Radio Catch22 London » Blog Archives

Tag Archives: gandire pozitiva

Arta de a fi TU

Intelegerea gandirii pozitive

Published by:

Intelegerea gandirii pozitive

Gandirea pozitiva ajuta sa obtii ce este  mai bun in viata. Primul pas in a-ti face viata pozitiva este sa devii  atent la sentimentele, gandurile si credintele tale.

Ca sa intelegem benefiicile gandirii pozitive sa ne uitam la cum functioneaza si efectele sale. La munca sau joaca, cu prietenii sau familia, oamenii pozitivi sunt mai fericiti si au mai mult succes decat cei care au o viziunea negativa asupra evenimentelor. A fi pozitiv functioneaza pur si simplu.

Gandirea pozitiva inseamna mult mai mult decat gandurile pe care le ai. Este vorba de viziunea asupra vietii. Tot timpul sa te concentrezi pe elementele pozitive, pe ce ai, ce-ti place, ce te bucura, nu doar pe ce nu ai. Cand vei constata ca ai foarte multe vei realiza ca esti un om fericit. Gandindu-te doar la ce nu ai, atragi doar lucruri negative, nu observi frumusetea si optimismul de care esti inconjurat, devenind pe zi ce trece tot mai nefericit si nemultumit. Sa gandesti despre tine tot timpul pozitiv in loc sa te blamezi. Sa te gandesti in mod pozitiv la ceilalti, sa rezolvi probleme cu ei intr-un mod pozitiv. Persoanele pozitive privesc la trecut cu satisfactie si la viitor cu optimism si speranta.

Este important sa realizam ca modul in care experimentam ceva, este determinat de felul in care gandim. In aparenta anumite evenimente par fericite sau triste, dar in realitate este doar raspunsul nostru la ele, noi le dam valoare de bun sau rau, de placere sau durere.

Daca privim viata cu pesimism, cinism,  suntem critici si nemultumiti de noi insine in permanenta toate experientele de viata sunt negative. Daca raspundem cu optimism, incredere, entuziasm vom creea si construi un mediu plin de optimism care ii va influenta in mod pozitiv si pe cei din jurul nostru.

Gandirea pozitiva inseamna sa fii suficient de echilibrat, sa fii motivat sa fi capabil sa actionezi si sa te simtit bine in legatura cu actiunile pe care le faci. Nu inseamna sa ignori dificultatile sau sa fie nerealist de optimist.

O persoana optimista simte problemele pe care le poate avea: o zi proasta la munca sau probleme cu partenerul, dar in loc ca acesta sa fie blocat pe aceste stari si probleme, se motiveaza rapid si actioneaza in a le rezolva in mod pozitiv.

Asa cum am spus un eveniment poate avea ca rezultat final unul bun sau rau. Depinde doar de felul in care reactionam noi.

Va propun sa rezolvam o posibila situatie conflictuala.

Inainte de a citi felul in care o persoana pozitiva ar rezolva conflictul va rog sa meditati putin la felul in care dumneavoastra ati reactiona sau poate ati reactionat intr-o situatie asemanatoare (parteneri, sot-sotie, parinte copil, profesor elev etc).

Tim sparge o vaza pretioasa pe care prietena lui Amalia o avea de la parintii ei.

Amalia este o femeie pozitiva. Gandeste pozitiv si-si spune ca a fost un accident. Asa ca ea reactioneza calm. Tim isi cere scuze iar relatia lor se intareste si mai mult. Este o relatie echilibrata si puternica. Aceasta atitudine previne o cearta si o discutie inutila.

Daca Amalia ar fi reactionat negativ, cu furie  acuzandu-l pe Tim ca este neindemanatic si nepasator, acesta ar fi reactionat in mod defensiv (stiind in sinea lui ca nu a facut-o intentionat si ca fost doar un accident nefericit). Rezultatul ar fi fost o cearta inutila care ar fi degenerat probabil in discutii legate de alte subiecte si ar fi pus in pericol prietenia lor.

mai multe articole in Arta de a fi TU

Maddie Ancuta

 

 

 

 

 

Arta de a fi TU

Sentimente pozitive sau negative

Published by:

Sentimente pozitive sau negative

Ca fiecare lucru din viata ta, sentimentele tale pot fi :pozitive sau negative.

Toate sentimentele bune vin din dragoste.

Toate sentimentele negative vin dintr-o lipsa de dragoste. Cu cat te simti mai bine, ca atunci cand esti plin de veselie, mai multa dragoste si fericire raspandesti in jurul tau. Cu cat oferi mai multa dragoste cu atat primesti mai multa.sentimente pozitive

Cand te simti rau, ca atunci cand simti disperare, sentimentele negative pe care le oferi  se vor intoarce in viata ta. Dragostea este forta pozitiva, lipsa ei forta negativa.

Cand te simti bine, gandurile tale automate sunt pozitive. Nu poti sa te simti bine si sa ai ganduri negative in acelasi timp.

Majoritatea oamenilor simt cum este sa simti “bine” sau “rau”, dar nu realizeaza ca majoritatea timpului traiesc doar cu sentimente negative. Oamenii cred ca sentimentele rele sunt doar cele extrem de negative ca: tristete, furie, frica.

Daca te simit “okay” majoritatea timpului, te poti gandi ca “okay” este un sentiment pozitiv deoarece nu te simti cu adevarat rau. Daca te-ai simtit cu adevarat rau faptul ca te simti “okay” este oricum mai bine decat de a te simti rau. Dar simtindu-te “okay” majoritatea timpului este un sentiment negativ, deoarece “okay” nu inseamna ca te simti bine. Sa te simti bine inseamna sa te simti bine, inseamna sa fi fericit, vesel, entuziasmat, entuziast, pasional.

Cand esti plin de veselie, oferi si raspandesti in jurul tau veselie si primesti de la cei din jurul tau acelasi sentiment.

Cand esti nervos, raspandesti sentimente negative si vei prim inapoi sentimente negative, situatii enervante, oamenii iti vor raspunde la fel.

Viata nu ti se intampla pur si simplu, viata iti raspunde tie. Viata ta, este ceea ce vrei. Tu esti creatorul propriei vieti. Esti scriitorul propriei povesti.  Tu decizi cum iti va fi viata in functie de ce oferi.

Orice doresti in viata ta, doresti pentru ca iubesti acel lucru si asta te face sa te simti bine.

Indiferent ce nu doresti in viata ta,  nu doresti din cauza ca te face sa te simti rau.

Orice doresti sa primesti in viata trebuie sa oferi in primul rand.

Nu este vorba de ce ti se intampla, conteaza doar modul in care reactionezi.

“O schimbare de sentimente este o schimbare a destinului”. Neville Goddard (1905-1972)

Arta de a fi TU

Iti e destinat sa ai o viata uimitoare!

Published by:

Iti este destinat sa ai tot ce iubesti si doresti.

Munca ta este destinata sa fie interesanta, tie iti este destinat sa reusesti  in tot ce vrei sa reusesti. Relatia ta cu familia si prietenii este menita sa fie plina de fericire. Iti este destinat sa ai toti banii necesari pentru  a trai o viata minunata.  Iti este menit sa-ti traiesti visurile, toate visurile. Daca doresti sa calatoresti, iti este destinat sa calatoresti. Daca doresti sa pornesti o afacere iti este menit sa pornesti o afacere. Daca doresti sa inveti sa dansezi sau sa inveti sa navighezi ori sa studiezi Italiana, iti e destinat sa faci toate aceste lucruri. Daca doresti sa fi muzician, un om de stiinta, proprietarul unei afaceri, inventator, cantaret, parinte ori oriwww.radiocatch22.comce altceva iti doresti sa fi,  iti e destinat sa fi!

Cand te trezesti in fiecare dimineata, ar trebui sa fi plin de entuziasm pentru ca tu stii ca ziua va fi plina de lucruri minunate. Iti este menit sa razi si sa fi plin de bucurie. Iti este destinat sa fi puternic si sigur. Iti este menit sa te simti bine cu tine insuti si tu stii ca esti nepretuit. Bineinteles vor fi provocari in viata ta si iti este menit sa le ai, pentru ca ele te vor ajuta sa cresti sa te dezvolti, dar iti este menit sa stii cum sa faci fata acestor provocari si probleme. Iti este destinat sa fi victorios! Iti este destinat sa fi fericit! Iti este destinat sa ai o viata uimitoare!

Nu te-ai nascut sa te chinui. Nu te-ai nascut sa straiesti o viata cu putine momente de bucurie. Nu te-ai nascut sa muncesti din greu 5 zile pe saptamana cu momente trecatoare de fericire la sfarsitul ei. Nu te-ai nascut sa traiesti o viata  cu limitari de energie, sa te simti epuizat la sfarsitul zilei. Nu te-ai nascut sa fi ingrijorat si sa te temi. Nu te-ai nascut sa suferi. Care ar fi scopul vietii tale? Iti este destinat ca viata ta sa fie plina, sa ai tot ce-ti doresti si in acelasi timp sa fie plina de bucurie, sanatate, vitalitate, entuziasm si dragoste pentru ca asta este o viata uimitoare.

Viata visurilor tale, tot ceea ce doresti sa faci sau sa ai este intotdeauna mai aproape decat stii, deoarece puterea de a avea tot ceea ce-ti doresti este in tine!

“Exista o puterea suprema si o forta cu care se raspandeste peste tot si reguli ale Universului nemarginit. Tu esti o parte din aceasta putere” Pretince Mulford (1834-1891)

Tu vei descoperi ceva incredibil despre tine, despre viata ta si Univers. Viata este mult mai simpla decat crezi, si vei intelege calea dupa care viata merge si puterea care este in interiorul tau, vei experimenta magia unei vieti reusite, si tu vei avea o viata uimitoare!

Lasa ca magia vietii tale sa prinda aripi!

 

Ganduri dupa ce am citit Secretul Puterii de Rhonda Byrne

fotografie Maddie Ancuta