Radio Catch22 London » Blog Archives

Tag Archives: Esti ceea ce mananci

Arta de a fi TU

Alege cum iti faci viata

Published by:

cum iti asterni asa dormi

Alege cum iti faci viata

Cum iti asterni asa dormi! am auzit aceasta cugetare de cand eram mic copil.

Evident ca atunci nu intelegeam profunzimea mesajului. Dar o data cu trecerea timpului incepem sa intelegem mai multe din tot ce inseamna viata.

Este adevarat in acelasi timp si am mai povestit asta, batranetea nu inseamna neaparat intelepciune.

Sunt oameni care trec prin viata ca gasca prin apa. Nimic nu se lipeste de ei.

Azi eu stiu  ca fiecare actiune pe care o luam, fiecare decizie facuta, are efect imediat asupra vietii noastre dar si a celor din jur.

Trebuie sa intelegem asta si sa tinem cont de acest amanunt care pentru unii pare lipsit de importanta.

Viata ta este patul in care te intinzi zilnic. In care visezi, doresti, iubesti, plangi, suferi, alergi, alegi.

Toate actiunile pe care le iei in viata au ca efect: fericire sau tristete, te pot ridica sau te pot dobora.

Daca esti manipulativ si egoist toate actiunile se vor intoarce impotriva ta cu putere.

Daca esti o persona fericita, iubitoare, gandurile tale vor fi rasplatite si nu in cer..sau in viata urmatoare, ele vor fi rasplatite in aceasta viata, chiar acum.

Orice faci se intoarce inapoi. Nu este o amenintare ci doar o simpla observatie. Cei care fac bine primesc bine . Cei care fac rau primesc rau.

Stiu ce vreti sa ma intrebati pentru ca sincera sa fiu si eu ma intreb si m-am intrebat.

Ne uitam in jur si comentam ca X, Y,Z  care au facut, au dres,  par sa aiba o viata indestulatoare si fericita.

Hai sa ne mai uitam inca o data dar cu mai multa atentie si o sa vedem ca sub aparenta stralucire si indestulare este o mare de nefericire, rateuri sufletesti si regrete.

Toti cei care sunt veninosi, vicleni, inselatori, nu au un somn chiar bun.

Ce este mai important. Nu au pe nimeni alaturi de ei, care sa-i iubeasca.  Inlauntrul lor sunt tristi, nefericiti, chiar speriati. Asta ii face sa fie si mai agresivi.

Nu-i asa ca este atat de dureros sa stii ca nu esti iubit cateodata nici macar de proprii parinti?

Iubirea, dragostea, respectul nu se pot cumpara cu bani.

Intotdeauna cei care sunt plini de dragoste vor fi inconjurati de dragoste.

Este exact ca in:  “Esti ceea ce mananci“.

Am mai spus: “Esti ceea ce gandesti!”

V-ati uitat cu atentie la fata oamenilor care raspandesc fericire?  O sa vedeti zambetele si rasetele care vin cu forta si sinceritate molipsitoare.

Intamplarea a fost sa fiu martora la un incident dintre un baiat de 13 ani si sora sa mai mica, de 10 ani. El o jignea si o ameninta foarte violent. Pustiul foarte simpatic si cu inteligenta peste medie.  Din pacate inteligenta lui este malefica, bolnava, viciata.

Ei in acel moment era un monstru. Privirea sa era rea, neagra. Toata rautatea , furia, fricile care zac in el au rabufnit la suprafata cu violenta.

M-am speriat cand am vazut cata rautatea latenta ascunsa in el. Nu am vazut nicioadata o transformare atat de rapida si de violenta. M-a speriat. Il priveam si imi era frica de el.

Sigur nu o sa fie un adult prea grozav, iar inteligenta lui mai mult ca sigur ca nu o sa o foloseasca in directia pozitiva.

Rautatea, invidia,  se simt in discutii, in fotografii, in liniile de pe chip, in privire. Nici o operatie estetica nu o sa le poata scoata.

Suntem suma gadurilor noastre iar asta se poate citi fara nici o problema in ochii.

Asa ca fii foarte atent(a) cum iti faci “patul”, adica cum iti faci viata.

Cum vin, asa pleaca. Destinul!

Cel mai bine este sa ai un start bun in viata. Stai drept, porneste pe drumul cel bun si vei obtine ce iti doresti.

Nu doar ca vei dormi bine dar si viata ta o sa fie linsitita si frumoasa.

Omul cand este linistit poate lua cu intelepciune deciziile grele.

Nu uita ca viata ta este “patul” in care te culci, te trezesti si traiesti.

Toate pacatele se platesc in aceasta viata.  Pacatele parintilor sunt platite de catre copii.

Cateodata ramanem uimiti legat de destinele nefericite ale unor persoane, care spun ca necazurile par ca nu se mai termina in viata lor

Asa ca inca o data mare atentie la ce facem.

mai multe articole in Arta de a fi TU

Maddie Ancuta

 

 

 

 

 

 

Medicină naturistă

Binefacerile vitaminei B2, vegetarianismului, enzimelor alimentare. Citate ale unor vegetarieni celebri

Published by:

vitaminele in viat noastraDESPRE BINEFACERILE VITAMINEI B2,VEGETARIANISMULUI,ENZIMELOR ALIMENTARE.CITATE ALE UNOR VEGETARIENI CELEBRI.

Se cunosc virtutile alimentelor de origine vegetala si la aceasta ora putem spune cu destul de mare precizie despre ce face una sau alta dintre substantele nutritive prezente intr-un aliment. In cadrul materialului de azi vom dezbate aspecte referitoare la VITAMINA B2.
Numita si vitamina G ori riboflavina, aceasta este o flavona, participand la colorarea in galben a vegetalelor. Are un gust amar,ca si celelalte vitamine din grupul B,este solubila in apa,sensibila la razele ultraviolete si la lumina. Rezista mai bine decat tiamina la acizi,caldura si la oxidare.Riboflavina se absoarbe fara dificultate prin peretele intestinal in cantitate de aproximativ 10 mg/zi .Stocarea se face in ficat (dar rezervele sunt mici si dificil de mobilizat) iar eliminarea se face prin urina , colorand intens urina,daca se elimina in exces.Scaderea secretiei urinare sub 50 mg riboflavina/zi pune diagnosticul de hipovitaminoza B2.
Aceasta vitamina participa la o suma de procese in corp: producerea energiei,fixarea fierului in sange,protejeaza ochiul,actiune antioxidanta,este necesara cresterii chiar in perioada fetala,este o vitamina anticanceroasa si impreuna cu celelalte vitamine din complexul B actioneaza sinergic.
Riboflavina este indicata in afectiuni alergice,ale sistemului imunitar,sistemului ganglionar si limfatic,afectiuni cardiovasculare,carentiale,chirurgicale,dermato-venerice,digestive,endocrine,genitale,geriatrice,hematologice,maligne,metabolice,musculare,neurologice,oftalmologice,ORL,osteo-articulare,pediatrice,psihiatrice,respiratorii,stomatologice,urinare,boli infectioase,intoxicatii si agenti de mediu etc.
Carenta vitaminei B2 determina: aclorhidrie gastrica, afectiuni dermatologice (dermita seboreica), afectiuni neurologice,ameteli,anemie,astenie,atrofie musculara,congestia mucoasei buco-faringiene,fisuri ale buzelor,tulburari oculare,glosita,intarzieri de crestere,scadere in greutate,tulburari nervoase si digestive.
Nu se produc excese ale acestei vitamine,doarece surplusul se elimina pe cale urinara.
Pilulele contraceptive,antibioticele,excesul de glucide,tutunul,alcoolul,lumina,substantele alcaline,apa , estrogenii si sulfamidele sunt factori antagonisti pentru riboflavina.
Sportivii necesita suplimentarea dozei de vitamina B2,de asemenea,femeile care alapteaza,gravidele,varstnicii,in caz de diabet,alimentatie strict vegetariana,hipotiroidie,hemodializa,malabsorbtie.
Plante din care putem extrage vitamina B2 sunt: anasonul,ceai chinezesc,cimbru,cicoare,fragi,ginseng,loboda,lucerna,maces de munte,menta,momordica,mur,orz,ovaz,papadie.

Digestia carnii in tubul digestiv duce la grave perturbari, datorita formarii unor substante de putrefactie cum ar fi ptomaina,putrescenina si cadaverina,provenite din degradarea proteinei animale. aceste substante imbatranesc tractul digestiv,cu consecinta asupra intregului organism.Exemplul cel mai elocvent sunt popoarele mari consumatoare de carne,care au o medie de viata extrem de mica (eschimosii traiesc cam 27 de ani). La celalalt pol sunt popoarele vegetariene (hunza sau cei din Okinawa),care au medii de viata foarte mari.Secretele lor sunt: alimentatia vegetariana,consumul de apa pura,climatul,stilul de viata auster,cu mult exercitiu fizic.Consumul de carne duce la otravire si cancere.Persoanele care consuma carne sunt mai vulnerabile la cancere datorita prezentei in carne a conservantilor (nitratii), care se transforma in corp in nitriti , substante demonstrat cancerigene.Pe langa acestia,carnea animalelor contine multe alte substante periculoase: mari cantitati de hormoni,pentru a grabi cresterea,stimulenti pentru cresterea apetitului, antibiotice,calmante si amestecuri furajere cu o componenta dubioasa…
Bolile cardiovasculare sunt rezultatul incarcarii vaselor de sange cu colesterolul din carnea animalelor,acest gen de probleme fiind practic inexistente in tarile unde alimentatia este preponderent vegetariana.
“Aceia care ucid animale si le consuma carnea vor avea cu atat mai mult tendinta de a-si masacra semenii” – PITAGORA
“Doar pentru placerea de a avea o data gura plina de carne ,noi privam un suflet de soare si lumina si de acea bucatica de viata si timp pentru care se nascuse pe lume sa se bucure.” PLUTARH
“Oamenii hraniti cu carne si care au baut bauturi tari,au sangele otravit si arid si aceasta ii face sa innebuneasca intr-o suta de feluri diferite.” VOLTAIRE
“In vreme ce noi insine suntem mormintele insufletite ale animalelor ucise,cum ne putem astepta la conditii ideale de trai pe acest pamant?”-GEORGE BERNARD SHAW

Intr-o ferma moderna totul se desfasoara impotriva naturii: puii sunt crescuti intr-un ritm accelerat,hraniti si indopati,nu li se ofera sansa sa se miste,nu vad lumina soarelui si intr-un interval scurt sunt sacrificati,li se iau partile “utile” iar restul se toaca si se da ca si hrana celorlalti pui,impreuna cu excrementele lor,in amestec…

Enzimele reprezinta molecule de proteine care digera hrana ,descompunand-o in fragmente foarte mici care trec in sange prin porii intestinelor.De aceea,lipsa enzimelor din alimentatie duce la anumite simptome care indica o proasta functionare a sistemului: diaree/constipatie,aspectul fecalelor este asemanator cu cel de iepure,rezulta fragmente nedigerate,unghiile au striatii,existe pete pe unghii,limba este incarcata,are o linie pe zona centrala,sau crapaturi,sunt prezente alergii,boli de piele,alte boli grave,parul cade masiv,este o stare de stress continuu. Daca sunt prezente aceste manifestari, este necesar consumul de alimente vegetale,seminte,sau suplimente cu enzime digestive naturale.

“Esti ceea ce mananci !”- spune un vechi proverb. Mancam hrana “vie”- vom fi energici,longevivi si sanatosi; consumam cadavre- vom involua gradat catre cele mai penibile si dureroase stari pe care le poate avea un om. Atentie deci la ceea ce ne tine in viata : pasiunile morbide sau aspiratiile elevate spre FRUMOS,BINE,ADEVAR !

 

In acesta seara in cadrul emisiuni Traieste cu stil de la ora 19.00 Londra, 21. 00 Romania timp de o ora

vom discuta despre vitamine, nutritie, sanatate, medicina naturista si multe alte subiecte utile pentru o viata sanatoasa

 

editor si relizator emisiune

Nicusor Plosnita.

 

ne puteti asculta in urmatoarele playere

 

Winamp: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.pls Windows Media Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.asx Real Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.ram QuickTime: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.qtl