Radio Catch22 London » Blog Archives

Tag Archives: imunitate

Medicină naturistă

Revitalizeaza-te cu mineralele coloidale!

Published by:

diete

dieteAdministrarea de elemente minerale coloidale face parte din  strategia perfect naturala de a completa carentele aparute datorita  stilului de viata  modern.
In organismul uman mineralele coloidale au roluri foarte importante, atat in mentinerea unui echilibru bioelectrolitic,cat  si in producerea  diferitelor  reactii biochimice si de sinteza ( de  exemplu ,in sinteza vitaminelor,a enzimelor,a  hormonilor si in  sustinerea activitatii acestora).
Dar  ce  sunt solutiile coloidale?
O solutie coloidala este un mediu stabil, ce este format din apa si din anumite particule aflate in suspensie.Intr-o  solutie  obisnuita , de exemplu solutia de sare in apa,moleculele de  NaCl difuzeaza in tot spatiul disponibil.In cazul solutiilor coloidale,substantele dizolvate,chiar fin divizate , isi pastreaza totusi o anumita “identitate”,moleculele ramanand  sub forma polimerizata.In toate organismele  vii apa se prezinta de fapt  sub  forma de solutii  coloidale.Polimerii care constituie solutiile coloidale ale organismelor vii au dimensiuni nanometrice,formand medii omogene care sunt  absorbitede membranele celulare.Regnul vegetal preia  elementele minerale  din mediul inconjurator (sol,apa,aer) si le transforma apoi in minerale coloidale.Hranindu-ne cu legume,fructe,cereale,plante medicinale,noi  preluam de fapt  elemente minerale  sub forma coloidala.Datorita  echilibrului stabil  dintre fortele de atractie si fortele de respingere,suspensiile coloidale raman intr-o stare de echilibru si sunt  omogene.Acuarelele sau laptele sunt exemple analogice de  solutii coloidale.Atunci cand,din diferite cauze (modificari de temperatura,presiune,sarcina electrica,prezenta unor virusuri sau a unor factori  poluanti,inclusiv a tutunului,a alcoolului,a stresului) echilibrul  electrolitic se perturba ,particulele din solutiile coloidale se aglomereaza sub forma de mase amorfe,fenomen care se numeste floculare.
Afectarea solutiilor coloidale perturba buna functionare a organismului si favorizeaza  fenomenele de degenerescenta. In conditii de  echilibru,insa,solutiile coloidale sunt factori antioxidanti importanti deoarece au capacitatea de a furniza electroni in cantitati mari , compensand disparitia acestora in reactiile de oxidare care sunt provocate de diferiti radicali liberi.
Corpul uman isi asigura necesarul de elemente  minerale din regnul vegetal.Biodisponibilitatea  organismului uman pentru mineralele  coloidale din sursele vegetale  este  de 98%. Sb actiunea microorganismelor din sol,oligoelementele  anorganice devin utilizabile  pentru vegetale.Vegetalele absorb oligoelementele  si apoi le integreaza in moleculele organice pe baza de Carbon,prin procesul de fotosinteza.Complexele  minerale coloidale din sursele vegetale,pe de o parte,sunt  perfect disponibile pentru organismele  umane (aprox.98%) si pe de alta parte ele confera un echilibru  bioelectrolitic  organismului,il  ajuta sa asimileze alte componente (vitamine  etc.) si sa-si sintetizeze substantele necesare (enzime,hormoni etc.).Datorita campului electromagnetic propriu , mineralele coloidale au printre altele capacitatea de a extrage toxinele din celule,reactivand functiile celulelor  dezintoxicate si intarind sistemul imunitar.Elementele minerale anorganice pot provoca intoxicatii chiar mortale atunci cand patrund in organism.Sub forma coloidala insa, mineralele  nu prezinta risc de toxicitate, ci,dimpotriva,pot constitui niste remedii naturale deosebit de eficiente,daca sunt corect elaborate.
ATENTIE!
NU RECOMANDAM ABSOLUT DELOC AMATORILOR, CA PORNIND DE LA ACESTE INFORMATII GENERALE,SA REALIZEZE SOLUTII COLOIDALE PE CARE APOI SA LE UTILIZEZE PERSONAL SAU APOI SA  LE RECOMANDE ALTOR PERSOANE! Ele pot  fi utilizate  doar in conditii speciale de laborator, de cate specialisti.Atunci cand nu sunt corect  elaborate,solutiile coloidale pot  dauna grav sanatatii.
Spre deosebire de elementele minerale anorganice,care atunci cand depasesc  nevoile  organismului,se acumuleaza in celule si tesuturi si genereaza  fenomene  de toxicitate, mineralele coloidale nu creaza acumulari  excesive  in organism.Dimpotriva,datorita campului  lor electromagnetic,mineralele  coloidale atrag toxinele din celule,la fel cum un magnet atrage pilitura de  fier,si astfel ele favorizeaza eliminarea  acestora din organism,revigorand si sustinand activitatea celulelor  dezintoxicate.Chiar unele metale,precum arseniul, plumbul ,aluminiul,mercurul etc.care sunt considerate toxice in stare  anorganica,pot deveni niste excelente remedii naturale atunci cand  se prezinta sub forma coloidala.
Aceasta  observatie a condus,pe de o parte,la cautarea si studierea surselor naturale de  minerale coloidale (cum ar fi de exemplu argila,apa de mare) si ,pe de alta parte,la elaborarea unor astfel de solutii cu elemente minerale coloidale in laboratoare specializate.

In cadrul serialului consacrat grupelor de  alimente, azi ne  vom opri asupra  ultimei  categorii,care  poate avea totusi o influenta majora asupra alimentatie,dupa cum se va vedea. Aceasta este grupa MIRODENIILOR.
Mirodeniile sunt plante aromatice , bogate in uleiuri volatile,care dau un gust deosebit mancarurilor.Se  folosesc in preparate  culinare in cantitati foarte mici.Puse in cantitati mai mari, fac ca felul respectiv  de mancare sa fie respingator,chiar imposibil de mancat uneori.Ele  se adauga la mancare  totdeauna la final.O temperatura prea mare le distruge  toate proprietatile.
Mirodeniile sau  condimentele sunt de  2  feluri:

  • -iritante pentru tubul digestiv  

si

  • -neiritante pentru  tubul digestiv.

Bineinteles ca sigure pentru consum  si sanatoase  sunt cele  neiritante pentru tubul digestiv.Cele  iritante ,daunatoare,sunt: piperul (negru si alb),scortisoare,mustarul,ardeiul iute etc.
Multe dintre mirodenii au efecte deosebit de benefice pentru sanatate.De exemplu: rozmarinul,oregano,salvia si cimbrul au o  puternica actiune antioxidanta,fiind utile in lupta organismului impotriva  bolilor.Ghimbirul si salvia actioneaza impotriva dezvoltarii tumorilor.Oregano are proprietati antibiotice,antivirale si antifungice.Salvia si rozmarinul distrug  Candida albicans,bacteriile si viermii intestinali.

  • BUSUIOCUL

Principiile active ale plantei actioneaza ca antiseptic intestinal,carminativ (absoarbe gazele),stimuleaza digestia,galactogog,antiemetic,diuretic,antiinflamator renal si intestinal,antiseptic pulmonar,antifungic,febrifug.

  • CIMBRUL

Proprietati:sialogog,coleretice,antihelmintice,antiseptice,stomahice,reglator al functiilor hepatice si renale,antiseptic pulmonar,expectorant,calmant asupra tusei.

  • CORIANDRUL

Proprietati:stomahice (imbunatateste activitatea stomacului),carminative (linisteste durerile abdominale si expulzeaza gazele din intestin,stimulent aromatic,bactericid si fungicid,spasmolitic,antireumatic,aperitiv,vermifug si mareste secretia lactata.

  • DAFINUL

Frunzele si fructele sunt utile in anomalii stomacale,boli nervoase,spasme,gastralgii,stimulente ale digestiei si a poftei de mancare.

  • LEUSTEANUL

Principiile  active au proprietati diuretice,carminative,tonic-aperitive  gastric,sedative,hipotensive,expectorante,emenagoge.Favorizeaza eliminarea clorului si a compusilor azotati din corp,scade usor tensiunea,calmeaza SN,dupa perioadele de  stress,favorizeaza expectoratia,regleaza functia intestinului gros,atat in constipatii,cat si in diaree,normalizand defecatia,stimuleaza eliminarea  gazelor din intestin,stimuleaza secretiile gastrice si intestinale,regleaza ciclul menstrual si micsoreaza durerile.

  • MAGHIRANUL

Principiile active stimuleaza digestia , ajuta la eliminarea gazelor din tubul digestiv,maresc pofta de mancare,calmeaza colicile gastro-intestinale,maresc diureza,maresc peristaltismul ,calmeaza sistemul nervos,combate insomniile si migrenele.

  • MARARUL

Principiile active excita sucurile gastro-intestinale,favorizand digestia,favorizeaza eliminarea gazelor intestinale,diminueaza sau inlatura contracturile muschilor netezi  ai organelor interne,actioneaza asupra  epiteliului renal,marind cantitatea  de urina eliminata in timp,asupra glandelor mamare,marind secretia de lapte,actioneaza antiinflamator,asupra hemoroizilor,combate insomnia.

  • MENTA

Principiile  active din frunze actioneaza bacteriostatic,antiseptic,gastrointestinal,calmant al colicilor hepato-biliare,carminativ-coleretic,colagog,antidiareic,antireumatic,antispastic,sudorific,diuretic,sedativ,fortifiant  ale sistemului nervos,usor analgezic.

  • ROZMARINUL

Principiile active din frunze au proprietati coleretice,colagoge,antiseptice,diuretice si antigodanotrope.Stimuleaza secretia bilei si  eliminarea  ei in intestin,distruge microorganismele,actioneaza asupra epiteliului renal,marind cantitatea  de urina eliminata,inhiba  formarea celulelor sexuale,provoaca sau fac sa  reapara ciclul menstrual intarziat.

  • SALVIA

Principiile active ale frunzelor au actiune coleretica,carminativa,antiseptica,antispastica,astringenta,antisudorala,antigalactogoga,usor hipoglicemianta,cicatrizanta.Stimuleaza secretia bilei de catre celulele hepatice,favorizeaza eliminarea gazelor din intestine,participa activ la distrugerea microorganismelor,diminueaza sau inlatura spasmele muschilor netezi,are actiune  hemostatica locala,prin precipitarea  proteinelor,contracta capilarele si diminueaza secretiile,diminueaza transpiratia,inflamatiile,procesul de  secretie lactata,scade usor tensiunea arteriala,favorizeaza  procesul de epitelizare si vindecare a ranilor.

Intre fructele de  sezon de apreciat de catre oamenii  inteligenti,astazi vom face referire la NUCA.
Este fructul cel mai caloric,celmai  bogat in cupru si zinc. In plus contine K,Mg,P,S,Fe,Ca, vitaminele A,B,C si P.
PROPRIETATI:

  • -foarte nutritiv (proteine si grasimi);
  • -antiscrofulos;
  • -antisifilitic;
  • -laxativ  si  antidiuretic;
  • -vermifug;
  • -drenor cutanat si limfatic.

INDICATII:

  • -diabetici,
  • -vegetarieni,
  • -tuberculoza,
  • -scrofuloza,
  • -sifilis,
  • -paraziti intestinali,
  • -diaree,
  • -dermatoze,
  • -litiaza urinara – adjuvant
  • -metrite,
  • -enurezis .

MOD DE  FOLOSIRE:

  • -UZ INTERN:

Ulei:

  • 1)Tenia,intre 50-60g,de exemplu intr-o salata de cartofi,seara,timp de 3  zile.
  • 2)Litiaza renala in cadrul unui tratament cuprinzand ulei de migdale dulci si infuzie de paie de ovaz.
  • 3)Ulei in alimentatie (intre 20-40 g/zi).

Frunze:
sub forma de tinctura,intre 30-50 de  picaturi,de 2 sau 3 ori pe zi in apa- in diabet.

  • -UZ EXTERN:
  • Ulei pentru frectionarea corpului (copii rahitici,anemici si in dermatoze).
  • Suc de nuca  proaspata contra pecinginelor.

Alte preparate:

  • 1)reteta energetica : pregatiti la mixer un pahar de suc de fructe ,in care s-a pus o mana de miez  de nuca si o  lingurita de miere.
  • 2)uleiul de nuca,avand 73-84% acizi grasi,polinesaturati,se asimileaza inaintea uleiului de soia sau  floarea soarelui (50-60%) si inaintea  celui de porumb (40-50%),pentru proprietatile sale anticolesterolemiante.El contine 66-74% acid linoleic si 10% acid linolenic,8-19% acid oleic,7-8% acizi saturati.
  • 3) frunza de  nuc are proprietati tonifiante,astringente,hipoglicemiante,antiscrofuloase,depurative,vermifuge.
  • Gratie unei substante antibiotice este activa local asupra antraxului.

Suplimentul pe care l-am ales pentru cititorii nostri in aceasta saptamana este SPIRULINA.
Se estimează că Spirulina are o vârstă de peste 3,5 miliarde de ani. Cunoscutul navigator James Cook a văzut pe malurile africane cum aborigenii mâncau o pâine de culoare verde intens. Oamenii mâncau această pâine erau neaşteptat de sănătoşi, foarte energici, aveau păr bogat, dinţi sănătoşi, o vedere foarte bună şi în timpul vânătorii parcurgeau distanţe foarte mari, utilizând drept hrană turtiţele verzi. Mai târziu s-a constatat că făina din care făceau pâinea era obţinută din alga albastră-verde numită Spirulina.

Cronicile spun că împăratul Monte Sama agrea peştele şi pescuitul. Locul cel mai apreciat unde se putea pescui era amplasat la 180 mile de palat. Aducerea peştelui de către cei mai buni maratonişti dura 24 de ore. Astăzi, pare o adevărată poveste faptul că aceşti maratonişti alergau 100 mile pe zi şi că doar spirulina constituia mâncarea lor principal (ei făceau scurte pauze, pentru a mânca pudra de spirulină umezită cu puțină apă).

În prezent spirulina bio se mai găsește doar în trei lacuri naturale din lume: Ciad (Africa), în Lacul Tescoco (America de Sud) și în Lacul Chinhai (China). Spirulina bio de la Eden Line este extrasă din lacul Chinhai, China.

Spirulina conţine un amestec echilibrat, din punct de vedere fiziologic, de albumine, hidrocarburi, vitamine, aminoacizi, micro şi macroelemente, acizi graşi esenţiali, totalizând peste 50 de componente. Conţine numai 5% grăsimi şi 0,8% colesterol. În această plantă microscopică se găseşte un ”laborator” imens. Alga Spirulina platensis este considerată un “fenomen” în primul rând datorită compoziţiei chimice.

Astfel, Spirulina conține:

  • cu 60% – 70% ori mai multe proteine decât soia,
  • de 3 ori mai mult decât în carnea de vită;
  • 18 aminoacizi, dintre care 8 aminoacizi esențiali;
  • vitaminele B1, B2, B6, B12, C, E;
  • carotenoizi, din care o mare pondere o are beta-carotenul, precursor al vitaminei A (o formă de retinol);
  • clorofilă;
  • seleniu;
  • crom;
  • dintre minerale: Ca, Fe, Zn, Mg, Mn, K, Na predominante fiind potasiul și magneziul.

Acțiunea terapeutică a Spirulinei:
Spirulina este un supliment alimentar ecologic pur, ea conține peste 50 de principii bioactive care intervin în reglarea tututor funcțiilor organismului:

  • •    Normalizează schimburile de substanțe la nivel celular;
  • •    Restabilește legăturile intercelulare degradate;
  • •    Are acțiune antioxidantă;
  • •    Stimulează și reglează producția de corticosteroizi, insulină, hormoni tiroidieni, adrenalină, noradrenalină;
  • •    Stimulează creșterea prin activarea factorilor de creștere;
  • •    Crește capacitatea de apărare a organismului față de infecții;
  • •   Are rol antitoxic prin facilitarea eliminării metalelor grele, toxinelor și radionuclizilor, cu rol important în aparația bolilor maligne;
  • •    Previne scăderea numărului de leucocite după terapii;
  • •    Crește sinteza de hemoglobină și numărul de eritrocite;
  • •    Stimulează activitatea organelor hematoformatoare;
  • •    Are efecte benefice în afecțiuni oculare;
  • •    Micșorează timpul de coagulare și viteza de sedimentare a hematiilor (VSH);
  • •    Este un hipolipemiant și hipocolesterolemiant;
  • •    Stimulează spematogeneza, combate impotența și frigiditatea;
  • •    Stimulează lactația;
  • •    Controlează senzația de foame și reduce pofta de mâncare;
  • •    Reglează procesele digestive;
  • •   Copiii, aflați în perioada de creștere, au o foarte mare nevoie de nutrienți. Dacă aportul de substante nutritive în această perioadă este insuficient, sănătatea și dezvoltarea lor vor fi serios afectate. Spirulina, bogată în nutrienți, poate asigura rapid necesarul de substante nutritive la copii. Spirulina este bogată în fier, element ce previne anemiile care pot surveni în această perioadă.

Indicații terapeutice:

  • • Sistem imunitar deficitar, detoxifiere, tonic pentru oamenii subnutriți;
  • • Diabet zaharat; insuficiență renală și corticosuprarenală; obezitate; anemii; infecții cornice, inflamații ale intestinului gros;
  • • Hipertensiune arterială; cardiopatie ischemică; distonie neurovegetativă, suprasolicitare nervoasă, efort intelectual susținut – studenți, elevi, intelectuali;
  • • Carență de calciu și magneziu; crește lactația tinerelor mame; impotență, frigiditate;
  • • Glaucom și cataractă; retinopatii; încetinirea procesului de îmbătrânire;
  • • Profilaxia bolilor maligne; radioprotecție; creșterea performanțelor sportive.

Spirulina asigură acele substanțe nutritive care lipsesc din hrana noastră sau acele produse pe care la un moment dat organismul nu le mai poate sintetiza din multiple cauze. Spirulina furnizează atleților energie pentru un timp îndelungat și reduce intervalul necesar pentru refacerea fortelor, ajută pe cei ce au probleme cu digestia și/sau asimilarea hranei, satisface apetitul întrucât asigură toate substanțele de bază, controlează greutatea, dă copiilor și celor ce nu agreează legumele posibilitatea să se hrănească cu ele luând numai câteva tablete.

Spirulina naturală nu are efecte secundare și administrarea sa nu prezintă contraindicații.

Administrarea de SPIRULINĂ nu interferează cu nici un tratament medical alopat, ci dimpotrivă, diminuează toxicitatea medicației alopate.

COMPOZIŢIE
O capsulă de Spirulina Naturală conţine: praf de spirulină platensis – 399 mg, stearat de magneziu – 1 mg.

MOD DE ADMINISTRARE

  • Se recomandă copii:     sub 5 ani, câte 1-2 capsule pe zi;

                                     de la 5 ani, câte 3-4 capsule pe zi;

  • Adulţi: 4-6 capsule pe zi, înainte de masă cu aproximativ o jumătate de oră.

SPECIFICAȚII

O cutie de Spirulina Naturală conţine 60 capsule×0.4g.
 PERIOADA DE GARANŢIE
24 luni.
 CONDIŢII DE DEPOZITARE
Se păstrează într-un loc uscat.
CERTIFICAT DE NOTIFICARE: AD – 0517/03.10.2012 eliberat de CRSP IAŞI – MINISTERUL SĂNĂTĂŢII
Nicusor Plosnita – tehnician nutritionist – Bacau , Romania ; mai multe articole in medicina naturista

Puteti audia emisiunea in fiecare LUNI, de la ora 20.00, ora Romaniei, folosind unul din player-ele favorite:

* Winamp, iTunes http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.pls

* Windows Media Player http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.asx

* Real Player http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.ram

* QuickTime http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.qtl


Medicină naturistă

Bun venit din vacanta!

Published by:

dieteUrez  “Bun venit!”  tuturor vizitatorilor acetui site si mai ales celor care audiaza emisiunea “Sanatate si Arta.Arta de a Trai”! Un bun venit celor care revin din concedii si se gandesc ce sa  mai cumpere din piete pentru a-si face proviziile pentru iarna.Dar totdeauna aprovizionarea trebuie facuta  cu inteligenta,respectand anumite principii de nutritie.
Incepand cu aceasta editie  va vom oferi un serial dedicat rolului mineralelor in corpul uman.Un serial care se va  asemana foarte mult cu cel  despre vitamine,in care vom prezenta datele generale si caracteristicile acelui element mineral,sursele naturale din care putem obtine elementul cu pricina, dozele zilnice recomandate, actiunile, indicatiile si ce  provoaca carentele ori supradozarea  acelui element, sinergisme si antagonisme si aspecte  practice conexe.
Vom aborda intai o clasificare a elementelor chimice dupa Mendeleev, celebrul chimist care a reusit o clasificare cuprinzatoare a elementelor in acel faimos TABEL PERIODIC.

  • -1.Metalele sunt in general vorbind,solide la temperatura ambianta (cu exceptia mercurului,care este lichid),au stralucire specifica,sunt  bune conductoare de caldura si electricitate,sunt dure si maleabile;
  • -2.Nemetalele (metaloizii) sunt,in general vorbind,rau conductoare de electricitate,nu au stralucire,nu sunt maleabile,sunt putin rezistente,nu au duritate (cu exceptia borului si a diamantului).Exista 5 grupe de nemetale:

a->halogeni;b->oxigen,sulf,seleniu;c->azot,fosfor,arsen,telur;d->carbon,siliciu;e->hidrogen.
Toate substantele simple (metale si metaloizi) in stare naturala sunt elemente minerale.
Multe elemente chimice (metale sau metaloizi) nu exista in stare pura in natura,ele  combinandu-se cu alte substante si formand acizi,baze sau saruri.
Metalele alcaline , alcalino-pamantoase si tranzitionale au caracter metalic tipic (cristalizeaza in retele cubice sau hexagonale compacte ori la retele cubice centrate intern).

  • -3.Elementele care prezinta proprietati intermediare intre metale si nemetale se numesc semimetale; ele au structuri fie compacte , mai mult sau mai putin deformate,fie stratificate,tridimensionale,covalente sau neobisnuite.

Majoritatea elementelor minerale din corpul nostru sunt numite macroelementi; ele se  gasesc in organism in cantitate mare ( de zeci sau de sute de grame). Restul elementelor minerale (uneori prezente sub forma de “urme”)  sunt numite oligoelemente.Se numesc astfel deoarece sunt prezente in organism intr-o cantitate foarte mica- de numai cateva grame sau uneori de sub un gram.Acesta nu trebuie sa  ne  conduca la ideea gresita ca oligoelementele au roluri insignifiante in organism;dimpotriva, ele au roluri foarte importante  in functionarea organismului si adeseori viata terestra nu poate exista in absenta lor.
COMPOZITIA IN ELEMENTE MINERALE A UNUI CORP UMAN AVAND O GREUTATE DE 75 KG:

  • 1.oxigen – 47,107 kg
  • 2.carbon – 14,523 kg
  • 3.hidrogen – 6,982 kg
  • 4.azot – 3,855 kg
  • TOTAL= 72,467 kg , 96,6%
  • MACROELEMENTE:
  • 5.calciu – 1,045 kg
  • 6.sulf – 0,480 kg
  • 7.fosfor – 0,472 kg
  • 8.sodiu – 0,195 kg
  • 9.potasiu – 0,170 kg
  • 10.clor – 0,135 kg
  • 11.magneziu – 0,030 kg
  • TOTAL= 2,527 kg , 3,35%
  • OLIGOELEMENTE:
  • 12.fier – 3,750 g
  • 13.siliciu – 3.000 g
  • 14.zinc – 1,875 g
  • 15.rubidiu – 0,675 g
  • 16.cupru – 0,300 g
  • 17.brom – 0,150 g
  • 18.staniu – 0,150 g
  • 19.mangan – 0,075 g
  • 20.iod – 0,075 g
  • 21.aluminiu – 0,0375 g
  • 22.plumb – 0,0375 g
  • 23.molibden – 0,0150 g
  • 24.bor – 0,0150 g
  • 25.arsen – 0,0375 g
  • 26.cobalt – 0,0300 g
  • 27.litiu – 0,00225 g
  • 28.vanadiu – 0,00195 g
  • 29.nichel – 0,00180 g
  • 30.crom – 0,00150 g
  • TOTAL= 13,16915 g , 0,017%

De remarcat ca toate celelalte trei grupe nu ating 100% (96,6 + 3,35 + 0,017=99,967%).
Restul de 0,023% reprezinta anumite elemente minerale , precum argintul,aurul,antimoniul, bismutul, bariul, cadmiul, galiul, mercurul, strontiul si inca aproximativ 20 de elemente minerale, pe care nu le vom mentiona aici.
Oligoelementele reprezinta deci niste elemente cheie in  organismele vii,atat in cele vegetale cat si in cele animale,ele avand totdeauna rol considerabil in procesele biochimice care sunt necesare vietii.In cazul carentei unui oligoelement apar anumite simptome specifice,care vor disparea numai daca se asigura o alimentatie naturala bogata in respectivul element.Acest lucru este valabil chiar si in cazul lumii vegetale.
De  exemplu,intr-o statiune agricola in care merii nu mai aveau rod – nefiind nicidecum vorba de vreo cauza exterioara evidenta (motive meteo,paraziti sau alte boli)- si in care,dupa mai multe cercetari,s-a constata ca solul isi pierduse  aproape toate rezervele de bor,s-a constatat  definitiv deficienta aparuta, aducandu-se (in mod biologic) borul in sol; in felul acesta s-a dovedit totodata si valoarea de neinlocuit a  borului in metabolismul merilor.
ACTIUNILE PRINCIPALE ALE OLIGOELEMENTELOR

  • 1.Au rol de catalizatori in multiplele functii si reactii ale  organismului.Au de asemenearol de activatori enzimatici,prezenta lor permitand desfasurarea unor reactii biochimice care altfel nu ar  putea exista sau nu s-ar putea produce complet.Ele intervin in reactiile  metabolice care asigura desfasurarea unor procese biologice indispensabile bunei functionari a  organismului,precum respiratia,nutritia etc.Au  roluri importante in aproape toate procesele endocrine, in functionarea sistemului nervos,precum si a aparatelor digestiv,renal,cardio-vascular etc.

Se considera adeseori ca oligoelementele au  o importanta vitala pentru dezvoltarea si functionarea formelor superioare de viata,care , la randul lor depind de  schimburile  de informatii dintre  propriile celule constituente.
Pot interveni in reactiile biochimice in 2 moduri:

  • a.face parte integranta din structura unei enzime sau  joaca rol de activatori enzimatici.Iata cateva elemente de asemenea  oligoelemente si de enzime specifice :

-fier: citrocromoxidaza,peroxidazele,catalazele,ferodoxina,succinat-dehidrogenaza,aldehidoxidaza;
-cupru: monoaminoxidazele,superoxiddismutaza,ceruloplasmina,lisinoxidaza,tirozinaza;
-seleniu: glutation-peroxidaza;
-zinc: carboxipeptidoxidazele , aldodolazele,anhidroza carbonica,alcool-dehidrogenaza etc.

  • b.face parte din complexele organice, dupa cum urmeaza:
  • -cromul intra in structura insulinei; 
  • -cobaltul intra in structura vitaminei B12;
  • -iodul intra in structura hormonilor  tiroidieni
  • -zincul intra in structura timulinei.

Astfel, intrand in componenta enzimelor, oligoelementele au rol esential in reactiile biochimice vitale.De aceea , deficitele in oligoelemente (atat carentele de aport cat  si cele de utilizare)  pot  afecta uneori functionarea intregului organism.Frecvent  poate aparea fenomenul de chelare (captarea unui ion metalic de catre doi radicali situati la periferia unei molecule,realizandu-se un complex organo-metalic in care ionii sunt imobilizati si isi pierd  proprietatea lor de activatori enzimatici).Numeroase molecule pot juca un asemenea   rol  de agenti chelatori: aditivi alimentari (edulcoranti,emulsifianti,coloranti),unele  antibiotice (penicilinele,tetraciclinele),unele  tuberculostatice (izoniazida,rifampicina).Aceste cheleaza in special magneziul , dar si alti cationi precum Cu,Mn,Ca,Fe,Ni,Co,Zn.In cazul unor antibiotice,acest fenomen de chelare poate fi chiar mecanismul lor de actiune prin care incetinesc metabolismul bacteriilor,prin chelarea Mg,ele blocheaza enzimele magnezio-dependente precum ARN-sintetaza sau ARN-polimeraza;aceste antibotice realizeaza insa aceleasi lucruri si asupra intregului organism si de aceea  pot aparea uneori stari de astenie prelungita dupa tratamentul cu antibiotice.Aerul poluat poate contine numeroase molecule chelatoare.

  • 2.Au rol de modificatori de teren , ele favorizand procesele de autoaparare ale organismului;au actiuni antitoxice si bactericide precise.

Supus unei multitudini de agresiuni zilnice, exterioare (poluare,schimbari ale climei etc.) si interioare (infectii,stress etc.),organismul uman are nevoie pentru a supravietui , de un raspuns  imediat  si eficace.La  acest nivel intervin si oligoelementele care, printre altele,optimizeaza reactiile de aparare ale organismului si astfel impiedica instalarea bolilor.
De exemplu, Cu , care este indispensabil organismelor superioare,este foarte nociv pentru formele inferioare de viata, cum sunt bacteriile, virusurile (Cu este metalul cu cea mai puternica actiune  bactericida; astfel,s-a constatat ca 1 mg de Cu poate distruge 5 mg de microorganisme,precum Colibacilii sau Stafilococul auriu).De aceea Cu i se acorda un rol important in diverse terapii,in special in cazul  bolilor infectioase.

Vom prezenta in continuare un fruct de sezon : AFINUL. Acesta  are urmatoarele proprietati:

  • -astringent , antiseptic si antiputrid ;
  • -bactericid ;
  • -dizolvant uric ;
  • -ocrotitor al peretilor vasculari ;
  • -antisclerotic ;
  • -ameliorant al vederii nocturne ;
  • -antidiabetic .

Este indicat in :
-INTERN-

  • -enterita,diaree,chiar tuberculoza,constipatii.
  • -dizenterie,putrefactie intestinala.
  • -diareele copiilor.
  • -colibaciloza.
  • -hemoragii prin fragilitatea capilara,retinopatii.
  • -menometroragii.
  • -ateroscleroza.
  • -tulburari circulatorii.
  • -diabet.
  • -coronarita,sechele de infarct.
  • -hepatism,insuficienta  biliara.
  • -azotemie.

-EXTERN-

  • -faringita,stomatite,afte,unguent (micoza)

In cadrul serialului despre Purificarea  Organismului va  oferim o metoda de curatare cu ajutorul uleiului de floarea soarelui.
Se  ia  cate o lingurita de ulei de floarea soarelui si fara sa-l inghitim il “sugem” , la fel cum procedam cu bomboanele,timp de 15-20 min. Tehnica trebuie facuta cu calm,fara tensiune,impingand uleiul in gura inainte si inapoi precum dintii , fara sa inghitim nicio picatura din el.Se realizeaza dimineata,pe stomacul gol.Dupa 20 min de sugere uleiul se face alb ca  laptele  si apos.Trebuie apoi aruncat,imediat  dupa procedura,pentru ca este plin de microbi si foarte periculos in transmiterea diferitelor  boli.Ne vom clati foarte bine gura cu apa pentru ca cea mai mica ramasita din acest  ulei constituie un focar de boala.Daca uleiul nu este alb ca laptele,ci galben,inseamna ca tehnica nu se face corect si in timpul necesar si de aceea trebuie sa  o repetam.Daca  vrem sa obtinem rezultate deosebite,trebuie sa repetam tehnica de 2-3 ori/zi.Primele rezultate vizibile sunt: intarirea arterelor  coronare,albirea dintilor si o inviorare evidenta a intregului organism.

Serialul despre grupele alimentare continua cu LEGUMELE. Ele  sunt  buni constructori ai sangelui.Contin substante minerale si vitamine valoroase, care regleaza  procesele chimice care se desfasoara in corp.Sunt alimentele “protectoare”.
Cateva recomandari privind gatirea  legumelor:

  • -se fierb cat mai putin cu putinta (desigur,in functie de leguma respectiva- de ex. morcovii fierb mai greu,dovlecii fierb  foarte repede).
  • -se fierb intr-o cantitate mica de apa,legumele se pun in apa care clocoteste deja,reglandu-se apoi focul de sub vasul in care fierb.Lichidul in care fierb nu se arunca,ci se foloseste la alte preparate.Daca nu se   foloseste imediat,se pune intr-un vas care se va pastra in frigider sau chiar in congelator pana se va folosi.
  • -de preferat  sa fie  fierte intregi sau taiate in cat mai putine bucati deaorece nutrientii se  pierd in masura mai mare atunci cand suprafata de expunere este mai mare.
  • -se  fierb (coc) doar pana cand se inmoaie putin (nu trebuie sa se inmoaie  de  tot,atunci nu mai au niciun gust,si-au pierdut calitatile).
  • -sarea  se pune la final , cand  se opreste focul.Sodiul distruge  vitaminele,in special tiamina si vitamina C.
  • -vasul in care fierb ( coc ) trebuie  acoperit cu un capac,pus cam pe  90% din suprafata oalei sau a cratitei,pe cat este posibil.A nu se  ridica deloc capacul in timpul fierberii,deoarece se pierd uleiurile aromatice care dau savoare si gustul legumelor.
  • -daca nu se mananca imediat  dupa preparare vasul cu mancare se va raci  brusc (de ex. se pune vasul cu mancare intr-un alt vas mai mare ,cu apa rece) si se pune in frigider.Se previne pierderea vitaminei C.

ARDEIUL, compozitie chimica:

  • -hidrati de carbon,fibre,lipide,vitamine (C,B1,B2,E,A),saruri minerale-Ca,S,P,Mg,Na,Fe,Mn,Cu,Co.

BAMELE,compozitie chimica:

  • -proteine,grasimi,hidrati de carbon,mucilagii,saruri minerale,vitamine – A,B,C;
  • -actiune emolienta, folosite in tratamentul  afectiunilor respiratorii.

CARTOFUL,compozitie chimica:

  • -apa,hidrati de carbon,proteine,saruri minerale (K,Na,Ca,P,Fe),vitamine – A,B1,B2,B6,C.
  • -proprietati: aliment  hranitor  si foarte usor digerabil,energetic si plastic,inlesneste functiile intestinale,actiune antiulceroasa si cicatrizanta.

CEAPA,compozitie chimica:

  • -proteine,hidrati de carbon,lipide,saruri minerale (Na,K,Ca,P,Fe,I,Si,S,Al,Mo,Ni,F,Co,Cr,Cu,Mn),vitamine- A,B1,B2,C,E,PP etc.
  • -proprietati: factor de sanatate si longevitate,stimulent al sistemului nervos,hepatic,renal,diuretic  puternic,antireumatic,antiscorbutic,antiseptic,antiinfectios,secretor,expectorant,digestiv,echilibrant glandular,antisclerotic,antitrombozic,afrodiziac,hipoglicemiant,antiscrofulos,vermifug,hipnotic usor,curativ al pieliisi al sistemului pilos.

CIUPERCILE,compozitia  chimica a celor de cultura (Champignon|):

  • -apa,proteine,lipide,glucide,substante minerale – P,Cl,Na,K,Mg,Ca,Fe,Zn,Cu,Mn,I.
  • -proprietati: stimulent  organic si cerebral,remineralizant.

CONOPIDA,compozitie chimica:

  • -apa,proteine,lipide,glucide,vitamine A,B1,B2,PP,B6,K, saruri minerale: K,Ca,Mg,Fe,Cu,P,S,Cl,Zn,Si,F,I,Mn.
  • -proprietati:analgezic,antianemica,bactericida,antiinflamatoare,aperitiva,descongestiva,depurativa,diuretica,energizanta,hipoglicemica,remineralizanta.

DOVLEACUL,compozitie chimica:

  • -proteine,hidrati de carbon,mici cantitati de  lipide,minerale -Na,K,Ca,P, vitamine A,B1,B2,C.
  • -proprietati: vermifug,laxativ,diuretic,sedativ,nutritiv.

DOVLECELUL,compozitie chimica:

  • -proteine,hidrati de carbon,grasimi,minerale Na,K,Ca,P,Fe,As,Cd,Pb,Hg, vitamine A,B1,B2,C.

GULIA, compozitie chimica:

  • -apa,proteine,lipide,glucide,vitamine  B1,B2,PP,C, saruri minerale Na,K,Ca,Mg,Fe.

HREANUL,compozitie  chimica:

  • -proteine,glucide,saruri minerale:Na,K,Ca,P,Fe, vitamine A,B1,B2,C.
  • -proprietati:stimulent aperitiv,stomahic,antiscorbutic,diuretic,expectorant,antispasmodic,colagog,purgativ,rubefiant,vezicant.

LOBODA,compozitie chimica:

  • -albumina,grasimi,celuloza,vitamine,saruri minerale K,P,Ca,acizi  organici.
  • -diuretica,vitaminizanta,depurativa,remineralizanta.

MACRISUL,compozitie chimica:

  • -oxalat acid de  K,acid oxalic,vitamina C,flavonoide,tanin,fosfati,Fe,Ca,Mg,lipide si proteine.
  • -a nu se consuma in cantitati  mari!

MORCOVUL,compozitie chimica:

  • -apa,proteine,hidrati de carbon,saruri minerale Na,K,Ca,P,Fe,Mg,S,Cu,Br, vitamine A,B1,B2,C.
  • -este tonic,remineralizant,antianemic,factor de crestere,intareste imunitatea,marele prieten al intestinelor,antiputrid,cicatrizant intestinal,depurativ,fluidifiant  biliar,pectoral,diuretic,favorizeaza lactatia,vermifug,intineritor al tesuturilor si al pielii,cicatrizant al ranilor.

PAPADIA, compozitie chimica:

  • -clorofila,taraxicina,inulina,caroten,acid  folic,acizi grasi,alcaloizi,P,Si,Na,S,Mn.
  • -planta biliara,protectoare hepatica,tonic amar,aperitiv,drenor hepato-biliar,decongestiv,depurativ sangvin,diuretic,antiputrid,antiscorbutic,circulator.

PASTARNACUL, compozitie chimica:

  • -apa,proteine,grasimi,hidrati de carbon,fibre,saruri minerale,K, vitamine A,B1,B2,C.
  • -este  o leguma  foarte nutritiva,aperitiv,depurativ,diuretic,antiseptic,emenagog,antireumatic,calmant,sedativ.

Deoarece  sezonul rece  se apropie,va  sugeram,in cadrul  rubricii “SUPLIMENTUL SAPTAMANII” un produs cu  certe  proprietati antibiotice si  de modulare a imunitatii: CORDYCEPS SINENSIS.
Cu 1500 de ani în urmă în munţii Tibetului a fost descoperită o ciupercă: Cordyceps Sinensis. Legenda spune că un cioban păstorind în acea zonă a observat că animalele sale deveneau mai energice, mai sănătoase după consumarea ciupercii. Ulterior, despre această ciupercă Cordyceps Sinensis s-au interesat medicii de la Curtea Imperială Chineză şi, studiindu-i calităţile, au început s-o folosească în tratarea unor suferinţe ale membrilor familiei imperiale.
Proprietăţile Cordycepsului Sinensis sunt atât de benefice în rezolvarea problemelor de sănătate încât la prima vedere par a nu fi adevărate, dar legenda relatează despre fapte reale a căror veridicitate a fost demonstrată în 1993, când echipa de atletism a Chinei, la Campionatul Mondial din Germania, a cucerit 9 recorduri mondiale la întrecerile pe diferite distanţe, în următorul an, 1994, la Roma, au fost cucerite încă 5 recorduri mondiale. Recordul la 10.000 metri a fost depăşit cu 42 de secunde, la 3.000 metri cu 10 secunde. Secretul acestor succese a fost nutriţia corectă, îmbogăţită fiind şi cu Cordyceps Sinensis, a mărit rezistenţa şi energia sportivilor. Din acel moment savanţii din toată lumea au început să cerceteze Cordyceps Sinensis şi au constatat ca acesta poate fi consumat de către oricine, fiindcă nu dăunează sănătăţii, ci dimpotrivă,restabileşte şi regenerează funcţiile fiziologice ale corpului uman, mărindu-i rezistenţa şi restabilindu-i energia pierdută în timpul eforturilor fizice şi intelectuale.
Prin ce se explică aceste proprietăţi aproape magice ale produsului Cordyceps Sinensis?
Cordyceps Sinensis creşte în munţii Chinei, aflaţi la o înălţime de 3.000-5.000m, unde condiţiile climatice sunt grele: temperatura medie anuală este cuprinsă între – 0,2/- 0,8 grade Celsius, umiditatea 50-70%, ninge 140-286 de zile pe an, vara este foarte scurtă şi plouă mai tot timpul. Pentru ca o plantă să supravieţuiască ceva în asemenea condiţii este nevoie să îşi asigure rezerve de substanţe cu proprietăţi speciale. În timpul iernii, Cordycepsul Sinensis supravieţuieşte în sol sub formă de cocon. Odată cu venirea verii, lăstarele coconului iese de sub pământ devenind pe deplin plantă. Vara, sporii acestei ciuperci se împrăştie purtaţi de vânt, se aşează pe larve de fluturi şi îşi încep existenţa ca paraziţi. Larva afectată se acoperă cu pământ şi dezvoltă capacităţi excepţionale de supravieţuire hrănindu-se cu rizomi unor plante alpine: Polygonum Alpinum, Astragal, Ofiopogon. În corpul ciupercii se găsesc peste 72 de microelemente, peste 80 de fermenţi, aminoacizi, beta-caroten, vitaminele E, C, seleniu, etc..
În organism, Cordycepsul Sinensis este absorbit în totalitate de celulă, îmbunătăţindu-i energia şi capacitatea de funcţionare.
Proprietăţile profilactice ale produsului Cordyceps Sinensis recomandă utilizarea acestuia:

  • 1. Ca imuno-modulator perfect, întrucât acţiunea sa reglatoare se manifestă în două direcţii: fie pentru activarea imunităţii atunci când sistemul imunitar este epuizat, sau
  • pentru diminuarea ei în cazurile de manifestare excesivă a stării imune.
  • 2. Ca antibiotic natural – Cordyceps Sinensis are o acţiune bacteriostatică asupra mai multor bacterii patogene, cum ar fi : pneumococul, streptococul, stafilococul.
  • 3. Antiinflamator.
  • 4. Vasodilatator moderat al arteriolelor, ameliorează circulaţia din miocard şi plămâni. Datorită faptului că măreşte circulaţia coronariană moderat dar în timp îndelungat
  • cordyceps sinensis preîntâmpină formarea trombilor.
  • 5. Creşte capacitatea de a suporta oboseala şi hipoxia, scade nivelul lipidelor în sânge, măreşte capacitatea antioxidantă a celulelor.

Numeroase observaţii clinice au arătat trei particularităţi de bază ale Cordycepsului Sinensis:

  • 1. Spectrul larg de acţiune.
  • 2. Folosirea sa ca adjuvant al medicaţiei de bază într-un mare număr de boli, creşte eficienţa acesteia în mod semnificativ, asigurând obţinerea unor rezultate considerabil
  • îmbunătăţite.
  • 3. Nu are toxicitate şi nici efecte adverse.

Cordyceps Sinensis este indicat în:

  • • afecţiuni ale organelor respiratorii: bronşită, pneumonie, astm bronşic, emfizem pulmonar, tuberculoză;
  • • afecţiuni ale sistemului cardiovascular: ateroscleroză, stenocardie, infarct miocardic;
  • • afecţiuni ale căilor urinare: cistită, pielonefrită, glomerulonefrită, colici renale ş.a.;
  • • afecţiuni ale ficatului: hepatite, ciroze, steatoza;
  • • afecţiuni ale sângelui: hemoragii, anemii, leucemii;
  • • afecţiuni imunitare;
  • • tumori maligne ale diferitor organe, chiar în ultimele stadii ale bolii, asigură o toleranţă mai bună la radio şi chimioterapie;
  • • eliminarea activă din organism a substanţelor toxice, în cazul intoxicaţiilor alimentare sau a terapiei cu tratamente dure de sinteză;
  • • reglarea şi mărirea capacităţii de toleranţă în cazul transplantelor de organe;
  • • tratarea bolilor ţesutului conjunctiv: artrită, poliartrită reumatoidă, osteopenie, spondiloză cervicală, osteoporoză, artroză, radiculite, osteomielita, fracturi osoase;
  • • prevenirea îmbătrânirii premature, situaţii de stres;
  • • creşterea performanţelor sportive şi intelectuale.

COMPOZIŢIE
O capsulă de Cordyceps Sinensis conţine: miceliu de cordyceps sinensis 392 mg şi stearat de magneziu 8 mg.
MOD DE ADMINISTRARE
Se recomandă  la :

  1. copii:
  • – sub 5 ani, câte 1-2 capsule pe zi;
  • – de la 5 ani, câte – 2-3 capsule pe zi;

       2. adulţi: 2-3 capsule de 2-3 ori pe zi, înainte de masă cu aproximativ o jumătate de oră.

CONTRAINDICAŢII
Cordyceps Sinensis nu va fi administrat femeilor gravide sau celor care alăptează.
SPECIFICAŢII
O cutie de Cordyceps Sinensis conţine 60 capsule×0.4g.
PERIOADA DE GARANŢIE
24 luni.
CONDIŢII DE DEPOZITARE
Se păstrează într-un loc uscat.
CERTIFICAT DE NOTIFICARE: AD – 0440/11.04.2012 eliberat de CRSP IAŞI – MINISTERUL SĂNĂTĂŢII

Nicusor Plosnita – tehnician nutritionist – Bacau , Romania ; mai multe articole in medicina naturista

Puteti audia emisiunea  in fiecare LUNI,  de la  ora  20.00, ora Romaniei, folosind unul din player-ele favorite:

* Winamp, iTunes http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.pls

* Windows Media Player http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.asx

* Real Player http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.ram

* QuickTime http://us8.listen2myradio.com:2199/tunein/tmadelen.qtl


Medicină naturistă

Stomacul;Alimentatia lacto-vegetariana vs.alimentatia cu carne;Argintul coloidal

Published by:

Stomacul este un sui-generis “sac”care, dilatat,ajunge la o capacitate de 1,5 l. Obisnuintele alimentare sunt cele care dicteaza dimensiunea  stomacului:de  exemplu, vegetarienii au un stomac mai mare. Aici se acumuleaza intreaga mancare  si ramane  atat  timp cat  e  nevoie,pentru a fi digerata: 3-4 ore  este timpul necesar pentru o masa , dar  in cazul in care sunt prezente multe grasimi,timpul de digerare ajunge pana  la 6  ore!  O tunica musculara imbraca  peretii stomacului – un strat triplu de muschi ce asigura miscarile peristaltice necesare atat la amestecarea alimentelor cu sucurile gastrice, cat  si la trecerea lor in intestin. In stomac  are  loc  digestia  propriu-zisa : bolul alimentar devine o pasta omogena,imbibata cu sucurile gastrice,datorita contractiilor inelare si longitudinale ale stomacului,intrate in actiune la sosirea alimentelor.
Stimulii olfactivi,vizuali si gustativi sunt cei care determina secretia gastrica ,prin terminatiile nervoase ale nervului vag. Odata atins pilorul, aflat in partea inferioara  a stomacului,mancarea este  cea  care stimuleaza secretia gastrica.In stomac  se produc  aproape 2 litri de suc  gastric!Din fericire,mucoasa gastrica  este imbracata intr-un strat  subtire de mucus,care impiedica stomacul sa se auto-digere.In stomac  este  prezenta o enzima  numita pepsina,care descompune macromoleculele proteice in fragmente mult mai mici, numite peptine si in fragmente si mai mici numite peptide.Este o enzima  foarte  eficienta: ea este capabila sa digere  intr-o ora o cantitate de proteine  egala cu 1000 de ori propria greutate. Pepsina este secretata  de glandele  gastrice sub  forma unui pepsinogen ce devine rapid activ in stomac datorita acidului clorhidric. De asemenea,in stomac  mai regasim un factor care coaguleaza laptele (cheag  sau renina), un ferment  (lipaza) care descompune acizii straini  de acizii grasi is acidul clorhidric,care sterilizeaza alimentele.
Pe fundul stomacului se gaseste  o  valvula formata dintr-un strat  gros de fibre musculare dispuse ca un manson,care se numeste  pilor.Senzatia de “pumn in stomac” este cauzata de  o contractie musculara, cand suntem nervosi sau stresati – in aceasta situatie corpul nu vrea sa se  gandeasca deloc la digestie,deoarece  se  pregateste de  lupta sau de fuga.Digestia are nevoie de un flux  bogat de  sange  in zona stomacului si  intestinelor,privand  alte organe si conducand  la o senzatie de slabiciune sau somnolenta,dupa  o masa copioasa.
La modul simbolic,stomacul reprezinta capacitatea noastra de a primi ,de a accepta lumea si varietatea sa.De  aceea el trebuie sa fie mereu adaptabil si gata de  lupta. Aceasta implica deschidere,pasivitate si disponibilitate – elemente tipice universului feminin.Aceluiasi principiu feminin ii apartine  si capacitatea de absorbtie  a impresiilor si de administrare a lor. Persoanele ce reprima in mod constient capacitatile de intampinare,simtire si primire creaza situatii psihologice si reactii emotive  pe care stomacul nu le accepta  si care se vor reflecta  negativ  asupra digestiei.
Sucurile digestive produse de stomac sunt  expresii ale principiului masculin,care ataca,distruge si  remodeleaza. Daca unei persoane ii este mereu interzis sa isi manifeste propria  agresivitate  sau propriul potential creativ, stomacul sau va  produce suc gastric in exces,digerand nu doar mancarea,ci si  toate situatiile si actiunile instinctive si emotionale. Daca  reprimarea este constienta vom sfarsi prin a o  lasa sa explodeze in interiorul nostru.
Din dorinta de  a mentine un anume  gen de “autocontrol”,unele persoane mesteca  hrana cu putina convingere sau superficial,marind  efortul pe care il depune stomacul, crescand  astfel cantitatea de suc  gastric.
Starea de greata indica refuzul nostru de a asimila ceva.Este un refuz mai complex decat voma – mai degraba  o rezistenta surda decat o  negatie activa,o situatie in cumpana,intre acceptare si  refuz.Un eveniment  traumatic precum voma reprezinta demonstratia incapacitatii de digerare in anumite situatii.Voma apare frecvent  la persoanele emotive,dupa o cearta,un esec sau o nereusita.
Exista conexiuni stranse intre ideile si situatiile care ne fac  sa suferim si  cele mai variate dureri de stomac (arsuri,gastrite,crampe).Cand ne doare stomacul,ne refugiem intr-o situatie neutra,linstita:ne dorim din nou mancarurile din copilarie,cand nu aveam nicio responsabilitate a ceea ce trebuia sa mancam si exista cineva care sa ne previna si sa ne rezolve problemele.Atunci preferam macarurile semilichide,pe care nu trebuia sa le mestecam sau copturile (lipsite de  orice agresivitate reziduala)- in mod inconstient  ne  dorim o viata lipsita de stimuli sau provocari.
Ulcerul gastric reprezinta manifestarea extrema a incapacitatii de a se impune ; frustrat de un continuu sentiment de opresiune,obligat sa digere lumea intreaga,stomacul sfarseste prin a se devora  pe el insusi.
Burta  plina reprezinta in  anumite traditii spirituale un indiciu de bunastare si armonie.Refuzul acestei conditii poate duce la  voma. Pentru femeile  care sufera de anorexie nervoasa,burta plina reprezinta analogia  cu starea de graviditate,o  conditie pe  care ele o refuza,la fel ca si rolul de femei si mame.
Situatiile  conflictuale mentinute  perioade  extrem de lungi de timp – ani sau decenii- duc la afectari grave ale stomacului. Atunci  ne  vom simti tradati de un prieten drag, in momentul in care constatam ca stomacul  sufera de  o  problema. Este un prieten care are curajul sa ne spuna in fata ceea ce am reprimat  in tot acest timp.Deci singura metoda de rezolvare a unei probleme este abordarea  ei totala si directa.Odata ce  o vom “digera” , va deveni parte din noi –  va inceta  sa ne faca  rau si ne  va fi chiar de folos acea lectie,pentru viitor.

Alimentatia reprezinta  una din modalitatile de a dobandi  energia necesara pentru a ne  putea  desfasura  activitatile vitale.Alimentele pe care le consumam sunt  alcatuite din nutrienti.Energia dobandita  prin hrana  ingerata de om se  masoara in calorii,ce  ne sunt  furnizate  de urmatorii nutrienti:

  • glucide;
  • lipide;
  • proteine.

Acestea,impreuna  cu  alti nutrienti,alcatuiesc cei opt constituenti de baza ai  alimentelor:

  • glucide (carbohidrati);
  • proteine;
  • lipide (grasimi);
  • vitamine;
  • substante minerale ;
  • fibre alimentare;
  • apa.

Elementele nutritive sunt  folosite  de  organism pentru :

  • intretinerea  si  repararea celulelor  corpului;
  • buna desfasurare a reactiilor bio-chimice in corp;
  • furnizarea de energie prin contractie musculara;
  • transmiterea impulsurilor nervoase;
  • secretia glandelor cu secretie interna;
  • crestere;
  • reproducere etc.

Metabolismul este mecanismul prin care organismul  folosesste hrana pentru  indeplinirea acestor functii.
Glucidele sunt  folosite de  corp pentru a furniza energie – 1  gram de glucide furnizeaza 4 calorii.
Glucidele simple sunt  zaharuri rapide ,pentru ca trec  repede in sange. Intre  zaharurile simple enumeram:

  • zaharoza;
  • glucoza;
  • fructoza;
  • lactoza;
  • maltoza.

Oscilatiile  bruste ale glucozei in sange,provocata de consumul mare de  glucide  simple (dulciuri bogate in  zahar-bomboane,dulciuri etc.) solicita  pancreasului si organismului un efort  metabolic  mare ,ducand  la boli grave cum sunt  diabetul si ateroscleroza.
Zaharurile complexe si amidonurile sunt de alta natura.Moleculele lor sunt treptat  descompuse in glucoza,in tubul digestiv si trec lent in sange,mentinand un nivel constant de glucoza de-a lungul mai multor ore,permitand o buna functionare a pancreasului.In categoria glucidelor complexe intra si fibrele alimentare.Amidonul constituie combustibilul ideal pentru muschi.
Iata cateva surse de zaharuri simple:

  • zaharoza : zahar,miere;
  • glucoza : fructe,miere;
  • fructoza: fructe;miere;
  • lactoza : lapte;
  • maltoza: orz si alte cereale.

Ca surse de glucide complexe si amidonuri enumeram:

  • cerealele -grau,orz,ovaz,secara,porumb,orez,mei,hrisca;
  • produsele din cereale;
  • leguminoasele – fasole,mazare,soial,linte,bob,naut;
  • legumele;
  • fructele.

Glucidele trebuie sa furnizeze cca. 60-70% din caloriile unei zile.

In continuare vom analiza unele  diferente fundamentale intre hrana lacto-vegetariana  si cea cu carne:

  • carnurile nu ne furnizeaza “combustibil” pentru ca energia necesara organismului se gaseste in…glucide (carbohidrati).Carnea nu contine carbohidrati,deci nu furnizeaza energie.Ea doar provoaca aciditate care demineralizeaza organismul.Parerea  gresita depsre carne este  ca  aceasta  ofera  forta.In realitate  ea  doar  biciuieste  organismul,asemenea  cafelei.

In conversatii,consumatorii de  carne spun adesea despre consumul de cruditati: “Daca ar  trebui sa muncesti din greu,atunci ai vedea!!!”-adica nu se poate rezista numai cu hrana  pe baza de cruditati.Experienta  de milenii,a milioane de oameni care au  efectuat munci grele,avand  o alimentatie vegetariana,arata ca si  in aceasta situatie hrana naturala,vie,este  net  superioara. In plus,acestia  nu au fost chinuiti de sete sau   oboseala.

  • grasimile  animale  sunt de asemenea nocive.Ele nu pot  furniza energia de care avem  nevoie si in plus,descompunerea  lor este mai  greoaie si  ineficienta.Ele sunt descompuse  in combustibili numai cand rezervele de carbohidrati  sunt   epuizate.Cand se consuma in exces carbohidrati,acestia sunt transformati de corp in grasimi si depozitati.Astfel,corpul poate inmagazina si  folosi grasime fara a manca mancaruri  grase.Depozitele de grasimi pot  fi privite ca o banca de carbohidrati,unde se fac restituiri sau depunei cand este necesar.
  • Sanatatea noastra depinde foarte mult de fibrele celulozice (care sunt de fapt  polizaharide) pe care le consumam.Printre altele,ele previn constipatia,hemoroizii si multe alte  boli ale  intestinelor.Carnea nu contine aceste fibre.
  • Un lant  proteic contine de la 51 pana la 200.000 de aminoacizi (in cazul proteinelor complexe din carne).Cand mancam carne,acest  lant trebuie descompus (rupt) complet  si reasamblat  in proteina umana,ceea  ce   necesita  un efort  considerabil.Pe  de alta parte,aminoacizii sunt foarte delicati: caldura gatitului ii  coaguleaza sau distruge,facandu-i  aproape inutilizabili pentru organism.Ei devin toxici si trebuie eliminati.Daca mai exista energie pentru aceasta…
  • Carnea este  foarte  bogata in grasimi saturate,care provoaca diferite boli,mai ales accidente cardio-vasculare,datorita cresterii nivelului de colesterol din sange.
  • Renuntarea  totala la carne nu inseamna renuntarea la lapte,oua,branzeturi,pe  care le  putem consuma cu moderatie,daca organismul permite aceasta.

La  rubrica “Suplimentul saptamanii” vom prezenta avantajele consumului de  argint coloidal pentru sanatatea umana.
nano silver 2 nano silverArgintul coloidal se compune din nanoparticule (1-100 nm). Nano Silver, care este considerat antibiotic natural, conţine argintul cel mai pur (99,99%), dar contrar antibioticelor nu distruge flora intestinală.
Până în prezent nu s-a observat ca agenţii patogeni să se imunizeze sub efectul argintului coloidal şi să dezvolte tulpini rezistente.
Ajută la vindecarea răcelii, gripei, amigdalitei, tusei, pneumoniei, sinuzitei,bronşitei şi a altor infecţii bacteriene. De aceea, argintul coloidal este recomandat în infecţii ca alternativă eficientă şi fără efecte adverse.
Cum funcţionează ?
Soluţia de argint coloidal este un lichid cu calităţi puternic antibiotice şi care este folosit de mii de ani de către oameni. Nano Silver – argint coloidal blochează acele enzime ale bacteriilor, ciupercilor şi viruşilor necesare metabolismului acestora. Astfel, toţi aceşti agenţi patogeni sunt împiedicaţi sa se mai dezvolte şi să agreseze organismul uman gazdă. Argintul coloidal nu prezintă niciun pericol asupra enzimelor din organismul uman şi nici asupra echilibrului chimic al acestuia.
Distruge orice fel de agent patogen în cel mult 6 minute.
Cum poate deveni maşina dumneavoastră de spălat cea mai performantă din lume ?
Vă puteţi proteja hainele şi maşina de spălat împotriva poluării bacteriene, adăugând la spălat concentrat de ioni de argint (1-100 nm) produs prin tehnologia nano argint coloidal.
Acesta va forma un strat protector invizibil pe suprafeţe şi va îndepărta bacteriile provocatoare de mirosuri neplăcute.
Această soluţie oferă posibilitatea ca hainele astfel tratate să prezinte şi protecţie antibacteriană. Din plăcile curate de argint, prin electroliză, se dizolvă în apă miliarde de ioni de argint, practic ajungânduse
la nivel molecular la atingerea purităţii depline. Argintul distruge agenţii patogeni, dar este total inofensiv pentru organismul uman, alimente şi textile. Ionii de argint înlătură mirosurile neplăcute provocate de bacterii, la 300C. Igienă, curăţenie, mirosuri neplăcute înlăturate şi toate acestea fără agenţi chimici dăunători ! Concentratul Nano Silver este capabil să transforme locurile critice din punct de vedere igienic, din locuinţa dumneavoastră, în locuri curate, cu protecţie antibacteriană fără niciun efect secundar.
Modul de preparare al soluţiei de curăţare: se dizolvă 200 ml de soluţie Nano Silver în 10 sau chiar în 20 de litri de apă. Soluţia astfel obţinută se foloseşte pentru curăţarea suprafeţelor ca lichid antibacterian.
Argintul este un metal preţios folosit din timpuri străvechi, efectele sale benefice erau cunoscute de grecii şi romanii antici.
Pentru organismul uman, este un element indispensabil.
Efectele terapeutice ale consumului soluţiei de argint coloidal ?
Rezultatele cercetărilor medicale au demonstrat că utilizarea argintului, oferă organismului uman rezistenţă faţă de 650 de agenţi patogeni, pe care îi distruge în mai puţin de şase minute. Relatarea concluziilor acestor cercetări se poate regăsi în revista „Science Digest” (03/1978).
Prin comparaţie, antibioticele, pot anihila cel mult şase tipuri de agenţi patogeni, în cel mai bun caz. Argintul nu distruge bacteriile saprofi te, deci folositoare din colon, explicaţia fiind aceea că el se absoarbe în intestinul subţire, deci înainte de a ajunge în colon (intestinul gros).
Utilizarea soluţiei de argint și-a dovedit eficienţa în tratamentul adjuvant al următoarelor afecţiuni:

  • Sindromul Lyme,
  • pneumonie,
  • candida,
  • infecţii oculare,
  • infecţii ale urechilor, gurii sau gâtului,
  • herpes,
  • gastrită,
  • pe răni externe,
  • eczeme,
  • iritaţii şi inflamaţii tegumentare sau ale mucoaselor,
  • muşcături de insecte,
  • negi.
  • are efecte de întărire a sistemului imunitar,
  • regenerează sistemului osos ,
  • ajută la dezvoltarea intrauterină normală a fătului.

Folosirea soluţiei de argint este recomandată în scop curativ.
Administrarea soluţiei Nano Silver: după necesităţi, zilnic o cantitate între 20-50 ml, înainte de masă.
Componente principale: apă filtrată într-o instalaţie de tratament al apei, cu cartuşe de carbon activ argintat, purificată prin osmosă inversă şi extract de grapefruit 2,5%.
Pe baza controlului ppm s-a determinat concentraţia produsului, ca fiind de 20-25 ppm (un milion de molecule de apă conţin 20-25 nanoparticule de coloid de argint insolubil).
Experienţa a 100 de ani de utilizare ne arată că produsul nu prezintă efecte nocive asupra sănătăţii.

Nicusor Plosnita – tehnician nutritionist – Bacau , Romania ; mai multe articole in medicina naturista

Luni seara la ora 18.00 Londra, 20.00 Romania emisiunea “Sanatate si Arta.Arta de a Trai!” ne puteti audia si in urmatoarele playere :

Winamp: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.pls

Windows Media Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.asx

Real Player: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.ram

QuickTime: http://premiumca3.listen2myradio.com/tunein.php/tmadelen/playlist.qtl