sa uitati sa aplicati o crema hidratanta.

O data pe saptamana mergeti la o cosmeticiana ( Florentina Spa) pentru a va curata tenul in profunzime cu un instrument special ce foloseste current galvanic si ingredientul ageloc. Acesta va face ca porii pielii sa se deschida pentru a curata mai usor impuritatile, urmele de machiaj, praful si celulele moarte si sa indeparteze sebumul, bacteriile si excesul de grasime, eliberand porii si lasand pielea tonifiata, fina si improspatata. Tratamentul cosmetic este foarte important pentru curatarea murdariei care poate fi patrunsa in piele adanc pana in stratul al doilea .

Daca aveti numai cateva puncte albe, mai ales pe pleoapele ochilor nu faceti nimic – lasati-le asa cum sunt deoarece uneori dispar singure in cateva zile.
In cazul in care nu se absorb singure in piele nu trebuie sa incercati sa le stoarceti; mergeti la cel mai apropiat salon de cosmetica si consultati o cosmeticiana sau un dermatolog.

 Sfaturi utile:

puncte albe

  •  Amintiti-va: punctele albe trebuie indepartate de catre un estetician sau dermatolog experimentat.
  • Pentru a preveni formarea punctelor albe, trebuie sa folositi o lotiune de curatare usoara, fara ulei si sa va spalati fata de cel putin doua ori pe zi.
  • Nu stoarceti singure un cos, deoarece puteti extinde inflamatia si lasa o cicatrice urata in locul lui.
  • Folositi creme de fata sau lotiuni hidratante care contin acid salicilic.
  • Cautati produse cosmetice si de ingrijire a pielii antibacteriene.
  • Folositi produse cu benzil peroxid, acid salicilic sau hidroxiacizi alfa (AHA).
  • Este esential sa va pastrati pielea curata tot timpul pentru a preveni formarea punctelor albe.
  • Beti multa apa pentru hidratarea pielii si a corpului, indepartand astfel toxinele din piele.
  • Aplicati intotdeauna o lotiune tonica dupa spalare dimineata si seara, pentru a inchide porii.
  • Amintiti-va: exista o diferenta intre punctele negre si cele albe, punctele negre sunt pori partial blocati, iar porii complet blocati sunt numiti puncte albe.
  • Nu incercati sa indepartati punctele albe acasa – puteti cauza infectiiserioase ale pielii si cicatrici permanente.
  • Amintiti-va: de obicei punctele albe dispar dupa cateva zile.
  • Nu uitati sa indepartati machiajul seara; altfel acesta poate acoperi porii, ducand la aparitia punctelor negre, albe, a cosurilor si a aspectului rosiatic.
  • Nu folositi sapunuri sau lotiuni de curatare prea puternice.
  • Cautati intotdeauna produse de machiaj si de ingrijire a pielii nonacnegenice si noncomedogenice.
  • Ca si punctele negre, cele albe pot aparea in zonele din jurul fetei, in special in zona nasului, a ochilor, a obrajilor si a fruntii.
  • Nu folositi servetele demachiante pe baza de ulei, deoarece pot contribui la formarea grasimii in foliculi.
  • Aplicati intotdeauna lotiune hidratanta dupa ce va spalati.
  • Nu uitati sa va exfoliati pielea o data sau de doua ori pe saptamana, cu un exfoliant usor, pentru a indeparta celulele moarte.
  • Amintiti-va: aspectul pielii este influentat de rutina de ingrijire.
  • Folositi intotdeauna crema cu factor de protectie cel putin 15, chiar si in timpul iernii, pentru a va proteja pielea de razele nocive.
  •  Evitati atingerea fetei cu mainile murdare – puteti transfera bacteriile si cauza inflamatii.
  • Amintiti-va: cea mai buna metoda de a preveni aparitia punctelor albe este sa va pastrati pielea curata si bine hidratata in permanenta.
  • Lotiunile tonice vor preveni aparitia punctelor albe deoarece va vor pastra porii curati.
  • Aplicati o masca de curatare o data sau de doua ori pe saptamana.

 

mai multe in informatii in cosmetica online

florentinaspa@gmail.com

office@radiocatch22.com

editor FlorentinaSpa -health and beauty therapist

partener http://radiocatch22.com/