Elementul mineral pe care il vom expune in aceasta saptamana,la rubrica specializata dedicata (serialul “Elementele minerale“), este GERMANIUL (Ge).Acesta are o densitate de 5,3 kg/dm³ si temperatura de topire de 937,45ºCelsius.
DOZELE ZILNICE RECOMANDATE:
- -copii: 50-150 ug;
- -adulti: 150-300 ug.
ACTIUNILE GERMANIULUI:
- -este un antioxidant al aminoacizilor,care incetineste procesul de imbatranire. Protejeaza de oxidare substantele organice,cum ar fi vitaminele A si F;
- -protejeaza corpul impotriva metalelor grele (plumb,mercur,cadmiu etc.),fiind un chelator al acestora;
- -intareste sistemul imunitar si stimuleaza productia de interferoni (in special interferon gama),eficienti impotriva celulelor canceroase;
- -intervine in reglarea permeabilitatii membranei celulare;
- -imbunatateste oxigenarea celulara;
- -antalgic;
- -depurativ.
INDICATIILE GERMANIULUI:
- -afectiuni alergice;
- – ale sistemului imunitar;
- – cardiovasculare;
- – dermato-venerice;
- – digestive;
- – geriatrice;
- – maligne;
- – musculare;
- – neurologice;
- – osteo-articulare;
- – psihiatrice;
- -boli infectioase;
- -intoxicatii si agenti de mediu;
- -modificari electrolitice si biochimice ale sangelui.
CARENTE:
Carenta acestui element genereaza:
- -scaderea imunitatii;
- -dezechilibru psihic;
- -infectii ale pielii;
- -xerodermie;
- -tulburari ale somnului.
Nu au fost semnalate afectiuni cauzate de supraincarcarea organismului cu Ge.
Nu sunt descrise substante cu actiune sinergica sau cu actiune antagonista Ge.
PLANTE MEDICINALE CARE CONTIN GERMANIU:
- -creson;
- -ghimbir;
- -ginseng;
- -orz.
Serialul “Principii,metode si directii in vindecarea naturala” va ofera astazi cateva informatii despre iubire,catalizator in procesul vindecarii.
Medicina moderna este inca foarte departe de decriptarea discretelor si subtilelor mecanisme care coreleaza fiziologia organismului,cu diferitele ganduri si sentimente.Se stie ca emotiile negative paroxistice sunt extrem de daunatoare,ucigand pe cel care le traieste frecvent.S-au facut studii despre intretinerea unor emotii sau ganduri negative,in corelatie cu diferite boli. S-a observat,astfel,ca persoanele intolerante sau excesiv preocupate de propria lor securitate sunt predispuse la alergii,ca persoanele iritabile sufera de gastrita si ulcer sau ca fiintele anxioase ,emotive,sunt predispuse la boli cardiovasculare,insa despre puterea iubirii s-au facut foarte putine studii.
Doctorul Dean Ornish (SUA),medic cardiolog,este un pionier in acest domeniu.El a obtinut sprijin guvernamental pentru un program unicat de prevenire si vindecare a bolilor cardiovasculare grave,numit sugestiv “OPEN YOUR HEART” , adica “Deschide-ti inima”.In principal , el si-a invatat pacientii sa se lase iubiti si sa-si accepte sensibilitatea sufleteasca (cu alte cuvinte sa nu o considere o slabiciune),sa invete sa-si comunice fluent dragostea ,dezamorsand tensiuni interioare si conflicte relationale mocnite de ani sau decenii.Pacienti impietriti sufleteste,resemnati in fata iminentei morti cauzate de bolile cardiace foarte grave de care sufereau au renascut in cateva luni in care au invatat in principal un singur lucru: sa iubeasca. Analizele medicale bazate pe imagini nu au lasat niciun dubiu: arterele coronare se dilatau,reincepeau sa alimenteze inima cu sangele atat de necesar atunci cand pacientii invatau si incepeau sa iubeasca.Iar acest uluitor experiment a fost verificat cu zeci de pacienti ,de multe ori. Chiar institutii private de sanatate au facut studii similare.
De curand in presa romaneasca a fost mediatizat cazul unei fetite din Brasov,orasul Rasnov,care traia de multi ani pe strazi,cersind.Cand a fost adoptata de o familie din Irlanda,la 10 ani,ea nu era capabila sa rosteasca mai mult de 100 de cuvinte,nu stia sa rada sau sa zambeasca,nu putea sa invete sa scrie sau sa citeasca. Diagnosticul a fost de retard psihic grav,cu sanse minime de ameliorare. La 4 ani dupa ce a fost adoptata,fiind integrata intr-o familie cu alti 4 copii,unde s-a bucurat din plin de atentia afectuoasa a parintilor si a noilor sai frati,rezultatul a fost uluitor. Fetita a invatat sa vorbeasca fluent in 3 limbi,scria si citea,rezolva probleme de aritmetica specifice elevilor de varsta ei,radea si traia…prima sa dragoste.Medicii si psihologii din Marea Britanie care au studiat cazul indeaproape,au declarat ca s-a produs un miracol,care contrazice toate studiile psihologice,iar motorul acestor neasteptate transformari a fost dragostea neconditionata.Acest caz ilustreaza foarte bine rolul pe care dragostea il joaca in viata noastra,constienti sau nu de acest lucru.
In boala canceroasa,in bolile hepatice puternic decompensate,in afectiunile autoimune grave ori chiar in cazul pacientilor aflati in coma,rezultatele au fost mereu uimitoare.
Si atunci apare intrebarea legitima: oare ce lipseste pentru ca iubirea sa devina parte integranta din educatie sau din modul nostru de a fi? Mai mult,din moment ce s-a demonstrat ca oamenii sunt capabili sa invete efectiv iubirea,de ce nu s-au raspandit aceste metode care ar face atat de multi oameni sanatosi si fericiti?
La aceste intrebari exista mai multe raspunsuri:
- -cei care castiga enorm de multi bani din terapiile invazive si extrem de costisitoare fac tot ce pot pentru a obstructiona aceste demersuri;
- -umanitatea este inca prea mult orientata spre consum pentru a putea fi implementate programe de amploare care sa implice un efort activ din partea fiecarui individ in parte;
- -dogmele medicale sunt inca prea puternice pentru a permite demersuri care implica folosirea unor resurse neconventionale,sufletesti,pentru vindecare etc.
Cert este insa ca descoperirea capacitatii individuale de vindecare si autovindecare prin iubire este in momentul de fata un demers pe care fiecare dintre noi ar fi util sa si-l asume. De ce? In primul rand pentru ca iubirea este unul din principalele mijloace de reechilibrare psihica cu care natura ne-a dotat. Ori,in conditiile in care se prognozeaza ca in anul 2050 una din doua persoane vor fi afectate de o forma de depresie,in conditiile in care in prezent 30 de milioane de oameni de pe Terra sufera de o psihoza grava si alti 200 de milioane de nevroza in diferite forme ,asigurarea unei forme de protectie nu este un lux.De altfel,nu doar echilibrul psihic individual depinde de gradul de trezire al acestei tainice puteri a iubirii,ci si echilibrul din mediul familial,din anturaj,din mediul social.Apoi , starea de sanatate fizica este dependenta intr-o masura mai mare decat isi imagineaza multi specialisti din domeniul medical,de gradul de trezire si de armonie afectiva. asa incat apare firesc intrebarea: Care sunt mijloacele prin care aceasta putere a iubirii poate fi trezita si amplificata in noi?
Pentru serialul “Sa cunoastem un aliment” am cules pentru dumneavoastra cateva…urzici.
Chimic,contine substante proteice cu un mare numar de aminoacizi,glucide,amine,steroli,cetone,ulei volatil,substante grase,sitosteroli,acid acetic,acid formic,acid pantotenic,acd folic,complex vitaminic (A,B2,C,K),clorofila,betacaroten,saruri de Ca,Mg,Fe,Si,fosfati s.a.
Este folosita in alimentatia umana pe intreg parcursul anului,dar mai ales primavara.Se poate conserva in borcane,pentru consum pe timpul iernii,sub forma unui piure.
INDICATII TERAPEUTICE:
Uz intern:
- -tratarea hemoroizilor,hemoragiilor,diaree,dismenoree,metroragii,bronsita,litiaza renala,uremie,diabet,guta,hidropizie,eliminarea toxinelor din corp,vitaminizare (infuzii,suc proaspat);
- -usurarea activitatii digestive ;
- -tratatea enteritelor,ascitelor,astm bronsic (decoct);
Uz extern:
- -tratarea ulcerului varicos si reumatism (infuzie,bai,cataplasme);
- -tratarea stomatitelor (infuzie,gargara);
- -tratarea ranilor,actiune cicatrizanta (bai locale si comprese);
- -tonifierea parului,combaterea matretii si seboreii (infuzie,bai la cap,decoct din radacini,clatirea parului).
Pentru sezonul de primavara,in care o parte mare a populatiei se confrunta cu dezechilibre imunitare,este util un supliment nutritiv care sa intareasca functia imunitara.Rubrica-serial “Suplimentul saptamanii” va ofera informatii despre CRYSTAL COMPLEX IMMUNO, realizat de compania maghiara Vitacrystal Research.
Principalele domenii de acţiune:
- • întărirea sistemului imunitar
- • reducerea riscului de alergie
Compoziţie: vitamina C, ciuperca ganoderma, usturoi, flori de echinaceea (Echinacea purpurea).
Sistemul nostru imunitar se luptă cu agenţii patogeni care cauzează infecţiile. În scopul obţinerii unei protecţii sporite putem utiliza numeroase principii active, în lipsa cărora sistemul imunitar ar fi mai puţin eficient. Un sistem imunitar puternic şi sănătos este capabil de a ne apăra mai uşor faţă de infecţii şi boli.
- –Vitamina C: această vitamină are o capacitate dovedită de a spori activitatea sistemului imunitar, atât în caz de boli cât şi în condiţii crescute de stres. Ascorbatul de calciu conţine 114 mg calciu alături de 1000 mg acid ascorbic. Cercetările demonstrează că sub această formă calciul se absoarbe foarte uşor. Ascorbatul de calciu reprezintă forma tamponată a vitaminei C, care este mai puţin acidă şi mai bine tolerată de către persoanele sensibile la preparatele pe bază de acid ascorbic.
- –Ciuperca ganoderma: valoarea acestei ciuperci constă în primul rând în întărirea sistemului imunitar, ceea ce în mod direct sau indirect se răsfrânge asupra întregului organism, influenţând starea de sănătate a acestuia. Acestui fenomen i se datorează efectul antitumoral al ciupercii ganoderma – fapt confirmat de-a lungul istoricului cercetărilor ştiinţifice în domeniu – primul compus polizaharidic hidrosolubil fiind extras din această ciupercă. În jurul anului 1960 s-a demonstrat faptul că extractul obţinut din această ciupercă este eficace împotriva virusului gripei. Acest extract s-a dovedit a avea efect inhibitor şi în candidoze, respectiv infecţii cauzate de virusul herpetic. Prezintă efect hepatoprotector documentat, neutralizând considerabil şi efectele nocive ale nicotinei. Valoarea biologică a proteinelor ciupercii ganoderma este net superioară altor plante şi este comparabilă cu cea a proteinelor animale. În acelaşi timp, din această ciupercă au putut fi izolaţi peste 17 aminoacizi, respectiv numeroase oligoelemente.
- -Usturoiul: efectul antimicrobian al usturoiului a fost exploatat încă din evul mediu, această plantă fiind folosită de preoţii francezi în scopul protejării împotriva epidemiei de pestă. Este deja pe deplin cunoscut faptul că usturoiul are efect antibiotic împotriva microorganismelor de tipul Staphylococcus, Escherichia, Proteus şi Pseudomonas. Usturoiul prezintă şi efect antiparazitar, fiind în acelaşi timp activ şi împotriva virusului herpetic şi a ciupercii Candida albicans.
- –Echinacea purpurea/angustifolia (echinaceea): este un remediu antimicrobian şi antiinfecţios natural, oferindu-ne protecţie împotriva bacteriilor, viruşilor, ciupercilor şi altor agenţi patogeni. Stimulează sistemul imunitar. Efectul acestei plante medicinale constă în stimularea secreţiei unei substanţe antivirale naturale – a interferonului – la nivel celular. Echinaceea poate ajuta la prevenirea a două infecţii deosebit de comune:gripa şi guturaiul. Efectul optim se obţine dacă utilizarea se începe o dată cu debutul primelor simptome.În cursul meta-analizei efectuate de Universitatea din Connecticut s-a dovedit faptul că echinaceea are capacitatea de a reduce riscul apariţiei guturaiului cu 58%, respectiv poate scurta perioada de convalescenţă cu 2 zile.
Doza zilnică recomandată: 3×1 capsule/zi sau după necesitate maxim 3×2 capsule/zi.
RUBRICA REALIZATA DE :
tehnician nutritionist NICUSOR PLOSNITA, Bacau.
*Contact:
-
–Vodafone – 0721.259.276 ;
-
–Orange – 0747.128.077 ;
-
–Cosmote – 0766.340.035.
-
*id yahoo: centruldio
-
*facebook: centrul dio bacau
Puteti audia emisiunea in fiecare LUNI, de la ora 20.00, ora Romaniei, folosind unul din player-ele favorite:
—–> Mai multe articole in sectiunea Medicina naturista.
