Radio Catch22 London » Blog Archives

Tag Archives: radiocatch22

Medicină naturistă

Nutritie inteligenta. Traieste cu stil

Published by:

ARGUMENTE DE BUN SIMT PENTRU O ALIMENTATIE LACTO-OVO-VEGETARIANA

Despre virtutile dietei lacto-ovo-vegetariene s-au scris foarte multe lucrari iar astazi exista chiar o moda in mass media in directia informarii publicului.

Dincolo de orice interes strict mediatic ori financiar, raman beneficiile incontestabile ale acestui mod de hranire. Din timpuri stravechi au existat personalitati celebre care au optat pentru o hranire fara carne ori derivate din aceasta – SOCRATE,PLATON,SHAKESPEARE,EINSTEIN – si care au manifestat capacitati umane dincolo de limitele comune, fiind chiar deschizatori de drum in domeniile pe care le-au abordat.
Desi exista voci “autorizate” sau “competente” care pledeaza cu putere pentru comsumul de carne, vom afirma ca ele sunt fie coordonate de marile trusturi care apartin complexului militaro-industrial-farmaceutic, fie atasate unui model cultural ori unor scheme de gandire rigide preluate de la “invatatori” care nu au fost deloc interesati de alte perspective.
Cu toate ca evidentele stiintifice releva faptul ca acest  consum de carne nu ofera organismului nutrientii necesari , carnea fiind o sursa extrem de saraca de vitamine,minerale sau carbohidrati,”specialistii” in arta nutritiei si bunastarii umane nu au curajul sa ofere consumatorului si alte detalii privitoare la riscurile inerente care deriva din consumul de carne . S-a constatat prin mijloace statistice faptul ca la specia umana , al carui intestin este mult mai lung decat al carnivorelor , apar foarte multe tulburari de care carnea si derivatele sale pot fi facute vinovate.
Una din tulburarile cele mai des intalnite este aceea generata de putrefactia proteinelor din carne in tubul digestiv, care apare sub actiunea bacteriilor de putrefactie dar si a aminoacizilor specifici din carne , intre care ies in evidenta cei care poarta o denumire consacrata : PUTRESCEINA si CADAVERINA.In urma acestui proces agresiv de distrugere, o serie de substante toxice vor ajunge in circulatia sanguina, practic intoxicand intregul organism, care va face un efort urias , cheltuind resurse, de a pastra oarecum starea de echilibru , iar energia respectiva se va extrage bineinteles de la alte organe vitale, inclusiv creierul.
S-a vorbit mult in ultima perioada despre rolul misterios al vitaminei B12 in asimilarea fierului. Trebuie sa se cunoasca un fapt, pe care cercetarile stiintifice l-au demonstrat: sinteza de vitamina B12 , numita si cianocobalamina,este mult franata la consumatorii de carne, ceea ce va duce cu mare precizie la o anemiere, adica la grave carente de fier.
Toxinele eliberate de carne in organismul uman au o tendinta certa de a perturba metabolismul carbohidratilor,aducand pe consumator in fata unui alt pericol major: diabetul zaharat.In fapt, este amenintata functionarea pancreasului, care este organul ce controleaza nivelul de zahar din sange.
Tot din punct de vedere statistic, mancatorii de carne sunt mult mai supusi riscurilor de a dezvolta tumori, adesea canceroase, in comparatie cu populatiile de vegetarieni.
Expertii in nutritie considera ca o cantitate de la 70 la 90 de grame de proteine ar fi suficienta pentru cresterea,dezvoltarea si intretinerea unui adult, aceasta cantitate fiind simplu de procurat din surse de lactate sau alimente vegetale.
Consumul de carne creeaza o serie de probleme de sanatate intre care enumeram bolile ficatului si pe cele cardiovasculare. Gama de toxine pe care un carnivor le introduce in sistem cuprinde :
-deseuri provenite din vasele sanguine ale animalului sacrificat;
-diferite antibiotice pe care producatorul le-a inoculat animalului, pentru ca acesta sa nu se imbolnaveasca pana la momentul sacrificarii, care vor mari rezistenta umana la antibiotice si in consecinta vor necesita doze foarte mari din aceste medicamente pentru a stopa un proces infectios;
-hormoni de crestere, sau steroizi , administrati cu scopul de a spori masa animalului intr-un interval de timp mult mai scurt, care duc la modificari hormonale in corpul consumatorului , intalnindu-se cazuri dese de barbati cu sanii mariti sau femei cu pilozitati faciale;
-conservantii pentru mentinerea aspectului “natural” al carnii, majoritatea pe baza de nitriti, considerati a fi responsabili de 90 % din cancerele de colon aparute pe plan mondial;
-pesticidele , care sunt intial prezente pe cerealele sau masa vegetala consumata de animale , si care se vor stoca in totalitate in tesuturile animalului;
-adrenalina , care este un hormon extrem de agresiv, ce genereaza agitatie si care este secretat din abundenta de animalul care devine constient de perspectiva iminentei sale sacrificari.
Daca se va analiza din punct de vedere fiziologic fiinta umana, se va constata ca cel putin patru argumente nu sustin consumul de carne :
-dentitia, care este una adaptata sfaramarii hranei vegetale, in special a fibrelor si semintelor , si care nu aduce deloc cu dentitia carnivorelor , inzestrate cu canini extrem de lungi si puternici pentru sfasierea carnii;
-saliva umana este una alcalina, spre deosebire de cea de la carnivore, care este puternic acida;
-nu suntem inzestrati cu gheare pentru retinerea si distrugerea prazii, asa cum au carnivorele;
-intestinul uman este cu mult mai lung decat cel de la carnivore,care evacueaza deseurile de la carne intr-un timp mult mai scurt, spre deosebire de om ,unde tranzitul poate dura si 70 de ore,timp in care deseurile din carne fac ravagii in tubul digestiv si nu numai.
Alimentele de origine vegetala au darul de a spori energia organismului, de a vindeca celulele si organele, de a detoxifia corpul , de a ajuta rinichii, de a imbunatati digestia, intarind sistemul imunitar, reducand colesterolul si deci tensiunea arteriala. Ele descompun grasimea , activeaza in propriul organism energia specifica a enzimelor, intaresc functiile splinei si ale ficatului, maresc considerabil rezistenta fizica si mentala, regleaza natural nivelul de zahar din sange , incetinesc procesele de imbatranire si degenerare, micsoreaza pofta exagerata de hrana si scad in mod firesc si fara alte eforturi greutatea corporala.
In consecinta , recomandam cu caldura si sustinem prin propriul exemplu consumul hranei lacto ovo vegetariene , precum si a unor suplimente nutritive.Apare intrebarea legitima: de ce mai sunt necesare suplimentele nutritive daca consumam o hrana sanatoasa? Ele vor fi necesare in contextul in care hrana de astazi este cultivata prin metode intensive , care grabesc foarte mult timpii de maturizare si astfel saracesc planta in nutrientii esentiali ( vezi cazul orezului, cules de pe plantatii inainte de maturarea sa, si fiind in consecinta mult mai sarac in gama de vitamine B).De asemenea, ritmul de activitate al omului contemporan nu ii mai dau astazi posibilitatea de a reflecta asupra alegerilor si de a face combinatiile ideale si perfecte pentru sanatate. In acest context vor aparea uneori carente de anumite substante, care se pot completa din suplimentele alimentare aflate pe piata : coenzima Q 10 , antioxidanti de genul flavonoidelor sau carotenoizilor,gama de uleiuri esentiale Omega 3-6-9 , minerale si oligoelemente.
Sustinem consumul apei de calitate , cu un pH usor alcalin , pentru ca procesele de detoxifiere continue si aprovizionare celulara sa se desfasoare in conditii optime. Pledam pentru eliminarea din viata cotidiana a drogurilor de orice fel , a alcoolului, zaharului, conservelor sau conservantilor, a produselor rafinate sau preparate excesiv.
E util sa constientizam ca societatea care isi permite sa consume carne ajunge sa o faca prin exploatarea resurselor de pe glob – terenuri ,apa,grupuri de oameni saraciti- si acest lucru nu este moral sau normal.Zone intinse de pe planeta sunt destinate furajarii animalelor , dar populatia din acele zone este extrem de saraca si nu-si permite macar sa viseze la o bucatica de carne…In schimb lumea asa-zisa bogata sau “civilizata” din occident isi permite chiar trufandale : creier de maimuta vie servit cu lingurita chiar din …capul animalului viu, sau delfini , care sunt mamifere extrem de inteligente.
Razboaiele , in opinia unor specialisti , au constituit si constituie , dincolo de orice haina ideologica sau de alta natura, mijloace de control al hranei, prin care o natiune sau un grup alegeau sa jefuiasca o alta natiune sau un teritoriu mai bogat. Natiunile carnivore sunt, prin definitie, declansatoare de mari conflagratii mondiale – cele doua razboaie mondiale au pornit din Europa…leaganul civilizatiei.
Va adresez doua intrebari retorice:
1.Daca aveti un copil mic si ii puneti in patut un mar si un iepuras viu, ce va alege sa muste si sa manance?
2.Ce preferati intr-o zi libera : sa mergeti in vizita la un abator si sa stati cateva ore in urletele animalelor sacrificate si miros de sange sau sa vizitati o livada, sa ascultati zumzetul de albine si sa mirositi florile parfumate?

 

In acesta seara in cadrul emisiuni Traieste cu stil de la ora 19.00 Londra, 21. 00 Romania timp de o ora

vom discuta despre nutritie si multe alte subiecte utile pentru o viata sanatoasa

 

editor si relizator emisiune

Nicusor Plosnita.

 

ne puteti asculta in urmatoarele playere

 

Winamp: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.pls
Windows Media Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.asx
Real Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.ram
QuickTime: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.qtl

 

 

Politichie

MAE salută hotărârea pronunţată de CEDO privind politica lingvistică promovată în Transnistria

Published by:

Ministerul Afacerilor ExterneMinisterul Afacerilor Externe salută hotărârea pronunţată de Curtea Europeană a Drepturilor Omului, astăzi, în cauza Catan şi alţii împotriva Republicii Moldova şi Federaţiei Ruse.

Curtea a apreciat că reclamanţilor, un număr de 170 de persoane – elevi (şi părinţi ai acestora) care studiază la şcolile cu grafie latină din regiunea transnistreanăa Republicii Moldova –,  li s-a încălcat dreptul la educaţie, respectiv dreptul de a asigura copiilor educaţie conform propriilor convingeri filozofice, prin acţiunile de presiune şi intimidare ale autorităţilor transnistrene. Aceste acţiuni au culminat în 2004 cu închiderea celor opt şcoli cu grafie latină, care au fost nevoite să funcţioneze, ulterior, în condiţii dificile şi în spaţii improprii, neadecvate desfăşurării procesului de instruire.

Instanţa europeană a apreciat că reclamanţii, părinţi şi copii, s-au găsit în situaţia ingrată de a alege între, pe de o parte, un învăţământ secundar care nu este recunoscut în vreun alt stat şi care utilizează metode învechite şi, pe de altăparte, a depune eforturi, inclusiv fizice, exorbitante pentru a avea acces la o formă de educaţie a statului lor, pe care o susţin.

Hotărârea Curţii este definitivă.

Decizia CEDO readuce în atenţia publică situaţia problematică a şcolilor cu grafie latină din regiunea transnistreană, în condiţiile în care în răstimpul scurs de la evenimentele din 2004 nu au fost consemnate ameliorări semnificative. De altfel, recunoscând gravitatea situaţiei, Consiliul UE a impus în august 2004, cu referire directă la „conceperea şi punerea în practică a campaniei de intimidare şi închidere a şcolilor cu grafie latină din regiunea Transnistria din Republica Moldova”,sancţiuni la adresa unor oficiali ai regimului de la Tiraspol (prin PC 622/2004/PESC). Aceste sancţiuni au fost prelungite în septembrie 2012, pentru o nouă perioadă de 12 luni.

Ministerul Afacerilor Externe îşi exprimă speranţa că hotărârea Curţii Europene va contribui la revenirea la normalitate a funcţionării şcolilor cu scriere latinădin regiunea transnistreană.

 

Informaţii de background

 

Cauza priveşte plângerea pe care 170 de cetăţeni ai Republicii Moldova, elevi ai  şcolilor din Rîbniţa, Tighina şi Grigoriopol şi părinţii acestora, au introdus-o pe rolul Curţii la data de 25 octombrie 2004şi prin care aceştia au invocat încălcarea articolului 2 al Protocolului nr. 1 la Convenţia pentru apărarea drepturilor omului şi a libertăţilor fundamentale, care garantează dreptul la educaţie, a articolului 8 din Convenţie, care protejează viaţa privată şi de familie, şi a articolului 14 din Convenţie, care interzice discriminarea.

 

La data de 9 iunie 2009, a avut loc o primă audiere publicăîn cauză, în urma căreia, la data de 15 iunie 2010, Camera de şapte judecători a declarat cauza parţial admisibilă. La data de 14 decembrie 2010, Camera pe rolul căreia a fost repartizată cauza s-a desesizat în favoarea Marii Camere. O a doua audiere publică a avut loc în faţa Marii Camere la data de  25 ianuarie 2012.

 

Prin hotărârea sa din 19 octombrie 2012, Marea Cameră a Curţii Europene a Drepturilor Omului, reiterând contextul istoric descris în hotărârea Ilaşcu şi alţii împotriva Republicii Moldova şi Federaţia Rusă, a constatat, cu majoritate  (şaisprezece voturi pentru şi unul împotrivă), încălcarea articolului 2 din Protocolul nr. 1.

 

Totodată, Curtea a hotărât, cu unanimitate, că Republica Moldova nu a violat articolul 2 din Protocolul nr.1 la Convenţie.

 

Raportat la invocarea de către reclamanţi a încălcării articolelor 8 şi 14 din Convenţie, Curtea nu a mai considerat necesară o analiză separată a acestor articole, raţionamentul fiind absorbit în examinarea articolului 2 din Protocolul 1 la Convenţie. 

 

Hotărârea este disponibilă pe site-ul CEDO la adresa:

 

http://hudoc.echr.coe.int/sites/eng/pages/search.aspx?i=001-114082

 

comunicat MAE

 

Romani in lume

Medicul artist.

Published by:

Vlad SchlezakMintea umana l-a fascinat mereu iar pictura si talentul artistic le-a vazut dintotdeauna ca pe un dar de la Dumnezeu. Medicul si artistul Vlad Schlezak ne vorbeste astazi despre pasiunea pentru psihiatrie si pictura.

Oana Grigore: Cum ati ajuns sa profesati in UK?

Vlad Schlezak: Am auzit raspunsuri cu spectru foarte larg la aceasta intrebare din partea altor medici si succint pot sa va dau perceptia personala. Consider ca au fost motivatii profesionale si financiare deopotriva. Deasemenea posibilitatea de studiu si specializare in psihiatrie in UK a reprezentat un ideal. Se stie ca medicii psihiatrii din UK sunt expusi la o gama extrem de larga de patologii existente si astfel experienta profesionala are de castigat semnificativ.

Oana Grigore: Putem vorbi despre un sistem medical bine pus la punct in UK, cel putin in domeniul psihiatriei?

Vlad Schlezak: Sistemul medical britanic este totalmente diferit de cel romanesc. Nu stiu daca aici este locul unde sa facem o comparatie de sisteme medicale dar personal consider ca ingloband si plusurile si minusurile sale este mai perfectionat decat altele. In domeniul psihiatriei lucrurile stau la fel desi este singura specialitate medicala care are asociata o binecunoscuta stigma indiferent de tara unde ai profesa.

Desi bolile psihice sunt identice oriunde in lume abordarea si managementul bolnavului este facuta intr-un mod diferit. De aceea turnoverul este mai mare, depistarea mai incipienta iar ratele de remisie si reabilitare sunt mai mari decat mediile statistice din alte tari. La aceasta se adauga si cercetarea care este incurajata activ si facilitata. Deasemenea psihiatria este sectorizata in foarte multe subspecialitati si echipe de specialisti iar o diferenta majora fata de alte tari est europene este psihiatria in comunitate.

Oana Grigore: Desi activati aici, stiu ca participati si la diverse congrese de specialitate din tara. Ne puteti spune mai multe?

Vlad Schlezak: Desigur ca in cariera de medic suntem adesea implicati in participarea la evenimente stiintifice. Recent am fost invitat sa tin o conferinta de psihiatrie la congresul Medicalis. Am povestit cu colegii atat mai seniori cat si mai juniori despre cercetarea ce am facut-o aici cat si despre anumite abordari ale unor patologii psihiatrice. A fost in principiu o impartasire a experientei acumulate aici cat si un prilej deosebit de a vedea cum in Romania sunt studenti medicinisti foarte interesati si pasionati de psihiatrie.

Oana Grigore: Sunteti fondatorul Departamentului de Arta si Medicina al SMR-UK. Va rog sa ne spuneti mai multe despre aceasta initiativa.

Vlad Schlezak: In 2009 am fondat departamentul de Arta si Medicina din cadrul Societatii Medicale Romane din UK. Am fost ales vicepresedinte al societatii responsabil de acest departament. Am dorit mereu sa promovez imaginea noastra a romanilor in lume pentru ca avem multe de aratat iar putin este cunoscut. Personal am avut 22 de expozitii de pictura atat in tara cat si in strainatate. Pictez de aproape toata viata mea si am considerat ca prin acest department pot crea un plus de imaginea atat SMRUK cat si profesiei noastre. Societatea medicala Romana din UK mi-a oferit un sprijin substantial de fiecare data iar impreuna cu Ambasada Romaniei in UK care a primit foarte bine acest proiect am reusit sa avem in fiecare an parte de o expozitie de arta a medicilor. Nu sunt multi doctori romani in UK care sa fie artisti, desi majoritatea apreciaza si iubesc artele. Cei care sunt activi sunt cei pe care ii incurajam sa expuna, iar identificarea lor nu a fost intocmai usoara.

Am fost, din nou, ajutat de SMR-UK care a avut o misiune de scouting al doctorilor artisti. Suntem imprastiati pe tot teritoriul Marii Britanii si aceste evenimente ne aduna si solidifica ca si entitate si apartenenta. Sper sa continuam la nivel de asociatie sa avem posibilitatea sa le oferim si mai mult medicilor romani din UK, dar si celor din Romania interesati de arta. Incepand cu anul trecut am realizat o colaborare internationala UK-Romania dand sansa medicilor romani din Romania care au talent artistic sa vina in centrul Londrei sa isi expuna lucrarile in cadrul SMR-UK Art Gallery.

Asociatia medicilor artisti din Romania a trimis, asadar, medici de acasa cu lucrarile lor aici, expozitia fiind vernisata de Ambasada Romaniei la Londra. La vernisaj am inregistrat peste 100 de oaspeti iar Excelenta sa Ambasadorul Romaniei la Londra a vernisat in fiecare an expozitiile de arta SMRUK Art&Medicine Mai multe detalii, galerii foto si lucrari puteti gasi pe www.vlads.co.uk sau www.facebook.com/dr.vlads.art iar forumul si evenimentele noastre sunt pe siteul www.smruk.org

Oana Grigore: Reusiti sa lasati la cabinet problemele pacientilor sau uneori le duceti si acasa?

Vlad Schlezak: Cred ca in psihiatrie este deosebit de important sa cunoastem fenomenele de “transference”si “counter transference’ asa cum le descria si C.G.Jung. Deasemenea analitic vorbind este important sa cunostem spusele lui J.Bowlby despre teoria atasamentului si limita acestuia in relatia medic-pacient-medic.Trebuie sa stii sa stabilesti bine granite aceastea si sa ramai empatic in fiecare secunda. Desigur nu este mereu facil sa lucrezi cu cazuri aflate la extremele umane dar e deosebit sa vezi ca de multe ori aici se face diferenta.

In clinica totusi cazurile cat ar fi de complexe nu sunt in general acute dar daca doriti in garzi sau pe sectiile acute sau in urgente avem parte de pacientii care se prezinta in situatii de criza. Un lucru remarcabil este ca psihiatrii beneficiaza in UK de asa numitul Balint grup unde discutam in mod confidential si intr-o oarecare masura therapeutic despre cum ne-am simtit si cum am reactionat si ce mecanisme si strategii de a face fata am utilizat in anumite situatii provocate de cazuri exceptionale.

Oana Grigore: Cand vorbim de psihiatrie, vorbim de un domeniu in care se cere 100% responsabilitate. Cat de constient este un medic psihiatru de acest lucru?

Vlad Schlezak: In orice ramura medicala responsabilitatea trebuie sa fie 100%. In schimb in psihiatrie exista multi piloni care sa te ajute sa te incadrezi in mod structurat in acea marja maxima de responsabilitate. Deasemenea riscul este foarte bine cuantificat pentru ca in aceasta specialitate in orice secunda pacientul poate sa se sinucida sau sa omoare pe altii. Niciunui doctor nu ii place sa piarda tineri cu potential si viitor, sanatosi si frumosi prin suicid. De altfel carui medic i-ar placea sa fie responsabil pentru omorarea unui sau mai multor oameni nevinovati de catre un pacient al sau?

Oana Grigore: Nu de putine ori, atunci cand privesti un tablou, ai senzatia ca descoperi cu fiecare secunda alte lucruri. Vi se intampla acelasi lucru si cu pacientii? Mintea umana este pana la urma cel mai mare necunoscut?

Vlad Schlezak: Mintea umana m-a fascinat mereu si prin urmare bolile si afectiunile psihice au reprezentat mereu o noua provocare pentru mine din punct de vedere profesional. Pictura si talentul artistic l-am vazut mereu ca pe un dar de la Dumnezeu si am considerat cu tarie ca poti exprima cu o imagine ceea ce o mie de cuvinte nu ar reusi. Ei bine, in psihiatrie trebuie sa reusesti prin cuvinte iar imaginea este un adjunct. Personal consider ca am ajuns la maturitatea artistica doar cand am inceput sa lucrez cu bolnavii psihici. Spun asta pentru ca mi s-a spus in repetate randuri la ultimele expozitii ca mesajul tablourilor mele a ajuns sa fie foarte profund si este mai aproape de sufletul omului. Am dezvoltat o tehnica picturala avand ca si concept de baza notiuni de psihiatrie care m-au ajutat sa inteleg mult mai mult afectul uman si modul in care acesta reactioneaza la diversi stimuli, fie ei si vizuali.

Oana Grigore: Unde se afla acum in sufletul dumneavoastra Romania? Ea are inca un loc aparte in sufletul dumneavoastra?
Va ganditi sa va intoarceti vreodata definitiv in tara?

Vlad Schlezak: Este o intrebare extrem de dificila iar prin profesia mea tind sa nu ma hazardez la prognoze cu tinta asa de lunga. Desigur ca mi-as dori sa continui in UK si sa ma implic ca si pana acum in promovarea imaginii tarii noastre prin valorile sale, cu predilectie pe partea medical artistica. Romania mereu va fi in sufletul meu ca si tara materna unde am crescut si copilarit. Desi nu este locul potrivit aici dar anumite cercetari arata ca unul din pilonii importanti in starea psihica stabila este reprezentat la nivel individual de catre sentimentul de apartenenta.
Ajungand la o varsta matura si formandu-ma profesional in UK este normal sa spun ca aici am realizat cele mai multe dar aceasta nu face decat sa adauge la valoarea individuala. Desi nu vreau sa emit judecati dar consider ca este o greseala sa doresti cu intentie sa negi apartenenta identitara cel putin pana la un anumit nivel pentru ca din punct de vedere cognitiv si subconstient mereu vei ramane roman oricat de British ai reusit sa devii sau sa aditionezi la personalitatea si cultura ta.

Oana Grigore: Unde si cand va avea loc urmatoarea expozitie a lui Vlad Schlezak?

Vlad Schlezak: Planuiesc o noua expozitie cu ocazia intalnirii oficiale anuale a sociatetii medicale romane din UK. Speram sa veniti si dvs la vernisaj.

[cincopa AoNA6-a72Xrg]

 

editor Oana Grigore