Radio Catch22 London » Blog Archives

Tag Archives: mesaje pozitive

Arta de a fi TU

Creionul

Published by:

Creionul

Copilul îsi privea bunicul scriind o scrisoare. La un moment dat, întreba:

– Scrii o poveste care ni s-a întâmplat noua? Sau poate e o poveste despre mine?

Bunicul se opri din scris, zâmbi si-i spuse nepotului:

– E adevarat, scriu despre tine. Dar mai important decât cuvintele este creionul cu care scriu. Mi-ar placea sa fii ca el, când vei fi mare.

copilCopilul privi creionul intrigat, fiindca nu vazuse nimic special la acesta.

– Dar e la fel ca toate creioanele pe care le-am vazut în viata mea!
– Totul depinde de felul cum privesti lucrurile. Exista cinci calitati la creion, pe care daca reusesti sa le mentii, vei fi totdeauna un om care traieste în buna pace cu lumea.

Prima calitate: poti sa faci lucruri mari, dar sa nu uiti niciodata ca exista o Mâna care ne conduce pasii. Pe aceasta mâna o numim Dumnezeu si El ne conduce totdeauna conform dorintei Lui.

A doua calitate: din când în când trebuie sa ma opresc din scris si sa folosesc ascutitoarea. Asta înseamna un pic de suferinta pentru creion, dar pâna la urma va fi mai ascutit. Deci, sa stii sa suporti unele dureri, pentru ca ele te vor face mai bun.

A treia calitate: creionul ne da voie sa folosim guma pentru a sterge ce era gresit. Trebuie sa întelegi ca a corecta un lucru nu înseamna neaparat ceva rau, ceea ce este neaparat e faptul ca ne mentinem pe drumul drept.

A patra calitate: la creion nu este important lemnul sau forma lui exterioara, ci mina de grafit din interior. Tot asa, îngrijeste-te de ce se întâmpla înlauntrul tau.

Si, în sfârsit, a cincea calitate a creionului: lasa totdeauna o urma. Tot asa, sa stii ca ceea ce faci în viata va lasa urme, astfel ca trebuie sa încerci sa fii constient de fiecare fapta a ta.

Paulo Coelho

Arta de a fi TU

Intelegerea gandirii pozitive

Published by:

Intelegerea gandirii pozitive

Gandirea pozitiva ajuta sa obtii ce este  mai bun in viata. Primul pas in a-ti face viata pozitiva este sa devii  atent la sentimentele, gandurile si credintele tale.

Ca sa intelegem benefiicile gandirii pozitive sa ne uitam la cum functioneaza si efectele sale. La munca sau joaca, cu prietenii sau familia, oamenii pozitivi sunt mai fericiti si au mai mult succes decat cei care au o viziunea negativa asupra evenimentelor. A fi pozitiv functioneaza pur si simplu.

Gandirea pozitiva inseamna mult mai mult decat gandurile pe care le ai. Este vorba de viziunea asupra vietii. Tot timpul sa te concentrezi pe elementele pozitive, pe ce ai, ce-ti place, ce te bucura, nu doar pe ce nu ai. Cand vei constata ca ai foarte multe vei realiza ca esti un om fericit. Gandindu-te doar la ce nu ai, atragi doar lucruri negative, nu observi frumusetea si optimismul de care esti inconjurat, devenind pe zi ce trece tot mai nefericit si nemultumit. Sa gandesti despre tine tot timpul pozitiv in loc sa te blamezi. Sa te gandesti in mod pozitiv la ceilalti, sa rezolvi probleme cu ei intr-un mod pozitiv. Persoanele pozitive privesc la trecut cu satisfactie si la viitor cu optimism si speranta.

Este important sa realizam ca modul in care experimentam ceva, este determinat de felul in care gandim. In aparenta anumite evenimente par fericite sau triste, dar in realitate este doar raspunsul nostru la ele, noi le dam valoare de bun sau rau, de placere sau durere.

Daca privim viata cu pesimism, cinism,  suntem critici si nemultumiti de noi insine in permanenta toate experientele de viata sunt negative. Daca raspundem cu optimism, incredere, entuziasm vom creea si construi un mediu plin de optimism care ii va influenta in mod pozitiv si pe cei din jurul nostru.

Gandirea pozitiva inseamna sa fii suficient de echilibrat, sa fii motivat sa fi capabil sa actionezi si sa te simtit bine in legatura cu actiunile pe care le faci. Nu inseamna sa ignori dificultatile sau sa fie nerealist de optimist.

O persoana optimista simte problemele pe care le poate avea: o zi proasta la munca sau probleme cu partenerul, dar in loc ca acesta sa fie blocat pe aceste stari si probleme, se motiveaza rapid si actioneaza in a le rezolva in mod pozitiv.

Asa cum am spus un eveniment poate avea ca rezultat final unul bun sau rau. Depinde doar de felul in care reactionam noi.

Va propun sa rezolvam o posibila situatie conflictuala.

Inainte de a citi felul in care o persoana pozitiva ar rezolva conflictul va rog sa meditati putin la felul in care dumneavoastra ati reactiona sau poate ati reactionat intr-o situatie asemanatoare (parteneri, sot-sotie, parinte copil, profesor elev etc).

Tim sparge o vaza pretioasa pe care prietena lui Amalia o avea de la parintii ei.

Amalia este o femeie pozitiva. Gandeste pozitiv si-si spune ca a fost un accident. Asa ca ea reactioneza calm. Tim isi cere scuze iar relatia lor se intareste si mai mult. Este o relatie echilibrata si puternica. Aceasta atitudine previne o cearta si o discutie inutila.

Daca Amalia ar fi reactionat negativ, cu furie  acuzandu-l pe Tim ca este neindemanatic si nepasator, acesta ar fi reactionat in mod defensiv (stiind in sinea lui ca nu a facut-o intentionat si ca fost doar un accident nefericit). Rezultatul ar fi fost o cearta inutila care ar fi degenerat probabil in discutii legate de alte subiecte si ar fi pus in pericol prietenia lor.

mai multe articole in Arta de a fi TU

Maddie Ancuta