sinceritatea sentimentelor Archives - Radio Catch22 London
Radio Catch22 London » Blog Archives

Tag Archives: sinceritatea sentimentelor

Relatii si sex

Relatia spirituala

Published by:

Relatia spirituala

Exista sapte legi spirituale pentru a avea o relatie completa si le vom discuta pe rand. Acesta este un ghid de dezvoltare si fericire.

Prima este Angajamentul. O relatie spirituala are nevoie de angajamentul ambelor persoane

A doua lege spirituala: Impartasirea. O relatie spirituala are nevoie de impartasire regulata intre cei doi parteneri.

Dezvoltarea este a treia lege spirituala. Intr-o relatie spirituala, ambele persoane trebuie sa fie libere sa creasca si sa se exprima ca individualitati.

A cincea lege spirituala: Oglindirea. Ceea ce nu ne place la partenerul nostru reflecta ceea ce nu ne place si nu putem accepta la noi insine.

Asumarea responsabilitatii, a sasea lege spirituala. In relatia spirituala, fiecare partener isi asuma responsabilitatea pentru propriile ganduri, sentimente si experiente.

A saptea lege spirituala este Iertarea. Intr-o relatie spirituala, a ne ierta pe noi insine si pe partenerul nostru este o practica permanenta.

Sa vorbim acum despre momentul intalniri si anume Angajamentul, care este prima lege spirituala.

Frumusetea fiecaruia parteneriat este ca e unic. Orice alegi este bine, fie ca decizi ca vreti sa locuiti separat sau impreuna. Totul este doar o chestiune de ce va place amandurora.

Prima regula in stabilirea unei intelegeri este: fii sincer cu partenerul. Nu te preface ca esti ceva ce nu esti, nu face o intelegere pe care nu o poti respecta, doar pentru ca vrei sa-ti multumesti partenerul. Sinceritatea te va scuti de multa suferinta. Nu promite niciodata ce nu poti oferi. Este o lege spirituala care spune ca nu poti primi ceea ce nu esti dispus sa dai. Angajamentele unilaterale duc la o forma de abuz sau tradare- nu doar pentru un singur partener, ci pentru amandoi. Un exemplu simplu. Sa presupunem ca v-ati mutat impreuna, dar in mai putin de o luna realizezi ca nu-ti este bine, nu ai parte de intimitate si de timpul linistit pe care il vrei. Mai mult, nu-ti place prezenta celeilalte persoane si incepi sa o critici in moduri care te iau prin surprindere. Ingroparea sentimentelor nu va face decat sa-ti exacerbeze nemultumirea si se poate sa devii si mai pasiv agresiv in modul de exprimare a neplacerii pe care o simti fata de situatie. Sinceritatea este singura solutie, indiferent de angajamentele luate. Spune-i adevarul, ca revolta fata de ea/el este ca nu primeste linistea si spatiul de care are nevoie, ca nu este vina ei/lui, desi tot timpul da vina pe partener (a). Spune-i ca nu mai vrei sa dai vina pe nimeni, ca ai nevoie de timp ca sa regandesti totul. Poate ca partenerul tau nu o sa fie foarte fericit, probabil ca nu va intelege imediat, dar cuvintele tale s-ar putea sa-l ajute sa inteleaga prin ce treceai. Pur si simplu, cateodata ne bagam in ceva ce ne depaseste.

Exista o alta lege spirituala care spune ca nu poti respecta o alta persoana, tradandu-te pe tine insuti. Mai bine sa infrunti jena acelei greseli, decat sa continui sa o faci. Daca partenerul nu te poate ierta, atunci poti lucra la a te ierta pe tine insuti si la a fi mai clar pe viitor cu privire la ce ai nevoie si ce vrei.

Minciuna nu face bine nimanui, deci nu te preface ca esti ce nu esti. Daca gresesti recunoaste, angajamentele pot fi renegociate intotdeauna. Niciodata nu este prea tarziu sa spui adevarul. Sanatatea unei relatii incepe doar atunci cand ambele persoane invata sa spuna adevarul.

Asta nu inseamna ca trebuie sa fim neseriosi si sa nu ne respectam angajamentele. Trebuie sa ne straduim sa ne respectam promisiunile, cateodata trebuie sa trecem peste o dorinta egoista si sa actionam cumpatat, sau sa facem din bunastarea de lunga durata a copiilor nostrii sau a altor persoane importante din viata noastra o prioritate mai mare decat confortul nostru de scurta durata.

Binele nostru cel mai inalt nu se afla neaparat in conflict cu binele cel mai inalt al celorlalti.

In trecut oamenii isi luau angajamente pe viata, inainte sa se cunoasca pe insisi si pe partener la nivel intim. Oamenii ramaneau impreuna chiar daca erau nefericiti.

Angajamentul reprezinta  unul dintre domeniile cele mai dificile ale relatiei. In lipsa lui, oamenii nu se simt in siguranta impreuna. Nu stiu ce pozitie au. Angajamentul luat de catre amandoi ii ajuta pe ambii sa se simta in siguranta.

La orice nivel al relatiei, angajamentul poate fi incheiat, reinoit sau prelungit. De exemplu, prietenii ar putea alege sa nu mai fie prieteni, sa-si reinoiasca prietenia si sa exploreze cum sa fie iubiti. Iubitii ar putea inceta sa mai fie iubiti, ar putea continua sa fie iubiti sau sa exploreze cum e sa fie parteneri. Iar partenerii ar putea decide sa inceteze sa mai fie parteneri, sa continue sa traiasca impreuna sau se exploreze angajamentul pe viata.

Mai mult, cuplurile pot decide sa-si revizuiasca angajamentul . Iubitii pot deveni prieteni. Parteneri pot deveni doar amanti.

Relatiile sunt evenimente dinamice. Unele relatii au inceput si sfarsit. Unele progreseaza spre niveluri tot mai crescute de intimitate si dedicare. Altii se intorc la niveluri mai reduse ale intimitatii si dedicarii.

Nu exista garantii, chiar si pentru aceia care isi iau angagajamentul de a fi parteneri pe viata. Fiecare relatie presupune un risc.

Unele cupluri se dezvolta impreuna. Unele se dezvolta separat. Care este situatia ta? Nu o poti stii. Atunci cand intri intr-o relatie, patrunzi intr-un mister. Rezultatul este necunoscut.

Trebuie sa-l traiesti pentru a-l cunoaste.

Continua sa-i dai libertate partenerului tau, astfel incat si el sa poata sa continue sa ti se dedice, cu credinta, acum si in viitor. Orice constrngere duce la resentimente si discordie.

Exista o lege spirituala care spune ca poti avea doar acele lucruri la care esti pregatit sa renunti.

Urmeaza a doua lege spirituala!

Maddie Ancuta

mai multe articole in arta de a fi tu

 

 

 

 

 

 

Relatii si sex

Inca imi iubesc primul prieten

Published by:

Inca imi iubesc primul prieten

“In iunie anul trecut m-am despartit de primul meu iubit. Traim in tari diferite si nu am stiut cum sa rezolvam problema distantei. Am ramas totusi apropiati, iar saptamana trecuta am fost impreuna in vacanta. Am petrecut clipe minunate si au fost momente in care am aratat ca ne este dor unul de celalalt. Desi el nu este bun in a-si exprima sentimentele , inca ii simt lipsa si nu ma vad mergand mai departe- nimeni nu este perfect, dar el este perfect pentru mine. Prietenii imi spun ca daca tot am ramas in contact unul cu celalalt ar trebui sa incercam sa depunem mai mult efort pentru ca aceasta relatie sa mearga.Chiar daca unul dintre noi s-ar hotara sa  se mute cu celalalt , ar fi problema vizei. Ce sa fac?”

Doar pentru ca odata relatia a esuat nu inseamna ca veti esua din nou. De fapt, nu uita cel mai important lucru si anume, ca deja ai invatat ceva din prima experienta. Oamenii de afaceri tot timpul povestesc despre esecul primei afaceri, o afacere ratata nu este un esec, este o lectie importanta care te invata cum sa reusesti a doua oara.

Dar trebuie mare atentie daca decizi sa te muti in tara lui. Trebuie sa te asiguri, sa fii ferm convinsa ca el este cu adevarat cel pentru care sa faci acest pas urias, si anume sa te muti in alta tara.  Doar pentru ca ati petrecut un concediu minunat impreuna nu este suficient. Comportamentul unui om nu se descopera in vacante. Fiecare dintre noi, arata ce este mai bun, in perioadele de relaxare. Ca sa-l cunosti cu adevarat, trebuie sa il vezi pe o perioada mai lunga de timp atunci cand obiceiurile enervante ies la suprafata, dandu-ti posibilitatea sa descoperi cat de mult poti tolera din ele. Desi, nu ma indoiesc de sinceritatea sentimentelor tale, el este primul tau iubit 🙂

Sentimentele pot deveni coplesitare si este absolut normal sa te gandesti ca el este singurul barbat de care te simti legata.

Cel mai important lucru pe care trebuie sa-l faci este sa discuti deschis cu el si sa afli pozitia lui in aceasta relatie. Pentru asta inseamna ca amandoi sa fiti complet sinceri si deschisi, indiferent de consecinte.

Daca decideti sa ramaneti impreuna, in ciuda tuturor problemelor logistice trebuie sa va concentrati asupra unui lucru care se pare ca lipseste din scrisoarea ta si anume: speranta.

Chiar si problema vizei pot deveni un avantaj daca incepi sa porti “ochelarii” sperantei. Priveste aceasta problema nu ca pe o blocare, ci doar ca pe un obstacol la care trebuie sa lucrati impreuna; o provocare care va scoate la iveala sinceritatea si dedicatia pentru ca aceasta relatie sa functioneze..

Daca totusi dupa discutia cu iubitul tau, nu descoperiti nicio posibilitate de a fi impreuna, atunci mergi inainte singura.  V-ati lasat sa va reindragostiti unul de celalalat, asa ca sigur o sa doara inca o despartire. Nu te arunca direct, intr-o noua relatie, ci doar incearca pentru o perioada sa te simti bine singura, alaturi de prietenii si familia ta.

In curand te vei opri sa-i compari pe cei din jurul tau cu El si te vei indragosti chiar atunci cand te vei astepta mai putin.

 

Maddie Ancuta

mai multe articole in relatii si sex